Было ли у кого 3 перелома на одной руке

Было ли у кого 3 перелома на одной руке thumbnail
Поделиться с друзьями

Было ли у кого 3 перелома на одной руке

Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê, 44 ãîäà.

Òåìà ñêðûòà, ò.ê. å¸ ñîäåðæàíèå íå íðàâèòñÿ áîëüøîìó êîëè÷åñòâó ïîëüçîâàòåëåé. Îòêðûòü ñîäåðæàíèå

Âñå íàäîåëî, Ðîññèÿ, Ìîñêâà, 55 ëåò.

Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê ïèñàëà:

Òàêîãî íå áûëî

Âûçäîðàâëèâàé!
À õîðîøèõ õèðóðãîâ åñëè ïîèñêàòü? Ìîæåò íà ôîðóìàõ ñïåöèàëüíûõ?

Òàòüÿíà, Ðîññèÿ, Ïåíçà, 40 ëåò.

Ñî÷óâñòâóþ. Ìîæåò, ôèçïðîöåäóðû (ìàãíèò) â ïîìîùü? Âûçäîðàâèâàéòå!

Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê, 44 ãîäà.

Âñå íàäîåëî, Ðîññèÿ, Ìîñêâà ïèñàëà:

Òàêîãî íå áûëî
Âûçäîðàâëèâàé!
À õîðîøèõ õèðóðãîâ åñëè ïîèñêàòü? Ìîæåò íà ôîðóìàõ ñïåöèàëüíûõ?

Ñïàñèáî
Ìíå âðà÷è äàëè âðåìÿ äî ñëåäóþùåãî ÷åòâåðãà, à òàì áóäóò äóìàòü, ÷òî äåëàòü, ïîñëå äåìîíñòðàöèè ìîèõ óñïåõîâ ïî ðàçðàáîòêå ðóêè. Ìíå ê êîíöó ìàÿ î÷åíü íóæíà ðàáî÷àÿ ðóêà, íàäåþñü åù¸ îáîéòèñü áåç îïåðàöèè.

Ñîëíå÷íàÿ Áåëêà, Ìîñêâà, ì. Áóëüâàð Äìèòðèÿ Äîíñêîãî, 45 ëåò.

Ó ìîåãî ñòàðøåãî áûë ïåðåëîì. Íå ïîìíþ, êàê êîñòü ýòà íàçûâàåòñÿ. Ñêàçàëè ðàçðàáàòûâàòü, ìîé ëåíèëñÿ. Ðóêà ïîëíîñòüþ íå ñãèáàåòñÿ, íî íå ìåøàåò è â àðìèþ âçÿëè. Äî ýòîé òåìû äàæå íå âñïîìèíàëà. Âûçäîðàâëèâàé è íå ëåíèñü.

Àíäðåé, Ðîññèÿ, Ãîðîäåö, 44 ãîäà.

Áûëî ñòðàøíåå…. Äâà øàðèêà îò ïîäøèïíèêà ñàíòèìåòðîâ ïî ïÿòü íà ëàäîøêå êðóòèë è êîëüöî ðåçèíîâîå(ýñïàíäåð)-ïîñòîÿííî â ðóêå ïàðó(ìîæåò áîëüøå) ìåñÿöåâ ìÿë. Âðà÷è ãîâîðèëè 50/50 ,÷òî ðóêà ñîõíóòü áóäåò . ×åðåç 6 ëåò êîìï ñíîâà êóïèë,ïîòèõîíüêó ìûøêîé ïîëüçîâàòüñÿ íà÷àë. Äàæå ïàðó ðàç ïîFARCRYèë.

Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê, 44 ãîäà.

Ñîëíå÷íàÿ Áåëêà, Ìîñêâà, ì. Áóëüâàð Äìèòðèÿ Äîíñêîãî ïèñàëà:

Ó ìîåãî ñòàðøåãî áûë ïåðåëîì. Íå ïîìíþ, êàê êîñòü ýòà íàçûâàåòñÿ. Ñêàçàëè ðàçðàáàòûâàòü, ìîé ëåíèëñÿ. Ðóêà ïîëíîñòüþ íå ñãèáàåòñÿ, íî íå ìåøàåò è â àðìèþ âçÿëè. Äî ýòîé òåìû äàæå íå âñïîìèíàëà. Âûçäîðàâëèâàé è íå ëåíèñü.

Ñïàñèáî! Ñòàðàþñü, íî íå îæèäàëà, ÷òî áóäåò òàê âñ¸ ñëîæíî.

ϸòð, Óçáåêèñòàí Òàø.îáë. ã.Àëìàëûê, 43 ãîäà.

Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê ïèñàëà:

Áûëè ïåðåëîìû äàâíî îáåèõ ðóê è íîãè , ëåæàë êàê ìóìèÿ âåñü çàãèïñîâàííûé, êàê ðàç íà ðóêàõ ëó÷åâûå êîñòè ïîëîìàíû áûëè, âðà÷ ïîñëå òîãî êàê ñíÿëè ãèïñ ãîâîðèë ðàçðàáàòûâàé, ÿ ðàçðàáàòûâàë, ïîñëå ïåðåëîìà ðóêè ìåñÿöà äâà ðàçðàáàòûâàë, à âîò ñ íîãîé äîëüøå. òàê ÷òî âûçäîðàâëèâàé è ïîáîëüøå óïðàæíåíèé íà÷èíàé ñ ìàëîãî , äàëüøå áîëüøå. íî ñðàçó ãîâîðþ ðàç áûë ïåðåëîì òî áóäåøü òåïåðü êàê áàðîìåòð ÷óâñòâîâàòü ïîãîäó, ïðè ïëîõîé ïîãîäå áóäåò áîëåòü.

Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê, 44 ãîäà.

ϸòð, Óçáåêèñòàí Òàø.îáë. ã.Àëìàëûê ïèñàë:

Áûëè ïåðåëîìû äàâíî îáåèõ ðóê è íîãè , ëåæàë êàê ìóìèÿ âåñü çàãèïñîâàííûé, êàê ðàç íà ðóêàõ ëó÷åâûå êîñòè ïîëîìàíû áûëè, âðà÷ ïîñëå òîãî êàê ñíÿëè ãèïñ ãîâîðèë ðàçðàáàòûâàé, ÿ ðàçðàáàòûâàë, ïîñëå ïåðåëîìà ðóêè ìåñÿöà äâà ðàçðàáàòûâàë, à âîò ñ íîãîé äîëüøå. òàê ÷òî âûçäîðàâëèâàé è ïîáîëüøå óïðàæíåíèé íà÷èíàé ñ ìàëîãî , äàëüøå áîëüøå. íî ñðàçó ãîâîðþ ðàç áûë ïåðåëîì òî áóäåøü òåïåðü êàê áàðîìåòð ÷óâñòâîâàòü ïîãîäó, ïðè ïëîõîé ïîãîäå áóäåò áîëåòü.

Äà ÷èõàòü íà ïîãîäó! Ëèøü áû ðàáîòàëà êàê íàäî. Ðóêà ïðàâàÿ, à ÿ ïðàâøà….Ïðàâäà ïîñëåäíåå âðåìÿ óæå íå î÷åíü óâåðåíà â ýòîì.

ϸòð, Óçáåêèñòàí Òàø.îáë. ã.Àëìàëûê, 43 ãîäà.

Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê ïèñàëà:

Äà ÷èõàòü íà ïîãîäó! Ëèøü áû ðàáîòàëà êàê íàäî. Ðóêà ïðàâàÿ, à ÿ ïðàâøà….Ïðàâäà ïîñëåäíåå âðåìÿ óæå íå î÷åíü óâåðåíà â ýòîì.

ãëàâíîå ðàçðàáàòûâàé è ìàññàæ ðóêè , è âñ¸ íàëàäèòñÿ. ïîâåðü ÿ òîæå òàê äóìàë , íî âðîäå âñ¸ íîðìàëüíî òüôó,òüôó íå ñãëàçèòü. âñ¸ áóäåò õîðîøî.

Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê, 44 ãîäà.

Àíäðåé, Ðîññèÿ, Ãîðîäåö ïèñàë:

Áûëî ñòðàøíåå…. Äâà øàðèêà îò ïîäøèïíèêà ñàíòèìåòðîâ ïî ïÿòü íà ëàäîøêå êðóòèë è êîëüöî ðåçèíîâîå(ýñïàíäåð)-ïîñòîÿííî â ðóêå ïàðó(ìîæåò áîëüøå) ìåñÿöåâ ìÿë. Âðà÷è ãîâîðèëè 50/50 ,÷òî ðóêà ñîõíóòü áóäåò . ×åðåç 6 ëåò êîìï ñíîâà êóïèë,ïîòèõîíüêó ìûøêîé ïîëüçîâàòüñÿ íà÷àë. Äàæå ïàðó ðàç ïîFARCRYèë.

Âñ¸ áîëüøå íàäåæäû âî ìíå çàðîæäàåòñÿ.

Çàâòðà, åñëè áóäåò ïîãîäà, ïîéäó çà ýñïàíäåðîì. Ñîáàêèí ìÿ÷èê ñæèìàòü óæå ïîëó÷àåòñÿ.)

Ñîîáùåíèå
îòðåäàêòèðîâàëà Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê (àâòîð ïîñòà) 2017-04-15 21:23:39

Åâãåíèÿ, Ðîññèÿ, Ìîñêâà, 43 ãîäà. [ìîäåðàòîð]

Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê ïèñàëà:

Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê, 44 ãîäà.

Åâãåíèÿ, Ðîññèÿ, Ìîñêâà ïèñàëà:

Ñíèìêè ñåé÷àñ ó âðà÷åé. Áóäó òàì òîëüêî â ÷åòâåðã. ß Âàì íàïèøó ïîäðîáíîñòè.

Ìàêñèì, Ðîññèÿ, Ëîáíÿ, 49 ëåò.

Ëîìàë,òðàâìèðîâàëñÿ,÷åãî òîëüêî íå áûëî,íî âñå ïðîøëî. Òîëüêî ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ âåðíóò ïîäâèæíîñòü. Ïðèíöèï òàêîâ. Íóæíî íàéòè òàêèå äâèæåíèÿ,êîòîðûå âûçûâàþò òÿíóùóþ áîëü,íî íè â êîåì ñëó÷àå íå ðåçêóþ.Ýòî óïðàæíåíèå ïîâòîðÿòü ïî 2 ðàçà ïî 16-20ð. 1 ðàç â äåíü. Íå ñ óòðà! Ïîâåðüòå ,âñå ïðîéäåò. Ãëàâíîå ñïîêîéíî è ìåòîäè÷íî))) Ïðîïåéòå õîíäðîèòèí- ãëþêàçàìèí,äëÿ óêðåïëåíèÿ ñâÿçîê.

Åâãåíèÿ, Ðîññèÿ, Ìîñêâà, 43 ãîäà. [ìîäåðàòîð]

Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê ïèñàëà:

Ñíèìêè ñåé÷àñ ó âðà÷åé. Áóäó òàì òîëüêî â ÷åòâåðã. ß Âàì íàïèøó ïîäðîáíîñòè.

Îíè èõ íå îòöèôðîâûâàþò? Íà ðóêè íå äàþò? Îáû÷íî â èñòîðèè áîëåçíè îñòàâëÿþò òîëüêî îïèñàíèå ñíèìêîâ, à èõ âîîáùå îòäàþò íà ðóêè. Ýòî âàæíî.
Õîðîøî. Ïðîñòî ÿ Âàì ñåãîäíÿ áû óæå îòâåòèëà. Åñëè åñòü âîïðîñû- ïèøèòå. Åñòü ñ êåì è ïðîêîíñóëüòèðîâàòüñÿ.

Ìàêñèì, Ðîññèÿ, Ëîáíÿ, 49 ëåò.

Óïðàæíåíèé äîëæíî áûòü íå ìåíåå 2-õ ðàçíûõ, òàê êàê ïðè òðàâìàõ èäåò àòðîôàöèÿ íå òîëüêî òðàâìèðîâàííûõ ìåñò, íî è ïðèâîäÿùèõ ìûøö… Òàê ÷òî îäíèì ýêñïàíäåðîì íå îáîéäåòåñü)))

Ñîîáùåíèå
îòðåäàêòèðîâàë Ìàêñèì, Ðîññèÿ, Ëîáíÿ (àâòîð ïîñòà) 2017-04-15 21:42:39

Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê, 44 ãîäà.

Åâãåíèÿ, Ðîññèÿ, Ìîñêâà ïèñàëà:

Îíè èõ íå îòöèôðîâûâàþò? Íà ðóêè íå äàþò? Îáû÷íî â èñòîðèè áîëåçíè îñòàâëÿþò òîëüêî îïèñàíèå ñíèìêîâ, à èõ âîîáùå îòäàþò íà ðóêè. Ýòî âàæíî.
Õîðîøî. Ïðîñòî ÿ Âàì ñåãîäíÿ áû óæå îòâåòèëà. Åñëè åñòü âîïðîñû- ïèøèòå. Åñòü ñ êåì è ïðîêîíñóëüòèðîâàòüñÿ.

Íà ðóêè îáåùàëè îòäàòü ïîñëå òîãî, êàê îòïðàâÿò ñîâñåì äîìîé. Âðà÷åé áûëî çà âñ¸ âðåìÿ òðîå è êàæäîãî áûëà ñâîÿ âåðñèÿ ïðîèñõîäÿùåãî.

Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê, 44 ãîäà.

Ìàêñèì, Ðîññèÿ, Ëîáíÿ ïèñàë:

Óïðàæíåíèé äîëæíî áûòü íå ìåíåå 2-õ ðàçíûõ, òàê êàê ïðè òðàâìàõ èäåò àòðîôàöèÿ íå òîëüêî òðàâìèðîâàííûõ ìåñò, íî è ïðèâîäÿùèõ ìûøö… Òàê ÷òî îäíèì ýêñïàíäåðîì íå îáîéäåòåñü)))

ß åù¸ å¸ ïûòàþñü ãíóòü â çàïÿñòüå, ïîëîæèâ ëàäîíü íà ñòîë. Âíèç, ââåðõ è â ñòîðîíû. Íó è ïîâîðà÷èâàòü, íî ýòî ñîâñåì íå ïîëó÷àåòñÿ. Íàøëà â èíåòå âèäåî ËÔÊ è äåëàþ êàæäûé äåíü.

Ñåðãåé, Ðîññèÿ, Êèðîâ, 46 ëåò.

Åâãåíèÿ, Ðîññèÿ, Ìîñêâà ïèñàëà:

À ìîè ìîæíî ïðèñëàòü?

ëåò 15 íàçàä óãîäèë â ïåðåäðÿãó, îäèí ëîâêà÷ õîòåë ìíå êèñòü ñëîìàòü, îïûòíûé â ýòîì äåëå, íî äî êîíöà íå óñïåë äåëî äîâåñòè. Ïîñëå ýòîãî êèñòü íîðìàëüíî íå ðàçãèáàåòñÿ. Îò ïîëà îòæàòüñÿ ìîãó òîëüêî íà êóëàêå, íî íå ëàäîíå.

Åâãåíèÿ, Ðîññèÿ, Ìîñêâà, 43 ãîäà. [ìîäåðàòîð]

Åëåíà, Ðîññèÿ, ×åëÿáèíñê ïèñàëà:

Íà ðóêè îáåùàëè îòäàòü ïîñëå òîãî, êàê îòïðàâÿò ñîâñåì äîìîé. Âðà÷åé áûëî çà âñ¸ âðåìÿ òðîå è êàæäîãî áûëà ñâîÿ âåðñèÿ ïðîèñõîäÿùåãî.

Òåì áîëåå. Òðîå — ýòî êàê ëåáåäü, ðàê è ùóêà? Ïðåæäå ÷åì ãíóòü è âûãèáàòü — íóæíî ïîñìîòðåòü ñíèìêè äî ( òî åñòü ñàì ïåðåëîì) è ñíèìêè ïîñëå ïåðâè÷íîé êîíñîëèäàöèè. Âû íå îòâåòèëè íà âîïðîñ êàê äàâíî ïðîèçîøëî. Ó Âàñ áûë ïðîñòî ãèïñ èëè îñòåîñèíòåç? Âïðî÷åì, åñòü ïî÷òà. Åñëè íóæåí îòâåò ãðàìîòíûõ òðàâìàòîëîãîâ èç Ñêëèôà — ìèëîñòè ïðîøó. Áûñòðåéøåãî âûçäîðîâëåíèÿ!

Åâãåíèÿ, Ðîññèÿ, Ìîñêâà, 43 ãîäà. [ìîäåðàòîð]

À ìîè ìîæíî ïðèñëàòü? ëåò 15 íàçàä óãîäèë â ïåðåäðÿãó, îäèí ëîâêà÷ õîòåë ìíå êèñòü ñëîìàòü, îïûòíûé â ýòîì äåëå, íî äî êîíöà íå óñïåë äåëî äîâåñòè. Ïîñëå ýòîãî êèñòü íîðìàëüíî íå ðàçãèáàåòñÿ. Îò ïîëà îòæàòüñÿ ìîãó òîëüêî íà êóëàêå, íî íå ëàäîíå.

Читайте также:  Перелом большого пальца на руке отек

Íó êîíå÷íî. Íî çà äàâíîñòüþ òðàâìû — òîëüêî êîíñåðâàòèâíîå ëå÷åíèå.

Âû íå ìîæåòå îòâåòèòü, ò.ê. â äàííûé ìîìåíò íå çàðåãèñòðèðîâàíû èëè íå àâòîðèçîâàíû

Спасибо за полезное видео Центру реабилитации УДП РФ.

1.Сожмите вашу руку в кулак, тем самым вы поймете, насколько кисть потеряла послушность. Многие пациенты в первые дни даже не могут удержать чашку. Попробуйте следующее упражнение: возьмите кусочек пластика, который лепится. По началу пластик холодный, поэтому он поддается с трудом. Сжимайте его пальцами, разместив в центре ладони. Когда пластик нагреется и станет мягким, сделайте перерыв. Самое главное – не спешить. Данное упражнение нужно повторять в течение одного месяца, утром днем и вечером.

2.Сядьте на стул и сомкните руки перед собой так, чтобы ладони плотно прижимались друг к другу. В том же положении (не размыкая ладони), наклоняйте их то вправо то влево (то к правому запястью, то к левому). Не переусердствуйте, когда будете наклонять руки в сторону сломанной конечности. Чувствуйте по себе, и не допускайте появления резкой боли. С каждым днем старайтесь опускать ладонь все ниже, по мере возможности.

3. Возьмите в руку теннисный мячик и встаньте напротив стены. Начинайте бросать мячик об стену, но делайте это не сильно. После удара об стену старайтесь поймать его, но не делайте это резко, поскольку для этого упражнения требуется определенная резкость в движениях. Данное упражнение также рекомендуется делать несколько раз в день на протяжении месяца. Таким образам пальцы обретут первичную подвижность и ловкость, а также выработают реакцию, которой как раз и не хватает на этапе восстановления.

4. Всем знакомое упражнение – возьмите несколько теннисных шариков в одну руку и пальцами перемещайте их по кругу таким образом, чтобы они не падали. Это упражнение выполняется 10 минут. Данная разработка руки после перелома дает прекрасный результат и быстро вернет вашу руку к жизни. Важно только помнить, что любые упражнения после перелома руки должны выполняться с максимальной осторожностью, ведь травмированная конечность очень уязвимая и можно легко заработать дополнительную травму.
————————
Из другого места:

Также не стоит забывать про лфк после перелома руки, ведь правильно подобранный комплекс восстановительных упражнений поможет сократить период реабилитации к минимуму. Вот небольшой комплекс упражнений:

1.Работаете травмированной конечностью – поднимаете плечи вверх, как будто удивляетесь, после чего просто свободно болтаете рукой (День первый. Это мы умеем, это даже приятно, только почему-то в плече, которое вообще-то было цело, что-то стучит).

2.Делайте круговые упражнения в плечевых и локтевых суставах, против и за часовой стрелкой (День первый. Можно, хоть и не совсем просто).

3.Поднимайте руки вверх через стороны, и таким же образом опускайте. После чего делайте аналогично, только руки поднимайте через перед.

4.Поднимайте руку вверх, погладьте себя по волосам и старайтесь причесаться. (День первый. Получается, но так себе, крайне неприятно.)

5.Делайте хлопки вытянутыми руками. Продвинутый вариант – осуществляйте хлопки за спиной. (День первый — какие, нафиг, хлопки! Кисть была загипсована согнутой, ее еще разогнуть надо!)

Рассмотрим подробнее, как разработать руку после перелома.Сначала нужно получить рекомендации врача, насколько разрешается амплитуда движений и сила сгибания-разгибания кисти и всей руки, согласовать комплекс гимнастики при переломе — конкретно вашем. Здесь мы предлагаем примерный комплекс упражнений для восстановления согласованных движений рукой, способности удерживать предметы, предотвращения контрактур кисти. Эти упражнения делают после снятия гипса. Для кисти и запястья:

Поглаживание тыльной стороны кисти от пальцев к запястью одной руки, затем другой. Потереть ладони, согревая руки, улучшая кровообращение.

Сжимать кисти в кулак и разжимать, выпрямляя пальцы.

Сжать кулак и покрутить его вокруг своей оси в одну сторону, затем в другую.

Для координации: согнуть руки перед собой, сжать кулаки и поворачивать их одновременно в разные стороны, затем одновременно крутить в разные стороны. Одновременно одну кисть сжать в кулак, а другую распрямить.

Вернуть силу кисти поможет кистевой эспандер.

Для мелкой моторики: большим пальцем поочередно касаться указательного, среднего, безымянного и мизинца, затем в обратном направлении. Полезно заняться лепкой, вязанием, перебиранием четок и т.п.

Упражнения повторяют по 5-10 раз, несколько раз в день. Перед упражнениями разомните подушечки пальцев, стараясь ощутить кожей касания. Занимайтесь ежедневно, даже через боль, чтобы спустя месяцы не спохватиться и не ломать голову, как разработать руку после перелома.

Физкультура при переломах предплечья и плеча включает силовые упражнения и вытяжение.

Погладить поочередно здоровую руку, затем больную. Руки опустить вниз, чуть отстранив от туловища, описывать круги в одну, затем в другую сторону.

Развести прямые руки в стороны на уровне плеч, затем свести их перед собой. Далее разведенными в стороны руками описывать круги в одну, затем в другую сторону. Крутить согнутыми руками отлично помогает скакалка.

Растягивать резиновый бинт перед собой, затем за спиной.

Отжиматься от пола, стоя на коленях.

Висеть на турнике, затем осторожно подтягиваться, когда мышцы окрепнут.

Упражнения с гантелями по 0,5кг.

Комплекс также выполняют несколько раз в день, каждое занятие не более 15 минут, число повторов упражнений (и время занятий) наращивают постепенно, добавляя по 2-3 ежедневно или через день. Одновременно с ЛФК назначают лекарственные препараты при переломах, способствующие скорейшему заживлению травмы. Сложность лекарственной терапии зависит от тяжести перелома. В типичных случаях назначают препараты кальция и витамины, а также мумиё. Мумиё при переломах ускоряет заживление костной ткани с образованием малой (правильной) костной мозоли, при этом быстрее исчезают боли и в более короткие сроки восстанавливаются функции травмированной конечности. Кроме того, мумиё положительно влияет на общее самочувствие, улучшает сон и аппетит.

После того как будет снята иммобилизация, лечебные упражнения помогают устранить ограничение подвижности сустава, снизить мышечную слабость, уменьшить проявления остеопороза, который часто диагностируется у пациентов с переломами.

1. Исходное положение: положите руки на стол ладонями вниз. Сожмите кулаки, затем широко разведите пальцы. Повторите упражнение 5-6 раз, потом положите руки ладонями вверх и выполните аналогичное упражнение еще 5-6 раз.

2. Исходное положение: то же. Не отрывая предплечья от столешницы, приподнимите кисть. Повторите 4-6 раз, потом поверните руку ладонью вверх и снова приподнимите кисть, не отрывая предплечья от стола. Повторите 4-6 раз.

3. Исходное положение: то же. Не отрывая предплечья от стола, поворачивайте руку ладонью вверх и вниз. Повторите 3-5 раз.

4. Исходное положение: обопритесь локтями на стол, предплечья поставьте вертикально. Поочередно сгибайте и разгибайте пальцы. Повторите 5-6 раз.

5. То же упражнение, но сдавливая в пальцах небольшой резиновый мячик.

6. Исходное положение: то же, что и в 4-5. Сгибайте и разгибайте руку в лучезапястном суставе: ладонное и тыльное сгибание. Повторите 4-5 раз.

8. То же исходное положение. Поворачивайте руки ладонями к себе и от себя.

9. Исходное положение: больная рука вытянута, лежит на столе. Не отрывая ладонь от стола, приподнимайте локоть. Повторите 4-5 раз.

10. Исходное положение: обе руки опираются локтями на стол на ширине плеч, предплечья держать вертикально. Прижмите ладони друг к другу, держа пальцы прямыми. Раскачивайте кисти на себя и от себя, здоровая рука помогает больной. Выполните упражнение 4-5 раз.

При переломах опасно как перетрудить, так и недоразработать руку. По мере разработки больной руки, следует увеличивать количество повторений каждого упражнения. Полезно добавлять игровые упражнения: удары мяча о стол ладонью, прокатывание мяча между предметами, сжимание мяча, отжимание мокрой поролоновой губки досуха и тому подобное.

Читайте также:  Если ломит руку на которой был перелом

Если вы упали на улице: как лечат переломы сегодня

Снег то выпадет, то подтает и замерзнет — и такая погода, похоже, надолго. Как защитить себя от падений на скользкой дороге? Можно ли самому отличить ушиб или растяжение от перелома? Когда надо обращаться к врачу и что может предложить современная медицина для лечения переломов? Рассказывает заведующий травматологическим отделением ГКБ № 17 г. Москвы.

Первая помощь при падении

Если вы упали и есть сомнения по поводу целостности костей, суставов и связок, не тяните с обращением в травмпункт. Если показаться травматологу в первые часы после травмы, а не через несколько дней, лечение будет более эффективным и удастся избежать серьезных осложнений.

Можно ли самостоятельно отличить перелом от растяжения или сильного ушиба? Непрофессионалу это сложно, но можно дать некоторые подсказки. При растяжении — несмотря на боль — получается согнуть и разогнуть ногу, пошевелить пальцами. Отек поврежденной конечности присутствует, но без бордовых кровоподтеков. Но окончательный вердикт — перелом это или нет — даст только рентген.

Конечно же, если сломана кость, нужна помощь врача. А вот при ушибе и растяжении человек может справиться сам. Наложите на пострадавшее место лед, а поврежденный сустав зафиксируйте эластичным бинтом или шарфом. Холод уменьшит боль и отек: годится любой замороженный продукт из морозилки. Положите туда полиэтиленовый пакет или бутылку с водой — воспользуйтесь ими позже. Но не увлекайтесь: холод не стоит держать дольше 15-20 секунд, делайте перерывы.

Для обезболивания подойдет любой анальгетик (анальгин, пенталгин, солпадеин). Для снятия воспаления хороши мази и кремы на основе ибупрофена и диклофенака. Место ушиба можно смазывать рассасывающими гелями (типа троксевазина), улучшающими поверхностное кровообращение. Но лучше всего, если вас осмотрит врач-травматолог и даст свои рекомендации.

Как лечат переломы сегодня

При неосложненном переломе врач после рентгена поправит сломанную кость, а затем обездвижит ее. При сложных переломах потребуется хирургическое лечение, так называемый остеосинтез, при котором используются внутренние фиксаторы — пластины, винты, гвозди. Зафиксировать перелом сегодня можно не только стародавним гипсом, но и с помощью современных синтетических материалов.

Например, полимерный бинт по прочности и возможности фиксации не уступают гипсу, но повязки из него гораздо легче и удобнее в уходе.

Также пациентам нравятся легкие повязки из термопластика с крупными ячейками. С ними можно принимать душ, кожа под такими конструкциями дышит и не чешется. Есть модели с застёжкой, что позволяет травматологу регулировать повязку — ослабить или затянуть потуже.

Вместо гипса травматолог может надеть на травмированный сустав колена неподвижные ортезы (туторы).

Есть и другой вариант — брейсы. Такие динамические ортезы ставят на колено, голеностоп и локтевой сустав. В них есть шарниры, обеспечивающие движение в нужной плоскости и отклонение лишь на определенный угол. Это позволяет безопасно нагружать поврежденную конечность задолго до окончательного выздоровления. В брейсах комфортней.

При незначительных повреждениях используются также мягкие повязки (бандажи), которые заметно снимают боль.

Источник статьи: https://o-skelete.ru/ruki/bylo-li-u-kogo-3-pereloma-na-odnoj-ruke.html

Источник

Основным рабочим инструментом каждого человека являются руки. Без них невозможно обслуживать себя самостоятельно, поэтому перелом костей рук является проблемой для человека. Травмы рук могут быть от незначительного перелома мизинца, до серьезных открытых в локте или другой части руки.

Причины

Чаще причины травмы служат следующие факторы:

  • при падении неудачно выставлены руки, вследствие чрезмерной нагрузки;
  • чрезмерной силы удар, который пришелся на часть руки;
  • чрезмерное физическое давление на кости верхних конечностей;
  • при наличии таких заболеваний как остеопороз, рак костей или у пожилых людей структура костей слабеет и даже при малейшей нагрузке на руку может произойти перелом.

Симптоматика

Чтобы понять, что произошла травма руки можно обратить внимание на такие симптомы как:

перелом руки

  • наличие сильных болевых ощущений, во время попытки пошевелить рукой наблюдается ноющая боль по руке;
  • нарушается кровообращение. Поэтому одним из симптомов служит изменение температуры кисти, которая становится холоднее;
  • наличие отека, гематомы, отечности в районе повреждения, это видно в кисти;
  • о переломе кости свидетельствует неестественное положение руки, явное изменение длины руки. Такое явление указывает на то, что произошло смешение кости;
  • подвижность суставов рядом с поврежденной костью могут быть нарушены;
  • перелом руки нарушает чувствительность участка, на котором повреждено нервное окончание в результате травмы;
  • при попытке пошевелить рукой происходит неприятный хруст.

Бывают случаи, когда после травмированы рука начинает не холодеть, а наоборот быть горячей, а кожные покровы начинают краснеть. Также может быть высокая температура организма. Такое проявляется как результат шока на происшедшее. Конечно, симптомы, которые перечисленных выше могут свидетельствовать о менее серьезных травмах, например, вывих, ушиб, растяжение связок. Но в любом случае необходимо обратиться к специалисту для точной диагностики.

Анатомия строения руки и классификация

В руке большое количество костей, которые делятся на плечевой отдел, в который входят кости ключицы и лопатки, а также плечевые кости и кости предплечья, локтя и кисти. Чаще травмированные происходит в лучевой кости, шейке плеча, а также кости кисти. Виды переломов руки верхних конечностей имеют классификацию:

  • закрытый, ставится в случаях, когда это происходит на кости, но визуально не видно из-за целостности кожного покрова. Закрытый переносится гораздо проще, так как не требуется оперативное вмешательство.
  • открытый, ставятся в тех случаях, когда нарушается целостность кожного покрова. Открытый тяжело переноситься, та как для того чтобы вправить кость необходимо провести оперативное вмешательство и восстановить кожный покров.

Различаются переломы кости по тому, в какой части руки или кости они произошли:

  • диафизарный, в тех случаях, когда ломается средняя часть кости;
  • метафизарная, в тех случаях, когда происходит между телом кости и ее концом;
  • внутрисуставный диагностируется, когда происходит повреждения связок или суставов.

Различие происходит и по количеству переломов. Например, двойной или множественный ставиться в тех случаях, когда кости одновременно ломаются на обеих руках или несколько переломов на одной руке. Изолированным считается одиночный перелом кости.

Врачи различают и тяжесть травмирования, например, без смещения самый простой. А вот с первичным или вторичным смещением намного больше проблем, так как такая травма нуждается во вправление кости на место. Он может быть получен в результате армирования или патогенным образом. Излом кости руки классифицируют по критериям, так бывает продольный, поперечный и косой излом, а также кость может быть раздроблена или присутствовать осколочный перелом.

перелом руки

Еще одна классификация по типу повреждения. К ним относятся переломы:

  • ключицы. Эта часть руки часто ломается во время падения посередине изогнутой кости.
  • лопатки. Чаще страдает изогнутая кость, которая соединяет ключицу и плечевую кость. Такой вид встречается в редких случаях.
  • плечевой кости. Такая травма может произойти в верхней, средней или нижней части трубчатой кости, которая находится между лопаткой и локтем.
  • локтевого сустава. При таком повреждении сильно повреждаются сухожилия и связки, которые находятся у локтевого сустава.Чаще такая травма происходит из-за сильного падения на локоть.
  • лучевой кости, чаще ломается нижняя часть.
  • пальцев рук и кисти.

Первая помощь

Что делать при переломе руки и как определить по симптомам написано выше в статье. Но если с человеком произошло несчастье и существует вероятность того, что у него поломана рука, то необходимо до приезда скорой оказать первую помощь человеку и не навредить. При малейшем подозрении что человек сломал руку необходимо предполагаемое место травмы оставить неподвижным, для того чтобы не произошло смешение и еще больше не навредить человеку.

Читайте также:  Можно ли напрягать руку при переломе

Первая помощь заключается в фиксации в месте предполагаемого перелома при помощи повязки и если есть возможность и навык оказания первой помощи, то на закрытый накладывается шина. Шину можно сделать из подручных материалов, которые должны быть ровными и твердыми. На место предполагаемого перелома накладывается такой предмет, который фиксируется при помощи бинтов. Если же нет под рукой бинта, то можно зафиксировать отрезом ткани.перелом руки

Закрытый перелом

При закрытом виде категорически запрещено своими усилиями выравнивать руку, если она находиться в неестественном положении. Такую манипуляцию делает только профессионал. При малейшем колебании больной руки, а тем более попытки поставить кость на место, человек испытывает сильнейшую боль, которая может привести даже к потере сознания. Тем более может произойти вторичное смещение кости, а это в дальнейшем сказывается на тяжести протекания травмы и сращивании костей.

Лучшим вариантом оказания первой помощи является прикладывание. Необходимо дать человеку болеутоляющее для облегчения болевого синдрома предварительно узнав нет ли аллергической реакции на такого рода препараты и зафиксировать шиной. Дальнейшее дело за врачами скорой помощи, которую необходимо вызвать сразу же.

Открытый перелом

При открытом в первую очередь человеку необходимо дать обезболивающее средство, а также в срочном порядке остановит кровотечение. Жгут накладывается в тех случаях, когда сильное кровотечение, которое говорит о том, что произошло повреждение артерии. Такое состояние определяется по алой пульсирующей крови.

Если есть навыки наложения жгута, то необходимо сделать эту манипуляцию, чтобы человек не истек кровью до приезда скорой помощи. Если такого навыка нет, то нужно наложить стерильную повязку или повязку из бинта. Необходимо избегать попадания в рану грязи, во избежание выражения. Если человек вместо руки ощущает онемение при открытом, то это говорит о том, что повреждены нервные окончания и человек нуждается также в помощи нейрохирурга.

Самым важным при любом виде оказать первую медицинскую помощь и вызвать службу спасения. Правильно оказанные действия человека, который находится рядом, помогут не навредить человеку и в скорейшее время доставить человека в больницу.

Если человек не умеет оказывать первую помощь, то лучше всего просто вызвать скорую. Так как неправильные действия чаще всего приводят к серьезным осложнениям пострадавшего и могут спровоцировать кровотечение, попадание различных инфекций, заражение крови и прочих.

Диагностика перелома

Закрытый часто можно спутать с ушибом или другой травмой. Чтобы диагностировать какая именно травма реки у человека необходимо сделать рентгеновский снимок поврежденной конечности, который и поставит точный диагноз. Чаще всего сломанные руки диагностика проходит у травматолога, но в случаях с поврежденными нервными окончаниями к лечению добавляется и невролог. Чтобы диагноз был более точным, то рентгеновские снимки делаются с нескольких сторон. Такая диагностика позволяет определить смешения, поврежденные нервные окончания, наличие трещин и многое другое.перелом руки

Лечение переломов конечностей

Лечение напрямую зависит от сложности и от того открытый перелом или закрытый. Лечение заключается в том, чтобы правильно срослась кость, и рука начала нормально работать после такой серьезной травмы. Занимается лечением такого осложнения травматологи и ортопеды. В основном большая часть переломов закрытого типа, и не требует хирургического вмешательства.

Для того чтобы кости срослись место травмы фиксируется при помощи специальной повязки или бандажа при незначительных переломах. Часто используют ортезы. Эти методы более современные. Но все же чаще всего накладывают гипс, который надежно фиксирует и защищает руку.

Наложение гипса также должно производиться специалистом и при наложении не должно происходить сильное сдавливание руки. Если гипс сильно тугой, то это будет заметно потому, что пальцы становятся отекшими, бледными и имеют синеватый оттенок. Кисть становится холодной, так как перекрывается нормальный приток крови.

Если наблюдаются такие симптомы, то тут же необходимо обратиться к врачу, так как игнорирование может повести за собой серьезные осложнения. Например, некроз, образование пролежней, утрата двигательных функций руки, проблемы с кровообращением. Все эти осложнения могут спровоцировать куда более серьезное последствие омертвление и как итог ампутация конечности.

В случаях, когда небольшие частицы смещены равномерно, то перед наложением гипса происходит постановка кости на место, а затем накладывается гипс. Сколько срастается перелом руки не сможет сказать ни один врач, так как этот процесс индивидуален и зависит от многих факторов и типа.

Через 7-10 дней после наложения гипса необходимо провести повторный рентгеновский снимок, который покажет, как происходит срастание костных тканей. Рука должна находиться в постоянном покое, так как малейшее движение причиняет болевые ощущения пострадавшему. Поэтому прописываются не только противовоспалительные препараты, но и обезболивающие. Боли могут беспокоить на протяжении не менее 14 дней.

Сколько заживает рука при открытой форме перелома, также не скажет ни один врач, так как такая форма более серьезная и может повлечь ряд осложнений. Тем более, что открытый перелом нуждается в хирургическом вмешательстве, а такая манипуляция довольно серьезная в любом случае.

Если открытый перелом вызвал осложнения, то могут быть установлены металлические спицы или винты, для того чтобы скрепить кость и дать ей правильно срастись. Такое часто происходят если кость разломилась на несколько частей. Стоит такая конструкция на протяжении определённого времени, пока кость полностью не срастётся и только после этого убирается.перелом руки

При таком оперативном вмешательстве человеку вводят наркоз и после дают сильные обезболивающие лекарственные средства. После того как операция проведена успешно накладывают гипс. Открытый перелом кости руки срастается намного дольше по времени, чем обычный.

Установленные конструкции после срастания извлекают через разрезы, которые делаются в тех местах где остались шрамы при установке. Если человек в достаточно пожилом возрасте, то ставятся спицы, которые не удаляются, чтобы не травмировать человека лишний раз.

Сколько срастается перелом и сколько носить гипс

Как писалось выше, заживление перелома сугубо индивидуальный процесс, который зависит от многих факторов и тяжести перелома. В среднем обычный перелом полностью срастается за 1-2 месяца, а вот с открытым переломом все намного сложнее и процесс полного восстановления может занять до полугода.

Так как в большинстве случаев при переломах руки накладывают гипс, то многих интересует вопрос, как долго носить этот медицинский аксессуар. Все также индивидуально, дети у которых процесс заживления происходит гораздо быстрее, носят гипс в районе 3 недель. Взрослые же могут носить от 6 до 10 недель. Пока полностью не срастаться кости.

Реабилитация

Очень важна реабилитация после перелома, так как есть необходимость в восстановлении подвижности руки. Этот процесс намного длиннее, чем сращивание костей и требует массу усилий от человека.перелом руки

Необходимо обратиться к хорошему врачу, который занимается реабилитацией. Врач покажет правильный курс упражнений, направленный на то, чтобы восстановить все функции руки. Такие упражнения требуют ежедневной практики на протяжении месяца. Все также сугубо индивидуально и может продлиться дольше.

Для того чтобы скорее восстановить двигательную способность необходимо принимать солевые ванны и пить витаминный комплекс. Состоит курс реабилитации из таких мероприятий:

  • ЛФК,
  • физиотерапия;
  • массаж;
  • солевые ванночки;
  • плаванье.

Все эти процедуры помогут привести в нормальное состояние функциональность руки за менее короткое время.

Источник