Через какое время проходит боль после перелома

Поделиться с друзьями

Перелом кости – это полное нарушение целостности с расхождением нижней и верхней части. Переломы бывают открытыми и закрытыми, оскольчатыми, внутрисуставными, без смещения и со смещением, компрессионными, надрывными. Также эти виды нарушения целостности тканей подразделяются на патологические и травматические. Первый вид возникает у людей, страдающих от остеомаляции и остеопороза. У них перелом может возникнуть без травматического воздействия.

Боли после переломов костей – это естественный процесс, но только в первые трое суток, когда внутри образовавшейся полости скапливается капиллярная кровь. Это провоцирует воспалительную реакцию, отечность окружающих тканей и нарушение микроциркуляции крови. Сдавливание мелких нервных окончаний приводит к развитию болевого синдрома. Примерно спустя неделю в полости разрушенной костной ткани сгустки крови постепенно переходят в форму фиброзных волокон. Начинается процесс восстановления целостности кости. В этой стадии боль после перелома может свидетельствовать о нарушении микроциркуляции крови и лимфатической жидкости. Вторая стадия длится с 10-го по 30-ый день с момента травмы.

Если в это время сохраняются боли после переломов костей, то требуется повторное рентгенографическое обследование и коррекция назначенного лечения. Может быть неправильно наложена гипсовая повязка или произошло последующее смещение осколков костной ткани.

С 31-го по 50-ый день протекает третья стадия срастания. Образуется плотная костная мозоль, её формируются остеобласты и остеокласты. Если у человека нарушено кровоснабжение или присутствуют ортопедические проблемы, то этот процесс может быть нарушен. Боли после перелома ноги могут быть следствием нарушения рекомендованного врачом физического покоя. Если пациент пытается встать на ногу, то может возникать смещение костных осколков или разрушение еще мягкой костной мозоли. За счет того, что в её основе лежит фибриноген, она легко деформируется и смещается.

Сохраняющиеся боли после перелома руки – это чаще всего следствие нарушения иннервации. При переломе может происходить нарушение целостности плечевого, срединного, лучевого, кожного и других крупных нервов. Они повреждаются осколками, гематомами, неправильно образующейся костной мозолью. Если болевой синдром возникает в период иммобилизации повреждённой конечности с помощью гипсовой повязки, нужно обратиться на прием к травматологу. Врач должен сделать повторный рентгенографический снимок, проконтролировать процесс образования костной мозоли и внести нужные коррективы в проводимое лечение.

При сохраняющемся болевом синдроме после снятия гипсовой повязки необходимо обратиться к ортопеду или мануальному терапевту. Эти доктора смогут разработать индивидуальный курс терапии, который позволит провести эффективную реабилитацию с помощью физиотерапии, остеопатии и лечебной гимнастики.

В Москве можно записаться на прием к этим докторам в нашей клинике мануальной терапии. У нас первичный прием проводится бесплатно для всех пациентов. Врач поставит диагноз, выявит потенциальную причину болевого синдрома. Разработает индивидуальный курс реабилитации.

Почему сильно болят кости после перелома?

На самом деле это только так кажется, что сильно болит кость после перелома, на самом деле болевой синдром провоцируется компрессией корешковых нервов, расположенных в надкостнице и окружающих мягких тканей.

Настоящая причина того, почему болят кости после перелома, заключается в том, что в месте нарушения целостности костной ткани образуется полость. В неё скапливается капиллярная кровь, вытекающая из разорванных кровеносных сосудов в надкостнице. В место скопления крови стягиваются факторы воспаления. Они вызывают отечность мягких тканей и усиление местного кровообращения.

Другие причины возникновения болевого синдрома:

смешение костных осколков;
нарушение кровоснабжения на фоне сосудистых заболеваний (варикозное расширение вен нижних конечностей, диабетическая ангиопатия, эндокринные патологии, атеросклероз и т.д.);
остеомаляция и нарушение процессов образования костных тканей;
дефицит витамина D;
недостаточное количество солей кальция и фосфора в организме, связанное с неправильным усвоением или погрешностями рациона;
недостаточности витаминов группы В.

Боли в период реабилитации могут быть связаны с разрушением костной мозоли и её деформацией. Неправильно проводимый курс реабилитации может спровоцировать повторное нарушение целостности кости. Поэтому нужно строго следовать рекомендациям сначала травматолога, а потом мануального терапевта, проводящего курс реабилитации.

Сколько болит кость после перелома?

Почему болит кость после перелома, разобрались выше. Также важно понимать, сколько болит кость после перелома и в какие сроки должен полностью исчезнуть этот клинический симптом.

Итак, перелом срастается в течение 40 – 60 дней в зависимости от сложности и места расположения. Существует четыре стадии этого процесса:

первая заключается в том, что в области нарушения целостности кости скапливается крови и оседает белок фибрин – он является основным материалом, восстанавливающим целостность тканей;
вторая – происходит уплотнение фибрина, создается рубцовый мягкий каркас, который в дальнейшем окостеневает и превращается в костную мозоль;
третья – в фиброзном рубце в большом количестве оседают остеокласты и остеобласты, костная мозоль становится твёрдой и соединяет обломки;
четвертая – восстанавливается кровоснабжение и иннервация конечности ниже места перелома.

Боль на первой стадии всегда связана с воспалительной реакцией. На второй, третей и четвертой стадии болевой синдром – это симптом поражения нервного волокна или сосудистого русла.

Установить причину того, что долго болит кость после перелома, сможет только опытный врач. Во время проведения осмотра делаются диагностические функциональные тесты. Они помогают выявить посттравматический компрессионный или туннельный синдром, нарушение микроциркуляции крови с последующим некрозом мягких тканей.

Напрмиер, если у пациента был перелом большеберцовой или малоберцовой кости голени и после снятия гипса сохраняется острый болевой синдром, то врач проводит замер пульсовой волны на внутреннем сгибе стопы. Если пульсация на пораженной конечности снижена, то можно говорить о том, что в процессе срастания тканей были нарушены магистральные кровеносные сосуды. Второе обследование касается сухожильных рефлексов. При снижении интенсивности их проявления врач может заподозрить нарушение проводимости нервного волокна.

Важно исключать посттравматическое нарушения функциональности сухожильного, связочного и мышечного аппарата. Важно понимать, что длительная иммобилизация конечности при переломе приводит к:

нарушению процессов микроциркуляции крови и лимфатической жидкости в области перелома и ниже него;
снижению эластичности сухожильной и связочной ткани – она впоследствии сокращается и не позволяет осуществлять движения конечностью в полном объеме;
в сопряженных суставах формируются контрактуры с ограничением подвижности;
мышцы утрачивают тонус, становятся вялыми и неспособными к совершению определённых движений.

Все эти факторы могут вызывать болезненность после снятия гипса. Для того, чтобы устранить негативные последствия нужен индивидуально разработанный курс реабилитации.

Боли после снятия гипса при переломе: что делать

Первое, что делать при боли после перелома – обратиться как можно быстрее на прием к специалисту. Врач должен исключить вероятность повторного нарушения целостности тканей для этого необходимо сделать контрольный рентгенографический снимок. Если повторной травмы нет, а боли после снятия гипса при переломе сохраняются и усиливаются при любой физической нагрузке, значит необходимо начинать проводить курс реабилитации. Он позволит быстро восстановить все физиологические процессы, улучшит состояние мягких тканей, укрепит мышцы и обеспечит проводимость нервного импульса.

Снять боль после перелома можно без фармакологических препаратов. Для этого можно использовать мануальное воздействие. Самостоятельно разрабатывать конечность после перелома не рекомендуется. Костная мозоль является очень мягкой и податливой тканью. Она легко деформируется. Полное окостенение мозоли в области перелома наблюдается спустя 80 – 90 дней с момента травмы. Но если обездвижить отёчность на три месяца, то разовьется анкилоз, способный полностью нарушить функцию суставов.

Боли при ходьбе после перелома берцовых или бедренных костей можно устранять с помощью лечебной физкультуры и кинезиотерапии. Но перед началом терапии необходимо исключать вероятность компрессии крупных нервов.

Лечение боли после перелома

Если вам необходимо лечение боли после перелома, то рекомендуем записаться на бесплатный прием ортопеда в нашей клинике мануальной терапии. Доктор проведет осмотр, ознакомиться с рентгенографическими снимками и разработает индивидуальный курс восстановления поврежденных тканей.

Прежде чем лечить боли после переломов, наши доктора дают индивидуальные рекомендации пациентам по поводу:

организации правильного рациона и режима питания (для успешного срастания костей требуется повышенное содержание солей кальция, фосфора, витамина D);
соблюдению правил эргономики при организации спального и рабочего места;
выбору подходящей обуви и одежды;
упражнениям для укрепления мышц в домашних условиях;
использования ортезов, тросточек, костылей в определённые периоды для предотвращения повторного нарушения целостности костной ткани.

Для лечения в нашей клинике манула ной терапии применяются следующие методики:

массаж ускоряет процесс формирования костной мозоли;
остеопатия улучшает микроциркуляцию крови и лимфатической жидкости, снижает уровень воспаления, повышает эластичность тканей;
кинезиотерапия предотвращает развитие контрактуры суставов;
лечебная гимнастика улучшает состояние мышц, связок, сухожилий и фасций, повышает количество питательных веществ в зоне нарушения целостности костной ткани;
физиотерапия ускоряет процессы заживления;
лазерное воздействие может потребоваться при образовании чрезмерного количества костной ткани;
рефлексотерапия быстро купирует болевой синдром, запускает процесс регенерации тканей в области перелома.

Курс реабилитации разрабатывается индивидуально. Врач оценивает состояние мышечной ткани, наличие симптомов компрессии нервного волокна и т.д.

Следующая статья –> Реабилитация после замены коленного сустава

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ× çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ëÏÒÏÎÁ×ÉÒÕÓ / Covid-19 çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ× îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ íÕÖÓËÏÊ áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ ÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ ÷áú ÆÏÒÕÍ 4È4 ÆÏÒÕÍ öÁÌÏÂÎÙÊ ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ ôÁËÓÉ á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ KIA-ÆÏÒÕÍ òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ Hyundai æÏÒÕÍ VAG æÏÒÕÍ ÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ) óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ× úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ) ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ) ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ×ÚÒÏÓÌÙÊ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÄÅÔÓËÉÊ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ ÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË íÏÊ ÍÁÌÙÛ íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÓÎÏ×ÎÏÊ íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ èÁÌÑ×ÎÙÊ èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ) ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×) èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ õÓÌÕÇÉ äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ. âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ñ ÌÀÂÌÀ æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ óÄÅÌÁÎÙ × óóóò ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ ïÈÏÔÎÉÞÉÊ óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á æÏÔÏÆÏÒÕÍ ÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ úÄÏÒÏ×ØÅ òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ îÁÛÉ äÅÔÉ îÁÛÉ ÄÅÔÉ ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ éÎÔÅÒÎÅÔ-îî GPS ÆÏÒÕÍ íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ ôÅÈÎÏÔÕÓÁ ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ òÅËÌÁÍÁ É PR æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ ÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ íÅÄÉÃÉÎÁ æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ× âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ× ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ× òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ) ïËÎÁ æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ× íÅÂÅÌØ ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ× æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ ÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ× óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á ÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ ÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ éÐÏÔÅËÁ óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ôóö óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ ÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ× æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ× ëÏÒÁÂÌÉ îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ) íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.) óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ) ÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ) óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ) îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18) ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ) ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á) äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ) ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ) àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ) çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ. âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ. âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.) úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.) óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë ÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ× þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ! ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ ÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ× ÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ! áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ ó×ÏÂÏÄËÁ ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ× îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ× ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.

ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

õÇÏÒÁÚÄÉÌÏ ÓÌÏÍÁÔØ ÒÕËÕ × ÐÒÅÄÐÌÅÞÉÉ. ïÄÉÎ ÐÅÒÅÌÏÍ ÍÁÌÅÎØËÉÊ, Á ×ÔÏÒÏÊ × ÔÉÐÉÞÎÏÍ ÍÅÓÔÅ ÌÕÞÅ×ÁÑ ËÏÓÔØ ÓÏ ÓÍÅÝÅÎÉÅÍ. ôÁË ×ÏÔ, ÔÒÅÔØÑ ÎÅÄÅÌÑ ÉÄÅÔ, Á ÍÅÓÔÏ ÐÅÒÅÌÏÍÁ ÐÒÑÍ ÏÇÎÅÍ ÇÏÒÉÔ ÐÅÒÉÏÄÞÅÓËÉ. ôÁË ÂÏÌÉÔ ÚÁÒÁÚÁ. âÅÚ ÉÐÓÁ ÎÅ ÂÏÌÉÔ. ÷ ÎÅÍ ÄÁ×ÉÔ ÖÕÔËÏ. ëÁË ÄÏÌÇÏ ÜÔÏ ×ÓÅ ÂÏÌÅÔØ ÂÕÄÅÔ? îÕ É ÇÄÅ Õ ÎÁÓ ÍÏÖÎÏ ËÕÐÉÔØ ÏÒÔÅÚ? ÷ÅÒÈÎÑÑ ÞÁÓÔØ.

ñ × 7 ËÌÁÓÓÅ ÌÏÍÁÌÁ ÚÁÐÑÓÔØÅ, ÔÁË Õ ÍÅÎÑ ÄÏ ÓÉÈ ÐÏÒ ÉÎÏÇÄÁ ÂÏÌÉÔ(17 ÌÅÔ ÐÒÏÛÌÏ). ðÏÓÌÅ ÐÅÒ×ÙÈ ÒÏÄÏ× ÏÞÅÎØ ÓÉÌØÎÏ ÂÏÌÅÌÏ, ÐÒÑÍ ÏÇÎÅÍ ÇÏÒÅÌÏ.

×ÓÀ ÖÉÚÎØ. ÐÅÒ×ÏÍÕ ÐÅÒÅÌÏÍÕ ÂÏÌØÛÅ 30 ÌÅÔ. ÂÏÌÉÔ ÒÅÇÕÌÑÒÎÏ.

ëÁÔØ, ÂÏÌÉÔ ÄÏÌÇÏ. íÁÍÁ ÐÏÌÇÏÄÁ ÍÕÞÉÌÁÓØ, ÔÏÞÎÏ. òÁÚÒÁÂÁÔÙ×ÁÌÁ ÎÁ ÔÒÅÎÁÖ£ÒÅ × ÍÅÄ ÃÅÎÔÒÅ. æÉÚÉÏ ×ÒÏÄÅ ÄÅÌÁÌÁ ÅÝ£.

íÅÄÔÅÈÎÉËÁ òÏÄÉÏÎÏ×Á 188×, 432-59-98

íÁÇÁÚÉÎ ôÅÈÎÉËÁ ÚÄÏÒÏ×ØÑ òÏÄÉÏÎÏ×Á 192 Ë.1 432-83-02

óÐÁÓÉÂÏ. ðÏÚ×ÏÎÀ. ñ ÐÒÏ ÒÁÚÒÁÂÏÔÁÔØ ÎÅ ÐÅÒÅÖÉ×ÁÀ. ýÁÓ ÕÖÅ ÒÁÚÒÁÂÁÔÙ×ÁÀ.

ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÐÅÒÅÌÏÍ ÂÏÌÅÌ ÎÅÝÁÄÎÏ ÍÅÓÑÃÁ Ä×Á, ÂÏÌØÛÕÀ ÞÁÓÔØ ÉÚ ÎÉÈ Ñ ÖÉÌÁ ÎÁ ÕËÏÌÁÈ. é ÂÏÌÉÔ ÄÏ ÓÉÈ ÐÏÒ, ËÏÇÄÁ ÐÏÇÏÄÁ ÍÅÎÑÅÔÓÑ.

ðÒÑÍ ×ÏÔ ÔÒÏÇÁÔØ ÂÏÌØÎÏ ÂÙÌÏ?

õ ÍÅÎÑ ÎÏÇÁ, Ñ ÅÅ ÎÅ ÔÒÏÇÁÌÁ ) óÁÍÁ ÐÏ ÓÅÂÅ ÏÞÅÎØ ÂÏÌÅÌÁ É ÐÒÉ ÓÏÐÒÉËÏÓÎÏ×ÅÎÉÉ Ó ÌÀÂÏÊ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔØÀ (ÄÉ×ÁÎ, ÐÏÌ É Ô.Ð.) ÅÝÅ ÓÉÌØÎÅÅ ÂÏÌØ ÂÙÌÁ. íÎÅ ÆÉÚÉÏÐÒÏÃÅÄÕÒÙ ÏÞÅÎØ ÈÏÒÏÛÏ ÐÏÍÏÇÌÉ

óÒÁÓÔÁÀÔÓÑ ÚÁ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÎÅÄÅÌØ. îÙÔØ ÍÅÓÔÁ ÐÅÒÅÌÏÍÏ× ÂÕÄÕÔ ×ÓÀ ÏÓÔÁ×ÛÕÀÓÑ ÖÉÚÎØ.

ôÁË ÄÏÌÇÏ ×ÒÅÍÑ ÉÄÅÔ. öÕÔØ. óËÏÒÅÅ ÂÙ.

îÅ ÔÏÒÏÐÉÔÅ ×ÒÅÍÑ, ÐÕÓÔØ ÌÕÞÛÅ ×ÓÅ ÓÒÁÚÕ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ ÓÒÁÓÔÁÅÔÓÑ. ÷ÙÚÄÏÒÏ×ÌÅÎÉÑ ÷ÁÍ.

5 ÌÅÔ ÎÁÚÁÄ ÌÏÍÁÌÁ ÏÔÒÏÓÔÏË ÌÕÞÅ×ÏÊ ËÏÓÔÉ , ÇÉÐÓ ÎÅ ÎÁËÌÁÄÙ×ÁÌÉ -ÐÏËÕÐÁÌÁ ÓÐÅÃÉÁÌØÎÙÊ ÏÒÔÅÚ, ËÏÔÏÒÙÊ ÆÉËÓÉÒÏ×ÁÌ ÒÕËÕ × ÓÏÇÎÕÔÏÍ ÐÏÌÏÖÅÎÉÉ. óÁÍ ÐÅÒÅÌÏÍ ÚÁÖÉ×ÁÌ ÐÁÒÕ ÍÅÓÑÃÅ×. âÏÌÅÌÏ ÐÏÔÏÍ ÅÝÅ ÍÅÓÑÃÁ 3. ðïÔÏÍ ÓÏ×ÓÅÍ ÎÅ ÞÕ×ÓÔ×Ï×ÁÌÁ ÐÅÒÅÌÏÍ.

á ×ÏÔ 28 ÆÅ×ÒÁÌÑ ÕÇÏÒÁÚÄÉÌÏ ÍÅÎÑ ÕÐÁÓÔØ ÎÁ ÒÏ×ÎÏÍ ÍÅÓÔÅ ÎÁ ÌÙÖÁÈ… ÎÁ ËÏÌÅÎÏ Ó ÐÏÄ×ÏÒÏÔÏÍ ÅÇÏ. ÷ ÉÔÏÇÅ ÒÁÓÓÔÑÖÅÎÉÅ Ó×ÑÚÏË É ÞÁÓÔÉÞÎÙÊ ÉÈ ÒÁÚÒÙ×. ðÒÑÍ ÂÏÀÓØ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÉÔØ ÓËÏÌØËÏ ×ÓÅ ÜÔÏ ÂÕÄÅÔ ÂÏÌÅÔØ:(((

é ËÁË ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ ËÏÌÅÎÏ ÒÁÚÒÁÂÁÔÙ×ÁÔØ?

÷ÁÍ ÂÙÓÔÒÏÇÏ ×ÙÚÄÏÒÏ×ÌÅÎÉÑ É ÞÔÏÂ ÂÙÓÔÒÅÅ ÕÖÅ ÎÅ ÂÏÌÅÌÏ!

úÎÁËÏÍÁÑ ÐÏÓÌÅ ÔÒÁ×ÍÙ ÍÉÎÉÓËÁ ×ÏÓÓÔÁÎÁ×ÌÉ×ÁÅÔÓÑ ×ÔÏÒÏÊ ÍÅÓÑÃ(

ûÉÌÏ×ÉÄÎÙÊ ÏÔÒÏÓÔÏË Õ ÍÅÎÑ ÎÁ ÌÏËÔÅ×ÏÊ ÓÌÏÍÁÎ. õÖÅ ÎÅ ÂÏÌÉÔ ×ÏÏÂÝÅ. ôÏÌØËÏ ÏÐÕÈÛÉÊ. á ×ÏÔ ÌÕÞ ÂÏÌÉÔ ÖÕÔËÏ.

úÁÔÏ ÔÅÐÅÒØ ÔÙ ÓÍÏÖÅÛØ ÕÞÁÓÔ×Ï×ÁÔØ × ÂÉÔ×Å “óÉÎÏÐÔÉËÉ ÐÒÏÔÉ× ÒÅ×ÍÁÔÉËÏ×” ÎÁ ÓÔÏÒÏÎÅ ÒÅ×ÍÁÔÉËÏ× 😀 😀 😀 😀

ÚÙ: ÓÒÁÝÉ×ÁÊ ÕÖÅ ÄÁ×ÁÊ ÓËÏÒÅÅ

÷ÏÔ ÇÁÒÒÉ ÐÏÔÔÅÒ ×ÙÐÉÌ ÎÁÓÔÏÊËÕ É Ë ÕÔÒÕ ÎÏ×ÙÅ ËÏÓÔÉ ×ÙÒÏÓÌÉ. ðÏÞÅÍÕ Õ ÎÁÓ ÎÅ ÔÁË?

îÅ ÔÅ ÔÙ ÎÁÓÔÏÊËÉ ÐØÅÛØ, ëÁÔÅÎØËÁ, ÏÊ ÎÅ ÔÅ 😀

íÏÖÅÔ, ÐÒÏÊÄ£Ô ÓÏ ×ÒÅÍÅÎÅÍ. õ ÍÅÎÑ ÐÅÒÅÌÏÍ ÇÁÌÅÎÏÓÔÏÐÁ ÂÙÌ ÇÏÄÁ ÔÒÉ ÎÁÚÁÄ. ðÏÓÌÅ ÔÏÇÏ ËÁË ÇÉÐÓ ÓÎÑÌÉ ÔÏÖÅ ÐÏÂÁÌÉ×ÁÌ, Ó ÐÏÌ ÇÏÄÁ ÇÄÅ-ÔÏ. óÅÊÞÁÓ É ÎÅ ×ÓÐÏÍÉÎÁÀ Ï ÎÅÍ. îÅÓÍÏÔÒÑ ÎÁ ÔÏ, ÞÔÏ ÂÅÇÁÀ ÄÏ×ÏÌØÎÏ ÉÎÔÅÎÓÉ×ÎÏ.

úÄÏÒÏ×ØÑ ×ÁÍ.

á ÂÅÇÁÔØ ËÏÇÄÁ ÓÔÁÌÉ? ñ ×ÏÔ ÐÅÒÅÖÉ×ÁÀ ËÏÇÄÁ ÓÍÏÇÕ ÂÏËÓÉÒÏ×ÁÔØ ÐÒÁ×ÏÊ? ìÅ×ÕÀ ×ÏÔ ÒÁÚÒÁÂÁÔÙ×ÁÀ)))). òÖÅÍ ÞÔÏ ÓÌÅ×Á ÐÏÈÏÒÏÎÎÙÊ ÕÄÁÒ ÂÕÄÅÔ.

íÅÓÑÃÁ ÞÅÒÅÚ ÔÒÉ ÐÏÓÌÅ ÔÏÇÏ ËÁË ÇÉÐÓ ÓÎÑÌÉ.

á ×Ù ÇÉÐÓ ÓÎÉÍÁÅÔÅ ÞÔÏ ÌÉ? ðÏ ÉÄÅÅ ÔÁË ÖÅ ÎÅÌØÚÑ ÄÅÌÁÔØ ÒÁÎØÛÅ ×ÒÅÍÅÎÉ.

ñ ÌÏÍÁÌÁ ÏÄÎÕ ÒÕËÕ × Ä×ÕÈ ÍÅÓÔÁÈ. ôÒÅÝÉÎÁ ÐÏÞÔÉ ÎÅ ÂÏÌÅÌÁ É ÓÒÏÓÌÁÓØ ÚÁ ÎÅÄÅÌÀ. á ×ÏÔ ×ÔÏÒÏÊ ÂÙÌ ÏÞÅÎØ ÓÅÒØÅÚÎÙÊ ÓÏ ÓÍÅÝÅÎÉÅÍ, ÌÅÖÁÌÁ ÎÁ ×ÙÔÑÖËÅ. ÷ÏÔ ÏÎ ÄÏÌÇÏ ÂÏÌÅÌ. é ÐÏÔÏÍ ÅÝÅ ÌÅÔ 5-7 ÎÁ ÐÏÇÏÄÕ ÌÏÍÉÌÏ. ýÁÓ ×ÒÏÄÅ ÔÔÔ ÐÒÏÛÌÏ.

äÁ. óÔÁÌÁ ÓÎÉÍÁÔØ ÞÅÒÎÚ Ä×Å ÎÅÄÅÌÉ. îÅ ×ÙÄÅÒÖÁÌÁ. ôÁË ÄÁ×ÉÌÏ. õ×ÉÄÅÌÁ ÖÕÔËÕÀ ÇÅÍÁÔÒÍÕ. óÔÁÌÁ ÍÁÝÁÔØ ÇÅÐÁÒÉÎÏÍ, ÏÎÓ ÓÔÁÌÁ ÒÁÓÓÁÓÙ×ÁÔØ ÐÏ ÔÉÈÏÎØËÕ. îÅÌØÚÑ ËÏÎÅÞÎÏ. îÏ Ñ ÏÞ ÎÅÐÏÓÌÕÛÎÙÊ ÐÁÃÉÅÎÔ. äÁ É ÍÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ ÞÔÏ ÇÅÍÁÔÏÍÁ ÚÁÇÎÏÉÌÁÓØ ÂÙ ÂÅÚ ÌÅÞÅÎÉÑ.

á Õ ×ÁÓ ÂÅÚ ÓÍÅÝÅÎÉÑ ÐÅÒÅÌÏÍ ÂÙÌ? ëÏÇÄÁ ÓËÁÚÁÌÉ ÎÁ ÒÅÎÔÇÅÎ ËÏÎÔÒÏÌØ ÐÏ ÈÏÄÉÔØ?

ñ ÅÝÅ ÞÔÏ-ÔÏ ÐÉÌÁ, ÞÔÏ ÂÙ ÂÙÓÔÒÅÅ ÏÂÒÁÚÏ×Ù×ÁÌÁÓØ ËÏÓÔÎÁÑ ÍÏÚÏÌØ. îÏ ÞÔÏ ÎÅ ÐÏÍÎÀ, ÜÔÏ ÅÝÅ × ÛËÏÌÅ ÂÙÌÏ.

óÏ ÓÍÅÝÅÎÉÅÍ. ëÏÎÔÒÏÌØÎÙÊ ÓÎÉÍÏË ÂÙÌ ÞÅÒÅÚ 10 ÄÎÅÊ ÐÏÓÌÅ ÒÅÐÏÚÉÃÉÉ. ÷ÓÅ ÎÅÐÌÏÈÏ.

ëÁÔÑ, ÎÕ ËÁË ÖÅ ÔÁË:-( ðÕÓÔØ ÂÙÓÔÒÅÅ ÓÒÁÓÔÁÅÔÓÑ! ïÒÔÅÚ × ÍÅÄÔÅÈÎÉËÅ ÐÏÓÍÏÔÒÉ, ÉÌÉ, ÅÓÌÉ ÏÞÅÎØ ÄÏÒÏÇÏ ÂÕÄÅÔ, ÎÁ Á×ÉÔÏ ÉÈ ÞÁÓÔÏ ÐÒÉÓÔÒÁÉ×ÁÀÔ.

õ ÍÅÎÑ ÅÓÔØ ÏÒÔÅÚ ÎÁ ÐÌÅÞÏ (ÄÏÞØ ÌÏÍÁÌÁ ÛÅÊËÕ ÐÌÅÞÁ), ÍÏÇÕ ÏÔÄÁÔØ ÉÌÉ ÐÏÀÚÁÔØ, ÔÏÖÅ ×ÅÒÈÎÑÑ ÞÁÓÔØ. ðÏÓÌÅ ÍÅÓÑÃÁ × ÇÉÐÓÅ (ÐÏ ÐÏÑÓ, Ô.Ë. ÐÌÅÞÏ) É Ä×ÕÈ ÎÅÄÅÌØ × ÏÒÔÅÚÅ, ÄÅÌÁÌÉ ÌÅÞÅÂÎÕÀ ÇÉÍÎÁÓÔÉËÕ, ÔÁË ×ÒÁÞ ìæë ÓËÁÚÁÌÁ, ÞÔÏ ÌÕÞÛÅ ÎÁÞÉÎÁÔØ ÄÅÌÁÔØ ÇÉÍÎÁÓÔÉËÕ ÚÄÏÒÏ×ÏÊ ÒÕËÏÊ ÅÝÅ ÄÏ ÓÎÑÔÉÑ ÇÉÐÓÁ, ÞÔÏÂÙ ÐÏÔÏÍ ÌÅÇÞÅ ÒÁÚÒÁÂÁÔÙ×ÁÌÁÓØ ÔÒÁ×ÍÉÒÏ×ÁÎÎÁÑ ÒÕËÁ. ëÏÍÐÌÅËÓ ÂÒÁÌÉ × ÉÎÔÅÒÎÅÔÅ.

íÙ Ó ÄÏÞÅÒØÀ ÎÅ ÆÁËÔ ÞÔÏ ÏÄÉÎÁËÏ×ÙÅ))). é Õ ÍÅÎÑ ÐÒÅÄÐÌÅÞÉÅ. ìÕÞÅ×ÁÑ ËÏÓÔØ. á ÔÁË ÓÐÁÓÉÂÏ ËÏÎÅÞÎÏ)))

ñ ÌÏÄÙÖËÕ ÌÏÍÁÌÁ × ÎÁÞÁÌÅ 2010 ÇÏÄÁ. ðÅÒÅÌÏÍ ÂÙÌ ÓÁÍÙÊ ÐÒÏÓÔÏÊ, ÂÅÚ ÓÍÅÝÅÎÉÊ É ×Ù×ÉÈÏ×.

óÅÍØ ÌÅÔ ÐÒÏÛÌÏ, ÎÅ ÂÏÌÅÌÏ É ÎÅ ÂÏÌÉÔ (ÔØÆÕ-ÔØÆÕ-ÔØÆÕ).

âÏÌÅÌÏ ÔÏÌØËÏ ÄÏ ÔÏÇÏ ËÁË ÇÉÐÓ ÎÁÌÏÖÉÌÉ É ÓÒÁÚÕ ÐÏÓÌÅ ÐÅÒ×ÏÊ ÏÐÅÒÁÃÉÉ (ÖÅÌÅÚËÕ ÓÔÁ×ÉÌÉ), ÐÒÏÛÌÏ ÐÏÓÌÅ ÕËÏÌÁ É ÂÏÌØÛÅ ÎÅ ÂÏÌÅÌÏ ÎÉËÏÇÄÁ × ÐÒÉÎÃÉÐÅ.

íÕÖ ÌÏÍÁÌ ÎÏÇÕ ÂÏÌÅÅ ÓÅÒØ£ÚÎÏ, ÏÂÅ ËÏÓÔÉ × ÇÏÌÅÎÉ ÐÏÐÏÌÁÍ ×ÉÎÔÏÏÂÒÁÚÎÏ ÓÏ ÓÍÅÝÅÎÉÅÍ. õ ÎÅÇÏ ÐÏÂÁÌÉ×ÁÅÔ ÎÁ ÐÏÇÏÄÕ, ÏÔÅËÁÅÔ ÐÒÉ ÎÁÇÒÕÚËÁÈ ÐÏÓÉÌØÎÅÅ, ÎÏ ÄÅÌÏ ÂÙÌÏ Ä×Á ÇÏÄÁ ÎÁÚÁÄ, ÔÏ ÅÓÔØ ÓÒÁ×ÎÉÔÅÌØÎÏ ÎÅÄÁ×ÎÏ, ÐÏÜÔÏÍÕ ÔÒÕÄÎÏ ÓËÁÚÁÔØ, ËÁË ÄÏÌÇÏ ÂÕÄÅÔ Ï ÓÅÂÅ ÎÁÐÏÍÉÎÁÔØ.

ú×£ÚÄÏÞËÁ ÐÉÓÁÌ(Á) ñ ÌÏÄÙÖËÕ ÌÏÍÁÌÁ × ÎÁÞÁÌÅ 2010 ÇÏÄÁ.

îÅ ÎÁ ËÁÔËÅ ÓÌÕÞÁÊÎÏ?

ñ ÎÁ ÌÙÖÁÈ Ó ÇÏÒËÉ ÓÌÅÔÅÌÁ.

á ÍÕÖ ÐÒÏÓÔÏ × ÍÁÇÁÚÉÎ ×ÏÚÌÅ ÄÏÍÁ ÐÏÛ£Ì.

úÉÍÏÊ × ÔÒÁ×ÍÁÔÏÌÏÇÉÀ ÌÀÄÅÊ ÐÒÏÓÔÏ ÐÁÞËÁÍÉ ×ÅÚÕÔ. ñ ËÏÇÄÁ ÌÅÖÁÌÁ, ÕÄÉ×ÉÌÁÓØ, ËÁË ÖÅ ÍÎÏÇÏ ÌÀÄÅÊ ÐÏÞÔÉ ÎÁ ÒÏ×ÎÏÍ ÍÅcÔÅ ÐÏÓËÁÌØÚÙ×ÁÀÔÓÑ É ÌÏÍÁÀÔÓÑ, ÐÒÉÞ£Í ÓÅÒØ£ÚÎÏ. òÁÎØÛÅ ËÁÚÁÌÏÓØ, ÞÔÏÂÙ ÓÌÏÍÁÔØ ËÏÓÔØ, ÎÁÄÏ ËÁË ÍÉÎÉÍÕÍ Ó ÌÅÓÔÎÉÃÙ Ó×ÁÌÉÔØÓÑ ÉÌÉ ÈÏÔÑ ÂÙ ×ÅÓ ÉÍÅÔØ ÏÔ 150 ËÇ, Á ÏËÁÚÙ×ÁÅÔÓÑ, ÎÉÞÅÇÏ ÐÏÄÏÂÎÏÇÏ, ÇÌÁ×ÎÙÍ ÏÂÒÁÚÏÍ ÚÁ×ÉÓÉÔ ÏÔ ÔÏÇÏ, ÕÄÁÞÎÏ ÌÉ ÐÒÉÚÅÍÌÑÅÛØÓÑ.

îÕ ÉÚ ÜÔÏÊ ÖÅ ÏÐÅÒÙ )

äÁ, ÞÔÏ-ÔÏ ÈÌÉÐËÉÅ ÍÙ ÓÔÁÌÉ ((

âÙÌ ÐÅÒÅÌÏÍ ÐÒÁ×ÏÇÏ ÌÕÞÁ × ÔÉÐÉÞÎÏÍ ÍÅÓÔÅ. ïÓËÏÌÏÞÎÙÊ, ÓÏ ÓÍÅÝÅÎÉÅÍ. äÁ ÅÝÅ É × ÐÏÌÇÏÄÁ ðÏÌØËÉ ÒÕËÕ ÓÌÏÍÁÔØ ÕÇÏÒÁÚÄÉÌÏ 🙂 ðÅÒ×ÙÅ 10 ÄÎÅÊ ÔÏÌØËÏ Ó ÏÂÅÚÂÏÌÉ×ÁÀÝÉÍ, ÐÏÔÏÍ ËÁË-ÔÏ ÐÌÁ×ÎÏ ÂÏÌØ ÕÔÉÈÌÁ. ðÏÌÔÏÒÁ ÍÅÓÑÃÁ ÈÏÄÉÌÁ × ÇÉÐÓÅ, ÍÅÎÑÌÉ ÔÒÉ ÒÁÚÁ ÅÇÏ, ÎÅËÏÔÏÒÙÅ ÇÏ×ÏÒÉÌÉ, ÞÔÏ ÂÕÄÕ ÖÉÔØ Ó ËÒÉ×ÏÊ ÒÕËÏÊ É ÎÁÄÏ ÌÏÍÁÔØ ÚÁÎÏ×Ï É ÏÐÅÒÉÒÏ×ÁÔØ – ÖÕÔØ!!! îÏ ËÏÎÞÉÌÏÓØ ×ÓÅ ÈÏÒÏÛÏ)

óÒÏÓÌÏÓØ ËÒÉ×ÅÎØËÏ, ÎÏ ÔÔÔ ÂÏÌØÀ ÐÅÒÅÌÏÍ Ï ÓÅÂÅ ÎÅ ÎÁÐÏÍÉÎÁÅÔ.

âÙÌ ÐÅÒÅÌÏÍ ÂÅÚ ÓÍÅÝÅÎÉÑ

âÏÌÅÌÏ ÐÅÒ×ÙÅ 2-3 ÄÎÑ

çÉÐÓ ÎÏÓÉÌÁ 3 ÎÅÄÅÌÉ

ÓÅÊÞÁÓ ÎÁ ÐÏÇÏÄÕ ÒÅÁÇÉÒÕÅÔ ËÒÁÊÎÅ ÒÅÄËÏ

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.

ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

æÏÒÕÍ ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ) ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ ïÔ×ÅÔÏ×

ðÌÁÔØÅ ÎÁ ÄÅ×ÏÞËÕ

ðÌÁÔØÅ ÎÁ ÄÅ×ÏÞËÕ. ïÄÅ×ÁÌÉ 1 ÒÁÚ ÎÁ ÆÏÔÏÓÅÓÓÉÀ. òÁÚÍÅÒ 68-74. ðÒÏÉÚ×ÏÄÓÔ×Ï ôÕÒÃÉÑ. ÷ÏÚÍÏÖÎÁ ÏÔÐÒÁ×ËÁ ÐÏ òÏÓÓÉÉ

ãÅÎÁ: 700 ÒÕÂ.

ëÏÌÑÓËÉ

òÅÖÉÍ ÐÒÏÇÕÌËÁ É ÌÀÌØËÁ. òÕÞËÁ ÐÅÒÅËÉÄÙ×ÁÅÔÓÑ. ÷ ÏÔÌÉÞÎÏÍ ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ, ÞÉÓÔÁÑ. ðÏÓÌÅ ÈÉÍÞÉÓÔËÉ, ÔË ÈÒÁÎÉÔÓÑ × ÄÏÍÅ.3500Ò ðÒÏÇÕÌËÁ -…

ãÅÎÁ: 3 500 ÒÕÂ.

÷ÅÌÏÓÉÐÅÄ

íÏÂÉ ËÉÄÓ óÐÉÎËÁ ÏÔËÉÄÙ×ÁÅÔÓÑ

ãÅÎÁ: 2 700 ÒÕÂ.

Источник