Гематома на ступне без ушиба на ступне
Появление синяков на ногах без удара и без ушибов – тревожный знак, свидетельствующий о проблемах со здоровьем. Чаще всего они возникают внезапно и могут сопровождаться кровоподтёками. Затягивать с визитом к врачу в этом случае не следует, так как при нормальном состоянии сосудов без травм, кровоизлияние в верхние слои кожи не происходит. При травмах же они могут сохраняться на ногах достаточно длительное время и это является разновидностью нормы, не требующей особого лечения.
Среди них могут встречаться:
- Авитаминоз, при котором из-за недостатка витаминов группы С, К, Р снижается эластичность стенок сосудов, усиливается их ломкость. Если скорректировать меню и пополнить его шиповником, черной смородиной, черноплодной рябиной, то недостаток витаминов можно восполнить. Чаще всего подобные синяки появляются весной, когда проявления авитаминоза наиболее сильны.
- Снижение прочности соединительной ткани, защищающей капилляры. В этом случае появление синяков на ногах без ушиба становится возможным при малейшем нажатии. Это нужно диагносцировать (что возможно только в специализированном центре). Если диагноз установлен, иногда ломкость сосудов удается устранить приемом специальных препаратов.
- Недостаток тромбоцитов, иначе говоря, болезнь крови, при которой имеются проблемы с ее свертываемостью. Локализация синяков не ограничивается одними ногами, они появляются и на других частях тела.
- Варикозное расширение вен, из-за которого появляются не только синяки, но также и сосудистая сеточка. Сопровождать появление синяков в этом случае может чувство тяжести в ногах и отеки, вздутие вен. В качестве лечения, врач пропишет вам: приём специальных препаратов, повышающих тонус вен; склеротерапию (склеивание сосудов за счет подкожного введения лекарственных препаратов); ношение специального трикотажа, поддерживающего тонус мышц и вен).
- Геморрагический васкулит. Причина появления этого заболевания кроется в том, что в иммунной системе происходит сбой и клетки кровеносных сосудов воспринимаются, как чужеродные. ИС начинает вырабатывать антитела, разрушающие стенки сосудов. Это приводит к воспалению, как следствие — появлению гематом.
- Желтые синяки могут свидетельствовать о разрыве кровеносных сосудов. Это свойственно для людей, активно занимающихся спортом. При сильной нагрузке, под кожей конечностей неизбежно лопаются капилляры. В следствие, появляются синяки. Поэтому, если после занятия фитнесом у вас сильно болят ноги и появляются синяки, рекомендуем снизить уровень нагрузок во время тренировок.
- Появления синяков на теле может быть следствием развивающегося диабета, ведь вопреки распространенному мнению, это заболевание говорит не только об уровне сахара в крови. При диабете происходит нарушение обмена веществ, которое затрагивает и кровообращение. Синяки появляются, как казалось без видимых причин, потому что сосуды становится более хрупкими и ломкими, ухудшается свертываемость крови.
- Еще одной причиной появления синяков под коленом сзади, чаще всего становится растяжение сухожилия, варикоз или внутренний тромбоз артерий.
- Также, если синяки появляются сами по себе, казалось бы, без видимых причин, это может быть реакцией на применение анальгетиков, антидепрессантов и противовоспалительных средств. Дело в том, что компоненты этих препаратов снижают вязкость крови, что в свою очередь, приводит к появлению гематом.
Начать следует с диагностики причин, для чего следует посетить флеболога, чтобы исключить проблемы с кровью. Если на теле появляется много маленьких синяков, речь идет именно о заболевании крови. Посредством сдачи анализов определяется количество тромбоцитов в крови и если выявляется их недостаток, назначается соответствующее лечение. Если по линии гематологии все нормально, не обойтись без исследования сосудов, чтобы выяснить, почему появляются часто синяки на теле и на ногах: на стопе, на внутренней стороне бедра, на коленях, на икрах.
В качестве профилактических мер желательно (даже при отсутствии проблем с сосудами) носить удобную обувь, дозировать физические нагрузки, не допуская застоя с одной стороны, но и чрезмерно их не напрягая, с другой, скорректировать рацион питания. При первых признаках варикоза будет не лишним прием специальных препаратов, укрепляющих стенки сосудов, но о целесообразности их приема может сказать только специалист, равно как и порекомендовать конкретное средство и его дозировку. И тогда проблема того, что часто без причин у женщин появляются синяки на ногах, не будет беспокоить.
В флебологическом центре “Антирефлюкс” наши специалисты помогут вам выявить истинные причины появления синяков на ногах и на теле. После проведения необходимых тестов и диагностических исследований, будут подобраны необходимые препараты и схема лечения, согласно причине появления синяков.
Смотрите наше видео о том, почему без причины могут образовываться синяки:
Источник
Непонятно почему возникшие синяки на ногах могут беспокоить женщин в любом возрасте. При отсутствии удара или ушиба женщина стесняется услышать в свой адрес обвинения в неуклюжести, поэтому старается спрятать синяки под брюками или длинной юбкой, однако дело не только в эстетическом дискомфорте. Синяки на ногах у женщин, особенно многочисленные или появляющиеся с завидной регулярностью, могут указывать на проблемы со здоровьем.
Синяк: что при этом происходит?
Синяк (гематома) представляет собой внешний результат повреждения сосудов, расположенных близко к поверхности кожи. Кровь, попавшая в подкожные слои, проявляется багровым пятном. Достаточно быстро эритроциты начинают разрушаться, а синяк приобретает синюшный оттенок.
В течение недели гематома начинает «цвести»: от периферии ее оттенок меняется на зеленоватый и желтоватый. Однако если с таким «цветущим» синяком пойти купаться, то гематома вновь станет багрово-синюшной. Как правило, синяк безболезненный, лишь при масштабном подкожном кровоизлиянии ощущается незначительное уплотнение под кожей.
Обычно гематомы самостоятельно проходят максиму через пару недель. Но этот процесс можно ускорить, если соблюдать определенные рекомендации.
Тонкая светлая кожа — «магнит» для синяков
Почему возникают синяки?
В большинстве случаев синяки появляются вследствие ушибов. Особенно часто жалуются на появление гематом на коже женщины со светлой тонкой кожей. Капилляры при этом расположены очень близко к поверхности кожи, а их стенки очень хрупкие.
Важно! Курение — первый враг сосудов. Именно поэтому у курящих женщин часто появляются синяки на ногах, раньше появляется варикоз.
Даже незначительное воздействие на нежную кожу может привести к появлению синего пятна на ноге:
- нажатие пальцем, почесывание кожи;
- желание загореть — пребывание на солнце длительное время;
- нахождение в сауне/бане, контрастный душ;
- антицеллюлитный массаж, неправильно проведенные сахарная или восковая депиляция.
Важно! Обладательницам нежной кожи при частом появлении синяков следует исключить купероз. Генетически обусловленная, повышенная ломкость мелких сосудов — дефект кожи, который бессмысленно маскировать косметическими средствами. Купероз на ногах лечат сосудистые хирурги, прибегая к минитравматичным современным методикам.
Синяки на ногах без причины: признак отклонения в организме
Нередко появление синяков на ногах без причины обусловлено незначительным отклонением в здоровье женщины, которое иногда может перерасти в заболевание.
- Пожилой возраст
На старение организма первой откликается сосудистая система. Из-за физиологического снижения эластичности сосудистой стенки так часто появляются синяки у пожилых людей. Но частое их возникновение нельзя объяснять лишь старением: скорее всего у женщины в возрасте возникли серьезные проблемы со здоровьем.
- Витаминно-минеральная недостаточность
За эластичность сосудистой стенки отвечают вит. А, С, К и Р. Их нехватка, особенно часто в зимне-весенний период, приводит к беспричинному появлению небольших подкожных кровоизлияний на ногах. Синяки на ногах нередко свидетельствуют от недостаточности кальция, селена и кобальта. Неполноценное питание и жесткие диеты провоцируют образование небольших гематом.
- Вирусные инфекции: грипп, ОРВИ
Вирусные инфекции значительно увеличивают проницаемость кровеносных сосудов. Поэтому в разгар болезни и далее в период выздоровления женщины часто жалуются на носовые кровотечения, а на небольшие кровоизлияния появляются на ногах и других участках тела даже при минимальном сдавлении кожи.
- Гормональные отклонения
Синяки на руках и ногах без причины нередко обнаруживаются у беременных и связано с повышенной нагрузкой на нижние конечности и недостатком витаминов. Такое же состояние могут отмечать женщины в период климакса: снижение уровня половых гормонов негативно сказывается на прочности сосудов.
- Лекарственные препараты
К синякам на ногах может привести не только прием препаратов, разжижающих кровь (Тромбо АСС, Гепарин и т. д.). Любимое многими дамами средство от головной боли — Ибупрофен (Миг-400) — также повышает хрупкость капилляров. Провокатором гематом может стать длительный или бесконтрольный прием других нестероидных противовоспалительных препаратов (Диклофенак, Напроксен, Кетанов), кортикостероидов, некоторых антидепрессантов и противоастматических средств. При этом гематомы обычно появляются по всему телу и могут достигать значительных размеров.
Важно! Ибупрофен не рекомендуется принимать женщинам после 40 лет. Последние исследования обнаружили значительное повышение риска сердечной патологии при длительном его применении.
Гематомы на ногах — симптом серьезного заболевания
Регулярно возникающие кровоизлияния на ногах у женщин иногда свидетельствуют о внутренней патологии. При этом причина, возможно, кроется не только в нарушенной работе какого-либо органа, но и в генетическом «наследстве».
- Варикозная болезнь
Варикоз — наиболее частая причина синих пятен на ногах. Женщина отмечает повышенную усталость ног (при длительном нахождении в положении стоя/сидя, усиливается к вечеру), отеки и сосудистые звездочки.
Важно! Тяжелое осложнение варикоза — трофические язвы — на начальном этапе похожи на синяки. Однако буроватые пятна в области голени длительно не проходят и не поддаются обычному лечению синяков.
- Геморрагические диатезы
Целая группа приобретенных или генетически обусловленных болезней, характеризующаяся появлением синяков. Отличительная особенность — геморрагии присутствуют не только на коже, но и на слизистых, во внутренних органах. При геморрагическом васкулите синяки часто симметричны.
- Болезни крови
Одна из самых серьезных причин возникновения синяков — патология крови, обусловленная снижением/повышением количества тромбоцитов или их неспособностью выполнять свои функции. К таким заболеваниям относятся тромбоцитопения (тромбоцитопеническая пурпура, ДВС-синдром, красная волчанка), гемофилия, лейкозы, болезнь Виллебранда.
При этом гематомы появляются внезапно, а у больного отмечается плохая регенеративная способность (плохо заживают даже ссадины). Заболевания чреваты обширными кровотечениями: маленькая ранка может привести к обширной кровопотере и смертельному исходу. У беременных может случиться выкидыш или внутриутробная гибель плода.
Важно! Гемофилией болеют только мальчики, а генетический фактор передается по женской линии, Чем раньше проявилась болезнь и синяки без причины, тем меньше у ребенка шансов на долгую жизнь.
- Патология внутренних органов
Эластичность сосудов резко снижается при тяжелых заболеваниях печени (цирроз, гепатит), почек. Иногда мелкие синяки на ногах без причины появляются у гипертоников и больных хроническим тонзиллитом. При этом женщина укажет на кровоизлияния по всему телу и характерные симптомы, которые помогут в дифференциальной диагностике патологии.
- Инфекционный менингит
Воспаление мозговых оболочек, вызванное менингококковой инфекцией (следует отличать от неинфекционного менингита) сопровождается менингококцемией и шоком. Попадание инфекции в кровяное русло провоцирует появление синих пятен на теле и конечностях, критический подъем температуры и ряд мозговых симптомов (ригидность затылочных мышц и т. д.).
При этом инкубационный период составляет 1 день, а симптоматика развивается стремительно. При подозрении на инфекционный менингит обязательна срочная госпитализация и интенсивная терапия.
Как лечить синяки на ногах?
Независимо от чего появились синяки на ногах — без ударов или вследствие ушиба — рекомендуются следующие манипуляции:
- Ногу с багровым синяком следует поднять повыше для уменьшения кровотока в сосудистом русле.
- При большом кровоизлиянии следует перебинтовать ногу, сдавление прекратит выход крови из поврежденного сосуда и разрастание синяка.
- Прикладывание пузыря со льдом или обычной бутылки из холодильника сузит сосуды.
- При масштабном подкожном кровоизлиянии или множественных синяках обязательно прекратить принимать кроворазжижающие препараты — Аспирин и т. д.
Важно! Данные мероприятия эффективны лишь в первые часы после появления гематомы и только препятствуют увеличению кровоизлияния. Регулярно возникающие синяки требуют обращения к врачу и полноценного обследования.
Чтобы быстро избавиться от синяка, можно заняться местным лечением. Чем убрать синяки на ногах:
- Согревающие компрессы с отваром зверобоя с добавлением масла лаванды/розмарина, спиртовые компрессы — тепло применяется со 2 дня после появления кровоизлияния и только при отсутствии серьезного заболевания;
- Использование 2-3 раза в день мазей троксевазин, лиотон, синяк-off, лучший «противосинячный» гель — спасатель (используют спортсмены);
- Компрессы с бодягой — синяки исчезают в считанные дни, однако потом возникает небольшое жжение и шелушение кожи, мазь с бодягой обладает меньшей эффективностью;
- Йодная сетка — ускоряет рассасывание гематомы и предупреждает ее нагноение.
В желании побыстрее избавиться от синюшных гематом на ногах, женщины нередко используют сразу несколько методов. Однако такой подход чреват раздражением кожи и аллергией.
Когда необходимо обратиться к врачу?
Избавление от одного синяка, если его появление связано с каким-либо нарушением в организме женщины, не гарантирует появление новых кровоизлияний на ногах. Врачебная консультация обязательна в случаях:
- Гематомы и появление тяжелых симптомов (высокая температура, боли и т. Д.);
- Регулярное появление гематом;
- Появление одного синяка с дальнейшим формированием новых кровоизлияний на коже;
- Формирование уплотнения в области синяка, повышение местной температуры (горячая кожа) и общей до 37,2ºс — указывает на нагноение гематомы.
Только квалифицированный специалист проведет необходимые исследования, успокоит женщину по поводу причины появления гематом на коже или назначит эффективное лечение выявленного заболевания.
Метки: ноги отек сосуды
Источник
- 2020
Наши ноги часто подвергаются насилию. По данным Американской педиатрической медицинской ассоциации, к тому времени, когда мы достигнем отметки 50, они преодолеют впечатляющие 75000 миль. Ступни уложен
Содержание:
- обзор
- Какие симптомы?
- 8 причин
- Когда обратиться к врачу
- Домашние средства
- Как это лечить?
- Как предотвратить появление синяков на стопе
- Каковы перспективы?
обзор
Наши ноги часто подвергаются насилию. По данным Американской педиатрической медицинской ассоциации, к тому времени, когда мы достигнем отметки 50, они преодолеют впечатляющие 75000 миль.
Ступни уложены амортизирующим жиром. Хотя они могут выдержать большой износ, они не непобедимы. У них нередки синяки из-за травм, занятий спортом, неподходящей обуви и т. Д.
Какие симптомы?
С медицинской точки зрения синяк называется ушибом. Они могут возникать на любом участке тела при травмах мягких тканей. После травмы мелкие кровеносные сосуды под кожей разрываются, и кровь выходит наружу.
Первоначально синяк может быть нежным, красноватым или пурпурным. По мере заживления болезненность проходит, и кровь подвергается метаболизму. Когда это происходит, ушибленная кожа меняет цвет с красного на синеватый, затем на желтоватый и, наконец, становится нормальным. Обычно для полного исчезновения синяка требуется около двух недель.
В некоторых случаях на стопе может появиться ощущение синяка. Он может быть болезненным или опухшим, но обесцвечивания не будет. Это может быть связано с тем, что сломанные кровеносные сосуды лежат глубже под кожей, или потому, что ваша кожа толстая, маскируя скопившуюся кровь.
8 причин
Есть множество причин, по которым на подошвах ног могут появиться синяки. Они включают:
1. Спортивная травма
Ваша пяточная накладка принимает на себя основной удар, когда ваша ступня приземляется после движения вперед. Это означает, что это лучшее место для синяков.
Синяки часто возникают в результате повторяющихся сильных ударов пяткой. Это может происходить во время игры в баскетбол или волейбол, а также во время бега или выполнения прыжков в длину на соревнованиях по легкой атлетике. Люди, которые много маршируют, например музыканты в оркестре или военнослужащие, также подвергаются более высокому риску.
2. Старение
Частью нормального процесса старения является истончение кожи и потеря коллагена и жировых отложений по всему телу. Вы когда-нибудь замечали истончение лица у пожилых людей? То же самое и с жировыми подушечками на пятке и подушечках стопы.
По данным Института профилактического здоровья стопы, к 50 годам мы теряем примерно 50 процентов жира на ногах. Когда эти толстые подушечки становятся тонкими, амортизации становится меньше. Это делает подошву более склонной к образованию синяков.
3. Плохая обувь.
Если вы ходите босиком или в обуви на тонкой подошве, вы готовите ногу к синяку. Без надлежащей защиты заостренный камень, острая палка или другой мусор могут легко повредить мягкие ткани и создать синяк.
4. Переломы или переломы
Травма, достаточно серьезная, чтобы повредить кость, также достаточно серьезна, чтобы сломать кровеносные сосуды под кожей и вызвать синяк. В зависимости от места травмы у вас может появиться синяк в нижней части стопы. С переломом или переломом кости вы также можете испытать боль, отек и, возможно, даже порезы.
5. Метатарзалгия.
Это состояние, также известное как каменный синяк, обычно вызвано изменением вашей походки. Например, у вас может развиться это состояние, если вы изменили походку из-за того, что набрали вес, у вас развился артрит или подагра, или если вы носите плохо сидящую обувь.
Такое изменение походки может вызвать чрезмерное давление на подушечку стопы, из-за чего вы, скорее всего, испытаете острую стреляющую боль. Пальцы ног также могут онеметь или покалывать. У вас также может быть синяк на подушечке стопы. Также возможно это состояние без видимых синяков.
По данным Американского колледжа ортопедии и медицины стопы и голеностопного сустава, многие люди описывают это чувство как «хождение по гальке». Отсюда и название каменный синяк.
6. Подошвенный фасциальный разрыв.
Подошвенный фасциит – частая причина боли в пятке, возникающей при травме и воспалении подошвенной фасции. Подошвенная фасция – это жесткая фиброзная полоса, которая соединяет пальцы ног с пяточной костью. Это чаще встречается у спортсменов из-за повторяющихся сильных движений в спорте. Это также наблюдается у людей, которые:
- избыточный вес
- иметь плоскостопие
- носите неподходящую обувь, которая увеличивает давление на фасцию
Если фасция полностью разрывается или разрывается, что может произойти, когда эластичная фасция растягивается сверх своего предела, вы, вероятно, сразу почувствуете сильную боль в пятке и своде стопы. У вас также больше шансов получить синяк из-за разрыва фасции.
7. Травма Лисфранка.
Названная в честь французского хирурга 19-го века, травма Лисфранка возникает, когда кости или связки средней части стопы сломаны или разорваны. Середина стопы важна для стабилизации свода стопы. Эта травма часто возникает в результате поскользнуться и упасть.
Симптомы включают боль и припухлость в верхней части стопы, а также синяк в нижней части.
8. Лекарства или нарушения свертываемости крови.
Лекарства, такие как разжижающие кровь варфарин (кумадин) или ривароксабан, облегчают образование синяков на различных участках тела. Это включает в себя нижнюю часть ступней. Некоторые заболевания, например гемофилия или тромбоцитопения, также могут вызвать более легкое образование синяков.
Когда обратиться к врачу
Обратитесь к врачу, если:
- ты не можешь ходить
- ты испытываешь сильную боль
- опухоль не проходит при уходе за собой
Ваш врач проведет медицинский осмотр и задаст вам несколько вопросов. Они захотят узнать:
- когда начались синяки
- если вы упали или получили травму стопы
- какую обувь ты носишь
- в каких спортивных мероприятиях вы регулярно участвуете
Ваш врач может назначить визуализационные тесты, такие как рентген и МРТ, чтобы увидеть, что происходит внутри вашей стопы. Они могут помочь им увидеть, есть ли у вас перелом костей или другая внутренняя травма.
Они также могут порекомендовать физиотерапию для выздоровления.
Домашние средства
Синяки на подошвах ног обычно указывают на травму.Чтобы ускорить восстановление, попробуйте:
- Остальное. Как можно скорее сойди с травмированной стопы. Если вы продолжите его использовать, вы можете причинить больше вреда
- Заморозить ногу в течение 15-20 минут каждые три-четыре часа в течение первых 48 часов после травмы.
- Оберните стопу компрессионной повязкой. если отек значительный. Повязка должна быть плотно прилегающей, но не настолько тугой, чтобы затруднять кровообращение.
- Поднимите ногу выше уровня сердца, чтобы уменьшить отек.
- Принимайте противовоспалительные средства, отпускаемые без рецепта., например ибупрофен (Адвил, Мотрин), для уменьшения боли и воспаления.
- Начните упражнения на растяжку и укрепление как только ваш врач даст вам согласие.
Как это лечить?
В зависимости от причины синяка врач может порекомендовать вам гипсовые гипсовые повязки или ботинки, чтобы обездвижить стопу и предотвратить дальнейшее повреждение. При сильном отеке, например, при подошвенном фасциите или разрыве лица, могут потребоваться инъекции кортизона.
При переломах костей и последующем смещении суставов – что часто случается с травмой Лисфранка – часто рекомендуется операция.
Как предотвратить появление синяков на стопе
Хотя не всегда удается предотвратить появление синяков на стопе, есть несколько вещей, которые можно предпринять, чтобы снизить риск.
- Носите подходящую обувь. Пятка не должна соскальзывать, пальцы ног не должны быть втиснуты в коробку для пальцев ног, а обувь должна быть достаточно широкой, чтобы комфортно разместить вашу среднюю часть стопы. Также важна обувь с достаточно амортизирующей подошвой.
- Носите правильную обувь для правильного вида спорта. Например, баскетбольные кроссовки созданы для игры на деревянной площадке, что намного проще, чем бег по цементу. С другой стороны, кроссовки имеют более мягкую подошву, чтобы поглощать дополнительные удары.
- Используйте вставки для обуви для дополнительной поддержки свода стопы при плоскостопии или подошвенном фасциите.
- Избегайте ходить босиком или ношение неподходящей обуви на тонкой подошве.
- Худеть если у вас избыточный вес.
- Растяни арки катая теннисный мяч вперед и назад под ногами.
Каковы перспективы?
Учитывая ежедневное наказание ног, синяки на подошвах – не редкость. В зависимости от причины, вы можете полностью выздороветь за несколько недель до нескольких месяцев. А с небольшой предусмотрительностью и подготовкой можно полностью предотвратить многие травмы.
Источник