Как долго болит ушиб лопатки
Травма лопатки встречается довольно редко – в 1,5% случаев. Чаще врачи диагностируют повреждение шейки лопатки, иногда перелом ее тела или акромиального отростка. Зачастую причинами травмирования становятся удары в область лопатки или падение.
Симптомы травмы лопатки
Ушиб сопровождается характерными признаками. Они указывают на ушиб или перелом лопатки. Клиническая картина следующая:
- Пациенты жалуются на сильную боль, которая усиливается при движении.
- Место травмы опухает.
- Лопатка приобретает неестественную подвижность.
- Повреждение мягких тканей и сосудов провоцирует появление гематомы (кровоизлияния).
- Появляется «треугольная подушка Комолли». Место травмы опухает и по форме напоминает лопатку.
- Боль становится резкой и сильной при пальпации. Во время осмотра врач отмечает присутствие отломков.
Клиническая картина повреждения лопатки (код по МКБ-10 S42.1) зависит от локализации травмы. Если пострадала суставная впадина, кровь собирается в области плечевого сустава. Его размеры увеличиваются, возникает гемартроз.
Если сломана шейка лопатки, плечо с поврежденной стороны будет свисать вниз. При этом плечевой отросток будет выпирать вперед, а клювовидная часть углубится.
Что делать при ушибе пальца и руки?
Узнайте, как лечатся крыловидные лопатки.
Методы диагностики
Установить точный диагноз может врач на основании медицинского осмотра. При необходимости пациенту понадобится пройти дополнительное обследование. Определить травму лопатки можно с помощью:
- рентгена,
- компьютерной томографии (КТ).
Необходимо пройти тщательное обследование, чтобы исключить внутрисуставный перелом и повреждение других органов. В большинстве случаев причиной сильного ушиба лопатки является авария (ДТП) или неудачное падение.
Первая помощь
Доврачебную помощь важно оказать больному как можно раньше, чтобы предупредить возможные осложнения и последствия. При травме лопатки необходимо выполнить следующие действия:
- Вызвать «скорую помощь».
- Аккуратно отвести в сторону руку с пострадавшей стороны и максимально точно зафиксировать ее.
- Чтобы обездвижить руку, можно воспользоваться обычной косынкой, рубашкой или футболкой.
- Приложить к поврежденному месту холодный компресс.
- Дать человеку обезболивающее средство («Анальгин», «Ибуфен»).
Перевозить самостоятельно человека с ушибом или переломом лопатки следует в сидячем положении, но лучше дождаться приезда специалиста.
Лечение
Терапия травмы лопатки осуществляется двумя методами. Пациенту назначают консервативное лечение или проводят оперативное вмешательство по показаниям. Терапию подбирает доктор, учитывая состояние пациента, его индивидуальные особенности и обширность повреждения.
Консервативное лечение
В большинстве случаев можно обойтись без хирургического вмешательства. Врач дает обезболивающие лекарства пациенту и проводит манипуляции. Используются фиксирующие повязки после сопоставления обломков кости:
-
Отводящая шина устанавливается сроком на 6 недель. При незначительной травме шину носят 4 недели.
- Гипсовая повязка Дезо. С ее помощью фиксируют не только лопатку, но и другие кости в области плеча. Гипсовая повязка надежно обездвиживает мышцы. Спать человеку некомфортно, но деформация костей в этой ситуации полностью исключена.
- Торакобрахиальная повязка. Способ фиксации, который используется чаще при переломах лопатки со смещением. Повязку накладывают на месяц.
В период восстановления пациенту рекомендуется использовать фиксирующий бандаж. Его часто используют, если у больного ослаблен костный скелет или диагностировали остеопороз, по причине которого риск получить травму лопатки повышается.
Если костные ткани не смещаются, гипсовую повязку можно заменить обычным ограничителем (ортез).
Как применять Нурофен при болях?
Хирургическое вмешательство
Операция показана пациентам со сложными ушибами или переломами лопатки:
- Если есть подозрения, что нарушены двигательные функции верхней конечности.
- Если травма левой лопатки или правой привела к повреждению плечевого отдела.
- Смещение отломков требует хирургического вмешательства.
- В случае внутрисуставного перелома.
- Если травма затронула больше ¼ части окружности суставной впадины.
- Подвывих головки плечевого сустава требует вмешательства хирурга.
Манипуляции проводятся под местным наркозом. Для фиксации костей используются металлические детали (пластины). После операции важно пройти период реабилитации, восстановить функции плечевого отдела и предупредить негативные последствия.
Можно ли проводить терапию дома
В домашних условиях лечить травму лопатки можно, но только после консультации со специалистом. Сложные ушибы требуют оперативного вмешательства. Легкое повреждение можно лечить народными средствами, но терапия должна быть комплексной:
- Смешать растительное масло, кипяченую воду и уксус в одинаковых пропорциях. Смочить небольшой кусок ткани и приложить его к месту, где ощущается сильная боль.
- Свежие корни лопуха (70 г) измельчить и залить растительным маслом (200 г). Оставить на сутки. Перед использованием смесь прогреть на огне 15 мин и охладить. Поврежденную область смазывают лекарством 3 раза в сутки. Хранить мазь рекомендуется в прохладном месте, используя темную стеклянную емкость.
- Измельчить кору дуба и цветки маргаритки. Компоненты смешать в одинаковых пропорциях, 1 ст. л. залить кипятком (1 ст.) и оставить на 30 мин. Марлю смочить настоем и приложить к поврежденному месту.
Перед использованием любого народного средства необходимо консультироваться с доктором, чтобы избежать аллергической реакции и осложнений.
Узнайте, какие мази помогают мази при болях в суставах.
Заключение
Травма лопатки требует квалифицированной помощи. Врач расскажет о симптомах и лечении ушиба лопатки в домашних условиях. Направит на операцию при необходимости.
Без правильно подобранного лечения могут возникнуть серьезные осложнения. Это прогрессирующий артрит, частые вывихи на фоне нестабильности плечевого сустава, тугоподвижность и потеря точности движения по причине повреждения сосудов и нервных волокон.
Источник
Ушиб лопатки
Содержание:
Ушиб лопатки — травма, которая наблюдается крайне редко, а медики диагностируют проблему только в 1,5-2% случаев. Чаще всего травма возникает вследствие механического воздействия и не представляет особой опасности. В большей части случае ушиб проходит безболезненно, а симптомы отступают спустя 4-6 недель.
Симптомы
Ушиб лопатки сопутствуется отличительной симптоматикой, которая указывает непосредственно на эту травму. Это:
- Пострадавшие испытывают сильную болезненность, которая становится все сильнее при попытке передвижения.
- Зона травмы припухает, появляется отечность.
- Лопатка обладает аномальной подвижностью.
- Затрагивание капилляров и мягких тканей вызывает образование гематомы.
- У пострадавшего проявляется «треугольная подушка Комолли».
- Болевой синдром становится нестерпимым и резким при прощупывании врачом.
Симптоматика зависит от локализации повреждения. Если был сильный ушиб лопатки и пострадала суставная сумка, то кровь накапливается в зоне плечевого сустава. Размеры начинают разрастаться, появляется гемартроз.
Лечение
При травме мышцы лопатки лечение может проходить как консервативное, так и при помощи хирургов. Метод лечения подбирает специалист, исходя из показаний, личных особенностей, размеров травмы.
Консервативная терапия
В большей части случаев можно обойтись без операции. Травматолог дает анальгетики и приступает к необходимым действиям. Показаны иммобилизирующие повязки:
- Отводящая шина. Ее применение должно быть не менее 6 недель. Но при несильной травме срок сокращается до 4 недель.
- Гипсовая повязка Дезо. С ее помощью иммобилизируется не только лопатка, но и иные кости в ушибленной зоне. Благодаря этому надежно иммобилизируются мышцы.
В период реабилитации человеку рекомендовано использовать фиксирующий суспензорий. Его обычно применяют, если у человека ослаблен костный скелет либо обнаружен остеопороз, так как значительно повышается риск получения новой травмы. Но если при ушибе не смещаются кости, то можно гипс заменить на обычный ортез.
Хирургическое вмешательство
К помощи хирургам при ушибе прибегают гораздо реже, но при тяжелых ушибах показано вмешательство. Это такие случаи:
- травма охватила более четверти окружности суставной сумки;
- есть вариант, что произошло нарушение двигательных функций верхней конечности;
- если травма стала причиной повреждения плечевого отдела.
Все мероприятия проводятся под местным обезболиванием. После совершенного вмешательства важно пройти реабилитационной курс, чтобы восстановить все функции ушибленного отдела и не допустить прогрессирования нежелательных осложнений.
Лечение в домашних условиях
Перед проведением лечения в домашних условиях все равно необходимо проконсультироваться с врачом. При несильной травме мышцы лопатки возможно лечение бабушкиными рецептами. Но важно помнить, что терапия должна быть только комплексной. Лучшие средства:
- Цветки маргаритки и кора дуба. Составляющие мелко нарезать и смешать в равном соотношении. Взять 1 большую ложку смеси и залить стаканом кипятка. Настой оставить настаиваться на полчаса. Кусочек марли смочить в растворе и протирать пораженную зону.
- Масло, уксус и кипяченая вода. Все компоненты берутся в равном соотношении. Взять кусочек хлопчатобумажной ткани, смочить в настое и прикладывать к болезненным участкам.
- Масло, корневища лопуха. 200 г масла смешать с 70 г корешков и подождать 24 часа. Перед применением состав поставить на огонь на 15 минут, после чего охладить. При помощи средства обрабатывать больные участки трижды в сутки. Такое лекарство сохранять в прохладном месте.
Несмотря на безопасность и эффективность средств, перед их использованием в обязательном порядке получить консультацию врача.
Интересное видео
Источник статьи: https://bitravma.com/spina/ushib-lopatki
Как лечить ушиб лопатки
Травма лопатки встречается довольно редко – в 1,5% случаев. Чаще врачи диагностируют повреждение шейки лопатки, иногда перелом ее тела или акромиального отростка. Зачастую причинами травмирования становятся удары в область лопатки или падение.
Симптомы травмы лопатки
Ушиб сопровождается характерными признаками. Они указывают на ушиб или перелом лопатки. Клиническая картина следующая:
- Пациенты жалуются на сильную боль, которая усиливается при движении.
- Место травмы опухает.
- Лопатка приобретает неестественную подвижность.
- Повреждение мягких тканей и сосудов провоцирует появление гематомы (кровоизлияния).
- Появляется «треугольная подушка Комолли». Место травмы опухает и по форме напоминает лопатку.
- Боль становится резкой и сильной при пальпации. Во время осмотра врач отмечает присутствие отломков.
Клиническая картина повреждения лопатки (код по МКБ-10 S42.1) зависит от локализации травмы. Если пострадала суставная впадина, кровь собирается в области плечевого сустава. Его размеры увеличиваются, возникает гемартроз.
Если сломана шейка лопатки, плечо с поврежденной стороны будет свисать вниз. При этом плечевой отросток будет выпирать вперед, а клювовидная часть углубится.
Что делать при ушибе пальца и руки?
Узнайте, как лечатся крыловидные лопатки.
Методы диагностики
Установить точный диагноз может врач на основании медицинского осмотра. При необходимости пациенту понадобится пройти дополнительное обследование. Определить травму лопатки можно с помощью:
- рентгена,
- компьютерной томографии (КТ).
Необходимо пройти тщательное обследование, чтобы исключить внутрисуставный перелом и повреждение других органов. В большинстве случаев причиной сильного ушиба лопатки является авария (ДТП) или неудачное падение.
Первая помощь
Доврачебную помощь важно оказать больному как можно раньше, чтобы предупредить возможные осложнения и последствия. При травме лопатки необходимо выполнить следующие действия:
- Вызвать «скорую помощь».
- Аккуратно отвести в сторону руку с пострадавшей стороны и максимально точно зафиксировать ее.
- Чтобы обездвижить руку, можно воспользоваться обычной косынкой, рубашкой или футболкой.
- Приложить к поврежденному месту холодный компресс.
- Дать человеку обезболивающее средство («Анальгин», «Ибуфен»).
Перевозить самостоятельно человека с ушибом или переломом лопатки следует в сидячем положении, но лучше дождаться приезда специалиста.
Лечение
Терапия травмы лопатки осуществляется двумя методами. Пациенту назначают консервативное лечение или проводят оперативное вмешательство по показаниям. Терапию подбирает доктор, учитывая состояние пациента, его индивидуальные особенности и обширность повреждения.
Консервативное лечение
В большинстве случаев можно обойтись без хирургического вмешательства. Врач дает обезболивающие лекарства пациенту и проводит манипуляции. Используются фиксирующие повязки после сопоставления обломков кости:
Отводящая шина устанавливается сроком на 6 недель. При незначительной травме шину носят 4 недели.
В период восстановления пациенту рекомендуется использовать фиксирующий бандаж. Его часто используют, если у больного ослаблен костный скелет или диагностировали остеопороз, по причине которого риск получить травму лопатки повышается.
Если костные ткани не смещаются, гипсовую повязку можно заменить обычным ограничителем (ортез).
Как применять Нурофен при болях?
Хирургическое вмешательство
Операция показана пациентам со сложными ушибами или переломами лопатки:
- Если есть подозрения, что нарушены двигательные функции верхней конечности.
- Если травма левой лопатки или правой привела к повреждению плечевого отдела.
- Смещение отломков требует хирургического вмешательства.
- В случае внутрисуставного перелома.
- Если травма затронула больше ¼ части окружности суставной впадины.
- Подвывих головки плечевого сустава требует вмешательства хирурга.
Манипуляции проводятся под местным наркозом. Для фиксации костей используются металлические детали (пластины). После операции важно пройти период реабилитации, восстановить функции плечевого отдела и предупредить негативные последствия.
Можно ли проводить терапию дома
В домашних условиях лечить травму лопатки можно, но только после консультации со специалистом. Сложные ушибы требуют оперативного вмешательства. Легкое повреждение можно лечить народными средствами, но терапия должна быть комплексной:
- Смешать растительное масло, кипяченую воду и уксус в одинаковых пропорциях. Смочить небольшой кусок ткани и приложить его к месту, где ощущается сильная боль.
- Свежие корни лопуха (70 г) измельчить и залить растительным маслом (200 г). Оставить на сутки. Перед использованием смесь прогреть на огне 15 мин и охладить. Поврежденную область смазывают лекарством 3 раза в сутки. Хранить мазь рекомендуется в прохладном месте, используя темную стеклянную емкость.
- Измельчить кору дуба и цветки маргаритки. Компоненты смешать в одинаковых пропорциях, 1 ст. л. залить кипятком (1 ст.) и оставить на 30 мин. Марлю смочить настоем и приложить к поврежденному месту.
Перед использованием любого народного средства необходимо консультироваться с доктором, чтобы избежать аллергической реакции и осложнений.
Узнайте, какие мази помогают мази при болях в суставах.
Заключение
Травма лопатки требует квалифицированной помощи. Врач расскажет о симптомах и лечении ушиба лопатки в домашних условиях. Направит на операцию при необходимости.
Без правильно подобранного лечения могут возникнуть серьезные осложнения. Это прогрессирующий артрит, частые вывихи на фоне нестабильности плечевого сустава, тугоподвижность и потеря точности движения по причине повреждения сосудов и нервных волокон.
Источник статьи: https://zaslonovgrad.ru/zabolevaniya/spina/kak-lechit-ushib-lopatki
Источник
Ушиб ребер представляет собой травму мягких тканей грудной клетки. В отличие от других повреждений, является достаточно распространенной легкой травмой, хотя и сопровождается достаточно сильными болевыми ощущениями, и не представляет опасность для жизни человека.
Ушиб ребер относится к числу распространенных травм, сопровождающихся болевым синдромом
Ушиб ребер болит долго, и в некоторых случаях человек остается нетрудоспособным на протяжении месяца. Со временем боль не только не проходит, но и может усиливаться из-за развития межреберной невралгии.
Обычно страдают только мягкие ткани, а кости и внутренние органы остаются неповрежденными. Но в редких случаях возможно сотрясение, ушиб или разрыв легкого. Такая травма, несмотря на целостность ребер, становится опасной для жизни и требует специализированного лечения в условиях стационара.
Причиной ушиба ребер могут стать прямые удары в область груди, падения, травмы вследствие дорожно-транспортных происшествий или столкновений. Также он может возникать при падениях с небольшой высоты или при занятиях спортом.
Симптомы
Существуют определенные симптомы ушиба ребер:
Диагностика
Для того чтобы исключить серьезные повреждения и правильно выбрать тактику лечения, проводят диагностику. Исключить перелом ребра можно, надавливая на него в некотором отдалении от места ушиба. Если кость целая, болевые ощущения в этой области будут отсутствовать.
Еще один метод, который позволяет отличить ушиб от перелома, это надавливание на грудную клетку. На боковые поверхности грудной клетки помещают ладони и аккуратно сдавливают. При переломе ребер боль резко усиливается, в то время как при ушибе она останется ноющей. Если внутри что-то «щелкает», с большой долей вероятности это подсказывает, что целостность костей нарушена.
Для того чтобы исключить повреждение легких, проводится прослушивание всех отделов. В области повреждения дыхание может быть ослабленным и поверхностным.
При подозрении на перелом ребер назначается рентген
Дополнительные методы диагностики:
- рентгенография грудной клетки: назначается для того, чтобы окончательно исключить перелом ребер. Если у пострадавшего наблюдается ушиб легкого, на снимке выявляются очаги потемнения, которые не совпадают с границами долей и сегментов. По ходу бронхов можно выявить лентовидные полосы затемнения;
- магнитно-резонансная терапия: проводится в сомнительных случаях с целью исключения повреждений внутренних органов. Она позволяет увидеть небольшие участки спадания и точечные кровоизлияния. Если они отсутствуют, а кости не повреждены, диагностируют ушиб.
Лечение
Сразу после травмы пострадавшему в первую очередь необходимо приложить на область ушиба холодный компресс. Это позволит предотвратить появление синяка и уменьшит отек. Для того чтобы купировать болевые ощущения, можно применять обезболивающие лекарства: Ибупрофен, Кетанов, Кетальгин, Диклофенак.
Чтобы избежать появления гематомы, к месту повреждения необходимо приложить холод
Даже если состояние больного удовлетворительное и у него нет выраженных симптомов, которые указывают на повреждение внутренних органов или перелом ребер, его необходимо доставить в лечебное учреждение. На начальной стадии признаки повреждения легких могут быть незначительными или вовсе отсутствовать, а в дальнейшем начнут нарастать.
Врач должен посмотреть фото рентгена и окончательно исключить перелом ребер. Затем накладывается фиксирующая повязка, ограничивающая движение и помогающая облегчить боль. Через определенный период ее нужно снять, так как слишком тугое бинтование ухудшает вентиляцию легких, что впоследствии может привести к развитию посттравматического бронхита или пневмонии.
Лечение ушиба ребер проводят в домашних условиях. Пациент должен ограничить физическую активность. Спать лучше всего в полусидячем положении, для чего под верхнюю часть туловища подкладывают большую подушку.
Как облегчить боль
При интенсивных болях пациенту назначают лекарства из группы нестероидных противовоспалительных средств: Нурофен, Диклоберл, Ортофен, Кетальгин, Мовалис. Таблетки принимают согласно с инструкцией от одного до трех раз в сутки. Эти препараты также позволяют уменьшить воспалительный процесс.
Для купирования боли эффективно применение компрессов с Димексидом
Уменьшить боль и устранить отек при ушибе ребер помогает компресс с Димексидом. Для его приготовления 1 столовую ложку препарата разбавляют 4 ложками кипяченой охлажденной воды. Небольшой отрез хлопчатобумажной ткани пропитывают раствором, закрепляют его на боку и закрывают пленкой.
Компресс оставляют до высыхания. Его можно делать ежедневно до тех пор, пока состояние не улучшится. Сильные боли при травме можно облегчить, если при приготовлении раствора для компресса одну часть воды заменить новокаином.
Читайте также:
5 мифов о рентгенологических исследованиях
5 правил поведения при гололеде
8 основных ошибок начинающего посетителя спортзала
Медикаментозная терапия гематомы и отека
Если на месте ушиба возникает гематома и сильный отек мягких тканей, в комплексном лечении назначают препараты, в состав которых входит серратиопептидаза (Серрата, Фламидез). Это вещество позволяет не только уменьшить воспаление и облегчить боль, но и быстро устраняет отеки. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
При гематомах назначаются мази на основе троксерутина, в частности Троксевазин
При наличии гематомы используются наружные средства. К наиболее популярным и эффективным препаратам относятся мази и гели на основе гепарина или троксерутина: Троксевазин, Лиотон, Лиогель. Мажут область повреждения 2–3 раза в сутки. Лечение продолжают до тех пор, пока синяк не исчезнет.
Для того чтобы улучшить вентиляцию легких, при ушибе ребер пациенту рекомендуют делать дыхательную гимнастику. Также применяются физиотерапевтические методы лечения.
Методы народной медицины
Для того чтобы облегчить боль, устранить отек и шишки, можно использовать методы народной медицины:
- капуста. Свежие листья капусты отбивают и смазывают тонким слоем меда. Прикладывают к пораженному участку, накрывают полиэтиленовой пленкой, закрывают повязкой и оставляют на ночь. Процедуру проводят ежедневно до тех пор, пока симптомы не исчезнут;
- фасоль. Ее отваривают до мягкости и превращают в пюре. Средство прикладывают к пораженному участку и накрывают тканью. Такой компресс оставляют на ночь. Применяют в течение недели;
- картофель. Сырую картошку очищают от кожуры и натирают на мелкой терке. Полученную кашицу заворачивают в марлю, прикладывают на бок и оставляют на два часа. Процедуру проводят утром и вечером на протяжении двух недель;
- настойка окопника. Для приготовления средства 50 г корня живокоста измельчают и заливают 100 мл спирта. После того как средство постоит в течение суток, его наносят на поврежденный участок три раза в сутки. Лечение продолжают до тех пор, пока боль не стихнет. Также средство можно использовать для компрессов. Для приема внутрь настойку делают менее концентрированной. Для ее приготовления 20 сухого корня окопника заливают 100 мл 70% спирта и настаивают неделю. Принимают средство по 20 капель трижды в день перед едой;
- лечебная мазь. Луковицу средних размеров запекают в духовке и измельчают в кашицу. На водяной бане разогревают 30 г живицы, добавляют лук и 50 мл оливкового масла. Средство нужно держать на огне в течение 20 минут, постоянно помешивая и не доводя до кипения. Хранят в стеклянной банке в темном прохладном месте. Смазывают место ушиба ежедневно утром и вечером.
Возможные последствия
Сотрясение легкого
В результате сильного ушиба ребер может возникнуть сотрясение легкого. При легкой степени человек начинает жаловаться на ощущение нехватки воздуха. Во время осмотра выявляется тот факт, что ритм и частота дыхания изменяются.
При появлении нетипичных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу
При тяжелой форме сотрясения легкого у пациента наблюдается дыхательная недостаточность. Дыхание становится неравномерным, поверхностным и частым. Ладони и ступни становятся влажными и холодными, кожные покровы приобретают синюшный оттенок.
У человека возникает аритмия, пульс становится учащенным. Это состояние является опасным для жизни, поэтому пациенту необходима квалифицированная медицинская помощь, так как при ее отсутствии возможен летальный исход.
Кровоизлияние в ткань легкого или под плевру
При легкой форме отмечается одышка, которая нередко сопровождается кровохарканьем. При осмотре обнаруживается притупление перкуторного звука и локальное ослабление дыхания.
Гемоторакс
В редких случаях, если у больного наблюдается нарушение свертываемости крови или новообразования в области легких, ушиб ребер может спровоцировать гемоторакс.
Кровотечение в полость плевры приводит к тому, что у человека возникает сильная боль в области груди, возникает головокружение, бледность, понижается артериальное давление. В дальнейшем пациент теряет сознание. Ему необходимо срочная помощь квалифицированных специалистов.
Пневмоторакс
На фоне плевральных сращений, опухолей или хронических обструктивных заболеваний легких у пациента с ушибом легких может возникать пневмоторакс. Он представляет собой скопление газа в плевральной области, которое ведет к тому, что ткани легкого спадают, а средостение смещается в здоровую сторону, сжимая кровеносные сосуды.
При этом положение сердца изменяется, состояние больного резко ухудшается: учащается пульс, возникает удушье, снижается артериальное давление. При пальпации под кожей верхней части тела можно обнаружить участки скопления воздуха, нажимая на них можно услышать тихий хруст.
Сколько лечится ушиб ребер? При правильной терапии и соблюдении всех рекомендаций врача поврежденные ткани заживают в течение одного или двух месяцев. Если же в результате травмы пострадали не только мягкие ткани, но и внутренние органы, необходимо обратиться за консультацией не только к травматологу, но и к пульмонологу и кардиологу.
Видео
Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Источник