Лечение ушибов ноги ногтя у детей

Поделиться с друзьями

Неприятные ощущения, вызванные ушибом ногтя, можно быстро устранить, как и предотвратить тяжелые последствия этой травмы. Для этого необходимо знать методы оказания первой помощи при ушибе ногтя и специфику его лечения, описанные в этой статье.

Ушиб ногтя — неприятная случайность, которая может произойти с каждым. В подобной ситуации важно знать как оказать первую помощь и как облегчить болезненные ощущения. О том, как помочь себе при ушибе ногтя читайте в этой статье.

Первая помощь при ушибе ногтя на руке или ноге

Ушиб ногтя — травма, в следствии которой под ногтевой пластиной возникает кровоподтек и гематома. От ушиба ногтя не застрахован никто, ведь, как правило, подобная травма возникает по бытовым причинам:

удар
защемление пальца в двери
падение тяжелого предмета
узкая, неудобная обувь

Не следует туго забинтовывать ноготь при ушибе

Эти и другие происшествия доставляют не только сильные болезненные ощущения, но и приводят к возникновению характерного для ушиба синего ногтя. Сразу же после происшествия важно правильно оказать первую помощь, чтобы предотвратить тяжелые последствия.

Для ушиба ногтя характерны:

кровоподтек, который характеризуется синим или даже черным цветом ногтевой платины
отхождение ногтя (ноготь может слезть незадолго после травмы)
болезненные ощущения (иногда, при сильных ушибах, боль может быть пульсирующей и даже доводить до потери сознания)

Сразу после удара необходимо трезво оценить ситуацию и при возникновении не характерных для ушиба симптомов обратиться за помощью к врачу.

При ушибе ногтя необходимо приложить холод

Если удар не сильный и боль терпимая, то обращение к врачу необязательно. В любом случае необходимо оказать первую помощь:

приложите к ушибу холодное (это может быть лед, в крайнем случае — любой замороженный продукт из морозилки)
обработайте ушиб антисептиком (йод, зеленка, перекись)
исключите давление на палец (выберите удобную обувь, не укрывайте место поражения одеялом во время сна)
не прогревайте ушиб и не перебинтовывайте
если ноготь сразу начал отходить его необходимо зафиксировать пластырем

Если под всей поверхностью ногтя наблюдается гематома черного цвета, то необходимо обратить к врачу для предотвращения заражения. Специалист сделает прокол, через который кровь выйдет и обработает ушиб. Благодаря этому ноготь не отойдет, а травма заживет быстрее.

Если гематома при ушибе ногтя стала черной — обратитесь к врачу

При сильной неутихающей боли возможно применение обезболивающих средств. Чаще всего врачи рекомендуют в таких случаях аспирин, а также компресс из раствора димексида (в соотношении 1:1 с водой).

Как и чем обезболить прищемленный или ушибленный ноготь ребенку?

Очень часто жертвами ушибов ногтевой пластины становятся именно дети: из-за невнимательности или пренебрежения мерами безопасности. Необходимо как можно быстрее оказать ребенку первую помощь и постараться устранить болезненные ощущения.

Ушиб ногтя у ребенка

Первым делом, как и в случае со взрослым, необходимо как можно скорее опустить пораженный палец в холод. Лучше чтобы это была струя холодной воды, но также подойдет и лед, любой холодный предмет. Если боль не проходит, то подобную процедуру необходимо повторять через каждые 10-15 минут, до облегчения состояния.

Только после устранения сильной боли производится обработка ушиба антисептиком. В том случае если наблюдается отек тканей конечности, то необходимо сделать йодную сетку.

При сильном ушибе, когда под ногтевой пластиной наблюдается большая гематома, следует немедленно обратиться к врачу, который осмотрит травму и назначит необходимое лечение.

Как и чем лечить ушибленный ноготь, если он посинел и почернел?

Лечение сильного ушиба ногтя — дело специалиста. Если же травма незначительная, то оказать себе и первую, и последующую помощь можно дома. Если под ногтем нет большой гематомы, то его поверхность обрабатывается антисептиком и на этом лечение заканчивается.

Под ногтем скапливается запекшаяся кровь, что и приводит к окрасу ногтя в черный цвет

В том случае, когда в месте ушиба образовывается кровоподтек и ноготь чернеет необходимо как можно скорее выпустить кровь посредством прокола ногтя. Если этого не сделать, то могут возникнуть тяжелые последствия в виде заражения крови и отслоения ногтевой пластины.

Для того чтобы при ушибе уменьшить воспаление и снять болезненность часто применяют гепариновую мазь. Ее наносят несколько раз в день на ноготь тонким слоем до полного заживления. Также целесообразно использовать мази, которые улучшают кровоснабжение поврежденного участка и способствуют рассасыванию гематомы.

При ушибе ногтя часто используют гепариновую мазь

Существует много рецептов лечения ушиба ногтевой пластины народными методами, вот некоторые из них:

бодягу (в виде сухого порошка) необходимо смешать с водой и замесить эластичное тесто, которое накладывают на пораженное место
листья подорожника и сок тысячелетника смешивают в однородную кашу и накладывают на ноготь компресс
вино и уксус смешивают в равных пропорциях и добавляют щепотку соли. В полученной смеси вымачивают бинт и накладывают на ушиб
1 ст. ложку соли смешивают с 1 ст. ложкой соды, добавляют теплую воду. Пораженный палец держат в растворе 15-20 минут

Важно: если из ногтя сочится отделяемое в виде гноя или ушиб кровоточит, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу!

Видео: Лечение гематомы под ногтем

Что делать, если ноготь слезает, как его спасти?

При сильном ушибе повреждаются кровеносные сосуды, которые расположены под ногтем. При этом между ногтем и мягкой тканью образуется кровоподтек, а после сворачивания крови — гематома. Если кровь вовремя не выпустить, то со временем ноготь начнет отслаиваться и отойдет полностью. При этом новый ноготь будет отрастать очень длительное время.

При ушибе ногтя необходимо выпустить кровь — иначе ноготь отслоится

Для того чтобы уберечь ноготь необходимо как можно скорее остановить кровотечение с помощью льда и только после этого выпустить кровь из-под ногтя. Лучше, если это сделает специалист, ведь самостоятельно, не зная как проводится подобная манипуляция, можно ухудшить свое состояние.

Часто, для того чтобы спасти ноготь, накладывают давящую повязку на ушиб. Делать этого не стоит, так как сдавливание ногтя мешает гематоме рассасываться, а травме — заживать.

Если же ноготь начал отходить, то необходимо прикрепить его пластырем. Но спаси ноготь это не поможет — если он значительно отслоился, то придется ждать пока отрастет следующий.

Когда делают удаление ушибленного ногтя?

Как правило, хирургическое удаление ногтя производится только в экстренных случаях, когда травма настолько сильная, что наличие ногтевой пластины оказывает негативное воздействие на поврежденные ткани. В других же случаях ноготь, который пострадал от ушиба, пытаются сохранить всеми способами.

Удаление ногтя хирургически производится в редких случаях

Даже если ноготь сам отслоился, то его приклеивают с помощью пластыря для того, чтобы поврежденная ткань была защищена ногтевой пластиной от дополнительных травм и заражения.

Удалить отошедший ноготь рано или поздно все же придется, если он не отойдет сам. Когда травма заживет, начнется формирование нового ногтя, а старый будет держаться только на заусеницах и кутикуле, то его можно смело удалять. Для этого не обязательно спешить к хирургу — сделать подобную процедуру можно дома, используя маникюрный набор.

Если ноготь отходит его можно удалить самостоятельно

Удалять ногтевую пластину лучше поэтапно, отрезая с помощью кусачек небольшие куски. Ни в коем случае не стоит рвать ноготь — так Вы травмируете ткани ногтевого ложа.

Ушиб ногтя — неприятность, которую можно легко пережить, если вовремя оказать первую помощь и знать как лечить этот вид травмы. Более того, при правильном уходе Вы сумеете сохранить ноготь и не будете ожидать долгие месяцы пока отрастет новый.

Видео: Как вылечить ушиб ногтя?

Источник

Что делать, если произошел ушиб ногтя, под ним образовалась гематома. Можно ли спасти ногтевую пластину. Когда необходимо ее удаление.

Ушиб ногтя на пальце руки или ноги – травма весьма распространенная и болезненна. Тем не менее, синеющая или чернеющая ногтевая пластина, боль и пульсация под ней для многих не являются поводом для обращения к врачу – травматологу. Мол, ушиб или прищемил ноготь – велика беда. Если он слезет, обязательно вырастет новый. Так ли все просто? Как правильно вести себя при ушибе ногтя, оказать первую помощь?

Как происходит ушиб ногтя? Каковы его последствия?

Травма ногтевой пластины, обычно, случается в быту. Чаще всего страдают:

Большой палец на ноге. Его можно ушибить, споткнувшись о порог, ударившись о какой-либо твердый предмет, например, ножку дивана, уронив на палец что-то тяжелое
Указательный палец на руке. Его прибивают молотком, прищемляют дверью, прочее

ВАЖНО: Часто ушибы ногтей происходят у детей во время падения на твердую поверхность, например, с велосипеда или самоката. Как правило, такая травма пугает малышей и доставляет им страдания.

Симптомами ушибленной ногтевой пластины являются:

Гематома. При ударе тупым предметом капилляры под ногтевой пластиной лопаются. Под кожей или непосредственно под ногтем собирается кровь. В первом случае ноготь синеет, во втором – чернеет. При этом пострадавший может ощущать распирание в кончике пальца
Боль. Пострадавший может ощущать жжение или пульсирующую боль под ногтевой пластиной или во всем пальце. Иногда боль проходит через несколько минут после травмы, иногда остается на долгое время. Бывает, если травма ногтевой пластины тяжелая, даже прикосновения к пальцу и простые манипуляции рукой доставляют пострадавшему неприятные ощущения. Это тот симптом, который в конце концов заставляет человека обратиться за медицинской помощью
Припухлость пальца. Он может стать отечным, на время кожа последней фаланги краснеет

ВАЖНО: Иногда боль при ушибе ногтя бывает настолько сильной, что пострадавший теряет сознание.

Чаще всего происходят ушибы большого пальца на ноге.

После ушиба кровообращение в пальце под ногтем нарушатся. Кровь, скопившаяся под пластиной, давит на нее. Часто поврежденный ноготь приподнимается и отторгается. Это происходит на протяжении нескольких дней или недель. В лучшем случае, на тот момент, когда поврежденный ноготь отойдет, под ним уже вырастает новый.

Ушиб ногтя на руке или ноге: первая помощь

Если произошел ушиб ногтевой пластины на пальце руки или ноги, первая помощь оказывается с такими целями:

остановить процесс образования гематомы и, соответственно, попытаться сохранить ноготь
уменьшить проявление болевого синдрома
исключить попадание инфекции под ноготь

ВАЖНО: Ушиб пальца может сопровождаться не только травмой ногтевой пластины, но и другими, более серьезными. Врачу – травматологу следует показаться, чтобы исключить повреждения мягких тканей и сухожилий, переломы костей пальца.

Подногтевая гематома.

Прямо на месте пострадавшему оказывается следующая неотложная доврачебная помощь:

на ушибленный палец прикладывают холод
конечность с ушибленным ногтем на пальце приподнимаю вверх, чтобы остановить приток
ногтевую пластину обрабатывают антисептиком – спиртом или перекисью водорода
бинтовать палец, растирать его, применять любое тепло нельзя
если ногтевая пластина сорвалась и отходит, ее следует зафиксировать пластырем
если свободный край ногтя слишком длинный, его аккуратно обрезают
с пальцев рук снимают кольца, так как при ушибе ногтевой пластины они могут сильно отечь

ВАЖНО: Несколько сложнее обстоят дела с ушибленным ногтем на ноге. В день получения травмы пострадавшему рекомендуют, по возможности, побыть босым и меньше ходить. Если есть необходимость, ходить в открытой обуви

Если человек прибил ноготь и испытывает сильную боль, первая его мысль – засунуть палец под струю холодной воды. Но прежде чем сделать это, нужно обмотать его полиэтиленом или лоскутом чистой ткани, чтобы избежать инфицирования.

На ушибленный ноготь нужно положить холод.

В качестве холодного компресса также часто используют продукты из морозилки. Их тоже нужно обмотать в несколько слоев полиэтилена (положить в несколько полиэтиленовых пакетиков).

Читайте также: Синяк на спине без ушиба

Чем обезболить ушибленный или прищемленный ноготь ребенку?

Подногтевая гематома причиняет пострадавшему интенсивную боль. Взрослый еще сможет ее перетерпеть, а вот ребенок – вряд ли. Ему необходимо обезболивание:

Снизить чувствительность пальца с прибитым ногтем поможет тот же холод. Подставлять травмированный ногтик под струю холодной воды или прикладывать к нему холод следует каждые 15 минут. Продолжительность охлаждающей процедуры – 5 минут
Если болят и отекли мягкие ткани пальца, ребенку старше 6 лет поможет Диклофенак, ребенку старше 12 лет – Фастум гель
Уменьшить боль можно, дав ребенку возрастную дозу ибупрофена или парацетамола

При ушибе ногтя ребенку может понадобиться обезболивание.

ВИДЕО: Лечение гематомы под ногтем

Как и чем лечить ушибленный ноготь, если он посинел и почернел? Как спасти ноготь?

С ушибленным ногтем следует оправляться в травмпункт. Если есть желание спасти ноготь, необходимо выпустить из-под него гематому, и сделать это вовремя. Иначе скопившаяся под пластиной в большом количестве кровь вызовет ее отторжение.

В условиях медучреждения, соблюдая правила септики и антисептики, врач тоненькой иголкой проколет ногтевую пластину и выдавит из-под нее кровь.

Есть экстремалы, которые умудряются проводить подобную процедуру в домашних условиях. Ее описание — не руководство к действию, а предостережение. Велик риск занесения инфекции!

Подготавливают скрепку или обычную швейную иголку
Иголку и руки обрабатывают спиртом или перекисью водорода
Иголку накаляют на открытом огне
Проделываю ею отверстие в ногтевой пластине (оно, скорее, проплавляется, чем прокалывается)
Нажатием на ногтевую пластину выдавливают скопившуюся под ней кровь
Накладывают на поврежденный ноготь бактерицидный лейкопластырь

Удаление подногтевой гематомы после ушиба.

Для рассасывания подногтевой гематомы применяют различные мази:

Гепариновую
Арнику

Они оказывают противовоспалительное и противомикробное воздействие.

Также можно сделать компресс с димексидом.

РЕЦЕПТ:

Готовят 30 % раствор димексида в воде
Смешивают его с новокаином в пропорции 1 к 3
Марлевую салфетку или отрез бинта смачивают в растворе
Накладывают компресс на поврежденный ноготь и на 30 минут фиксируют пищевой пленкой
Процедуру проводят каждый вечер перед сном в течение недели

ВИДЕО: Безврачебное удаление гематомы ногтя

Что делать, если ноготь слезает?

На месте слезшего ногтя вскоре вырастет новый.

Если ноготь таки отошел от мягких тканей и начинает отходить, паниковать не нужно. Отходить он может до нескольких недель. В это время нужно предпринимать следующее:

Во избежание неприятных ощущений вследствие движения отходящей ногтевой пластины рекомендуется носить лейкопластырь
Отошедшие края пластины, чтобы они не цеплялись, можно аккуратно подрезать маникюрными ножницами, но так, чтобы не повредить кожу под ногтем
Рекомендуется периодически обрабатывать палец антисептиком, чтобы под пластиной не было инфекции
Если отходит ноготь с пальца ноги, нужно носить натуральные носки и закрытую обувь

ВАЖНО: Когда ноготь отойдет, на его месте начнет расти новый. Как правило, он полностью вырастает у детей за 4 месяца, у взрослых – за 6 месяцев. Новый ногтик тонкий и хрупкий, необходимо быть осторожным, чтобы его не травмировать

Ранее отходящий ноготь детям и взрослым удаляли хирургически. Эта процедура по болезненности была сродни пытке. Сегодня, если нет инфекции, процесс пускают на самотек и ждут, когда отмершая ногтевая пластина слезет естественным образом.

В каких случаях делают удаление ушибленного ногтя?

Ушибленный ноготь удаляют в том случае, если под ним пошел инфекционный процесс, остановить который консервативно просто нельзя.

Удаление возможно несколькими способами:

хирургически
лазером
химически

ВИДЕО: Удаление ногтя на ноге

Источник

Ушиб ногтя: способы лечения в домашних условиях

Ушиб ногтя на ноге является весьма распространенной травмой. Существует множество различных вариантов ее получения, поэтому практически невозможно предотвратить такой случай травмирования. Например, ушиб ногтя можно получить во время удара, если на ногу падает что-то тяжелое. От своевременности оказания первой помощи будет зависеть длительность всего лечения. Поэтому необходимо знать, что делать с ушибом ногтя, если случилась такая неприятная ситуация.

Виды ушибов

Статистика говорит о том, что вообще основная часть ушибов приходится именно на ноги. Довольно часто при этом страдает ноготь, под которым образуется гематома. Ушиб ногтя на ноге является весьма распространенным явлением. Довольно часто пациенты в таких случаях не обращаются за помощью в медицинское учреждение, а стараются вылечить травму самостоятельно в домашних условиях. Однако ушиб ногтя может быть весьма серьезным травмированием, которое в некоторых случаях требует врачебной помощи.

В зависимости от силы удара болезненность бывает различной степени. Слабый ушиб ногтя большого пальца, например, вызовет лишь небольшую болезненность во время ходьбы. Если же травма была серьезной, то она сопровождается сильной болезненностью во время передвижения, а на ногте может образоваться отечность.

При слабом ушибе ногтя большого пальца ноги необходимо лишь вовремя приложить что-то холодное к ногтевой пластине. Как правило, в подобных ситуациях травма проходит весьма быстро, если применять специальные компрессы на основе трав.

Если же был сильный ушиб ногтя, то в таких ситуациях ногтевая пластина становится темной, а также имеется вероятность деформации пальца и отторжения всего ногтя. В таких ситуациях никак не обойтись без помощи специалиста.

Относительно степени тяжести ушибы ногтя принято разделять на четыре группы:

Небольшие повреждения, которые характеризуются слабой болезненностью, проходящей уже через несколько суток после ушиба.
Травмы, характеризующиеся небольшим отеком и гематомой, при этом присутствует болезненность.
Повреждение тканей, при которых появляется отечность и гематома. Иногда ушиб этой степени также сопровождается и вывихом пальца.
Образование сильной отечности, возможность перелома или раздробления кости. При этом полностью нарушается двигательная функция.

Возможные причины травмирования

Существует целый ряд факторов и причин, которые способны вызвать образование ушиба на ногтевой пластине ноги. К таким причинам следует отнести следующие:

Травма среди спортсменов во время выполнения того или иного упражнения.
Удар по причине падения какого-то тяжелого предмета.
В повседневной жизни довольно часто ушибы образуются по причине удара о дверной косяк, шкаф, стол, высокий порог и так далее.
Ушибы часто возникают в теплое время года, когда человек носит открытую обувь.

Симптомы

Во время ушиба ногтевой пластины на ноге могут наблюдаться следующие симптомы:

Возникновение сильной пульсирующей боли после удара.
Болезненность постепенно может исчезать, но с появлением отечности она возобновится.
Отек образуется, как правило, через пару часов после возникновения удара.
Ноготь начинает менять оттенок, становясь черным или синим. При несильном ушибе стоит отметить, что синяк образуется сразу. Если были повреждены наиболее глубокие ткани, то синяк появляется через несколько суток.
Основное отличие такого ушиба от простого перелома заключается в том, что человек может двигать пальцем сразу после удара. После образования отечности двигательная функция начинается снижаться.

Если отсутствует потемнение ногтя во время сильного ушиба, то это не является поводом отказа от обращения за помощью к доктору, так как ногтевые пластины темнеют позже.

Оказание первой медицинской помощи

Если человек ушиб ноготь, то надо как можно быстрее оказать первую помощь. Таким образом, можно будет снизить болезненность, отечность, а также размеры образующейся гематомы. Оказание такой помощи подразумевает соблюдение следующего порядка действий:

Снять с ноги обувь и носки.
К месту ушиба надо приложить какой-нибудь сухой холод, который надо предварительно завернуть в полотенце. Если не имеется льда под рукой, можно применить любые замороженные продукты из морозилки. Для этого они кладутся в полиэтиленовый пакет, после чего оборачиваются тканью. Благодаря холоду можно предотвратить увеличение гематомы и снять болезненность. При этом лед необходимо приложить сразу после нанесения удара. Держать лед надо с перерывами, чтобы не появилось обморожение. Категорически запрещается греть травмированную область.
Чтобы снять болезненность, можно также принять какое-нибудь обезболивающее средство в виде таблеток.
В целях предотвращения инфицирования необходимо обработать поврежденную область перекисью водорода, спиртом или каким-нибудь другим обеззараживающим средством. Если имеется под рукой йод, то применить его в этих целях можно, но только если концентрация раствора составляет 5 %.
Чтобы быстро восстановить поврежденную область удара и уменьшить отечность, можно применить эмульсию «Рициниол».
Что касается мазей для уменьшения отечности и снятия болезненности, то их можно применять не ранее чем через 2 часа после нанесения ушиба.
Когда будет обработана травма, необходимо на ноготь наложить повязку или приклеить пластырь. При этом стоит отметить, что повязка не должна быть очень тугой, в противном случае нарушится кровообращение.
В целях уменьшения притока крови к пораженной области необходимо приподнять конечность вверх. Благодаря этому уменьшается болезненность и предотвращается увеличение гематомы.

Лечение ушиба ногтя

Если был тяжелый ушиб, то лечение должно назначаться врачом. При незначительных травмах терапия осуществляется самостоятельно в домашних условиях. Для этого можно использовать разнообразные народные методы. Если ноготь начал отслаиваться или имеется надрыв, то может также потребоваться хирургическое вмешательство. В целях реабилитации применяются различные физиотерапевтические процедуры. Сюда следует отнести УВЧ, электрофорез и магнитотерапию, которые поспособствуют быстрому рассасыванию образовавшейся гематомы, а также скорейшему заживлению поврежденных тканей под ногтем.

Что делать при отслаивании ногтевой пластины?

Если был сильный ушиб большого пальца на ноге, то может сильно пострадать ноготь. Довольно часто наблюдается надрыв ногтевой пластины, при этом человек ощущает острую болезненность. Если был надрыв ногтя, то необходимо проделать следующие действия:

Категорически запрещается отрывать ногтевую пластину. В противном случае это только лишь усилит болезненность и кровотечение. Также можно занести инфекцию в открытую рану под ноготь.
Поврежденная часть обрабатывается перекисью водорода.
Чтобы снять болезненность, можно применить «Новокаин» в растворе или спрей «Лидокаин».
Надорванную часть ногтевой пластины необходимо аккуратно приложить на место и зафиксировать при помощи бинта или лейкопластыря.
Спустя несколько суток можно использовать специальные заживляющие мази и кремы.

Лечение в домашних условиях

Осуществлять самолечение в домашних условиях разрешается только в тех случаях, если травмирование произошло без осложнений, а также отсутствует вывих или перелом. При сильном повреждении ногтя необходимо в обязательном порядке обратиться за помощью в травматологическое отделение. Если вовремя этого не сделать, то велика вероятность возникновения серьезных последствий, которые могут заключаться даже в ампутации пальца. Существует ряд случаев, в которых просто нельзя обойтись без специализированной медицинской помощи:

Ноготь стал черного цвета.
Появилась сильная отечность пальцев.
Образуются выделения гнойного характера из-под ногтевой пластины.
Появилось воспаление около ногтевой пластины.
Палец стал слишком горячим.
Повысилась общая температура тела.

Рецепты

Если все эти симптомы отсутствуют, то можно приступать к самолечению при помощи народных средств через 2 дня после ушиба. Как правило, для лечения применяются примочки из следующих трав:

Эти растения являются эффективными в борьбе с ушибами благодаря своим обеззараживающим и болеутоляющим свойствам. Чтобы приготовить компресс, надо взять в равных пропорциях эти все травы, залить смесь одним стаканом крутого кипятка, после чего дать настояться на протяжении часа. Жидкость слить, а полученную смесь в виде кашицы прикладывать как компресс на пораженные участки пальца на всю ночь.

Также весьма эффективным является подорожник, который хорошо лечит различные ушибы. Для этого лист растения необходимо очистить от кожицы, после чего его надо приложить к пораженной области. Такую процедуру необходимо повторять каждые 20 минут.

Заключение

В заключение стоит отметить, что своевременное оказание первой помощи, правильное лечение по назначению специалиста, а также применение различных народных средств в комплексе позволяют быстро излечить травму, а также избежать возможных неприятных последствий. Поэтому так важно знать, что делать с ушибом ногтя на ноге.

Источник статьи: https://fb.ru/article/402727/ushib-nogtya-sposobyi-lecheniya-v-domashnih-usloviyah

Источник