Массажер для ног с переломом

Поделиться с друзьями

Дата публикации: 24.01.2019

Снятие гипса – всегда радостное событие для пациента, сломавшего ногу. Казалось бы, оно знаменует конец затворничества и жизни с ограниченной подвижностью, возможность вновь без проблем перемещаться по дому и выходить на улицу, гулять без костылей и посещать любые места без необходимости вызывать такси. На практике же дело обстоит несколько сложнее: конечность еще понадобится разработать.

Массажер для ног с переломом

Нога, которая была обездвижена в течение нескольких недель, становится менее работоспособной, чем до этого. Фиксация в гипсе, без мышечных сокращений, вызывает замедление кровотока и кислородное голодание тканей. Их клетки в определенной степени атрофируются, и сразу же после завершения иммобилизации нога оказывается непослушной, «тяжелой», беспомощной. Вполне возможно, что в первые минуты после попыток вновь пройтись «на своих двоих» вы даже почувствуете легкое головокружение. Однако полное восстановление не за горами, и при должном уходе и стараниях вы уже скоро сможете разработать травмированную ногу, вернув ей все функции.

Основные составляющие периода реабилитации

Чтобы разработать ногу после снятия гипса, важно уделить внимание всем компонентам лечения, которые назначит врач. Обычно оно включает в себя:

Лечебную физкультуру. Это основа основ реабилитации после перелома, в отношении которой недопустима лень. Первые две-три недели вам придется заниматься по несколько раз в день, чтобы эффективно разработать свою ногу. Если вы не будете этого делать, то упустите тот короткий период, в течение которого восстановленные ткани в наибольшей степени способны на растяжение и сокращение. Должным образом разработать конечность спустя месяц после снятия гипса будет гораздо сложнее, чем в первые недели после этого.

Массажер для ног с переломом

Физиотерапию. Это может быть массаж, прогревания, электрофорез, ультразвуковые процедуры – в зависимости от характера перелома. Здесь крайне важно соблюдать рекомендации врача, поскольку, например, прогревания эффективны при одних переломах, а при других (таких как травмы колена) – напротив, способны ухудшить подвижность разрабатываемого участка. Массажировать ногу после гипса в домашних условиях, без должных медицинских знаний о специфике работы с конечностями после иммобилизации, не стоит. Практически во всех случаях полезно принимать ванну с морской солью, лечебными травами и другими полезными добавками, чтобы «размягчить» мышцы и сделать их более эластичными (после этого желательно разработать прогретый и «размягченный» участок лечебной физкультурой).
Прием лекарственных препаратов. Чаще всего речь идет о витаминных комплексах, богатых кальцием, хотя в отдельных случаях доктора назначают специфические препараты, исходя из состояния конкретного пациента. Кроме того, врач может посоветовать вам мазать лечебный гель (обезболивающий, противовоспалительный, согревающий и т.п. – в зависимости от ситуации).

Массажер для ног с переломом

Специальная диета. Она, опять же, должна включать в себя достаточно кальция, белка, витаминов и других микроэлементов, которые полезны для костей, суставов, хрящей и мышц, и поспособствуют их скорейшему восстановлению. После снятия гипса стоит употреблять в пищу фрукты и овощи, мясо, рыбу, творог, холодец или желе (продукты, содержащие желатин, особенно хорошо влияют на состояние хрящей и суставов).

Основные задачи упражнений

Комплекс упражнений, способствующих разработке ноги после снятия гипса, может подобрать ваш врач, специалист по лечебной физкультуре, либо вы можете сами найти его в интернете (в том числе, на популярных видеохостингах). Главное – чтобы каждое занятие включало в себя выполнение следующих задач:

Разминка. В течение 2-3 минут перед началом выполнения упражнений необходимо разминать травмированное место вдоль мышц. Будет особенно хорошо, если вы сумеете нащупать месторасположение уплотнения, образовавшегося рядом с переломом, и будете разминать его в том числе (с некоторым нажимом, до легких болевых ощущений).
Растяжение. Это самая главная проблема, которую нужно разработать после снятия гипса с ноги: мышца, привыкшая быть в неподвижном состоянии, не демонстрирует ту степень подвижности и растяжения, что была до получения травмы. Самые простые упражнения на растяжение – это сгибания и разгибания конечности, выполняемые с усилием, до болезненных ощущений. В этом контексте очень важно, чтобы каждый день вы могли выполнять действия с чуть большей амплитудой, чем раньше (хотя бы на несколько градусов), пока не разработаете функции полностью.

Массажер для ног с переломом

Скручивание. По сути, это тоже растяжение, но несколько более специфическое. Упражнения на скручивание особенно важны, если речь идет о разработке ноги после травмы колена или голеностопа. Вращения стопой, голенью, всей конечностью также позволяют восстановить былую амплитуду движений.
Отдых. Чтобы разработать ногу после снятия гипса, необходимо выполнять все группы упражнений на максимуме возможностей (как уже было сказано, до терпимой боли), но это не значит, что ощущать боль необходимо постоянно. Каждое действие выполняется подходами: 8-10 секунд работы с усилием, 5-6 секунд расслабления.

Массажер для ног с переломом

Желательно выполнять комплекс упражнений три-четыре раза в день, по несколько подходов. Это может показаться утомительным, но это очень важно для успешной реабилитации. Сензитивный период для восстановления функций травмированной ноги достаточно короткий, и вы должны успеть сделать максимум в течение него. Если у вас есть велотренажер или какие-либо еще спортивные снаряды, вы можете добавить в каждодневную практику упражнения на них (посоветовавшись с лечащим врачом).

Отек ноги после снятия гипса – это нормально?

В первое время после освобождения ноги из гипса она достаточно сильно отекает. Это закономерное следствие того, что она долго пробыла в обездвиженном состоянии, и в ней «застоялась» лишняя жидкость. Порой поврежденное место, вдобавок к этому, достаточно сильно болит. Если нога после снятия гипса опухла, стоит следовать рекомендациям врача, однако обычно они примерно аналогичны тем, что были даны выше. Растирать конечность согревающей мазью, выполнять массаж и физиопроцедуры, разработать ногу лечебной физкультурой – словом, прикладывать все возможные усилия для того, чтобы нормализовать кровообращение в ней, повысить тонус мышечных тканей и ликвидировать застойные явления.

Массажер для ног с переломом

Мы надеемся, что теперь вы имеете достаточно четкое представление о том, что делать с ногой после снятия гипса. Качественно и усердно разработать ранее травмированную конечность, чтобы вернуть ей 100% былых возможностей – задача, которая потребует от вас сил и времени, но результаты которой будут того стоить. Заботьтесь о своем здоровье, и вскоре вы забудете о переломе, как будто его никогда и не было!

Похожие посты

Оставить комментарий

Источник

Воздушно-пузырьковый и прогревающий массаж
Возможность создания аромо-ванны
Избавление от стресса и усталости
Функция подогрева воды и само-обогрева
Для любого вида ванных
Размер 120 * 36 см

Интенсивный гидромассаж
Два массажных режима
Съемные массажные ролики
Функция поддержания температуры воды
Возможность ароматерапии
Электропитание: 220-240 В / 50-60 Гц
Номинальная мощность: 60 Вт
Мощность водяных завихрений: 17.000 об/мин
Мощность вибрации: 4.500 об/мин
Размер (Д х Ш х В): 410 х 330 х 170 мм
Вес 1,2 кг

3 уровня интенсивности
Наличие ДУ пульта
Крепление ко дну ванны с помощью присосок
Подходит для различных размеров ванны
Размер 36*120 см

Аромотерапия
Двойные стенки для теплоизоляции
16 встроенных магнитов
Гидромассаж
Вибрационный массаж
Подогрев воды
Съёмный массажный ролик
Стелька массажная
Ручка для удобства
Съемный брызговик
Намотка кабеля
Источник питания: 220 В
Мощность: ~140 В
Размеры: 41х38х17 см
Масса: 3,2 кг

Вибромассаж, гидромассаж, нагрев воды
Инфракрасный подогрев
3 съемных насадки
4 съемные массажные ролика
Размер 35*38*18 см

Поддержание температуры
Гидромассаж
Вибромассаж

Встроенный насос
Пузырьковый массаж
Вибрационный массаж
Магнитотерапия
4 отдельных роликовых валика для массажа стоп
2 насадки для педикюра
Питание: от сети 220 В
Мощность: 50 Вт
Размеры: 440 х 350 х 200 мм
Вес: 1,6 кг

Резиновые ножки для уменьшения вибрации.
Козырек для защиты от брызг.

Расслабляет, стимулируют кровообращение
3 функции вибро-массажа
Вихревой массаж
Поддержание равномерной температуры воды
Массажная стелька
Противоскользящие резиновые ножки
Насадка для массажа
Защита от брызг
Возможность использования солей и трав
Мощность: 60 Вт
Размеры: 38 х 34,5 х 13 см
Вес: 1,3 кг

Вибромассаж
Гидромассаж
Интенсивный массаж рефлекторных зон
Регулятор подогрева воды
Съемные ролики для массажа стопы
Таймер отключения на 20-30-40-50-60 минут
Защита от перегрева
Размеры: 39x24x46 см
Вес: 4 кг
Мощность: 390 Ватт
Питание: 220-240В/50Гц

Три вида массажа
Спа-процедуры
Инфракрасный подогрев
Вес 1,8 кг
Размер 40*35*17 см

Компактность: складная ванна
Расслабляющие инфракрасные световые точки
Насадка для педикюра в комплекте (пемза)
Гидромассаж
Вибрационный массаж
Подогрев воды
Стелька массажная
Съемный брызговик
Намотка кабеля
Источник питания: 220 В
Мощность: 60 Ватт
Размеры: 42x40x19,5 см

Вибромассаж
Гидромассаж
3 сменных насадки
Размер 42*36*17 см

Функция 3 в 1: вибрационный массаж, гидромассаж, подогрев воды
Интенсивный массаж рефлекторных зон
Регулятор подогрева воды
Автоматическая функция тепла
Ролики для массажа внутренней части стопы
Эргономичная конструкция для гидромассажа

2 вида массажа.
16 встроенных магнитов.
Вес 2 кг.
Размер 18*39*40 см

3 режима работы.
Вибрационный массаж.
Тепловой массаж.
Защита от скольжения.
Возможность регулировки температуры.
Возможность использования трав и солей.
Наличие отверстия для слива воды.
Сматывание кабеля.
Напряжение: 220 В, 50 Гц
Мощность: 90 Вт
Высота: 12 см
Вес: 1,6 кг

Питание: ~220V, 50Гц
Вес: 5,2 кг.
Размер (ДхШхВ): 49х39х26 см

Точечный и пузырьковый массаж
Рифленая поверхность для массажа стоп
Защита от брызг
Мощность 50 Вт

Прогревает ноги
Повышает иммунитет
Уменьшает стресс
Улучшает концентрацию

Объем: 3,3 л
Мощность: 140 Вт
Напряжение: 220-240 В, 50-60 Гц
Габариты: 42х40х18 см
Вес 2,2 кг

Инфракрасный подогрев
Складная конструкция
Акупунктурный, гидромассаж

Водяная циркуляция и пузырьки
Массаж, подогрев
Емкость 13 литров
Размер 41*50*46 см см
Вес 9 кг

Источник

Стопа является важной частью опорно-двигательного аппарата и служит, своего рода, амортизатором при ходьбе и других движениях. Кроме того, стопа – это «карта» всего нашего организма. Ведь именно на ней расположено огромное количество биологически активных точек. По их состоянию можно судить о том, как функционируют органы и другие системы организма. Кроме того, через эти точки можно воздействовать на внутренние органы, поэтому неудивительно, что существуют определенные особенности проведения массажа ног и стоп. Посредством массажных процедур можно облегчить состояние организма и даже лечить некоторые заболевания. Рассмотрим подробнее пользу от проведения массажа ног и правильную технику его исполнения.

Массажер для ног с переломом

Польза массажа ног

На стопе расположено порядка 70 000 нервных каналов, которые связывают её со всеми органами тела. Поэтому ступня является прекрасным проводником при диагностике и лечении различных заболеваний.

Если в организме протекают какие-то патологические процессы, то на стопе в проекционных зонах, соответствующих определенным органам, появляются неприятные болевые ощущения. Также при заболеваниях и других патологических состояниях цвет кожи ступни может меняться. При малокровии кожа приобретает белый цвет. Если же у человека наблюдаются какие-либо сосудистые заболевания, то кожа на стопе может покраснеть. Холодные ступни – свидетельство заболеваний щитовидной железы. Повышение температуры ступней может говорить о том, что у человека развивается гипертония или атеросклероз. Благодаря такой обратной связи стопы и организма человека, посредством массажа можно улучшить состояние органов и тела. Однако в каждом конкретном случае рекомендуются разные виды воздействия.

Антистрессовое воздействие. Если вы постоянно находитесь в условиях нервного напряжения, то 10-минутного ежедневного массажа стоп достаточно, чтобы снять нервное напряжение и справиться с последствиями стресса.
Улучшение кровообращения. Покалывание и онемение конечностей, «холодные пальцы» – свидетельство плохой циркуляции крови. 20-минутный массаж ступней на ночь значительно улучшает кровообращение во всём теле.
Проблемы со сном. Массаж верхней части стопы делает сон глубоким и спокойным.
Нормализация давления. Регулярные расслабляющие массажные процедуры для ступней способствует нормализации кровяного давления, что снижает вероятность инфарктов, инсультов и почечной недостаточности.
Восстановление после травмы. Воздействие на стопы позволяет устранить последствия травм, а также является прекрасной профилактикой против подошвенного фасциита. В таком случае подходят короткие сеансы через день.
Улучшение состояния при тревожных расстройствах. Массаж помогает облегчить психосоматические проявления, а также уменьшить тревожность при ПМС и менопаузе.
Облегчение состояния при мигренях и головных болях. Регулярные процедуры позволяют уменьшить проявление болевых ощущений и даже полностью избавить от них.
Снятие болевого синдрома. В некоторых случаях правильный массаж стоп даже более эффективен, чем болеутоляющие средства.
Уменьшение отечности ног. Такой массаж полезен даже беременным.
Тонизирующий эффект и прекрасная профилактика рассеянного склероза.
Лечение воспалений в носовых пазухах. Ежедневный массаж позволяет справиться с воспалительными процессами.
Борьба с заболеваниями малого таза. С этой целью обычно массируются пятки. Болевые ощущения в определённой области пятки укажут на слабый орган или помогут диагностировать воспаление.

Нередко такой массаж выполняют специалисты в салонах. Однако в домашних условиях тоже можно добиться прекрасных результатов за счет использования массажеров для ног и ступней. Современное оборудование не раз доказало свою эффективность. Кроме того, многие из аппаратов успешно используются в тех же массажных салонах.

Благодаря большому ассортименту массажного оборудования, сегодня каждой может приобрести для своей семьи личный аппаратный массажер, который можно использовать в домашних условиях в любое время. При покупке узнайте больше о показаниях и противопоказаниях для каждого конкретного прибора.

Массажер для ног с переломом

Как правильно делать массаж ног и ступней массажером?

Многие используют массажеры время от времени в перерывах между домашними делами или вечером после работы, чтобы расслабиться. Однако правильная подготовка перед массажными процедурами позволит сделать их эффективнее. Рассмотрим несколько особых методов, которые помогут подготовиться к массажу.

Создайте спокойную обстановку, в которой ничто и никто не будет вам мешать. Выключите телефон или переведите его в беззвучный режим. Для более расслабляющей обстановки можно зажечь благовония и свечи, немного приглушить свет.
Следите за температурой в помещении, в нём обязательно должно быть тепло, поскольку во время массажа температура тела может немного снижаться. Проследите также за тем, чтобы не было сквозняков.
Тщательно вымойте и высушите ноги перед процедурой.

Для массажа механическим массажером подготовьте мышцы – это важное условие. Их нужно разогреть. Можно воспользоваться массажным маслом. Тщательно разотрите ноги движениями вперед-назад, а также разомните пальцы.

Как правильно делать массаж ног и ступней аппаратным массажером? При аппаратном массаже предварительная подготовка с использованием масел и растираний не требуется, поскольку она, чаще всего, уже включена в программу аппарата. Более того использование масел со временем может испортить сам массажер, если только в его инструкции производитель не допускает возможность их применения.

Хотите, чтобы массаж ног и стоп действительно был эффективным? Тогда проводите массажные процедуры регулярно. Во многих случаях достаточно делать массаж через день в течение 15-30 минут.

Где купить хороший массажер для ступней и ног?

Вы можете выбрать массажер для ног в нашем каталоге самостоятельно или обратиться за помощью к нашему консультанту. На этом сайте мы собрали большой ассортимент оборудования от ведущих производителей массажеров. Нашим покупателям доступны аппараты в широком ценовом диапазоне. Кроме того, все приборы на нашем сайте распределены по категориям для удобного и быстрого поиска.

DEL_Текст выше картинки:
<p>Стопа является важной частью опорно-двигательного аппарата и служит, своего рода, амортизатором при ходьбе и других движениях. Кроме того, стопа – это «карта» всего нашего организма. Ведь именно на ней расположено огромное количество биологически активных точек. По их состоянию можно судить о том, как функционируют органы и другие системы организма. Кроме того, через эти точки можно воздействовать на внутренние органы, поэтому неудивительно, что существуют определенные особенности проведения массажа ног и стоп. Посредством массажных процедур можно облегчить состояние организма и даже лечить некоторые заболевания. Рассмотрим подробнее пользу от проведения массажа ног и правильную технику его исполнения.</p>

<h2>Польза массажа ног</h2>
<p>На стопе расположено порядка 70 000 нервных каналов, которые связывают её со всеми органами тела. Поэтому ступня является прекрасным проводником при диагностике и лечении различных заболеваний.</p>
<p>Если в организме протекают какие-то патологические процессы, то на стопе в проекционных зонах, соответствующих определенным органам, появляются неприятные болевые ощущения. Также при заболеваниях и других патологических состояниях цвет кожи ступни может меняться. При малокровии кожа приобретает белый цвет. Если же у человека наблюдаются какие-либо сосудистые заболевания, то кожа на стопе может покраснеть. Холодные ступни – свидетельство заболеваний щитовидной железы. Повышение температуры ступней может говорить о том, что у человека развивается гипертония или атеросклероз. Благодаря такой обратной связи стопы и организма человека, посредством массажа можно улучшить состояние органов и тела. Однако в каждом конкретном случае рекомендуются разные виды воздействия.</p>
<ul>
<li>Антистрессовое воздействие. Если вы постоянно находитесь в условиях нервного напряжения, то 10-минутного ежедневного массажа стоп достаточно, чтобы снять нервное напряжение и справиться с последствиями стресса.</li>
<li>Улучшение кровообращения. Покалывание и онемение конечностей, «холодные пальцы» – свидетельство плохой циркуляции крови. 20-минутный массаж ступней на ночь значительно улучшает кровообращение во всём теле.</li>
<li>Проблемы со сном. Массаж верхней части стопы делает сон глубоким и спокойным.</li>
<li>Нормализация давления. Регулярные расслабляющие массажные процедуры для ступней способствует нормализации кровяного давления, что снижает вероятность инфарктов, инсультов и почечной недостаточности.</li>
<li>Восстановление после травмы. Воздействие на стопы позволяет устранить последствия травм, а также является прекрасной профилактикой против подошвенного фасциита. В таком случае подходят короткие сеансы через день.</li>
<li>Улучшение состояния при тревожных расстройствах. Массаж помогает облегчить психосоматические проявления, а также уменьшить тревожность при ПМС и менопаузе.</li>
<li>Облегчение состояния при мигренях и головных болях. Регулярные процедуры позволяют уменьшить проявление болевых ощущений и даже полностью избавить от них.</li>
<li>Снятие болевого синдрома. В некоторых случаях правильный массаж стоп даже более эффективен, чем болеутоляющие средства.</li>
<li>Уменьшение отечности ног. Такой массаж полезен даже беременным.</li>
<li>Тонизирующий эффект и прекрасная профилактика рассеянного склероза.</li>
<li>Лечение воспалений в носовых пазухах. Ежедневный массаж позволяет справиться с воспалительными процессами.</li>
<li>Борьба с заболеваниями малого таза. С этой целью обычно массируются пятки. Болевые ощущения в определённой области пятки укажут на слабый орган или помогут диагностировать воспаление.</li>
</ul>
<p>Нередко такой массаж выполняют специалисты в салонах. Однако в домашних условиях тоже можно добиться прекрасных результатов за счет использования массажеров для ног и ступней. Современное оборудование не раз доказало свою эффективность. Кроме того, многие из аппаратов успешно используются в тех же массажных салонах.</p>
<p>Благодаря большому ассортименту массажного оборудования, сегодня каждой может приобрести для своей семьи личный аппаратный массажер, который можно использовать в домашних условиях в любое время. При покупке узнайте больше о показаниях и противопоказаниях для каждого конкретного прибора.</p>

<h2>Как правильно делать массаж ног и ступней массажером?</h2>
<p>Многие используют массажеры время от времени в перерывах между домашними делами или вечером после работы, чтобы расслабиться. Однако правильная подготовка перед массажными процедурами позволит сделать их эффективнее. Рассмотрим несколько особых методов, которые помогут подготовиться к массажу.</p>
<ul>
<li>Создайте спокойную обстановку, в которой ничто и никто не будет вам мешать. Выключите телефон или переведите его в беззвучный режим. Для более расслабляющей обстановки можно зажечь благовония и свечи, немного приглушить свет.</li>
<li>Следите за температурой в помещении, в нём обязательно должно быть тепло, поскольку во время массажа температура тела может немного снижаться. Проследите также за тем, чтобы не было сквозняков.</li>
<li>Тщательно вымойте и высушите ноги перед процедурой.</li>
</ul>
<p>Для массажа механическим массажером подготовьте мышцы – это важное условие. Их нужно разогреть. Можно воспользоваться массажным маслом. Тщательно разотрите ноги движениями вперед-назад, а также разомните пальцы.</p>
<p>Как правильно делать массаж ног и ступней аппаратным массажером? При аппаратном массаже предварительная подготовка с использованием масел и растираний не требуется, поскольку она, чаще всего, уже включена в программу аппарата. Более того использование масел со временем может испортить сам массажер, если только в его инструкции производитель не допускает возможность их применения.</p>
<p>Хотите, чтобы массаж ног и стоп действительно был эффективным? Тогда проводите массажные процедуры регулярно. Во многих случаях достаточно делать массаж через день в течение 15-30 минут.</p>
<h2>Где купить хороший массажер для ступней и ног?</h2>
<p>Вы можете <a href=”https://массажныекресла.рф/каталог/массажеры/массажеры-для-ног/”>выбрать массажер для ног в нашем каталоге</a> самостоятельно или обратиться за помощью к нашему консультанту. На этом сайте мы собрали большой ассортимент оборудования от ведущих производителей массажеров. Нашим покупателям доступны аппараты в широком ценовом диапазоне. Кроме того, все приборы на нашем сайте распределены по категориям для удобного и быстрого поиска.</p>

Источник