Можно ли на ночь снимать гипс при переломе ноги

Можно ли на ночь снимать гипс при переломе ноги thumbnail
Поделиться с друзьями

1859 просмотров

26 июня 2020

1 июня подвернула ногу и проучила перелом 5 плюсневой кости стопы. Врач сказал трещина, через 3 недели прийти и сделать снимок и снять гипс. Наложили лангету. Все 3 недели были сильные боли, на ногу не вставала, пила кальций. Гипс сильно болтался. Было очень некомфортно Когда опускала и сейчас отпускаю ногу она синеет и наливается свинцом. 20 июня пришла на приём и снимок. И оказалось, что перелом со смещением. При чем не сросшийся вообще. Отправили на консультацию в больницу. Но там сказали, что даже если операция, то плановая. Едьте домой и ждите когда снимут пандемию. Будем тогда ставить на очередь, ломать и оперировать. Гипс естественно не сеяли и сказали ходить ещё месяц без нагрузок, потом снова к ним. Какой прогноз для моего случая? Может надо настаивать и везде обращаться? Никто не может мне помочь, замкнутый круг какой то!!! Я лежу месяц и ещё неизвестно сколько пролежу… помогите пожалуйста

Хронические болезни: Нет

На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

фотография пользователя

Хирург

Здравствуйте, Надежда !
Да, перелом серьёзный , но делать печальных прогнозов не нужно , всё срастётся , операция никакая не нужна !
Просто прошло слишком мало времени для такого перелома !
Необходимо :
-НАДЕТЬ СНОВА ГИПСОВЫЙ ЛАНГЕТ , НА 2 НЕДЕЛИ И НА ЭТОТ ЖЕ СРОК НЕ НАГРУЖАТЬ НОГУ , ЕСЛИ И БУДЕТЕ СЛЕГКА НАСТУПАТЬ НА ЛАНГЕТ , ТО НЕ СЛОМАЙТЕ ЕГО И НЕ ДОВОДИТЕ ДО БОЛИ ;
– УВЧ ТЕРАПИЯ (Это прогревание,которое можно сделать не снимая лангет, – поверх него) №10 ;
– ДЛИТЕЛЬНОЕ СТОЯНИЕ НА НОГАХ ИЛИ ДЛИТЕЛЬНОЕ СИДЕНИЕ С СВИСАНИЕМ НОГИ ВАМ НЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО, А КОГДА ЛЕЖИТЕ, ТО ЛУЧШЕ НОГУ ДЕРЖАТЬ ВЫШЕ УРОВНЯ СВОЕГО ТЕЛА , НАПРИМЕР , – НА ПОДУШКЕ .
Бросить костыли и переходить на трость можно будет только недели через 3 , не раньше !
Прогноз благоприятный , функция ноги восстановится полностью !
Удачи Вам !

фотография пользователя

Хирург

Сейчас , если боль ощутимая , то можно принимать МЕЛОКСИКАМ, по 15 мг, по 1 таблетке 1 раз в день, 7 -10 дней !
После снятия лангета отёчность в области перелома в течение 10 дней можно будет обработать мазью ТРАУМЕЛЬ “С” 2 раза в день!

фотография пользователя

Ортопед, Травматолог

Добрый день! Об однозначности операции я бы в вашем случае не стал говорить! Нужно дать время 2-3 недели в гипсе и дальше смотреть! На 3 недельном сроке по рентгену перелом не будет полностью заполнен костной тканью плотной, сейчас костная мозоль не настолько плотная, чтоб мы ее на снимке увидели! Внутрь как писали доктора ранее обезболивающие пейте и ногу чаще в возвышенное положение держите! А лёжа проделайте небольшие упражнения для ноги поделайте: поднимайте и опускайте ногу, сгибайте и разгибайте в коленном и тазобедренном суставах, чтоб кровь не застаивалась!

фотография пользователя

Ортопед, Травматолог

Перелом основания 5й плюсневой кости с умеренным смещением.
Вообще не вижу причин для панике и тем более каких либо операций. Все срастется.
Снимите лонгету, и выбросте ее. Неправильно наложенная лонгета наносит болше вреда чем пользы.
3 недели прошло этого достаточно для формирования мягкой костной мозоли которой на рентгене пока еще не видно.
Фиксация стопы эластичным бинтом, не туго на 2-3 нед. Ходить можно наступая на пятку.
Важный момент, держите стопу на подушке, днем кака можно дольше и на ночь. Отечность уменьшиться и с ней уйдут боли.
Мое мнение, вопрос только времени.
В моей практике такой перелом сростался 6-8 нед.
Оперировать на данный момент точно ненужно.

фотография пользователя

Ортопед, Травматолог

Гипс выбросить, использовать эластичный бинт.
Ходить можно, но больше наступая на пятку, нельзя преодолевать сильных болевых ощущений. Все срастется. Об операции речи нет.
Физиотерапия и кальций – бесполезные игрушки.
Сидите дома, передвигайтесь по нему. Болевые ощущения будут ослабевать. Через месяц забудете об этой проблеме.

Надежда, 26 июня

Клиент

Константин, на ногу, даже на пятку наступить вообще не могу, сильная пронизывающая боль ???? не знаю, что делать с лангетом, мнения разошлись: снимать ли его

фотография пользователя

Ортопед, Травматолог

Я так понял, что он болтается и не выполняет свои функции.
Если это так, то его нужно снять.

фотография пользователя

Хирург

Выбрасывать гипс Вам рано !
Если Вам некачественно наложили лангету , это не значит ,что они плохие и не нужны ! У Вас поперечный перелом, потому как по срокам , так и по рентгеновскому снимку нет костной мозоли способной выдержать какую – либо нагрузку ! Нет срастания , потому при прпытке наступить даже на пятку Вы испытываете боль ! Если без гипса Вы рану будете рано нагружать ногу , то от трения отломков друг о друга может возникнуть остеомиелит (воспаление кости), что крайне не желательно !
Наложить хорошую , не болтающуюся гипсовый лангет на 2 недели Вам необходим !

фотография пользователя

Ортопед, Травматолог

Добрый вечер. Гипс снять,одеть ботинок барука с загрузкой переднего отдела стопы или наступать только на пятку.через 2-3 недели контроль рентгена и возможно уже можно начать нагрузку!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 10 человек,

средняя оценка 4.2

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Позавчера сломала ногу – основание пятой плюсневой кости. Наложили гипс. У меня две детей,один из них маленький, и вообще с гипсом неудобно за ним прыгать, полежать особо тоже некогда. Муж взял мне и в первый день снял гипс,потом опять надели, и так я снимаю каждый день. Он сразу был какой-то расхлябанный, свободный (наложен в виде лонгетки) Нога болит меньше, но есть синева в двух местах. Кто-то снимал гипс дома самостоятельно? можно ли использовать ортезы и какие лучше? Если я вообще забью и сниму и буду стараться не опираться на ногу, перелом срастется? Я сейчас даже не могу съездить к врачу- -муж на работе все время. Поделитесь опытом и соображениями

Ксюша

[1971198432] – 24 июня 2014, 15:00

12 ответов

Последний —
18 августа 2019, 21:33
Перейти

1.

Гость

[3396518569] – 24 июня 2014, 15:19

Ну останетесь хромой. О здоровье надо думать. А с детьми пусть муж или его мать занимается, пока болеете

НЕТ! Вы что! Потом хуже будет! Вот у меня была ломона нога, дак прошло лет 10, а она до сих пор болит! ДАЖЕ НЕ ДУМАЙТЕ! Даже если вы вставать на ногу не будете, то перелом останется! А ко врачу вызовите такси! ТОЛЬКО НЕ СНИМАЙТЕ ГИПС!

Читайте также:  Перелом нога в лангете можно снимать на время

3.

мики

[16032916] – 24 июня 2014, 15:35

“буду стараться” – не поможет. Может произойти ситуация, когда Вы на не заметите, и не просто на нее наступите, а обопретесь. Можете получить открытый перелом. Уже прыгать с ребенком совсем не сможете

4.

Гость

[3396518569] – 24 июня 2014, 15:39

Какие же есть неумные женщины! О здоровье совсем не думают 🙁

5.

гость

[2219892310] – 24 июня 2014, 16:02

у меня был такой перелом.в гипсе ходила 3 недели.ни в коем случае не снимайте!перелом останется, может перерасти в открытый перелом, или кость неправильно срастется,и лежа в больнице вы еще надолго забудете о детях!что за тупая тема? неужели автор вы такие элементарные вещи не знаете??

6.

Гость

[1565992164] – 24 июня 2014, 16:27

у меня был перелом 5 плюсневой. я отказалась от гипса. была на консультациях у двух врачей-оба сказали-гипс не нужен. один рекомендовал лангетку, второй сказал-само всё срастётся.
сейчас прошло 1,5 года-всё нормально. рентген надо только сделать-интересно срослось или нет. со своей сломанной ногой я сдала на права, сломала как раз за неделю до экзамена в гаи. это и послужило основной причиной не желания моего одеть гипс и сдавать не со своей группой. сейчас меня закидают помидорами))))
да, синева у меня тоже была и конкретная. муж пугал гангреной итд итп. тогда мне было не до смеха.

7.

Гость

[991325264] – 24 июня 2014, 17:39

Срастется кость не правильно, снимайте дальше. У моего отца кисть была сломана, любил дома снять периодически, в итоге кость долго не срасталась, потом срослась не правильно, в итоге делали операцию.

8.

Гость

[4150116120] – 24 июня 2014, 18:32

Не снимайте гипс, а то неправильно срастется – а может и вообще долго не срастаться! А как с детьми прыгать – да хоть на 1 ноге, хоть на четвереньках (а лучше попросить мужа или родителей помочь с детьми), но если забьете на гипс, то как бы навсегда хромой не остаться.

9.

Гость

[721418156] – 25 июня 2014, 11:36

автор, если пару недель прошло после наложения, съездите к врачу, пусть проверит. правильно ли срастается. моей маме про это не сказали, а у нее не так заросло. сколько было мучений, в итоге еще одна операция, сложная, которая уже мало что могла улучшить, до сих пор рука кривая!

10.

Гость

[528636692] – 29 июня 2014, 18:11

Вот вы даете,вам гипс для чего наложили? чтобы вы в нем не ходили??? нога должна быть без движения,чтобы все ровно срасталось, а иначе если криво срастется будут заново ломать,либо будете хромать и болеть будет. И можно еще вывих получить(кость то не окрепшая.) а тогда вообще дорогостоящая операция с железными штырями!!! Поражаюсь я людям, я не врач,но о здоровье много знаю, додумались гипс снимать, почитайте сайты о переломах,снимать не захочется.

11.

Вика

[3845411973] – 31 января 2017, 16:13

Перелом ноги возле мизинца Уже 14 дней в гипсе. Вчера оступилась на костчлях и стала на пятку. Была резкая боль. Сегодня боли нет, но есть пекучесть небольшая. Подскажите что делать. К врчу только через неделю. Второй снимок после перелома уже делала. Сказали что изменений нет .а вчера такая оказия. Надо же было так оступиться. Могло сдвинуться что то или нет. Подскажите.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

12.

Гость

[1229915710] – 18 августа 2019, 21:33

У меня срослась я на костылях не ходил вообще но в лангетке пару дней ходил. Тут зависит индивидуально

Источник

ВНИМАНИЕ! За последние несколько лет форум менялся не раз, поэтому архивов форума существует несколько. Этот – самый последний на данный момент, третий, в нем сейчас содержатся темы с июня 2001 года. Предыдущие архивы временно недоступны

 Перелом лодыжки, можно ли снимать гипс?

Clairnec

группа: участники

сообщений: 2

проживает:
   Россия, Саратов

Добрый день. Подскажите, пожалуйста. Полторы недели назад во время удара при падении сломала малую берцовую кость в районе лодыжки. Перелом не врасщеп, а как трещина, уходит внутрь кости. В травмпункте прилепили гипс в виде стремени, но до колена, и обмотали бинтом. Предупредили, что если будет сильно давить, то бинты надо будет разрезать и “упаковать” ногу заново. Сутки терпела, нога стала отекать. Не выдержала, размотала, сняла гипс совсем, потому как показалось, что так нога лучше снабжается кровью. Обезболивающие не пью, предпочитаю ощущать процессы.
Гипс стала привязывать только на ночь. Через неделю после перелома сделали контрольный снимок, вроде всё хорошо, без смещений. Постоянный гипс не поставили. Так и выкрутасничаю – днём снимаю, на ночь одеваю. Иногда наступаю на пятку, благо, она не болит. Есть опасения, что может срастаться что-то не так.
Снимки, к сожалению, на руки не выдают.
А можно ли вообще, снимать гипс?

ushac

Можно ли на ночь снимать гипс при переломе ноги
Маньяк форума

группа: участники+

сообщений: 1 660

проживает:
   Россия, Москва

Гипс является надежным средством иммобилизации перелома и лечения. Без него существенно возрастает риск смещения и так далее. Можно ли без гипса? Охота рисковать ногой? А можно ли аппендицит без операции?
Справедливости ради следует заметить, что малоберцовая кость не несет основной нагрузки. Но если нужен гипс, то любой торг не совсем уместен.

mrFatCat

Можно ли на ночь снимать гипс при переломе ноги
ушелец сраньших времен

группа: участники+

сообщений: 2 652

проживает:
   Израиль, נצרת

Clairnec

написала

:  днём снимаю, на ночь одеваю. Иногда наступаю на пятку

Да, с точностью до наоборот.
Лангету позволительно снимать на ночь, ибо ночью во сне нет нагрузки и нет необходимости в фиксации. Лангета нужна, чтобы с первых дней начинать “приступать” на больную ногу и тем уменьшить детренированость мышц.

Piol

Можно ли на ночь снимать гипс при переломе ноги
Прaктикую пo пoнятиям evidence based medicine

группа: участники+

сообщений: 49 605

проживает:
   Германия, Saarbrücken

Clairnec

написала

: Полторы недели назад во время удара при падении сломала малую берцовую кость в районе лодыжки.

По классификации есть 5 видов переломов голеностопа и в зависимости от вида отличаются и рекомендации. Прежде чем что-то там советовать, хотелось бы знать или точный диагноз, или увидеть снимки.
Абсолютна согласна с вот этим:

ushac

написал

: малоберцовая кость не несет основной нагрузки.

Но так же надо знать, сохранена ли целостность синдесмоза.

Читайте также:  Можно ли ходить с переломом ноги не зная об этом
Clairnec

группа: участники

сообщений: 2

проживает:
   Россия, Саратов

mrFatCat

написал

:
Да, с точностью до наоборот.
Лангету позволительно снимать на ночь, ибо ночью во сне нет нагрузки и нет необходимости в фиксации. Лангета нужна, чтобы с первых дней начинать “приступать” на больную ногу и тем уменьшить детренированость мышц.

Спасибо. Но днём я себя контролирую, а ночью – нет. Плюс муж рядом ворочается ;-))
Дело в том, что после пребывания в лангете целый день, проявился новый кровоподтёк в районе пальцев ноги, три средних пальца сначала покраснели, потом посинели, в то время как основной синяк от удара уже сходил. Вдобавок ко всему вся лодыжка опухла и покраснела уже спустя неделю после перелома.
Ещё раз спасибо. Завтра еду на контрольный снимок, отпишусь, что да как.

Источник

Можно ли снимать гипс на ночь при переломе лодыжки

С травмированием лодыжки люди сталкиваются часто. Наиболее серьёзной травмой считается перелом. Для правильного срастания костной ткани требуется накладывать гипс. При переломе лодыжки, сколько ходить в гипсе определяется исходя из сложности травмы, возраста человека и других факторов.

Виды травм и их признаки

Признаки повреждения голеностопа и в целом ноги зависят от вида и степени травмы. Среди симптомов, которые присущи любому перелому, выделяют:

  • боль, которая не позволяет шевелить ногой;
  • быстрое возникновение отека и гематомы;
  • неестественное положение ноги.

Перепутать перелом с любой другой травмой практически невозможно. В зависимости от вида повреждения кости человека может беспокоить ряд других симптомов.

При подозрениях на перелом нужно срочно обратиться в травмпункт. Если травма сопровождается обильным кровотечением, требуется вызывать скорую.

Все травмы кости голеностопа подразделяются на закрытые, открытые и со смещением. Закрытый перелом без осложнений считается наиболее легким. Он сопровождается посинением голени и сильной отечностью.

Для открытого типа характерно выпирание кости или костных отломков. А также отрытый тип повреждения сопровождается кровотечением и общей слабостью. Возможны приступы головокружения и потеря сознания.

Перелом со смещением характеризуется бросающимся в глаза неестественным положением стопы. Также может нарушаться целостность связочного аппарата. Если вместе с травмированием происходит разрыв связок, то болевой синдром усиливается и становится невыносимым. После того как травматолог определит вид перелома, будет подобран соответствующий метод лечения.

Сколько ходить в гипсе при переломе лодыжки

Гипс при переломах лодыжек применяется для фиксации ноги в одном положении. Продолжительность его ношения зависит от скорости срастания кости и индивидуальных особенностей человека. При легком закрытом переломе гипс нужно носить не менее 1 месяца.

Обычно срок фиксации варьируется от 1 до 2 месяцев. При открытом типе травмы гипс может накладываться на 3–4 месяца. Наложенный гипсовый фиксатор не дает шевелить щиколотками.

Со смещением

Срок хождения в гипсе при переломе голеностопа со смещением составляет не менее 8 недель. Для контроля срастания кости выполняется рентген. Первый раз снимок делается примерно через 6–9 недель после вправления. Исходя из результатов рентгенологического исследования, определяется, сколько еще потребуется носить ограничивающую движение повязку.

Без смещения

Если смещение отсутствует, то перелом считается легким. В таком случае лодыжка может срастись примерно за 1 месяц. Срок ношения гипса составляет от 4 до 8 недель. Полное восстановление после травмы займет от 2 до 4 месяцев.

Чтобы заживление прошло как можно быстрее, необходимо придерживаться всех рекомендаций врача. Помимо иммобилизации посредством гипса, в первые недели требуется полностью исключить нагрузку на ногу. Этот период человек может перемещаться только на костылях.

При наружной латеральной или внутренней медиальной травме

Перелом разных частей голени требует примерно одинаковое время ношения гипса, которое варьируется от 4 до 8 недель. Чтобы узнать, сколько ходить в гипсе при травме латеральной части голени, нужно сделать рентгеновский снимок. Если вправление будет успешно выполнено, то гипсовая повязка может быть снята уже через 1.5 месяца.

Вид перелома определяется после поступления человека в травмпункт. Производится не только визуальный осмотр, но и выполняется рентгеновский снимок.

Двойной перелом наружной и внутренней части голени может потребовать более 10 недель ношения гипса. При неправильном срастании после сложного двойного перелома кость ломают повторно. После этого человек носит гипс еще 1 месяц.

Этапы срастания и сроки лечения

Восстановление проходит в несколько этапов. Определенный промежуток времени из-за травмы нарушается кровообращение, возникает воспаление и отек. После вправления кости запускается медленный процесс восстановления, которые включает в себя:

  • ускоренное обновление клеток;
  • формирование костных мозолей на месте слома;
  • укрепление мозоли, исчезновение воспаления и полную нормализацию кровоснабжения.

До момента, пока костная мозоль не станет одним целом с костью, снимать гипс не рекомендуется. Для ускоренного восстановления рекомендуется употреблять специализированные добавки.

Сроки лечения варьируются от 3 до 6 месяцев. Даже после того, как гипс будет снят, потребуется продолжить терапию, чтобы функциональность голени восстановилась полностью.

Лечением перелома занимаются разные профильные специалисты. Если кость сломана без смещения, ее вправляет травматолог. Если для восстановления кости требуется операция, то ее проводит хирург, специализирующийся на костных травмах.

После снятия гипса нельзя сразу же давать нагрузку на ногу. Требуется плавная реабилитация, включающая в себя занятие ЛФК (лечебной физкультурой), массаж и ношение супинатора.

Оперативное вмешательство

При сложных переломах голени достаточно часто используется хирургическое вмешательство. Суть операции заключается в создании разреза в области перелома, совмещении фрагментов костей и их фиксации при помощи пластины. Метод использования различных фиксаторов в виде пластин называется остеосинтезом.

Если человек сломал голень со смещением и раздроблением, то с большой вероятностью будет проведена операция. Вмешательство проводится под местным наркозом. Место разреза для проведения остеосинтеза после операции зашивается. После проведения операции ногу иммобилизуют и регулярно обрабатывают шов.

При использовании операции сроки восстановления увеличиваются. Полное восстановление может занять от 6 месяцев до 1 года. Однако операция позволяет быстрее вернуться к привычному образу жизни. Человека выписывают из больницы уже через 1–2 недели и даже разрешают давать нагрузку на ногу. Сколько потребуется ходить в гипсе после операции решит врач. При использовании остеосинтеза применяется упрощенный вариант гипса, который позволяет осуществлять доступ к разрезу для перевязок.

Как долго болит

Боль в ноге появляется сразу же после травмирования и сохраняется определенный период после вправления. После закрытого перелома лодыжки без смещения боль сохраняется в течение 3–7 дней. В редких случаях голень периодически болит даже спустя 3–4 недели после перелома. Если после снятия гипса человек все еще жалуется на боль, то требуется сделать рентген. Если кость срослась правильно, то потребуется начать посещать физиотерапевта, а также активно разрабатывать ногу за счет специализированных упражнений.

Для снятия боли в первые дни применяются анальгетики или нестероидные противовоспалительные средства. В дальнейшем потребность в использовании медикаментов отпадает.

Какие обезболивающие соседства принимают при переломах? Узнать подробнее.

Длительность ношения гипса и фиксатора при травме голени

Фиксация применяется и при обычных травмах голени. В зависимости от травмы подбирается соответствующий тип повязки. Могут использоваться как относительно подвижные суппорта, так и полностью иммобилизующие фиксаторы. Точно сказать, сколько ходить в гипсе при переломе лодыжки сможет только врач. Фиксаторы обычно используются после снятия гипса. Их носят в течение 2–6 недель.

Читайте также:  Лечить перелом нога голеностоп

Достаточно продвинутым решением, которое может использоваться вместо гипсового ограничителя, является ортез. Этот вид фиксатора представляет собой сложную настраиваемую конструкцию. Внешне он напоминает большой пластмассовый фиксатор. Он может создавать полную иммобилизацию голени или перераспределение тяжести. При переломе лодыжки его носят до полного восстановления. При этом по мере восстановления ортез перенастраивается.

Применяемые лекарственные препараты

Для скорейшего восстановления при ношении гипса и небольшой период после его снятия употребляются различные добавки и витамины. Сразу после перелома для избавления от болей используют нестероидные противовоспалительные и обезболивающие. После оперативных вмешательств могут применяться инъекционные обезболивающие.

Ускорить срастание кости способны следующие компоненты:

В аптечной сети можно найти комбинированные добавки, которые созданы специально для употребления после переломов. Врач может назначить Глюконат Кальция или Кальций Д3 Никомед, а также препарат под названием Артра как источник глюкозамина и хондроитина.

Длительность реабилитации

Срок реабилитации зависит от возраста. Быстрее всего кости восстанавливаются у подростков. У пожилых людей полная реабилитация требует не менее 10 месяцев. Также на сроки влияет сложность перелома и действия человека. Если после снятия фиксирующей повязки человек посещает реабилитационные центры или самостоятельно занимается ЛФК, то он значительно ускорит восстановление.

Период реабилитации после перелома без смещения составляет 4 месяца. За этот период человек сможет практически полностью восстановить работоспособность. Снятия гипса после перелома лодыжки сопровождаются подробной консультацией врача. Специалист рассказывает, какие действия потребуется предпринять в дальнейшем.

Через сколько можно наступать на стопу

Гипс накладывается для обеспечения функционального покоя, поэтому на протяжении всего периода ношения наступать на ногу запрещено. Также сразу после снятия повязки человек не должен опираться на ногу всем своим весом. Нагрузка должна повышаться плавно, и только если отсутствует дискомфорт.

Упражнения для укрепления

Как только человеку сняли гипс с лодыжки, он может переходить к выполнению упражнений. ЛФК после перелома лодыжки включает в себя следующие упражнения:

  1. Махи больной ногой в сторону. Потребуется опереться на стул или любой другой надежный предмет и начать совершать махи выпрямленной ноги. Выполняется 15–20 повторений. Махи позволяют улучшить кровоснабжение голеностопа.
  2. Лежа на кровати требуется натягивать носок травмированной ноги. Число повторений — от 30. Упражнение позволяет дать нагрузку на связочный аппарат стопы и разработать атрофированные мышцы.
  3. Вращение стоп в воздухе сидя. Требуется сесть на стул или кровать, приподнять ноги и начать вращать стопами во внутреннюю и внешнюю сторону. Вращение осуществляется в течение 1 минуты. С каждым днем время вращения можно увеличивать.
  4. Подъем на носки сидя. Необходимо принять устойчивое положение сидя, ноги поставить параллельно друг другу. После этого необходимо приподняться обеими стопами вверх на носок, потом вернуться в исходное положение. Повторить подъемы 25–40 раз. Это действие укрепляет икроножную мышцу.

Упражнения позволяют дать нагрузку на суставы, связки и мышцы, а также ускорить реабилитацию.

Массаж

Легкое массажированные после снятия повязки позволяет улучшить кровоснабжение, снять отечность и избавиться от атрофированности мышц. Для получения заметного результата массаж должен делать квалифицированный специалист. Курс лечения должен включать не менее 15 сеансов. А также после изучения основных правил становится возможным проводить самомассаж.

Чтобы получить только пользу от самомассажа, нужно избегать надавливаний на травмированную область и чрезмерных усилий при растирании.

Сроки хождения в гипсе зависят от сложности перелома кости, состояния человека, возраста и сопутствующих болезней. При неправильном срастании и других осложнениях гипс потребуется носить дольше.

Срок хождения в гипсе при переломе лодыжки зависит от степени тяжести травмы, наличия хронических заболеваний и других факторов. Длительность ношения гипсовой повязки составляет от 4 недель до нескольких месяцев. Если перелом закрытый, рекомендованный срок фиксации лодыжки – 1-2 месяца. При открытом переломе гипс накладывается на 3-4 месяца. Возможна травма двух лодыжек. В этом случае потребуется около 7-8 месяцев на восстановление. Не рекомендуется самостоятельно снимать гипсовую повязку без рекомендаций травматолога.

Общая информация

Лодыжка также называется щиколоткой. Это костный отросток, который образует голеностопный сустав нижней конечности.

Щиколотка имеет две основные части:

  • малая берцовая кость (латеральная часть),
  • большая берцовая кость (медиальная часть).

Врачи разделяют несколько разновидностей переломов:

  • закрытого типа кожный покров не нарушен, кости и обломки не видны,
  • открытого типа при этом происходит разрыв мягких тканей в результате смещения костных обломков, иногда кость может выходить наружу.

Различают травмы со смещением и без. Смещение – это когда нарушается расположение обломков по отношению друг к другу. Эта травма считается самой сложной. Без определения типа повреждения лечение не назначают.

Характерные признаки сломанной лодыжки:

  • Хруст возникает в результате разрушения костной ткани.
  • Болевой синдром развивается в результате воздействия на нервные окончания. Симптом появляется сразу или через некоторое время. Боль в месте перелома усиливается при нагрузках на больную ступню нижней конечности.
  • Отёк проявляется опухолью в травмированной области. Обычно он появляется не сразу, а через некоторое время. Отечность вызвана повреждениями капилляров.
  • Болевой шок отмечается не всегда. Он чаще наблюдается при наличии смещения.
  • Нарушение подвижности сустава возникает вследствие повреждения связок. Возможен разрыв сухожилий и мышц.
  • Гематомы, кровоизлияния обычно наблюдаются в пяточной области стопы.

Наложить гипс при переломе лодыжки традиционное решение докторов.

Длительность хождения в гипсе

Сколько времени продлится лечение, зависит от ряда факторов. Если перелом закрытый и без смещения, то продолжительность срастания составит от месяца до двух. Большое значение имеет возраст больного и наличие у него других заболеваний. Чтобы процесс срастания происходил лучше и быстрее, необходимо строго придерживаться рекомендаций травматолога. В этот период важно принимать витамины и препараты, содержащие кальций и фосфор.

При наличии осложнений требуется более длительный период для заживления. Иногда кость срастается неверно. Тогда гипсовую повязку снимают и проблему решают операционным путем. В соответствии с этим лечение продлевается по меньшей мере ещё на 4 недели. При повреждении 2-х лодыжек без смещения фиксацию убирают через 6 либо 8 месяцев, а в случае, если имелось смещение, время срастания существенно увеличивается. Если перелом открытый, повреждены ткани, наблюдается смещение костей, то лечение затянется не 3-4 месяца.

Какое количество времени потребуется для полного восстановления уже после срастания костей и снятия гипсового фиксатора, зависит непосредственно от человека. Реабилитация важная стадия на пути восстановления. Всё время пациент должен находиться под наблюдением травматолога. Периодически проводят рентгеновское обследование для определения степени заживления. Категорически запрещается снимать фиксирующую повязку самостоятельно ранее положенного срока. Решение о снятии гипсовой повязки должен принимат