Народные средства для переломов костей
Ускорить сращивание тканей при переломах помогут эффективные народные средства.
В соответствии с термином «перелом» принято понимать повреждение костной, хрящевой и мышечной тканей различной степени тяжести, полученное вследствие перенесенных травм. Лечение переломов подразумевает обязательное медицинское вмешательство, вылечить подобные повреждения самостоятельно, используя для данной цели исключительно средства, приготовленные в домашних условиях, невозможно.
Однако вполне допустимо ускорить процесс выздоровления, укрепить иммунные силы организма, а также повысить его устойчивость к негативным внешним факторам посредством применения рецептов нетрадиционной медицины. Сбалансированное питание, снадобья, изготовленные самостоятельно, а также следование здоровому образу жизни помогут существенно уменьшить длительность реабилитационного периода и снять неприятные симптомы.
Поговорим более подробно о том, какие средства лучше использовать при повреждениях кости, какие нормы и правила здорового питания следует соблюдать и что способствует срастанию поврежденных участков при переломе.
Правильное питание при переломах
Для восстановления кости следует употреблять молочную продукцию.
Повысить иммунитет и сопротивляемость организма поможет обыкновенный шиповник.
Для того чтобы ускорить процесс сращивания, необходимо в первую очередь внести определенные коррективы в обыденное меню. Следует включить в рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами, которые помогут стимулировать регенеративные процессы и обеспечить организм необходимыми для восстановления кости веществами.
В качестве основных продуктов, рекомендуемых к употреблению в этот период, называют:
- молочная и кисломолочная продукция, употреблять которую можно в любых количествах;
- свежие, а также прошедшие кулинарную обработку овощи, зелень, ягоды и фрукты, лучше всего выбирать цитрусовые, сладкий перец, томаты, морковь, капусту, чернику, шиповник, черную смородину;
- маложирные сорта мяса;
- жирная морская рыба, например, сардины и лосось;
- злаковые и бобовые культуры, особенно полезными среди которых являются: чечевица, гречневая и овсяная крупы, соя;
- в качестве напитков следует остановить выбор на компотах из свежих ягод и сухофруктов, морсах, свежевыжатых овощных и фруктовых соках, травяных настоях и отварах;
- следует исключить сладости, в качестве десертов рекомендуется употреблять натуральную пастилу и зефир, мед, орехи, домашние варенья, сухофрукты.
В период выздоровления необходимо категорически отказаться от приема алкоголя, крепкого кофе, чая, ограничить количество потребляемых хлебобулочных изделий, исключить из рациона жирное мясо, острую, соленую пищу и продукты быстрого приготовления. При переломах ног, которые неизбежно влекут за собой существенное ограничение физической активности, следует снизить общую калорийность суточного рациона для предупреждения набора лишней массы тела.
Совет! При серьезных переломах согласовать режим и вариант лечебного питания следует со специалистом. Врач поможет разработать оптимальное меню и выбрать продукты, способствующие более быстрому выздоровлению.
Травяные настои и отвары
Травяные отвары – отличное средство для сростания переломов и снятия болезненности.
Помочь восстановить кость могут различные лекарственные растения, обладающие лечебными свойствами, состав которых обогащен большим количеством полезных микроэлементов. Однако, как гласит инструкция, получить нужный эффект можно только при условии регулярного применения средств такого рода.
Более подробно о том, как приготовить отвары и настои на основе лекарственных трав расскажет видео в этой статье, а также следующая далее таблица:
| Наименование лечебного средства и его полезные свойства | Необходимые для приготовления ингредиенты | Рекомендации по приготовлению и употреблению |
| Отвар шиповника. Восполняет суточную потребность организма человека в аскорбиновой кислоте, что немаловажно при переломах. | Стакан предварительно высушенных и перемолотых ягод шиповника, два стакана крутого кипятка. | Ягоды заварить кипящей водой, проварить на малом огне в течение десяти минут, оставить для настаивания на несколько часов. Разделить отвар на четыре равные части и выпить их в течение дня, предварительно процедив. |
| Отвар вереска. Используется в виде компрессов или ванночек, способствует снятию болевого синдрома и ускоряет регенерацию тканей. | Три столовых ложки заранее высушенной и тщательно измельченной травы, литр крутого кипятка. | Растительное сырье необходимо запарить имеющимся количеством кипящей воды и оставить до тех пор, пока настой не остынет до комфортной температуры. Использовать в качестве основы для лечебных ванночек или компрессов. |
| Отвар коры граната. Способствует восстановлению кости. | Две больших столовых ложки предварительно высушенной коры, средний стакан кипящей воды. | Необходимо залить кору имеющимся количеством воды, после чего протомить на малом огне или, что еще лучше, водяной бане, в течение получаса. Употреблять по одной четвертой части стакана трижды в день. |
| Настой васильков. Способствует восстановлению костных тканей, а также устранению заболеваний костной системы. | Пятьдесят граммов высушенных соцветий василька, литр кипящей воды. | Заварить растительное сырье крутым кипятком и оставить для полного остывания. Процедить, выпить полученное количество средства в течение дня, предварительно разделив настой на несколько равных порций. |
| Настой окопника. Настой травы на основе спирта ускоряет регенерацию тканей и укрепляет иммунитет. | Небольшая горсть высушенной травы, два с половиной стакана качественной водки. | Соединить имеющиеся компоненты и оставить на две недели для настаивания. Употреблять следующим образом: по двадцать пять капель трижды в день. Допустимо предварительно разбавить лекарство небольшим количеством воды. |
Для получения лечебного эффекта принимать любое из перечисленных выше средств следует в течение минимум двух недель, но лучше всего продолжать лечебный курс до полного выздоровления.
Совет! Любое средство, приготовленное дома, имеет определенные противопоказания. Перед употреблением такого рода лекарств следует обязательно проконсультироваться с врачом.
Лечебные компрессы
Компрессы из картофеля ускоряют выздоровление и снимают болезненные ощущения.
Как правило, лечебные компрессы применяются только после того, как появляются признаки заживления перелома. Обусловлено это тем, что накладывать компресс необходимо непосредственно на пораженные ткани, тогда как зачастую это не является возможным по причине наложения гипса, шин или иных медицинских приспособлений. Применение компрессов позволяет существенно ускорить выздоровления, а также снять неприятные симптомы и болезненность.
Наиболее эффективными свойствами обладают следующие варианты лечебных повязок:
- Компресс для снятия болей и заживления мягких тканей. Для приготовления достаточно простого, но весьма эффективного средства необходимо заварить шесть больших столовых ложек травы плющевидной будры литром крутого кипятка и оставить для настаивания на несколько часов. После того, как средство будет готово, использовать его в качестве основы для компресса, накладывать который следует минимум на пятнадцать минут.
- Компресс из картофеля. Для приготовления этого средства достаточно натереть на самой мелкой терке сырой картофель, отжать из полученного сырья сок и приложить к пораженной области, зафиксировав массу пищевой пленкой и бинтами. Для получения результата рекомендуется накладывать компресс на ночь.
Перечисленные выше средства обладают не только эффективным, но и мягким действием и практически не имеют противопоказаний. Применять их можно как для заживления переломов, так и для устранения различных заболеваний опорно – двигательного аппарата.
Следует отметить, что сравнить обезболивающее и успокаивающее действие таких компрессов можно с высокоэффективными лекарственными препаратами, цена которых нередко весьма высока.
Домашние мази
Из молодых веточек можжевельника можно приготовить уникальную целебную мазь.
Приготовленные дома мази, в состав которых входят исключительно натуральные компоненты, стимулируют процессы регенерации кости при их повреждении, снять неприятные ощущения при срастании перелома, а также уменьшить отечности.
В качестве наиболее простых в приготовлении, эффективных и обладающих мягким действием средств необходимо назвать такие, например, как:
- Мазь из можжевельника. Для приготовления такой мази следует предварительно высушить и перемолоть в кофемолке молодые ветки можжевельника, после чего смешать полученный порошок с обыкновенным сливочным маслом или нутряным салом в равных пропорциях. Смесь поместить в предварительно нагретую духовку и томить на самом маленьком огне в течение минимум трех часов. После того, как средство остынет и приобретет густую консистенцию, можно использовать его по назначению, то есть, наносить на область перелома.
- Пихтовое масло. Использовать масло пихты можно как в чистом виде, так и в составе многокомпонентных лечебных мазей. Это средство, обладающее практически уникальным составом, способствует снятию неприятных симптомов и болезненных ощущений, а также стимулируют сращивания костных тканей.
- Еловая мазь. Лечебная мазь, в состав которой входит несколько компонентов, обладающих целебными свойствами, обладает сильным разогревающим эффектом способствует быстрому заживлению тканей, стимулирует регенеративные процессы и устраняет болезненные ощущения. Для приготовления этого средства необходимо соединить следующие компоненты: две с половиной чайные ложки нерафинированного растительного масла, одну крупную луковицу, натертую на мелкой терке, пятнадцать граммов медного купороса и двадцать граммов еловой смолы, именуемой также живицей. Указанные ингредиенты следует тщательно перемешать и подержать на небольшом огне до закипания. Использовать средство следует только после полного остывания.
Использовать лечебные мази для заживления переломов рекомендуется также для устранения болезненных ощущений, появление которых возможно на фоне застарелых повреждений кости.
Совет! Для предупреждения возникновения реакций аллергического характера перед применением любого средства рекомендуется проконсультироваться с врачом, а также провести тест на чувствительность.
Домашние средства для лечения переломов
Для ускорения процесса восстановления костных, хрящевых и мышечных тканей наряду с медикаментозными препаратами и средствами рекомендуется использовать различного рода лекарства, приготовленные дома.
Следует помнить о том, что эффективность применения таковых напрямую сопряжена с регулярностью использования. Кроме того, для предупреждения возможных негативных последствий такого рода лечения следует обязательно проконсультироваться с врачом на предмет наличия возможных противопоказаний.
Березовое масло
Для приготовления масла следует использовать только молодые листья березы.
Для приготовления этого простого, но весьма эффективного средства необходимо собрать молодые березовые листья, тщательно промыть их, ошпарить кипятком и высушить. Далее следует заполнить подготовленными таким образом листьями стеклянную емкость, объем которой составляет половину литра и залить сырье нерафинированным растительным маслом.
Для того чтобы средство приобрело лечебные свойства, необходимо оставить его для настаивания на три недели, периодически встряхивая емкость. После того, как пройдет необходимое количество времени, следует процедить масло и применять как для растираний пораженного места, так и для приготовления компрессов.
Лимонный эликсир
Богатая кальцием яичная скорлупа ускоряет зарастание повреждений тканей
Для заживления переломов можно использовать средств не только для наружного, но и внутреннего применения. К числу таких лекарств, обладающих высокоэффективным действием, относится эликсир, приготовленный на основе свежих лимонов, яиц и меда.
Чтобы приготовить такое средство, необходимо:
- в стеклянную или эмалированную емкость необходимо поместить семь крупных куриных яиц белого цвета и залить их полутора стаканами свежевыжатого лимонного сока (важно использовать именно сок, раствор лимонной кислоты в данном случае не позволит получить нужного эффекта);
- яйца, залитые соком цитрусовых, необходимо оставить на две недели, в течение которых скорлупа должна полностью раствориться;
- далее необходимо удалить пленку, которая останется на яйцах и вылить их содержимое в лимонный сок;
- в полученную смесь необходимо добавить полтора стакана натурального меда и, при наличии желания, половину стакана качественного коньяка;
- смесь тщательно перемешать.
Принимать готовое лекарство следует так: по одной десертной ложке примерно за шестьдесят минут до основных приемов пищи, пить лекарство следует трижды в сутки. Следует отметить, что употребление такой смеси может стать причиной развития реакций аллергического характера. Принимать эликсир следует до полного срастания перелома.
Окопник и мед
Корни окопника, изображенного на фото, можно использовать для наружного применения.
Ускорить заживление переломов можно также при помощи весьма вкусного и очень полезного средства, приготовленного на основе корневищ окопника и натурального пчелиного меда. Для приготовления такого домашнего лекарства необходимо натереть на мелкой терке или измельчить при помощи блендера половину стакана свежих корней окопника, после чего смешать полученную массу с двумя с половиной стаканами натурального меда, лучше всего выбирать липовый или гречишный.
Принимать готовое лекарство следует строго по половине небольшой чайной ложечки не более трех раз в течение дня. Ввиду высокой эффективности средства категорически не рекомендуется превышать допустимую дозировку. Продолжать курс лечения следует в течение минимум трех недель. При наличии необходимости допустимо увеличить длительность лечения до двух месяцев.
Для того чтобы понять необходимость использования дополнительных средств для заживления тканей, необходимо знать, как срастаются кости при переломе. Для стимуляции регенеративных процессов организму необходимо достаточное количество полезных веществ и витаминов.
Для обеспечения суточной дозы микроэлементов в процессе реабилитации следует не только правильно питаться, но также употреблять различные средства, приготовленные в домашних условиях. Такая мера поможет ускорить выздоровление, а также избежать возможных негативных последствий переломов.
Источник
- 31 Августа, 2018
- Методы лечения
- Екатерина Комисарова
Сегодня, наверное, тяжело встретить такого человека, который ни разу не был травмирован. Самое главное при повреждении вовремя получить первую помощь, и тогда можно избежать негативных последствий. Перелом — это одна из наиболее распространенных видов травм, с которыми сталкивается огромное количество людей. Во время него происходит нарушение целостности кости, в результате чего ее функциональные возможности очень сильно снижаются. В процессе терапии очень важно сделать все возможное, чтобы костная ткань нормально срослась. Для этого накладывают гипс, который фиксирует конечность в одном положении, благодаря чему кость постепенно срастается. Однако, мало кто из людей знает, что существует множество способов вылечиться в домашних условиях самостоятельно. Но вы должны понимать, что все рецепты, которые будут рассмотрены в этой статье, могут стать заменой медикаментозной терапии только в самых простых случаях. При сложных травмах и повреждениях ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, поскольку это может быть чревато очень серьезными последствиями.
Традиционная терапия направлена всего лишь на снятие основной симптоматики и ускорение процесса заживления, благодаря чему человек намного легче переносит травму и быстрее выздоравливает. Давайте рассмотрим, какое лечение переломов костей народными средствами существует и рассмотрим наиболее эффективные рецепты.
Клинические проявления нарушения целостности кости
На что стоит обратить внимание в первую очередь? Прежде чем рассмотреть основные народные методы лечения переломов, давайте сначала узнаем об основных симптомах, которыми сопровождаются эти виды травм, чтобы вы могли вовремя выявить наличие проблемы и приступить к ее ликвидации.
Среди основных признаков можно выделить следующие:
- неправильное положение конечностей;
- нарушение их функциональности;
- подвижность кости в месте, в котором этого быть не должно;
- хруст во время движения;
- кровоточащая рана при открытом переломе;
- нестерпимая неутихающая боль;
- отечность и синяки;
- понижение температуры тела в области нарушения целостности кости;
- снижение чувствительности при разрыве нервных волокон.
Стоит отметить, что большинство из вышеперечисленных симптомов проявляется при очень серьезных травмах, при которых лечение переломов костей народными средствами будет уже не эффективным. Здесь требуется профессиональная медицинская помощь и длительное лечение, которое в некоторых случаях должно проходить в стационарных условиях. Что касается легких повреждений, то они сопровождаются только болевым синдромом.
Врачебная помощь
В наши дни большинство людей не приемлет лечение народными средствами переломов, считая их неэффективными, поэтому они предпочитают обращаться с подобными проблемами в больницу. В современной терапии для улучшения срастания поврежденных участков используют множество сложных методов. Особенно это касается открытых переломов, при которых существует большая угроза попадания инфекции в кровь, с сильным смещением костей, а также их раздрабливанием на мелкие осколки. В этом случае единственный выход — это хирургическая операция, после которой требуется длительный реабилитационный период. Даже если он пройдет нормально, то нет совершенно никакой гарантии, что выздоровление пройдет без каких-либо последствий.
Что касается обычных случаев, при которых произошел всего лишь надкол кости в каком-либо месте, то обычно на конечность накладывается гипс и выписываются обезболивающие препараты. Однако, если человек не испытывает слишком сильной боли и у него не нарушена подвижность конечности, то в этом случае возможно лечение переломов костей народными средствами. Рецепты могут быть самыми разнообразными, но наиболее эффективные из них будут рассмотрены далее в этой статье.
Традиционная медицина
Итак, какие народные средства для сращивания костей при переломах существуют? Их очень много, и каждый из них был опробован на протяжении многих столетий, поэтому эффективность рецептов не вызывает сомнений. В процессе терапии используются различные средства, которые оказывают непосредственное воздействие на травму, ускоряя процесс ее заживления.
Что касается конкретных средств, то применяется следующее:
- целебные отвары;
- мази;
- примочки;
- спиртовые настои.
Давайте более подробно остановимся на каждом из методов и узнаем, какие народные средства при переломах костей ног и рук являются лучшими при лечении в домашних условиях.
Травяные отвары
Итак, в чем их особенность? Шиповник занимает практически первое место в списке обязательных компонентов в традиционной медицине. Он является хорошим источником витаминов и полезных веществ, поэтому широко используется при лечении огромного количества патологий, в том числе и нарушения целостности костей.
Например, если у вас перелом большой берцовой кости (лечение народными средствами опробовано временем), то возьмите ягоды шиповника, залейте их водой в соотношении 1 к 2, доведите до кипения и проварите на протяжении 10 минут. После этого снимите емкость с огня, укутайте теплой одеждой и оставьте отвар настаиваться в течение суток. После этого средство будет готово к использованию.
Во время реабилитации для укрепления костей хорошо помогает кора граната. Для этого необходимо залить 200 мл кипятка две столовые ложки мелко измельченного материала и проварить на слабом огне в течение получаса. После этого добавляют такое же количество жидкости и оставляют до утра. Принимают настой по 1/4 стакана трижды в день. Помимо этого в данном средстве можно парить травмированную конечность.
Вереск обыкновенный — это еще одно лекарственное растение, превосходно помогающее при переломах. Возьмите 24 грамма измельченного сырья, залейте литром кипятка и настаивайте на протяжении 12 часов. Используйте для примочек и теплых ванночек.
Мази
Весьма эффективно лечение переломов народными средствами у пожилых людей при помощи обработки травмированных участков тела мягкими лекарственными формами, которые можно сделать своими руками из растений, купленных в аптеке. Уменьшить болевой синдром можно посредством согревания поврежденной конечности.
Для этой цели отлично подойдет мазь, для приготовления которой потребуются следующие компоненты:
- растительное масло — 2 ст. л.;
- натертая луковица — 1 шт;
- смола хвойных деревьев — 20 г;
- сульфат меди — 20 г.
Все ингредиенты тщательно перемешиваются и доводятся до кипения. Когда мазь остынет, ее используют для растирания кожи в области перелома.
Для ускорения процесса регенерации и срастания костной ткани используют пихтовое масло. Оно обладает множеством полезных свойств, поэтому применяется не только для обработки поврежденных участков, но и для изготовления различных мазей.
Также народные методы лечения переломов практикуют можжевеловое масло. Сделать его совсем несложно. Для этого нужно измельчить ветви кустарника, высыпать их в металлическую емкость. Добавить к ним сливочное масло в пропорции 1:1, после чего отправляют в духовку на 2 часа при невысокой температуре. Когда средство остынет, его используют при массаже, по завершении которого конечность укутывается.
Компрессы
Народные средства при переломах костей ног очень разнообразны. Многие знахари практикуют целебные примочки, которые делаются на основе различных растений. Одним из лучших считается собачья мята. Ее собирают в период активной вегетации, после чего с ее помощью готовят отвары. Нужно взять 42 грамма сбора, залить литром воды и отправить емкость с ингредиентами на водяную баню. После того, как жидкость начнет кипеть, ждут еще 15 минут, после чего дают настоятся около десяти часов.
Если перелом сопровождается сильным воспалительным процессом, то снять его можно при помощи специальных мазевых примочек. Для приготовления средства потребуется чернокорень лекарственный и окопник. Сбор смешивается со свиным жиром и прогревается на небольшом огне 3-5 минут. После того как средство остынет, оно наносится на травмированную конечность, затем ставится не слишком тугая повязка на ночь. Продолжительность подобной терапии составляет 7 дней.
Если сломанная конечность сильно болит, но принимать обезболивающие вы не хотите, то их можно заменить натертым картофелем. Его также используют для компрессов, которые превосходно устраняют болевой симптом.
Настойки
Лечение перелома ладьевидной кости народными способами также осуществляется с использованием спиртовых целебных отваров, которыми растирают травмированные конечности. Существует огромное количество рецептов их приготовления, но в этой статье будут рассмотрены наиболее действенные из них. Вот несколько хороших вариантов:
- При открытых переломах лучшей считается настойка из корня окопника. Она не только превосходно снимает боль, но и обладает дезинфицирующим эффектом, а также способствует скорейшему заживлению ран. Для ее приготовления нужно измельченное сырье залить медицинским спиртом или водкой в соотношении 1 к 5 и поместить на 14 дней в темное место. Средство употребляется по 25 капель утром и вечером перед едой. Помимо этого его можно использовать для примочек.
- Если требуется лечение переломов костей народными средствами, которые сопровождаются повреждением суставов, то с этой задачей хорошо справится василек луговой. Вам нужно будет собрать 50 грамм цветов, залить литром кипятка и настаивать в тепле 3-4 часа.
Помимо вышеперечисленных рецептов для ускорения процесса заживления нарушения костной ткани существует практически бесчисленное количество методов традиционной медицины. О них подробно будет рассказано далее в этой статье.
Мумие
Этот органоминеральный продукт просто незаменим, поскольку он имеет широкий спектр полезных свойств и на протяжении длительного времени используется народными целителями для лечения множества недугов различного происхождения. Как показывает практика, мумие способствует ускорению процесса срастания сломанных костей практически на один месяц.
Мумие может использоваться как в чистом виде, так и для приготовления различных растворов и мазей, которые применяются для примочек. Помимо этого продукт пригоден и для внутреннего применения. Человечеству так и не удалось выяснить среду происхождения мумие, однако, его целебные характеристики были известны еще в далекой древности.
На основе данного компонента могут быть приготовлены разные народные средства при переломах костей у пожилых и молодых людей, но специалисты, практикующие традиционную медицину, советуют употреблять ежедневно, пока идет курс терапии или реабилитации, по 0,5 грамма мумие. Как правило, за месяц кость нормально срастается и основные симптомы полностью исчезают. В очень сложных случаях, когда произошло сильное раздробление конечности, а мягкие ткани были повреждены осколками, лечение осуществляется в 3 этапа, между которыми делается небольшой перерыв.
Существует огромное количество методов народной терапии с использованием мумие, но наиболее эффективными из них являются следующие рецепты:
- Возьмите основной компонент и смешайте его с жидким медом в соотношении 1 к 22. Полученным бальзамом обрабатывают места, в которых была получена травма.
- Смешайте горную смолу с отваром тмина и выпивайте в небольшом количестве несколько раз в день.
- К мумие добавляется по столовой ложке теплой воды и меда, после чего все компоненты перемешиваются до однородной массы. Полученной средство принимают внутрь утром и вечером по 1 ст. л.
Если вы сомневаетесь, что подобное лечение перелома руки со смещением кости в домашних условиях принесет какой-либо действенный результат, то опробуйте на себе любой из приведенных выше рецептов, и вы сами заметите, как постепенно исчезает болевой синдром, а к поврежденной конечности возвращается нормальная подвижность и функциональность.
Яичная скорлупа
Для прочности костям нужен кальций, поэтому если в результате полученной травмы на них образовалась трещина, то очень важно обеспечить организму достаточное количество этого компонента. В данном случае лечение переломов костей эффективными народными средствами направлено именно на это.
Чтобы полученное повреждение как можно быстрее срослось, можно использовать обычную яичную скорлупу, которая фактически является кальцием в его чистейшем виде. Однако, здесь важно понимать, что этот элемент плохо усваивается в организме, поэтому лучше всего придерживаться такой схемы лечения: сварите вкрутую три куриных яйца, очистите их, а скорлупу перемелите в порошок. Затем смешайте его с соком половины лайма и поставьте на одни сутки в холодильник.
Лимонная кислота, которая содержится в соке, растворяет скорлупу, однако сохраняет все необходимые микроэлементы. В таком виде кальций превосходно усвоится, а не будет вымыт из организма. Руководствуясь этим рецептом, вы сможете значительно сократить период реабилитации после полученного перелома. Помимо этого, ваши кости будут крепкими и здоровыми, что сокращает вероятность получения травм в будущем.
Этапы заживления костей
Этому аспекту стоит уделить особое внимание. Лечение народными средствами переломов осуществляется в 4 этапа, на каждом из которых в организме происходят определенные процессы. Чтобы было понятнее, давайте более подробно остановимся на каждой из них.
Примерная терапевтическая картина выглядит следующим образом:
- Этап 1: мозг посылает костной ткани нервные импульсы, которые побуждают ее к образованию новых клеток. Чем больше их будет, тем быстрее произойдет заживление перелома. Для ускорения процесса организму требуется большое количество витамина А. Для этого рекомендуется употреблять в пищу тертую морковь, которая перемешивается с домашней сметаной или оливковым маслом. Принимать витаминные комплексы нежелательно, поскольку переизбыток других питательных веществ может лишь усугубить ситуацию.
- Этап 2: начинаются активные обменные процессы, направленные на деление клеток и интенсивный синтез белка, выступающий основой для формирования новой костной ткани. На этой стадии организму нужен витамин С и железо. Никакого специального рациона больному не требуется, а будет достаточно пить обычную аскорбиновую кислоту и отвар шиповника, а также есть яблоки.
- Этап 3: начинается непосредственное восстановление костной ткани. Для этого требуется кальций. Ежедневная норма этого компонента составляет 1 грамм. Лучшим источником, как уже было сказано, является яичная скорлупа. Помимо этого вы можете ввести в свой рацион коровье молоко и натуральный творог.
- Этап 4: костная структура, которая образовалась в результате регенерации, приобретает идеальную массу и ровные края. Для этого требуется витамин D. Он в большом количестве содержится в рыбьем жире.
Стоит отметить что на период реабилитации желательно исключить или хотя бы минимизировать любые физические нагрузки, поскольку организму требуется много сил и энергии для формирования новой костной ткани. Поэтому больному желательно обеспечить состояние полного покоя. Все дело в том, что любое неосторожное движен