От растяжений и ушибов бинт

От растяжений и ушибов бинт thumbnail
Поделиться с друзьями

Автор Марина На чтение 6 мин. Просмотров 2.2k. Опубликовано 28.11.2017 Обновлено 29.03.2020

Травмируя ногу, многие спортсмены сталкиваются с такой патологией, как растяжение связок. Ускорить процесс выздоровления поможет правильная фиксация травмированного сустава, которую обеспечивает эластичный бинт при растяжении.

Зачем использовать эластичный бинт

Эластичный бинтЭластичный бинт

Эластичный бинт при растяжении связок представляет собой медицинскую ленту, изготовленную из хлопка. В хлопок добавлены нейлоновые, полиэстровые, резиновые или лайкровые нити, благодаря чему достигается стягивающий эффект.

Для чего нужен эластичный бинт при растяжении?

Медицинскую повязку спортсмены используют не только при лечении растяжения связок, но и в качестве средства профилактики от возможных травм.

Преимущества эластичного бинта:

  • возможность плотной фиксации поврежденного участка тела (повязка не сползает, ее не нужно постоянно завязывать или снимать);
  • многократное использование;
  • устойчивость к повреждениям;
  • универсальность изделия: повязку можно применять при растяжении кисти рук, ног и других частей тела;
  • удобство применения: больной может самостоятельно снимать и накладывать повязку;
  • экономичность;
  • бинт при высыхании устойчив к компрессии, а значит не вызывает болезненных ощущений и не тянет поврежденные суставы;
  • возможность проведения комплексной терапии растяжений и вывихов с применением компрессов и мазей.

Чтобы перевязать эластичным бинтом поврежденный сустав, нужно иметь определенные умения и навыки. Правил перевязки нужно четко придерживаться, иначе может произойти неправильная фиксация сустава, а также отток крови из поврежденного места.

Правила выбора эластичного бинта

Четырёхметровый эластичный бинтЧетырёхметровый бинт

В последние годы на отечественном рынке представлен широчайший выбор эластичных бинтов различных производителей. При изготовлении изделий производители применяют только противоаллергенные натуральные материалы, обладающие разной степенью эластичности.

Назначение бинтов связано с их длиной:

  • метровый бинт – для фиксации лучезапястного сустава;
  • изделие до двух метров – фиксация голеностоп;
  • от двух с половиной метров – фиксация крупных суставов;
  • от трех с половиной метров – связки рук;
  • от пяти метров – колени и другие связки нижних конечностей.

Чтобы хорошо фиксировать поврежденные суставы и связки, изделия должны обладать высокими эластическими свойствами: степень растяжимости средняя или высокая. Универсальное изделие имеет сто процентов растяжимости, его легко растянуть.

Кроме изделий из хлопка выпускаются повязки на липкой основе. Если у изделия нет самоклеящейся основы, то на поврежденное колено оно крепится с помощью специальных фиксаторов.

Бинт на клейкой основе предназначен для фиксации поврежденных участков только на первом этапе лечения, затем его необходимо заменить на эластичный бинт из хлопка.

С помощью изделий, описанных выше, можно бинтовать ногу не только при травмах, но и при варикозном расширении вен.

Как правильно применять эластичный бинт

Накладывание эластичного бинта на коленный суставНакладывание эластичного бинта на коленный сустав

Используя эластичный бинт в качестве повязки, нужно придерживаться следующих правил:

  • Накладывать повязку нужно сверху вниз (например, от лодыжки до коленного сустава).
  • Чтобы не образовывалось складок, эластичный бинт необходимо накладывать с равномерным растяжением.
  • Накладывать бинт на поврежденные связки желательно в утренние часы, когда отек конечностей наименьший. Если выполнить процедуру в утренние часы не получается, необходимо прилечь минут на 15 и приподнять ноги. После непродолжительного отдыха можно выполнить процедуру.
  • Процесс перевязки должен производиться путем раскручивания бинта наружу, благодаря чему можно избежать сдавливания мягких тканей.
  • Каждый последующий оборот изделия перекрывает предыдущий на 1/3 часть. Недопустимо, чтобы между оборотами бинта возникнул просвет.
  • Максимальное натяжение повязки применяется в нижней части перевязываемого сустава, затем натяжение постепенно нужно ослабить.
  • Начинать и заканчивать перевязку рекомендовано в пятнадцати – двадцати сантиметрах от поврежденного участка.

При разрыве или растяжении лучезапястного сустава бинт накладывают от пальцев руки и до середины предплечья. Если поврежден локтевой сустав, рука бинтуется от середины предплечья до середины плеча.

От пальцев ноги до середины голени бинтуется голеностопный сустав. А при повреждении сустава колена перевязку производят от середины голени и до средней части бедра.

Важно! Использовать эластичный бинт для перевязки поврежденных связок и суставов можно только при активном движении, а перед сном изделие нужно снять. Если перевязка произведена правильно, первоначально пальцы должны немного посинеть, но при осуществлении активных движений быстро прийти в норму. Бинтуя локоть или колено, нельзя допускать передавливания сосудов, поскольку это может произвести к нарушению процесса кровообращения в конечности.

Если после наложения бинта пациент ощущает онемение пальцев или пульсацию под повязкой, необходимо незамедлительно снять бинт и провести легкий растирающий массаж.

Сколько носить эластичный бинт

Использование бинтаИспользование бинта

Читайте также:  Какая мазь от ушиба опухла

Многих больных интересует вопрос, сколько времени можно носить эластичную повязку. Ответ на этот вопрос зависит от характера повреждений, а также индивидуальных особенностей организма пациента. Среднее время ношения эластичного бинта составляет около 14 дней, но окончательное решение должен принимать врач – травматолог.

Сколько можно носить повязку не снимая? В течение одного дня продолжительность ношения повязки зависит от активности больного. Если пациент активен более двенадцати часов в сутки, бинт нужно будет поменять, иначе могут возникнуть нежелательные последствия в виде нарушения кровообращения.

Срок ношения эластичной повязки после операции зависит от множества факторов. Точные рекомендации может дать только лечащий врач.

Недостатки эластичных бинтов

Многим травматологам приходится сталкиваться с жалобами больных на шелушение и зуд кожи под бинтами. Вызывает дискомфортное ощущение эластическая нить, содержащаяся в ткани изделия. Чтобы избежать неприятных ощущения, рекомендуется под повязку накладывать слой традиционного хлопчатобумажного бинта (можно заменить на обычный чулок).

Чтобы устранить признаки гиперкератоза, можно использовать любой жирный крем, подходящий к типу кожи пациента.

Основные недостатки эластичных бинтов:

  • участие медицинского персонала в процессе перевязок;
  • для наложения повязок необходимы специальные навыки, которые есть не у всех больных;
  • при длительном ношении бинта и в слишком жаркую погоду нарушается температурный и водный баланс кожи;
  • необходимость использования одежды и обуви на размер больше.

Эластичный бинт: уход за изделием

Гладить бинт нельзяГладить бинт нельзя

Одно из преимуществ эластичного бинта заключается в возможности использовать изделие несколько раз. Бинт можно стирать ручной стиркой каждые 3 – 4 дня, но не применять синтетические порошки и не отжимать. Сушить повязку рекомендовано на гладкой поверхности. Гладить изделие запрещено.

Если нарушить правила эксплуатации, указанные выше, бинт не только потеряет свою функциональность, но и может нанести вред здоровью больного.

В заключение хотелось бы отметить еще раз, что применение эластичного бинта при растяжении суставов – это действенный способ ускорить процесс выздоровления, поскольку изделие на долгое время обеспечивает надежную фиксацию травмированного участка.

Эластичный бинт выпускается в различных вариациях, при выборе следует отталкиваться от растяжимости и длины изделия. Повязку рекомендовано стирать руками без использования синтетических порошков и не отжимать, а сушить на ровной поверхности.

Источник

Профилактики растяжений и вывихов

Мышечное растяжение — распространенная травма при занятиях спортом и физических нагрузках. Когда мышца растягивается сильнее, чем она способна выдержать с учетом своей эластичности, происходит ее отрыв от сухожилия с повреждением тканей. Растяжение мышц может случится при силовых тренировках и упражнениях на гибкость, при беге и даже при ходьбе. Актуальной эта проблема становится и в сезон летних отпусков и дачного отдыха: долгие прогулки, командные игры, облагораживание участков.

Что можно сделать для профилактики растяжений:

  • разогревайте (разминайте) мышцы перед тренировкой не менее 10 минут;
  • строго соблюдайте технику выполнения упражнений, следуйте рекомендациям тренера;
  • постепенно увеличивайте нагрузку (интенсивность упражнений) и давайте мышцам время на восстановление (дни без занятий);
  • дополнительно тренируйте гибкость;
  • следите за осанкой, чтобы нагрузка правильно распределялась не только во время занятий, но и в повседневной жизни;
  • питайтесь полноценно, получая достаточное количество железа, кальция и магния;
  • следите за балансом жидкости в организме, для эластичности мышцы должны иметь запас влаги.

Еще одна частая повседневная травма — вывих (смещение костей в суставе относительно друг друга).

Если вы предрасположены к вывихам:

  • избегайте видов спорта, которые часто провоцируют вывихи (например, футбол);
  • занимайтесь укреплением мышц и связок, делайте ежедневную разминку;
  • носите обувь на жесткой подошве, домашние мягкие тапочки вам не подходят;
  • включите в список занятий упражнения со скакалкой;
  • не пытайтесь при травме вправить вывих самостоятельно.

Реабилитация после травм и ушибов

Первым делом обратитесь к врачу, не занимайтесь самодиагностикой.

Особенно «тревожными звоночками» могут служить:

Читайте также:  Ушиб поясничной области симптомы

  • сильная боль;
  • изменение пигмента в зоне повреждения (побледнение, посинение);
  • затруднение движений;
  • онемение, чувство холода в конечности;
  • заметный отек или деформация.

Чтобы облегчить состояние при растяжении, вывихе или сильном ушибе, используйте следующие рекомендации.

  1. Держите травмированную область в покое. Если вы травмировали руку, не следует давать на нее даже минимальную нагрузку (есть ей, писать, перекладывать вещи), при травме ноги рекомендуется использовать костыль.
  2. Приложите холодный компресс. Прикладывать стоит подходами по 15-20 минут через каждые 40, но не дольше, иначе можно получить обморожение. Обязательно проложить полотенце между кожей и льдом, или использовать компрессионный бинт для защиты.
  3. Используйте фиксирующую повязку. Эластичный бинт накладывается по направлении от периферии к сердцу. При вывихе он закрепит сустав в нужном положении, при растяжении — уменьшит нагрузку на связки, при ушибе — предотвратит возникновение сильного отека. Для таких целей удобно использовать бинт длиной 1,5-2 м от CONSUMED.

Профилактика или лечение варикоза

В развитии варикозного расширения вен роль играют несколько факторов: наследственность, сидячий образ жизни или чрезмерная нагрузка (беременность и роды, ношение неудобной обуви), гормональные нарушения.

Основная проблема при варикозе — потеря эластичности стенок вен с последующим застоем крови в них. Эластичные бинты уменьшают диаметр вен, помогают бороться с обратным током крови и предотвращают венозный застой.

Для профилактики и лечения варикоза используют бинты средней растяжимости длиной не менее 3 м, шириной — 8-10 см. Такие эластичные бинты тоже есть в ассортименте CONSUMED.

Как правильно накладывать эластичный бинт при варикозе

  • Накладывайте бинт сразу после пробуждения.
  • Покрывайте не только пораженную область, но и 7-10 см выше.
  • Фиксируйте стопу под прямым углом относительно голени.
  • Бинтуйте от основания пальцев, оставляя их открытыми.

Другие методы профилактики варикозного расширения вен:

  • умеренные физические нагрузки (оптимально – плавание, велосипедные прогулки);
  • сбалансированное питание (баланс калия и магния, овощи и зелень, растительные масла);
  • достаточное питье;
  • ванночки с травами и специальные мази для ног;
  • удобная обувь.

Зачем эластичные бинты после операции?

Эластичный бинт после операции контролирует разрастание рубцовой ткани и помогает снять воспаление, предотвращает закупорку сосудов, возникновение тромбов. Он также применяется для фиксации суставов и профилактики воздушной эмболии.

Источник

Эластичные бинты используются для того, чтобы обеспечивать компрессию тканей и надёжно их фиксировать. Область применения эластичных бинтов очень широка и варьируется от спорта до медицины.

Компрессионные свойства бинты приобретают благодаря специальным растягивающимся нитям, добавленным в базу из прочной ткани.

Эластичные бинты необходимы как для фиксации мягких тканей после травмы, так и для защиты от них. С помощью эластичного бинта можно зафиксировать повреждённые ткани, что делает его удобным при вывихах, но недостаточным при переломах. В зависимости от того, как именно применять эластичный бинт, он будет иметь свойства восстановления, обезболивания или поддерживания тканей.

Эластичные бинты разной растяжимости и из разного материала имеют огромный спектр применения:

  • Профилактика тромбов при предрасположенности к ним.
  • Профилактика венозной недостаточности;
  • Растяжения или разрывы связок;
  • Растяжения или вывихи суставов ;
  • Беременность и роды;
  • Восстановление после операций;
  • Подерживающее лечение варикоза.

Спорт и травматология

Эластичные бинты часто используют спортсмены, особенно в тяжелой атлетике и единоборствах. В боксе их используют при отработке ударов, спортсмены обматывают кисти, чтобы не повредить руки.

В других видах спорта эластичные бинты используют для фиксации суставов, профилактики профессиональных спортивных травм. Также бинты используют для профилактики ушибов и растяжений, предотвращения вывихов суставов при серьёзных нагрузках.

Особенно это важно для представителей тяжёлой атлетики, где тело испытывает серьёзные нагрузки, в частности – коленные суставы.

Эластичные бинты есть в арсенале каждого спортсмена, занимающегося профессиональным пауэрлифтингом или бодибилдингом. Бинты на коленях необходимы для правильных приседаний с нагрузкой или жиме ногами, если речь идет о большом весе. Для жима лежа используют бинты на запястьях. К тому же силовые виды спорта часто провоцируют образования варикоза, чего можно избежать, если правильно подобрать и использовать бинты для нижних конечностей. В целом использование бинтов снижает степень износа суставов как во время обычных тренировок, так и после спортивных травм для предотвращения новых повреждений.

Читайте также:  Как лечить спину ушибами

В травматологии

В травматологии бинты применяют для фиксации повреждённого сустава, это своеобразная замена гипсу, которая используется в случаях не очень серьёзных травм. Ограничение подвижности помогает суставу быстрее прийти в норму. Тем не менее, эластичный бинт – не лекарственное средство, а вспомогательное. Они помогают при профилактике травм, а также в реабилитации после них.

В травматологии и ортопедии

В травматологии и ортопедии для лечения вывихов и растяжений как правило используют бинты высокой растяжимости (способные удлиняться на 140% от стартовой отметки). Их считают «бинтами движения», поскольку они оптимальны для использования при активных физических нагрузках. На время отдыха такие бинты рекомендуется снимать или, по крайней мере, ослаблять степень натяжения.

Иногда травматологи используют эластичные бинты для фиксации при переломах.

Это временная мера, которая применяется при рисках образования отёка. На перелом с отёком нельзя сразу же накладывать гипс, т.к. отёк может нарушить кровообращение в тканях. Именно поэтому подобные переломы фиксируют с применением эластичного бинта, а когда спадёт отёк, накладывают гипс.

Флебология

Эластичные бинты часто используются докторами во флебологии для лечения сосудов и профилактики их заболеваний. Это важно для профилактики тромбоза после наркоза, во время постельного режима лечения, после операций на венах и для предотвращения венозной недостаточности.

У людей, страдающих от варикоза, стенки вен со временем теряют эластичность, из-за чего в нижних конечностях образуется застой крови.

На помощь приходят эластичные бинты: при их правильном наложении диаметр вен на поверхности тканей уменьшается, что сводит на нет патологическое состояние и не позволяет сосудам разрушаться дальше и образовывать тромбы.

Эластичный бинт для профилактики или лечения варикоза должен иметь длину как минимум 3 м (а оптимально — чтобы захватить всю поражённую область и чуть выше с помощью одного бинта)

Подходящая ширина для таких бинтов – 8-10 см, а в составе должно быть как минимум 50% хлопка. Важно, чтобы такой бинт растягивался только в длину, в ширину оставаясь одинаковым по всей длине.

Пациентам, страдающим варикозом или венозной недостаточностью, доктора рекомендуют использовать плотные бинты низкой и средней степени растяжимости. Именно такие бинты оказывают существенное давление во время нагрузок на мышцы, и минимальное – во время покоя.

После операций

Во избежание тромбов нижних конечностей, пациентам прописывают использовать бинты длинной растяжимости, которые оказывают необходимое давление даже в состоянии покоя, что очень важно для соблюдающих постельный режим.

Лимфология

Эластичные бинты используют и при проблемах лимфатической системы, когда жидкость застаивается в тканях, вызывая отеки. В частности, бинты – важная часть лечения лимфедемы, из-за которой образуются отеки.

Она возникает по ряду причин, среди которых – рожистое воспаление или онкологические заболевания.Чтобы не было отеков, эластичный бинт иногда используют после массажа.

После операций

После операций и серьезных ожогов также используются эластичные бинты. На этапе заживления они снижают степень разрастания рубцовой ткани, помогают снять воспаление, что очень важно для правильного заживления.

После хирургического вмешательства бинты используют для фиксации суставов, для профилактики воздушной эмболии. Постоперационный период иногда характеризуется высоким риском закупорки сосудов, от чего также спасают бинты.

Классификация

Эластичные бинты делятся на классы по разным параметрам. Все они делятся на три типа по степени эластичности:

1. Малого растяжения

Бинт удлиняется до 70%. Такие бинты применяют при осложненном варикозе, для надежной фиксации суставов и в травматологии при лечении травм;

2. Среднего растяжения

Такие бинты растягиваются до 140%. Их как правило используют для лечения пораженных вен нижних конечностей, для лечения варикоза, даже если уже образовались трофические язвы;

3. Высокого растяжения

Такие бинты растягиваются более чем на 140%. Их используют в начальной стадии варикоза, а также после операций для профилактики осложнений и гематом.

Какой именно бинт необходим пациенту, как правило, решает врач. Исключение — спортсмены, которые подбирают бинты в зависимости от вида спорта и нагрузок на суставы. Даже при профилактике варикоза необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы эластичный бинт принес пользу.

https://info.laumamedical.com/application

Источник