Парень с переломом ноги

Поделиться с друзьями

Как выжить в клетке-комнатухе с мужем, у которого сломана лодыжка, с восьмилетней засранкой, которая “невижукудаиду” и “ойпаппрости” и собакой, которой страшно и любопытно?

Ах да, еще я. Я тороплюсь, вечером у меня на все есть часа 3-4 и вообще, люблю личное пространство.

Жизнь эта разделяется на несколько этапов:

1. В гипсе и еще больно.

2. В гипсе, уже не больно.

3. Без гипса, больно.

Второй вариант самый щадящий для поломанного и членов его семьи.

Яндекс.Картинки

Гипс – это как дальний, родственник, которого любят, но вот сейчас не ждали в гости, который почему-то не отходит от тебя, словно прилип. Он занимает место, ему нужно создать комфорт и пропускать вперёд. Он без тебя никуда! А чего, города не знает же. А ты же уже привык жить в ином составе, распределил квадратные метры, пообвыкся, а тут…

Гипс ещё и надолго, не на день или два. Первое время иногда забываешь про него, наступаешь, задеваешь или ударяешь чем-нибудь, порой ударяют или наступают члены семьи – и это самое ужасное, больно же пока. Тут переплетаются и страх, и обида, и взаимная неприязнь. Если ты задел гипс и тебе есть куда бежать – беги!

Любимые шутки друзей: «Серёг, сбегай!», «Чего, нога болит что-ли?». В спорные моменты можно смело апеллировать фразами «Не догонишь!» или «Сейчас костыли заберу».

Но всё проходит, пройдёт и этот, самый жуткий первый этап!

Яндекс.Картинки

Нога заживает, кости срастаются, гипс, конечно, тяготит, но ты к нему привык уже. Все привыкли. Даже когда родственнички задевают ногу, обидно, но уже не очень больно. В такие моменты гипс – это, буквально, защита и опора.

В особо счастливые минуты, ты можешь повеселить семью знаменитым “распрыгиванием” гитариста ACDC, притворяясь, что костыли – это гитара. Проявить чудеса переноски продуктов из кухни в холодильник в зубах. Доскакать до магазина и смущать охранников, запахивая запихивая продукты по карманам, чтобы донести их до кассы. Даже прогуляться на близкие расстояния!

Собака уже смирилась, что у хозяина почему-то костяная нога, так и норовит попробовать её на зуб, но спасибо хоть от вида костылей больше не бежит в самый дальний угол, писаясь в процессе. 

Так что, не смотря на весьма стесненное положение, ты многое можешь и важно сохранить позитивный настрой, тем более, что следующий этап – снятие гипса. Как-то так думалось, что когда его снимают – всё. Отбросил костыли и побежал-побежал!

Яндекс.Картинки

На деле всё совсем не так. Оказывается, за месяц в гипсе она ещё и не факт, что срастется. Первые минутки счастья позади, нога начесана, намыта. Однако, тебя ждут долгие недели восстановления и всё те же костыли. Это как родственник гостил-гостил и уехал, а уборки за ним на много дней вперёд. Защитника нет, снова, как в первые дни перелома, ты вскрикиваешь от боли, когда жена или дочь, напоминают, что вот она, твоя нога, никуда не делась. А спать то как страшно. На острые периоды ребенок уступил своё спальное место, но пора и честь знать. Кто знает, что твоей половинке присниться, может она марафонец и побежит, не перепрыгивая через раненую конечность.

Разнообразить будни можно различными разминками ноги, легким наступанием и физическими нагрузками для хомячков. Надо парить ногу в воде с солью – ведро, тазик и ванная тебе в помощь! И если ты примерил ведро на здоровую ногу, это не значит, что травмированная тоже войдёт. Возможно ведро тебе будет мало!

Тем не менее, самые печальные этапы уже позади и мы молча, стараясь не делать лишних движений, ждём полного восстановления и прощания с костылями.

Если даже в такие жизненные периоды вам удалось сохранить дома дружескую и доверительную атмосферу – это победа! Вы созданы друг для друга! Поправляйтесь, восстанавливайтесь и используйте все ресурсы, чтобы уехать из клетухи и будет вам долго и счастливо!

Яндекс.Картинки

Берегите(сь) любимых!

Источник

Перелом ноги — травма не из приятных. Пациенту придётся провести много времени, восстанавливая способность ходить, а для спортсменов это и вовсе может стать личной трагедией. Но что, если перелом только приснился? Рассмотрим толкования популярных сонников.

К чему снится перелом ноги: мнения сонникоы

Большинство сонников утверждают, что ноги во сне символизируют опору в жизни. Следовательно, перелом конечности говорит о потере стабильности, надёжности. Почти все толкования так или иначе можно считать негативными:

  • Лонго утверждает, что сон с переломом ноги советует не предпринимать никаких активных действий ближайшее время;
  • Миллер толкует этот сон как раздоры в семье — домочадцы будут придираться к вам по поводу и без;
  • согласно соннику XXI века, перелом ноги — к неприятным воспоминаниям, а также к проблемам, вызванным неправильными действиями в прошлом;
  • английский сонник утверждает, что сновидца ждут проблемы финансового характера, связанные с нерациональными тратами;
  • согласно современному соннику, перелом ноги во сне предсказывает конкурентную борьбу, попытки соперников подмочить вашу репутацию;
  • сонник Дмитрия и Надежды Зимы говорит о том, что сновидцу следует придержать язык за зубами и не лезть в ситуации, которые его не касаются. В противном случае можно ухудшить отношения с дорогими людьми.

Во всех толкованиях легко усмотреть общую тенденцию — жизненный уклад сновидца оказывается под угрозой. Осторожность и крайняя внимательность к собственным действиям и словам помогут избежать проблем.

Толкования сна для женщин и мужчин

Сонники делают разделение по полу сновидца. Так, незамужней женщине перелом ноги предсказывает отношения с ветреным и ненадёжным человеком. Если же сновидица уже замужем, то наяву её супруг продемонстрирует себя как инфантильный и незрелый человек.

Мужчинам такой сон тоже не пророчит ничего хорошего. Сонник Миллера утверждает, что сновидцу предстоит тяжёлый и неприятный разговор со второй половинкой — придётся объяснять некоторые из своих прошлых поступков. Нередко такое сновидение пророчит и настоящую травму — это касается мужчин, которые собрались в дальнюю дорогу. Если вы запланировали путешествие, то лучше перенести его или сменить маршрут — сон предупреждает о возможных травмоопасных ситуациях в пути.Сновидения об авариях с травмами обычно оказываются вещими

Место перелома

Для толкования главную роль играет место перелома:

  • если сновидец сломал бедро, то наяву ему предстоит готовиться к периоду пассивного бездействия. Ближайшее время он будет полностью зависим от близких людей — как морально, так и материально, и поделать ничего с этим не сможет;
  • сломанная коленная чашечка предвещает переход на новый жизненный этап. Согласно Миллеру, такой сон снится людям перед важными событиями, которые повлияют на всю будущую жизнь сновидца. Сам по себе такой образ не предвещает ничего плохого — он лишь указывает на нервозность сновидца;
  • сломанная голень предсказывает потерю доверия у близких людей. Это произойдёт из-за того, что какие-то тёмные секреты сновидца раскроются;
  • перелом стопы указывает на риск потерять финансовую независимость. Обычно такой сон предвещает потерю работы, но может также говорить о снижении зарплаты, потере кормильца или прекращении покровительства со стороны родителей или супруга;
  • сломанные пальцы на ноге — признак мелких материальных неприятностей, которые обернутся большими хлопотами в будущем.
Читайте также:  Как получить компенсацию за перелом ноги

Если вы помните, какая нога была сломана, то толкование может пробрести новый оттенок и подсказать выход из ситуации. Перелом левой ноги во сне советует прислушаться к собственной интуиции. Она выведет вас на нужную дорогу. Если же сломана была правая нога, то вам следует задуматься о том, не слишком ли много ответственности вы на себя берёте. Постарайтесь не поручаться за других людей и заниматься только своими делами ближайшее время. А если были сломаны обе ноги? Что ж, такой сон — самый неприятный. Он указывает на то, что в ближайшее время улучшить ситуацию не получится никаким образом. Сновидение советует не начинать новых дел и постараться не трогать старые.

Сюжет сновидения

Если во сне была авария, в которой вы сломали ногу, то наяву вам лучше отложить все поездки. Обычно такие сновидения оказываются вещими. Если же такой сон приснился накануне подписания важного договора, лучше откажитесь от него. Ваш партнёр по сделке не так честен, каким хочет казаться, и в итоге вы останетесь внакладе.

Если вам приснилось, как вы помогаете человеку с переломанными ногами, то наяву вам предстоит испытание. Преодолев его честными путями, вы заработаете себе хорошее имя и репутацию на долгие годы вперёд.

Если же во сне вам перебинтовывали сломанную ногу или накладывали гипс, то наяву вы получите помощь, откуда не ждали. Впрочем, спаситель дорого попросит за свои услуги.Такое сновидение нельзя назвать благополучным, поскольку заплатить за помощь придётся много

Сон о чудесном исцелении перелома — единственный с однозначно положительным толкованием. Он предсказывает внезапное разрешение всех проблем без вмешательства сновидца.

У кого был перелом во сне

Если перелом был у самого сновидца, то такой сон толкуют, как описано выше. Если же ногу сломал кто-то другой, то толкование приобретает новый смысл:

  • сломанная нога друга предвещает испытание отношений на прочность;
  • если ногу сломал коллега, то наяву вас ждёт конкурентная борьба за более «тёплое» место на работе;
  • перелом ноги у родственника говорит о том, что вскоре этот человек обратится к вам за помощью. Не стоит отказывать ему, но и брать на себя слишком много ответственности тоже не следует;
  • если нога была сломана у возлюбленного человека, то наяву его ждёт период творческого и рабочего застоя. Вам стоит быть терпимым и внимательным — у каждого может случиться такая апатия, и не следует путать её с ленью или инфантилизмом.

Если же виной сломанной ноги другого человека был сам сновидец (случайно или специально — сонники не делают различий), сон толкуют как совет, который поможет выйти из сложившейся трудной ситуации. Попробуйте вспомнить, кто пострадал от вашей руки:

  • если коллега, то наяву вам следует задуматься о своих методах достижения целей на работе. Возможно, они не слишком этичны и рано или поздно выйдут вам боком;
  • возлюбленный человек — вам следует брать на себя больше ответственности в отношениях;
  • друг — вам стоит пересмотреть приоритеты. Вы слишком бескомпромиссны в отношениях с друзьями, из-за чего рискуете их потерять;
  • родственник — не пренебрегайте семейными собраниями, праздниками и совместными ужинами. Наяву родственные связи помогут вам в трудную минуту, если вы выделите немного времени на укрепление отношений с ними;
  • незнакомый человек — вы слишком боитесь изменить свою жизнь. Такой сон советует отказаться от старых привычек и привязанностей, которые мешают вам стать лучшей версией себя.

Перелом ноги во сне — тревожный признак, который обычно предсказывает неудачи и неприятности. Соберитесь с силами и преодолейте их, используя толкования и советы сновидения.

Источник

Раиль был здоровым парнем. А умер внезапно, в больнице, на следующий день после операции. Источник: личный архив

31 марта в Туймазинскую ЦРБ привезли мужчину – 33-летний Раиль Галимов поскользнулся возле дома на талом снегу, да так неудачно упал, что сломал ногу. С поврежденной ступней мужчину госпитализировали в травматологию. И вроде бы – ничего необычного… Но спустя пять дней, ранним утром 5 апреля, Раиль перестал дышать.

Близкие мужчины до сих пор не могут отойти от шока: умереть от обычного перелома в XXI веке в больнице – неужели так действительно бывает?

«Бесплатную пластину ждите недели две»

При осмотре пациента оказалось, что перелом не такой уж простой: закрытый, со смещением осколков. Медики объявили близким, что придется вставить пластину.

– Но, как оказалось, в больнице дефицит пластин. Супруге Раиля объявили: вы можете поставить платную пластину, или ждите недели две, – рассказывают близкие умершего. – Раиль несколько дней лежал на больничной койке и страдал от дикой боли. И никто не мог ему помочь! Только жена все эти несколько дней была рядом с ним.

Вскоре родственники нашли подходящую пластину, купили, привезли. 4 апреля Раиля прооперировали. Только все прошло не совсем гладко.

Мужчина был опорой жены, сестер и старенькой бабушки. Фото: личный архив

«Я устал»

– Брата почему-то оперировали под местной анестезией, общий наркоз не делали, – рассказывает сестра мужчины Гузель С. – Вы можете представить его мучения? На общем фоне у него начались галлюцинации, он начинал кричать и ругаться, говорил, что видит свою мать – а она давно уже умерла…

Читайте также:  Перелом мизинца на ноге что делать в домашних

По словам близких Раиля, чтобы утихомирить разбушевавшегося пациента, медперсонал не придумал ничего лучше, как просто связать его.

– Знаете, мы накануне общались, еще так шутя… Ну, казалось бы, перелом и перелом! Я и подумать не мог, что спустя сутки Раиля уже не будет в живых, – поделился с «Комсомолкой» друг погибшего Ильшат (имя изменено – прим. Ред). – Возможно, Раилю вкололи слишком большую дозу димедрола перед операцией, и именно он вызвал галлюцинации и такое поведение. Супруга Раиля, которая была с ним в тот момент, сказала, что в какой-то момент он просто затих, сказал: «Я устал», закрыл глаза и больше уже не открыл…

Фото: личный архив

Причину смерти не установили

Раиль скончался примерно спустя 15 часов после операции. Вскрытие не установило причину смерти, поэтому взятые биоматериалы отправили в Уфу, на дополнительное исследование (гистологию).

– Он был совершенно здоров, никаких «болячек» вскрытие не показало. Пока мы думаем, что Раиль умер от болевого шока, не хватило обезболивающего. Других предположений нет, – говорит Ильшат. – Еще близкие говорят, что у него анализы были не очень хорошие, но врачи не стали откладывать операцию… В общем, будем ждать результаты экспертизы.

Раиля похоронили. У него остались жена и мальчишка-пасынок, к которому мужчина относился как к самому родному человеку.

– Мальчик Раиля папой называет, своих с женой-то они не успели нарожать… А еще с ними жила 90-летняя бабушка. Раиль был единственным кормильцем в семье: здоровый, работящий парень. Ни с кем никогда не ругался, всегда с улыбкой, жизнерадостный! Отремонтировал большой дом, машину купил в кредит, все было хорошо, – говорит сестра погибшего. – Мы, конечно, не оставим случившееся просто так. Будем добиваться полноценного расследования. Не может быть, чтобы здоровый человек умер, попав в больницу с банальным переломом!..

Оперативного комментария от представителей ЦРБ получить не удалось. “Комсомолка” продолжает следить за развитием событий.

Редакция “КП” приносит соболезнования родным и друзьям погибшего.

Источник

Статья не является медицинской! Просьба не воспринимать ее как руководство к действию. Я писал ее исключительно в развлекательных целях, чтобы скрасить досуг собратьям по несчастью 🙂

Это всегда происходит неожиданно – хрусь и пополам! Была пятница 13, видимо где-то было записано, что в этот день я должен был сломать ногу. И я ее сломал. Под вечер. Просто неудачно вышел из машины. Я не поскальзывался, не падал, ногу не подворачивал. Просто встал на чистый сухой асфальт и вдруг почувствовал резкую боль в области лодыжки. Кое-как доковылял по лестнице до квартиры, надеясь, что это простое растяжение, лег спать. Но под утро получилось как в старом анекдоте про Штирлица – “чудо распухло и мешало ходить” 🙂

Поездка в травмпункт расставила все точки над i – перелом лодыжки и заднего края берцовой кости. Вот ведь умудрился, на ровном месте! Через полчаса я уже с гипсом по колено и с костылем в руке неуклюже прыгал вниз по лестнице – интересно, кто догадался разместить травмпункт на втором этаже поликлиники?

Итак, начались мои “трудовые будни” в образе самого больного и хромого в мире человека 🙂

Первые 3 дня оказались самые тяжелые – каждое неловкое движение больной ногой доставляло весьма болезненные ощущения. Особенно плохо было спать по ночам – только на спине. При попытке повернуться на бок возникала задача – как комфортно уложить больную ногу.

На второй день ко всему этому добавилось новое “развлечение” – нога под гипсом начала чесаться. Всему виной волосы, которые намертво прилипли к гипсу. Очень помогла найденная на балконе металлическая линейка 40 сантиметров. С ее помощью удалось отодрать волосы под гипсом (на своей шкуре прочувствовал, что такое депиляция – то еще удовольствие!) и почесать под гипсом почти в любом месте.

Костыли

С самого начала нужно решить вопрос передвижения по квартире. Есть разные варианты начиная с обычных деревянных костылей, заканчивая хитроумными, но недешевыми приспособлениями (листаем слайдер).

Подмышечные костыли

Подмышечные костыли

Подмышечные костыли

В моем распоряжении оказались самые обычные подмышечные костыли, которые каким-то чудом нашлись в гараже – они и стали моим главным средством передвижения на ближайший месяц. С самого начала важно их правильно отрегулировать. По высоте они должны примерно на 3-4 см не доставать до подмышек. В любом положении должна быть возможность быстро и крепко поставить здоровую ногу на пол. Если костыли слишком высокие, возрастает вероятность грохнуться с них, если вдруг не рассчитаешь свою траекторию или потеряешь равновесие – в первые дни такое вполне возможно 🙂

Самые главные недостатки подмышечных костылей:

  • Первое время подмышками образуются синяки и, соответственно, испытываешь болезненные ощущения – через какое-то время они проходят, видимо кожа в этих местах привыкает к нагрузке и никакого дискомфорта уже не чувствуешь. В принципе, можно обмотать тряпками, чтобы они не так впивались в кожу, но это тоже полумера.
  • Костыли слишком “размашистые”, передвигаться по просторной комнате на них можно относительно легко, но, к примеру, туалет приходится заходить боком, мелкими шажками, чтобы ничего не задевать.

Еще пришлось временно убрать коврики, которые, как выяснилось, очень хорошо скользят, когда на них встаешь костылем.

Ванна/туалет

Второй, не менее важный вопрос – решить проблему как сходить в туалет и как принять душ. Перед унитазом должно быть достаточно свободного места, чтобы было куда протянуть ногу – тогда “мягкую посадку” на него будет совершать проще, да и вставать тоже. Делать это нужно на одной ноге – не забывайте, что в первые дни при малейшая попытка наступить на больную ногу вызовет сильную боль.

Принять душ с гипсом – на первый взгляд задача тоже не из легких. Тем не менее, я ее решил – просто садился в ванну поперек, свешивая из нее обе ноги. Когда “пятая точка” достигнет дна, поворачиваемся на ней на 90 градусов, ногу аккуратно кладем на край ванны, так чтобы не намочить. Кто-то для надежности натягивает на ногу полиэтиленовый пакет, я обошелся без этого. Так что, можно не только мыться под душем, можно полноценные ванны принимать!

Читайте также:  Спицы в ноге при открытом переломе

Как поддерживать себя в форме?

Третий вопрос – подвижность резко снижается, а аппетит никуда не уходит. Как при этом не превратиться в большую плюху? Я с первых же дней начал практиковать упражнения с гантелями и резиновым эспандером. Комплекс упражнений можно легко найти в интернет или установить мобильное приложение. К упражнениям с гантелями можно к добавить отжимания, качание пресса, наверняка еще что-то. Минут 20 ежедневных занятий безо всякого фанатизма и перенапряжения. Конечно, культуристом не станете, но для поддержания себя в форме мне этого оказалось достаточно. В любом случае – лучше, чем просто сидеть или лежать перед телевизоров в обнимку с пакетом печенек 🙂

Чем заняться?

Сейчас с этим проблем нет! В сети интернет полно бесплатного (и платного тоже) обучающего контента на совершенно любую тему. Больничный с гипсом – отличное время заняться самообучением. Программирование, создание сайтов, иностранный язык, рисование, вышивка крестиком и гладью, оригами – абсолютно любое обучение будет в тему! Не важно, пригодится это вам потом или нет – главное, заставлять мозги работать. Когда мозг работает, он развивается. Возможно, после снятия гипса с больничного вы выйдете совсем другим человеком – главное грамотно распорядиться отведенным вам временем.

Лично я наметил несколько направлений, преимущественно связанных с программированием. Попытался копнуть мобильную разработку – “не зашло”. Почитал немного про Python, написал несколько несложных программ, понял в общих чертах что к чему. Давно не играл на гитаре – появилась возможность посвятить время давно забытому хобби. Занимались с сыном оригами. Я понял одну вещь – оригами отлично успокаивает нервы, особенно когда не получается :)))

Ну и конечно, грех не посвятить несколько дней просмотру любимых фильмов, чтению любимых книг – нельзя же вечно учиться и работать, иногда нужно придаваться блаженному ничегонеделанью 🙂

Когда можно наступать на ногу?

Здесь все зависит от ситуации. Мне врач разрешил наступать на больную ногу спустя месяц после наложения гипса – по чуть-чуть, дозируя нагрузку по ощущениям. При этом мне гипс “усилили” – вначале была L-образная лангета, примотанная бинтом. Когда отек спал, лангета стала болтаться и мне сделали “циркуляцию” – обмотали ногу гипсовой тряпкой целиком. Получился “сапог” из гипса с дыркой под пальцы.

Когда пытаешься первый раз наступить на ногу, испытываешь страх – а вдруг опять будет боль? С первого же дня после наложения “циркуляции” я попытался наступить на ногу – самую малость, наверно процентов 5 нагрузки и… боли не было! С этого дня я стал постепенно “расхаживать” ногу, сначала на подмышечных костылях, а когда понял, что могу на ней стоять (50% массы тела) – перешел на один локтевой костыль. Последнюю неделю пребывания в гипсе уже вовсю наступал на сломанную ногу и не испытывал никаких болезненных ощущений.

Меры предосторожности

Имейте в виду, что во время ношения гипса возрастает нагрузка на здоровую ногу. При ходьбе ее разгрузить помогают костыли, а при “маневрах” типа сесть, встать, наклониться, повернуться, на коленный сустав здоровой ноги нагрузка может быть очень серьезной. В один прекрасный момент я это не учел и потянул коленную связку, в итоге примерно неделю хромал на обе ноги. Слава богу, это произошло тогда, когда нога в гипсе уже более-менее работала и могла принимать нагрузку.

Снятие гипса

Это произошло через 6 недель. Доктор отправил меня в “гипсовую”, в которой медсестра дала мне огромные кусачки и сказала “действуй!” Этими кусачками (не знаю как по-научному этот инструмент называется) я разрезал свой гипсовый “сапог”, медсестра его раскурочила и сняла с моей ноги. То что я увидел, повергло меня в шок – нога вся в гипсовой пыли, на месте перелома красовался огромный кровоподтек. Жуть вампирная!

И здесь возник еще один приступ страха – до этого я чувствовал защиту в виде гипса, а теперь ее не стало. При попытке пошевелить стопой возникло очень неприятное болезненное ощущение – как будто ногу сильно “отсидел”, за полтора месяца без движения сустав изрядно “одеревенел”. И предстояло встать и пойти! Конечно, костыли были под рукой, но все равно ощущение сравнимое с тем, что сейчас нужно пройти по узкой жердочке над пропастью.

Первые несколько шагов я сделал на костылях, потом попытался встать на “новую” ногу. Если не сгибать сустав, все оказалось не так плохо – боли практически нет. Так уже без костылей, но на негнущейся в стопе ноге доковылял до рентген-кабинета. Сделали снимок, отнес его травматологу, он посмотрел и обрадовал меня, что все срослось как надо и велел в течение 2 недель разрабатывать ногу, а после этого придти к нему на выписку.

Разработка ноги после снятия гипса

Огромный кайф я испытал, когда приехал домой и помыл ногу в тазике с теплой водой. Ощущение непередаваемое 🙂 А потом начался долгий и упорный процесс разработки сустава. Сразу хочу предупредить – это долго, неприятно и иногда больно. Упражнений для разработки полно в сети интернет, я посвящал им минимум полчаса в день.

Через несколько дней после снятия гипса я сделал первую успешную попытку проехаться на машине – “круг почета” вокруг квартала.

К завершению второй недели без гипса я относительно свободно перемещался на не очень большие расстояния – спускался и поднимался по лестнице, совершал прогулки вокруг дома (дальше ходить было нельзя, ибо самоизоляция). Если перегуляешь, место перелома начинает ныть. При ходьбе по неровной дороге также иногда присутствуют болевые ощущения, когда ставишь стопу не ровно, а с наклоном.

Через месяц после снятия гипса от былой скованности практически ничего не осталось. Нога почти полностью восстановилась, я могу совершать прогулки безо всяких ограничений по времени и расстоянию, пробовал делать небольшие пробежки.

Говорят, что полностью перелом ноги “проходит” через 3 месяца после снятия гипса, но надо понимать, что очень многое зависит от его тяжести.

Выводы

После того как побываешь в гипсе, лишенный возможности полноценно передвигаться, начинаешь ценить простые вещи, на которые раньше не обращал внимания. Как все-таки здорово иметь возможность утром встать с постели и пойти куда хочешь, не испытывая скованности и боли!

Источник