Перелом пальца ноги время восстановления

Поделиться с друзьями

Перелом пальцев на ноге легко получить при падении, неудачном прыжке и ударе тяжелым предметом. Травма нарушает работу плюснефаланговых суставов, после нее развиваются отдаленные последствия – вторичные артрозы и плоскостопие. Повреждение считается довольно распространенным явлением, а реабилитация после перелома пальца на ноге занимает 6-8 недель.

Симптомы

Помимо травматического воздействия, конечность бывает сломана из-за нарушения прочности костной ткани, такое случается при туберкулезе и остеопорозе.

Распознать перелом пальца стопы можно по следующим признакам:

боль;
отечность и деформация поврежденной фаланги;
кровоизлияние под кожу или ногтевую пластину;
местное повышение температуры;
вынужденное положение пальца;
нарушение двигательной функции;
постукивание по фаланге вызывает острую болезненность.

Некоторые люди не спешат обращаться за медицинской помощью, считая повреждение пальца несерьезной травмой. Между тем, отсутствие лечебных мероприятий приведет к осложнениям. Это:

формирование ложного сустава;
остеомиелит;
хрящевые наросты;
деформация пальца;
анкилоз плюснефалангового сустава.

Интересные сведения! Повреждение большого пальца происходит чаще остальных. Причиной тому является наличие двух костных фаланг вместо трех, а также тот факт, что при ходьбе он подвергается наибольшему напряжению и выступает вперед.

Травма других пальцев стопы протекает с менее выраженными клиническими признаками. Например, если поломан мизинец, это не сразу будет заметно. Иногда человек обращается за помощью на следующий день, когда боль усиливается.

После перелома большого пальца появляется отек и посинение, которые захватывают соседние пальцы и распространяются на всю стопу.

Лечение

Операция необходима в случае смещения обломков, при открытой травме, многооскольчатом переломе. Во всех остальных случаях можно обойтись иммобилизацией и консервативным лечением.

После травмы накладывается гипсовая шина не только на сам палец, но и на всю стопу, с захватом нижних участков голени. Если сломана ногтевая фаланга, иммобилизация ограничивается наложением лейкопластырной повязки. При имеющемся смещении репозицию отломков проводят с помощью спицы оперативным путем.

Вариант гипса на большом пальце

Поскольку в гипсовой повязке придется ходить 1-1.5 месяца, происходит атрофия мышц, нарушается подвижность суставов. Разрабатывать придется всю стопу, а не только один палец. Применяются реабилитационные мероприятия:

лечебная физкультура;
физиотерапевтические процедуры;
ванночки для ног;
массаж.

К реабилитации следует приступать после того, как кости окончательно срастутся. Сроки консолидации (полного восстановления костных структур) зависят от тяжести травмы и возраста пациента. Например, реабилитация после перелома пальца руки у пожилых людей продолжается более длительное время, чем у подростков.

Упражнения

Лечебная физкультура показана после снятия гипсовой лонгетки. Сначала человек может почувствовать некий дискомфорт, а пальцы ему покажутся непослушными. Гимнастика поможет устранить неприятные ощущения. Несложные упражнения выполняются ежедневно в течение 15-20 минут.

Целью гимнастики является разработка мелких суставов стопы и восстановление прежнего объема движений.

Рекомендуемый комплекс упражнений:

Раздвиньте фаланги пальцев, через несколько секунд их соедините, расслабьте мышцы.
Потяните носочки на себя, затем согните пальцы к подошвам.
Встаньте, обопритесь руками о спинку стула. Приподнимитесь на носочки как можно выше, опуститесь на стопу. Затем оторвите пальцы от пола, постойте несколько секунд на пятках.
Сядьте на стул, делайте круговые движения стопами в разных направлениях.
Собирайте пальцами мелкие предметы: карандаши, камешки, болтики.
Перекатывайтесь с пятки на носок и в обратном направлении.
Следующее упражнение требует определенной сноровки. Поставьте ногу на пятку перед собой. На вдохе поднимите вверх только большой палец, другие пальцы согните в сторону подошвы. На выдохе опустите вниз большой палец, а остальные поднимите наверх. Сначала сложно будет выполнять это движение, но со временем все получится.

Важно! Если при выполнении комплекса появилась отечность ног или боль, прекратите занятия и расскажите о проблеме врачу.

После снятия гипсовой шины нельзя нагружать больную ногу. Продолжительность занятий увеличивают постепенно. После перелома большого пальца ноги упражнения выполняются для всей стопы, также следует дополнительно тренировать коленные и голеностопные суставы – сгибать и разгибать конечности, делать вращательные движения.

Массаж

Для восстановления мышц и улучшения кровообращения используются массажные ролики для ног, которые продаются в ортопедических салонах. Имеющиеся уплотнения растирают пальчиком, не оказывая чрезмерного давления на ткани.

Если имеется возможность, лучше нанять профессионала и приступать к сеансам как можно раньше после снятия шины. Движения рук должны быть аккуратными, используются приемы поглаживания и растирания ребром ладони. Сначала проводят поверхностное воздействие, затем усиливают давление, чтобы добраться до связок и мышц.

Важно! Если повреждены пальцы нижней конечности, начинают массаж от бедра, постепенно передвигаясь к мышцам колена и голени. На последнем этапе массируются стопы.

Допускается использование ароматических масел во время массажа. Положительное воздействие окажут пихтовое и сосновое масло. После процедуры рекомендуется сделать теплые ванночки для ног.

Ванночки с солью

Вылечить травму стопы поможет солевой раствор умеренной концентрации. Для его приготовления в литре горячей воды растворяют 1 ст. ложку соли, лучше для этих целей взять морскую. Она оказывает противовоспалительное действие и благотворно влияет на костную ткань. Оптимальная температура воды – 37-38 градусов. Теплая ванна хорошо прогреет больное место и ускорит восстановление. После нее наступает положительный эффект – мышцы расслабляются, снижается чувствительность нервных окончаний.

Солевую ванночку принимайте 10-15 минут, после нее обмывать ноги не нужно. Промокните их сухой салфеткой и дайте ногам отдохнуть. Для усиления воздействия в воду добавляют отвары лечебных растений, пихтовых веток.

Во время процедуры конечность должна свободно располагаться в тазике, чтобы у человека была возможность ею подвигать.

Обратите внимание! Солевые ванночки не используются при открытых ранах, сахарном диабете, гипертонической болезни и склонности к тромбообразованию.

Физиотерапия

В реабилитационный период показаны процедуры:

УВЧ. Используется с целью прогревания тканей и усиления микроциркуляции. Улучшает обменные и репаративные процессы, ускоряет формирование костной мозоли.
Магнитотерапия. Сеансы начинаются через несколько дней после травмы, при этом гипсовая повязка и металлические стержни не являются препятствием для их проведения. Процедура усиливает минерализацию костей, улучшает обмен кальция и фосфора, снимает отечность. Курс состоит из 10-15 сеансов.
Интерференционные токи. На пораженный участок накладывают электроды, которые подают ритмичные импульсы различной частоты (от 0 до 100 Гц). После воздействия током улучшается кровообращение, трофика тканей, уменьшается болевой синдром, ускоряется движение лимфы.
Парафиновые или озокеритовые аппликации. Тепловая процедура улучшает кровоток и ускоряет восстановление костной ткани. Кроме того, на коже стоп имеется более 70 нервных окончаний. Их раздражение положительно влияет на сердечно-сосудистую и эндокринную систему.

Общие рекомендации в восстановительный период

После снятия шины или лонгеты первое время нельзя сильно нагружать больную ногу, поскольку это может привести к новой травме неокрепшей стопы. Однако и полное бездействие также не рекомендуется. В раннем периоде восстановления придется передвигаться с опорой на палочку.

Заранее побеспокойтесь об удобной обуви без каблуков. Ее следует носить не только дома, но и на улице. Высокий каблук приводит к избыточной нагрузке на пальцы ног, а это чревато формированием большой костной мозоли и искривлением пальцев. Полезны специальные ортопедические стельки: они придадут ступне физиологическое положение и улучшат кровообращение.

Избежать перелома помогут элементарные меры безопасности, которые следует соблюдать при переносе тяжестей, катании на коньках и роликах.

Источник

На то, сколько срастается перелом пальца на ноге, оказывают влияние механизм произошедшего повреждения фаланги. Вне зависимости от того, где и как случилась травма, пострадавшему следует как можно скорее обратиться за квалифицированной помощью к специалисту.

Затягивание, несвоевременное или неправильно подобранное лечение существенно влияет на то, как заживает перелом пальца на ноге. Неверные лечебные методики или же их полное отсутствие приводит к появлению воспалительных процессов в мягких тканях и других не менее серьезных последствий, связанных с ограниченной функциональностью всех пальцев стопы.

Фото: сроки восстановления после перелома пальца на ноге

Подробнее о травме

Следует отметить, что перелом пальцев на ногах считается одной из наиболее распространенных травм, что объясняется анатомическими особенностями стопы. Поскольку пальцы и вся стопа отвечает за правильное выполнение целого ряда серьезных физических нагрузок, их повреждение может спровоцировать развитие полной или частичной потери работоспособности и функциональных возможностей.

Данная травма может возникнуть, как в домашних, так и производственных условиях, не говоря уже о занятиях спортом. К нарушению целостности может привести простой удар ноги о тумбочку, стол, стул или угол.

Кроме того, среди наиболее встречаемых причин подобной травмы стоит уделить внимание:

неудачным прыжкам со значительной высоты;
неосторожным падениям;
сильным ударам о твердые предметы;
падениям тяжестей на часть или на всю стопу.

Основные причины, которые провоцируют нарушение целостности фаланги пальцев на ногах

Заподозрить и определить вышеуказанный диагноз не слишком трудно, поскольку с помощью видео в этой статье даже неопытный человек сможет обратить внимание на основные симптоматические проявления подобного нарушения целостности кости пальца на нижней конечности.

Прежде всего, удар провоцирует возникновение:

болезненных ощущений (они могут распространяться не только на сам поврежденный палец, но и на соседние, а также на всю стопу);
кровоподтеков (формируются в качестве последствий вытекания крови из кости в соседние мягкие ткани);
визуальной выраженной деформации, которую может вправить исключительно врач в ходе правильно подобранной методики лечения;
существенной отечности, из-за интенсивного давления и большого количества крови в тканях;
костным фрагментам, видимым из открытой раны, из-за чего длительное время не срастается перелом пальца на ноге.

Главные симптоматические признаки повреждений нижней конечности

Необходимо обратить внимание на то, что сложнее всего справиться с определением вышеуказанного диагноза в его закрытом виде. Дополнительной характеристикой считается невозможность осуществлять любые движения.

Несмотря на резкий характер боли, возникающей в результате удара, несколько шагов остаются все-таки возможными, сопровождаясь патологическим хрустом костных фрагментов. Следует подчеркнуть, что его симптоматические признаки оказываются весьма похожими на простой ушиб, поэтому перед выбором лечения обязательно специалистом назначается проведение рентгенографического снимка в нескольких проекциях.

Самые распространенные последствия несвоевременного или неверного лечения

В случае любого заболевания для предотвращения неприятных осложнений пострадавшему следует придерживаться рекомендаций лечащего специалиста.

На то, сколько срастается перелом пальца ноги, могут оказать свое значительное влияние следующие патологические состояния организма, представленные в таблице:

Последствие	Характерные особенности развития того или иного осложнения
Формирование подногтевой гематомы	Данное осложнение считается не слишком серьезным, но очень неприятным. Гематома под ногтевой фалангой образовывается по причине получения сильного удара, в результате чего повреждаются кровеносные сосуды и кровь попадает в мягкие ткани, застывая и формируя гематому. Гематома как распространенное последствие сильного удара
Образование ложного сустава в месте травмы	Может возникнуть вследствие отсутствия соответствующего лечения. По причине постоянного соприкасания костей формируется ложный сустав без хряща, что объясняет его «ложный» характер. Постоянное трение приводит к воспалительному процессу, который не прекращается. Процесс формирования ложного сустава в стопе
Развитие остеомиелита	Чаще всего появляется после лечения открытых форм переломов. Он может быть первичным гематогенным и вторичным травматическим. В первом случае идет речь о патогенных бактериях, которым удалось попасть в костномозговой канал с помощью крови из какой-либо раны на теле. Второй тип остеомиелита связан с попаданием бактерий в рану из-за непосредственного контакта пациента с загрязненными предметами. Характерные особенности развития и прогрессирования остеомиелита
Прогрессирование анкилоза	По причине затрагивания соседних костей при переломе воспалительный процесс распространяется на близлежащие ткани и суставы, которые начинают окостеневать. В результате этого сустав теряет свою нормальную подвижность, поскольку он становится массивной костной мозолью. В таких случаях, несмотря на то, как долго заживает перелом пальца ноги, эта костная мозоль остается на всю жизнь. Особенности анкилоза после травмы пальца стопы
Риск образования гангрены	Главной особенностью гангрены оказывается то, что проявляться она может уже начиная с первой минуты после полученной травмы. Данное последствие оказывается очень серьезным для здоровья пациента, поскольку в большинстве случаев приводит к ампутации стопы или всей нижней конечности. В таком случае мягкие ткани начинают страдать от кислородного голодания, спровоцированного нарушенным кровообращением. Из-за появления отмирающих тканей место перелома начинает гноиться и накапливать болезнетворные бактерии. Осложнение перелома пальца в форме развивающейся гангрены
Неправильная форма сросшейся кости пальца	Основной причиной такого осложнения оказываются смещенные отломки кости, которые были неправильно восстановлены в правильном положении во время репозиции. Именно поэтому важно постоянно контролировать, как срастается перелом пальца на ноге для предотвращения неправильного срастания. Визуально последствие отличается укороченностью конечности, что влияет на ее опорную функцию. Визуальное симптомы неправильного срастания кости фаланги пальца на ноге

Способы профилактики, лечения и скорой реабилитации

Для того, чтобы предупредить возможное нарушение целостности фаланги пальцев на нижних конечностях инструкция рекомендует избегать травм, способных спровоцировать подобный перелом. Кроме того, следует уделять особое внимание выбору обуви: слишком тесная или слишком высокая обувь, как и обувь на неудобных каблуках предрасполагает стопу к повреждениям пальцев.

В современной медицине используются три возможные варианты лечения вышеуказанного диагноза. Именно от выбора той или иной лечебной методики зависит, сколько заживает перелом пальца на ноге.

В данном случае идет речь о:

одномоментной закрытой репозиции;
скелетном вытяжении;
открытой репозиции.

Основные рекомендации для профилактического предупреждения сломанной кости пальца ноги

Если костные фрагменты смещены, но кожа остается целостной специалисты прибегают к проведению закрытой одномоментной репозиции. Предварительно место повреждения обезболивается, после чего осуществляется плавное вытягивание пальца и возвращение отломков травмированной кости в их нормальное положение.

Для проверки врач двигает межфаланговым и плюснефаланговым суставами, после чего в случае необходимости осуществляется повторная репозиция. Иммобилизация проводится с помощью гипсовой повязки.

Проведение скелетного вытяжения рекомендуется в случаях неустойчивости костных фрагментов в правильном положении с помощью одномоментной закрытой репозиции. Таким образом, снижается давление на травмированную фалангу, из-за чего фрагменты кости не могут повторно разойтись.

Обязательной процедурой оказывается обезболивание, поскольку вытяжение проводится с помощью плотной капроновой нити или специальных булавок, проведенных через кожу или ноготь. Главная цель — сформировать кольцо при помощи концов этой нити. Использование этого способа оказывает значительное влияние на то, как долго срастается перелом пальца на ноге: период полного срастания ограничивается двумя-тремя неделями.

Невозможность получения желаемого результата вынуждает проведение полноценного оперативного вмешательства, известного, как открытая репозиция. Это позволяет восстановить правильную форму поврежденной кости особенно в случаях открытых видов переломов, многооскольчатых травм и осложненных форм повреждений.

Главное преимущество заключается в высокой точности сопоставления костных элементов, что обеспечивается возможностью непосредственно вживить в кость специальные фиксирующие приспособления (это могут быть спицы, шурупы, пластины и металлические проволоки).

После этой процедуры внутрикостного остеосинтеза необходимо установить дренаж и наложить лонгету или закрытую гипсовую повязку. В основном данный метод лечения влияет на то, сколько времени заживает перелом пальца на ноге: в большинстве случаев кость восстанавливается в течение четырех — восьми недель.

Способы эффективного лечения и восстановления целостности кости пальца на ноге

Кроме внутрикостного, проводится еще и внешний остеосинтез, который возможен с помощью аппаратов похожих на аппарат Илизарова. Хотя цена данной методики оказывается одной из наиболее привлекательных, она остается редко используемой по причине небольшого размера фаланг и неудобной установки аппарата.

Среди наиболее распространенных реабилитационных процедур стоит уделить внимание:

ультравысокочастотной и ультракоротковолновой терапии;
лечебной гимнастике;
теплым солевым и содовым ванночкам;
лечебной физкультуре;
аппликациям озокерита или горячей соли;
механотерапии.

С помощью УВЧ регенерация и метаболизм в поврежденных мягких и плотных тканях увеличивается из-за их прогревания и, соответственно, стимуляции. Данная восстановительная процедура позволяет значительно улучшить микроциркуляцию и эффективно снизить чувствительность нервных волокон.

Важно! Всем пациентам врачи рекомендуют заниматься гимнастикой пальцев (исключением оказывается травмированный палец). Регулярные гимнастические упражнения помогают предотвратить формирование контрактур здоровых пальцев, которые длительное время остаются зафиксированными в одном положении.

Проведение одномоментной закрытой репозиции при неосложненной форме перелома пальца ноги

С помощью теплых солевых и содовых ванночек возможно добиться уменьшения чувствительности нервных окончаний и миорелаксации. Таким образом, улучшается местная гемодинамика, а также ускоренно реорганизуется костная мозоль. Использование данного лечебного метода снижает риск возникновения воспалительных процессов, которые могут возникнуть в месте полученного удара.

В тоже лечебная физкультура направлена на возможность постепенно разрабатывать коленный, голеностопный и другие более мелкие суставы нижней конечности после продолжительного периода иммобилизации.

Благодаря местному прогреванию мягких тканей расширяются кровеносные сосуды, улучшается кровоснабжение, а также ускоряются восстановительные процессы.

Что касается механотерапии, то с помощью перебирания пальцами ног предметов небольшого размера возможно добиться скорейшей реабилитации мелкой двигательной активности. Особенно рекомендуется механотерапия в случаях с повреждениями нервов фрагментами травмированной кости.

Источник