Переломы костей стопы иммобилизация

Переломы одной или нескольких костей стопы относятся к типу травм, от правильности лечения которых зависит полноценное восстановление двигательной функции. Поэтому во время периода лечения и реабилитации необходимо в точности соблюдать все врачебные предписания. Способ терапии подбирается травматологом в зависимости от локализации повреждения и его типа.

Что такое перелом костей стопы

Перелом ступни называют повреждение одной или нескольких костей стопы, полученное в результате прямого или косвенного травмирования (в результате удара, падения или неудачного прыжка). По статистике, данная патология составляет от 2,5 до 10% от общего числа переломов. Из-за взаимозависимости всех элементов ступни повреждение любого из них грозит изменением формы и функции этой части тела, развитием нарушения нормальной опоры, плоскостопия, вторичного артроза.

Стопу образуют 26 костей, объединенных мелкими суставами и связками. Три основных раздела ступни – предплюсна, плюсна и фаланги пальцев ног. Пяточная, таранная, кубовидная, ладьевидная и три клиновидных кости образуют предплюсну. Таранная кость соединяется с голенью, остальные сочленяются с костями плюсны, образующими суставы с костями основных фаланг пальцев.

Причины

Перелом костей плюсны может возникнуть в результате сильного перенапряжения вследствие повышенной нагрузки, внешнего воздействия на ногу, непрямой травмы. К основным причинам травмирования костей стопы относят следующие факторы:

• Резкое подворачивание ступни в любую сторону, при ношении неудобной обуви или во время физической нагрузки.
• Приземление с неудачным упором на ноги после прыжка с высоты.
• Сильный удар по ноге тяжелым предметом.

Признаки перелома стопы

Основными симптомами, которыми сопровождается перелом костей стопы, являются отек прилегающих тканей и сильная боль. Если травма произошла в результате сильного удара, может образоваться кровоподтек. При повреждениях со смещением характерным признаком становится изменение формы ступни. В ряде случаев симптоматика выражена неявно, боль и дискомфорт при ходьбе возникают только после продолжительной нагрузки. Для уточнения диагноза необходимо обратиться к травматологу и пройти рентгенографическое обследование.

Виды переломов костей стопы

Травма в результате неудачного падения или прыжка может происходить со смещением, когда сами кости или их обломки меняют свое физиологическое местоположение. Такой тип часто возникает при воздействии на ступню с боковой стороны. Стрессовый перелом стопы, называемый еще «усталостный» чаще представляет собой трещину кости, образующуюся из-за регулярной чрезмерной нагрузки, и происходит, как правило, без смещения. По типу травматизации окружающих мягких тканей различают следующий виды:

• Закрытый – мягкие ткани вокруг травмированной кости не повреждены, целостность кожного покрова не нарушена.
• Открытый – тяжелая форма, при которой сама поврежденная кость или ее осколки разрывают кожный покров, травмируя окружающие ткани.

Предплюсны

Из костей предплюсны в большинстве случаев при переломе стопы повреждается таранная кость. Такие травмы встречаются редко (около 3% от всех случаев), как правило, при подворачивании ступни после прыжка или падения. Может сочетаться с переломом лодыжки и вывихом стопы. Таранная кость принимает на себя основную массу давления тела человека, играет важную роль в формировании продольного и поперечного сводов.

Характерными признаками травмирования костей предплюсны является отечность голеностопного сустава и стопы, кровоизлияния на коже в области лодыжки. Движения в суставе приносят сильную резкую боль, при пальпации болезненность определяется на уровне суставной щели. Для подтверждения повреждения таранной кости и выявления места его локализации выполняют рентгенографию в двух проекциях.

Ладьевидной кости

Перелом ладьевидной кости стопы чаще возникает при прямой травме (например, в результате падения на ногу тяжелого предмета), иногда – из-за ее сдавливания между головкой таранной и клиновидными костями. Травма сопровождается отеком тыльной стороны ступни, кровоизлияниями на коже. Болезненность возникает при пальпации, повороте ноги внутрь носком и наружу, при отведении и приведении стопы (движении вверх-вниз). При ходьбе пострадавший опирается на пятку.

Кубовидной и клиновидной

Травмирование возникает в результате падения тяжелого предмета или сильного удара на тыльную часть стопы. Ткани в области перелома отечны, боль проявляется при пальпации, давлении, поворотах ступни из стороны в сторону. При лечении данного вида травмы обязательно наложение циркулярной гипсовой повязки на срок в несколько недель, на протяжении года после заживления больному потребуется ношение специального супинатора.

Плюсневых костей

Самый распространенный вид травмирования ступни, возникающий при воздействии внешней силы (падение тяжелого предмета, наезд колеса автомобиля). При одиночном повреждении редко сопровождается смещением, потому что целые кости плюсны удерживают от него травмированную, выполняя роль естественной шины. Для подтверждения требуется рентгенография в двух или трех проекциях, клиническими признаками являются следующие проявления:

• отек на подошве и с тыльной стороны ступни;
• боль при наступании и опоре на стопу и при пальпации;
• в ряде случаев возникает деформация формы ступни.

Фаланг пальцев

Травма возникает в результате прямого воздействия внешней силы (удар, падение тяжелого предмета) на пальцы ноги. Повреждение средней или ногтевой фаланг не вызывает нарушения функции ступни. При неправильном сращивании этот тип перелома грозит развитием посттравматического артроза плюснефаланговых суставов, ограничением их подвижности и болезненными ощущениями при ходьбе. Характерными симптомами являются:

• посинение кожи на пальце;
• отечность;
• боли при движении, пальпации, нагрузке;
• подногтевая гематома.

Диагностика

Диагностические мероприятия травматолог начинает с визуального осмотра, при котором он прощупывает не только ступню, но и голеностоп. По наличию и месту локализации отека и кровоизлияний ставится предварительный диагноз, для уточнения которого пострадавший направляется на рентген. Снимок делают в прямой, боковой, а иногда еще и в полубоковой проекции, для того, чтобы точно определить место и тип перелома.

Лечение перелома костей стопы

После травматического случая при появлении признаков перелома пострадавшему необходимо оказать первую помощь. По возможности (если ситуация произошла в домашних условиях) к отекшей области следует приложить холод (например, лед) на 15-30 минут. Затем требуется провести временную иммобилизацию стопы, то есть закрепить ее в неподвижном состоянии. Для этого из имеющегося под рукой материала (прямой палки или доски) изготавливается шина длиной чуть выше колена, и прибинтовывается к поврежденной ноге. После этого больного нужно доставить в травматологический пункт.

Лечение травмы проводят в зависимости от ее типа и сложности. При повреждениях со смещением необходимо в кратчайшее время сопоставить фрагменты кости (репозиция), восстановить физиологическую форму стопы. Особенности лечения при переломах разных фрагментов ступни заключаются в следующих моментах:

1. Плюсневые кости: без смещения – наложение задней гипсовой шины на 21-30 дней. При наличии смещения – закрытое вправление, открытый остеосинтез либо скелетное вытяжение; срок лечения вырастает до 6-8 недель. Возможен вариант наложения гипсовой повязки «сапожком». После реабилитации потребуется ношение ортопедических стелек.
2. Ладьевидная кость: без смещения – циркулярная гипсовая повязка; при смещении – репозиция или (при невозможности ее проведения) открытое вправление. Фиксация проводится на срок 30-45 дней.
3. Кости предплюсны (в том числе таранной): при смещении – закрытая репозиция, открытое вправление или скелетное вытяжение. При повреждении заднего отростка таранной кости время ношения гипсовой повязки составляет 2-3 недели, в остальных случаях – 4-6 недель. После четырех недель фиксации больному нужно доставать поврежденную ногу из шины и постепенно разрабатывать голеностопный сустав.
4. Фаланги пальцев ног: при смещении – закрытая репозиция с фиксацией обломков спицами. Если повреждена ногтевая фаланга иммобилизация может проводиться с применением лейкопластырной повязки. Длительность фиксации – 4-8 недель.

Для ускорения регенерации костной ткани в рацион питания больного необходимо ввести продукты, богатые кальцием, кремнием, цинком фолиевой кислотой, витаминами групп Е, В, Д, С. Рекомендуется употреблять больше следующих продуктов:

• морепродуктов;
• молочных;
• семян кунжута и тыквы;
• орехов;
• бананов;
• икры;
• сливочного масла;
• яиц.

Консервативное

Метод лечения, при котором не проводится хирургического вмешательства, направлен на иммобилизацию стопы (обеспечение ее неподвижности) на срок, необходимый для сращивания травмированной кости. В зависимости от типа перелома срок фиксации может достигать периода от трех недель до двух месяцев. Основными видами консервативного лечения этого типа травм являются:

• Наложение гипсовой повязки.
• Наложение гипсовой повязки после ручной репозиции (при наличии смещения).
• Скелетное вытяжение.

Оперативное вмешательство

Показаниями к хирургическому вмешательству является большинство открытых переломов, повреждений, совмещенных с вывихом, а так же при закрытых переломах в следующих случаях:

• Отсутствие лечебного эффекта при консервативном лечении.
• Низкая скорость процесса заживления травмы.
• Попереченый перелом, его неудачная репозиция.
• Неправильно сросшийся перелом.

Операция проводится под общим наркозом. В зависимости от типа и тяжести повреждения выбирается один из следующих типов вмешательства:

1. Открытая репозиция костных обломков. Обнажение обломков, их сопоставление, ушивание тканей и фиксация с помощью гипсовой повязки.
2. Остеосинтез – фиксация обломков с помощью дополнительных приспособлений (например, медицинских спиц).
3. Костная пластика.
4. Артродез — ограничение подвижности сустава.

Реабилитация

На период восставновления, после того как кость срастается, больному рекомендуются реабилитационные процедуры, направленные на восстановление нормальной функции движения, нормализацию кровообращения в поврежденной конечности. Могут назначаться следующие мероприятия:

• курс массажа;
• физпроцедуры;
• лечебная гимнастика;
• ношение специальных приспособлений (ортопедических стелек, ножного бандажа (при переломе плюсневых костей) и пр.).

Видео

Перелом ступни – это очень частая, но опасная травма, которая снижает двигательную активность любого лица. Бывает, что она не восстанавливается вообще. О том, что это за травма, какой она бывает и как лечиться – расскажем далее.

Анатомия стопы

Нижняя часть конечности называется медиками ступней. А та ее часть, которой человек касается земли, считается подошвой. Всего в данную часть конечности входит 19 мышц. Благодаря их активному взаимодействию больной ходит. А двигаться пальцам нижних конечностей помогают мышцы подошвы.

Виды переломов

Часто больной спрашивает врача о том, какие переломы стопы бывают. Условно все эти повреждения разделяются на следующие типы.

Сюда входят нарушения со смещением костных остатков и без него.

А еще в данную категорию входят:

• Открытые переломы стопы. У человека сильно идет кровь, видны костные остатки, рана легко инфицируется, развиваются серьезные недуги.
• Закрытые переломы стопы.

Также нарушения бывают:

• косыми;
• оскольчатыми;
• поперечными;
• фрагментными.

Боль вызывают сломанные:

• Кубовидные, ладьевидные кости. Основным признаком такого перелома стопы считается падение на нижнюю конечность крупного груза или наезд на нее машиной. Выявить такое нарушение на ранней стадии сложно, т. к. двигательная активность у человека остается на прежнем уровне.
• Пяточные, таранные кости.
• Клиновидные кости.
• Кости предплюсны, плюсны.
• Фаланги нижних конечностей.

Переломы костей предплюсны

Данные косточки также сломать легко. Этому способствует сильное травмирование пальцев ног. Некоторые пациенты даже не замечают того, что их пальцы травмированы, поэтому они продолжают активно двигаться, работать.

Переломы плюсневых костей

Такие ушибы случаются часто. Этому способствуют удары по ногам тяжелым предметом или сильное их сдавливание. Причем обычно повреждается не одна, а несколько косточек одновременно.

Переломы со смещением или без

Со смещением переломы ступни вызывает боковая нагрузка. Именно она изменяет положение и целостность косточек. Восстанавливаться после такой травмы придется длительное время.

Помимо этого, такие нарушения провоцируют прыжки с большой высоты и приземление на пятки, падение на ногу тяжелого большого предмета.

Но помните: от такого падения страдают не все кости ступни, а лишь некоторые из них.

Симптоматика при переломе плюсневой кости

У человека с переломом костей возникают следующие симптомы:

• отекает стопа, подошва;
• болят конечности, но обычно этот признак характерен при ушибах 2–3 костей. А еще у человека возникают кровоизлияния, боль при ощупывании больной зоны. При переломе стопы наступить на ногу или совершать ей движения гражданин не может.

Симптоматика при переломе костей предплюсны

Если же у человека травмирован именно этот отдел, то он даже не может нормально подвигать стопой. При этом на поврежденных пальцах образуется отечность, синева, под ногтями формируются гематомы.

Как выяснить, что есть смещение

Самостоятельно определить-то, сломаны ли у человека кости стопы, очень трудно.

Но если у него сломаны кости стопы, то у него будут следующие симптомы.

• сильная боль;
• стопа быстро отечет;
• исказится положение костей стопы.

Независимо от того, есть ли первые признаки перелома ступни у пациента или нет, но ему все равно стоит обратиться к специалисту. Он поможет понять то, как определить определенный перелом ступни.

Причины повреждения

К переломам костей стопы приводят:

• прыжки с большой высоты;
• падения на ноги крупных предметов;
• резкие движения.

При таких ушибах больного беспокоят резкие боли, поэтому после такого ушиба идет длительный период восстановления.

Основные симптомы и признаки переломов костей стопы

Перелом стопы или ноги характеризуется такими признаками.

У человека обычно:

• нога принимает нехарактерное положение;
• отекают ступня, голеностопный сустав;
• болит в ноге, в связках;
• визуально кажется меньше большой палец;
• краснеет лодыжка, появляются кровоизлияния;
• резко снижается подвижность;
• возникает резкое онемение, нога начинает холодеть.

Вышеописанные признаки при переломе ноги или конечности возникают редко.

Первая помощь при переломах костей стопы

Первоначально пострадавшего нужно отвести в больницу. Но перед этим человеку с переломом стопы стоит оказать первую помощь.

А если родственники задаются вопросом о том, как оказать помощь пострадавшему со сломанными костями стопы, то им требуется:

• Ограничить его подвижность. Для этого под сломанную ногу можно положить небольшую подушку.
• Наложить холодный компресс. Родственникам пациента можно взять в руки пакет, положить туда 2–3 кусочка льда, завернуть в платок, приложить к проблемной зоне. Удерживать компресс требуется 10–15 минут. Далее нужно сделать 5-и минутный перерыв и повторить процедуру заново.
• Наложить бинт, но не тугой.

В травмпункте человеку с переломом стопы должны сделать рентген, поставить диагноз, назначить грамотное лечение. Причем рентген делают в нескольких проекциях. Только так можно определить тип повреждения.

При этом медик осматривает поврежденную конечность, выявляет механизм травмирования.

Лечение

Лечебные процедуры зависят от того, какой ушиб человек получил.

Сломанные плюсневые кости пациенту требуется только зафиксировать. Делается это бандажом или медицинской обувью.

При легком ушибе пациенту только требуется снизить нагрузку и ходить, опираясь на костыли или трость.

Помните: для обездвиживания конечности накладывают гипс. При сложных ушибах ему делают хирургическую операцию.

Переломы без смещения

При переломе стопы без смещения пациенту нужна иммобилизация, поэтому ему накладывают гипс. Причем его накладывают не только на проблемную зону, но и на два соседних сустава, т. е. до средней трети голени. В 1 неделю пациенту необходимо соблюдать постельный режим.

Переломы со смещением

При переломе со смещением врач вначале составляет сломанные обломки, фиксирует их в конечном положении, которое должно быть максимально приближено к анатомическому.

Причем остатки косточек сопоставляются несколькими способами, и зависит способ от типа повреждения:

1. Закрытым способом. Такой метод используют в том случае, если кожные покровы на месте повреждения не нарушены. При таком сопоставлении хирург и его ассистент разводят костные обломки в стороны до образования между ними большой щели. Далее костные обломки сводятся вместе, фиксируются гипсовой повязкой. Но есть у данного способа и один недостаток. Иногда остатки костей сращиваются неверно.
2. Открытым способом. Пациенту проводят хирургическую операцию. Делают операцию при травмировании нескольких костей или наличии у больного осколков. При этом пациенту вставляют в поврежденную конечность спицы, винты, пластины. Они надежно фиксируют осколки. Этот способ также обладает некоторыми недостатками. У пациента может развиться инфекция, остеомиелит. Но антисептики и асептики помогают избавиться от этих недостатков.

Открытые повреждения очень трудно лечить.

Обязательно пациенту проводится антибактериальная терапия. Она снижает риск появления гноя в ране, развития инфекции. А далее медик сможет ответить на вопрос пациента о том, сколько заживает перелом ступни ноги, и сможет ли он вообще зажить.

Срок лечения

В целом период лечения перелома стопы длится от 3 до 12 недель. Но, а если больной спрашивает о том, сколько заживает, срастается перелом стопы, то ответить на него поможет специалист.

Когда можно снять гипсовую повязку

От типа недуга зависит и период иммобилизации человека.

Если у него:

• изолированный перелом заднего отростка стопы, то иммобилизация длится 1,5 месяца;
• повреждены кости плюсны, то иммобилизация длится 1,5 месяца;
• повреждены кости предплюсны, то иммобилизация длится 1 месяц. Но при сильном смещении иммобилизация длится 6 месяцев;
• повреждена шейка или тело таранной кости, то гипс носят 3 месяца;
• повреждены фаланги пальцев, то гипс носят 6 недель.

А если человек задается вопросом о том, сколько ходить в гипсе при клиновидном переломе костей стопы, то этот вопрос ему лучше задать медику.

Если пациент выполняет все рекомендации врача, то ступня у него заживет быстро и задаваться вопросом о том, сколько носить гипс при переломе стопы без смещения, ему не требуется.

Период реабилитации

Активность в конечности восстанавливается быстро. Главное выполнять следующие рекомендации.

Пациент должен:

• Не торопиться принимать вертикальное положение. Это правило касается тех пациентов, кто будет иммобилизован 6 недель. После иммобилизации человеку после перелома стопы следует 2 недели ходить, опираясь на костыли. Но если он был иммобилизован недолго, то приступать к физической активности можно сразу после разрешения врача.
• Держать нижние конечности в теплой воде. В нее можно добавить лечебную травку и морскую соль. Такие ванны укрепляют косточки, оказывают легкое успокаивающее воздействие.
• Посещать специализированного массажиста.
• Перейти на правильное питание. Именно пища делает кости твердыми. Отдать предпочтение лучше пище, в которой много витаминов и кальция.
• Понемногу ходить. Но после избавления от гипсовой повязки сразу и много двигаться нельзя. О том, сколько нельзя наступать на ступни должен сказать медик. Пациенту можно лишь 3 раза в сутки совершать кратковременные прогулки. Постепенно дистанцию можно увеличивать.
• Использовать ортопедические стельки. Они предотвращают расхождение костей, плоскостопие.
• Отдать предпочтение обуви, рекомендованной ортопедом. Носится она 6 месяцев.

На полное восстановление активности потребуется 3–4 недели.

При появлении осложнений период восстановления затягивается на 2–3 месяца. Перелом костей свода стопы считается медиками серьезным. Переходить к активному спорту следует через 4 месяца.

Физиотерапия

Она помогает снизить период восстановления пациента.

Почему же используют именно ее?

Все просто. Она:

• помогает при многих недугах;
• назначается людьми разных возрастных категорий;
• не провоцирует развитие аллергической реакции, привыкания;
• оказывает мягкое воздействие;
• редко вызывает тяжелые недуги.

Используются медицинские процедуры, помогающие прогреть проблемную зону изнутри.

Вначале пациенту назначают:

• УВЧ. Процедуру делают на 2 день. Сеанс длится 15 минут. Электромагнитное поле помогает расширить сосуды, усиливает приток крови к проблемному месту, устраняет боли, отеки.
• Магнитотерапию. Такие процедуры помогают улучшить обменные процессы, помогают восстановить целостность косточек. Делается 10–15 сеансов.
• Электрофорез. Такие процедуры отлично устраняют боль. Во время сеанса специалист закрепляет электромагнитные пластины над проблемным местом. Но обязательно пластины нужно предварительно смочить в новокаине. Так лекарственный препарат лучше проникнет к поврежденной области, устранит боль. Сделать нужно 15 сеансов по 15 до 20 минут.
• Интерференционные токи. Они помогают избавиться неприятных признаков. А еще токи создают ритмические микроимпульсы, которые усиливают приток крови и нейтрализуют застои.
• Лампу Соллюкс. Во время процедуры прибор выделяет инфракрасный цвет. Он оказывает положительное воздействие на весь организм. Такой прибор отлично прогревает ткани, ускоряет обмен веществ в них, кровообращение. После такой процедуры отек и синяки сходят.

ЛФК после перелома

Снизить период восстановления человека с переломом костей стопы и иных небольших косточек помогает и лечебно-гимнастические занятия. А еще они укрепляют мышцы, тонизируют их. Первоначально лечебный комплекс желательно выполнять под присмотром специалиста. Нагрузка должна быть минимальной. Постепенно нагрузку можно увеличивать. Но об этом должен сказать также специалист. Только так пациент не навредит себе.

Больному можно делать следующие упражнения.

Он должен:

1. Лечь на спину или сесть, согнуть колени, сгибать и разгибать пальцы. Вначале движения должны быть активными, а затем пассивными, т. е. сгибания нужно делать с помощью пальцев рук или пальцев массажиста. Сделать нужно 10–15 движений.
2. Принять тоже исходное положение. Теперь ему требуется сделать тыльное и подошвенное сгибание стопы. Сделать нужно 10 движений.
3. Прилечь на спину или сесть, одну ногу положить на другую. Теперь ему требуется выполнять круговые движения в полусогнутом суставе. Сделать нужно 10–12 движений.
4. Лечь на спину, выполнить тыльное сгибание стопы. Движения можно постепенно увеличивать. Помочь себе можно тесьмой с петлей. Движения нужно сделать 10 раз.
5. Принять тоже исходное положение, согнуть колени, пытаться пальцами захватить предметы. Сделать нужно 10–12 движений.
6. Принять тоже исходное положение, выполнить поворот стопы вовнутрь, наружу. Сделать нужно 10–15 движений в каждую сторону.
7. Лечь на спину, положить носки ног один на второй, выполнить тыльное и подошвенное сгибание стопы. Обязательно нужно сопротивляться. Причем движения делаются одной ногой, а сопротивляться нужно второй ногой. Сделать нужно 10–12 движений.
8. Лечь на спину, сесть, согнуть ноги, схватить стопами мяч. Сделать нужно 10–15 движений.
9. Сесть или встать, покатать кончиками пальцев стопы набивной мяч. Сделать нужно 10–12 движений.
10. Сесть, положить больную ногу на каталку, выполнить активные сгибания здоровой ногой и пассивные — проблемной конечностью. Сделать нужно 15 движений.
11. Лечь на спину, сесть, положить стопу на педальный аппарат, посгибать стопы с сопротивлением. Делается 10–12 движений.
12. Принять тоже исходное положение, попробовать отбивать кончиками больной ноги небольшой мячик. Сделать нужно 10–15 движений.
13. Сесть, встать, положить руки на гимнастическую стенку, носки ног повернуть вовнутрь, слегка приподнять внутренний свод стопы, но тяжесть тела нужно переносить на внешнюю сторону стопы. Делается 12–15 движений.
14. Встать на 2–3 ступеньку гимнастического снаряда, схватить ступеньку, расположенную на уровне груди, слегка пружинить на носках, а пятку опускать ниже. Сделать нужно 12–15 движений.
15. Встать около гимнастического снаряда, переминать ногами первую ступеньку. Сделать нужно 15–20 движений.

Данные упражнения можно делать при любом ушибе нижних конечностей, но только после консультации со специалистом.

Массаж стопы после перелома

Во время восстановления массаж очень важен.

Он:

• помогает разогреть атрофированные мышцы, ткани, укрепить сосуды;
• тонизирует мышцы, делает их более эластичными;
• восстанавливает подвижность в поврежденной области;
• устраняет застои;
• повышает общую подвижность конечностей.

Подытожим: предотвратить травмирование нижних конечностей просто. Главное соблюдать безопасность при занятии той или иной деятельностью. Не стоит рисковать своей жизнью и своим здоровьем. Плата за такой риск может быть очень высокой.