Первая медицинская помощь при ушибах грудной клетки
Ушиб грудной клетки чаще всего сопровождается повреждением только мягких тканей. Тем не менее, при получении травмы необходимо обратиться к травматологу, так как в ряде случаев в патологический процесс вовлекаются внутренние органы. Для исключения жизнеугрожающего состояния необходима тщательная диагностика, после которой врач назначит соответствующее лечение.
Автор статьи / Эксперты сайта
Шулепин Иван Владимирович, врач травматолог-ортопед, высшая квалификационная категория
Общий стаж работы более 25 лет. В 1994 г. окончил Московский институт медико-социальной реабилилитологии, в 1997 г. прошел ординатуру по специальности «Травматология и ортопедия» в Центральном научно-исследовательском институте травмотологии и ортопедии им. Н.Н. Прифова.
Особенности ушиба груди и виды травмы
Ушиб грудной клетки возникает после удара, при падениях с высоты, при дорожно-транспортных авариях. Чаще всего данный диагноз выставляется пациентам, увлекающимся экстремальными видами спорта. У мужчин ушибы грудины фиксируются по сравнению с женским полом гораздо чаще.
Грудная клетка выполняет важнейшую функцию – она защищает расположенные внутри полости органы и сосуды от внешних повреждений. К этим органам относят сердце, легкие, бронхи, кровеносные сосуды, самый важный из которых аорта. При ушибе грудной клетки в первую очередь страдают мягкие ткани, целостность кожного покрова не нарушается. Сильный удар вызывает повреждение мышц, подкожно-жировой клетчатки и сосудов, что проявляется болью, отечностью и образованием гематомы.
Но не всегда травмирование ограничивается только внешним кожным покровом. При значительных повреждениях ушиб может распространиться на сердце, легкие, привести к разрыву внутренних сосудов. В момент удара возможно смещение ребер, приводящее к травмированию рядом расположенных тканей. Опасные для жизни повреждения жизненно важных органов возникают как сразу после травмы, так и спустя несколько часов и даже дней. Поэтому при любом сильном ушибе груди нужно своевременно пройти обследования, на основании которого исключаются патологии, требующие экстренного медицинского вмешательства.
В группу ушибов грудины входят:
- Ушибы мягких тканей грудной клетки и ребер;
- Ушиб сосудов;
- Ушиб сердца;
- Ушиб легкого;
- Переломы ребер, грудины, грудных позвонков.
Помимо ушиба может быть сотрясение, при такой травме видимые морфологические нарушения внешней части грудной клетки отсутствуют.
Клиническая картина ушиба
Симптоматика травмы определяется ее тяжестью и давностью получения повреждения. При сильном ушибе основные симптомы появляются практически сразу в момент удара, они резко выражены и могут нарастать.
Основные проявления травмы:
- Болезненные ощущения в месте повреждения. В мягких тканях грудной клетки расположено множество нервных окончаний, удар приводит к их травмированию, что и вызывает боль. По характеру боли ноющие и тупые, тревожный признак – пульсирующая болезненность, так как этот симптом часто указывает на ушиб сердца. Боли при попытках движения, кашле, разговоре усиливаются.
- Гематома. Возникает вследствие повреждения мелких сосудов, из которых кровь вытекает в мягкие ткани. Ушиб грудной клетки без синяка не является достоверным признаком повреждений легкой степени, так как при ударе могут повредиться и внутренние сосуды.
- Отечность. При травме в месте повреждения скапливается жидкость, что приводит к нарастающему отеку.
Ушиб грудной клетки справа может вызвать травмирование легкого, вплоть до его разрыва.
Заподозрить травму можно по интенсивным болевым ощущениям, усиливающимся в момент вдоха.
Ушиб грудной клетки слева не исключает повреждение сердечной мышцы, что может привести к остановке сердца.
У взрослых людей травмирование грудины вызывает больше неприятных последствий по сравнению с детьми.
Сопутствующие повреждения
При ушибе грудной клетки возможно повреждение внутренних сосудов, бронхов, легких. Заподозрить подобные нарушения можно по следующим признакам:
- Цианозу кожных покровов лица и конечностей. Отмечается бледность или синюшность кожи.
- Нарушению дыхания. Пострадавшему становится трудно совершать вдохи и выдохи, так как движение грудной клеткой вызывает боль.
- Кашлю. Иногда он сопровождается выделением кровянистой пены.
- Головокружению. Развивается вследствие недостатка кислорода.
- Болевому шоку. Пострадавший заторможен, не адекватно реагирует на расспросы окружающих, давление падает.
- Замедлению пульса. Данный признак указывает на нарушение ритма сердца.
В результате ушиба грудной клетки нередко возникают и осложнения, требующие экстренного оказания квалифицированной медицинской помощи. Данные последствия травмы описаны ниже.
Диагностика
Ушиб грудной клетки установить не трудно, помогают в этом осмотр пострадавшего, выяснение характера травмы, пальпация. Но для того чтобы исключить внутренние повреждения необходимы инструментальные методы обследования:
- Рентгенография. Устанавливает переломы грудины, ребер, позвонков.
- МРТ. При проведении магнитно-резонансной томографии можно увидеть повреждения органов и сосудов, внутренние гематомы.
- КТ. Исследование назначается, если рентгенография не дает достаточных данных для точной оценки всех повреждений.
В тяжелых случаях диагностика проводится в стационарных условиях – пострадавший весь период обследования должен находиться под наблюдением медперсонала.
Неотложная помощь
Первую помощь человеку с ушибом грудной клетки следует оказать еще до осмотра врачом. Заключается она в следующих мероприятиях:
- Пострадавшему нужно помочь принять удобное положение – сесть так, чтобы спина немного отклонялась назад и опиралась на что-то.
- Наложить давящую повязку на грудную клетку. Но сильно усердствовать не стоит, так как избыточное давление может усилить внутренние повреждения.
- К месту болезненных ощущений приложить лед.
Если используется замороженный продукт или лед в грелке, то их прикладывают через ткань не более, чем на 30 минут.
Через 15 минутный перерыва процедуру можно повторить. Холодный компресс не только уменьшает боль, но и препятствует дальнейшему истечению крови из поврежденных сосудов.
Облегчить боль можно при помощи обезболивающих лекарственных средств – Кеторола, Баралгина, Анальгина.
Принципы лечения
Программа лечения и реабилитации каждому пациенту с ушибом грудной клетки подбирается индивидуально. При поверхностных повреждениях пострадавший лечится амбулаторно. При тяжелых травмах пациент должен быть госпитализирован в стационар.
Медикаментозная терапия
Главная цель при ушибах – уменьшить боль, снять воспаление и восстановить структуру мягких тканей. Пациенту назначают:
- Обезболивающие препараты.
- Противовоспалительные средства – Ибупрофен, Найз.
- Ферментные препараты – Флогэнзи или Вобэнзим. Данные лекарства наделены противоотечным и противовоспалительным действием. При их применении быстрее проходит боль, улучшается рассасывание синяков на грудине. Ферменты хорошо переносятся и практически не имеют противопоказаний к применению.
При травме грудной клетки у ребенка медикаментозное лечение подбирается исходя из его возраста.
Показано и использование наружных препаратов. Мази Индовазин, Капсикам, Випросал, бальзам Дикуля облегчают боли и способствуют рассасыванию уплотнений и отечности. При гематомах рекомендуется использовать бальзам Спасатель, Синяк-Off, Гирудолгон. Место ушиба может болеть до нескольких недель, применение мазей ускоряет исчезновение дискомфортных ощущений.
Облегчить дыхание помогает тугая повязка, наложенная на грудную клетку. При отсутствии противопоказаний назначаются физиотерапевтические способы воздействия.
Полное восстановление при ушибах грудной клетки легкой степени занимает до трех недель. При сопутствующих внутренних повреждений лечение может продолжаться два-три месяца.
Если боль не проходит и не снижается на протяжении 5-7 дней после назначенного лечения, то следует сказать об этом доктору. Врач в зависимости от состояния больного назначит повторное обследование или подберет более сильные анальгетики.
Народные способы лечения
Назначенные врачом лечебные мероприятия можно сочетать и с народными способами лечения. В домашних условиях рекомендуется:
- Первые два дня после удара использовать холодные компрессы. Процедуру проводят до 5 раз в день, накладывая холод на травмированное место на 15-20 минут.
- На третий день холодные компрессы заменяют на согревающие. Можно начать использовать различные примочки, рассасывающие втирания. Место ушиба при использовании компрессов будет болеть меньше.
- Делать дыхательную гимнастику. Ее проведение уменьшит застойные явления, нормализует работу легких.
Рассасывающим действием обладает мазь, приготовленная из меда и сока алоэ. Ингредиенты смешиваются в равном соотношении, в полученной смеси смачивается сложенная в несколько раз марля, после чего компресс прикладывается на один час к ушибленной области. Процедуру можно повторять до трех раз в день.
При ушибах можно использовать и разогревающую спиртовую настойку. Готовится она из пол-литра водки и ста грамм лечебных трав, можно использовать тысячелистник, эвкалипт, душицу. Смесь настаивается три дня, после чего из нее делается лечебный компресс на грудную клетку. Держать его можно всю ночь.
Париться в бане в первые дни после травмы нельзя.
Горячий воздух усиливает кровообращение, что повышает нагрузку на сердце и легкие. Поход в сауну или баню желательно планировать через две-три недели после падения или удара. В тяжелых случаях париться можно только после разрешения врача.
Поза для сна
Во сне болевые ощущения могут усилиться, так как движения в это время организм не контролирует. Чтобы избежать дискомфорта, лежать следует так, чтобы спина была немного поднята. Можно использовать подушки или приподнять изголовье кровати. На время сна желательно налаживать тугую повязку, что также снижает вероятность усиления болей.
Осложнения
При ушибах грудной клетки не исключается возникновение:
- Перелома ребер. Костные обломки при этом могут сместиться и вызывать повреждение кровеносных сосудов и мягких тканей.
- Перелома грудины посередине.
- Пневмоторакса. Характеризуется нарушением целостности плевральной ткани, вследствие чего в полость между листком плевры и легким проникает воздух. Заподозрить пневмоторакс можно по нарастающей одышке, цианозу, удушью, тахикардии.
- Гемоторакса. При разрывах крупных сосудов в плевральную полость попадает кровь, что вызывает сжатие легкого. Симптомы – учащение пульса и дыхание. Вынужденная поза с опорой на руки.
Опасен при травмах грудной клетки и ушиб сердца. При ударах в сосуды, питающие сердца, возможно образование тромба, что может вызвать инфаркт и инсульт. Образование уплотнения в области молочных желез при ушибах может дать толчок к формированию новообразования.
Пневмоторакс, гемоторакс, тромбоэмболия – показания для хирургического вмешательства.
Реабилитация
Процесс восстановления при ушибах грудной клетки можно ускорить. В этом помогают физиотерапевтические методы воздействия, дыхательная гимнастика. Пациентам с травмами необходимо помнить, что физическая нагрузка должна увеличиваться постепенно. В первые дни после травм нужно ограничивать свои движения, не совершать резких поворотов, избегать нагибания.
Улучшить восстановление мягких тканей помогает и массаж. Вначале при массажировании область повреждения не затрагивают, разминают только прилегающие к ушибленному месту ткани. В период восстановления необходимо избегать повторных ударов и падений, так как они могут затянуть выздоровление.
При тяжелых ушибах с повреждением внутренних органов программу реабилитации должен подбирать врач.
Травмы грудной клетки, в том числе и ушиб, — повреждение, требующее консультации с врачом. Обратиться к травматологу необходимо, даже если удар по силе был незначительным – своевременная диагностика позволит вовремя назначить лечение, исключающее развитие угрожающих жизни осложнений.
Первая помощь при травмах груди
Источник
Ушиб грудной клетки – опасная травма, при которой травмируются мягкие ткани грудной клетки. Повреждаются мышцы, кожа, подкожная клетчатка, а иногда и внутренние органы, которые располагаются за грудной клеткой. Чтобы вовремя распознать и предотвратить развитие осложнений, необходимо незамедлительно начать лечение ушиба грудной клетки. Для этого нужно располагать информацией о том, как оказать первую помощь при ушибе грудной клетки и что делать дальше. В нашей статье мы расскажем вам о симптомах, последствиях, причинах и лечении травмы грудной клетки.
Главные причины возникновения ушиба – удары, нанесенные тупым предметом или непосредственно человеком, дорожно-транспортные происшествия. Часто встречаются ушибы грудной клетки при падении, столкновении и т.д.
После удара или падения грудная клетка на короткое время деформируется. В это время кожа, подкожная клетка, мышцы груди и межреберные мышцы травмируются. При сильном воздействии происходит и травма внутренних тканей. Соответственно на месте ушиба травмируются сосуды, что приводит к возникновению отека. Зачастую ушиб грудной клетки комбинируется и с ушибом ребер или их переломом. Читайте в этом материале рекомендации для снятия боли при переломе ребер.
Последствия ушиба грудной клетки
Так как нарушается целостность тканей и мышечных структур, то пострадавший чувствует сильную боль. Если повреждаются другие мягкие ткани, то развивается воспаление. При несвоевременном лечении оно может распространиться и на другие ткани. Если лопается сосуд, то возникает синяк (гематома).
Возможный ушиб внутренних органов или повреждения сосудов – самое опасное последствие ушиба грудной клетки. Особенно опасен ушиб грудной клетки слева – может произойти травматизация сосудов сердца, что станет причиной возникновения посттравматических тромб. Если же травма – ушиб грудной клетки – задела легкое, то возможно развитие симптомов дыхательной недостаточности. Чтобы избежать опасностей, необходимо начинать своевременное лечение и не пренебрегать им.
Если у пострадавшего человека наблюдается снижение частотности сердцебиения, повышение артериального давления, ослабление дыхание, посинение кожных покровов, то ему необходимо немедленно доставить в больницу. Это признаки осложнений и ушиба легкого и плевры.
Симптомы и диагностика
Определить ушиб грудной клетки можно самостоятельно. Он имеет выраженные симптомы, которые вы точно заметите:
– Припухлость в области повреждения;
– Кровоизлияние;
– Резкая боль, которая усиливается при глубоком вдохе;
– Нарушение функции дыхания;
– Возникновение синяков и гематом;
– Кожа в участке повреждения становится горячей на ощупь;
– Возникает покраснение на месте повреждения.
Обращаем ваше внимание на то, что все признаки могут одновременно не проявляться. Кроме того, зачастую симптомы могут возникать сразу же после повреждения, но потом быстро проходить. Даже в таких случаях необходимо проводить лечение ушибов грудной клетки, так как не залеченная травма может напомнить о себе через определенный промежуток времени.
Диагностировать, насколько сильный ушиб грудной клетки получил пострадавший, может только врач. Для этого проводится визуальное обследование, а также рентгенографическое исследование. Однако если у вас есть противопоказания для рентгена, обязательно предупредите об этом врача, который определит порядок сбора анамнеза в конкретном случае. На основе полученных данных специалист может поставить окончательный диагноз, определить целостность ребер и грудины, а также определить, развился ли пневмоторакс или гемоторакс.
Что делать при ушибе грудной клетки
Первая помощь при ушибе грудной клетки заключается в вызове квалифицированной медицинской помощи и полной иммобилизации пострадавшего человека. Необходимо облегчить состояние человека и сделать так, чтобы он не двигался. Лучше всего пострадавшему занять положение полусидя.
На место травмы наложите давящую повязку, чтобы уменьшить боль. Для этого возьмите любую ткань и обвяжите ее вокруг груди пострадавшего над местом ушиба. Узел должен быть перевязан с противоположной от травмы стороны. Следите за тем, чтобы повязка не была завязана слишком туго.
Чтобы уменьшить отек и боль после ушиба грудины, наложите на место травмы холодный компресс. Избегайте переохлаждения. Для этого накладывайте холодный компресс на 15-20 минут каждый 2 часа. Если пострадавший после ушиба грудной клетки испытывает сильную боль, то рекомендуется дать ему болеутоляющее средство.
Как лечить ушиб грудной клетки в домашних условиях
При не осложненных повреждениях можно проводить лечение ушиба грудной клетки в домашних условиях. Главное – четко и вовремя выполнять все предписания врача, тогда госпитализация не потребуется. Лечение ушибов грудной клетки дома подразумевает под собой соблюдение следующих рекомендаций:
– Ограничивайте движения туловища;
– Холодные компрессы прикладывайте к травмированному месту в течение 2 дней;
– Через 3 дня начните прикладывать согревающие компрессы, примочки и теплые ванночки. Это необходимо для снятия отека и избавления от синяков;
– Используйте мази с противовоспалительным эффектом (Фастум гель, Найз гель, Финалгель, Вальтарен эмульген и другие);
– Через неделю необходимо начать лечение физиотерапевтическими процедурами, чтобы ускорить процесс заживления тканей;
– Если боли не проходят и даже усиливаются, то необходимо обратиться к врачу за оказанием квалифицированной помощи. Возможно, вам требуется восстановление сосудов хирургическим путем.
Можно также проводить лечение ушибов грудной клетки народными средствами. Например, в домашних условиях приготовьте мазь из меда и свежего сока алоэ. Смешайте ингредиенты в равных пропорциях, смочите получившейся мазью повязку и приложите ее к поврежденному месту на час. Повторяйте утром и вечером.
Другой рецепт домашнего лечения ушиба грудной клетки – согревающая спиртовая настойка. В течение 3 дней настаивайте смесь из 0,5 водки и 100 г лечебных трав (можно взять мать-и-мачеху и цветки душицы). А затем используйте в качестве лечебного компресса на всю ночь. Длительность курса лечения – минимум 2 недели.
Источник – информации.
Источник
Ушиб грудной клетки относится к числу травм груди и по МКБ-10 имеет код S20.2. Травмой груди называют повреждение тканей, органов и анатомических структур груди, возникающее по причине внешних механических, электрических, термических, химических воздействий.
Ушиб грудной клетки составляет большую часть от общего числа травм
Грудь – это анатомическая область (верхняя часть туловища). Она ограниченна:
- сверху: ключицами, верхним краем рукоятки грудины, акромиально-ключичными сочленениями, седьмым шейным позвонком;
- снизу: граница проходит по нижнему краю реберной дуги от мечевидного отростка до двенадцатого грудного позвонка;
- со стороны живота: ограничена диафрагмой.
Грудь имеет крайне сложное анатомическое строение, поскольку включает в себя жизненно важный комплекс: сердце, легкие, органы заднего средостения. В связи с этим лечением повреждений данной зоны занимаются специализированные врачи – торакальные хирурги.
Грудная клетка имеет сложное анатомическое строение
Частота механических повреждений груди в структуре травматизма мирного времени быстро растает и по статистике последних лет составляет 35–50% от общего числа травм.
Классификация
Механические повреждения груди классифицируют следующим образом:
- открытые, закрытые;
- одиночные, множественные;
- изолированные, сочетанные (доминирующие, недоминирующие, конкурирующие);
- односторонние (справа или слева), двусторонние;
- с повреждением костей (с/без реберного клапана) или без них;
- нешокогенные, шокогенные (с шоком I, II или III степени);
- с повреждением внутренних органов (моно- либо полиорганные) или без них; с гемотораксом, пневмотораксом, гемопневмотораксом, ушибом легкого либо сердца, разрывом крупных сосудов.
Травматическая асфиксия является особой формой закрытой травмы груди. Она возникает при кратковременном мощном сдавлении грудной клетки в переднезаднем направлении и обусловлена гипертензией в системе верхней полой вены.
Травмы, которые вызвали повреждение внутренних органов груди, включают следующие патологические состояния:
- открытый, закрытый и клапанный пневмоторакс;
- гемопневмоторакс;
- гемоторакс;
- нарастающая эмфизема средостения;
- тампонада сердца;
- ушибы сердца и легкого;
- хилоторакс;
- инородные тела средостения, плевры, крупных бронхов, легких, трахеи и др.
Симптомы ушиба грудной клетки
Для ушибов мягких тканей грудной клетки характерна болезненность, припухлость и подкожные гематомы в месте воздействия травмирующего агента. Эти состояния подлежат амбулаторному лечению.
Перелом ребер
Перелом ребер можно легко диагностировать при пальпации. В этом случае наблюдаются следующие симптомы:
- выраженная локальная болезненность костных отломков при пальпации и сдавлении грудной клетки во фронтальном или сагиттальном направлении;
- боли интенсивной выраженности в месте перелома, которые усиливаются на высоте вдоха, при кашле, движении, изменении положения тела;
- эмфизема мягких тканей грудной стенки в месте перелома (иногда).
Ушиб часто сочетается с переломом ребер
В некоторых случаях после перелома ребра могут болеть долго. Однако часто болевой синдром выражен неярко, что представляет определенную опасность, особенно у детей. Потеряв бдительность, ребенок может повторно травмироваться, что приведет к более серьезным последствиям.
Период травматической болезни при ушибе груди
Характерные особенности травматической болезни в остром периоде при ушибе груди:
Для диагностики большое значение имеет выяснение времени, механизма и подробных обстоятельств получения травмы.
Читайте также:
Правила поведения при стихийных бедствиях
Доврачебная медицинская помощь: польза и вред благих намерений
Домашняя аптечка: правила комплектования и использования
Опасные для жизни состояния
При ушибе груди существует несколько видов состояний, представляющих опасность для жизни, при которых требуется экстренная помощь до госпитализации. К ним относится:
Оказание медицинской помощи пострадавшим на догоспитальном этапе
Оказание помощи при шокогенных повреждениях груди на догоспитальном этапе базируется на следующих принципах:
- диагностика неотложного состояния пациента и тяжелых повреждений;
- соблюдение основных правил «золотого часа»: оказание скорой медицинской помощи в минимальные сроки и в оптимальном объеме, устранение на месте угрожающих жизни состояний;
- реаниматологическая поддержка при транспортировке пострадавшего;
- своевременная доставка пациента с сочетанной травмой груди и тяжелым шоком в больницу (непосредственно – в операционное отделение).
К основным задачам при оказании скорой медицинской помощи относится:
- выявление доминирующего повреждения,
- оценка тяжести шока и синдрома, угрожающего жизни.
Необходимо в первую очередь провести мероприятия, направленные на обеспечение восстановления проходимости верхних дыхательных путей, что достигается удалением свертков крови, инородных тел, содержимого из ротовой полости и трахеи.
Лечение ушиба грудной клетки в домашних условиях
При отсутствии опасных последствий полученной травмы лечение может проводиться в домашних условиях.
На зону повреждения накладывается повязка или бандаж
На протяжении 24–48 часов следует прикладывать к месту ушиба холодные компрессы. Также необходимо обеспечить больному покой. Зона повреждения всегда укрепляется повязкой или бандажом.
Медикаментозная терапия
С целью купирования болевого синдрома могут применяться как лекарства для перорального приема, так и наружные средства. Чаще всего назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, оказывающие противовоспалительное, жаропонижающее и анальгезирующее действие, например содержащие ибупрофен: Нурофен, Долгит, Ибуфен, Фаспик, МИГ 200.
Наружные средства – мази, гели, кремы, следует применять согласно инструкции. Эффективно применение нестероидных противовоспалительных препаратов на основе кетопрофена: Кетонал, Быструмгель, Фастум гель.
В дальнейшем лечение ушиба грудной клетки после удара или падения можно проводить с использованием согревающих компрессов. Это способствует рассасыванию гематомы, в результате чего симптомы ушиба проходят быстрее.
В зависимости от показаний, могут назначаться отхаркивающие препараты, дыхательные аналептики и бронхолитики.
Дополнительные мероприятия
Через 3–5 дней после неосложненной травмы можно начинать выполнение лечебной физкультуры и дыхательной гимнастики. Сколько по времени нужно делать упражнения, и какие именно наиболее эффективны – необходимо согласовать с врачом. Они не должны вызывать дискомфорт.
Для ускорения выздоровления назначается дыхательная гимнастика
При переломе ребер для ускорения восстановления костной ткани полезно скорректировать рацион. Рекомендуется уделять внимание продуктам, содержащим кальций, например творогу, кунжуту.
Нужно добавить в рацион блюда – источники желатина, он содержится в бульонах на кости, заливных блюдах, холодце. Полезна нежирная рыба и мясо, орехи, фрукты и овощи.
Прогноз
При неосложненных ушибах в случае своевременно оказанной помощи и соблюдении рекомендаций врача прогноз благоприятный.
Важно отметить, что недопустимо лечить сильный ушиб грудной клетки с осложнениями в домашних условиях. Такие травмы подлежат терапии исключительно под наблюдением специалистов в стационаре.
При появлении нетипичных признаков, особенно со стороны дыхания, сердца или сосудов, а также в случаях, если в течение нескольких дней облегчение не наступает, нужно обращаться к врачу – терапевту, травматологу.
Видео
Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Источник