Первая помощь при ушибах с картинками

Поделиться с друзьями

Каждый хоть раз падал, и в результате на теле появлялись рана или синяк, каждый день меняющий цвет. Место ушиба начинало распухать и болеть. Не сложно случайно споткнуться, удариться об угол стола, уронить на ногу тяжелый предмет, упасть с велосипеда или зимой поскользнуться на льду. Вариантов очень много, согласитесь. В этой статье мы расскажем, что такое ушиб, как оказывать первую помощь при различных видах ушибов и что делать для скорейшего выздоровления.

Что такое ушиб?

Ушиб — это повреждение кожного покрова, мышечных тканей и в худшем случае нервных окончаний.
По степени тяжести ушибы делятся на четыре степени:

1. Незначительное повреждение. В результате появляется небольшая ссадина или царапина. Такой ушиб проходит сам в течение 2–3 дней
2. Разрыв мышечных тканей. Как результат — отек и гематома.
3. Повреждение кожного покрова, мышц и сухожилий, ушиб кости.
4. Это самая выраженная степень ушиба, в результате которой органы больше не могут нормально работать. Лучше обратиться к врачу.

Симптомы ушиба

Симптомы ушиба сложно перепутать с чем-то другим. Почти сразу возникает боль в поврежденном месте, образование отека и гематомы. Для ушибов характерно то, что боль спустя некоторое время уменьшается, а потом снова нарастает из-за усиления отека. Это отличает ушиб от перелома. При переломе боль не утихает, движения затруднительны и болезненны.
Кстати, гематома может появиться не сразу. Время ее появления связано с глубиной кровоизлияния. Если вы ушибли кожу или подкожную клетчатку, гематома появится практически сразу, а, если ушиб пришелся на мышцы или кости, гематому вы увидите спустя 2–3 дня. У свежей гематомы красный цвет, потом она становится фиолетовой, синей, зеленой, желтой. По цвету гематомы легко узнать давность ушиба.

Что делать, если вы ушиблись. Первая помощь

Ни в коем случае не паникуйте. Постарайтесь меньше двигаться, а лучше сесть или лечь.
Если повреждена кожа, то ее надо обработать с помощью дезинфицирующих средств. Они не ускорят заживление раны, но уничтожат микробы, которые замедляют регенерацию тканей. Для этих целей подойдет перекись водорода, хлоргексидина диглюконат, водный раствор фурацилина. Все эти средства недорогие, их можно купить в каждой аптеке и всегда держать в аптечке. Важно: спиртосодержащие средства — раствор йода, зеленку, чистый спирт — нельзя наносить на открытую рану, только по ее краям. Если нанести — получите ожог.
Затем надо приложить холодный компресс. Сделайте его изо льда или любого продукта из морозилки. Лед рекомендуем обернуть в плотную ткань. Это важно сделать, чтобы не было обморожения. Также можно приложить ткань, смоченную в холодной воде, или бутылку молока из холодильника. Благодаря холоду поражение кровеносных сосудов уменьшится, кровотечение остановится, болевые ощущения станут не такими сильными, гематома не будет разрастаться. Холод держите около 20 минут, через час можно повторить процедуру.
Если ушиб сильный, лучше обратиться к врачу. Особенно если вы ушибли голову.

Чего нельзя делать при ушибе?

Ни в коем случае нельзя греть место ушиба. Прогревание ухудшит состояние. Начинайте его только спустя 2 дня.
Советуем не употреблять алкоголь, он расширяет сосуды.
Нельзя массировать ушибленную область.
Лучше снизить активность и не заниматься спортом.

Так как гематома и боль — наиболее частые последствия ушиба, мы расскажем, как с ними бороться народными и аптечными средствами.

Средства от ушибов

Популярные и недорогие аптечные средства, которые снимут боль и уменьшат воспаление. Покупайте их во всех аптеках ЛекОптТорг и на сайте:

Диклофенак. Используются для обезболивания при воспалительных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Таблетки противопоказаны в 3 триместре беременности. С особой осторожностью Диклофенах применяют при болезнях печени, почек, астме, сердечной недостаточности, а также в пожилом возрасте. Максимальную дозу 150 мг нельзя применять более 5–7 дней. С подробной инструкцией по приему ознакомьтесь на нашем сайте в карточке товара.
Ибупрофен. Помогает обезболить и понизить жар (при температуре). Применяется при травматическом воспалении опорно-двигательного аппарата и мягких тканей. Нельзя принимать при беременности и в период грудного вскармливания. С подробной инструкцией по приему ознакомьтесь на нашем сайте в карточке товара.
Парацетамол. В отличие от других препаратов не снимает воспаление, а только снимает болевой синдром. Но чаще всего, парацетамол есть в каждой аптечке. Таблетки не рекомендуется принимать на голодный желудок, а также при печеночной и почечной недостаточности. С подробной инструкцией по приему можно ознакомиться на нашем сайте в карточке товара.

Аптечные средства от ушибов

Эти средства помогут снять отек и рассосаться гематоме. Советуем держать эти средства в домашней аптечке на экстренный случай.

Бадяга. Недорогой гель из натуральных компонентов. Помогает снять отёчность, уменьшить синяк, улучшить кровоснабжение, помочь регенерации и заживлению кожи. Помимо этого гель оказывает антибактериальное действие. Бадягу форте любят дачники и покупают его в загородную аптечку. Гель наносится просто — круговыми движениями на пораженную область. Средство впитывается в кожу и начинает действовать уже через 15–20 минут. Гель нельзя применять при кожных высыпаниях, наносить на мокрые раны и свежие царапины.
Бальзам “Спасатель”. Еще одно недорогое средство от ушибов и не только. В его составе экстракты цветков календулы, масло облепихи, чайного дерева, розы и лаванды. Бальзам восстанавливает защитные свойства кожи и положительно влияет на ее регенерацию. Уменьшает боль, снимает отечность и воспаление. Важно, что он бальзам не содержит антибиотики и гормональные средства.
“Троксевазин”. Уменьшает отечность, снимает воспаление, успокаивает кожу и снимает болевые ощущения, которые часто беспокоят при ушибе. Рекомендуется использовать Троксевазин гель 2 раза в день.

Для того, чтобы подобрать правильное средство, которое поможет в конкретной ситуации, рекомендуем обратиться к врачу.
Помимо средств, которые продаются в аптеке, попробуйте использовать домашние средства от ушибов. Единственное, на их приготовление понадобится чуть больше времени.

Домашние средства от ушибов

Ванны с солью.

Прием ванны не только поможет вам расслабиться и прийти в себя, но и снимут боль и воспаление. Поэтому наполните ванну водой комфортной температуры, добавьте английскую соль (сульфат магния) и наслаждайтесь процедурой в течение часа. Такую ванну можно принимать 2 раза в неделю.
Напоминаем вам, что греть ушиб можно спустя 2–3 дня. Первые дни не забывайте прикладывать холод к месту ушиба.

Сок из травы горькой полыни.

Измельчите траву до однородной массы и намажьте на место ушиба. Сверху наложите марлевую повязку. Как только повязка высохнет — смочите ее соком травы.

Повязка из капусты

Капуста — полезный во всех смыслах овощ. Возьмите от свежей капусты лист, промойте его под краном и приложите на место ушиба. Сверху наложите повязку. Вреда от капусты не будет, поэтому можно повторять ее каждый день.

Сырой картофель для лечения ушибов

Картошку просто найти в магазине в любое время года. Как и капуста, она вкусная и полезная. Натрите на терке картошку и приложите к ушибу.

Алоэ

Это растение выращивают дома. И не зря. Если смазать лист алоэ медом и приложить к месту ушиба, отек начнет уменьшаться.

Посмотреть все статьи

Источник

Ушибы: первая помощь, обезболивание и профилактика проблем

Ушибы – распространенная разновидность травмы, вызванная воздействием тупого предмета или поверхности на ткани или органы. Для ушиба характерен закрытый тип травмы – то есть, отсутствие значительного нарушения структуры тканей и органов, а также нарушения целостности кожных покровов. Вместе с тем, при ушибе нередко наблюдается незначительное повреждение кожи в виде ссадины.

В большинстве случаев ушибы не представляют опасности для жизни, однако при сильном ушибе головного мозга, грудной клетки или внутренних органов (например, при ДТП) возможны серьезные последствия для здоровья.

Ушибы: как помочь пострадавшему в остром периоде

Вне зависимости от локализации ушиба в первые же минуты после получения травмы необходимо:

обеспечить воздействие холода на ушибленное место;
наложить на место ушиба давящую повязку.

Для охлаждения места ушиба, которое обеспечит быстрое прекращение кровотечения, уменьшение гематомы и отечности, можно применять грелку, наполненную пищевым льдом из морозильника. Если грелки или льда нет, можно приложить пакет с замороженными овощами (лучше с мелкими – горошек, фасоль, «мексиканская смесь») или другими продуктами, хранящимися в морозильнике. Пакет следует обернуть куском чистой ткани.

После 10 минут воздействия холода на поврежденное место нужно наложить давящую повязку из бинта или чистой ткани также не менее чем на 10 минут. Холод нужно прикладывать на протяжении нескольких часов, но с перерывами. Оптимально, когда воздействие холода повторяется на протяжении 15-20 минут каждые 2 часа на протяжении первых суток.

Кроме этого, необходимо обеспечить уменьшение притока крови к ушибленному месту – это будет способствовать уменьшению гематомы и воспаления ушибленных тканей и соответственно уменьшению отечности. При ушибе тканей головы больному следует принять сидячее положение, а если ушиблена конечность, ей нужно придать возвышенное положение. При ушибе ребер следует лечь на здоровый бок, так чтобы поврежденный участок грудной клетки оказался в верхнем положении.

При сильной боли пострадавшему необходимо дать рекомендуемую в инструкции дозу обезболивающего средства (темпалгин, парацетамол, ибупрофен, анальгин и т.д.).

Некоторые виды ушибов (коленных и локтевых суставов, лучезапястного сустава, а также голени) могут сопровождаться сильной болью при движениях. В подобных случаях нужно обеспечить пострадавшему полный покой, а при очень сильной боли провести иммобилизацию конечности с помощью повязки или шины. Наложение шин будет способствовать ускорению выздоровления в том случае, если впоследствии в месте ушиба будет обнаружен перелом или трещина кости.

Если в месте ушиба имеют ссадины или царапины, а также загрязнения (например, при падении летом на асфальт или землю), нужно сначала обработать их ватным или марлевым тампоном, смоченным в растворе перекиси водорода, затем раствором йода или бриллиантового зеленого и только после этого прикладывать холод и накладывать давящую повязку.

При обширных ушибах с крупными гематомами, а также при сильной боли в месте ушиба необходимо обратиться в травматологический пункт, так как ушибы нередко сопровождаются переломами или трещинами кости. Рентгенологическое исследование позволит исключить или подтвердить перелом.

На протяжении первых 24 часов после получения ушиба ни в коем случае нельзя подвергать травмированное место воздействию тепла – компрессы, теплые ванночки понадобятся на следующем этапе лечения для рассасывания гематомы и уменьшения отечности.

Ушибы: степени тяжести и опасные симптомы

Характерной особенностью ушибов является кровоизлияние в ткани, которое вызвано разрывом сосудов, и образование гематомы («синяка»). Кроме этого, в зависимости от силы воздействия на пострадавший участок и локализации ушиба возможно появление сильных болевых ощущений, которые могут сохраняться на протяжении нескольких дней или даже недель. Кровоизлияние из поврежденных мелких кровеносных сосудов приводит к образованию припухлости и гематомы, а сильное механическое воздействие на ткани (подкожную клетчатку, мышцы, надкостницу) становится причиной отека.

Соответственно, мероприятия по оказанию первой помощи при ушибах направлены на уменьшение названных проявлений. Большое значение имеет скорость оказания первой помощи.

В зависимости от площади поверхности ушибленного участка и глубины повреждения тканей выделяют четыре степени тяжести ушибов.

Таблица. Характеристики ушибов по степени тяжести

Степени тяжести ушибов
Степень	Характеристика повреждения	Примечания
1	Повреждения незначительны, отечность практически отсутствует, гематома небольшого размера. Период заживления несколько дней.	Достаточно оказания первой помощи (холод, давящая повязка, покой).
2	Болезненность в месте ушиба, отечность и гематома	Необходимо оказание первой помощи, а 48-72 часа спустя после ушиба показаны сухие и спиртовые компрессы, теплые ванночки, физиотерапия.
3	Кроме обширного повреждения клетчатки и мышечной ткани имеются повреждения сухожилий и связок.	Необходима квалифицированная медицинская помощь – следует обратиться к хирургу-травматологу.
4	Обширный ушиб грудной клетки, внутренних органов и/или головного мозга	Существует опасность серьезного нарушения функций поврежденных органов. Необходима срочная медицинская помощь в условиях лечебного учреждения

Ушибы 1 и 2 степени можно лечить в домашних условиях. Для ускорения рассасывания гематомы и уменьшения отека через 48-72 часа после травмы можно начинать применять тепло (компрессы, примочки, специальные мази/гели с гепарином и/или НПВС, физиотерапевтические процедуры). Мази и гели не следует слишком агрессивно втирать в ушибленное место.

Появление новых кровоподтеков в местах, отдаленных от места ушиба, является поводом для обращения к врачу: это может быть признаком перелома.

В быту наиболее часто встречаются относительно нетяжелые ушибы конечностей и головы, связанные с падением или столкновением с крупным твердым предметом, обладающим достаточно большой массой (случайный удар головой о навесной шкаф на кухне, удар локтевым суставом о дверь и тому подобное).

Источник

Первая помощь при ушибах

При совершении каждого сложного физического действия присутствует риск получения травмы. Пробежка на длинную дистанцию или переноска тяжелого груза может закончиться весьма неприятно, достаточно задеть ногой непримечательное, на первый взгляд, препятствие в виде коряги или выступа. Потеря концентрации при переноске груза способна повлечь за собой утрату точки равновесия и дальнейшее падение, за которым последует травма. В лучшем случае травма включает в себя полученные царапины и ссадины, в худшем – ушибы. Царапины (Рисунок 1)– механическое повреждение кожного покрова (разрыв эпидермиса – верхнего слоя кожи). Источником такого воздействия может оказаться абразивная поверхность с довольно крупным зерном, которую пострадавший имел несчастье задеть уязвленным местом на высокой скорости. Бетон, асфальт, шлакоблоки, каменная плитка из мелкодисперсных частиц более одного миллиметра – все эти материалы способствуют возникновению повреждений.

первая помощь при ушибах Рисунок 1. Пример царапин

Нередко царапины сопровождаются срывом небольшого участка кожи, что называется ссадиной. Однако несущим больший уровень опасности является болезненное фиолетовое пятно на коже – ушиб, признаки и первая помощь при возникновении которого отличаются от стандартного выявления и профилактики ран. При всех остальных поверхностных повреждениях цепочка действий будет простой: связка «антисептик-бинт», в то время как первая помощь при ушибах превратится в непростую задачу для неподготовленного человека.

Классификация ушибов

Существует множество различных видов ушибов, признаки и первая помощь для которых разнится от вида к виду. Подобный тип травм может быть вызван последствиями удара о тупой предмет. Любая достаточно ровная поверхность при падении на нее с большой скоростью способна привести к ушибу, даже падение со стула на пол. Травма представляет собой закрытое повреждение мягких тканей без видимого наружного кровоизлияния, вместо него есть внутреннее, обусловленное повреждениями транспортных капилляров (Рисунок 2). Это исключает сепсис – попадание в кровоток инородных загрязнителей, несущих вредоносные токсины, мелкие частицы, бактериальных агентов.

Первая помощь при ушибах и растяжениях требует выверенных действий, которые основаны на определении уровня повреждений.

какие бывают ушибы Рисунок 2. Примеры ушиба

Согласно медицинской литературе, все ушибы подразделяются на четыре уровня тяжести:

Начальный уровень: легкое увечье мягких тканей. Проявляется в виде царапин и небольшого синяка, с которыми организм справляется самостоятельно на протяжении нескольких дней. Болевые ощущения незначительные или отсутствуют;
Средний уровень: малый ущерб. Возникновение острых болевых ощущений, опухание травмированного места и появление фиолетового пятна гематомы в результате разрыва внутренних сосудов. Самостоятельная регенерация без медицинского вмешательства займет приблизительно неделю;
Умеренный уровень: задеты глубинные ткани: сухожилия и связки в области суставов. Чувствуется затруднение использования уязвленной конечности, возможна полная иммобилизация. Проявление сильных болевых ощущений при попытке сокращения задетых жил. Подвержены наиболее всего локтевые чашечки, коленные и плечевые суставы;
Тяжелый уровень: серьёзные увечья внутренних органов и нарушение их нормальной работы. Скорее всего, наступление обширного внутреннего кровотечения. Затрудненное дыхание сигнализирует о задетом легком. Головокружение, тошнота и дезориентация сигнализирует об увечье мозга. Рвота в комбинации с отдающими в паховую область болевыми ощущениями, бледная кожа и нарушение мочеиспускания – об ушибе почек.

Если симптомы подпадают под третий уровень тяжести, то рекомендуем воспользоваться приведенными алгоритмами, как оказать первую помощь при ушибе. При обнаружении чего-либо из списка четвертого уровня тяжести, необходима госпитализация и последующий осмотр врача.

Признаки ушибов

Во время физической активности риску подвергнута каждая из частей тела. Даже рутинный процесс восхождения не лестницу имеет вероятность окончиться плачевно (Рисунок 3). В случае, когда необходимо провести оказание первой помощи при ушибах мягких тканей правильно и результативно, необходимо точно знать, что было ушиблено.

какие признаки ушибов Рисунок 3. Даже простая лестница между этажами может стать причиной сильных ушибов

Признаки будут отличаться от более общего определения в зависимости от места расположения на теле:

Грудная клетка: затрудненное дыхание, возможно, задеты органы. В зависимости от тяжести, имеет место быть внутреннее кровоизлияние;
Плечо: начиная от незначительного дискомфорта при попытке его задействовать и оканчивая полной демобилизацией плечевого сустава. Серьёзные увечья могут повлечь за собой деформацию хрящевых тканей и последующий артроз;
Колено: как и в случае с плечом, многократно ухудшается подвижность, вплоть до полной недееспособности. Нередко становится причиной заполнения суставной полости кровью, что приводит к расширению сустава и ограниченности движений, сопровождается болью. Отёк и опухлость сигнализируют о полноценном гемартрозе;
Голеностопное сочленение: болезненность, нарастающая при попытке опереться на ногу. Хромота. Увеличение интенсивности боли в течение нескольких часов. Необходим рентген для проверки на трещины в костях. В старости откликается появлением артроза;
Кисть: ноющая боль при попытке движения ладонью. Быстро проходит и не имеет серьёзных последствий;
Фаланги пальцев: зачастую жертвами становятся мизинцы и большие пальцы на ногах, хотя не исключены и другие варианты. Не несет особой опасности, хотя возможны и переломы;
Ребра: сопровождается травмами таких внутренних органов как легкие и почки;
Нос: затрудненное дыхание, опухание и последующее смещение перегородки;
Локтевой сустав: сложности при сгибании руки. Становится причиной артрита и артроза;
Мозг: помимо стандартных для этого органа дезориентации и тошноты, может начаться рвота. В крайних случаях – потеря сознания, сигнализирующая о том, что необходима первая мед помощь при ушибах мозга и последующая госпитализация;
Легкое: трудности, связанные с дыханием, сопровождаемые болью. Смертельная опасность обусловлена разрывом легкого и последующим внутренним кровотечением;
Пятка: много боли, однако никакой опасности. Госпитализация не требуется.

Первая помощь при ушибе – как отличить от перелома

Получение травмы нередко сопровождается повышенной нагрузкой на кости в местах соединения с мягкими тканями. Довольно неприятным сценарием станет перелом. Если вы хотите знать, как оказать первую помощь при ушибе правильно, необходимо провести осмотр увечья и удостовериться в том, что это не перелом.

как отличить перелом от ушиба Рисунок 4. Пример закрытого перелома

Ведь он представлен в разнообразии форм:

Открытая форма травмы. Чаще всего данному типу увечий подвержены конечности нижней и верхней части скелета. Вкупе с разрывом мягких тканей выпяченная наружу кость подвержена высокому риску заражения. Все это очень болезненно и приносит значительный дискомфорт;
Закрытый перелом признан более безопасным, ведь задета только кость, в то время как мускулы и кожный покров остаются невредимыми (Рисунок 4). Опасность представляет только осколочная форма, при которой отломленные части костей могут продолжать движение, нанося непоправимый вред окружающим тканям.

Также есть различные симптомы, которые помогут понять, какой тип травмы был получен:

При переломе болевые ощущения не стихают довольно продолжительный период и имеют тенденцию к усилению. Даже спустя несколько часов будет сохраняться стойкое болезненное чувство;
Отсутствие гематом сигнализирует о вколоченном переломе, при котором два обломка кости вколачиваются друг в друга;
При смещении костных обломков конечность будет выглядеть неправильно: удлиненной или укороченной, сдвинутой набок. Отличительной чертой станет также подозрительно высокая подвижность и сгибание под ранее недоступными углами;
Если при ощупывании проступают твердые бугры, то это означает осколочный перелом.

Оказание первой помощи при ушибах: пошаговая инструкция

как оказать первую помощь при ушибах Рисунок 5. Повязка при ушибах голеностопа, колена, локтя

Первая помощь при ушибах и растяжении связок проводится следующим образом:

Зафиксируйте конечность, используя обычный бинт;
Используйте холодный компресс для смягчения болевых ощущений;
Наложение давящей крестообразной повязки ускорит выздоровление;
После проведения процедур проследуйте к врачу.

Аналогичны действия для локтей, голеностопа и коленного сустава (Рисунок 5). Если нагрузкам были подвержены связки запястного сустава, то обвяжите его эластичным бинтом. Первая помощь при ушибе руки является весьма простой процедурой: необходимо завернуть лед в полиэтиленовый пакет, придавить к уязвленному месту и обвернуть повязкой.

При возникновении опухания приложите капустный лист к руке, обмотав бинтом.

Первая помощь при ушибе колена будет сложнее:

Обездвижьте конечность и убедитесь, что на неё ничего не давит;
Приложите лёд и обмотайте сустав;
Проведите обезболивание при помощи подручных средств. Отлично подойдут противовоспалительные препараты;
Наложите давящую повязку обычным или эластичным бинтом. В крайнем случае, сгодится любое полотно – рубашка, футболка, свитер;
Займите удобное положение и постарайтесь расслабить мускулы;
Уложите ногу на возвышенность;

Первая помощь при ушибе ноги будет аналогична вышеописанной инструкции, за исключением наложения давящей повязки.

Последствия ушибов

какие могут быть последствия ушиба Рисунок 6. Гемартроз коленного сустава после ушиба

В большинстве, подобного рода травмы проходят безболезненно и не оставляя заметных следов. Но если необходимое оказание первой помощи при ушибах мягких тканей было проведено неправильно, то есть шанс появления осложнений. К примеру, заполнение внутренностей огромными количествами крови. Для суставов это будут различные гемартрозы (Рисунок 6). Их возникновение связано с заполнением полости сустава кровеносными тельцами, вытекающими из разорванных сосудов, ранее снабжавших внутренние системы. Сочленение увеличивается в размерах, что, в свою очередь, снижает подвижность. Лечится проведением пункции – введением в полость сустава иглы для откачивания излишних объемов жидкости. Иногда последствиями кровотечения становится деформация ближайших тканей. Тяжелым проявлением ушиба может стать отторжение мягких тканей от кости с последующим некрозом отделенной области, что с трудом поддается лечению. Причинение ущерба может сопровождаться образованием трещин в надкостнице или в самой кости. Если была задета область шеи, а именно одна из артерий, поставляющих насыщенную кислородом кровь к мозгу, то вполне вероятен летальный исход в результате образования тромба и последующего инсульта головного мозга.

Источник