Посинел палец на ноге без ушиба

Поделиться с друзьями

Если посинел палец на стопе, причины могут быть различными. Это – симптом сахарного диабета, а также сосудистых заболеваний.

Чаще виновником становится неудобная обувь, которую носит человек на постоянной основе. Несмотря на это, определить, почему посинел палец на ноге, сможет только врач по результатам комплексной диагностики.

При посиневшем пальце нужно обратиться к врачу

Причины появления симптома

Если посинел большой палец на ноге или любой другой, это может указывать на различные патологические процессы.

Кроме того, существуют и менее опасные источники симптома, среди которых:

травма конечности, ушиб или сильный удар, в результате чего образуется подкожная гематома и синяк;
ношение неудобной, тесной, сдавливающей обуви, специализированной или профессиональной (пуанты и др.);
интенсивное продолжительное занятие спортивной деятельностью;
проведение непрофессионального маникюра или косметологической процедуры;
термальное изменение на стопе, а именно – ожог или обморожение;
взаимодействие кожного покрова с химическим веществом (соединением меди, щелочью, пищевыми красителями и др.).

В большинстве случаев имеет место несколько причин возникновения симптома одновременно, например, если посинел палец на ноге после удара, и не была оказана своевременная доврачебная помощь (наложение холода).

Симптоматика

Посинел палец на ноге без ушиба

Если отбили палец во время удара или развивается определенное заболевание, посинение кожного покрова часто дополняется иными симптомами, среди которых:

ноющий или резкий болевой синдром, колющий дискомфорт, который возникает в области травмы, усиливается в интенсивности при пальпации и ограничивает подвижность пораженного отдела;
появление неприятного, а в некоторых случаях и резкого неприятного запаха, что указывает на развитие грибковой инфекции;
появление по окружности ногтевой пластины небольшого, но заметного отека, из которого наблюдается выделение жидкостного экссудата, имеющего белый или желтый цвет;
отслоение ногтевой пластины, что сопровождается выраженной болевой симптоматикой.

Любую патологию, которая протекает с посинением пальцев стопы, легче купировать на начальном этапе развития. При отсутствии необходимого лечения она будет прогрессировать и дополняться более выраженными симптомами.

Обувь

Посинел палец на ноге без ушиба

Симптом, возникший без причины, часто наблюдается у профессиональных спортсменов (футболистов, хоккеистов, гимнасток, балерин), обувь которых имеет отличия от обычной повседневной. В ней человек проводит большую часть своего времени, и даже смена не помогает облегчить состояние.

Посинение пальцев возникает и у лиц других профессий, которым на работе выдают специальную обувь. Как правило, она не очень удобная, может не совпадать по толщине ступни или длине. Если нет возможности сменить такое изделие, приходится ходить в ней, а это напрямую влияет на здоровье конечностей.

Не редкость и магазинная обувь, которая может сдавливать стопу, что вызывает посинение пальцев. В таком случае рекомендуется приобрести иную пару, подходящую по размеру.

Болезни и патологические состояния

Посинел палец на ноге без ушиба

Часто синеют пальцы при сахарном диабете. Если не начать своевременно ликвидацию причины симптома, повышается риск развития гангрены. Нарушенное кровообращение, постоянный застой крови в конечности в комплексе провоцируют развитие гангрены, которая часто становится причиной ампутации ступни.

Если синеет не один палец, а несколько и время от времени, стоит посетить кардиолога, ведь причина может крыться в сердечно-сосудистой патологии. Наличие бледности и голубоватого оттенка на кожном покрове по окружности ногтя часто указывает на сбой в периферическом кровообращении.

Развитие вегето-сосудистой дистонии сопровождается посинением или покраснением эпидермиса всех пальцев стопы за счет нарушения кровотока и сбоя в артериальном давлении.

Реже причиной возникновения симптома в конечностях выступает скопление в организме большого количества меди, что напрямую влияет на работу центральной нервной системы.

Еще один источник клинического проявления – раковая болезнь кожного покрова. Гиперпигментация эпидермиса и ногтевых пластин происходит на фоне распространения злокачественных клеточных структур – меланоцитов, которые имеют синеватый оттенок.

Виной тому – недостаточное употребление жидкости. За счет этого нарушается проводимость сосудов, возникают застойные процессы в крови. Некачественная пища, в которой преобладают химические или синтетические вещества, также вызывают нарушение работы внутренних органов и систем.

Сразу определить источник симптома невозможно. В любом случае назначают комплексную диагностику и ряд исследований.

Травмы

Посинел палец на ноге без ушиба

Если палец посинел и опух, это – симптом травмирования ступни. Как правило, такое проявление исчезает самостоятельно, не требуя специфической терапии.

Достаточно наложения холодовых компрессов в первые сутки после получения травмы. Берут любой продукт из холодильника или морозильника.

Как избавиться от симптома

Посинел палец на ноге без ушиба

Что делать в том или ином случае, зависит от причины, которая повлекла за собой посинение пальца на стопе. Если удалось травмировать конечность, необходимо сразу обратиться в ближайший травматологический пункт. Врач проведет первую помощь, назначит рентгеноскопическое исследование, по результатам которого подтвердит или опровергнет перелом.

Посинение кожного покрова обусловлено излитием крови под кожным покровом из травмированного сосуда. Иными словами – это гематома, которая в легких случаях не требует проведения лечебных мероприятий.

При травме ногтя, наличии сколов или полном отрыве от места прикрепления обрабатывают пораженную область с помощью йода. При наличии ран на эпидермисе используют антисептическое средство, например, Хлоргексидин или Мирамистин.

Если есть подозрение на перелом пальца, его обездвиживают, наложив рукодельную шину, гипс. Подручным средством выступает твердый, прочный, ровный предмет, который привязывают к пальцу веревкой или бинтом. После обращаются к травматологу.

Заключение

Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa – ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи – пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo… Читать далее…

В любом случае посинение пальца на ноге требует выявления причины. Не рекомендуется самолечение, что часто усугубляет ситуацию.

Источник

У вас без каких-либо видимых причин посинел палец на ноге – этот неприятный симптом может сигнализировать о патологии сосудов, застое крови или, даже сахарном диабете. Однако чаще всего синюшность ног связана с ношением неудобной обуви. Если причина именно в этом, достаточно сменить туфли и кроссовки на более удобные, и пятно на пальце довольно быстро пройдет.

Причины

Цианоз на пальцах ног
Кожа здорового человека должна быть светло-розовой. Если пальцы на ногах начинают синеть и болеть, значит в организме не все в порядке. Синюшный оттенок кожи на нижних конечностях в медицине называют словом цианоз. Эпидермис меняет цвет из-за того, что кровь циркулирует не правильно. Патологии кровеносной системы приводят к закупорке сосудов, ткани не получают необходимого количества кислорода и питательных микроэлементов.
Если в мелких сосудах накапливаются холестериновые бляшки, их проходимость значительно уменьшается. Кровь не успевает в достаточной мере насытиться кислородом, становится густой. Цианоз бывает двух основных видов:

Периферический. Синеют пальцы на руках и ногах. Как правило, такая патология поражает именно те области тела, которые имеют слабую, не выраженную пигментацию. Периферический цианоз проявляется синими пятнами, отечностью. Пораженное место болит при пальпации. Палец на ноге часто синеет в результате травмы или передавливания конечности.
Центральный цианоз. Очень серьезное заболевание. У пациента может посинеть вся кожа на теле, а также слизистые оболочки. Причины такой патологии – заболевания легких разной этиологии.

Вы заметили, что у вас посинел палец на ноге или руке после переохлаждения – в этом нет ничего удивительного, ведь при низких температурах сильно нарушается кровообращение. Такое пятно не нужно тереть или обрабатывать разогревающими мазями. Первым делом проконсультируйтесь с врачом. Он проведет осмотр и назначит максимально эффективное лечение.
Итак, основными причинами смены пигментации пальцев ног с розовой на синюшную, можно считать:

Механическое повреждение тканей;
Переохлаждение;
Тромбофлебит;
Сахарный диабет;
Хроническая гипертония;
Злоупотребление алкоголем и жирной пищей;
Частые стрессы и нервное перенапряжение.

Если у вас сильно посинел палец, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Чтобы начать эффективное лечение, первым делом нужно выяснить причину недостаточного обогащения крови кислородом на пострадавшем участке кожи.

Лечение

Ношение тесной неудобной обуви — причина цианоза
Своевременное квалифицированное лечение такой проблемы, как «синие ноги» позволит максимально быстро восстановить здоровье. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем лучше. Если цианоз прогрессирует и распространяется по всему телу, пациенту нужно срочно пройти курс кислородотерапии.
Прием специальных медикаментов позволит улучшить микроциркуляцию крови и проходимость сосудов. Чтобы палец на ноге снова стал нормального розового цвета, нужно подходить к решению проблемы комплексно. Будьте готовы к тому, что вам придется полностью изменить свой привычный образ жизни – отказаться от вредных привычек, скорректировать рацион питания.
Защитить себя от закупорки сосудов холестерином, а значит и от цианоза, можно, если регулярно употреблять в пищу продукты из списка ниже:

Отрубной хлеб;
Гречку или овсянку;
Неочищенное растительное масло;
Свежие овощи;
Фрукты и ягоды;
Морская нежирная рыба;
Запеченный в духовке картофель;
Творог с низким содержанием жира.

Придерживайтесь сбалансированной низкокалорийной диеты некоторое время, и заметите, что синюшность пальцев постепенно исчезает. Правильное питание можно дополнить комплексом несложных упражнений. Незначительные физические нагрузки позволят существенно улучшить состояние сосудов – сделать их более эластичными и повысить проводимость.

Упражнения

Кровообращение в ногах помогут ускорить следующие упражнения:

Возьмите теннисный шарик или небольшую игрушку, положите на пол. Сядьте на стул и пальцами ног постарайтесь поднять предмет. Повторите упражнение 5-10 раз.
Вращайте ступней сначала в одном направлении, а затем в другом.
Ходите поочередно то на пятках, то на кончиках пальцев.
Приучите себя сидеть на кресле в позе «по-турецки».

Следите за своим здоровьем, правильно питайтесь и занимайтесь спортом. Чтобы избежать цианоза пальцев ног, обязательно носите удобную обувь своего размера. Если пигментация кожи даже незначительно изменилась, обратитесь к врачу. Все дело в том, что такой симптом может сигнализировать о прогрессировании сахарного диабета. Если своевременно не начать лечение, может понадобиться ампутация.

О пальцах (видео)

Источник

Изменения, происходящие на пальцах ног, указывают на наличие негативных факторов. Существует множество причин по которым появляются дефекты как на пальцах, так и на ногтевых пластинах конечностей. По состоянию ногтей, их форме, структуре и цвету, можно определить конкретные нарушения в здоровье на начальном этапе развития. Ногти можно назвать индикатором, сигнализирующем об отрицательном воздействии на ноги или о появлении заболевания. Чаще всего люди наблюдают, что посинел палец на ноге. Данный симптом характерен не только для безобидных синяков вследствие удара. Он может быть сопутствующим признаком патологических изменений организма. Прежде чем начинать лечение необходимо выяснить причину такого проявления. При необходимости обратиться к специалисту.

Причины

Все причины посинения пальцев и ногтей можно разделить на две категории. К первой относятся внешние факторы воздействия. Вторая включает внутренние изменения в организме – заболевания. Среди безобидных находятся:

Механические повреждения. Посинел палец на ноге от удара в результате травмирования сосудов. Из – за крайнего расположения чаще проявляется на большом или мизинце. Сразу при ушибе появление синяк. Появляется боль. Ногтевая пластина меняет цвет. Может стать темно – синей, фиолетово – розовой, темно – коричневой или даже черной. Оттенок зависит от степени повреждения. В некоторых случаях сильные ушибы провоцируют отторжение ногтевой пластины;
Некачественный лак. Если посинел палец на ноге без ушиба, то причиной являются декоративные лаки некачественного производства. Средства для педикюра способны проникать в структуру ногтевой пластины и впитываться в ткани вокруг нее. Таким образом, посинение происходит от красящего пигмента. Следует исключить продукцию и некоторое время не наносить лак;
Тесная обувь. Нередко обладатели неудобной обуви сталкиваются с гематомами на конечностях. Тесная колодка осуществляет постоянное давление. Чаще всего проявляется на большом пальце и ногте. Пятно лопнувших сосудов имеет четкие границы. Проявляется в основном синим оттенком, который впоследствии желтеет и самостоятельно исчезает. Если посинел палец на ноге от обуви необходимо перестать ее носить;
Некачественные продукты питания. Постоянное наличие химикатов в рационе провоцирует разрушение сетки сосудов. В результате пальцы приобретают синюшный цвет;
Нехватка жидкости. Не достаточное употребление чистой воды затрудняет проходимость крови в отдаленных участках конечностей. Прекращение нормального кровообращения приводит к посинению.

Помимо безобидных причин встречаются случаи появления симптома при заболеваниях. Поэтому, если есть подозрения на их наличие или уже появившийся синяк длительное время не исчезает, следует обратить к доктору.

Микоз

посинел палец на ноге без ушиба фото

Микоз – достаточно распространенная грибковая инфекция. Человек может заразиться в любом возрасте. Грибок очень тяжело вылечить. Это связано с поздним диагностированием. На ранней стадии споры трудно обнаружить. Если не было причин для посинения пальца или ногтя, следует насторожиться. Сопутствующими симптомами микоза являются:

кожные валики вокруг пластины приобретают покрасневший вид;
кожа начинает шелушиться;
пораженное место сильно чешется;
ногтевая пластина утолщается или, наоборот, становится тоньше;
ноготь очень хрупкий, постоянно ломается и крошиться.

Заболевание сопровождается одним или сразу несколькими симптомами. При подозрении на подобную инфекцию следует незамедлительно показаться врачу. Заражение происходит при посещении общественных мест, таких как бассейн, тренажерный зал, спа – салоны. Споры могут попасть на руки, а затем перенестись на стопы, например, во время одевания или обувания. Для предупреждения требуется тщательно следить за гигиеной.

Заболевания внутренних органов

посинел палец на ноге от удара фото Распространенной причиной становится сахарный диабет. Заболевание нарушает работу сердечно – сосудистой системы. Дисбаланс в работе может проявиться посинением тканей на конечностях. Любые патологии сердечной мышцы также способствуют сбою в работе кровообращения. Проблемы с печенью могут выражаться в гематоме у основания ногтевой пластины. Такое проявление указывает на высокий уровень токсинов в организме, который должен был нейтрализоваться печенью. Если синеет кончик пальцев, то причиной является сердечная недостаточность. Любые проявления связанные с закупоркой сосудов могут привести к отсутствию кислорода в данной области, и образованию гангрены.

Требуется своевременно обращаться к специалистам. Соблюдать правила гигиены. Не носить чужую обувь. Причин для изменения цвета пальцев много. Следует внимательно относиться к своему здоровью, проходить профилактические обследования и своевременно лечить заболевания. Здоровый образ жизни, правильное питание и удобная одежда являются основными критериями профилактики заболеваний и патологий.

Источник

Причины

Цианоз на пальцах ног

Кожа здорового человека должна быть светло-розовой. Если пальцы на ногах начинают синеть и болеть, значит в организме не все в порядке. Синюшный оттенок кожи на нижних конечностях в медицине называют словом цианоз. Эпидермис меняет цвет из-за того, что кровь циркулирует не правильно. Патологии кровеносной системы приводят к закупорке сосудов, ткани не получают необходимого количества кислорода и питательных микроэлементов.

Если в мелких сосудах накапливаются холестериновые бляшки, их проходимость значительно уменьшается. Кровь не успевает в достаточной мере насытиться кислородом, становится густой. Цианоз бывает двух основных видов:

Периферический. Синеют пальцы на руках и ногах. Как правило, такая патология поражает именно те области тела, которые имеют слабую, не выраженную пигментацию. Периферический цианоз проявляется синими пятнами, отечностью. Пораженное место болит при пальпации. Палец на ноге часто синеет в результате травмы или передавливания конечности.
Центральный цианоз. Очень серьезное заболевание. У пациента может посинеть вся кожа на теле, а также слизистые оболочки. Причины такой патологии – заболевания легких разной этиологии.

Итак, основными причинами смены пигментации пальцев ног с розовой на синюшную, можно считать:

Лечение

Ношение тесной неудобной обуви — причина цианоза

Своевременное квалифицированное лечение такой проблемы, как «синие ноги» позволит максимально быстро восстановить здоровье. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем лучше. Если цианоз прогрессирует и распространяется по всему телу, пациенту нужно срочно пройти курс кислородотерапии.

Прием специальных медикаментов позволит улучшить микроциркуляцию крови и проходимость сосудов. Чтобы палец на ноге снова стал нормального розового цвета, нужно подходить к решению проблемы комплексно. Будьте готовы к тому, что вам придется полностью изменить свой привычный образ жизни – отказаться от вредных привычек, скорректировать рацион питания.

Защитить себя от закупорки сосудов холестерином, а значит и от цианоза, можно, если регулярно употреблять в пищу продукты из списка ниже:

Отрубной хлеб;
Гречку или овсянку;
Неочищенное растительное масло;
Свежие овощи;
Фрукты и ягоды;
Морская нежирная рыба;
Запеченный в духовке картофель;
Творог с низким содержанием жира.

Упражнения

Кровообращение в ногах помогут ускорить следующие упражнения:

Возьмите теннисный шарик или небольшую игрушку, положите на пол. Сядьте на стул и пальцами ног постарайтесь поднять предмет. Повторите упражнение 5-10 раз.
Вращайте ступней сначала в одном направлении, а затем в другом.
Ходите поочередно то на пятках, то на кончиках пальцев.
Приучите себя сидеть на кресле в позе «по-турецки».

Врач сердечно-сосудистый хирург (флеболог), общий хирург, врач ультразвуковой диагностики.

Член Российского общества ангиологов и сосудистых хирургов, член Европейского общества сосудистых хирургов, член Международного общества лимфологов (ISL)

ВГМА им. Н.Н. Бурденко по специальности “лечебное дело”
Клиническая ординатура в ММА им. И.М.Сеченова по специальности “хирургия”
Клиническая ординатура в НМХЦ им. Н.И. Пирогова по специальности “сердечно-сосудистая хирургия”,
Профессиональная переподготовка по специальности “ультразвуковая диагностика”

Сфера профессиональных интересов: все виды оперативного и консервативного лечения заболеваний артерий и вен: облитерирующего атеросклероза артерий нижних конечностей при критической ишемии и сахарным диабетом, сосудистых мальформаций и врожденных ангиодисплазий, стенозирующего атеросклероза брахиоцефальных артерий, аневризмы брюшного отдела аорты и артерий конечностей, неспецифического аортоартериита и тромбангиита, болезни и синдрома Рейно, варикозного расширения вен нижних конечностей, тромбозов и тромбофлебитов вен верхних и нижних конечностей, лимфедемы (слоновость), трофических язв, варикозного расширения вен малого таза (синдром тазового венозного полнокровия) и др., эндолимфатические методы лечения заболеваний.

Сегодня редко кто обращает внимание на мелочи вроде насморка, головной боли или мелких синяков. Но в какой-то момент обратить внимание на собственные ноги все-таки придется. Если посинел палец на ноге – это может говорить о великом множестве различных заболеваний от сахарного диабета до патологии сосудов. Но чаще всего причина более тривиальная и заключается просто в неудобной обуви или травме нижней конечности. Достаточно сменить высокий каблук на удобные кроссовки и проблема исчезнет сама собой. Но иногда этого не достаточно. Разобраться в причинах такой проблемы обязательно надо. Особенно, если обувь не менялась, а пальцы на ногах синеют с недавнего времени.

Основные причины и признаки

Причин изменения цвета может быть сразу несколько, далее рассмотрим основные из них:

Травмы, падения, ушибы и удары.
Травмоопасная обувь – специализированная, профессиональная и просто неудобная.
Синий палец как симптом серьезного заболевания.
Длительные и интенсивные занятия спортом.
Непрофессиональный педикюр или лак.
Грибок стопы или самого ногтя.
Термальные изменения – обморожение или ожог.
Контакт кожи с химией – асбест, соединения меди, некоторые виды щелочей, пищевые красители.

Изменение цвета ногтя сопровождается постоянной ноющей и резкой колющей болью в районе пальца при надавливании на пораженный участок, тупой при хождении.
Появляется неприятный, а иногда и резкий нехарактерный запах от ногтевой пластины.
Вокруг ногтя начинает собираться небольшой, но заметный отек, из-под него может начать сочиться жидкость белого или желтого цвета.
В некоторых случаях начинает отслаиваться ногтевая пластина с ярко выраженным болевым синдромом.

Любое заболевание, на которое указывает синий палец ноги, проще излечить на начальных стадиях. Если оставить все как есть до появления следующего признака, то лечение может оказаться серьезнее, дольше и дороже.

Специфическая обувь

Балерины, гимнастки, хоккеисты, футболисты и многие другие спортсмены, у которых обувь отличается от обычной – сталкиваются с посинением пальцев. В такой необычной обуви приходится проводить довольно много времени, а ее смена не принесет облегчения. Посинение стопы или пальцев в этом случае может быть обусловлено долгими и старательными тренировками.

К этой же группе риска можно отнести людей, которым обувь выдают на работе. Зачастую она не слишком удобная или вовсе не подходит по толщине или длине стопы, но нет возможности сменить ее. Так часто бывает на больших заводах, специализированных предприятиях, на которых необходима пожаростойкая обувь или такая, что выдерживает капли кислоты.

Причина того, что синеет большой палец на каждой ноге, может крыться и в магазинной обуви. Если вышло так, что недавно была приобретена пара обуви, которая немного давит, и от ее ношения начинают синеть пальцы, то лучше не продолжать носить эту пару. Нарушенная циркуляция крови в периферии пальцев может привести к серьезным проблемам.

Что делать, если совершенно точно травмы не было, почему синеют пальцы в этом случае? Ответ и здесь может быть очевиден, если больной носит специфическую обувь. Это может касаться в первую очередь людей, профессией которых является спорт.

Серьезные заболевания

Почему посинел палец на ноге или на руке? Иногда причина кроется в сахарном диабете, а человек может и не подозревать о серьезных проблемах в организме. Пока пациент не занимается своими ступнями, на фоне плохого кровоснабжения и постоянного застоя крови в пальцах может начаться гангрена, которая приводит даже к ампутации конечностей.

Если посиневший палец не одинок, а все они время от времени приобретают синеватый оттенок, то стоит обратиться к кардиологу. Бледность и голубоватый оттенок на коже вокруг ногтей может означать нарушение периферического кровообращения.

Вегето-сосудистая дистония может вызывать посинения или покраснения кожи и всех пальцев в виду нарушений кровообращения и артериального давления.

Не исключены случаи, когда в организме скапливается медь, что сказывается на поражении центральной нервной системы. В этой ситуации тоже будут синеть пальцы, чаще всего на ногах.

В редких случаях смена пигментации ногтевой пластины или всего пальца может говорить о наличии ракового заболевания в виду того, что злокачественные клеточные структуры имеют меланоциты, которые распространяются по телу. А пигмент у них именно синего цвета.

К другим причинам можно отнести и недостаточное количество употребляемой жидкости. Такая простая причина приводит к плохой проводимости сосудов и застаиванию элементов крови. Некачественные продукты питания, состоящие из химических или синтетических веществ, тоже могут спровоцировать сбой в функционировании всего организма.

Конечно, посинение одного пальца или даже всех сразу – не говорит о конкретном серьезном заболевании, которое может развиваться внутри организма. Но является своего рода звоночком, который заставляет прислушаться к организму, выявить и решить достаточно серьезную проблему.

Незначительные травмы

Иногда достаточно подумать, и сразу вспоминается, как буквально день назад был травмирован палец. В результате ушиба пальцы нередко синеют, что через несколько дней проходит.

Можно попросту удариться пальцем о тумбочку, холодильник, дверной косяк. В подобных случаях, если посинел палец на ноге, причины можно не искать, поскольку все очевидно.

Возможно, в общественном транспорте кто-то грузный наступил на ногу или внезапно упал тяжелый предмет на палец. Неприятных ситуаций может быть весьма много, некоторые из них чреваты не просто ушибом, а даже переломом пальца.

Достаточно сесть и подумать, не испытывали ли вы совсем недавно резкую или ноющую тупую боль в результате травмы. Палец на ноге может посинеть даже из-за незначительной травмы.

Источник