После операции перелома лодыжки онемение пальцы
Pantherka
07.01.2014, 14:16
Добрый день, уважаемые эксперты!
Прошу вашей помощи! Ситуация следующая:
1 января вечером подскользнулась, упала, в результате нога опухла в районе щиколотки, была в гостях, вернулась в дом, при второй попытке уехать от низ упала на ту же ногу, сильный гололед вокруг дома плюс неустойчивость ввиду первой травмы сыграли свою злую роль.
Я решила, что это вывих и еще сутки пыталась ходить на травмированной ноге. 2-го числа пришла к родственникам в гости и на семейном совете было решено отправить меня в приемный покой для постановки диагноза, результат-закрытый перелом наружной лодыжки со смещением, смещение сказали несколько мм, незначительное потому просто наложили гипс и отправили домой.
К слову сказать, я нахожусь в маленьком городе, здесь одна больница и критическое отсутствие специалистов, меня принимала детский хирург.рекомендаций никаких, кроме как не наступать на ногу, гипс 5-6 недель, 6-го числа явиться к травматологу.
3-го числа я спала и когда позвонили в дверь спросонья вскочила на загипсованную ногу и от боли рухнула обратно на кровать, пришлось пить обезболивающее.
4-го числа у меня к вечеру сильно опухла нога и посинела, я позвонила в приемный покой, там сказали приезжайте. Приехала, меня осмотрели и ослабили гипс.отек несущественно, но спал.
6-го числа я прибыла в больницу, но вместо травматолога вышел хирург, снимок мой оказался запертым в кабинете описания снимков и на прием я пошла без него, мне опять ослабили гипс, отек не понравился врачу, в процессе разжимания гипса рука врача сорвалась и он попал кулаком в свободное от гипса место, было очень больно((( на мой вопрос хирургу, почему если было смещение мне его не вправили, получила ответ: оно вам надо? Это же надо операцию, вытяжку, и все это надолго, не забивайте голову. Позднее я прочитала в интернете, что в таких случаях применяется ручная репозиция под местным или общим наркозом.
Вечером я передвигаясь по дому при помощи табуретки, опять упала, она на линолеуме поехала вперед и я не удержалась, воткнулась свободными от гипса пальцами в пол и завернула ногу. После ослабления гипса во второй раз он стал сильно болтаться на ноге, чувствую, будто у меня разбиты косточки и пятка, потому как все время саднит. После падения была резкая и сильная боль в течение 10 минут, потом боль стала меньше. Теперь нога стала сильно реагировать на попытки перевернуть мы или встать, болит левая косточка от нее вверх, и сильно до ломоты болит пятка и вверх от нее. Гипс сегодня подтянула намотав эластичный бинт.
Снимок пока не могу приложить, 9 числа буду делать повторный и заодно заберу первый, тогда и выложу.
Вопросы следующие:
1. Можно и нужно ли вправлять смещения, даже если они несколько мм?
2. Могла ли я повредить ногу вскочив на нее всем весом и впоследствии упав на нее, когда нога была в гипсе?
3. Нормально ли, что в течение 4-х дней сохраняется температура 37,5?
4. Почему после последнего падения так сильно стала болеть нога и к лодыжке присоединилась пятка? ( нога в тот момент очень сильно болталась в гипсе, он прямо вис на косточках и на стопе когда я вставала)
Благодарю заранее за ваши комментарии!
alex2006mobile
07.01.2014, 16:41
тогда и выложу.
Тогда и будет предметный разговор.
Pantherka
07.01.2014, 20:07
Я прошу прощения, но неужели нельзя ответить ни на один вопрос без снимка? Температура на 6-й день перелома это нормально? Сейчас 37,9, жутко болят костяшка и пятка, гипс давит, такое ощущение, что нога повисла на отекших косточках и ее остаток болтается в воздухе, до конца гипса не достаю.
Sereda Andrey
07.01.2014, 21:04
Можно, конечно, но бессмысленно.
Pantherka
07.01.2014, 21:23
Понятно, до 9-го числа еще два дня и не факт, что мне удастся попасть к врачу. Надеюсь, что смогу выложить хотя бы снимки. По отсутствию комментариев, я так поняла, что температура это нормально, что ж, буду ждать 9-го. Всем спасибо.
Pantherka
09.01.2014, 14:57
Добрый день!
Попала сегодня и на рентген и к травматологу. Во вложении первый снимок от 02.01., во втором сообщении вложу сегодняшний снимок. Врач изучив оба снимка произвел вправление смещения вручную и без анестезии, переложил гипс, который был наложен 02.01 и подвергался разжиманию 4 и 6 числа. На завтра мне назначили контрольный очередной рентген и поход уже к другому травматологу. Температура сейчас 38, нога в области пальцев онемела, я ее не чувствую.
Pantherka
09.01.2014, 14:58
врач выписал мне детралекс, никаких других рекомендаций не дал, ортез одевать категорически запретил.
Во вложении снимок от 09.01.
Pantherka
09.01.2014, 15:04
Снимок от 09.01.
Добрый день!
Температура сейчас 38, нога в области пальцев онемела, я ее не чувствую.
СРОЧНО к врачу!!!!
Sereda Andrey
09.01.2014, 19:02
Перелом прогностически благоприятный.
Болеть сейчас имеет право: при необходимости принимайте обезболивающие, держите ногу повыше.
Гипс должен лежать относительно удобно. Вам заменили гипс – так что проблема с висящим на костях гипсом должна уйти.
Повышение температуры бывает. Проходит само.
artsoldier
09.01.2014, 20:10
Температура сейчас 38, нога в области пальцев онемела, я ее не чувствую.
Это действительно, может быть очень опасным признаком. Хотя компартмент-синдром голени при переломах лодыжек развивается редко, показаться врачу не помешает.
Pantherka
09.01.2014, 20:19
Спасибо всем огромное за комментарии, поспала немного, пока не знаю, как чувствую себя. Нога уже немела, 6.01. врач по моему к этому написал сложно читаемое с карта слово гипермия стопы или что-то похожее.
Pantherka
10.01.2014, 09:46
Всем доброго дня!
Сделала сегодня контрольный снимок и попала к другому травматологу, результат порадовал, смещение вроде как вправили, ходить мне до 31.01. В гипсе, потом контрольный снимок. Посоветовал мумие, про температуру почему то сказал, возможно индивидуальная реакция. Еще туже затянули гипс, сейчас онемение двух пальцев, мизнца и соседнего пальца на ноге, сохраняется, врачу забыла сказать((
Температура сейчас 37)
Врач сказал, что на первом снимке был подвывих стопы, но уже на втором его не видно, хотя ногу правили уже после второго снимка, я впервые услышала про подвивих.
artsoldier
10.01.2014, 15:39
Онемение может быть следствием сдавления веточки поверхностного малоберцового нерва отеком. Движения в пальцах не страдают?
Pantherka
10.01.2014, 17:17
Нет, пальцы двигаются без проблем) мешает немного..
artsoldier
10.01.2014, 22:11
Нет, пальцы двигаются без проблем)
Это хорошо
Pantherka
10.01.2014, 22:29
Я не знаю, как на ваш профессиональный взгляд, но я до сих пор в шоке и панически боялась сегодня идти на рентген))) ногу мне правил врач только окончивший институт и приехавший к нам по распределению… Я в приятном удивлении)) уже была готова домой в Москву на переделку ехать))) а ниче так, обошлось)))
artsoldier
10.01.2014, 22:57
ногу мне правил врач только окончивший институт и приехавший к нам по распределению…
Для этого он и учился )
Pantherka
10.01.2014, 23:35
Хорошо, что не на мне)))) он же должен был сразу отправить на рентген, который, кстати, еще работал, а он направил меня туда на следующий день и передал более опытному врачу, видимо, опасаясь результата)
Pantherka
10.01.2014, 23:45
К слову сказать, год назад я попала в эту же больницу с порезом пальца, наложили 3 шва. Так вот, не спросив, когда мне делали последний раз укол от столбняка, просто тупо сделали пробу на руке и отправили погулять на 30 минут. Когда я пришла к медсестре, она сняла ватку с места укола и обнаружила там огромное красное пятно..очень удивилась и произнесла тогда еще странную фразу для меня: хм, странно, наверное это вы ватой натерли, на мою попытку возразить, она лишь уверилась в своей правоте. Доделала оставшиеся по моему 3 укола и отправила домой. Я уехала в москву, а На 7-ой день руку разнесло так, что смотреть было страшно, я сделала спиртовой компресс, а на утро проснулась с отекшим от аллергии лицом и телом и, в частотности, губами. Хорошо, проснулась вовремя и антигистаминные были под рукой. После обращения в этот же день в 65-ю больницу, оказалось, что начался абсцесс.. Продолжать не буду, что последовало дальше, но!!!! Мой друг попал в эту же больницу (в области) спустя 20 дней после меня и ему тоже сделали прививку от столбняка, очнулся он спустя 10 дней с реанимации. Мне же был поставлен диагноз столбнячная болезнь.. В общем, после таких приключений, страшноватенько туда теперь обращаться. С ногой за период со 02.01.-10.01 я прошла 5! Врачей)))
artsoldier
10.01.2014, 23:47
Бывает всякое. И тем не менее, отходите от стереотипов. Надеюсь, с ногой все будет в порядке.
Pantherka
10.01.2014, 23:49
Спасибо, буду стараться) хотя довольно сложно))) нас же много, а врач один и безпристрастен, тяжковато и одной и другой стороне)
Pantherka
15.01.2014, 11:45
Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста!
Сегодня 14 день после травмы, 1 числа сломала ногу, 9 числа была произведена ручная репозиция отломков. Очень сильно болит нога, спать не могу, пью кетанов уже по две таблетки-не помогает. Температура сохраняется 37,5. Сразу хочу отметить, что я не очень чувствительна к боли, если говорю, что болит, значит уже край. Сохраняется онемение двух пальцев, и нога внутри гипса отекает, в районе икры, внизу яркрвыраженного отека нет, лишь небольшая припухлость. По прежнему почему-то болит до ломоты пятка и вверх от нее, что это может быть?
Как долго еще может болеть нога и нормально ли это, что достаточно много времени прошло, а она все еще болит?
Pantherka
23.01.2014, 22:19
Добрый вечер!
Хотела поинтересоваться.. Сегодня 23 день травмы, нога все еще болит, температура по прежнему 37,5. Отек не спадает, прилагаю фото. Нормально ли проходит течение болезни? К врачу теперь только 31.01. Заранее благодарю за беспокойство!
Pantherka
23.01.2014, 22:21
Вид сверху
Pantherka
24.01.2014, 22:41
Добавлю еще дополнительное инфо, если никто не ответит, значит не судьба.
Мне 30 лет, полгода назад закончила лечение гепатита с, лечилась пегасисом и ребетолом 24 недели. За месяц до начала лечения и обнаружения вируса попала в больницу, где был диагностирован двусторонний сакроилеит, кокс артроз 1 степени тазобедренных суставов, после прохождения лечения обострились костные бяки, в том числе в следствие появления сильных болей в правом колене по результатам узи, мрт была обнаружена застарелая травма наружного мениска. Кроме перечисленного у меня с 13 лет диагностирован тромбофлебит.
Изложенным выше и вызвано мое беспокойство по поводу отека ступни, болей и температуры.
Буду благодарна если кто-нибудь прокомментирует мои вопросы.
Pantherka
08.05.2014, 10:19
Добрый день!
Подскажите,пожалуйста,нормально ли,что по прошествии 2-х месяцев после снятия гипса у меня появились щелчки в ноге со стороны перелома, при чем сустав как будто вылетает при неудачном повороте или если оступлюсь, при этом я чувствую резкую боль сустаа начинает щелкать до того момента,пока опять неудачно повернувшись или оступившись,сустав опять нене встанет на место? Надо ли с этим обращаться к врачу? Нога до сих пор до конца не восстановилась,движениеие ограниченно,отек к вечеру появляется.
Pantherka
22.05.2014, 00:13
Здравствуйте!
Кто-нибудь может прокомментировать вопросы, озвученные выше??? Прилагаю снимок от 19.05. Спустя 5 месяцев после перелома. К врачу не попала, удалось только сделать рентген.
Заранее спасибо за комментарии.
Pantherka
22.05.2014, 00:14
Снимок ноги
Источник
1151 просмотр
22 августа 2019
Здравствуйте! У меня 8 мая текущего года случился трехлодыжечный перелом. Была операция, с двух сторон ставили пластину и спицы. Сейчас хожу, могу даже без палочки, но меня беспокоит то, что не спадает отёк ноги от пальцев до колена. За ночь отёк немного спадает. В место сустава постоянно идут мурашки, как будто туда подводят электроток. Наш врач хирург говорит, что все лечит время. Отёк со временем пройдёт, мурашки прекратятся. Но я уже беспокоюсь, что-то я ему не доверяю.он у нас на три села один, возможно, торопится с выводами.
На сервисе СпросиВрача доступна консультация ортопеда онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Педиатр
Здравствуйте! Сделайте уздг сосудов ног
Педиатр
Также коагулограму, липидограмму, гликированный гемоглобин .
Возможно подойдут препараты типа трентала, курантила, флебодиа , никотиновой кислоты прюри отсутствии противопоказаний
Валентина, 22 августа 2019
Клиент
Ортопед, Травматолог
Хорошо бы посмотреть последний снимок.
Такие переломы срастаются за 3 мес.
Полная костная перестройка примерно происходит за год.
В принципе, отек в такие сроки – это нормально.
Ходите, разрабатывайте, носите примерно такой бандаж или бинтуйте ногу эластичным бинтом.
Не плохо бы магнитотерапию.
Вообще, иногда отек сохраняется до удаления металла.
Инородное тело там все же.
Валентина, 22 августа 2019
Клиент
Константин, здравствуйте! Я просила нашего врача назначить мне физио процедуры, он сказал, что так как у меня там металл, то УВЧ мне противопоказано. Магнита у нас поликлинике нет. Прав ли он?
Валентина, 22 августа 2019
Клиент
Константин, и что Вы скажете по поводу мурашек?
Ортопед, Травматолог
Бандаж
https://trives-shop.ru/catalog/t_8610_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav_trikotazhnyy_chernyy.html
Что касается сосудов, липидов и т.п – это имеет смысл только в том случае, если вторая нога то же отекает.
Если со второй ногой нормально все, то причина в травме, операции и более ничего не нужно обследовать и искать.
Показаны мази НПВС типа Диклофенак гель и можно периодически Троксевазин гель для симптоматического снятия отека.
По поводу ФТЛ врач прав отчасти.
То есть, например, магнитотерапию можно.
По поводу мурашек – это восстанавливается чувствительность после пересечения мелких нервных окончаний во время операции и их травмы. Примерно до полугода такие ощущения всегда бывают.
Валентина, 22 августа 2019
Клиент
Педиатр
Хирург
Здравствуйте, Валентина !
После операции у Вас прошло чуть более 3 – з месяцев, а для 3 – х лодыжечного перелома это небольшой срок !
Металлоконструкции, что находятся там после операции, костные мозоли которые должны были формироваться и формируются по линиям переломов сдавливают на все анатомические структуры проходящие там, в том числе на вены ! Из – за этого, отток крови со стопы затрудняется , возникает застой, отёки ! Это не опасно ! Если Вы даже ничем лечить не будете, просто будете соблюдать осторожность, чтобы не упасть и не получить дополнительную травму, всё равно, постепенно пройдёт , но это займёт ещё почти около года ! Наша с Вами задача, – сократить этот срок как можно больше ! Я согласен с Вашим доктором, что воздерживается от назначения физиотерапевтического лечения, хотя бы потому, каждый день Вам необходимо добираться до поликлиники и хорошо если физиотерапевтический кабинет на первом этаже …
Пользы от него будет не больше причиненных неудобств !
Вам необходимо :
– НА ДОСУГЕ, НЕ ИМЕТЬ ПРИВЫЧКИ, СИДЕТЬ И ВЕШАТЬ ВНИЗ НОГУ (ЭТО СПОСОБСТВУЕТ НАРАСТАНИЮ ОТЁКА), А ЛУЧШЕ ИЛИ ХОДИТЬ ИЛИ ЛЕЖАТЬ КЛАДЯ НОГУ НА ПОДУШКУ, ЧТОБЫ ЕЁ УРОВЕНЬ БЫЛ ВЫШЕ УРОВНЯ ВАШЕГО ТЕЛА ;
– ФЛЕБОДИА 600МГ. 1 РАЗ В ДЕНЬ, 30 ДНЕЙ ;
– ДЕТРАГЕЛЬ , – ОБРАБОТАТЬ СТОПУ, 2 РАЗА В ДЕНЬ, 2 НЕДЕЛИ;
– ЛФК (ПОСТЕПЕННО РАЗРАБОТАТЬ ДВИЖЕНИЯ В СУСТАВЕ НЕ ДОВОДЯ ДО БОЛИ ПРИ УПРАЖНЕНИЯХ ) ;
ОПИСАННОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПОЗВОЛИТ ВАМ В 2 РАЗА СОКРАТИТЬ СРОКИ ИСЧЕЗНОВЕНИЯ ОТЁКОВ !
Удачи Вам !
Возникнут вопросы, – напишите !
Валентина, 22 августа 2019
Клиент
Яков, здравствуйте! И спасибо Вам!
Ортопед, Травматолог
Добрый день. Необходима противоотечная терапия,антикоагулянты. Пройти консервативные лечение, также поможет магнитотерапия.
Валентина, 22 августа 2019
Клиент
Владислав, добрый вечер! Спасибо Вам.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 2 человека,
средняя оценка 5
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Многие пациенты отмечают, что после перелома руки немеют пальцы. Этот симптом может развиваться как во время периода реабилитации, когда необходимо постоянно разрабатывать поврежденную руку, так и по истечении длительного срока. Такое явление часто наблюдается при чрезмерных нагрузках на неокрепшую руку либо, наоборот, у пациентов, которые боятся лишний раз выполнять какие-либо действия конечностью после травмы. Онемение, как правило, связано с нарушением кровоснабжения и иннервации пальцев рук, что часто сопровождает переломы. Если симптом беспокоит постоянно и сопровождается отечностью и другими нарушениями, стоит проконсультироваться у врача.
Что происходит при переломе
Любой перелом — это нарушение целостности костей. Если он открытый, их отломки могут травмировать окружающие мягкие ткани, нервы и сосуды, с чем будет связано онемение пальцев после сращения отломков. Даже если перелом закрытый, а кости во время травмы не меняют свое расположение, в поврежденной области происходит изменение всех обменных процессов.
Наложение гипса после перелома — это традиционный метод лечения. Есть возможность провести операцию по сопоставлению отломков и их фиксации, но процедура обойдется дороже. По этой причине врачи предпочитают накладывать гипс, если перелом закрытый, и к хирургическому вмешательству нет прямых показаний.
Гипс — это тугая повязка, которая на длительный срок ограничивает движения конечности. После перелома лучевой кости его накладывают от локтя до основания пальцев рук, аналогичную манипуляцию проводят и при травмах локтевой кости. Если сломаны кости кисти или пальцев, повязка находится на поврежденной области. Она должна полностью зафиксировать место перелома, а также два сустава, которые находятся сверху и снизу от места перелома.
Онемение при наложении гипсовой повязки (под гипсом) может происходить по следующим причинам:
- гипс сковывает движения здоровых пальцев рук, что сопровождается отечностью;
- повязка слишком туго сдавливает мягкие ткани, и кровь не поступает в дистальные (конечные) отделы конечностей в достаточном объеме;
- пациент боится лишний раз пользоваться травмированной конечностью.
Онемение во время ношения повязки — это нормальный симптом, на который жалуются многие пациенты. Дело в том, что гипс препятствует движению не только поврежденной кости, но и здоровых тканей. Вследствие этого кровь и нервные импульсы не достигают пальцев, и они начинают неметь.
Гипсовая повязка может сдавливать здоровые ткани, сосуды и нервы, из-за чего появляется ощущение онемения в пальцах
Онемение пальцев после перелома — причины
Когда отломки костей уже восстановились, гипс снимают. В первое время человеку нужно заново привыкать работать травмированной конечностью, но не нагружать ее. Существуют специальные методики, как правильно разрабатывать руку после перелома, чтоб она потом не беспокоила, не болела и не немела.
Первые несколько дней после снятия гипса пальцы также могут неметь. Если этот симптом проявляется спустя длительное время после травмы, проблемы нужно исследовать и лечить. Онемение пальцев на пораженной конечности, которая ранее была травмирована, может говорить о следующих изменениях:
- синдром карпального (запястного) канала — патология, которая характеризуется защемлением нерва, несущего нервные импульсы в кисть и пальцы;
- синдром Рейно — спазм мелких артерий, которые кровоснабжают кисть и пальцы;
- нарушение подвижности суставов из-за длительной их фиксации под жесткой повязкой, вследствие чего пережимаются нервы и сосуды;
- чрезмерная нагрузка на конечность, которая еще не готова поднимать тяжести;
- неправильное сращение отломков костей, из-за чего кровь и нервные импульсы не поступают в пальцы рук.
Онемение может быть также спровоцировано нехваткой витаминов и микроэлементов. Полноценный рацион особенно важен в период восстановления, когда ткани нуждаются в усиленной поддержке и питании. Также подобный симптом может быть спровоцирован переохлаждением, нахождением длительное время без движения или неудобной одеждой. Рубашки с узкими рукавами не стоит надевать, особенно после перелома.
Онемение пальцев может развиваться на ранее сломанной руке, но не быть связанным с травмой. Односторонняя потеря чувствительности часто бывает спровоцирована остеохондрозом или межпозвоночной грыжей в шейном отделе. Именно в этом участке берут начало нервы, которые несут импульс в конечности.
При смещении позвонков или выпячивании межпозвоночного диска, а также при наличии воспалительного процесса нерв пережимается у его основания. Симптом может проявляться и исчезать самопроизвольно, при смене положения головы. При синдроме Рейно пальцы чаще немеют симметрично на двух конечностях.
Существуют и другие причины, которые могут вызывать онемение в пальцах. Они не связаны с переломом, но развиваются с одной стороны. Больной может ошибочно принять их за последствия травмы и вовремя не обратиться к врачу.
Если пальцы немеют через длительное время после снятия гипса, нужно исключить следующие заболевания:
- тромбоз артерий, которые несут кровь в дистальные отделы верхних конечностей;
- инсульт — чаще сопровождается дополнительными симптомами (нарушения речи, скачки артериального давления), но может начинаться с потери чувствительности в одной из рук;
- диабетическая нейропатия — опасный симптом диабета, при котором повышение уровня сахара в крови разрушает стенки сосудов.
Решение, что делать, если пальцы начинают неметь после перелома, может принять только врач. В первое время после травмы многие пострадавшие сталкиваются с онемением и отечностью пальцев, но затем этот симптом должен проходить. Появление подобных ощущений после нагрузок или переохлаждения также объяснимо. Если же они появляются без видимой причины и не проходят во время легкой гимнастики, стоит срочно обратиться к врачу.
Массаж можно начинать выполнять через несколько суток после травмы, а после снятия гипса процедура должна быть регулярной
Лечение при онемении пальцев
Основная цель лечения при переломе — восстановить чувствительность поврежденной области, снять боль и отечность, стимулировать кровообращение и иннервацию. В течение первых нескольких дней после наложения гипса больному показан полный покой. Когда посттравматическое воспаление и отек уменьшаются, можно приступать к лечебным мероприятиям.
Физиотерапевтические процедуры полезны как во время ношения повязки, так и после ее снятия. Вещества не должны воздействовать на поврежденную область, но можно работать со здоровыми тканями.
Среди всех физиопроцедур врачи предпочитают:
- электрофорез;
- облучение ультрафиолетом;
- интерференционные токи.
Когда отломки костей срастаются, можно назначать дополнительные процедуры. На всю поверхность руки накладывают парафин либо грязевые аппликации. Эти вещества снимают воспаление и отечность, стимулируют приток крови и регенерацию костной ткани.
Массаж можно начинать выполнять не ранее, чем спустя неделю после травмы. Он необходим, чтоб разработать мышцы и не допустить образование костной мозоли. Вначале можно массировать легкими движениями только здоровые участки, не прикасаясь к сломанному участку.
После снятия повязки можно приступать к массажу тканей около участка перелома, но процедура не должна причинять боль.
В рационе больного должны присутствовать все вещества, необходимые для регенерации тканей. В этот период полезно есть блюда с высоким содержанием кальция и фосфора: творог и кисломолочную продукцию, рыбу, можно также добавлять измельченную в порошок скорлупу яиц. Необходима и клетчатка, она содержится в овощах, фруктах и крупах. Для восстановления подвижности суставов стоит обратить внимание на продукты, богатые хондроитином: желатин, холодец и заливные блюда, кисель и желе.
Как правильно разрабатывать руку после перелома, чтоб пальцы не немели
Функциональность конечности после перелома во многом зависит от самого пациента. По рекомендации врача необходимо ежедневно уделять время для гимнастики и разработки руки. Эти процедуры сохранят суставы подвижными, чтоб они впоследствии не сдавливали сосуды и нервы.
Гимнастика после перелома лучевой кости
Лучевая кость хрупкая и особо подвержена переломам. Лучше выполнять физкультуру 2 раза в день по 20—30 минут, стоит также не забывать о легкой физической активности в течение дня. При таком переломе показаны следующие упражнения:
- упереться ладонями друг в друга и давить, не допуская появления боли;
- опереться о стол или другую твердую поверхность ладонью, выполнять сгибание и разгибание рук в запястном суставе;
- поочередно шевелить пальцами, опускать и поднимать их, разводить в стороны;
- прикасаться большим пальцем к остальным и массировать их.
Многие из этих упражнений можно выполнять не только по графику, но и по дороге на работу или во время отдыха. Чем больше будут работать пальцы рук во время реабилитации, тем лучше потом кровь и нервные импульсы будут поступать к ним.
Разрабатывать руку после перелома нужно ежедневно, не забывая об упражнениях в течение всего дня
Упражнения для локтевого сустава
Перелом руки в локте — это опасная травма. Гимнастика разрешена уже через несколько дней после наложения гипсовой повязки. В этот период стоит как можно больше шевелить пальцами, запястными и плечевыми суставами. Когда кости срослись, можно начинать аккуратно сгибать и разгибать руку в локте.
К дополнительным упражнениям можно отнести:
- положить руку полностью на ровную поверхность стола, сгибать и разгибать конечность в локтевом суставе;
- поднимать руки и соединять их на затылке в замок;
- катать поврежденной рукой шар по ровной поверхности или по предплечью здоровой конечности.
Массаж локтевого сустава начинают делать не сразу после снятия гипса. Вначале стоит массировать мышцы выше и ниже места перелома, а затем уже приступать к массажу локтя.
Восстановление после перелома запястья
Разрабатывать кисть можно начинать через 2 дня после снятия гипса. Вначале гимнастика представляет собой движения пальцами рук, которые могут сильно неметь и отекать. Затем полезно пользоваться небольшими мячами: их можно вращать в руке, бросать о стену и стараться ловить, перекатывать по ровной поверхности. Также рекомендуется приобрести эспандер и возвращать мышцам тонус. Вначале не стоит перегружать кисть, можно сжимать в руке губку или другой мягкий предмет.
Онемение в пальцах после перелома — это частый симптом. Он может быть связан с тем, что мышцы потеряли тонус при длительном обездвиживании, а также с тем, что пациент не уделяет достаточное время гимнастике и процедурам. При травме также может нарушаться кровоснабжение и иннервация в пальцах, что проявляется потерей их чувствительности. Кроме того, этот признак может быть связан не с переломом, а с другими хроническими заболеваниями (карпальным синдромом, болезнью Рейно, тромбозом, инсультом, диабетом). Даже если онемение проявилось в пальцах ранее сломанной руки, стоит обратиться к врачу и определить его причину.
Источник