После ушиба мышца затвердели
Ушиб мышцы – это травма, с которой знакомы многие спортсмены. При сильном тупом ударе в мышечные ткани в них возникает болезненное уплотнение, не имеющее четких очертаний. Происходит это в результате серозного пропитывания или кровяной имбибиции.
При легкой травме инфильтраты в тканях быстро рассасываются, уплотнение пропадает через 1-2 недели, боли исчезают и подвижность восстанавливается.
Сильные ушибы сопровождаются гибелью множества мышечных волокон, которые могут заместиться соединительными тканями, что приведет к контрактуре. Осложнения возникают при развитии оссифицирующего миозита.
Степени тяжести ушиба мышцы
Ушиб мышцы имеет в большинстве случаев местный характер, а после повреждения пострадавший испытывает сильную боль. В некоторых случаях повреждения получают подкожная клетчатка и сухожилия.
При легкой травме поражаются кровеносные сосуды и нервные окончания в месте удара. При несильном ударе нарушается микроциркуляция крови в поврежденной области, а пострадавшего одолевает сильный спазм сосудов с последующим их паралитическим расширением. Это приводит к развитию гиперемии, то есть в пораженной зоне возникает только отечность.
.jpg)
При среднем ушибе мышцы могут разорваться сосуды. В этом случае почти сразу начинается кровоизлияние в пораженной зоне, степень тяжести которого зависит от размеров поврежденных сосудов. При этом высвободившаяся кровь проникает в межклеточное пространство и мышечные структуры, в результате чего образуется значительная гематома.
В результате сильного ушиба мышцы последствия могут быть очень серьезными. Мышечные ткани могут размозжиться, начнется серьезное кровотечение, возникнет некроз поврежденных структур. После всего этого возникнет отек и сильное воспаление. Стремительно развивающийся воспалительный процесс приводит к разрушению клеток мышечных тканей. Цвет кожи в пораженном месте достаточно постепенно меняется (иногда это происходит в течение двух дней, а не моментально).
>Лечение ушиба мышц после удара
Сразу при получении ушиба мышц необходимо приложить к поврежденной зоне лед, завернутый в полотенце. Подобная мера поможет предотвратить развитие сильной отечности и ослабит симптомы. Дополнительно необходимо наложить тугую повязку, если это возможно, которая поможет избежать кровоизлияний в ткани или уменьшить их.
В случае образования крупной и сильно выраженной гематомы, обратитесь к врачу, который при необходимости проведет пункцию, удалив из тканевых структур свернувшуюся кровь.
Через три дня после травмы начните выполнять тепловые процедуры для ускорения регенерации и рассасывания гематом:
- согревающие компрессы на спирту;
- теплые ванны;
- физиотерапия.
В некоторых случаях возможно применить лечение ушибов мазями.
Примерно через две недели пострадавшему назначают лечебную физкультуру для ускорения восстановления подвижности в месте поврежденной мышцы.
.jpg)
В сложных случаях специалисты ставят новокаиновые блокады в пораженную мышцу для снятия болезненности.
Оперативное вмешательство
При ушибе мышцы тяжелой степени врачи иногда назначают хирургическую операцию. Показаниями к ней могут стать сильные кровоизлияния или четко заметные флюктуации. Хирург вскрывает возникшую гематому и дренирует полость, вычищая свернувшуюся кровь и предотвращая осложнения.
Без своевременного лечения в поврежденной мышце может собраться гной, для удаления которого также придется прибегнуть к хирургии. Таким образом, если лечение ушиба мышцы вы затянете, процесс может очень затянуться и привести к различным осложнениям.
Когда сильный ушиб приводит к разрыву мышцы, врач также направляет пострадавшего на хирургическую операцию, после которой будет прописан длительный курс лечения антибиотическими препаратами и средствами для улучшения свертываемости крови.
Источник
Затвердевание мышц – каменные мышцы, относится к классификации: мышечно тонического синдрома. Выражается в продолжительных и устойчивых напряженностях в мышечных тканях, при этом в них образуются уплотнения. Сопровождаются мышечными спазмами, образующихся рефлекторно. Существует две основных разновидности синдрома:
- Диффузного типа – образование в вовлеченных частях мышечных тканей;
- Генерализованного типа – образования в сгибательных и разгибательных видах мышц.
На первоначальных стадиях заболеваний, в мышечных волокнах происходят существенные изменения. Волокна могут стать либо чрезмерно напряженными (каменными), либо становятся слишком мягкими (вялыми). В обоих вариантах, мышечные волокна становятся недостаточно эластичными, и теряют свою основную функциональность.
Причины отвердевания мышц
Самым распространенным фактором, почему затвердевают мышцы – является наличие остеохондроза, артроза, миофасцирального синдрома. Кроме наличия заболеваний, толчок может дать травмы позвоночника, наличие онкологии, а также такие жизненные факторы как:
- Ведение малоподвижного образа жизнедеятельности;
- Длительное воздействие низких температур (переохлаждение);
- Создание больших нагрузок на мышечные группы;
- Плохая осанка;
- Вредные привычки;
- Стрессовые ситуации;
- Нехватка витаминов в рационе.
Перечень самых распространенных синдромов:
- Синдром грушевидной мышцы – представляет собой болевой синдром, локализирующийся в ягодицах. Иногда встречаются случаи болевой отдачи в верх бедра либо голени. Для данного случая основными причинами являются чрезмерные тренировки и растяжения. Сопровождается онемением и покалываниями. Основной мерой лечения боли в мышцах, является создание условий спокойствия для мышцы. Необходимо временно ограничить себя от тренировок и провести терапевтический курс реабилитации. Для избежание повторного возникновения синдрома, рекомендуется усиливать мышцы, специальными тренировками и упражнениями. Для составления оптимального курса реабилитации, лучше всего обратиться к врачу, который произведет полную диагностику проблемной зоны и назначит хорошее лечение.
- Каменные мышцы спины – наиболее часто распространяется на среднюю часть спины. Сопровождается продолжительными спазмами и болевыми ощущениями;
- Синдром грудной мышцы (малой) – выражается при сильном отведении плеча. Сопровождается давлением в плечевом суставе либо области ключицы. Вызывает онемение либо спазмы в верхних-дистальных частях руки;
- Нижние, косые мышцы головы – сопровождаются болями в затылочной части, при вращении головой: вызываются сильные спазмы;
- Синдром грудной клетки – диагностика данного заболевания крайне сложная. Производится лишь методом исключения, после точного определения отсутствия иных возможных источников боли (сердечные заболевания и прочее);
- Каменные мышцы бедра – основным источником синдрома, является дегенеративные изменения в области позвоночника и поясницы. Иногда вызывается заболеваниями тазобедренного сустава;
- Спазмы икроножных мышц – может вызываться резкими сгибаниями стоп. Основным фактором возникновения синдрома, являются ранее полученные травмы головного мозга. Так же возможно образование синдрома в связи с наличием артериальной либо венозной недостаточности в области ног.
Диагностика заболеваний окаменения мышц
Если закаменели мышцы, выяснить причины поможет точная диагностика, которую должен проводить специалист. Первым делом изучается история болезней, возможные жалобы (периодичность и продолжительность спазмов, а также их характер). Процесс диагностирования проблемы включает в себя:
- Установление неврологического статуса – текущее состояние мышечных волокон, области образования спазмов, меры вызывающие болевые ощущения;
- Рентген позвоночного отдела – способствует выявлению ярко выраженных изменений дегенеративного характера;
- «МРТ», «КТ» диагностика – способствуют визуализации изменений дегенеративного характера в мягких тканях;
- Исследование «ЭМГ» – дает возможность установить уровень нарушения мышц и нервной системы.
Как лечить затвердевшие мышцы
Процедурой лечения синдромов мышечных спазмов, является выявление и устранение основных причин проявления болезни. Зачастую просто устранение эффекта мышечных спазмом, влечет за собой хорошую динамику в лечении основного заболевания. Продолжительные спазмы, могут привести к созданию замкнутого патологического круга. Непосредственно в связи с данным фактором, при наличии болезни каменной мышцы, следует как можно скорее обращаться к специалистам, и устранять первоисточники их образования. Ряд главных реабилитационных мер:
- Лечение медикаментозного характера – обильному снижению спазмолитических реакций способствует применение таких лекарств как: баклофен, мидокалм и прочие.
- Снизить болевые ощущения в мышцах помогут: ибупрофен, вольтарен.
- Применение ортопедических изделий – использование корсетов, фиксирующих воротников, использование подушек и прочего;
- Терапия мануального типа и массаж – являются крайне действенными методами при наличии каменных мышц ног, шеи, спины, живота и иных групп мышц. Способствует приведению мышечных тканей в тонус, улучшить мобильность подвижных сегментов и избавиться от возбудителей болевых ощущений;
- Игольная терапия – данный метод весьма хорошо зарекомендовал себя в борьбе с окаменением мышечных тканей. Способствует улучшению проводимости нервных волокон, снижает болевые ощущения. Хороший аналог медикаментозным средствам;
- Физиотерапевтическое воздействие – наиболее распространенными видами процедур являются: электрофорез и магнитотерапия. Способствует снижению отечностей в мышечных тканях, повышает кровообращение и снижает уровень боли;
- Лечение инъекциями – введение антисептических средств, дает возможность избавиться от импульсации триггерных точек;
- «ЛФК» – избавившись либо уменьшив болевые синдромы, комплексы упражнений способствуют нормализации мышечного тонуса. Хорошая профилактика от спазмов в мышцах.
Источник
Абсолютна любая травма, полученная как в быту, так и в спортивном зале не должна оставаться незамеченной. Важно правильно поставить диагноз, чтобы не допустить осложнений. Ушиб мышц – это часто встречаемая травма, лечить которую необходимо под контролем специалиста. После поставленного диагноза врач в индивидуальном порядке определяет, как лечить ушибленную мышцу и не допустить осложнений.
Причины
Под сильным ушибом мышцы понимают закрытое механическое повреждение мягких тканей. Чаще всего такая травма не приводит к нарушению анатомической целостности мышцы, но в сложных ситуациях возможно растяжение или даже разрыв мышц. Ушиб случается внезапно, воздействуя на организм определенный промежуток времени.
Чаще всего травма отмечается по таким причинам:
- удар тяжелым или тупым предметом;
- падения на твердую поверхность.
Очень часто с такой проблемой сталкиваются спортсмены, которые занимаются легкой атлетикой, футболом, гимнастикой и иными видами спорта.
Характерные признаки
Если повреждение легкой степени, то это лишь оказывает незначительное воздействие на циркуляцию крови. Первое, что отмечается – спазмирование капилляров в ушибленной зоне, после него они резко расширяются. По причине нарушения целостности сосудов и повышения проницаемости их стенок ткани пропитываются застойной жидкостью. Спустя несколько часов можно наблюдать припухлость.
Разрыв капилляров и сосудов провоцирует излияние крови под эпидермисом. Чем крупнее поврежденный сосуд, тем сильнее будет кровоизлияние. Множественные повреждения капилляров приводят к тому, что спустя пару часов отмечается гематома. Синюшность может присутствовать до 10-20 суток. В неосложненных случаях болевой синдром выражен не сильно. Но по мере роста отечности болезненность может усиливаться.
Если произошел сильный удар по ноге, то могут отмечаться более серьезные последствия. Возможен разрыв мышечных волокон, при этом симптоматика проявляется сразу по мере возникновения:
- сильная и резкая мышечная боль при ушибе;
- ощущение хлопка и надрыва в конечности;
- болезненность при попытке встать на ногу;
- хромота;
- ограничение подвижности;
- оперативное возникновение кровоподтека.
Еще один вариант осложнений – размозжение мягких тканей.
Что предпринять пострадавшему
При травме очень важно оказать пострадавшему помощь до момента приезда скорой либо перед транспортировкой человека в медицинское учреждение. При ушибе мышцы первая помощь должна быть следующей:
- Обеспечить полный покой поврежденной конечности. Обязательно положить ногу выше уровня сердца для стабилизации оттока крови. Идеальный вариант – держать ногу в таком положении в течение суток.
- Не пытаться встать на поврежденную конечность, не бегать, не прыгать, не приседать, не заниматься физическими нагрузками.
- К поврежденной конечности приложить холодный компресс. Лучше всего взять кусочек ткани, смочить в холодной воде и приложить к больной зоне. Либо взять любой холодный продукт или даже лед, но предварительно обернуть тканью. В противном случае можно спровоцировать обморожение тканей. Компресс выдерживать 10-15 минут. Процедуры повторять 4 раза в сутки.
Каждый должен знать, что запрещается прогревать ушибленное место в течение первых двух суток после повреждения.
Лечебные мероприятия
Важно понимать, что только врач расскажет пострадавшему, чем лечить ушибы мышц. Обычно при болях в мышцах при ушибе показана только консервативная терапия. В схему лечения включаются такие лекарства:
- Согревающие медикаменты. Показаны для поддержания расширения кровеносных сосудов, стабилизации циркуляции крови в зоне повреждения. Эффективными средствами являются Финалгон и Випросал.
- Анальгезирующие местные средства. Они предназначены для уменьшения болезненности и неприятных проявлений. Обычно показаны Бутадион и Диклофенак.
- Антифлогистические препараты для ускорения процессов заживления, рассасывания гематом, устранения синюшности. Обычно назначают Дикломакс, Репарил гель.
- Антибактериальные средства системного назначения при активном островоспалительном процессе.
При сильных не стихающих болях при ушибе мышцы могут быть использованы наркотические анальгезирующие средства, новокаиновые блокады. На фоне терапии на место травмы следует наложить эластичный бинт для предупреждения дальнейшего травмирования.
Если помимо боли в мышце после ушиба появляется сильная внутренняя гематома, то показано хирургическое вмешательство. Делается пункция, то есть прокол зоны гематомы. Данная манипуляция помогает вывести остатки крови, экссудат, воздух. Сеанс проводят в стационаре с соблюдением определенного алгоритма и обеззараживания.
Народные методы лечения
Рассматривая, как лечить ушибы мышц, стоит рассматривать применение средств народной медицины. Такие средства помогают при легких степенях травм. Обычно показаны такие рецепты:
- Компресс из подорожника и ромашки. Взять большую ложку высушенных растений, залить стаканом водки и оставить настаиваться на пару часов. После взять кусочек марли и смочить в получившемся средстве. Аппликацию накладывать на полчаса.
- Черный чай. Заварить крепкий черный чай, охладить, заварку отжать, после чего завернуть в марлю и приложить к больной зоне. Такое средство поможет справиться с болью, устранит напряжение.
- Лист трехлетнего алоэ. Выбирая, чем лечить ушиб мышцы, обязательно выбирать алоэ. Взять лист, разрезать вдоль и приложить к болезненному месту. Закрепить его при помощи бинта. Такой рецепт отлично подходит в том случае, если есть ранения и ссадины. С его помощью можно не просто справиться с припухлостью, но и заживить раны.
- Картофель. Овощ очистить, вымыть и натереть на мелкой терке. Полученную кашицу приложить к травмированной мышце на пару часов.
- Репчатый лук. Рассматривая, как побороть боль в мышцах от ушиба, стоит использовать лук. Его очистить, вымыть, натереть на мелкой терке. Полученную кашицу прикладывать к ушибленной мышце. Также такой компресс помогает остановить островоспалительный процесс.
- Березовый деготь, смола из ели, свежее сало. Все составляющие взять в одинаковой пропорции и поставить на водяную баню. Смесь перелить в чистую емкость, закрыть плотно крышкой и оставить на пару суток. После того как средство настоится, наносить равномерно на болезненный участок и накрывать повязкой. Средство помогает устранить боль после ушиба мышц и снять отек.
- Полынь. Взять пару веточек молодой полыни, измельчить и через марлю выжать сок. В течение 7 дней полученным соком смазывать болезненный участок дважды в сутки. Такое средство поможет справиться с отечностью и болями.
Перед использованием любого средства следует проконсультироваться со специалистом, так как у каждого средства есть некоторые противопоказания и побочные реакции.
Рекомендации в реабилитационный период
После того как врач сказал, как лечат ушибы мышцы, пройден весь курс, приступают к реабилитации. Продолжительность восстановительного периода варьируется, в зависимости от тяжести травмы и индивидуальных особенностей организма. В случае получения травмы в пожилом возрасте скорость заживления понижается, поэтому важен индивидуальный подход.
Стандартная реабилитационная программа включает:
- Лечебный массаж, который проводится мануальным терапевтом. При необходимости можно обучить близких для проведения сеансов в домашних условиях.
- Лечебная физкультура для мягкого восстановления мышечных тканей.
- Физиотерапия, включающая электрофорез, процедуры с применением лазера и магнита.
Пациенту с такой травмой необходимо контролировать процесс реабилитации самостоятельно. При появлении чувства жжения в травмированной зоне, повышении температуры или разрастании гематомы не откладывать визит к врачу.
Осложнения
При незнании, как лечить мышцы при ушибе, возможно проявление осложнений, характеризующихся прогрессированием гнойного процесса. Последствия могут разниться в силу особенностей травмы.
Самыми распространенными осложнениями при сильном ушибе мышцы являются:
- Некроз эпидермиса. Сильная травма может становиться причиной отмирания клеток дермы. При диагностировании некротических изменений пациента транспортируют в больницу для борьбы с патологией в стационаре.
- Периостит. Это островоспалительный процесс, обусловленный близким прилеганием кости к коже. Такая патология сопровождается сильнейшими болями и повышением температуры. Для борьбы показан курс антибактериальных препаратов.
- Флегмона. Это гнойный островоспалительный процесс инфекционного характера. Первый этап – лечение посредством хирургического вмешательства. После показаны физиопроцедуры и иммуномодулирующие курсы.
Появление поздних кровоподтеков является серьезным симптомом, который может говорить о серьезном осложнении. Важно не запускать проблему, а сразу обращаться к врачу.
Интересное видео
Источник