Реабилитация после перелома плечевой кости бубновского

В молодости человек полон сил и бодрости, правда, со временем подвижность и легкость исчезают, а человек учит собственную анатомию не по учебникам, а по своей медицинской карте. И как не печально, но очень часто люди насколько отчаиваются, что даже не пытаются попробовать, что-то новое, что может их исцелить.

Терпение и боль, вот удел тех, кто потерял веру и надежду.

И здесь и кроется, самая большая ошибка пациента. Ведь, все люди уникальные, и чтобы подобрать идеальную для своего организма панацею нужно немного потрудиться.

Лечение кинезитерапией не терпит лени.

Возможно, кто-то удивиться или даже воспротивиться, как можно лечить больной сустав физическими нагрузками.

И здесь и кроется первое заблуждение. Кинезитерапия – не таблетка с определенным сроком действия в организме. А метод восстановления организма, который позволяет без операционного и медикаментозного компонента излечить больные суставы.

Сам по себе плечевой сустав – это анатомическая часть скелета человека, которая соединяет плечевую кость с поясом верхних конечностей, и непосредственно с лопаткой. Сустав имеет форму шара.

В большинстве случаев больные в поликлиниках или других медицинских учреждениях получают от врачей четкое наставление, что если болят плечи, то необходимо убрать любые нагрузки и создать постоянный покой больному суставу.

Такая тактика не решает проблему сустава, так как по законам физиологии не использование мышечной ткани ухудшает течение любого хронического заболевания.

Ведь плечо болит часто не из-за нагрузки, а именно из-за отсутствия правильного движения.

Мышцы слабеют, кровь плохо питает ткани и возникает нарушение подвижности, или возникает артроз плечевого сустава.

В Центре доктора Бубновского лечение плечевого сустава достаточно частая практика.

Очень часто боль в плечевом суставе возникает из-за перенапряжения, которое возникает из-за малоактивного сидячего образа жизни, или постоянной несбалансированной нагрузки на плечо.

Робота за компьютером, вождение автомобиля, работа с графиками и чертежами обязывает человека весь день быть в неудобной позе, и усугубляет состояние плечевого пояса.

Или противоположная ситуация, когда слабые мышцы получают резкую большую нагрузку, из-за чего ткани окружающие сустав спазмируются и вызывают боль.

Ученые подсчитали, что в 65% боль в плече возникает из-за отсутствия физических нагрузок. Остальные 25% все же приходиться на болезни плечевого сустава.

Болезни плечевого пояса:

• Бурсит
• Тендинит
• Отложение солей кальция
• Анатомические аномалии
• Болезни внутренних органов
• Межпозвоночная грыжа
• Артрит
• Артроз
• Травмы
• Капсулит
• Импиджмент-синдром.

При этом стоит отметить, что резко заболевание и соответственно боль появляются редко. В большинстве случаев, человек на начальной стадии заболевания начинает чувствовать периодический дискомфорт в суставе. Небольшое онемение, покалывание или мешающее неудобство. При этом стоит обратить внимание и на боль, возникающую в вечерние часы, и не списывать ее на переутомление на роботе или погодные условия.

Если пропустить начальную стадию заболевания, то боль распространяется не только на плечевой сустав, но и на весь плечевой пояс, а со временем может вызвать боли в шее и головные боли.

Как правильно определить зону повреждения (боли)

Заболевание плечевого сустава можно легко определить при выполнении несложных упражнений:

• Боль при отведении обоих рук назад – повреждение субакромиальной сумки, воспалительный процесс в надостной мышце, в сухожилии (воспаление, растяжение сухожилия)
• Если поднимаете руки вертикально и болят плечи – воспаление, дегенеративное изменение ключично-акромиального сустава и повреждение окружающих его мышц
• Если боль возникает при попытках причесаться – растяжение сухожилия малой круглой или подостной мышцы
• Ноющая боль при заведении руки назад за спину – растяжение или воспаление сухожилия подлопаточной мышцы
• Боль при поднимании грузов – супинация плеча.
• итд.

При первичном осмотре в Центре доктора Бубновского проводиться диагностика состояния больного. Если боль возникла в плече, то первым делом проводят миофасциальный осмотр и устанавливают физическое состояние больного:

1. Определяют подвижность плечевого сустава;
2. Пальпаторное обследование мышц на наличие перенапряжённых участков;
3. Тесты на определение силы мышц-сгибателей и мышц-разгибателей;
4. Помимо оценки локального состояния сустава, проводится миофасциальный осмотр всего позвоночника и крупных суставов.

По итогам миофасциальной диагностики и функционального тестирования на тренажере доктора Бубновского (МТБ), врач-кинезитерапевт подберет необходимые упражнения для разгрузки и укрепления плечевого сустава, а инструктор-методист поможет освоить правильную технику выполнения назначенных упражнений. Обращайтесь только к квалифицированным специалистам.

И помните, что правильное движение лечит, неправильное- калечит!

Источник

Нудная мучительная боль в плече, особенно по ночам, лишает больного сна, полноценного отдыха, доставляя ему тяжелые страдания…

Плечелопаточный периартрит

ПЛП («плечелопаточный периартрит») – это дегенеративно-дистрофические изменения плечевого сустава, а также нижнего шейного отдела позвоночника. А потому плечелопаточный периартрит рассматривают как нейродистрофический синдром при различных патологических процессах в шейном отделе позвоночника. Плечелопаточный периартрит (ПЛП) является наиболее частой формой и составляет 80% от числа всех “ревматических” заболеваний плеча. Это обусловлено и тем, что сухожилия мышц, прикрепляющихся в области плечевого сустава, постоянно находятся в состоянии большого функционального напряжения, связанного с отведением и вращением плеча, приводящего к раннему развитию в них дегенеративного процесса. ПЛП встречается главным образом у женщин старше 40 лет и чаще бывает правосторонним, что связано с большей нагрузкой и микротравматизацией правого плеча, но может быть и двусторонним. В возникновении и развитии ПЛП имеют значение некоторые предрасполагающие факторы: возраст старше 40 лет, длительное охлаждение, длительное пребывание в сырости, наличие у больного ряда заболеваний (артроза, спондилеза, ишиаса, нервно-психических нарушений, врожденных недостатков развития верхнего плечевого пояса), нарушение обмена веществ (ожирение, сахарный диабет), эндокринный дисбаланс у женщин в климактерическом периоде, заболевания периферических сосудов, общая гиподинамия. Симптомы данного заболевания характеризуются стойким болевым синдромом и нарушением работы мышц (ограничением движений) в области плечевого сустава. Боль чаще постоянная, ноющая,ломящая. Как правило, усиливается в ночное время. Болевой синдром при плечелопаточном периартрите усиливается при определенных движениях верхней конечности: отведении руки в сторону или заведении за спину. Боль может распространяться по руке, а также в шейно-затылочную или лопаточную области. Из-за боли пациент часто не может лечь на пораженную сторону. Ограничение подвижности в плечевом суставе возникает как из-за боли, так и из-за мышечной контрактуры.

Плечевой сустав уникален

А между тем плечевой сустав уникален по своему строению. Он мышечный!!! При длительном неучастии мышечных структур в полноценном функционировании плечевого сустава нарушается питание мягких околосуставных и хрящевых тканей. В процессе реабилитации необходимо участие мышечной клетки, которая доставляет пластические материалы собственно плечевому суставу. Таким образом, поступление питательных веществ и особенно их транспорт в мягких тканях без воздействия мышечной клетки невозможен!

Мы предлагаем принципиально новый подход к лечению ПЛП. В качестве основного метода при этом используется кинезитерапия(КиТ) – лечение правильными движениями с постепенно возрастающими индивидуально определяемыми силовыми воздействиями с применением специальных лечебно-реабилитационных тренажеров.

Основные позиции при назначении кинезитерапии для лечения ПЛП:

1. Единственный способ восстановления мышечной ткани – следование закону сокращения-расслабления, т.е. выполнение упражнений в целях восстановления кровообращения и лимфодренажной функций мышечной ткани. Обойти этот закон при восстановлении функции плечевого сустава невозможно. Использование других методов, как правило, ведет к дистрофическим (снижающим кровобращение собственно мышц плечевого пояса и сустава) и дегенеративным процессам (изменениям структуры и формы сустава).
2. Анатомически плечевой сустав шаровидной формы, поэтому цель и основная задача лечения – этовосстановление полной подвижности в суставе без хруста, боли и ограничений.

Итак, подведем итоги. Основной целью и результатом лечебной программы является не только снятие болевого синдрома, но, прежде всего, полное функциональное восстановление плечевого сустава. Все демонстративно, все реально в отличие от принципов аллопатического (снимающего симптомы, «отвлекающего» воздействия) или хирургического лечения, создающих временный, иллюзорный результат, приводящий чаще всего к снижению качества жизни, а нередко и к инвалидности.

Таким образом, в настоящее время задачу по восстановлению и сохранению функций плечевого сустава можно выполнить только с применением основных принципов современной кинезитерапии, по программам разработанным и используемым в Центре доктора Бубновского.

После прохождения курса выздоровления (12-36 сеансов) пациент приобретает знания и навыки, получает методические указания для поддержания и улучшения достигнутого лечебного эффекта.

Специалист по кинезитерапии Лилия Истомина.

Источник