Роды с переломом ноги

Поделиться с друзьями

Доброго времени суток!
Очень прошу совета!
Срок беременности – 33 недели, вторая беременность, первый раз рожала самостоятельно (не кесарево).
Пару дней назад свернула себе ногу в коленном суставе, делали пункцию – крови 2 шприца выкачали – гемартроз. Разрыв связок еще под вопросом, но 95%, что ни связок, ни менисков целых нет.
В 2001 году была такая же травма, но на другой ноге. Лежала полгода по больницам.
Понятно, что до родов оперировать нельзя, и что после родов всё это еще надолго.
Сейчас стоит вопрос – дадут ли мне рожать самой, учитывая мою неподвижность (постельный режим, нога в гипсовой лангете, до туалета на костылях)?
Знакомая из роддома по поводу моей ситуации говорит, что будут кесарить, ибо в родах участвуют ноги на 100%.

Кто-нибудь сталкивался с похожим случаем (не дай Бог конечно)? Пожалуйста, расскажите….

т.к. рентген не очень нам желательно, сделайте обязательно УЗИ коленного сустава и желательно там, где в этом действительно разбираются, например в ЦИТО, у меня тож самое было в начале февраля, так в районной больнице (я в Моск.обл.) мне на ощупь такое наговорили, и жидкость откачивали, и хотели в гипс ногу от верху до низу, и обязательно в больницу сшивать связки. я после таких заключений на ногу боялась наступить. купила себе ортез, в нем постоянно и днем и ночью. на узи попала только через месяц, разрывов связок не было, надрывы только, я на радостях сразу сняла этот ортез, который к тому времени меня уже достал, и еще через месяц я уже и не хромала. а т.к. у вас в запасе еще недель 7 есть, может уже все и заживет????

если беременность вторая, вы сами уже должны представлять,сможете ли рожать с загипсованной, негнущейся ногой… думаю, ваша знакомая права

ойойой, не дочитала, что вы уже в гипсе(((( по существу подсказать ничего к сожалению не могу,выздоравливайте

У меня в прошлом травма ноги. Серьезнейший перелом обеих костей голени. Ходила с аппаратом Илизарова. Так вот, сейчас у меня с ногой все в порядке, но как в порядке. Отек сохраняется, до конца не разработанна. Срок беременности 5 месяцев. Мне сказали, что за моей ногой нужно серьезное наблюдение. Прежде всего из-за опасности тромбоза, варикоза и именно из-за нарушенного кровообращения.
Ваша ситуация – прямое показание к кесареву, мне кажется. Из-за сосудов и кровообращения прежде всего, а вовсе не потому что будет мешать гипс. На нижние конечности во время родов вообще огромная нагрузка. У моей подруги со здоровыми (!) ногами сосуд лопнул после родов. Слава Богу все обошлось. Так что, советуйтесь с разными врачами. Обязательно с хирургом, можно с сосудистым, с ортопедом и конечно грамотным акушером! УДАЧИ ВАМ!

Полтора года назад была травма колена – операция, пункции по 40-50 раз в день, боль, костыли, тутор… Кое-как восстановилась. Все время думала, как буду малыша вынашивать – колено нестабильно, опухнуть может в любой момент, при малейшем увеличении веса начинаются проблемы. Сейчас 13 неделя, пока все ТТТ более-менее ничего, но приходится следить все время. Кстати, запомните, что в Вашем случае можно обойтись и без операции (конечно, если связки не порваны в хлам). Если хотите, то я Вам расскажу что и как возможно сделать. Я совершила огромную ошибку в жизни – сделала эту гребанную артроскопию – все эти неприятные последствия в жизни – это как раз от нее. Сейчас Вам необходима консультация хорошего хирургатравматологаортопеда, который адекватно оценит Ваше состояние. Видимо, Вас скорее всего отправят на кесарево для перестраховки, хотя Ваш гипс и Ваша неподвижность не являются прямыми показателями.

Огромное спасибо за отклики!!!

На след.неделе поеду в роддом, поговорю с врачом. Отек спадает потихоньку, но колено нестабильно, без лангетки и костылей не обойтись никак…
У меня свекровь врач-ортопед-травматолог, я под её наблюдением и контролем. УЗИ коленного сустава за кровью ничего не показало, на след.неделе сделаем повторное.
В прошлый раз (когда с другой ногой) у меня и МРТ показало целостность связочного аппарата, а связки были именно вхлам, делали лавсанопластику.
Telapia ** , расскажите пожалуйста поподробнее, как обойтись без операции? Всегда есть надежда хоть на 1% везенья

Когда вынашивала первенца Ивашку – проблем с ногами не возникло вообще, несмотря на оперированное колено. А тут – прям как в плохом анекдоте, уже и рожать вот-вот, и Иваха еще маленький (1,7 года), и я вот лежачая. Слава Богу, что при травме малыш не пострадал, приземлилась на попу, но всё ж ему досталось – маме то жуть как больно было, да и во время пункции он бился, маленький, в пузе…

а вы не думали мрт сделать? есть маленькие аппараты для малых и средних суставов, там только нога в аппарате будет, и работает он тише значительно.

Мне сказали, что МРТ нельзя, а про маленькие аппараты я даже и не слыхала – надо спросить у свекрови. СПАСИБО!

Вам сейчас смысла нет в МРТ. Ну, узнаете Вы сейчас про связкимениски и что? Делать-то пока все равно ничего нельзя будет, даже медикаментозно. Когда жидкость откачивали, какого она цвета была? На сколько гипс наложили, он у Вас от бедра начинается?

Гипсовую лангету наложили пока безвременно – сегодня должны доставить ортопедическую шину, она удобнее и практичнее.
Делать до родов, естесственно, ничего нельзя и не буду.
Жидкость была не то что цвета – а кровь, два огромных шприца.
Но за три дня на 70% спал болевой синдром и отек почти ушел. Хожу на костылях, но уже не так больно….. Может, всё же заживет? Хотя кровь в суставе очень настораживает.
На неделе надо сделать УЗИ и сдать анализы, чтобы записать в обменку, потом съездим в роддом, поговорим с врачами, че да как….
А в обменке должно быть написано заключение травмотолога? Или просто взять его как выписку?

обязательно берите заключение травматолога, направление кардиолога на доп ЭКГ я бы взяла и рекомендации хорошего гинеколога. И настаивайте на тщательной подготовке к родам, я сама с травмой позвоночника только родила..

Кратко расскажу свою ситуацию. Когда произошла травма мне надели тутор от бедра до стопы практически. Сделала МРТ – показало, что связки надорваны, а мениски в хлам разбиты. Врач, которого мне порекомендовали в тот момент был на учебе где-то за границей, поэтому единственным лечением на тот момент были обезболивающие и полный покой. Но я ходила, в страшный гололед, в этом туторе, с палочкой как бабушка старенькая. Маме врала, что меня друзья заберутподвезут, а сама палку в зубы и почесала. Мне от мамы до себя было 10 минут ходьбы, а я ползла 1,5 часа. Ползла и плакала – от боли и одиночества. Так как дома все приходилось делать самой, потихоньку стала уже управляться и без тутора – пока снимешьнаденешь… Короче говоря, к врачу через месяц я пришла своими ногами, без тутора и практически не хромая. Но этот козел все равно настоял на операции, а я, идиотка, ему доверилась – он в свое время собрал нескольких моих друзей-мотоциклистов после страшных аварий. В общем, вместо 3 дней в больнице я провела почти месяц, пункций было по 30-40 в день – в основном кровь, огромная гематома на ноге, которая жутко болела, особенно ночами, порванные сосуды и т.д. Плюс ко всему, осложнения после наркоза начались – анестезиолог вкатил слишком много, как оказалось. Через месяц меня в лежачем состоянии выбросили оттуда. Что я тогда испытала даже вспоминать страшно. Благо, нашелся в жизни человек, который поднял всех на уши и нашел мне замечательного доктора из Центра спортивной медицины. Когда я там появилась со своей ногой, они были просто в шоке и от проведенной операции и от последствий. Только часа два на меня орали, как я могла довериться такому коновалу. Оказывается, операция была проведена неправильно, повредили сосуды, оставили кучу осколков… Сказали, что операцию вообще не надо было делать – все это можно было решить медикаментозно и с помощью упражнений. Лечение было такое – опять полная иммобилизация сустава (тутор и костыли), полуспиртовые компрессы несколько раз в день (шикарно снимают опухоль), компрессы с бутадионом, при сильной боли нимесил, ежедневные легкие упражнения дома. Скажу честно, через 3 дня я встала и пошла нормально, но тутор все равно надо было носить. Затем пошли ежедневные занятие в Центре спортивной медицины – спортзал, затем бассейн, а потом физиотерапия. И так каждый день в течение 1,5 месяцев. Моментально меня поставили на ноги. К сожалению, до конца не восстановлюсь из-за неправильной операции, но все-таки живу теперь полноценной жизнью. Так я к чему это? А, я о том, что подождите, полежите в лангете, связки, возможно, заживут, сосуды кровить перестанут, а с менисками потом разберетесь.

Бедняжка, как Вы так умудрились???
В любом случае желаю Ваи легких родов и скорейшего решения проблемы с ногой!!!!

Александра, добрый день! Я на еве новичек, поэтому не совсем еще разобралась тут как переписываться и тд…но прочитав Ваше сообщение очень захотелось Вам написать. У меня тоже был очень сложный перелом обеих костей голени, 10 мес в аппарате Илизарова,восстановилась тоже частично, отек сохранился (1,5 года как сняли аппарат) и куча проблем с чувствительностью, стопа заваливаетс и тд. Но в целом я как то уже приспособилась!!)) У меня 4 мес беременности, в ЖК всем пофиг на мою ногу, хотя я и на инвалидности пока….и никто ничего не говорит об опасности тромбоза, варикоза и тд….. Подскажите пожалуйста, у вас есть какой то хороший врач? это травмотолог или гинеколог? не знаю как связать травму и беременность в одно целое в плане советов каких-то и рекомендаций…готова съездить на платную консультацию….может советы какие дадут… Кесариться буду однозначно, тк был сломан еще и таз. Просто увидела “коллегу по несчастью” ..думаю может обменяемся опытом и информацией? если будет желание и возможность – напишите в мою почту плиз!)))ggalina1980@yandex.ru

Спасибо всем большое за отклики и советы!
6 июля родила мальчика, в 16м роддоме, приехала со схватками, нога в шине. Приняли, спросили про ногу. К моменту родов уже ходила без костылей, но в шине, гимнастикой разработала сустав на 90 градусов.
Рожала в шине, врачи не были против, она не мешала. Всё прошло хорошо и быстро, на всё-про всё 4 часа.
В палате не раз спрашивали, справлюсь ли я с ребенком сама.
По приезду домой день походила в шине, сняла и стала учиться ходить, сначала по квартире, потом и на улицу.
МРТ пока не делала, всё некогда, но очень надеюсь, что обойдется без операции Связки срослись, отек ушел, хожу, не хромая, но в наколеннике и аккуратно.

СПАСИБО ВСЕМ!!! И будьте здоровы!

Ну, вот и замечательно! Поздравляю Вас от всей души! Я же говорила, что нужно немножко подождать и походить в шине, а дальше уже будет понятно, как восстанавливаться. Сил и здоровья Вам и Сыночку!

Видите, как все хорошо получилось, прямо как вы хотели!!! Очень, очень за вас рада и от души поздравляю!!! Здоровья всей вашей семье и отдельно – ноге )))

Поздравляю!!!так держать!какие же у нас женщины!!!

Доброго времени суток. Хотела узнать как прошли роды? Вам помогали ногу держать? Или как это вообще было? Просто у меня перелом не до конца сросшийся, нижней трети бедра(рядом с коленом). Гипс уже сняли, но колено не сгибается, да и нельзя пока что. Очень хочется самой родить. А пдр ставят на 22.01

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

õÍÕÄÒÉÌÁÓØ ÓÌÏÍÁÔØ ÎÏÇÕ, ÒÏÖÁÔØ ÞÅÒÅÚ 6 ÎÅÄ. åÓÔØ ÂÙ×ÁÌÙÅ?ëÁË ÏÎÏ, ÓÏ×ÓÅÍ ÎÅÕÄÏÂÎÏ ÉÌÉ ÔÅÒÐÉÍÏ? ëÁË ÏÔÎÏÛÅÎÉÅ ÍÅÄ.ÒÁÂÏÔÎÉËÏ×?
÷ Ó×ÑÚÉ Ó ÜÔÉÍ ÒÁÚÙÓËÉ×ÁÀÔÓÑ ËÏÓÔÙÌÉ ÓÔÁÒÏÇÏ ÏÂÒÁÚÃÁ (ËÏÔÏÒÙÅ ÄÅÒÅ×ÑÎÎÎÙÅ É ÐÏÄ “ÍÙÛËÉ”). õ ÍÅÎÑ ÅÓÔØ ÓÏ×ÒÅÍÅÎÎÏÇÏ ÏÂÒÁÚÃÁ, ÎÏ ÏÎÉ ÎÅ ÏÞÅÎØ ÕÄÏÂÎÙÅ.
ÓÐÁÓÉÂÏ.

ÏÐÙÔÁ ÎÅÔ, ÎÏ ÓÏÞÕ×ÓÔ×ÕÀ(((((

÷ÏÔ ÜÔÏ ÜËÓÔÒÉÍ ÂÕÄÅÔ)
ôÏÖÅ ÔÁËÏÇÏ ÏÐÙÔÁ ÎÅÔ,ÎÏ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÉÔØ ÄÁÖÅ ÓÌÏÖÎÏ…
÷ÏÔ ÔÕÔ ÕÖ ÔÏÞÎÏ-ìÅÇËÉÈ ÒÏÄÏ×!

ÎÉÞÅÇÏ ÓÅÂÅ…
Á ÚÁ ÓËÏÌØËÏ ÐÅÒÅÌÏÍ ÓÒÁÓÔÁÅÔÓÑ? 6 ÎÅÄÅÌØ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ?
ËÁË ÜÔÏ ×Ù ÕÖ?
×ÏÏÂÝÅ ÓÏÞÕ×ÓÔ×ÕÀ ÏÞÅÎØ, ËÏÎÅÞÎÏ
ÂÙÔØ ÏÇÒÁÎÉÞÅÎÎÏÊ × Ä×ÉÖÅÎÉÉ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÓÈ×ÁÔÏË – ÎÅ ÐÏÚÁ×ÉÄÕÅÛØ..(

÷ÞÅÒÁ ÂÙÌÉ × çéôï ÎÁ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ Õ ÔÒÁ×ÍÁÔÏÌÏÇÁ, ÏÎÁ ÓËÁÚÁÌÁ, ÞÔÏ ÍÁËÓÉÍÕÍ, ÞÔÏ ÍÏÖÎÏ ÂÕÄÅÔ Ë ÒÏÄÁÍ – ÎÅÍÎÏÇÏ ÏÐÉÒÁÔØÓÑ ÎÁ ÎÏÇÕ, ÓÅÊÞÁÓ ×ÓÔÁ×ÁÔØ ×ÏÏÂÝÅ ÎÅÌØÚÑ.
îÏ Ñ ÎÁÄÅÀÓØ ÎÁ ÞÕÄÏ, ×ÄÒÕÇ ÓÒÁÓÔÅÔÓÑ. âÙ×ÁÀÔ ÖÅ ÞÕÄÅÓÁ.

Á ÍÅÓÔÏ ÐÅÒÅÌÏÍÁ,ÇÄÅ?ÎÏÇÁ ÂÏÌØÛÁÑ,ÐÅÒÅÌÏÍ ÐÅÒÅÌÏÍÕ ÒÏÚÎØ. ËÕÛÁÊÔÅ ÐÏÂÏÌØÛÅ Ô×£ÒÄÏÇÏ ÓÙÒÁ,ÎÅÖÉÒÎÏÇÏ Ô×ÏÒÏÇÁ,ÒÙÂÙ,ÅÓÌÉ ×ÒÁÞ ÒÁÚÒÅÛÁÅÔ ÍÏÖÎÏ É ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ËÁÌØÃÉÑ ÐÏÐÉÔØ.óÏÞÕ×ÓÔ×ÕÀ.Á ÐÒÏ ËÏÓÔÙÌÉ ÐÏÐÒÏÂÕÊÔÅ ÕÚÎÁÔØ × ÏÒÔÏÐÅÄÉÞÅÓËÏÍ ÓÁÌÏÎÅ ÎÁ ÎÉÖÎÅ×ÏÌÖÓËÏÊ ÎÁÂÅÒÅÖÎÏÊ ÔÅÌ.4618344

íÅÓÔÏ ÐÅÒÅÌÏÍÁ-ÇÏÌÅÎÏÓÔÏÐ: ÌÏÄÙÖËÁ É ÂÏÌØÛÅÂÅÒÃÏ×ÁÑ ËÏÓÔØ+ ×Ù×ÉÈ. úÁ ÔÅÌ. ÓÐÁÓÉÂÏ, ÐÏÚ×ÏÎÀ.

ÐÅÒÅÌÏÍ ÎÅ ÉÚ ÐÒÉÑÔÎÙÈ,ÎÏ ×Ó£ ÖÅ ÎÅ ÓÁÍÙÊ ÓÌÏÖÎÙÊ(ÓÁÍÙÊ ÓÔÒÁÛÎÙÊ-ÛÅÊËÁ ÂÅÄÒÁ).ëÒÅÐÉÔÅÓØ,É ÕÄÁÞÉ ×ÁÍ!

ÐÏ ÔÅÍÅ ÓËÁÚÁÔØ ÎÅÞÅÇÏ(ÔÔÔ),ÎÏ ÓÏÓÅÄËÁ ÐÏ ÐÁÌÁÔÅ ÒÏÖÁÌÁ Ó ÏÄÎÏÊ ÒÕËÏÊ, Ñ ÚÁÍÅÔÉÌÁ,ÞÔÏ Õ ÎÅÅ ÐÒÏÔÅÚ(×ÅÒÎÅÅ,ÏÎÁ ÓËÁÚÁÌÁ ÎÁ ÍÏÅ ÕÄÉ×ÌÅÎÉÅ ÐÒÏ Ã×ÅÔ)ÔÏÌØËÏ ÄÅÎØ ÎÁ ÔÒÅÔÉÊ….ÏÎÁ É ËÏÒÍÉÌÁ ÓÁÍÁ, ÓÐÒÁ×ÌÑÌÁÓØ-ÍÁÍÙ,ÏÎÉ ÎÁ ôáëïå ÓÐÏÓÏÂÎÙ, ËÏÇÄÁ ÒÅÂÅÎËÕ ÎÁÄÏ!É ÷Ù ÓÐÒÁ×ÉÔÅÓØ,ÕÄÁÞÉ ×ÁÍ Ó ÍÁÌÙÛÏÍ!

óÏ ÍÎÏÊ ÖÅÎÝÉÎÁ ÒÏÖÁÌÁ ÓÏ ÓÌÏÍÁÎÎÏÊ ÎÏÇÏÊ.îÏÒÍÁÌØÎÏ ×ÓÅ ÂÙÌÏ.îÅÕÄÏÂÎÏ ËÏÎÅÞÎÏ,ÎÏ ÏÎÁ ÓÐÒÁ×ÉÌÁÓØ.:)

á ÇÄÅ ÷Ù ÒÏÖÁÌÉ, × ËÁËÏÍ ÒÏÄÄÏÍÅ? ëÔÏ ÂÙÌ ×ÒÁÞ Õ ÎÅÅ? ïÎÁ ÈÏÄÉÌÁ?á ÔÏ ÓÅÊÞÁÓ ÐÙÔÁÀÓØ ÄÏÇÏ×ÏÒÉÔØÓÑ Ó ×ÒÁÞÏÍ, ×ÓÅ ×ÎÅÚÁÐÎÏ × ÏÔÐÕÓË ÏÔÐÒÁÌÑÀÔÓ, ÁËËÕÒÁÔ × ÔÏ ×ÒÅÍÑ, ËÏÇÄÁ ÍÎÅ ÒÏÖÁÔØ ÎÁÄÏ. íÏÖÅÔ ÔÅÌ. ÜÔÏÊ ÖÅÎÝÉÎÙ Ó ÎÏÇÏÊ ÏÓÔÁÌÓÑ, ×ÏÚÍÏÖÎÏ Õ ÎÅÅ ÎÏÕ-ÈÁÕ ÚÁ ×ÒÅÍÑ ÎÁÈÏÖÄÅÎÉÑ × ÇÉÐÓÅ ÐÏÑ×ÉÌÉÓØ?

ÐÒÏ ËÏÓÔÙÌÉ: Õ ÎÁÓ ÂÙÌÉ ÔÁËÉÅ, ËÁËÉÅ ×ÁÍ ÎÕÖÎÙ. åÓÌÉ ÍÕÖ ÎÅ ÏÔÄÁÌ ÉÈ, ÔÏ ÍÏÖÅÍ ÏÄÏÌÖÉÔØ. óÅÇÏÄÎÑ ÐÒÏ×ÅÒÀ ×ÅÞÅÒÏÍ, É ÅÓÌÉ ÚÁ×ÔÒÁ ÜÔÏ ÂÕÄÅÔ ÅÝÅ ÁËÔÕÁÌØÎÏ ÄÌÑ ×ÁÓ, ÔÏ ÐÒÉÛÌÀ Ó×ÏÉ ËÏÎÔÁËÔÙ.

òÏÖÁÌÉ × ÐÅÒ×ÏÍ.ïÎÁ ÐÒÉÅÈÁÌÁ ÂÅÚ ÄÏÇÏ×ÏÒÅÎÎÏÓÔÉ.ðÏÜÔÏÍÕ ÒÏÖÁÌÁ Õ ÄÅÖÕÒÎÏÇÏ ×ÒÁÞÁ.èÏÄÉÔØ ÈÏÄÉÌÁ.îÏ ×ÓÅ ÓÈ×ÁÔËÉ ÌÅÖÁÌÁ.÷ÏÏÂÝÅ ÏÎÁ ÒÏÖÁÌÁ ÔÒÅÔØÅÇÏ,ÚÁ ×ÒÅÍÑ ÒÏÄÏ× ÎÉ ÒÁÚÕ ÄÁÖÅ ÎÅ ÐÉËÎÕÌÁ!ôÅÌ. ÎÅÔ Ë ÓÏÖÁÌÅÎÉÀ 🙂

ðÏ ÔÅÍÅ ÓËÁÚÁÔØ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÍÏÇÕ. îÏ ÐÏ ÏÐÙÔÕ Ó×ÏÅÊ ÓÌÏÍÁÎÏÊ ÒÕËÉ, ÓËÁÖÕ, ÞÔÏ ÞÅÒÅÚ 6 ÎÅÄÅÌØ É ÂÏÌØ ÏÔ ÐÅÒÅÌÏÍÁ ÕÊÄÅÔ, É Ë ÓÏÓÔÏÑÎÉÀ Ó×ÏÅÍÕ ×Ù ÁÄÁÐÔÉÒÕÅÔÅÓØ. ëÏÎÅÞÎÏ, ÒÏÖÁÔØ × ÔÁËÏÍ ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ ÓÌÏÖÎÏ×ÁÔÏ ÂÕÄÅÔ, ÎÏ ×ÁÒÉÁÎÔÏ× ÎÅÔ. ôÁË ÞÔÏ ÎÁÓÔÒÁÉ×ÁÊÔÅÓØ ÎÁ ÌÕÞÛÅÅ É ×ÓÅ ÂÕÄÅÔ ÈÏÒÏÛÏ. äÁ É ×ÒÁÞÉ, ÄÕÍÁÀ, ÐÏÍÏÇÕÔ. âÏÌÅÅ ×ÎÉÍÁÔÅÌØÎÏ Ë ×ÁÍ ÏÔÎÅÓÕÔÓÑ.

ÓÏ×ÓÅÍ ÎÅÄÁ×ÎÏ ÇÄÅ-ÔÏ ÞÉÔÁÌÁ… ÍÏÖÅÔ × ÔÅÍÅ ÐÒÏ ËÏÆÅ? ÔÁÍ ÏÄÎÁ ÄÅ×ÕÛËÁ ÒÏÖÁÌÁ ÓÏ ÓÌÏÍÁÎÏÊ ÎÏÇÏÊ.

ëÏÇÄÁ ÍÅÎÑ ÍÁÍÁ ÒÏÖÁÌÁ, Ó ÎÅÊ ÒÏÖÁÌÁ ÖÅÎÝÉÎÁ, Õ ËÏÔÏÒÏÊ ÂÙÌÏ ÓÌÏÍÁÎÏ ÏÂÅ ÎÏÇÉ. ÖÅÎÝÉÎÁ ÌÅÖÁÌÁ ÎÁ ÒÁÓÔÑÖËÁÈ É ÎÉÞÅÇÏ, ÒÏÄÉÌÁ É ÏÞÅÎØ ÄÁÖÅ ÕÓÐÅÛÎÏ 🙂 É ×Ù ÓÐÒÁ×ÉÔÅÓØ! ÎÏ ÌÕÞÛÅ, ËÏÎÅÞÎÏ, ÐÏÐÒÁ×ÌÑÊÔÅÓØ 🙂

ëÏÓÔÙÌÉ ËÕÐÉÌÉ × ÕËÁÚÁÎÎÏÍ ÷ÁÍÉ ÏÒÔÏÐÅÄÉÞÅÓËÏÍ ÓÁÌÏÎÅ, ÓÐÁÓÉÂÏ.

ÎÕ É ÏÔÌÉÞÎÅÎØËÏ,ÐÕÓÔØ ÔÅÐÅÒØ ÓÒÁÓÔÁÅÔÓÑ ÓËÏÒÅÅ

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

â/Õ ÓÁÐÏÖËÉ ëÏÔÏÆÅÊ, Ò.26

â/Õ ÓÁÐÏÖËÉ ëÏÔÏÆÅÊ × ÈÏÒÏÛÅÍ ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ.
òÁÚÍÅÒ 26, ÄÌÉÎÁ ÐÏ ÓÔÅÌØËÅ 17 ÓÍ.
îÁÔÕÒÁÌØÎÁÑ ËÏÖÁ, ×ÎÕÔÒÉ ÂÁÊËÁ.
ðÏÍÅÒÉÔØ – á×ÔÏÚÁ×ÏÄ…
ãÅÎÁ: 400 ÒÕÂ.

ìÁËÏ×ÙÅ ÂÏÔÉÎËÉ, Ò.25

âÏÔÉÎËÉ ÐÏÓÌÅ 1 ÒÅÂÅÎËÁ.
òÁÚÍÅÒ 25, ÄÌÉÎÁ ÐÏ ÓÔÅÌØËÅ 15,5 ÓÍ.
ðÏÓÍÏÔÒÅÔØ/ÐÏÍÅÒÉÔØ – á×ÔÏÚÁ×ÏÄ (óÏÃÇÏÒÏÄ 2), ÂÅÚ ÐÒÉÍÅÒËÉ – ÐÌ.çÏÒØËÏÇÏ,…
ãÅÎÁ: 300 ÒÕÂ.

îÏ×ÏÅ ÐÌÁÔØÅ, Ò.104

îÏ×ÏÅ ÐÌÁÔØÅ íÁÌÉÎËÁ.
òÁÚÍÅÒ 104
100 % ÈÌÏÐÏË.
óÍÏÔÒÅÔØ/ÚÁÂÉÒÁÔØ – á×ÔÏÚÁ×ÏÄ (óÏÃÇÏÒÏÄ 2), ÐÌ. çÏÒØËÏÇÏ, ÐÌ.íÉÎÉÎÁ.
ãÅÎÁ: 450 ÒÕÂ.

Источник