Солевые повязки после перелома голеностопа

Перелом лодыжки (щиколотки) – распространенная травма. Обычно на пострадавшую конечность накладывают гипс. Сразу после снятия повязки стоит начинать комплексную реабилитацию. Солевые ванны после перелома лодыжки – эффективное дополнение к восстанавливающему курсу.

Восстановительным периодом нельзя пренебрегать. Солевые ванночки после перелома лодыжки в сочетании с ЛФК и физиотерапией помогают сократить период восстановления функции ноги.

Реабилитация после основного лечения

Иммобилизация с наложением гипса, как правило, длится не менее 2 недель. За это время мышцы и связки обездвиженной ноги теряют тонус, эластичность. После окончания терапии травмированной ноги, пациентам обязательно назначается реабилитация. Она помогает восстановить функции конечности, утраченные в ходе иммобилизации гипсом. Основные меры реабилитации:

• массаж;
• специальная диета с повышенным содержанием кальция;
• лечебная гимнастика;
• солевые ванны после перелома лодыжки.

Если для массажа и лечебной гимнастики необходима помощь специалиста, то ванночки для ног после перелома доступны всем. Водные процедуры – незаменимый компонент в ходе восстановления.

Польза солевых ванн

Соль может быть ядом или лекарством, в зависимости от того, как ее применять. Ещё наши предки говорили, что яд и лекарство отличаются дозой. Впервые целебные свойства таких растворов были открыты еще в Египте до нашей эры.

• При местном применении происходит термическая реакция, участок кожи разогревается, при этом стихает боль.
• Стимуляция работы иммунитета.
• Благотворное действие на сердечно-сосудистую систему.
• Восполнение уровня минеральных компонентов в структурах опорно-двигательного аппарата.
• Уменьшение отёков.
• Расслабляющий эффект как результат анестезирующего действия на нервы.
• Анальгезирующий эффект.
• Облегчение доставки полезных компонентов к поврежденной области.

Все эти эффекты в совокупности – настоящая находка для врачей, помогают частично заменить лекарства на этапе восстановления поврежденных костей и суставов.

При правильном применении солевых ванн будут получены быстрые результаты. Все эти свойства помогают сократить период восстановления травм костно-мышечного аппарата.

Виды солевых ванночек

Выделяют три вида исходя из концентрации соли в растворе:

• Раствор малой концентрации. Чаще всего употребляется в косметологии, так как влияет на эластичность кожи, придавая ей упругость.
• Раствор средней концентрации. Воздействует глубже, чем ванна с малой концентрацией. Положительно воздействует на капилляры.
• Высокая концентрация. Она применяется для благотворного воздействия на костную ткань и суставы.

Соляные ванночки после перелома необходимо делать с высокой концентрацией. Именно они окажут должный эффект в восстановительном периоде. При этом очень высокая концентрация солевого раствора может вызвать обратный эффект, поэтому следует быть осторожным с дозой.

Способ применения

Налейте теплую воду, почти горячую, чтобы она согревала, но не обжигала. Кроме того, в теплой воде легче растворить необходимое количество в примерной пропорции 1 кг соли на 100 литров. При воздействии теплой воды расширяются капилляры, в результате соль попадает в кровоток и окажет нужный эффект. Можно использовать как обычную соль, так и морскую.

Процедура, в которой используется морская соль при переломе лодыжки или других травмах, будет более эффективной. Компоненты морской соли проникают внутрь суставов, оказывают противовоспалительный эффект. Это поможет снизить отёк суставов.

Также ванночки при переломах благотворно повлияют на состояние костных структур.

Применяя водные процедуры при травме щиколотки, необходимо придерживаться правил:

• предварительно принять душ, кожа должна быть чистой, чтобы активные вещества лучше проникали внутрь;
• после процедуры ногу не следует мыть, достаточно промокнуть сухим полотенцем;
• процедуру лучше выполнять перед длительным отдыхом;
• самая подходящая температура воды 36-38 градусов;
• продолжительность процедуры – не менее 15 минут и не более 20;
• перед курсом солевых ванн необходимо проконсультироваться с врачом. Не во всех случаях такие процедуры будут полезны. Концентрация раствора также подбирается индивидуально;

Следует помнить, что морская соль может вызывать нежелательные последствия в виде зуда и жжения. Если такие симптомы появились, после процедуры ногу нужно ополоснуть теплой проточной водой. Если появилось чувство стянутости, можно нанести легкий гипоалергенный крем.

Противопоказания к применению солевых ванн

Солевой раствор только навредит, если есть раны или ссадины на поврежденной конечности, раздражение кожи. Также солевые ванны при переломе лодыжки противопоказаны в случаях:

• при интоксикации с лихорадкой;
• при сахарном диабете и другие заболеваниях, сопровождающихся гипергликемией;
• при опухолях, кистах и других новообразованиях;
• при гнойных заболеваниях кожи;
• при повышенном тромбообразовании;
• при скачках артериального давления.

В некоторых случаях исходя из противопоказаний назначается холодная ванна после травмы щиколотки. Возможно добавление в нее иных компонентов.

Морская соль после перелома лодыжки дает лучший эффект при добавлении дополнительных компонентов, таких как йод или травяные отвары. Они способствуют восстановлению тканей.

В процессе реабилитации использование ванночек с морской солью после перелома лодыжки – способ безопасно воздействовать на поврежденную конечность, ускоряя восстановление. Какие ванночки делать после перелома лодыжки – из морской соли или поваренной – и как долго длится курс решает консультирующий вас доктор. Оценив состояние конечности, он назначит нужное количество процедур и определит оптимальную концентрацию раствора.

Ванночки с солевыми растворами – необходимый элемент восстановления после травмы щиколотки, совместно с правильной физиотерапией, очень быстро поставит вас на ноги.

Солевая повязка для ног. Гипертонический раствор

Такая повязка очень действенна при растяжениях и связанных с этим проявлением опухолей. Солевая повязка излечивает воспалительные процессы, отечности тканей. Обычно используется 8 или 10 процентный раствор поваренной соли. То есть для приготовления 10%-го раствора поваренной (каменной и никакой другой) соли берется 100 г соли на 1 литр воды.

Как приготовить раствор

Для приготовления гипертонического раствора годится не всякая вода. Не подходит для этой цели водопроводная, родниковая, артезианская, морская и особенно вода, содержащая йодистые соли, которые нейтрализуют в растворе поваренную. Лучше всего использовать для приготовления солевого раствора дистиллированную (из аптеки) воду или, в крайнем случае дождевую или снеговую.

Солевая повязка выполняется только из гигроскопичного, хорошо промокаемого в воде хлопчатобумажного материала – многократно стиранные, не новые, не кухонные и не крахмаленные «вафельные» полотенца в 3-4 слоя и тонкая, также хорошо промокаемая медицинская марля в 8-10 слоев, а также гигроскопичная, лучше вискозная, вата для тампонов.

Способ применения:

Если опухли суставы, они бинтуются большими марлевыми бинтами с 10% солевым раствором на ночь ежесуточно в течение двух недель. Бинтуются не только суставы, но и конечности выше и ниже на 10-15 см. Солевая повязка действует локально — только на больной орган или участок и на всю глубину. По мере поглощения жидкости из подкожного слоя в него поднимается тканевая жидкость из более глубоких слоев, увлекая за собой болезнетворные начала — ликвидация болезни.Действие постепенное, в течение 7-10-ти дней и более.

При насморке и головных болях делать круговую повязку из 8%-го раствора на лоб и затылок на ночь. Через 1-2 часа насморк проходит, а к утру исчезает и головная боль.

Условия для лечения поваренной солью:

● Повязка с солевым раствором должна быть рыхлой, гигроскопичной (воздухопроницаемой); для этого подбирается качественный материал. Для этого лучше всего использовать льняную или хлопчатобумажную ткань (полотенце), которая многократно была в употреблении и неоднократно стиралась. Концентрация раствора не должна превышать 10%, то есть не более 1 кг. на 10 литров воды, или 100 грамм на 1 литр воды. При соблюдении этих требований соль вытягивает весь патологический материал, всякую дрянь из пораженного участка.

● Солевую повязку следует накладывать локально – на больной участок тела или орган; со временем поглощается болезнетворная жидкость, привлекается тканевая жидкость (лимфа) из более глубоких слоев, уничтожая на своем пути все болезнетворные микробы. То есть пока наложена повязка в организме происходит обновление жидкости, очищение от патогенного материала и ликвидация болезни.

● Обратите внимание на то,что такое лечение воздействует на организм постепенно: лечебный эффект наступает по истечении 7-10 дней, изредка и более.

● Раствор нужно готовить с осторожностью, чтобы не перевалить 10% барьер, для этого лучше всего использовать 8% раствор: 80 грамм поваренной соли на один литр воды или 800 грамм – на 10 литров воды. Если у Вас плохо с математикой и химией, раствор может приготовить любой фармацевт.

● Солевой раствор используется как повязка и ни в коем случае как компресс. Концентрация раствора не должна быть выше 10% и ниже 8%.

● При наложении повязки солевой раствор должен быть достаточно горячим.

● Повязочный материал выжимается средне: не очень влажный и не очень сухой.

● На повязку нельзя ничего накладывать: прикрепить лейкопластырем или прибинтовать бинтом.

Другие способы применения поваренной соли

● При хронических рините и тонзиллите промывать носоглотку раствором соли (пол чайной ложки на 200 мл. кипяченой воды): вытягивать жидкость из стакана и выплевывать через рот или из одной ноздри – в другую.

● Боли в пятках можно вылечить, если в тазик со снегом высыпать три горсти крупной соли, перемешать и сразу же опустить туда ноги, выдержав 2-4 минуты. После пятидневного курса боль утихнет.

Скорая помощь при многих болезнях – лечение солью (автор Шестоперова Т. В., Ярославская обл.)

● Раствор поваренной соли и повязка, смоченная в нем – самое доступное и дешевое средство, когда Вам понадобится снять отек и боль. Разведите две чайные ложки в 200 мл. воды, а если солевая повязка нужна ребенку, то в 250 мл. воды. Дозировку желательно не превышать! Обратите внимание: для лечения используется не компресс, а повязка из солевого раствора. Она является универсальным средством от многих болячек и недугов.

● Сложите марлю в 8 слоев, смочите ее в солевом растворе и накладывайте на больное место. Зафиксируйте повязку бинтом или хлопчатобумажным платком. Ее можно держать 10-12 часов. Она снимает не только боль и отеки, но и облегчает состояние больного ангиной, бронхитом, при шейном остеохондрозе, болях в животе, ушибах, болезнях органов женской репродуктивной системы. Такая методика испробована не раз и на многих пациентах – результат отменный!

Примеры из жизни.

● Однажды я сломала палец на ноге, а еще и ушибла сильно ногу. К вечеру опухла моя нога выше лодыжки. После наложения солевой повязки, отек очень быстро спал, за считанные дни пропали синяки, а перелом – заживал в течение месяца. Сломанный палец я фиксировала к здоровому бинтом.

● Другой случай… Дочь моей сестры страдает хроническим аппендицитом. Она студентка медицинского колледжа. И вот перед сдачей экзаменов начались сильные приступы болезни. Медики предложили операцию, но племянница не согласилась. Ввели ей массу обезболивающих препаратов и отпустили домой. Вы не поверите, но она спаслась солевыми повязками. Обошлась без операции и теперь уже три года работает в Москве по медицинской линии.

● Как-то зять, будучи неуклюжим, сорвался с лестницы, идущей с чердака. Люк прищемил руку, на которой он и повис со своим 90-килограммовым весом. Короче говоря, он ободрал руку, растянул связки и не мог вообще шевелить ею. Вылечили мы зятя солевыми повязками в сочетании с настоем золотого уса, и уехал он абсолютно здоровым, а на руку никогда больше не жаловался.

● Наступил пяткой на гвоздь, на другой день на пятку невозможно было наступить. Стал прикладывать солевую повязку…

15 июля 2011 18:45, ruskrivushka:
https://immunitet.eto-ya.com/2011/07/15/solevaya-po…-nog-gipertonicheskij-rastvor/

Любой перелом голеностопного сустава — это серьезная травма, требующая длительной реабилитации. Основным методом восстановления поврежденной ноги является ЛФК, а к вспомогательным относят лечебный и самомассаж, физиотерапию.

Солевые ванночки после перелома лодыжки — одна из самых простых домашних физиопроцедур. Цена их копеечная, делаются они легко, а при правильном применении эффект чувствуется сразу.

Какие ванночки делать после перелома лодыжки, почему и от чего они помогают, как правильно их готовить и принимать, чтобы получить максимальный эффект? Давайте разбираться.

Механизм воздействия и ожидаемые эффекты

Ванночки для ног после перелома лодыжки, в зависимости от t воды, подразделяются на 3 разновидности — тепловые, холодовые и контрастные. Время воздействия процедуры может быть коротким, средним и продолжительным.

Внимание. Холодовые ванночки для ног при переломе лодыжки не применяются. Показаны продолжительные теплые и средние контрастные сеансы.

Средней продолжительности воздействие теплой воды умеренно ускоряет кровоток, расслабляет мышцы, снижает чувствительность и болевые ощущения, способствует исчезновению отечности. Теплые солевые ванны при переломе лодыжки принимаются непосредственно перед сном, после вечернего душа.

Сеанс контрастных ванночек ускоряет обменные процессы, тренирует стенки капилляров, артериол, венул и мелких вен, восстанавливает возбудимость нервных и мышечных волокон. Процедура выполняется утром, после зарядки и гигиенического душа.

Соль, растворенная в воде, а также оставшаяся после процедуры в виде тончайшего «соляного плаща», раздражающе воздействует на кожу. Это ускоряет микроциркуляцию крови и отток лимфы, что помогает снять усталостную отечность тканей.

Оборудование

Чтобы солевые ванночки при переломе лодыжки принесли максимум пользы, конечно лучше купить специальный гидромассажный бокс (фрагмент на фото внизу). Он способен поддерживать нужную температуру и дает дополнительный расслабляющий эффект за счет вибрации воды и массажа подошв.

На такие затраты стоит пойти, так как сломанная нога будет отекать и периодически болеть довольно долго — 1,5–3 года от момента получения травмы. Но можно обойтись и без гидромассажного устройства.

Теплые ванночки можно принимать сидя, опустив одну или обе ноги в домашнюю ванну. Для контрастных процедур понадобится 2 отдельных емкости (тазы или ведра с высокими стенками и диаметром дна, позволяющим спокойно поставить стопу).

Важно. Общее правило для этих локальных водных сеансов, разных по времени и температуре воздействия — уровень воды должен быть не ниже середины голени.

Принимая солевые ванны после перелома лодыжки, которые едва ее покрывают, не стоит рассчитывать от них на полновесное лечебное и восстановительное воздействие.

Правила

Инструкция, как делать ванночки при переломе лодыжки:

1. Длительность теплой вечерней процедуры — 20 минут. Концентрация солевого раствора — 20 г на 1 л воды. Начальная температура воды — 37–38 ℃.
2. Концентрация солевых растворов для утреннего контрастного сеанса — 25 г на 1 л воды. Общая продолжительность процедуры — 5 минут. Первая ванночка должна быть горячей, а последняя холодной. Режим чередования:

• 1 минута в горячей воде — 40–45 °С;
• 10 секунд в холодной воде — 8–10 °С.

После обеих процедур ополаскивать ноги от соли под проточной водой не нужно. Следует подождать пока они не высохнут «сами», без обтирания полотенцем.

Принимать такие домашние водные физиопроцедуры нужно в течение 10 дней, после чего необходимо сделать 4-дневный перерыв, и можно продолжать дальше.

В заключительном видео в этой статье врач дает емкие и дельные советы по лечению повреждений голеностопного сустава.