Средство от ушибов с уксусом
С раннего детства человек сталкивается с разбитыми коленками, ссадинами и синяками. С возрастом травм становится намного меньше, но синяки сопровождают нас всю жизнь. Удариться ногой об угол кровати или рукой об стол или шкаф – кому это не знакомо? На месте таких микротравм обязательно появится «свидетельство» нашей неаккуратности – синяк.
Синяк – это следствие травмы поверхностных капилляров. От ушиба или удара они лопаются, и кровь выливается под кожу. По мере того, как идет процесс окисления компонентов крови, синяк меняет свой цвет от синего в начальной стадии до зеленовато-желтого в конце процесса заживления. Синяки лечения не требуют, обычно они заживают сами по себе.
Гематома – более грозное кровоизлияние из крупных сосудов. Кровь при гематоме скапливается в мягких тканях и мышцах, придавая поврежденному участку резкую болезненность и отек. В отличие от синяков, гематомы долго дают о себе знать и требуют лечения.
Гематомы могут образовываться после травм различного происхождения, локализация их достаточно обширна от внутричерепных до полостных в грудной и брюшной области. Такие кровоизлияния очень опасны для жизни, поэтому требуют немедленного обследования и стационарного лечения. Наиболее знакома и относительно безопасна гематома верхних и нижних конечностей, которая протекает достаточно легко, но уже требует вмешательство, чтобы ускорить процесс рассасывания кровяного сгустка.
Как быстрее избавиться от синяка?
Синяки никого не украшают, поэтому хочется побыстрее от них избавиться. Народная медицина предлагает массу вариантов избавления от нежелательных пятен. Для этих целей обычно используются продукты, имеющиеся в наличии в каждом доме, с помощью которых можно приготовить мазь, компресс или растирание, ускоряющее процесс заживления. И в этом случае мы никак не сможем обойтись без чудесного дара природы – янтарного яблочного уксуса, который поможет избавиться от синяков!
Как уксус действует на синяк?
В состав уксуса входит множество полезных компонентов, которые стимулируют организм к регенерации, восстановлению и оздоровлению организма. На клеточном уровне происходит восстановление стенок капилляров, окисление и вывод продуктов распада компонентов крови.
Какой уксус нужно использовать?
Существует несколько видов уксуса от промышленных сортов до домашних. Нет смысла обсуждать преимущества домашнего продукта, это понятно и так – лучше собственноручно приготовленного яблочного уксуса и быть ничего не может! Но бывают варианты, когда такого продукта нет, все это только в перспективе, а лечиться-то нужно! В этом случае мы можем использовать натуральный яблочный уксус из магазина. Конечно, полезных качеств в нем намного меньше, но польза будет. Лучше не покупать уксусную эссенцию – это чистая синтетика, яблок там и близко нет. Главное- внимательно читать этикетку. Ищем на ней надпись: «Состав: яблоки, яблочный жмых». Настраиваемся на не дешевый продукт (не менее 400 руб) и идем лечить синяки! В крайнем случае можно использовать столовый уксус 9% крепости. Это тоже синтетический продукт, но за счет создания на коже кислой среды, процесс регенерации все-таки пойдет быстрее.
Осторожно!
Домашний яблочный уксус разводить не нужно, крепость у него 4-5%, это идеальный вариант для наружного лечения. Если рассматривать уксусную эссенцию или столовый уксус, то нужно очень аккуратно и внимательно развести уксус водой. Особенно внимательными нужно быть при получении раствора для ребенка (а кто же у нас чаще всего приходит домой в синяках?), чтобы не допустить ожога на нежной детской коже. Действуем по плану:
- внимательно изучаем пропорции раствора;
- соединяем компоненты;
- проверяем соотношение;
- пробуем на вкус.
Детские составы обязательно нужно пробовать! Раствор должен иметь слабокислый вкус, в этом случае будет обеспечен лечебный эффект.
Бабушкины рецепты
Существует несколько отличных способов избавиться от сине-зеленого или багрового «безобразия», которое портит внешний вид и доставляет болезненные ощущения. Эти средства применяют и в традиционной медицине, поэтому при больших подкожных кровоизлияниях после автомобильных и других аварий, врачи обычно «подключают» к медикаментозному лечению и народные средства от синяков. Порядок действий:
- приложить к ушибленному месту лед;
- при отсутствии льда – приложить любой продукт из морозильника, завернутый в салфетку;
- при сильной боли можно принять таблетку анальгетика;
- использовать средства народной медицины или медикаментозные препараты.
РЕКОМЕНДАЦИЯ!
При синяках и гематомах нельзя принимать аспирин! Он разжижает кровь и снижает ее свертываемость, что в случае синяков и гематом недопустимо.
Уксусный дуэт
Самый простой способ снять боль и избавиться от синяка на теле, отека и гематомы в кратчайшие сроки! Для этого нужно взять 100 мл 9% столового (смешиваем в правильных пропорциях, если это эссенция!) или 4% домашнего уксуса с половиной чайной ложки соли. Смочить салфетку, наложить на синяк на полчаса. Процедуру желательно повторить 3 раза в день.
Уксусное трио
Можно еще ускорить процесс и легко избавиться от синяков в домашних условиях, добавив к уксусному дуэту водку, усилив действие уксусной кислоты. Для этого нужно смешать 100 мл уксуса и 100 мл водки, затем добавить 1 ч. л. соли. Примочки делать по мере необходимости, результат не заставит себя ждать! Этот способ лечения нельзя применять к детям. Водочные добавки вредны для детского организма и должны быть исключены из рецептов.
Лучшие народные рецепты от синяков
Не всегда в экстренном порядке можно найти в доме качественный уксус…На этот случай есть другие советы народных целителей, которые могут помочь убрать синяк.
Волшебная луковицая
Этот продукт точно найдется в любом доме и прекрасно поможет ликвидировать синяк. Нужно натереть1 небольшую луковицу и добавить к луковой кашице 1 ч. л. йодированной или морской соли. Наносить 2 раза в день на 30 минут.
Банановые чудеса
Самое простое средство, если в вашем доме есть банан. Банан нужно съесть, а шкурку внутренней стороной приложить к синяку на 15 минут.
Рецепт для родителей мальчишек
Если в вашей семье есть хоть один сын, то в аптечке обязательно должна быть бадяга в любом виде. Это может быть порошок, а может и мазь или крем. Использовать это средство придется достаточно часто, но это эффективно и дает положительные результаты.
И все-таки попробуйте уксус! Один раз приготовив домашнее лекарство от всех болезней, вы уже никогда не сможете от него отказаться!
ОТЗЫВЫ
Марина, 34 года
У меня 2 сына, и все травмы надо умножать на 2…Вечно все в синяках, никаких денег не хватит на мази. Мама научила лечить синяки уксусом, натираю мальчишек чуть ли не с ног до головы, добавляю соль. Результат действительно есть, я экспериментировала, поэтому знаю точно-работает!
Алена, 39 лет
Столкнулась с проблемой разово. К сожалению, муж в нетрезвом виде толкнул меня, я упала, в итоге – пришлось лечить и убирать жуткий синяк под глазом…Не знаю, что бы и делала, но есть интернет. Нашла вариант с луком и уксусом, пришлось терпеть жуткий луковый «аромат», но результат-был! Все случилось в пятницу, а в понедельник я спокойно пошла на работу, слегка подкрасив все тоналкой. Страшно представить, что было бы без лечения…
Источник
Лечение ушибов маслом, водой и уксусом
Существует один проверенный народный метод лечения ушибов. Он очень прост и, самое главное, после использования у вас не
останется отека или скопления жидкости, если, например, вы ушибли колено.
Для приготовления лекарства вам потребуются
растительное масло, кипяченая вода, уксус. Возьмите всё по одной столовой ложке
и смешайте.
Смочите в этом растворе хлопчатобумажную ткань и положите на
больное место. Поверх положите целлофан и повяжите платком. После нескольких
таких процедур ушиб пройдет.
Прогревание ушибов и мазь от ушибов
Одна старенькая бабушка рассказала народное средство,
которое лечит ушибы. Когда во
всех домах ещё были печки, в то время лечили сильные ушибы так: топили печь
березовыми дровами, после этого оставался золотистого цвета жар. Его выгребали на загнеток, укладывали больного человека рядом на топчане.
И таким образом рана прогревалась жаром в течение часа. Но нужно хорошо
следить, чтобы не было ожога.
Также накладывали мази на больное место.
Для приготовления мази возьмите еловую смолу, березовый деготь, несоленое
свиное сало – всё в одинаковом количестве. Положите компоненты в горшок из глины,
закройте хорошо крышкой и обмажьте его толстым слоем теста. Потом поставьте
горшок в печь после того, как в ней только что испекли хлеб. Оставьте мазь так
стоять в течение суток. Печь будет остывать вместе с мазью. Затем положите мазь
на ткань и приложите к больному месту. Каждый раз, когда будете делать повязки,
необходимо прогревать мазь и саму повязку сухим жаром печи.
Такой рецепт помогает от сильных ушибов,
когда бывает повреждена кость и происходит нагноение.
Мазь от ушибов, воспалений и ран
Народное средство от
всех напастей: ран, ушибов, порезов. Возьмите свежие корни лопуха – семьдесят
пять граммов, – помойте и обсушите их.
Залейте их оливковым или подсолнечным
маслом в объёме двухсот миллилитров. Потом дайте составу настояться сутки и подогрейте на
медленном огне пятнадцать минут, но чтобы лекарство не закипело. Затем
процедите и поставьте на хранение в холодильник в банке из темного стекла.
Прикладывайте мазь на больные места сразу после ушиба, ранения.
Другой рецепт мази. Возьмите черное хозяйственное мыло и измельчите его, затем
добавьте нашатырный спирт и порошок камфоры – по тридцать граммов. Налейте в эту смесь
стакан лампадного масла, который нужно взять в церкви, и один стакан белого
скипидара. Всё перемешайте и этой мазью смазывайте ушибленные места.
Лечение ушибов травами
Вот несколько старинных
народных средств лечения ушибов. Нашим бабушкам давно было известно, что
при ушибе нужно положить на это место бадягу или медный пятак, тогда не будет
синяка. Также помогает полынь. Измельчите эту траву и соком, который она дала,
смажьте больное место.
Свежие листья полыни, которые надо сильно
измельчить, являются хорошим средством и при растяжениях сухожилий, вывихах.
Также можно измельчить до состояния
порошка дубовую кору и добавить измельченные сухие цветки маргаритки – всё в
одинаковом количестве. Одну столовую ложку такой смеси нужно залить стаканом кипятка
и дать настояться в течение получаса. В таком настое смочите марлю и приложите
в два слоя к больному месту.
Простой метод лечения ушибов
При ушибе нужно взять
любое растение темно-зелёного цвета и потереть его в руках, чтобы получился сок. Этим соком надлежит смазать
рану, ушиб, ожог или порез.
Зеленый пигмент, именуемый хлорофиллом, который содержится в зеленых
растениях, вылечивает любые раны и ушибы. Кровь
остановится, и пару секунд будет сильная боль, а затем всё пройдет.
А боль при ушибе хорошо снимает уксус.
Разбавьте в одном литре воды две столовых ложки уксуса или две чайных ложки
эссенции. Намочите в этом растворе ткань и положите её на ушиб. Делайте эти
процедуры несколько раз в день – и всё пройдет через пару дней.
Настойки и компрессы от ушибов
Часто после ушиба или раны на этом месте через
несколько лет образуется опухоль злокачественного характера. Этого можно
избежать, если пользоваться народным лечением ушибов. Например, хорошо помогает такая вот настойка. Возьмите две головки чеснока и потрите его
на терке, затем залейте шестипроцентным яблочным уксусом в посуде из темного
стекла объемом 0,4–0,5 л. Посуду следует закрыть и поставить в прохладное место на
неделю. После того как настойка готова, можно втирать её в больные места в
течение десяти минут по два раза в день. Такой настойкой можно пользоваться в
течение шести-восьми месяцев после её приготовления.
Если вы ушибли глаз, то прикладывайте к веку
теплый компресс из
этой настойки на тридцать минут около шести-восьми дней. Ткань для компресса должна быть
натуральная.
Также можно, если вы поранились или
ушиблись, чтобы быстро снять боль и предотвратить появление опухоли или синяка,
приложить бадягу. Можно использовать для этих целей сухую или свежую траву.
Если вы ушибли ноготь
При ушибе ногтя нужно сразу приложить к
нему марлю, предварительно сложенную вдвое. Потом окуните палец в воду со льдом и
подержите его так около пяти минут. Повторяйте процедуру каждые пятнадцать
минут в течение часа.
Обработайте йодом
больной ноготь, для того, чтобы не попала инфекция, и обработайте палец целиком.
От ушиба ноготь может почернеть, во избежание этого наложите на ушиб йодную
сетку. Потом наложите давящую повязку на ушибленный ноготь.
Источник
От падения или удара не застрахован ни один человек. Не только рассеянные и беспечные, но и самые внимательные и осторожные люди могут неожиданно повредить мягкие ткани своего тела и на собственном опыте узнать, что такое ушиб.
Ушибы бывают разной степени тяжести: легкие, средней тяжести, тяжелые. Многие люди не обращают внимания на гематому (синяк), которая образовывается в результате легкого ушиба или ушиба средней степени тяжести, так как думают, что внутреннее кровоизлияние в этом случае никакого вреда их здоровью причинить не может. А зря, ведь данное утверждение совсем не соответствует истине.
Жидкая или уже свернувшаяся кровь, которая выходит из поврежденных из-за ушиба сосудов и скапливается в тканях, может спровоцировать возникновение различного рода серьезных осложнений и многих заболеваний внутренних органов. Если синяк не лечить, то через пару месяцев он может стать причиной образования и развития злокачественной опухоли.
В аптеках можно без труда найти лекарственные препараты от ушибов и синяков на любой вкус. Но зачем идти в аптеку и тратить деньги, если существует множество народных средств, которые ничем не хуже помогают избавиться от гематомы. Сегодня поговорим о самых эффективных и действенных из них.
1. Капуста
Для лечения ушибов и гематом подойдет как белокочанная, так и краснокочанная капуста. Если у вас на кухне есть и та, и другая, то отдавайте предпочтение именно краснокочанной капусте, так как в её состав, по сравнению с белокочанной, входит в 2 – 3 раза больше полезных веществ.
Оторвите от кочана капусты лист средних размеров. Тщательно, но аккуратно разминайте его руками до тех пор, пока не начнет выделяться сок, а затем приложите к месту ушиба и хорошенько зафиксируйте при помощи повязки.
Как только сок полностью высохнет, сразу же поменяйте капустный лист. Делать это нужно 2 – 4 раза в день.
2. Редька, хрен
Компресс из хрена или редьки прекрасно помогает быстро и без особого труда избавиться от синяков. Возьмите корнеплод средних размеров, помойте его и натрите на мелкой терке.
Полученную кашицу поместите в мешочек из марли или льняной ткани, приложите к месту ушиба и наложите повязку. Как только кашица высохнет, необходимо сразу же сделать новый компресс. После 3 – 5 компрессов боль от ушиба должна заметно поутихнуть.
3. Поваренная соль
Чтобы приготовить компресс на основе соли, который поможет вам забыть о том, что вы ушиблись и получили «в подарок» ужасного вида гематому, следует 1 столовую ложку соли растворить в 1 л обычной кипяченой воды комнатной температуры.
Возьмите небольшой лоскут льняной или хлопчатобумажной ткани, намочите его в полученном растворе, приложите к месту ушиба, обверните полиэтиленовым пакетом, укутайте при помощи зимнего шарфа или шерстяного платка и оставьте на всю ночь.
4. Фикус
Фикус, который многие хозяйки держат на подоконниках, обладает ярко выраженными заживляющими и рассасывающими гематому свойствами. Свежесрезанный лист фикуса измельчите при помощи ножа и выдавите сок. В соке смочите ватный диск или небольшой лоскуток хлопчатобумажной ткани и приложите к синяку на 1 – 2 минуты.
5. Яблочный уксус
Компресс от синяков и ушибов на основе яблочного уксуса готовится так: 2 чайные ложки уксуса следует развести в 1 л воды. Можно сделать и компресс из смеси уксуса, воды и растительного масла. Для этого необходимо 1 столовую ложку яблочного уксуса смешать с 1 столовой ложкой растительного масла и 1 столовой ложкой кипяченой воды.
В приготовленном по одному из вышеуказанных рецептов растворе смочите небольшой кусочек хлопчатобумажной или льняной ткани, приложите его к ушибленному месту, зафиксируйте с помощью повязки и оставьте на 30 – 40 минут. Делайте такие компрессы 3 – 4 раза в сутки и через несколько дней вы забудете о том, что у вас была гематома.
6. Куркума
Куркума обладает ярко выраженными заживляющими и антибактериальными свойствами. Для приготовления лечебной мази из куркумы, которая поможет вам быстро избавиться от синяка и вылечить ушиб, необходимо небольшое количество порошка куркумы смешать с небольшим количеством воды. Полученную кашицу нанесите на сложенную в несколько раз марлю, приложите к месту ушиба и зафиксируйте при помощи бинта или шарфа.
7. Картофель
Чтобы вылечить ушиб и синяки, возьмите картофелину небольшого размера, помойте её, очистите от кожуры и натрите на крупной терке. Полученную кашицу выложите на сложенную вчетверо марлю или кусочек льняной ткани, приложите к ушибу и зафиксируйте с помощью шарфа, платка или бинта.
Компресс следует держать до тех пор, пока картофельная масса полностью не высохнет. По времени этот процесс занимает примерно 30 – 40 минут. Как только это произойдет, старый компресс следует сразу же заменить на новый. После 3 – 4 процедур вы почувствуете заметное облегчение.
8. Алоэ
Алоэ по праву можно назвать одним из самых лучших народных средств от ушибов и гематом, так как это многолетнее растение снимает воспаление и отечность, способствует быстрому рассасыванию синяков.
Срежьте кусочек листка алоэ, разрежьте его на две половинки, приложите мякотью к месту ушиба и зафиксируйте при помощи лейкопластыря.
9. Золотой ус
Золотой ус или каллизия душистая отлично помогает вылечить ушибы и избавиться от гематом. Настойку этого растения, обладающего массой полезных свойств, можно приобрести в аптеке или же приготовить самостоятельно в домашних условиях.
Для приготовления спиртовой настойки необходимо брать не молодые побеги, а те побеги, которые уже приобрели фиолетовый оттенок и имеют не менее 9 – 15 коленец.
Срежьте у золотого уса несколько побегов, обрежьте розетки с листиками. Побеги промойте под проточной водой, встряхните, немножко обсушите и при помощи ножа порежьте на небольшие кусочки.
Мелко нарезанные побеги выложите в стеклянную емкость с плотно закрывающейся крышкой и залейте водкой. На 1 побег из 9 – 14 колец потребуется 220 – 270 мл водки. Емкость закройте крышкой и поместите в темное и прохладное место на 12 – 14 дней. Не забывайте каждый день аккуратно её встряхивать. Готовую настойку следует процедить при помощи специального ситечка или сложенной в несколько раз марли.
Используйте целебную настойку золотого уса от ушибов и гематом в виде компрессов и примочек.
10. Картофельный крахмал
Для лечения ушибов и гематом подойдет не только картофель, но и картофельный крахмал. Небольшое количество картофельного крахмала разведите в воде (следуйте указанной на упаковке инструкции). Полученную смесь выложите на сложенную в несколько раз марлю, кусок хлопчатобумажной или льняной ткани, приложите к синяку, обверните полиэтиленовым пакетом и зафиксируйте при помощи бинта, шарфа или платка.
Через 30 – 40 минут смените старый компресс на новый. Трех-пяти процедур вполне достаточно, чтобы минимизировать боль от ушиба, снять отечность и воспаление.
11. Свекла
Свекла обладает многими полезными свойствами, одним из которых является способность быстро и эффективно рассасывать синяки. Свеклу небольших размеров необходимо помыть, натереть на терке и смешать с 1 столовой ложкой натурального меда.
Полученную смесь выложите на кусок ткани или сложенную в несколько раз марлю. Используйте хлопчатобумажную или льняную ткань. Компресс приложите к гематоме, обверните полиэтиленовым пакетом и зафиксируйте с помощью бинта, шарфа или платка.
Компресс из свекольно-медовой смеси рекомендовано ставить на 2 часа. Делать это следует 1 раз в день. Данный способ избавления от синяков подходит только тем людям, у которых нет аллергии на мед.
12. Травяной отвар
Чтобы приготовить целебный отвар из сухих трав от ушибов и гематом, смешайте в равных пропорциях чистотел, ромашку и мать-и-мачеху. 1 чайную ложку полученной травяной смеси залейте 100 мл кипятка (0,5 граненого стакана) и томите на водяной бане на протяжении 10 – 12 минут.
Дайте отвару 60 – 70 минут, чтобы он настоялся и остыл, а затем процедите при помощи специального ситечка или сложенной в несколько раз марли. Готовый отвар используйте для примочек.
13. Репчатый лук
Для приготовления рассасывающего гематомы компресса возьмите небольшую луковицу, очистите её, натрите на мелкой терке или нарежьте ножом на мелкие кусочки, смешайте с 1 чайной ложкой поваренной соли.
Полученную кашицу поместите в мешочек из марли, приложите к ушибленному месту и зафиксируйте бинтом, платком или шарфом. Как только компресс высохнет, сразу же замените его на новый. Не забывайте, что каждый раз необходимо готовить свежую кашицу, так как полезные вещества, содержащиеся в репчатом луке, имеют свойство улетучиваться.
14. Банан
Банан не только обладает массой полезных свойств и приятным вкусом, но и в своем составе содержит вещества, которые способствуют быстрому и эффективному лечению синяков.
Очистите банан от кожуры. Банановую кожуру приложите внутренней стороной к синяку и зафиксируйте её при помощи бинта или шарфа.
15. Подорожник, полынь, лопух
Если вы ушиблись летом, то можно просто сорвать на улице листок полыни, лопуха или подорожника, хорошенько размять его руками (пока из него не начнет выделяться сок), а затем приложить к синяку и зафиксировать с помощью бинта, шарфа или платка. Как только листок высохнет, его сразу же необходимо поменять на новый. Делать это следует 2 – 4 раза в день.
Только что сорванный листок подорожника, лопуха или полыни можно использовать и по-другому: мелко нарезать и выжать из него сок. Сок используйте для приготовления компресса или же просто несколько раз в день аккуратно протирайте им место ушиба.
16. Чеснок
Чтобы приготовить целебный компресс от гематом и ушибов на основе чеснока, возьмите несколько зубчиков этого полезного растения, измельчите при помощи ножа или чеснокодавки, поместите в несколько раз сложенную марлю или марлевый мешочек.
Чесночный компресс приложите к синяку и зафиксируйте при помощи шарфа, платка или бинта. Как только чесночная масса высохнет, сразу же поменяйте старый компресс на новый. Каждый раз следует готовить свежую кашицу, так как многие полезные вещества, содержащиеся в чесноке, улетучиваются.
17. Фасоль
Для приготовления народного средства, которое обладает рассасывающим действием и лечит ушибы, подойдет белая фасоль. Небольшое количество фасоли необходимо отварить, хорошенько размять толкушкой, выложить на марлю или кусочек хлопчатобумажной или льняной ткани.
Приложите фасолевый компресс к месту ушиба, обверните его полиэтиленовым пакетом и зафиксируйте платком, бинтом или шарфом.
18. Календула
Календулу для рассасывания гематом и лечения ушибов лучше всего использовать в виде настойки. Её можно купить в аптеке или же заранее приготовить самостоятельно. Настойка имеет относительно большой срок хранения, поэтому на всякий случай она должна быть у вас дома, чтобы в экстренной ситуации не пришлось бежать в аптеку.
Чтобы приготовить настойку календулы, нужно в стеклянную емкость, которая плотно закрывается крышкой, поместить 4 столовые ложки сухих цветков календулы и залить их 300 мл спирта. Закройте емкость крышкой и оставьте в темном и прохладном месте на 10 дней. По истечению 10 дней настойку календулы необходимо процедить и разбавить водой в пропорции 1 к 4.
Готовую спиртовую настойку из сухих цветков календулы от синяков и ушибов используйте в виде примочек и компрессов.
19. Ананас
Содержащиеся в ананасе ферменты способствуют быстрому рассасыванию гематомы. Отрежьте от свежего ананаса небольшой кусочек и аккуратно протрите им синяк. Делайте это 4 – 6 раз в день.
Не стоит использовать несколько раз один и тот же кусочек. Как только вы протерли кусочком ананаса место ушиба, его следует сразу же выбросить.
20. Мыло хозяйственное
Хозяйственное мыло отлично снимает боль, отечность и воспаление. Возьмите небольшой кусок хлопчатобумажной или льняной ткани, намочите его и натрите хозяйственным мылом. Ткань приложите к ушибу, зафиксируйте при помощи бинта или шарфа. Как только ткань будет высыхать, еще несколько раз мочите её, натирайте хозяйственным мылом и прикладывайте к месту ушиба.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник