Тейпирование после перелома плюсневой кости
Содержание статьи:
1Тейпирование при патологиях и травмах стоп
2Характеристики тейпов
3Особенности использования пластырей при лечении стопы
4Противопоказания к тейпированию
5Преимущества кинезиотерапии
Стопа у человека – очень важная структура. На нее приходится вес всего нашего тела. Голеностопный сустав вместе с тазобедренным отвечает за устойчивость тела. Наши стопы подвергаются значительным нагрузкам при каждом шаге, не говоря об активных движениях, беге или прыжкам. Неудивительно, что травмы этой структуры – распространенное явление у спортсменов и любителей активного отдыха. Нередко они встречаются и в быту – ногу легко подвернуть при неловком движении, особенно травмоопасность возрастает в зимний период на улице в гололед. Почти 25% от всех травм стопы составляют переломы плюсневых костей, особенно 5-ой, которая ведет к мизинцу.
Помимо этого, стопы также подвержены различным врожденным или приобретенным деформациям. Хрящи и сухожилия при постоянной активной нагрузке на них или при избыточном весе быстро изнашиваются, что приводит к развитию артрозам или артритов суставов. Вот какие патологии стоп чаще всего возникают у человека:
- вальгусная деформация;
- плоскостопие;
- шпора пяточной кости (подошвенный фасциит);
- нижний пяточный бурсит;
- неврологические нарушения (парезы, невриты и т.д.)
Помимо приобретенных или врожденных патологий, травмы стопы – распространенная проблема у профессиональных спортсменов, особенно у представителей дисциплин, в которых большая нагрузка приходится на ноги. К ним относится легкая атлетика – бег, прыжки, лыжный спорт, игровые виды: футбол, волейбол, баскетбол, теннис и другие. Нагрузка на стопы при активных тренировках довольно высока, поэтому растяжения, вывихи, ушибы – частые травмы в спорте.
Лечение при повреждениях голеностопа назначается комплексное. В него входят противовоспалительные медикаменты, физиопроцедуры. применение различных мазей, массаж. Эластичные бинты, которые ранее назначались для фиксации стопы, в последние годы активно заменяются кинезио тейпами. Рассмотрим этот метод лечения подробнее.
Тейпирование при патологиях и травмах стоп
Так называется методика наложения специальных эластичных пластырей (кинезио тейпов) на поврежденный участок по определенной схеме. С помощью тейпирования возможно достижение сразу нескольких эффектов на поврежденном участке:
- фиксация суставов стопы:
- улучшение кровообращения и оттока лимфы;
- нормализация мышечного тонуса;
- устранение воспаления;
- снижение болевых ощущений.
Правильно наложенный тейп не мешает свободным движениям. Принцип его действия заключается в уменьшении нагрузки на воспаленные ткани, их фиксации, что способствует более быстрому заживлению. Тейпирование стопы не является самостоятельным способом терапии, а применяется в комплексе с основным лечением.
В медицине метод тейпирования используется в разных областях: ортопедии, травматологии, неврологии и других. Только специалист вправе принимать решение о целесообразности наложения тейпов при той или иной патологии стоп. Самостоятельно принимать такое решение опасно для здоровья. При наличии противопоказаний к тейпированию можно получить негативные последствия.
Характеристики тейпов
Эластичные пластыри представляют собой полоски с клеящим слоем с одной стороны, изготовленные из гипоаллергенных материалов. Чаще всего их делают из хлопка, но бывают также модели из шелка для использования в косметологии или для чувствительной детской кожи, из нейлона с повышенной растяжимостью – для профессионального спорта. Ширина тейпов варьируется от 2,5 до 10 см. Для удобства использования они выпускаются в рулонах, купить кинезио тейпы по низким ценам можно здесь.
Пластыри обладают высокой воздухопроницаемостью, устойчивы к воздействию влаги. С ними можно принимать душ, купаться, при этом они не отклеятся. После водных процедур тейпы достаточно промокнуть полотенцем и оставить досыхать.
Особенности использования пластырей при лечении стопы
Ношение эластичных пластырей требует соблюдения определенных правил, необходимых для достижения максимального эффекта и комфорта при использовании. Вот как следует подготовиться к тейпированию.
- Крепить тейпы нужно на чистую, обезжиренную кожу. Для этого помойте ногу с мылом, высушите и обезжирьте кожу с помощью лосьона.
- Предварительно подготовьте тейпы, придав им нужную конфигурацию. Для стопы подойдут модели шириной от 3 до 6 см. Схему наложения рекомендует лечащий врач.
- Концы пластыря желательно закруглить – так он лучше держится.
- Наносить пластыри нужно за полчаса до активных движений, например, тренировки.
- После нанесения следует аккуратно разгладить поверхность тейпа для активации клеевого слоя и устранения складок.
Для стопы подходят техники нанесения в виде «звездочки» из нескольких полос, а также пластыри X-образной формы. Процедуру при отсутствии опыта у пациента должен проводить специалист. Можно научиться этому, взяв несколько уроков у кинезиолога, а также посмотреть обучающие видеоуроки в интернете, в том числе и на нашем сайте.
Непрерывное ношение пластырей допускается до пяти суток. Затем их следует снять и сделать перерыв в два дня, после чего вновь можно повторить процедуру тейпирования. Общий курс не должен превышать одного месяца. Решение о дальнейшем лечении принимает специалист.
Противопоказания к тейпированию
Применение эластичных пластырей может быть запрещено при наличии у пациента некоторых заболеваний и патологий, например:
- грибка стопы;
- варикоза, тромбофлебита;
- заболеваний крови;
- сахарного диабета;
- дерматологических заболеваний.
При проведении тейпирования стопы нужно также исключить прием лекарственных средств, разжижающих кровь. Тейпирование может быть назначено только практикующим специалистом по его усмотрению в зависимости от состояния пациента Самостоятельно принятое решение о ношении пластырей может обернуться негативными последствиями.
Преимущества кинезиотерапии
И врачи, и пациенты подтверждают положительные результаты при использовании эластичных пластырей, а также несомненное удобство проведения процедуры.
- Тейпы не препятствуют свободным движениям, совершенно незаметны под одеждой.
- Их не обязательно снимать на ночь, и допустимо оставлять на коже непрерывно до пяти дней. При этом терапевтический эффект обеспечен 24 часа в сутки.
- Гипоаллергенные материалы позволяют использование пластырей даже детям до года.
- Необязательно брать больничный для прохождения курса – с тейпами можно вести совершенно обычный образ жизни.
Эластичные пластыри доступны по цене, их свободно можно приобрести в аптеках, интернет-магазинах, специализированных отделах медицинских товаров.
Купить качественные кинезио тейпы на голеностоп и стопы >>>
Читать другие интересные статьи по теме >>>
Материал данной статьи является собственностью ООО “Юниспорт”, копирование запрещено.
Источник
Содержание статьи:
1Что такое тейпирование и где применяется
2Наложение тейпов после переломов
3Как помогают тейпы после перелома
4Как работают тейпы после перелома
5Преимущества применения тейпов после переломов
6Пример схемы наложения тейпов
7Противопоказания к применению тейпов:
8Какие тейпы лучше использовать после перелома
9Отзывы покупателей
Падения и другие несчастные случаи часто приводят к переломам. Результатом нарушения целостности кости являются боль, кровоизлияние, гематома, невозможность движения, деформация конечности, припухлость в области повреждения. В любом случае пострадавший нуждается в оказании неотложной медицинской помощи. Время, которое требуется для полного восстановления, во многом зависит от характера травмы и тактики лечения. Классический способ лечения закрытого перелома, когда не нарушается целостность кожных покровов – иммобилизация поврежденной части тела с помощью наложения гипса. При повреждении внешних тканей обычно дополнительно требуется хирургическая операция.
При серьезных травмах применяют экстензионный метод – скелетное вытяжение, направленное на постепенное вправление отломков. Также для восстановления кости могут использоваться пластины и другие фиксирующие конструкции. В каких случаях после перелома помогает тейпирование, что это за процедура и какие использовать схемы? Все подробности об инновационной методике, которая применяется после переломов в 2020 году.
Что такое тейпирование и где применяется
Это простая и безопасная методика, которая не предполагает инвазивного вмешательства. Суть заключается в применении кинезио тейпов – специальных эластичных пластырей, которые наклеивают на кожу в виде аппликации. Эта процедура, которая раньше использовалась преимущественно в спортивной медицине, в 2020 году получила широкое распространение. В основном это предупреждение травм, лечение и реабилитация пациентов после перенесенных болезней. Неврология, ортопедия, травматология, педиатрия, косметология – далеко не все сферы, где применяется тейпирование. Простая процедура, проведенная по всем правилам, дает хорошие результаты. Тейпирование применяется при растяжении связок голеностопа, воспалении лучезапястного сустава, при повреждении сухожилий и других травмах. Выбор техники и схемы тейпирования зависит от целей – какой результат нужно получить в процессе применения.
Наложение тейпов после переломов
При переломе тейпирование применяют после основного лечения и снятия гипса в качестве дополнительной меры, направленной на ускорение процесса реабилитации. Главная задача тейпирования – помочь пациенту быстрее восстановиться и облегчить состояние в период восстановления. Цель наложения кинезио тейпов может быть разной и зависит от характера травмы. В большинстве случаев аппликации используются для снятия боли, фиксации сустава. В любой ситуации схему подбирает лечащий врач после оценки состояния. Учитывается совокупность сведений, полученных при медицинском обследовании, жалобы пациента и другие данные.
Как помогают тейпы после перелома
После снятия гипса мышцы и другие ткани находятся в атрофированном состоянии. В результате отсутствия подвижности утрачивается мышечная сила и происходят другие негативные изменения, влияющие на функции мышц и окружающих тканей. Нарушения в работе лимфатической системы и кровотока, вследствие длительного обездвиживания, приводят к отекам. Часто после снятия гипса пациенты испытывают ноющие боли в поврежденной области. Процедура тейпирования применяется для устранения застоя жидкости и, как следствие, уменьшения отечности и снижения интенсивности боли. Аппликации комбинируют с другими методами восстановления – это физические упражнения, направленные на разработку мышц, специальный массаж и прочие стандартные процедуры, которые применяются в процессе реабилитации.
Как работают тейпы после перелома
Эффект зависит от схемы наклеивания пластырей. После переломов обычно применяется техника лимфодренажного тейпирования. Эластичные пластыри наклеивают в соответствии с направлением анатомического расположения лимфатических сосудов. Кинезио тейпы, обладающие хорошей растяжимостью и наклеенные с определенной степенью натяжения, приподнимают кожу и обеспечивают лимфодренажный эффект. В результате применения тейпов улучшается кровоток, нормализуется процесс оттока лимфы. С помощью специальных пластырей можно убрать отек и в целом сократить время, необходимое для полного восстановления поврежденных мышц и тканей. Пациенты, в процессе реабилитации которых применяются кинезио тейпы, восстанавливают двигательные функции и возвращаются после перелома к привычной жизни гораздо быстрее. В сравнении с другими методами восстановления тейпирование имеет немало плюсов.
Рекомендуемые товары:
Скоро поступит
Скоро поступит
Преимущества применения тейпов после переломов
- Эффективность – кинезио тейпы работают 24 часа в сутки, обеспечивая необходимые результаты лечения без применения каких-либо дополнительных терапевтических средств.
- Удобство – спортивные пластыри не ограничивают подвижность пациента и после наложения аппликации можно вести привычную деятельность.
- Комфорт – качественные кинезио тейпы сделаны из материалов, которые хорошо пропускают воздух и благодаря своим свойствам – высокой эластичности, не создают ощущения стягивания кожи.
- Безопасность – при наклеивании тейпов, которые имеют гипоаллергенную клеевую основу и не содержат лекарственных средств, обычно не возникает аллергических реакций. Процедура тейпирования легко переносится, может применяться для восстановления детей и взрослых.
- Совместимость – после наложения аппликации можно выполнять упражнения для разработки мышц и применять другие методы реабилитации без каких-либо ограничений. Тейпы с усиленным клеем позволяют проводить водные процедуры. Это оздоровительные занятия, бассейн, душ Шарко и прочие реабилитирующие мероприятия.
Обратите внимание: процедуру тейпирования можно проводить не только после переломов, но и с целью профилактики спортивных травм во время активных занятий спортом, в том числе и профессиональным. При любых видах деятельности, связанных с риском травм, включая те, которые являются следствием чрезмерного напряжения мышц, суставов и связок, рекомендуется клеить тейпы для предотвращения различных повреждений. Спортивные пластыри оказывают необходимую поддержку и снижают риск получения травмы.
Пример схемы наложения тейпов
- Тейпирование голеностопа после перелома
- Тейп наклеивают в положении лежа. Стопа и нога согнуты под прямым углом.
- Для проведения процедуры тейпирования голеностопного сустава понадобятся 2 стандартных прямых кинезиотейпа шириной 5 см. Размер первой, самой длинной полоски, определяется расстоянием между нижней и средней трети голени – через пятку, с внутренней и внешней части лодыжки. Размер второго тейпа равняется расстоянию от точки внутренней до точки наружной части пяточной кости.
- Тейп наклеивают без натяжения, начиная с центральной части ленты, прикрепляя через подошвенную часть пяточной кости по направлению к наружной стороне лодыжки. Вторая часть фиксируется с внутренней стороны.
- Вторая полоса пластыря фиксируется с небольшим натяжением под определенным углом, начиная от линии сгиба и суставной щели.
Противопоказания к применению тейпов:
- Хронические болезни в стадии обострения;
- Патологические заболевания сердца;
- Проблемы с почками;
- Сахарный диабет;
- Сосудистые заболевания;
- Инфекционные кожные болезни.
Важно: возможность наложения тейпов с целью устранения отека, болезненных ощущений и в общем ускорения процесса реабилитации после перелома обсуждается с лечащим врачом. В случае отсутствия противопоказаний процедура тейпирования должна проходить под контролем специалиста.
Какие тейпы лучше использовать после перелома
Эффективность тейпирования различных участков тела после перелома во многом зависит от качества спортивных пластырей. Качественные тейпы долго держатся, не вызывают дискомфорта во время ношения, снижают риск возникновения аллергических реакций, обеспечивают высокий результат терапевтического лечения. Лучший выбор в 2020 году, если ориентироваться на отзывы пациентов – спортивные пластыри BBTape, представленные корейским бредом. Оригинальные сертифицированные кинезио тейпы имеют гипоаллергенную клеевую основу и не имеют противопоказаний в отношении применения различными возрастными категориями. Тейпирование проводят как взрослым, так и в детском возрасте. Широкий ассортимент позволяет подобрать тейп для любой области после перелома или других повреждений: вывих плечевого сустава, растяжение связок голеностопа, повреждения мышц бедра и прочие травмы.
Рекомендуемые статьи
Как выбрать тейп для лица в 2021 году
Кинезио тейпы для лица – это эластичные ленты, которые уже более 40 лет используются для лечения, реабилитации и омоложения пациентов. Они изготавливаются из натурального хлопка/нейлона/искусственного шелка с гипоаллергенной клеевой основы.
Преимущества тейпов BBalance™ на мировом рынке
Кинезиологические тейпы BBalance™ по праву можно назвать лучшими не только в нашей стране, но и в мире. Как бренду удалось достичь такого успеха и не останавливаться на этом, расскажем подробно в статье.
Тейпирование лица кросс тейпами
Функциональное и косметологическое кросс тейпирование – это одна из методик балансирующего тейпинга. Эта процедура направлена на восстановление баланса в лицевых мышцах и нервах. Она популярна во всем мире за счет своего щадящего воздействия на нежную и чувствительную кожу лица.
Отзывы покупателей
Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:
Читать отзывы покупателей
Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже.
Источник
Причины перелома
Анатомически голеностоп состоит из большой берцовой, малой берцовой и таранной кости, которые располагаются в окружении группы связок и мышц. Такое сложное строение обеспечивает подвижность конечности – позволяет ей сгибаться и разгибаться. Наиболее распространенными причинами повреждения голеностопного сустава являются:
- прыжок с большой высоты,
- чрезмерные физические нагрузки,
- хронические болезни костно-мышечного аппарата и пр.
После получения травмы голеностопа нога отекает, любые движения провоцируют болевой синдром, появляются гематомы. Определить тяжесть повреждения может только специалист после проведения осмотра, на основании результатов рентгенограммы и КТ (компьютерной томографии). Лечение назначается с учетом характера травмы и наличия осложнений. В отдельных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Нередко переломы сопровождаются травмами лодыжек, разрывами связок и мышц. Лечение подразумевает анатомическое восстановление всех элементов голеностопа – полное сращивание кости. Если смещение элементов отсутствует, репозиция не нужна. Вне зависимости от выбранного способа лечения, требуется иммобилизация (обездвиживание) сустава. Проводится она путем наложения гипса. Срок иммобилизации в среднем 1,5 месяца. По его истечении гипс снимают, и пациента ждет восстановление.
Реабилитация
После снятия гипса пациент проходит курс восстановления после травмы голеностопа, длительность которого может достигать 2-х месяцев. В период посттравматической реабилитации важно не перенапрягать сустав, придерживаться правильного питания, принимать витаминные добавки и препараты, действие которых направлено на укрепление костной ткани и организма в целом. Также врач назначает массаж, электромагнитную терапию, ношение ортопедической обуви. Одним из наиболее эффективных способов вернуть фнукцию конечности является тейпирование голеностопного сустава после перелома. Наложение специальных эластичных лент позволяет ускорить процесс выздоровления, делает его более результативным.
В период восстановления все усилия направлены на возвращение подвижности сустава без его перенапряжения. Комплекс физических упражнений, прописанный врачом, обязан выполняться с постепенным увеличением нагрузки. Такой подход позволит исключить риск повторной травмы и хорошо укрепить связки и мышцы, восстановить двигательную функцию.
Эффективность тейпирования при переломе голеностопа
Кинезио тейп представляют собой эластичную ленту с клеевым слоем, способную растягиваться и сжиматься аналогично коже и мышцам человеческого тела. Пластыри надежно фиксируются на теле, позволяя ему дышать. Использование тейп-ленты при переломе голеностопа обеспечивает сразу несколько преимуществ:
- кожа под пластырем приподнимается, благодаря чему нормализуется лимфоток и кровоток в мышцах. Снимаются отеки, утихают воспалительные процессы;
- мягкая фиксация сустава. С помощью эластичных лент обеспечивается эффективная поддержка. При этом отсутствует ограничение биомеханики движения;
- обеспечивается возможность занятий лечебной гимнастикой. Повязка из тейпов обеспечивает равномерное распределение и снижение нагрузки. Исключается риск повторного травмирования и возникновения боли;
- предупреждается развитие неправильных двигательных стереотипов. Ношение тейпов обеспечивает анатомически правильное положение голеностопа, что исключает нарушение походки;
- профилактика травм. Тейпирование позволяет избежать повторного получения травм.
Схемы наклеивания тейпов на голеностопный сустав после перелома
От правильности наложения эластичной ленты зависит эффективность процедуры тейпирования. При создании аппликации важно учитывать расположение лимфатических узлов, мышц и связок. Неправильное наложение повязки может привести к усугублению состояния голеностопа после травмы.
Подбор схемы тейпирования должен выполняться специалистом. Наиболее распространенный способ наложения пластыря следующий:
- Проводится подготовка кожи голени в области повреждения. Удаляются волосы, очищаются кожные покровы и обезжириваются медицинским спиртом;
- Готовят 2 I-образных тейпа шириной по 5 см. Длина первой ленты должна отвечать расстоянию между средней и нижней трети голени при прохождении через пятку и до аналогичного участка с другой стороны. Длина второго тейпа соответствует расстоянию от внутренней до внешней части пяточной кости. Концы ленты должны быть закруглены;
- Больной ложится на спину и подгибает ногу в колене. Стопа должна находиться под углом 90°;
- Первая полоска накладывается, начиная с центральной части через подошвенную область и пяточную кость. Одна сторона пластыря ведется по внешней стороне лодыжки, вторая – по внутренней. Тейпы фиксируются без натяжения;
- Вторая лента накладывается начиная с середины с небольшим натяжением от линии сгиба до суставной щели под углом. Концы ленты должны оказаться вблизи пяточной кости. Их фиксируют без натяжения.
Длительность ношения аппликации может достигать 5 суток. После снятия должно пройти не менее 2-ух часов до следующего наложения повязки. Длительность курса определяет специалист.
Освоить основные техники тейпирования (стабилизирующего, ортодинамического, физиотерапевтического комбинированного) можно дистанционно. Регистрируйтесь на наши онлайн-курсы и вебинары и осваивайте новые практики. По окончании обучения выдаются сертификаты.
Источник