Теплые ванночки при ушибе ноги
Ушиб ноги может получить любой человек. Врачи утверждают, что это достаточно частая травма, с которой сталкивается население. А причины зачастую сокрыты в банальной невнимательности либо неправильном обращении с определенными предметами. Лечение ушиба ноги в домашних условиях, как правило, основано на применении лекарственных препаратов. В аптеках можно подобрать множество самых разных средств. В результате народные методы стали забываться.
Однако сегодня, когда медикаменты не всем по карману или нередко оказываются малоэффективными, люди стали усиленно интересоваться, как лечить ушиб ноги в домашних условиях при помощи старинных рецептов.
Определение травмы
Большинство людей относятся к такой травме очень несерьезно. А жаль. Ведь игнорирование подобного состояния иногда способно привести к тяжелым последствиям.
В некоторых случаях ушиб сопровождается вывихом, переломом кости либо трещиной. Поэтому игнорировать травму категорически запрещается, независимо от ее сложности. Обязательно обратитесь к травматологу. Только он способен подтвердить, что полученная травма – исключительно ушиб ноги. Лечение в домашних условиях не следует начинать без точно поставленного диагноза.
Заподозрить о наличии ушиба можно по следующим признакам:
- Острый болевой синдром непосредственно после травмы. Спустя время острота снижается, но боль не исчезает.
- Поврежденный участок опухает. Такая симптоматика наблюдается уже через 15 минут после травмы.
- Сквозь покровы кожи проступает кровоподтек. Его оттенок может варьироваться от светло-синего цвета до насыщенно-черного.
В таких ситуациях очень важно своевременно начать лечение ушиба ноги в домашних условиях.
Первая помощь
Столкнувшись с травмой, напоминающей ушиб, не следует бездействовать. Очень важно знать простые правила того, как вести себя в такой ситуации.
Итак, чтобы облегчить страдания человека, до того времени, пока вы доставите больного в травматологию, следует выполнить следующее:
- Обязательно обеспечьте полный покой поврежденному участку ноги. Для этого удобно усадите или уложите пациента.
- Любое лечение ушиба ноги в домашних условиях начинается с прикладывания льда. Можно использовать все, что есть под рукой. Это холодная вода, бутылка лимонада, пачка мороженого. Холод накладывают на 20 минут с перерывами в 5 минут.
- Травмированную ногу рекомендуется разместить на небольшой возвышенности. Это обеспечит лучший отток крови.
И помните: именно от ваших действий, от понимания того, как лечить ушиб ноги в домашних условиях, зависит весь дальнейший процесс выздоровления.
Медикаментозные препараты
Как только диагноз будет подтвержден, возникает актуальный вопрос: чем лечить ушиб ноги в домашних условиях? Конечно, доктор даст соответствующие рекомендации.
Обычно терапия основана на применении:
- Обезболивающих средств. Если пациент испытывает сильный дискомфорт, то будут назначены медикаменты «Анальгин», «Нурофен», «Ибупрофен».
- Ледяных компрессов. В первые сутки после получения травмы рекомендуется прикладывать холод. Это помогает снизить кровоизлияние и устранить боль.
- Компрессов с лекарственными средствами. Они способствуют устранению отечности. Однако применять их можно только на второй день после травмы. Для примочек используют препараты «Димексид», «Ромазулан», «Гепарин», «Траумель».
- Мазей, гелей. Они местно воздействую на место ушиба. Такие лекарства снижают воспаление, уменьшают отек, избавляют от боли. Чаще всего рекомендуются препараты: «Долобене», «Левомеколь», «Лиотон», «Индовазин».
Однако не следует забывать про народные средства. Рассмотрим, что рекомендуют знахари людям, которые получили ушиб ноги. Лечение в домашних условиях народными средствами обязательно обсудите с доктором.
Использование йода
Это средство найдется в каждой аптечке. При этом мало кто задумывается, что оно способно ускорить лечение ушиба ноги в домашних условиях. Применение йода не только дезинфицирует кожные покровы (особенно если ушиб сопровождается раной), но и способствует восстановлению тканей.
Молекулы глубоко проникают в кожу, стимулируя приток крови к месту ушиба. Тем самым йод значительно ускоряет процесс восстановления. Кровоизлияние быстрее рассасывается.
Можно воспользоваться следующими рекомендациями:
- Самая простая процедура, которая рекомендуется при травм, – это нанесение на поверхность поврежденной зоны йодной сеточки. Не следует мазать всю поверхность. Ведь вы рискуете получить ожог кожи. И помните, что наносить сеточку можно только на второй день.
- Существует еще один достаточно эффективный способ устранить синяк. Влейте в кастрюлю яблочный уксус (0,5 л) и добавьте соль (1 ст. л. с горкой). Поставьте смесь на водяную баню и немного прогрейте. Затем введите в состав 5 капель йода. В полученной жидкости смочите марлю либо салфетку и наложите на место ушиба. Можно сверху обернуть полиэтиленом. Компресс ставится ежедневно минут на 20.
Применение бадяги
Такая трава является достаточно эффективным средством, способным облегчить симптоматику при ушибах. Бадяга отличается противоотечным, противовоспалительным действием, снижает покраснение тканей. Кроме того, она ускоряет рассасывание гематомы.
Чтобы изготовить лекарство, необходимо порошок бадяги (2 ст. л.) соединить с водой (1 ст. л.). Смешайте ингредиенты, стараясь получить однородную кашицу. Именно этот состав следует нанести на область ушиба. Сверху зафиксируйте повязкой. Лечебный эффект начнет проявляться в тот момент, когда влага полностью испарится.
Применять данное средство рекомендуется 2-3 раза в сутки.
Использование картофеля
Достаточно неприятно, если поврежден палец. А иногда травма распространяется и на ноготь. Очень часто такой палец начинает гноиться. Если ногтевая пластина повреждена, обязательно обработайте место ушиба перекисью водорода или йодом.
Достаточно эффективным считается лечение ушиба пальца ноги в домашних условиях при помощи картофеля. Возьмите сырой клубень. Измельчите его на терке. Полученную кашицу нанесите на место ушиба. Данный компресс следует держать на болезненном участке несколько часов. Меняйте повязку 1-2 раза в день.
Если после ушиба с пальца сошла ногтевая пластина, то ежедневно обрабатывайте рану йодом. Это защитит от попадания в организм инфекции.
Капустный компресс
Это достаточно простое средство. Оно не требует предварительной подготовки. При этом капустный лист считается достаточно эффективным методом лечения ушиба. Еще один плюс данной терапии – это незаметность компресса под одеждой.
Итак, вам необходимо чистый капустный листок приложить к месту ушиба. Такой компресс зафиксируйте повязкой. Менять лист рекомендуется 1-2 раза в день.
Лечение репчатым луком
Данный продукт обязательно найдется в любом доме. И мало кто знает, что лук способен помочь при ушибах.
Вам понадобится 5-6 луковиц. Их необходимо измельчить до состояния кашицы. К такому компоненту добавьте каменную соль – 1 ст. л.
Данную смесь заверните в ткань либо марлю и наложите на место ушиба. Меняют компресс несколько раз в день. Такое лечение ушиба ноги в домашних условиях продолжается около 5 дней.
Использование алоэ
Известный домашний цветок способен помочь при ушибе. Он эффективно стимулирует рассасывание синяков.
Можно прикладывать к поврежденному месту листок алоэ, предварительно разрезанный. Некоторые знахари рекомендуют измельчить его в кашицу. И делать компресс, завернутый в марлю.
Независимо от того, какой метод вы выберете, запомните: алоэ может справиться только со свежими кровоизлияниями.
Важная рекомендация
В первые сутки после ушиба к поврежденному месту прикладываются только холодные компрессы! Ни в коем случае не следует в это время прогревать ногу, применять народные средства либо медикаментозные препараты. Все согревающие процедуры разрешено использовать только со вторых суток.
Источник
Ушиб стопы — одна из самых распространенных травм. С этим сталкивается в своей жизни каждый человек. Ушибить ногу можно при падении, сильном давлении, в драке. Однако, несмотря на статистику, мало кто знает, что делать в таком случае.
Как отличить ушиб от других видов травм, оказать первую помощь и провести последующий курс лечения ушиба стопы в домашних условиях?
Симптомы травмы
Прежде чем начать своевременное лечение, необходимо обратиться к специалисту, чтобы врач на основании результата рентгеновских снимков определил, точно ли у пациента ушиб, порекомендовал необходимое лечение.
Иногда случается так, что в травмпункт попасть нет возможности. Как определить на месте, что это именно ушиб? Рассмотрим характерные признаки этого вида травмы:
- Нижняя часть конечности сильно опухает. Происходит это не сразу, а спустя 5 – 20 минут: реакция у каждого организма индивидуальная. Кроме того, отек ноги с течением времени постоянно увеличивается в размере.
- На пораженном участке отмечается покраснение. Это связано с тем, что к месту ушиба приливает много крови.
- Повышается локальная температура.
- При давлении на ногу усиливается боль, в спокойном состоянии дискомфорта нет. Болезненность возникает в момент получения травмы. Характер боли можно определить как резкий и пульсирующий — это самый первый признак. Пройдет такой дискомфорт совсем не скоро, со временем боли станут ноющими, постоянными.
- Конечность немеет. Это можно заметить в момент падения или удара.
- Появляются синяки. Размер кровоподтеков зависит от вида ушиба, причины его получения.
- Если повреждены пальцы, можно заметить посинение ногтевых пластин.
к содержанию ↑
Первая помощь
Очень важно оказать первую помощь, так как от этого зависит последующая реабилитация. Кроме того, если неправильно вести себя в момент получения травмы, могут возникнуть неприятные осложнения. Что необходимо сделать, если человек ушиб нижнюю конечность?
Алгоритм действий:
- Приложить холодный предмет. Это может быть как чистый лед, так и любой предмет из морозилки. Держать его около 20 минут, после чего сделать перерыв не более 10 минут и снова приложить холодное. Лед обязательно должен быть завернут в ткань.
- Обеспечить спокойное состояние, чтобы не было постоянного давления на ногу. Если больной наступит на пораженную конечность, то испытывает сильнейшую боль, которая может сохраняться впоследствии до двух недель. На этот период следует ограничить физическую активность, меньше ходить.
- Чтобы произошел отток крови, конечность необходимо поднять вверх.
- Если помимо основной травмы наблюдаются ссадины и царапины, их нужно обработать перекисью, чтобы не было заражения крови.
- Когда боль очень сильная, можно принять обезболивающее (мазь местного действия или таблетку, например, Анальгин).
- Нельзя растирать и прогревать ушибленное место. В первые сутки запрещено проводить все процедуры, которые связаны с теплом.
к содержанию ↑
Лечение медикаментами
Лечение ушиба стопы бывает консервативным и оперативным. Хирургическое вмешательство назначается врачом, когда травма очень серьезная и сместился сустав.
Для лечения в домашних условиях доктор пропишет такие мероприятия:
- Применение мазей и гелей. В первый день можно использовать только охлаждающие местные средства, которые обезболивают пораженный участок, снимают воспаление, отек (например, Лиотон). Начиная со второго дня, можно использовать разогревающие мази. Тепло поспособствует оттоку лишней жидкости, скорейшему выздоровлению.
- Прием обезболивающих препаратов. Сильную боль терпеть в первые дни просто невозможно без применения таких медикаментов. Лекарства бывают в форме таблеток или мазей местного действия.
- Снятие отека при помощи мочегонных средств. Это могут быть таблетки или чаи.
- Наложение повязки. Нужна, чтобы зафиксировать больной участок, защитить от последующих повреждений.
к содержанию ↑
Лечение народными способами
У народной медицины есть средства на все случаи жизни. И это не случайно, ведь еще несколько столетий назад люди не могли обращаться за помощью к медикаментозным средствам.
Однако народные средства лечения не должны быть основными в терапии, а могут лишь дополнять полный комплекс реабилитации.
Компрессы
В первый и последующие дни после ушиба нужно применять компрессы разного действия:
- Холодные. Их используют в первый день. Обезболивают, убирают отек. Рецепт простой: репчатый лук мелко порубить, положить в отрез марлевой ткани, охладить, приложить к месту ушиба.
- Теплые (разогревающие). Можно применять, когда спадает сильный отек, как правило, на вторые сутки после получения травмы. Делаются на основе спирта. Салфеткой, которую предварительно пропитали водкой, обернуть стопу. Можно приложить грелку.
к содержанию ↑
Мази
Делаются на основе лекарственных трав и растений, например, бодяги. Ее можно сделать самостоятельно или приобрести готовый вариант в аптеке.
Хорошо помогает кашица из перемолотых чесночных зубчиков, уксуса, который разводится теплой водой.
к содержанию ↑
Примочки
Хорошо действуют лекарственные травы в виде примочек. Нужно сделать отвар чистотела/липы/полыни, пропитать им марлевую салфетку, приложить к ушибленному участку ноги. Отвар делается просто — выбранная трава заливается кипятком и проваривается на слабом огне 3 – 5 минут.
Отвары
Можно не только прикладывать листья капусты, подорожника, тертый картофель к травмированной стопе, но и промывать ее настоями трав.
Народная медицина советует заваривать корни лопуха, цветы маргаритки, дубовую кору, календулу, тысячелистник, зверобой — это снимает боль и воспаление.
Ванночки с морской солью
Это поспособствует скорейшему выздоровлению, поскольку считается, что соль вытягивает воспаление. В целом солевые ванночки оказывают успокаивающий эффект.
Заключение
Если лечить ушиб стопы приходится в домашних условиях, народными средствами, лучше это делать под контролем доктора.
Если соблюдать все рекомендации, ограничить физическую нагрузку на больную конечность, ходить, опираясь на трость, делать массаж, то справиться с этой травмой можно в короткие сроки, при этом тяжелых последствий наблюдаться не будет.
Источник
Каждый хоть раз падал, и в результате на теле появлялись рана или синяк, каждый день меняющий цвет. Место ушиба начинало распухать и болеть. Не сложно случайно споткнуться, удариться об угол стола, уронить на ногу тяжелый предмет, упасть с велосипеда или зимой поскользнуться на льду. Вариантов очень много, согласитесь. В этой статье мы расскажем, что такое ушиб, как оказывать первую помощь при различных видах ушибов и что делать для скорейшего выздоровления.
Что такое ушиб?
Ушиб — это повреждение кожного покрова, мышечных тканей и в худшем случае нервных окончаний.
По степени тяжести ушибы делятся на четыре степени:
1. Незначительное повреждение. В результате появляется небольшая ссадина или царапина. Такой ушиб проходит сам в течение 2–3 дней
2. Разрыв мышечных тканей. Как результат — отек и гематома.
3. Повреждение кожного покрова, мышц и сухожилий, ушиб кости.
4. Это самая выраженная степень ушиба, в результате которой органы больше не могут нормально работать. Лучше обратиться к врачу.
Симптомы ушиба
Симптомы ушиба сложно перепутать с чем-то другим. Почти сразу возникает боль в поврежденном месте, образование отека и гематомы. Для ушибов характерно то, что боль спустя некоторое время уменьшается, а потом снова нарастает из-за усиления отека. Это отличает ушиб от перелома. При переломе боль не утихает, движения затруднительны и болезненны.
Кстати, гематома может появиться не сразу. Время ее появления связано с глубиной кровоизлияния. Если вы ушибли кожу или подкожную клетчатку, гематома появится практически сразу, а, если ушиб пришелся на мышцы или кости, гематому вы увидите спустя 2–3 дня. У свежей гематомы красный цвет, потом она становится фиолетовой, синей, зеленой, желтой. По цвету гематомы легко узнать давность ушиба.
Что делать, если вы ушиблись. Первая помощь
- Ни в коем случае не паникуйте. Постарайтесь меньше двигаться, а лучше сесть или лечь.
- Если повреждена кожа, то ее надо обработать с помощью дезинфицирующих средств. Они не ускорят заживление раны, но уничтожат микробы, которые замедляют регенерацию тканей. Для этих целей подойдет перекись водорода, хлоргексидина диглюконат, водный раствор фурацилина. Все эти средства недорогие, их можно купить в каждой аптеке и всегда держать в аптечке. Важно: спиртосодержащие средства — раствор йода, зеленку, чистый спирт — нельзя наносить на открытую рану, только по ее краям. Если нанести — получите ожог.
- Затем надо приложить холодный компресс. Сделайте его изо льда или любого продукта из морозилки. Лед рекомендуем обернуть в плотную ткань. Это важно сделать, чтобы не было обморожения. Также можно приложить ткань, смоченную в холодной воде, или бутылку молока из холодильника. Благодаря холоду поражение кровеносных сосудов уменьшится, кровотечение остановится, болевые ощущения станут не такими сильными, гематома не будет разрастаться. Холод держите около 20 минут, через час можно повторить процедуру.
- Если ушиб сильный, лучше обратиться к врачу. Особенно если вы ушибли голову.
Чего нельзя делать при ушибе?
- Ни в коем случае нельзя греть место ушиба. Прогревание ухудшит состояние. Начинайте его только спустя 2 дня.
- Советуем не употреблять алкоголь, он расширяет сосуды.
- Нельзя массировать ушибленную область.
- Лучше снизить активность и не заниматься спортом.
Так как гематома и боль — наиболее частые последствия ушиба, мы расскажем, как с ними бороться народными и аптечными средствами.
Средства от ушибов
Популярные и недорогие аптечные средства, которые снимут боль и уменьшат воспаление. Покупайте их во всех аптеках ЛекОптТорг и на сайте:
- Диклофенак. Используются для обезболивания при воспалительных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Таблетки противопоказаны в 3 триместре беременности. С особой осторожностью Диклофенах применяют при болезнях печени, почек, астме, сердечной недостаточности, а также в пожилом возрасте. Максимальную дозу 150 мг нельзя применять более 5–7 дней. С подробной инструкцией по приему ознакомьтесь на нашем сайте в карточке товара.
- Ибупрофен. Помогает обезболить и понизить жар (при температуре). Применяется при травматическом воспалении опорно-двигательного аппарата и мягких тканей. Нельзя принимать при беременности и в период грудного вскармливания. С подробной инструкцией по приему ознакомьтесь на нашем сайте в карточке товара.
- Парацетамол. В отличие от других препаратов не снимает воспаление, а только снимает болевой синдром. Но чаще всего, парацетамол есть в каждой аптечке. Таблетки не рекомендуется принимать на голодный желудок, а также при печеночной и почечной недостаточности. С подробной инструкцией по приему можно ознакомиться на нашем сайте в карточке товара.
Аптечные средства от ушибов
Эти средства помогут снять отек и рассосаться гематоме. Советуем держать эти средства в домашней аптечке на экстренный случай.
- Бадяга. Недорогой гель из натуральных компонентов. Помогает снять отёчность, уменьшить синяк, улучшить кровоснабжение, помочь регенерации и заживлению кожи. Помимо этого гель оказывает антибактериальное действие. Бадягу форте любят дачники и покупают его в загородную аптечку. Гель наносится просто — круговыми движениями на пораженную область. Средство впитывается в кожу и начинает действовать уже через 15–20 минут. Гель нельзя применять при кожных высыпаниях, наносить на мокрые раны и свежие царапины.
- Бальзам “Спасатель”. Еще одно недорогое средство от ушибов и не только. В его составе экстракты цветков календулы, масло облепихи, чайного дерева, розы и лаванды. Бальзам восстанавливает защитные свойства кожи и положительно влияет на ее регенерацию. Уменьшает боль, снимает отечность и воспаление. Важно, что он бальзам не содержит антибиотики и гормональные средства.
- “Троксевазин”. Уменьшает отечность, снимает воспаление, успокаивает кожу и снимает болевые ощущения, которые часто беспокоят при ушибе. Рекомендуется использовать Троксевазин гель 2 раза в день.
Для того, чтобы подобрать правильное средство, которое поможет в конкретной ситуации, рекомендуем обратиться к врачу.
Помимо средств, которые продаются в аптеке, попробуйте использовать домашние средства от ушибов. Единственное, на их приготовление понадобится чуть больше времени.
Домашние средства от ушибов
- Ванны с солью.
Прием ванны не только поможет вам расслабиться и прийти в себя, но и снимут боль и воспаление. Поэтому наполните ванну водой комфортной температуры, добавьте английскую соль (сульфат магния) и наслаждайтесь процедурой в течение часа. Такую ванну можно принимать 2 раза в неделю.
Напоминаем вам, что греть ушиб можно спустя 2–3 дня. Первые дни не забывайте прикладывать холод к месту ушиба.
- Сок из травы горькой полыни.
Измельчите траву до однородной массы и намажьте на место ушиба. Сверху наложите марлевую повязку. Как только повязка высохнет — смочите ее соком травы.
- Повязка из капусты
Капуста — полезный во всех смыслах овощ. Возьмите от свежей капусты лист, промойте его под краном и приложите на место ушиба. Сверху наложите повязку. Вреда от капусты не будет, поэтому можно повторять ее каждый день.
- Сырой картофель для лечения ушибов
Картошку просто найти в магазине в любое время года. Как и капуста, она вкусная и полезная. Натрите на терке картошку и приложите к ушибу.
- Алоэ
Это растение выращивают дома. И не зря. Если смазать лист алоэ медом и приложить к месту ушиба, отек начнет уменьшаться.
Посмотреть все статьи
Источник