Травяные ванны после перелома

Поделиться с друзьями

Реабилитация после перелома необходима, чтобы полностью восстановилось функционирование кости, причем не меньше, чем непосредственно лечение. Поскольку наиболее сложные травмы, которые могут привести к недееспособности позвоночника, лодыжки и ног нельзя вылечить только при помощи медикаментозной терапии. Следует запастись большим терпением, чтобы каждый день выполнять специальные упражнения, проводить массаж и растирание, а также делать ванночки после перелома.

Показания к применению

В большинстве случаев использование водных процедур рекомендовано для восстановления после переломов ног. Однако они могут быть назначены после того, как снят гипс с руки.

К такому методу реабилитации можно прибегать для восстановления таких участков тела, которые без затруднения опускаются в емкость с водой. К примеру, при переломе бедра провести данную процедуру невозможно, здесь нужно подходить более основательно — полноценно принимать минеральную ванну.

Главными показаниями к использованию ванночек после переломов являются следующие состояния:

восстановление при переломе лодыжки;
восстановление при переломе кисти — для рук.

Виды лечебных ванн и способ их применения

Бальнеологические процедуры, которые проводятся в санаториях, здравницах, салонах красоты, с давних времен славились своими целебными свойствами. Ванночки делают, добавляя эфирные масла, травяные настои, морскую соль. Ниже рассмотрим самые эффективные процедуры, которые помогут восстановиться после перелома.

Солевые ванночки

Для приготовления большую ложку морской соли необходимо развести в литре воды и размешивать, пока она полностью не растворится. Потом увеличивают объем жидкости с соблюдением пропорции морской соли в зависимости от того, в каком месте был перелом.

Больную часть тела следует поместить на четверть часа в ванночку с раствором. Процедура проводится на протяжении двух месяцев. Улучшение можно почувствовать практически сразу. Благодаря такой ванне, будет происходить насыщение тканей, расположенных около участка перелома, минеральными элементами, а также уменьшение отечности. Последствия травмы в виде костных мозолей уменьшатся, а когда курс терапии будет проведен еще раз — пройдут совсем.

Важно! Если состояние переломанного участка тела после ванночек будет хуже, следует отменить процедуру и проконсультироваться с доктором.

Солевые ванночки для рук и ног при восстановлении после переломов оказывают следующие действия:

уменьшают болевой синдром;
стимулируют функционирование иммунитета;
благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую систему;
восполняют недостающие минеральные элементы в опорно-двигательном аппарате;
уменьшают отек;
оказывают расслабляющее действие, благодаря тому, что анестезирующе действуют на нервы;
облегчают процесс доставки приносящих пользу веществ к травмированной зоне.

Все перечисленные действия делают солевые ванночки незаменимой процедурой, которая отлично дополняет медикаментозную терапию на этапе восстановления травмированных костей и суставов.

Возьмите на заметку! Если правильно применять солевые ванночки, можно добиться быстрого эффекта. Все полезные свойства процедуры позволяют уменьшить время восстановления после перенесенных переломов.

Ванночки с пихтовым маслом

О целебных качествах пихты знали уже с давних времен. И в традиционной, и народной медицине пихтовое эфирное масло, а также вытяжка из этого растения зачастую применяется для приготовления лекарств, поскольку в его составе имеется множество полезных веществ, способствующий скорейшему сращиванию костей, устранению воспаления. Воздействую на больной участок, пихта вызывает прилив крови, способствует ускорению обменных процессов. Масло пихты обладает уникальной способностью проникать в глубинные слои тканей и снижать болевой синдром. После нескольких сеансов наблюдается уменьшение отечности.

Пока гипс не снят, масло пихты используют в качестве растирки, нанося на кожу около участка перелома. Процедуру выполняют ежедневно, лучше на ночь. Допускается смешивание пихты с иными маслами – оливы или миндаля. Главное, чтобы на коже не имелось повреждений – порезов, трещинок, в этом случае использовать пихтовое масло не рекомендуется.

Сразу после того как гипс снимут, можно проводить ванночки с добавлением веток пихты (лучше молодых). Помимо этого, в воду (один литр) добавляется две больших ложки меда и одна морской соли.

Контрастные ванночки

Контрастные ванночки не менее благоприятно влияют на организм. Когда чередуется прохладная и горячая вода, происходит улучшение кровообращения. Контрастные ванны советуют делать в качестве процедур для восстановления после разных повреждений рук – переломы, растяжения.

Чтобы сделать такую ванночку, надо взять две емкости. В одну из них наливается горячая вода (примерно 40°С), в другую прохладная (около 10°С). Кисти для начала опускают в емкость с горячей водой на три минуты, потом на полминуты в прохладную. Манипуляции повторяются трижды. Завершать принятие ванночки надо прохладной водой, поскольку она помогает восстановить активность мышц.

Правила проведения процедуры

Чтобы ванночки принесли положительный эффект, следует соблюдать некоторые рекомендации:

Перед принятием ванны надо тщательно помыть или протереть больное место. Желательно ополоснуть его в мыльном растворе и затем смыть его водой.
После процедуры следует некоторое время спокойно полежать, избегая напряжения части тела, где произошел перелом.
Запрещается принимать ванночки, когда в крови содержится какое-либо количество алкоголя.
Проводить процедуру не рекомендовано при высокой температуре тела.
После ванны промывать больной участок не надо. Можно только промокнуть его полотенцем.
Время процедуры не должно превышать 15–20 минут.

Выполняя эти несложные правила, можно добиться того, что восстановление пройдет скорее и эффективней.

Прежде чем делать ванночки после переломов, надо проконсультироваться с доктором.

Противопоказания

Ванночки являются идеальным способом, помогающим восстановиться после травмирования. Однако есть категории пациентов, которым они противопоказаны:

беременным женщинам;
людям, у которых имеются инфекционные заболевания;
предрасположенным к образованию тромбов;
пациентам, у которых может случиться обострение каких-либо хронических болезней;
людям с высоким артериальным давлением;
при наличии воспалений или поражений кожного покрова, которые сопровождаются образованием гнойников.

На приеме у доктора следует уточнить все нюансы такой процедуры. Проконсультировать по этому вопросу сможет хирург или врач-травматолог.

В процессе восстановления применение ванночек после перелома конечностей – метод, которые оказывает благоприятное воздействие на травмированный участок тела, способствуя скорейшей регенерации. Ванночки с солью или травами – важная составляющая, которая дополнит основное лечение, после перелома руки или ноги. Они позволят быстрее восстановиться после полученной травмы.

Источник

Восстановительный период после снятия гипса по своей значимости и важности не уступает лечебному процессу. Солевые ванны – один из эффективных и финансово доступных методов реабилитации после переломов нижних и верхних конечностей. В зависимости от характера травмы, степени ее тяжести и физиологического состояния пациента, ванночки могут применяться параллельно с ЛФК и массажем или выступать единственным способом реабилитации, используемым в период восстановления после травмы. Однако специалисты, для скорейшего возобновления функциональности кости, обычно рекомендуют использовать комплексный подход.

Травяные ванны после перелома Фото 1. Соль стимулирует обменные процессы, помогая ускорить регенерацию тканей. Источник: Flickr (Anders Gustavson).

Польза солевых ванночек после перелома

Польза ванночек, особенно если в процессе используют морскую соль, несомненна. Это объясняется многосторонним позитивным воздействием, которое оказывается на поврежденную конечность во время процедуры:

Умеренно горячая вода способствует снижению выраженности болевого синдрома.
Ускоряется сращивание костей, так как они насыщаются полезными микроэлементами из морской соли.
Так как воздействие происходит не только на кости, но и на хрящевую ткань, улучшается состояние и двигательные функции суставов.
Предотвращается развитие воспалительных процессов, снижается выраженность отека мягких тканей.
Стабилизируется работа кровеносной, сердечно-сосудистой системы, что способствует улучшению кровообращения и трофики поврежденных тканей.
Возрастает интенсивность обменных, окислительных процессов в месте патологического очага, что способствует ускорению регенерации тканей.
Нормализуются уровень местного и общего иммунитета, организм получает силы более эффективно бороться с последствиями перелома.

Кроме того, любая водная процедура с применением умеренно горячей (+ 39 -+40 градусов) жидкости помогает человеку расслабиться, снять напряженность мышечных тканей. Даже получить удовольствие, и поднять настроение.

Обратите внимание! Правильное применение солевых ванночек позволяет сократить восстановительный период, который иногда длится больше того времени, в течение которого человек носил гипс. А также снизить количество употребляемых медикаментозных препаратов, которые назначают после снятия гипса.

Показания для применения

Чаще всего солевые ванночки применяются для восстановления после переломов нижних конечностей. Но могут назначаться и после снятия гипса с руки.

Процедура может использоваться для реабилитации тканей тех участков тела, которые можно без проблем опустить в таз. Например, при переломе бедра соляную ванночку не сделаешь, тут требуется более основательный подход – принятие полноценных минеральных ванн.

Основными показаниями к проведению процедур являются:

переломы и травмы тканей нижних конечностей;
переломы и травмы верхних конечностей.

Противопоказания

Даже такое, на первый взгляд, безобидное средство, как соль, имеет свои противопоказания для наружного применения, особенно в сильно концентрированных растворах. Поэтому использовать соляные ванночки можно только после консультации с лечащим врачом.

Применение солевых ванночек для реабилитации после перелома не рекомендовано в следующих случаях:

Наличие патологических опухолевых процессов в организме.
Инфекционно-воспалительные заболевания.
Гипертония.
Повреждения кожных покровов, нагноения мягких тканей в области перелома.
В период обострения соматических заболеваний.
В период вынашивания ребенка.
При сахарном диабете.
При закупорках сосудов.
При повышенной температуре тела или после употребления алкогольных напитков.

Подготовка и проведение процедуры

Перед принятием солевой ванночки сначала нужно ополоснуть травмированную конечность мыльным раствором, затем чистой водой. Рекомендовано проводить процедуру через 2 часа после еды, перед дневным или ночным сном.

Как правильно делать теплые ванны после перелома:

В емкость набрать тепло-горячей воды (до 40°С), добавить поваренную, а лучше морскую соль, в количестве 1 ст.л./1 л.в.
Подержать конечность в емкости с раствором 10-20 минут.
Обтереть кожу полотенцем, и обеспечить полный покой конечности на 60 минут.

Обратите внимание! Следует учитывать, что частота проведения процедуры, длительность курса восстановительной терапии, точная концентрация соли в растворе и время принятия ванночки должны быть предварительно согласованы с врачом.

Разнообразные способы лечения при помощи воды – ванны, ванночки, ингаляции, купание, орошение и промывание, имеют одно общее название – бальнеотерапия. Бальнеологические методы лечения многих заболеваний нашли свое применение в разных странах мира и считаются одними из основных способов санаторно-курортной терапии.

Травяные ванны после перелома Фото 2. Водные процедуры для ног – признанное восстанавливающее средство. Источник: Flickr (kT LindSAy).

Другие полезные ванночки после перелома

Помимо минеральных ванн, можно проводить следующие процедуры:

Ванночка с веточками и маслом пихты, солью и медом.
Ванночка с отварами лекарственных трав.
Парафиновая ванночка.
Ванночка с сосновыми иголками и шишками, ароматическим маслом сосны.

Какой бы способ реабилитации после перелома ни выбрал пациент, он должен учитывать, что от эффективности курса восстановления зависит функциональность, работоспособность конечности. И не только в период после травмы, но и на протяжении всей будущей жизни.

Источник

Народная медицина в помощь при переломах предлагает несколько целебных растений для эффективного восстановления и лечения, которые способствуют срастанию костей, оказывают общеукрепляющее и противовоспалительное действия.

Итак, 4 растения для восстановления после перелома:

1. Окопник лекарственный (Symphitum officinalis L) – эффективен при переломах.

Используют также при: разных болезнях костей, хронический бронхит, воспаление желудка и кишечника, гнойное поражение кожи, кровотечения, начальной стадии туберкулеза, способствует регенерации тканей, значительно снижает боль.

Рецепты народной медицины в которых используют окопник лекарственный:

* При переломах (когда наложен гипс) принимать настойку из окопника лекарственного (надземной части). 1 ст.л. окопника залить кипятком остудить, и процедить. Принимать 3 р. в день на протяжении месяца по десертной ложке. Не следует менять дозу или увеличивать время приема настойки так как растение довольно ядовито.

* После того как у вас снимут гипс настойку можно использовать в качестве примочки 2-3 р. в день.

* 10 г мелко порезанного корня или травы окопника перемешать со 100 г свиного (внутреннего) жира; эту смесь держать на водяной бане 2 ч.,не обходимо чтобы настойка простояла ночь , хорошо процедить. Полученную мазь необходимо втирать на место травмы утром и вечером.

* В 500 мл воды добавить 3 ст.л. корней окопника, посуду закрыть крышкой и поставить на медленный огонь на 30 минут (только не кипятите), после настаивать 4 ч., процедить. Использовать для ванн, обмываний и компрессов.

Побочные действия. Растение содержит довольно ядовитые вещества, из-за чего не следует принимать настойки из корневища внутрь, а наружное применение только при неповрежденной кожи. Противопоказано при беременности.

2. Живокость (живокость высокая, шпорник посевной).

Используют также при: переломах, воспалении легких, коклюше, всех заболеваниях мочеполовых органов, головных болях, плевритах, женских болезнях, также обладает обезболивающим эффектом, высокий антибактериальный эффект.

Рецепты народных средств с живокостью для восстановления после переломов:

* 1 ст. л. сырья залить 1 л кипятком, дать постаять в течении 1 ч., процедить и применять не более 3-5 л. в день – при переломах, а также при желтухе, при болезнях мочеполовых органов, при увеличенной печени. Если настойка осталась то ее можно использовать для примочек.

* При переломах либо при зубной боли можно использовать припарки из живокости. Распаренную траву живокости прилаживать к месту перелома, либо к деснам.

При ожогах, грыже и желтухе можно сделать следующую настойку. 1 ч.л. живокости (корень) добавить на ¼ л воды и держать на малом огне 20 мин. Принимать 3 р. в день по 1 ст.л.

Побочные действия. Живокость также является ядовитым растение, поэтому необходимо строго придерживаться дозировки и с большой осторожностью принимать внутрь.

3.Чага( березовый гриб) – при переломах целесообразно воспользоваться чагой.

Используют также при: обеззараживании, воспалительных процессах, лечении опухолей, травмах, высоком давлении, кожных заболеваниях.

Рецепты народной медицины в которых используют березовый гриб(чага):

* Небольшой кусочек чаги (примерно 10-15 г) необходимо залить кипятком, настоять и можно использовать в качестве чая. При заболеваниях которые сопровождаются задержкой жидкости в организме, стоит ограничить использование такого чая.

* Настойка из чаги – ¼ кг чаги замочить в 2 л воды, после того как гриб размякнет его вынимают (воду не выливать) и натирают на крупной терке, потом следует положить эго обратно. Посуду с грибом нужно поставить на медленный огонь и держать так 1 ч. не доводя до кипения. Процедить и охладить.

Побочные действия. При долгом использовании повышается возбудимость вегетативной нервной системы, которая исчезает после прекращения приема либо пониженной дозы. Не рекомендуется использовать в период беременности и лактации. При использовании чаги нельзя вводи внутривенно глюкозу, также нельзя употреблять пенициллин.

4. Мумие («горная смола», слезы гор) – хорошо способствует срастанию костей.

Мумие – это вещество органического происхождения. Используют также при: заболеваниях печени, иммунной системы, восстановление тканей после травм, противовоспалительный и общеукрепляющий эффект.

*Мумие принимают 0,1 г утром и вечером в течении 4 недель (месяца).
* После того как у вас снимут гипс можно разбавить мумие и сделать примочки, но только не меньше 2 р. в день.

* ½ г перемешать с розовым маслом (пить), также протирать место перелома.

* мумие и мед в соотношении 1:20. 1 гр. мумие растворить в 1 ст.л. кипяченой воды и настаивать 1 день. Потом добавить мед и хорошо перемешать. Использовать по 1 ст.л. 2 р. в день перед едой (5-7 дн.)

Для восстановления после переломов рекомендуют питаться рыбой (так как она содержит фосфор, кальций), молоком и молочными изделиями (которые в своем составе имеют много легкоусвояемого кальция).

Многим после снятия гипса рекомендуют физиотерапевтические процедуры, однако их можно и провести дома. Для этого необходимо взять «Геркулес», сварить без соли на обычной воде и нанести горячую кашицу (только чтобы она не обжинала) на поврежденное место. Посуду с остальной кашей не убирайте с огня, просто сделайте огонь поменьше. Когда кашица остынет замените ее новой порцией, но уже горячей, так продолжать в течении 30 мин.(7дн.). Необязательно каждый раз готовить новую кашу.

Внимание: лечение нужно проводить под тщательным врачебным контролем!

Источник

Домашние физиопроцедуры после снятия гипса.

Перелом, независимо от его места представляет собой довольно серьезную травму. От такого «происшествия» никто не застрахован. Тем не менее, успех лечения зависит не только от индивидуальных особенностей организма, но и от действий пациента.

В настоящее время существуют специальные комплексы, направленные на восстановление функциональности и подвижности поврежденных участков. Такие мероприятия подразумевают выполнение специальных упражнений, массажи и различные физиопроцедуры.

Ванны с морской солью (NaCl) при переломе входят в основной комплекс процедур, обеспечивающих полноценную реабилитацию. Преимущество такой процедуры состоит в том, что проводить мероприятие без особого труда в домашних условиях может каждый пациент.

В чем польза процедуры

Как компонент действует на человеческий организм.

О пользе и вреде соли для человеческого организма сказано многое. При употреблении компонента в существенных количествах она может быть крайне опасной. Тем не менее, внешнее воздействие солей может быть, безусловно, положительным. Уникальные свойства компонента были выражены еще в древности.

Внимание! Жители Древнего Египта использовали соль (на фото) не только для проведения косметологических процедур, доступных высшим слоям населения, но и для врачевания серьезных увечий.

Как получить пользу от лечебной ванны.

Среди положительных качеств компонента выделяют следующие особенности:

морская NaCl производит термический эффект: место повреждения прогревается и боль исчезает;
соль при переломах действует на все органы и системы человеческого организма, положительно действует на работу сердечной мышцы, активирует процесс продвижения крови по сосудам;
в ходе процедуры активируется процесс доставки полезных компонентов к поврежденным суставам и тканям;
активируются иммунные качества всего организма;
обеспечивается процесс регенерации внутренних тканей;
устраняется отечность (солевые ванны полезны при ушибах);
устраняются болезненные ощущения в месте травмы;
за счет воздействия теплого солевого раствора полезные компоненты поступают к местам перелома.

О положительных качествах целебной морской NaCl расскажет видео в этой статье.

Лучше отдать предпочтение чистой, неокрашенной соли.

Соленая ванна может иметь различную концентрацию. Определение конкретной дозы соли на используемый объем воды рассчитывается в зависимости от потребностей и желаемого эффекта.

Растворы различной концентрации и их действие на организм пациента и поврежденные ткани рассмотрено в таблице:

Концентрация солевого раствора
Содержание соли в воде	Действие
Небольшие дозы	Часто используется для косметологических процедур. Обеспечивает восстановление эластичности и упругости кожного покрова. Подобные методики практически не имеют противопоказаний.
Средние дозы	Раствор с достаточным содержанием соли оказывает положительное действие на сосуды и капилляры человеческого организма. Обеспечивает оптимизацию процесса прохождения крови. Подобная процедура может использоваться для устранения гематом.
Концентрированный раствор	Именно концентрированный раствор должен применяться для оптимизации процесса восстановления костных и хрящевых тканей после перелома. Стоит подчеркнуть, что в соленой воде пациенту несколько проще разрабатывать поврежденную конечность. Боль, вызванная атрофией мышц, проявляется слабее. Такое лечение позволяет усилить доступ полезных микроэлементов к поврежденным тканям.

Для приготовления солевой ванны после перелома требуется теплая вода. Ее температура должна варьироваться от 38 до 45 градусов. Подобный температурный диапазон выбран не случайно – именно в таких условиях раскрываются положительные свойства морской соли.

Как правильно принимать лечебную ванну.

Теплая вода обеспечивает расширение пор на кожных покровах пациента для обеспечения поступления микроэлементов к поврежденным участкам. Вещества могут проникать к суставам. За счет такого воздействия обеспечивается затухание воспалительных процессов.

Основные правила проведения процедуры

Как подготовиться к процедуре: массаж.

Для того что бы процедура принесла пользу необходимо соблюдать основные рекомендации:

Прежде чем приступить к физиолечению следует тщательно ополоснуть поврежденную конечность под проточной, теплой водой. На пользу пойдет контрастный душ – он поможет усилить ток крови в месте травмы.
Легкий массаж и растирания помогут согреть поврежденный участок.
Вода в ванной должна быть теплой, но не горячей.
Продолжительность первой процедуры должна составить не более 10 минут. Время пребывания в ванне можно постепенно увеличивать до 20 минут.
Важно соблюдать нормы концентрации соли в растворе, при недостатке компонента положительный эффект может быть выражен слабо, а при избытке компонента процедура может принести вред, а не пользу организму.
После проведения манипуляции ополаскивать поврежденную конечность под проточной водой не следует, достаточно удалить лишнюю воду и утеплить травму полотенцем.
После проведения манипуляции следует обеспечить отдых. Важно ограничить любые резкие движения.
Лучше проводить процедуру спустя несколько часов после приема пищи.
Отказаться от проведения манипуляции следует, если в крови пациента содержится алкоголь.
Запрещено принимать солевую ванну при повышенной температуре тела.

Важно! Для приготовления лечебной ванны можно использовать обычную соль, но большую пользу принесет именно морская. Ее можно приобрести в сети аптек, цена является доступной.

По доступной цене в аптеке и магазинах косметики можно приобрести морскую соль.

Не следует забывать о том, что соль может повредить кожный покров. В таком случае пациента будут беспокоить такие симптомы как зуд и жжение. Для устранения подобных проявлений необходимо промыть кожу и нанести мазь с антигистаминным эффектом.

Существующие противопоказания

Существует перечень противопоказаний для принятия ванны с морской солью.

Существует перечень противопоказаний для принятия для такой ванны

Морская NaCl после перелома действует положительно на организм пациента, но не следует рассматривать метод как панацею.

Подобная методика не является исключительным средством и имеет целый перечень противопоказаний:

наличие опухолей в организме;
инфекционные процессы;
воспалительные поражения кожных покровов, сопровождающиеся образованием гнойничков на поверхности;
период обострения хронических заболеваний;
детский возраст;
беременность и период лактации;
тромбоз;
туберкулез;
выраженная артериальная гипертензия.

Прежде чем приступить к проведению мероприятия следует рассмотреть основной перечень противопоказаний к данному методу. Лучше обратиться за консультацией к специалисту. Инструкция будет полной, если врач самостоятельно подберет оптимальную дозу соли на требуемый объем воды. Такое лечение принесет исключительную пользу.

Как подготовится к процедуре?

Оптимальный рецепт приготовления ванны определяется в зависимости от тяжести полученных пациентом повреждений.

Внимание! Периодичность и продолжительность проведения процедуры определяется врачом в частном порядке. Важно учитывать характер травмы, место ее расположения, возраст и активность восстановления организма пациента.

Не только соль является компонентом восстановительных ванн. Для обеспечения процесса восстановления также используют йод и отвары целебных трав.

Пациент должен помнить о том, что такие методики имеют собственные противопоказания. Например, лечение йодом противопоказано для пациентов, имеющих проблемы со щитовидной железой, а применение целебных трав может стать причиной проявления частных реакций организма.

Методику реабилитации пациенту разъяснит специалист.

Важно заметить, что солевые ванночки представляют собой универсальное средство, обеспечивающее протекание процесса восстановления. Кроме того такой метод пойдет на пользу и абсолютно здоровым людям: внешнее воздействие соли положительным образом сказывается на состоянии кожных покровов и общих иммунных качествах организма человека.

Ванны с солью после перелома можно использовать лишь после консультации со специалистом травматологом. Врач должен определить необходимую концентрацию соли в растворе и разъяснить пациенту основные правила проведения процедуры.

Не смотря на безопасность метода противопоказания, существуют, соответственно подобные действия могут нанести вред организму человека.

Источник