Ушиб большого пальца на руке как перевязать
Занимаетесь ли вы определенными видами спорта, такими как горные лыжи, теннис или бадминтон, либо просто печатаете на компьютере или пишете от руки, вы можете вывихнуть или растянуть большой палец. Никто не застрахован от травмы большого пальца руки.[1]
Если вы повредили большой палец, но при этом нет явных признаков перелома или другой серьезной травмы, полезно зафиксировать фаланги пальца, чтобы он быстрее зажил.[2]
Перевязав большой палец, вы сможете надежно зафиксировать его, ускорив заживление и предотвратив дальнейшие повреждения.
Подготовка к перевязке пальца
1
Ознакомьтесь с различными методами перевязки большого пальца руки. Этот палец можно перевязать разными способами, используя различные материалы.[3]
Приобретите медицинскую ленту или трубчатый бандаж – с их помощью вы ограничите подвижность пальца, снизите нагрузку на поврежденные ткани и облегчите приток крови к суставу пальца.[4]- При повреждении мышц для перевязки большого пальца лучше всего использовать спортивную или кинезио ленту. Данные виды ленты сделаны таким образом, чтобы растягиваться вокруг подвижных суставов. Это не только делает перевязку удобной, но и не ограничивает ваших движений, не препятствуя активному образу жизни.[5]
- Если у вас чувствительная кожа, некоторые виды перевязочной ленты могут раздражать ее. В этом случае приобретите быстросъемную медицинскую ленту. Такая лента обладает прочностью и эластичностью спортивной и кинезио ленты, но у нее нет липкого слоя, который может вызвать раздражение и воспаление кожи.[6]
- В случае чувствительной кожи можно также использовать трубчатые медицинские бандажи (например, эластичные бандажи марки ACE). Трубчатые бандажи выполнены в виде рукава, который надевается на поврежденное место (в данном случае на большой палец руки) и закрепляется на месте при помощи липкой медицинской ленты или небольших застежек.[7]
- Трубчатые бандажи являются одним из лучших материалов для перевязки суставов. Ими хорошо также прикрывать повязки из медицинской ленты.[8]
- Спортивную и кинезио ленты, а также трубчатый бандаж можно приобрести во многих аптеках и магазинах спортивных товаров.
- Если вам срочно понадобилась перевязочная лента, а у вас ее нет, вы можете использовать обычную клейкую или изоляционную ленту – по своим свойствам они схожи со спортивной или кинезио лентой.[9]
- Существуют свидетельства того, что изоляционная лента лучше пристает к потной коже.[10]
2
Приобретите ленту или бандаж для перевязки. Вы можете зафиксировать большой палец руки, перевязав его лентой, бандажом, или тем и другим одновременно.[11]
Бандаж обладает тем преимуществом, что он позволяет уменьшить припухлость и воспаление пальца.[12]
Чтобы снизить припухлость, не обматывайте палец слишком туго.- Бандажи и медицинская лента продаются в большинстве аптек и в некоторых магазинах спортивных товаров.
- Приобретите достаточное количество бандажа или ленты для того, чтобы надежно зафиксировать большой палец руки.
- Если вы решили использовать трубчатый бандаж, вам понадобится также липкая лента или застежки, чтобы закрепить его.
3
Подготовьте кожу к наложению повязки. Очистите кожу на большом пальце и вокруг него перед наложением ленты или бандажа. Вымойте руку водой с мылом, после чего высушите кожу. При необходимости сбрейте волосы на большом пальце и вокруг него. Таким образом вы удалите грязь, и повязка лучше пристанет к коже. Это облегчит также снятие повязки и сделает его менее болезненным.[13]
- Чтобы смыть с кожи жир, пот и грязь, используйте мягкое моющее средство и теплую воду. После этого повязка будет лучше держаться на пальце.[14]
- Подойдет любой сорт мягкого мыла. Тщательно смойте мыло и вытрите кожу, чтобы остатки мыльной пены не ослабили связь между повязкой и кожей.
- Если вы собираетесь наложить липкую ленту без подкладки, или ваша рука и запястье покрыты густыми волосами, возможно, вам стоит побрить небольшой участок вокруг большого пальца, чтобы повязка лучше держалась на коже. Это также намного облегчит последующее снятие повязки и сделает его менее болезненным.[15]
- Сбривая волосы, будьте осторожны, чтобы не порезаться и не повредить кожу.[16]
4
Перед наложением ленты или бандажа прикройте кожу. Если вы не хотите, чтобы липкая лента касалась вашей кожи, подложите под нее подкладку. Однако имейте в виду, что подкладка немного уменьшит эффективность перевязки.[17]
- При перевязке большого пальца руки подкладка или медицинский кожный клей не обязательны, и ими пользуются нечасто.[18]
- Наносите кожный клей или подкладку лишь на тот участок пальца и запястья, который вы собираетесь перевязать.[19]
- Подкладку под повязку и кожный клей можно приобрести в большинстве аптек и в некоторых магазинах спортивных товаров.
5
Перед наложением ленты разрежьте ее. Лучше приобрести уже порезанную ленту. Если же вы купили моток цельной ленты, порежьте ее на полоски, прежде чем накладывать на палец. Это облегчит наложение повязки на палец и поможет вам сэкономить ленту.[20]
- Порежьте ленту на повязки длиной примерно с вашу ладонь.[21]
- Загните края полосок, чтобы их было удобнее наклеивать на палец.[22]
- Перед наклейкой ленты снимите с нее защитное покрытие.
Наложение повязки из ленты или бандажа
1
Попросите кого-нибудь помочь вам. Хотя вы можете наложить повязку на палец самостоятельно, вам будет легче, если кто-нибудь поможет вам. Чтобы наложить повязку как следует, попросите друга или родственника о помощи.[23]
2
Вытяните руку, отставив в сторону большой палец. Поднимите ту руку, на которой вы собираетесь перевязать большой палец. Вытяните руку перед собой и отставьте большой палец от ладони так, чтобы он располагался горизонтально.[24]
- При необходимости обопритесь рукой о стол.
- Осторожно обвяжите одной полоской руку чуть ниже запястья.[25]
- При наложении бандажа пользуйтесь такой же схемой.
- Лента или бандаж должны плотно прилегать к коже, но не следует затягивать их слишком сильно. Сильно затянутая медицинская лента может затруднить кровообращение.[26]
- Если вы ощущаете в ладони биения сердца, вероятно, повязка затянута слишком туго и затрудняет кровообращение. В этом случае как можно скорее снимите повязку с запястья и наложите ее более свободно.[27]
3
Оберните ленту вокруг большого пальца. Закрепив вторую полоску ленты на первой, охватывающей руку у запястья, протяните ее к большому пальцу, оберните вокруг него и вернитесь в начальную точку.[28]
Тем самым вы обеспечите дополнительную поддержку для большого пальца и запястья.[29]- Наложите еще одну-три петли из полосок ленты, в зависимости от того, насколько сильно вы хотите зафиксировать палец.[30]
4
Сделайте переднюю петлю, обернув ленту вокруг руки, большого пальца и запястья. Начав с полоски у запястья, поместите конец ленты на ее середину и оберните ее вокруг руки.[31]
Сделав полный оборот вокруг руки, закрепите ленту или бандаж у самого запястья.[32]- Чем больше полос ленты или слоев бандажа вы наложите, тем крепче будет зафиксирован ваш большой палец.
5
Закрепите бандаж. Полностью обмотав большой палец и участок ладони у запястья, закрепите бандаж так, чтобы он не распустился и не сдвинулся. Закрепить бандаж можно с помощью безопасной булавки, скрепки или полоски лейкопластыря.
6
Проверьте наложенную повязку. Прежде чем приступить к другим делам, пошевелите рукой в локте и запястье, а также большим пальцем. Если при этом вы испытываете дискомфорт от ленты или бандажа, размотайте повязку и наложите ее удобнее, немного ослабив.
7
Еще раз проверьте свой пульс, чтобы убедиться, что повязка не затянута слишком туго. Частота пульса должна составлять от 60 до 100 ударов в минуту. Если она выходит за эти пределы, распустите повязку и наложите ее заново.
- Кровообращение можно также проверить, надавив на ноготь одного из пальцев перевязанной ладони. Слегка надавите на ноготь, чтобы он побелел, после чего посмотрите, насколько быстро он вновь станет розовым. Если это займет более четырех секунд, повязка, скорее всего, препятствует нормальному кровообращению. В таком случае снимите ее и наложите заново.
Последующее лечение
1
Старайтесь поменьше шевелить поврежденным пальцем и запястьем. Не шевелите перевязанным пальцем вообще, либо ограничьтесь лишь малыми движениями. Неподвижность, покой и щадящий режим ускорят заживление пальца и предотвратят его дальнейшие повреждения.[33]
- Не пишите и не печатайте поврежденной рукой.
- Не катайтесь на лыжах, не занимайтесь теннисом и бадминтоном – в этих видах спорта большие пальцы рук задействованы активнее, чем в остальных. Займитесь чем-нибудь другим, например, велосипедными или пешими прогулками.[34]
- Чтобы ускорить заживление пальца, постарайтесь держать его в полном покое на протяжении примерно недели.[35]
- После периода полного покоя начните осторожно разрабатывать поврежденный палец. Медленные осторожные движения помогут предотвратить ригидность тканей и ускорят их заживление. Однако если движения сопровождаются чувством дискомфорта или сильной болью, оставьте палец в покое еще на некоторое время, либо обратитесь к доктору.[36]
2
Прикладывайте к пальцу и руке ледяные компрессы. Прикладывайте к большому пальцу, запястью и руке пакетики со льдом или холодные компрессы. Холод поможет снизить припухлость и воспаление, а также облегчит боль.[37]
- При необходимости пакетики со льдом можно прикладывать к пальцу и руке на 20 минут, до пяти раз на протяжении дня.
- Наполните пластиковые формы водой и заморозьте ее. Полученным льдом мягко помассируйте большой палец и запястье.[38]
- Всегда заворачивайте холодный компресс или пакетики со льдом в полотенце либо другую ткань, чтобы не повредить кожу.
3
Приобретите в аптеке обезболивающее средство, отпускаемое без рецепта. Если вы ощущаете дискомфорт и боль, используйте болеутоляющее средство. Многие обезболивающие препараты помогают также снизить припухлость и воспаление.[39]
- В свободной продаже имеются такие болеутоляющие препараты, как ибупрофен, ацетаминофен, аспирин, напроксен натрия.[40]
- Ибупрофен и напроксен натрия помогают также снизить припухлость и воспаление.[41]
4
Запишитесь на прием к врачу. Если после перевязки ваше состояние не улучшилось или вы испытываете сильную боль, обратитесь к доктору. Он проверит, нет ли у вас серьезной травмы, и рекомендует эффективные способы лечения.[42]
- Вам сможет помочь квалифицированный терапевт либо врач-ортопед, специализирующийся на лечении растяжений и вывихов.[43]
- Врач исследует ваши палец и запястье, осторожно ощупав их, и определит вид повреждения и его серьезность. Он может изучить вашу историю болезни и расспросить вас о том, какими упражнениями и видами спорта вы занимаетесь. Скорее всего, доктор поинтересуется также, что вы предпринимали для снятия боли и заживления пальца.[44]
- Для выяснения состояния вашего большого пальца и окружающей его области врач может назначить дополнительные исследования, такие как МРТ и рентгенография.
Предупреждения
- В случае серьезной травмы большого пальца или при неуверенности в степени ее серьезности обратитесь к физиотерапевту либо другому врачу. Наложение повязки не должно применяться в качестве замены профессиональной медицинской помощи.
- Если повязка повышает боль, вызывает зуд, изменение цвета, отек или причиняет другие неудобства, немедленно снимите ее.
Что вам понадобится
- Бритва
- Крем для бритья
- Мыло
- Вода
- Полотенце
- Подкладка под повязку
- Трубчатый бандаж
- Спортивная или кинезио лента
Об этой статье
Эту страницу просматривали 59 327 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
С ушибами различной степени тяжести сталкивался в своей жизни и не один раз практически каждый. Большая часть пострадавших старается справиться с травмой самостоятельно. В реальность часто ушиб становится причиной серьезного нарушения общего состояния здоровья. В том числе ушиб большого пальца.
Каждому человеку следует знать, как оказать первую помощь при ушибе или другой травме руки или ноги.
Определение ушиба в качестве травмы мягких тканей
Ушибом называется травма, при которой происходит нарушение мягких тканей, но не происходит нарушение поверхностных покровов. Название появилось в качестве определение причины появления травмы. То есть показывает на обязательное воздействие на пострадавший участок тупым предметом в виде удара.
В результате получения травмы может произойти образование:
- Ссадин.
- Ушибленных ран.
- Кровоподтеков.
- Разрывов тканей.
- Разрывов внутренних органов.
На месте ушиба любой части тела человека, в том числе пальца или другой конечности, чаще всего появляется кровоподтек, который имеет в начальной стадии сине-багровый цвет, по мере заживания цвет меняется на зеленоватый и потом желтый.
Внешний вид ушиба пальцев
Особенности ушиба пальца руки
По международной классификации заболеваний (МКБ-10) ушиб пальца руки относится к поверхностной травме запястья и кисти и носит код S60.0.
При такой травме на поверхности пальца появляется заметное покраснение, которое бывает болезненным при пальпации. Место травмы может опухнуть, при этом подвижность пальца сохраняется, хотя и может быть болезненной. При надавливании на кончик пальца сильная боль во всей кисти, которая бывает при переломе, отсутствует.
Ушиб ногтя и пальца рук
Может ли ушиб пальца быть опасен?
Любой ушиб может быть опасен при сильном повреждении. В этом случае может произойти внутренний разрыв мышц и сухожилий. В ситуации, когда пострадала ногтевая пластина, ноготь может «сходить», приводя к воспалениям и, в некоторых случаях, нагноениях.
Что может стать причиной ушиба пальца?
Удар, в результате которого происходит ушиб пальца руки, может возникать по самым разным причинам:
- Падение тяжелого предмета.
- Удар о жесткую вертикальную или горизонтальную поверхность.
- Сильное сдавливание двумя тяжелыми предметами.
При сильной боли и существенных проявлениях внешних признаков, рекомендуется обращение к травматологу. Это исключить возможный перелом или вывих.
Диагностика ушиба пальца руки
Для диагностирования ушиба пальца руки достаточно в большинстве ситуаций простого визуального осмотра. В случае сильных проявлений повреждения, резкой боли, нарушения подвижности пальца, рекомендуется проведение рентгена, чтобы исключить перелом или трещину кости.
При выявлении ушиба пальца рекомендуется обратиться к травматологу.
[adinserter block=»1″]
[adinserter block=»9″]
Виды и степени ушибов
В зависимости от уровня повреждения ушиб пальца руки может делиться на четыре степени:
- При первой происходит небольшое нарушение кожного покрова, могут появиться ссадины. Проходит само за 3-4 дня.
- Вторая степень отличается появлением отека, который говорит о разрыве мышечных тканей, образовывается гематома. Боль может быть настолько сильной, что сказывается на общем состоянии здоровья.
- Третья степень отличается сильным болевым симптомом, существенным нарушением мышечной ткани, отеком, в котором могут проявляться кровоподтеки.
- Самой сложной признается четвертая степень. В такой ситуации ушибленный палец руки болит очень сильно. Палец не может полноценно выполнять свои функции.
Также могут присутствовать варианты ушиба разных пальцев. Ушиб большого пальца — один из самых частых вариантов травмы. Учитывая расположение большого пальца, часто сопровождается вколоченным переломом. Ушиб мизинца также является частой травмой. Может сопровождаться переломом запястья.
Неприятным дополнением такого ушиба на руке часто становится повреждение ногтя. При травме часто происходит нарушение питания ногтевой пластины. Это часто приводит к отслоению ногтевой пластины. При нарушении гигиенических требований, на пораженном ногте может сформироваться грибковое поражение.
Симптомы и признаки ушиба пальца
Понять, что получен ушиб, помогут основные признаки, по которым можно узнать и степень ушиба.
На ушиб пальца руки показывают следующие признаки и симптомы:
- В месте поражения появляется сильная боль. За счет повреждения нервных окончаний и мышечной ткани боль на месте ушиба пальца руки продолжается достаточно долго. Образуется опухоль.
- Ощущается чувство пульсации поврежденных сосудов. Иногда, при сильно травме, оно даже видимо. На месте удара формируется синяк и шишка.
- Быстро происходит изменение цвета и появление гематомы. Может произойти кровоизлияние в суставную сумку (гемартроз), в этом случае в суставной сумке образуется жидкость.
- За счет образования опухоли изменяется размер и форма поврежденного пальца.
- Происходит нарушение подвижности поврежденного пальца. На месте удара может подниматься температура кожи.
Ушиб или перелом: отличия
Без обращения к травматологу пациент не всегда в состоянии самостоятельно диагностировать факт ушиба или перелома. Это становится выбором ошибочного типа лечения. При этом перелом отличается от ушиба сразу большим спектром признаков.
В случае перелома:
- Сильная боль ощущается дольше 3-4 дней. Палец может шевелиться, но при этом сильно болит.
- Происходит смещение пальца, он выглядит «странно» согнутым.
- Если им пробовать шевелить, боль становится острой, фактически нестерпимой.
- Отек и опухоль постоянно увеличивается.
Способы отличия ушиба от других травм пальца руки
При самостоятельной диагностике ушиб также часто сложно отличить не только от перелома, но и от растяжения связок или вывиха.
Главным отличием такой травмы, как именно ушиб пальца, становится снижения уровня боли. Она проходит в течение 3-4 дней даже при самой сильной степени повреждения, постепенно начинает уменьшаться опухоль и отек, цвет гематомы меняется, постепенно переходя в желтизну.
Первая помощь при ушибе пальца
При ушибе пальца необходимо принять меры:
- При ушибе сразу требуется снять украшения с пальца. По мере развития отека, это будет сделать сложнее.
- Чтобы определить степень повреждения, важно попробовать шевелить пальцем, для исключения вывиха, растяжения или перелома. Далее нужно обеспечить максимальный покой.
- Палец помещают под струю холодной воды для снятия болевого симптома и отека. Прикладывать лед не рекомендуется. Такой способ может приводить к переохлаждению кожных покровов.
- Ссадины и царапины обрабатываются перекисью водорода и йодом.
- Если поврежден ноготь, его требуется фиксировать пластырем или бинтовой повязкой.
- Накладывается не очень тугая давящая повязка, в случае сильной боли рекомендуется прием обезболивающего.
Первая помощь при ушибе пальца руки
При сохранении болевых ощущений рекомендуется обратиться к травматологу.
Если выбит сустав пальца: первая помощь
В ситуации, когда при ударе и ушибе вылетает фаланга, потребуется:
- Принять ненаркотическое обезболивающее.
- Снять все украшения с пальца руки.
- Сделать холодный компресс.
- Для исключения сильной опухоли рука фиксируется в поднятом положении.
- На фалангу может накладываться шина из любых твердых палочек.
Далее следует обратиться к врачу.
[adinserter block=»6″]
[adinserter block=»10″]
Лечение ушиба и вывиха сустава
В случае лечения вывиха сустава может использоваться медикаментозное лечение и фиксирующие устройства, которые обеспечат покой поврежденного пальца руки, ускоряя процесс выздоровления.
На ушибленное место нужно намазать тонкий слой мази или геля, снимающего отек и ускоряющего заживление тканей.
Медикаментозное лечение
Варианты медикаментозного лечения представлены в таблице.
| Группа лекарственных средств | Названия препаратов | Действие |
| Противоспалительные и обезболивающие (уколы и таблетки) | Парацетамол Анальгин Диклофенак Наклофен Мовалис | Препараты обеспечивают блокирование выработки веществ, которые могут поддерживаться в поврежденных тканях воспалительную реакцию. Уменьшается отек и боль. Непосредственного влияния на лечение не оказывают. |
| Противоспалительные гели и мази | Мазь Вишневского Долобене Диклак Нимид Ремисид | Действуют непосредственно на участке нанесения, снимают воспаление, не имеют побочных эффектов для ЖКТ. |
| Местные противоотечные средства | Мазь Вишневского Гпариновая мазь Троксквазин | Помогают избавиться от отека и гематом. |
Выполнение фиксации
Иногда выполняется фиксация ушибленного пальца:
- Ускорить процесс заживления способствует фиксация пораженного участка.
- В случае сильного ушиба, может накладываться гипс. Такой вариант можно сохранять до 5 недель.
- В большей части фиксация выполняется с помощью бондажа или просто тугой повязки.
Способ фиксации ушибленного пальца
Физиопроцедуры
Третья и четвертая степень ушиба пальца руки требует физиопроцедуры для успешного заживления. Чтобы вылечивать быстро ушиб, может выполняться УВЧ терапия, массаж с использованием крема для обеспечения протока крови в больной части пальца руки.
Хирургическое лечение
Большая часть ушибов этой части руки не требуют хирургического вмешательства. Обращение к хирургу может потребоваться в ситуации, когда выбит сустав или порвано сухожилие.
В этой ситуации для устранения последствий ушиба потребуется небольшое хирургическое вмешательство и выполняется восстановление целостности сустава.
Хирургическое лечение
Особенности лечения ушиба и вывиха пальца у детей
Маленькие дети за счет своей подвижности часто становятся жертвой ушиба пальца руки или его вывиха. Во время игры малыш может получать травмы и просто не обратить внимания на нее.
По этой причине родителям следует внимательно следить за потенциальными травмами крохи:
- В случае появления значительной по размеру гематомы или сильной опухоли требуется немедленное посещение травматолога.
- Специалист исключит сильное повреждение и назначит курс лечения.
- Пострадавший участок, на котором произошел ушиб, желательно зафиксировать, забинтовать, чтобы исключить повторное повреждение.
- Нельзя пытаться самостоятельно вправить или вставить выбитый сустав пальца, только врач-травматолог может сделать это правильно.
[adinserter block=»2″]
Лечение в домашних условиях
Ушиб пальца руки чаще всего достаточно быстро проходит при проведении лечения в домашних условиях. Однако лечить народными способами необходимо в комплексе вместе с традиционными средствами.
В числе распространенных средств помощи используются такие народные рецепты, как:
- Прикладывание к больному участку ошпаренного кипятком капустного листа.
- Нанесение сетки из спирта или помазать йодом в виде сетки.
- Смочить тряпочку или перебинтовать марлей с водкой и наложить на пораженный участок.
- Для снятия воспаления может использоваться прикладывание к больному участку сырого картофеля, так палец будет быстрее заживать
- Воспаления снимают компрессы, выполненные из луковой кашицы. Для её приготовления репчатый лук натирают на мелкой терке и делают марлевый компресс.
Порядок восстановления
Большая часть ушибов проходит при минимальном лечении самостоятельно максимум за 15-20 дней. Боль сохраняется примерно 3-5 дней.
Заживление вывиха длится немного дольше и составляет порядка 21 дня при наложении фиксирующей повязки или бандажа.
Виды упражнений для восстановления пальцев руки
Комплекс упражнений для восстановления этой части руки желательно начинать с выполнения небольшого самомассажа. Резкая боль является основанием их немедленного прекращения.
[adinserter block=»8″]
Занятия выполняются только при наличии тупой не очень сильной боли:
- Больной участок, пораженный ушибом, помассировать и пробовать сгибать и разгибать в суставе.
- Вытянуть ладони перед собой, сживать и разжимать все пальцы.
- Положить перед собой ладони и пробовать разводить их и сводить, отводить по одному от остальных.
- Перебирать мелкие предметы, бусины, пазлы.
Комплекс упражнений для восстановления
Что нельзя делать при ушибе?
При ушибе пальца не рекомендуются следующие действия:
- Частой ошибкой при лечении ушиба становится охлаждение больного участка с наложением компресса изо льда. Это может приводить к переохлаждению кожных покровов.
- Также не рекомендуется нагревать больной участок ушиба, в том числе использовать мази и кремы, которые способствуют нагреванию кожных покровов.
- Исключить развитие воспаления также гарантирует отказ от попыток накладывать согревающий компресс. Больному участку требуется холод, а не жар.
Ушиб является частой травмой. При правильно выбранной тактике его можно успешно вылечить, он снимается в короткие сроки и не оказывает существенного влияния на состояние здоровья.
Отзывы о лечении ушиба пальца руки
Источник