Ушиб сустава народные методы



Ушиб сустава колена – вполне распространенная травма, которой подвергаются как взрослые, так и дети. Если повреждение несерьезные, использование народных средств поможет снять болевые ощущения, отечность и другие симптомы.

Стоит понимать, что ушиб колена – это закрытая травма, когда повреждаются мягкие ткани, а структуры самого сустава не страдают. С такой травмой чаще сталкиваются люди, занимающиеся спортом (футбол, хоккей, конный спорт, бег), различными тренировками, но в повседневной жизни такие повреждения тоже случаются.

Причины ушиба коленного сустава

Причинами ушибов могут являться:

• Случайные падения на колено, которые довольно часто бывают причиной ушиба. И от того, какая сила удара произошла при падении, и какая была поверхность, зависит, какие будут последствия. Также причиной ушибов могут стать неосторожные движения, прыжки.
• Дорожно-транспортные происшествия, природные катастрофы, несчастные случаи на производстве. Отличаются значительной степенью повреждения различных органов и тканей.
• Удар в области коленного сустава о какой-то предмет, твердую поверхность, который может наблюдается в спорте, а также в обычной бытовой жизни. Зачастую такой ушиб является изолированным. Такой травме чаще подвержены люди, которые страдают артритом, артрозом и другими заболеваниями, связанными с опорно-двигательной системой

Данная проблема не имеет возрастных ограничений.

Ушиб коленного сустава – возможные симптомы

Какой бы сложности не была проблема, независимо от причины повреждения, нельзя не придавать значения такой травме. Каждому человеку необходимо знать и понимать симптомы ушиба колена. Итак, проявления, которые могут беспокоить:

• Боль в коленном суставе или рядом с ним. Проявляется при сгибании/разгибании ноги, имеет непродолжительный характер, либо не проходит долгое время, в результате чего больной не может полностью наступить на ногу.
• Изменение цвета кожи. Из-за повреждения кровеносных сосудов кожа синеет, под ней образуется синяк, или краснеет при воспалении и припухлости.
• Блокада сустава – резкое ограничение подвижности колена, сильные боли при повреждении мениска или суставной мышцы.
• Изменение походки. После ушиба сустава при движении могут возникать щелчки или хруст.
• Отек, припухлость колена может возникнуть из-за скопления лишней жидкости в области повреждения.
• Онемение (ущемление нервных окончаний), может возникнуть при переломах и вывихах.

Первая помощь при ушибе колена

Важной необходимостью является вовремя оказанная экстренная помощь при полученном ушибе, ведь она позволит оградить пострадавшего от различных осложнений в будущем. Итак, правила оказания экстренной медицинской помощи при ушибе:

• Необходимо приложить что-то холодное на место повреждения, это помогает предотвратить формирование отечности, воспаления, обеспечивает притупление боли.
• Место ушиба туго забинтовать, для этого лучше использовать эластичный бинт: при его отсутствии можно воспользоваться лоскутом одежды. Перевязка поврежденной области уменьшает болевые ощущения при сильном ушибе и снижает нагрузку на ногу.
• Для уменьшения отека нужно приподнять ногу выше уровня бедер, подложив под голень и колено небольшой валик или подушку.
• Для обезболивания нанести специальную мазь или гель для суставов, если боль чувствуется сильно, принять обезболивающие таблетки.

Действия, описанные выше, помогут снять воспаление, снизить боль и уменьшить кровоподтек под кожей.

Народные средства лечения легкого коленного ушиба

Лечение народными средствами поможет ускорить процесс заживления тканей, снизить болевые ощущения. Для этого рекомендуют делать различные компрессы, готовить мази. Так, несколько простых рецептов народной медицины:

1. Траву полыни измельчить, чтобы вышло 2 стол. ложки, после чего залить стаканом водки. Смесь настаивается неделю и применяется в виде компресса. Также можно взять свежую траву полыни, измельчить или размять ее руками, после чего приложить к больному месту. Менять траву каждый раз, когда она начинает засыхать.
2. Свежий лист лопуха или подорожника, или лист капусты, ополаскивается в холодной воде. После отбить немного, чтобы лист пустил сок. Потом он заменяется свежим. Лечить ушиб описанным способом рекомендуется до улучшения состояния.
3. Мед с мякотью алоэ смешать в равных пропорциях. Выложить получившуюся смесь на льняную салфетку и приложить к поврежденному месту на три часа. Лечить колено при помощи компресса необходимо до устранения боли и отечности. Также можно взять лист алоэ, перед использованием промыть. После чего разрезать вдоль и пополам. Дальше смазать соком листа больное место. Такую процедуру можно проводить пару раз в день. Накрывать ушиб ничем не нужно.
4. Компресс с сырой картофельной массой. 1 средняя сырая картофелина натирается на терке, лишняя жидкость слегка отжимается. Полученная масса выкладывается в марлю или бинт, связывается (должен получиться мешочек с картофельной массой). Прикладывается к синяку каждый день на 1,5-2 часа до полного исчезновения симптомов (картофельную массу можно использовать с первого дня после ушиба).

Ушиб коленного сустава – довольно-таки частая травма, ведь никто не застрахован от падения или неожиданных, случайных ударов. Помните, как бы хорошо не помогали народные средства, иногда все же неплохой идеей будет обратиться в больницу, для проверки своего состояния. Ведь только квалифицированный врач сможет поставить точный диагноз и дать рекомендации по правильному лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента и его случая. А если после лечения в домашних условиях все еще мучают припухлость и болевые ощущения, обязательно нужно обратиться к специалисту и не рисковать свои здоровьем.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

• 

  Дмитрий В.

  2015-11-18 23:52:10

  С автором метода дефанотерапии А.И.Бобырем знаком с 1995г. и не думал,что самому придётся прибегнуть к его помощи.Но в 2003г. после переноски тяжестей оказался настолько перекошен слева направо,что передвигался по 20см, а лечение в поликлинике не дало ожидаемых результатов. В декабре вспомнил об… Читать дальше

• 

  Наталья

  2019-12-17 15:43:01

  Выражаю огромную благодарность доктору Бабий Александру Сергеевичу! Обратилась с диагнозом остеохондроз. Мучают головные боли. Осанка выправилась уже после 4 сеанса. Также расслабил мышцы шеи и челюсти, после чего головные боли стали реже и менее болезненны. Без “воды”, все по факту ! Выправил… Читать дальше

• 

  Евгения

  2016-02-21 12:37:18

  Халили Рамазан Нусретович – Врач с большой буквы, врач от Бога! Я очень счастлива, что встретила его. Он не только верно поставил диагноз с первого приёма и разъяснил это доступным языком, но и вылечил полностью. Как хорошо, что есть такие врачи. Он не только хороший врач, но и человек. Очень… Читать дальше

• 

  Иванова Ольга

  2014-09-17 12:05:48

  После прохождения лечения у Бабия Александра Сергеевича прошли адские боли в пояснице. Из-за постоянного сидения за рулем несколько раз в год случается «клин» в спине, да так, что бывает сложно и согнуться, и разогнуться тоже! В результате после нескольких сеансов ощущение такое, будто новая… Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет

Источник

После каждого ушиба образуются синяки и синяки. Если травмы незначительные, возможно самолечение. Действия, предпринятые на раннем этапе, помогут эффективно уменьшить последствия и ускорить выздоровление. Правильно наложенный компресс от синяков быстро снимет боль и восстановит работоспособность. При более серьезных травмах лучше обратиться к специалисту.

Показания к применению компресса при ушибе

Компрессы рекомендуются только при незначительных ушибах. Если целостность кожи нарушена, заниматься самолечением – не лучший вариант. Инфекция может проникнуть в рану и привести к серьезным осложнениям.

Опасны травмы суставов, груди и головы. Это может иметь долгосрочные последствия. Именно поэтому стоит посетить врача, если вас беспокоит общее самочувствие и какие-либо неприятные, необычные ощущения.

Основные показания для компрессов от ушибов в домашних условиях являются:

• Незначительные изменения с образованием ссадин.
• Локализованные синяки.
• Множественные гематомы мягких тканей.

Чтобы эффективно избавиться от синяков и ушибов, необходимо сразу после травмы прикладывать компресс.

Противопоказанием к их применению является местное или общее повышение температуры тела и наличие ран на коже. Наличие сильной пульсирующей боли также является противопоказанием.

Если травмы серьезные, необходимо отличить их от серьезной патологии. Возможны внутренние кровоизлияния при ушибах брюшной полости. Их опасность в том, что человек может несколько дней чувствовать себя хорошо. Сильная травма грудной клетки может привести к переломам ребер. В случае сомнений обратитесь к специалисту для уточнения диагноза. В случае тяжелых гематом в результате сильных ушибов повязка не всегда может помочь. В некоторых случаях лечения компрессами бывает недостаточно. При обширных ушибах в качестве дополнительного лечения рекомендуются физиотерапевтические процедуры.

Компрессы нельзя применять при травмах головы с синяками вокруг обоих глаз. Это возможный симптом сотрясения мозга. В этом случае необходимо срочное дополнительное обследование и консультация невролога.

Виды компрессов

Лечебные повязки делятся на согревающие, холодные, спиртовые и лечебные. Они могут быть сухими или влажными. Сухое тепло используется для прикрытия травмированного участка от загрязнения. К влажным относятся все остальные лосьоны.

Согревающий компресс от ушиба

Их рекомендуется использовать уже через два дня после травмы. Такой компресс используется как растворяющее средство. Его нельзя использовать при аллергическом дерматите, псориазе и туберкулезе.

Техника нанесения:

1. Берут чистую салфетку, не обязательно стерильную. Сложите его в зависимости от размера синяка.
2. Обильно смочить теплой водой, отжать.
3. Нанести на кожу.
4. Сверху положить кусок полиэтиленовой пленки.
5. Затем накройте слоем ваты. Он должен полностью закрывать мембрану.
6. Закрепите шерстяную ткань.

Такой компресс нужно держать 6-8 часов. Его удобнее всего надевать на ночь. Его не следует использовать при сопутствующих острых респираторных инфекциях и системной лихорадке. В этом случае стоит выбрать другие варианты.

Холодный компресс от синяков и ушибов

Это самый оптимальный вариант. Холод вызывает сужение капилляров и уменьшает боль. При незначительных травмах достаточно одного приложения. Он хорош при синяках в носу и предотвращает кровотечение из носа.

Техника нанесения:

1. Кусок повязки, смоченный в холодной воде.
2. Нанесите на место синяка.
3. Держать полчаса. Заменять каждые 5-10 минут по мере остывания. Не накрывайте столешницу ничем.

Холодный компресс от синяков

Еще одна альтернатива холодукомпресса – использовать лед. В экстренной ситуации можно положить кусок льда из холодильника. Лучше положить на чистую салфетку или полотенце. Если льда нет, можно использовать любые замороженные продукты. Их также нужно менять каждые 10 минут. Такие повязки следует использовать в течение двух дней после травмы.

Водочный компресс от ушиба

Относится к теплым компрессам. С осторожностью следует применять его детям и при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Если вы используете 96% -ный медицинский спирт, вы разбавите его водой в соотношении 1: 4. Водку обычно разбавляют водой наполовину. Чистый спирт может вызвать ожог кожи.

Как наложить:

1. Смочите марлю водкой. Его следует обрезать по размеру травмы.
2. Кожу предварительно смазывают любым масляным кремом.
3. Наносится слой полиэтилена и ваты.
4. Закрепите повязкой.

Хранить такой компресс не следует дольше 30-40 минут. Водочный компресс от синяков уменьшает признаки воспаления, улучшает кровообращение.

С лекарственными препаратами

Существует широкий выбор фармацевтических препаратов для лечения легких травм.

Хорошими оказались повязки с диметоксидом, магнезией или мазью Вишневского. Хорошие результаты также приносят противовоспалительные гели для компрессов (кетонал, долобене). Возможно использование мазей, восстанавливающих проницаемость сосудистой стенки (гепарин, лиотон). Такие компрессы уменьшают тромбоз и хорошо подходят при ушибах лица. Если такой компресс наложить своевременно, синяк может даже не образоваться.

Сдавливание синяка лекарствами

Способ применения одинаков для всех препаратов, кроме диметоксида. Он состоит из следующих элементов:

1. Салфетка смачивается раствором. Если используются гели или мази, их можно сразу наносить на кожу.
2. Следующим слоем будет полиэтиленовая фольга или целлофан.
3. Затем все фиксируется в несколько слоев повязкой. Его можно хранить несколько часов.

В случае использования диметоксида его разбавляют водой в соотношении 1: 3. Применяют на 30 минут. Несоблюдение этого правила может привести к ожогам кожи. Эти компрессы особенно хороши при ушибах суставов. Они обладают противовоспалительным действием и уменьшают отек.

Эффективные народные рецепты компрессов при ушибе

Иногда бывает, что сходить в аптеку нет возможности, и ушиб нужно срочно лечить.

Тогда можно прибегнуть к народной медицине. Только не будем забывать, что их можно использовать только на следующий день после травмы. Таких методов много, но наиболее эффективными являются следующие:

• Компресс из капусты.

Возьмите лист белокочанной капусты. Его следует хорошо промыть под проточной водой. Затем размять молотком, чтобы появился сок. Приложите к больному месту. Закрепите повязкой. Такой компресс накладывается на несколько часов. Когда лист высохнет, замените его новым. Повторить несколько раз. Иногда достаточно нескольких дней использования таких бальзамов. Синяк проходит.

• Луковый компресс с медом

Возьми лук. Измельчить до кашицы на мясорубке. Добавьте 1 столовую ложку меда. Хорошо смешать. Выложите массу на салфетку. Затем прикладывается к больному месту. Через 1 час его следует удалить и смазать синяк любым кремом.

Компресс от синяка с луком и медом – один из народных вариантов

• Бинт с платаном.

Плоские листья заливают кипятком. Затем сделайте из них компресс. Можно использовать целиком или мелко нарезать ножом. Держать несколько часов. Затем замените его новым.

• Солевые компрессы от синяков.

Готовится крепкий солевой раствор. На 1/2 столовой ложки теплой воды возьмите 1 столовую ложку соли, перемешайте. Бинт смочите этой жидкостью и наложите компресс, похожий на согревающий. Сверху кладем целлофан, затем вату. Повязка на 2-3 часа. Затем повторите процедуру. Солевые компрессы от синяков нормализуют кровообращение, уменьшают отечность и боль.

• Полоскание яблочным уксусом, йодом и солью.

На 1/2 столовой ложки яблочного уксуса возьмите 4-5 капель йода и 1 столовую ложку меда. Образовавшуюся таким образом мясистую массу наносят на салфетку. Затем его прикрепляют к месту травмы. Эту смесь следует хранить не более одногочас.

Виды компрессов в зависимости от расположения ушиба

При легких ушибах лечение можно проводить самостоятельно. В зависимости от места травмы есть свои особенности в наложении компрессов. Если конечности травмированы, положите руку или ногу на подушку. Приподнятое положение снизит вероятность подкожного кровоизлияния. Если травмирована кожа спины или живота, компрессы удобнее использовать в сидячем положении.

Компресс от ушиба ноги

Ушиб ноги – наиболее частая травма, которую может получить человек. Это может быть вызвано ударами по мебели, игрой с ребенком или небрежной уборкой в ​​доме. Когда происходит такая травма, полезно сначала определить ее степень. Иногда синяк может сопровождаться переломом или вывихом. Об этом может свидетельствовать усиление боли и видимая деформация конечности. Если такого подозрения нет и травма небольшая, можно использовать домашние компрессы.

В таких случаях первые несколько минут помогает лосьон от холода. Вы можете применить любой холодный предмет, который есть у вас под рукой. Через несколько часов следует наложить мазь или гелевую повязку. Также можно приложить холодный солевой компресс к синякам на ногах. В этом случае соль следует поместить в холодильник. а затем приложите к больному месту на 15 минут.

Если пальцы травмированы, лосьон не нужно наматывать на них. Вы можете просто обернуть палец влажной салфеткой или мазью.

Ступни могут быть частым местом образования гематом при ушибе конечности. В этом случае проще всего наложить компресс. Закрепите повязку эластичным бинтом. Не скользит и не стесняет движения.

Компресс от ушиба руки

Сначала приложите лед к травмированному месту. Чем раньше это будет сделано, тем больше шансов предотвратить развитие гематомы. Через 2 дня можно использовать согревающие или лечебные повязки. При травмах плеча часто встречаются синяки или другие травмы предплечья. Перед наложением компресса убедитесь, что нет переломов и разрывов связок. Если это так, лечение не поможет. При сильном отеке и обширном синяке следует обратиться к врачу. Если такого подозрения нет, холодную припарку из водки можно использовать как первую помощь при синяке. Холод остановит кровотечение, а водка уменьшит отек.

Компресс от ушиба на лице

Синяки на лице могут появиться в результате удара, падения или удаления твердого зуба. Первоначально, как и при всех травмах, следует прикладывать лед. Поможет холодный спиртовой компресс. Используйте не менее 40 минут. Каждые 5-7 минут его следует заменять новым. Холод способствует сужению сосудов, и гематома не увеличивается в размерах.

Через 2 часа после травмы можно использовать мазь с гепарином или троксевазином.

В случае тяжелых травм могут возникнуть синяки под глазами, потеря сознания или судороги.

При появлении этих симптомов необходимо обращение к врачу. Только он или она сможет определить опасное для жизни состояние.

Синяки – явление неприятное. Использование компрессов и народных методов возможно при отсутствии ухудшения общего самочувствия. Поверхностные травмы с повреждением кожи также можно лечить в домашних условиях.

При появлении тревожных симптомов (рвота, обморок, головокружение) обратитесь к врачу.

Источник