Ушибы можно лечить парафином
Вылечить суставы ребенка и взрослого способна парафинотерапия. Хорошая теплоемкость позволяет сохранять тепло и способствовать прогреванию травмированных зон. Такая термотерапия способствует ускорению притока крови к месту прикладывания, что снимает воспаление, снижает боль и улучшает функциональность сустава. Применим как средство контактного лечения в виде компрессов, ван и аппликаций. Имеет ряд ограничений на использование, поэтому недопустим без предварительного одобрения доктора.
Полезные свойства парафина
Прогревание — один из самых результативных методов терапии при артрозе, артрите, радикулите, других недугах опорно-двигательной системы. Для лечения суставов применяют как консервативные методики лечения, так и народную медицину. Для избавления от боли коленных хрящей, мениска, сухожилий нередко пользуются воском — парафинотерапия. Полезные свойства:
- улучшает результативность процедуры прогревания за счет размягчения кожи;
- ускоряет потоотделение и выводит влагу;
- снимает боль;
- расширяет поры и очищает организм;
- усиливает циркуляцию крови и останавливает воспалительные процессы;
- улучшает эпидермис.
Высокая теплоемкость и низкая теплопроводность позволяет эффективно прогревать суставы и не вызывает ожогов при применении.
Вернуться к оглавлению
Польза для суставов
Такая терапия эффективна при переломах.
Парафинотерапия применима при переломах, вывихах, ушибах. Лечению поддаются тазобедренные суставы, голеностоп и руки. Позволяет лечить артроз как у ребенка, так и у взрослого. Используется в домашних условиях и в медицинских кабинетах. Для лечения опорно-двигательного аппарата выпускаются парафиновые аппликации. Их легко можно приобрести в аптеке либо на интернет-сайтах.
Воск позволяет снизить воспаление коленного или любого другого сустава за счет усиления кровотока в травмированную область, посредством теплообмена. При этом он возвращает эластичность хрящам, подвижность суставам, снимая боль. Лечить воском тазобедренные травмы, как и другие, нужно по рекомендации доктора, так как процедура имеет свои противопоказания.
Вернуться к оглавлению
Как использовать?
На основе воска делают ванны, примочки, аппликации, компрессы. В зависимости от перелома или ушиба выбирают оптимальный метод применения парафинотерапии. Например, коленный сустав тяжело полностью погрузить в ванночку, поэтому для его прогревания лучше использовать лечебный компресс. Чтобы вылечить артрит, парафин изначально расплавляют с помощью нагревания и остужают до приемлемой полезной температуры в терапии (52 градуса). Он скатывается в шарик или наносится тампоном, кисточкой, ватной палочкой на травмированную область. Рекомендуемая толщина аппликации — 1 см и больше. Фиксируется пищевой пленкой и укутывается шерстяным платком или одеялом. Длительность процедуры — 60 мин.
Лепешка из этого вещества крепится к больному суставу по привычной схеме.
Компрессы для снятия симптоматики недуга делаются с помощью ткани (около 8 кусков, сложенных между собой). Ее окунают в воск расплавленного состояния, температура которого не более 60 градусов. Отжимается дощечками, прикасаться голой кожей нельзя. Перед укладыванием компресса на больную зону нужно в один тонкий слой смазать кожу парафином. Не менее результативный вариант применения — парафиновая лепешка. Тягучее вещество скатывается и прикладывается к пораженному участку. Далее фиксируется и утепляется стандартной методикой.
Вернуться к оглавлению
Противопоказания парафинотерапии для суставов
Этот метод считается безопасным и безвредным, но только если его разрешил и порекомендовал лечащий доктор. При остром воспалении он строго запрещен, так как способен только усилить процесс и спровоцировать серьезные осложнения. Нельзя прогревать суставы парафином при дерматологических повреждениях кожи, таких как язвочки, ранки, гнойники. Противопоказано применять пациентам с гипертонией, сахарным диабетом, страдающим на варикозное расширение вен и проблемы со свертываемостью крови. Натуральный воск является аллергенным продуктом, потому не рекомендуется людям с индивидуальной непереносимостью к продуктам пчеловодства.
Источник
Ванночки при ушибах, синяках, ссадинах на ногах
1. При ушибах и отеках на ногах помогает холодная ванночка с добавлением льда и ментола. На 1 л воды потребуется 200 г льда, 5 мл ментоловых капель.
2. Также при ушибах и отеках на ногах рекомендуется следующая ванночка. 25 г поваренной или морской соли, 1 л воды, 200 г льда. Растворить соль в воде, добавить лед. Опустить ноги в ванночку на 1–3 минуты, затем аккуратно вытереть мягким полотенцем.
3. Через 2–3 дня после ушиба можно применять теплые, согревающие ванночки для ног. 50 г цветков ромашки, 3 мл эвкалиптового масла, 1 л кипятка. Заварить ромашку кипятком, настаивать 30 минут, процедить, влить в ванночку, добавить эвкалиптовое масло. Принимать ванночку 25 минут.
4. Для снятия боли при ушибе можно применять настой гвоздики травяной (трава с цветками). 250 г травы, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 2 часа, процедить. Вылить настой в ванночку, опустить в нее ноги на 15 минут.
5. 25 г скорлупы грецкого ореха молочной спелости, 1 л кипятка. Скорлупу грецкого ореха растолочь, залить кипятком, настаивать 1 час, затем процедить и вылить в ванночку.
Принимать ванночку 20 минут, затем ополоснуть ноги теплой водой, вытереть и смазать кремом.
Такая ванночка поможет при синяках, отеках, ушибах, ранках и кровоподтеках на ногах.
6. 50 г цветков календулы, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, затем процедить и вылить в теплую ванночку. Опустить ноги в ванночку на 20 минут.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Следующая глава >
Похожие главы из других книг:
Главные средства при ушибах и ранах
АРНИКА. Из испытаний на здоровом человеке мы знаем ее избирательное действие на капилляры, которые она расширяет, и симптомы, которые она вызывает. Это именно те симптомы, которые наблюдаются при ушибах: ощущение, будто тело избито,
V. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ УШИБАХ, ЗАКРЫТЫХ ПОВРЕЖДЕНИЯХ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ, РАСТЯЖЕНИИ СВЯЗОК И ВЫВИХАХ
87. При ушибе повреждаются мягкие ткани с разрывом кровеносных сосудов и кровоизлиянием, однако целостность кожных покровов сохраняется. При этом образуются кровоподтеки
Рецепты, используемые при ушибах, ранах, гнойных покраснениях кожи
Требуется: 1 ст. л. дегтя, 2 ч. л. травы чистотела, 2 ч. л. коры калины.Травы измельчают, заливают кипятком и настаивают 30 мин. После этого настой процеживают.Полученную кашицу наносят на поврежденный участок
Массаж при ушибах
Массаж способствует усилению крово– и лимфообращения, активизирует обменные процессы в зоне повреждения, уменьшает ощущение болезненности, ускоряет рассасывание гематом, помогает восстановить подвижность поврежденного сустава или другой части
Массаж при ушибах и растяжениях связок и мышц
Медицинская статистика утверждает, что ушибы конечностей – самый частый вид повреждений. По некоторым данным, ушибы и растяжения связок и мышц составляют до 50% от всех травм, что делает необходимым применение массажа к
БОРОДАВКИ НА НОГАХ
Сейчас стало известно, что причина внезапно появляющихся и распространяющихся бородавок – вирус, который проникает в организм через мельчайшие трещинки в коже. Заразиться вирусом очень просто – в бассейне, в бане…Чаще всего бородавки появляются на
Народные средства при ушибах, растяжениях и переломах
• Ушиб надо смочить свинцовой примочкой, положить лед и смочить ушибленное место камфарным спиртом или отваром из цветков арники.• Если на ушиб наложить пасту из губки бодяги (продается в аптеках) и воды, то синяка
Первая медицинская помощь при ушибах
Оказание первой помощи при ушибах заключается в уменьшении боли и кровоизлияния.Для этого необходимо использовать лед и давящую повязку.В первую очередь на место ушиба необходимо наложить кусок ткани, смоченной в холодной
Массаж при ушибах
Эта процедура способствует обезболиванию травмированного участка, усилению кровообращения и улучшению обмена веществ в месте ушиба.При массаже происходит интенсивное сокращение мышц, способствующее устранению атрофии, отеков и кровоизлияний.Массаж
При ранах и ушибах мягких тканей
Знахарь ведет больного на кладбище, а если больному тяжело идти, то идет один. Подходят к тому месту, где хоронят умершего человека, и, стоя поодаль, тихонько говорят:
Возьми с собой, мертвое тело, хворь,
Схорони с собой ломоту и боль.
И покуда
Самомассаж при ушибах, растяжениях и разрывах связок и мышц
В случае, если вы ушиблись, получили растяжение или разрыв сухожилий или мышц – первые 48 часов нужен только покой, воздействие холодом и фиксирующие повязки. А вот начиная с третьего дня, если только не
Профилактические ванночки при первых признаках заболеваний, связанных с нарушением кровообращения в ногах
1. 100 г соломы овса посевного, 1 л кипятка, 10 мл соснового масла. Залить солому кипятком, проварить на медленном огне в течение 30 минут, затем остудить до 37 °C,
Источник
Ушиб — это закрытое механическое повреждение без нарушения целостности кожного покрова и костей. Можно ли греть место ушиба — об этом часто спрашивают у врачей.
Как нагрев действует на травмированное место
Основные симптомы — наличие покраснения, образование синяка, отек и сильная пульсирующая боль.
Прогревать место ушиба сразу после повреждения нельзя. В первые часы в нем активизируется кровоток — так организм реагирует на медиаторы воспаления, и в эту область направляется дополнительный ресурс иммунной системы для сопротивления инфекции. Из-за целостности покрова возникает отек подкожных тканей, температура в месте повреждения повышается. При нагревании проблемного места происходит увеличение объема кровотока, при этом усиливаются болевые ощущения и состояние поврежденного участка ухудшается.
Что советуют врачи
В области травмирования быстро образуется припухлость, случается кровоподтек(в народе — фингал). В случае разрыва крупных сосудов происходит скопление крови и появляется гематома. При ушибах нарушаются функции поврежденных органов. Травмы мягких тканей тела вызывают только боль и ограничивают движение конечностей, но повреждения внутренних органов могут привести к тяжелым последствиям.
Необходимо быстро оказать первую помощь:
- Требуется обеспечить покой и наложить на место ушиба сдавливающую повязку. Поднять эту часть тела повыше, чтобы ограничить дальнейшее кровоизлияние в мягкие ткани.
- Приложить холод к месту ушиба для уменьшения болей и воспалительных процессов. Это могут быть пузырьки со льдом или холодные компрессы.
- Ссадины следует продезинфицировать перекисью водорода, зеленкой или йодом.
Боль от ушибов наблюдается в течение 24–48 часов. После оказания первой помощи начинается период реабилитации. В дальнейшем нет необходимости в холоде, и начинается лечение:
- На 2–3 сутки, чтобы рассосалась гематома, выполняются мероприятия для усиления кровообращения: теплые ванны, компрессы, примочки. Процедура длится по 40 минут, 2 раза в день.
- Боль и отек хорошо снимают солевые повязки. Смешивается 100 г воды и 10 г соли. Сложенную в 7–8 слоев повязку, смоченную в растворе, накладывают на травмированный участок.
- При ушибах тканей нижних конечностей на третий день можно начать выполнение легких гимнастических упражнений, чтобы усилить кровообращение и предотвратить контрактуру суставов.
- Выраженые ушибы требуют дополнительного физиолечения: магнитотерапия, электрофорез, УВЧ, амплипульс.
- Рекомендуется посещение курса лимфодренажного массажа, который содействует рассасыванию гематомы и устранению отека.
Растирать самому ушибленное место нельзя — это может привести к тяжелому осложнению (тромбофлебиту — закупорке вен сгустком крови).
Мази, которые снимают воспаление и убирают боль при ушибах мягких тканей:
- Гепариновая. Средство на основе гепарина ускоряет заживление травмы и лечит ушибы, но мазь нельзя использовать сразу же после повреждения, потому что это может способствовать увеличению кровоподтека.
- Мазь Вишневского. Облегчает состояние ушибленных тканей.
- Спасатель. Способствует быстрой регенерации поврежденных тканей. В состав входят натуральные компоненты.
- Диклофенак и Ибупрофен убирают отечность и снимают болевые ощущения.
- Бадяга — эффективное средство с антибактериальным действием.
Вывод
Необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить перелом или трещину в костях. Важно помнить, что сразу после травмы поврежденное место согревать нельзя.
В первые часы после травмирования необходимо охлаждение ушибленного участка. Прогревание рекомендуется делать только тогда, когда сформировался кровоподтек.
Источник
От падения или удара не застрахован ни один человек. Не только рассеянные и беспечные, но и самые внимательные и осторожные люди могут неожиданно повредить мягкие ткани своего тела и на собственном опыте узнать, что такое ушиб.
Ушибы бывают разной степени тяжести: легкие, средней тяжести, тяжелые. Многие люди не обращают внимания на гематому (синяк), которая образовывается в результате легкого ушиба или ушиба средней степени тяжести, так как думают, что внутреннее кровоизлияние в этом случае никакого вреда их здоровью причинить не может. А зря, ведь данное утверждение совсем не соответствует истине.
Жидкая или уже свернувшаяся кровь, которая выходит из поврежденных из-за ушиба сосудов и скапливается в тканях, может спровоцировать возникновение различного рода серьезных осложнений и многих заболеваний внутренних органов. Если синяк не лечить, то через пару месяцев он может стать причиной образования и развития злокачественной опухоли.
В аптеках можно без труда найти лекарственные препараты от ушибов и синяков на любой вкус. Но зачем идти в аптеку и тратить деньги, если существует множество народных средств, которые ничем не хуже помогают избавиться от гематомы. Сегодня поговорим о самых эффективных и действенных из них.
1. Капуста
Для лечения ушибов и гематом подойдет как белокочанная, так и краснокочанная капуста. Если у вас на кухне есть и та, и другая, то отдавайте предпочтение именно краснокочанной капусте, так как в её состав, по сравнению с белокочанной, входит в 2 – 3 раза больше полезных веществ.
Оторвите от кочана капусты лист средних размеров. Тщательно, но аккуратно разминайте его руками до тех пор, пока не начнет выделяться сок, а затем приложите к месту ушиба и хорошенько зафиксируйте при помощи повязки.
Как только сок полностью высохнет, сразу же поменяйте капустный лист. Делать это нужно 2 – 4 раза в день.
2. Редька, хрен
Компресс из хрена или редьки прекрасно помогает быстро и без особого труда избавиться от синяков. Возьмите корнеплод средних размеров, помойте его и натрите на мелкой терке.
Полученную кашицу поместите в мешочек из марли или льняной ткани, приложите к месту ушиба и наложите повязку. Как только кашица высохнет, необходимо сразу же сделать новый компресс. После 3 – 5 компрессов боль от ушиба должна заметно поутихнуть.
3. Поваренная соль
Чтобы приготовить компресс на основе соли, который поможет вам забыть о том, что вы ушиблись и получили «в подарок» ужасного вида гематому, следует 1 столовую ложку соли растворить в 1 л обычной кипяченой воды комнатной температуры.
Возьмите небольшой лоскут льняной или хлопчатобумажной ткани, намочите его в полученном растворе, приложите к месту ушиба, обверните полиэтиленовым пакетом, укутайте при помощи зимнего шарфа или шерстяного платка и оставьте на всю ночь.
4. Фикус
Фикус, который многие хозяйки держат на подоконниках, обладает ярко выраженными заживляющими и рассасывающими гематому свойствами. Свежесрезанный лист фикуса измельчите при помощи ножа и выдавите сок. В соке смочите ватный диск или небольшой лоскуток хлопчатобумажной ткани и приложите к синяку на 1 – 2 минуты.
5. Яблочный уксус
Компресс от синяков и ушибов на основе яблочного уксуса готовится так: 2 чайные ложки уксуса следует развести в 1 л воды. Можно сделать и компресс из смеси уксуса, воды и растительного масла. Для этого необходимо 1 столовую ложку яблочного уксуса смешать с 1 столовой ложкой растительного масла и 1 столовой ложкой кипяченой воды.
В приготовленном по одному из вышеуказанных рецептов растворе смочите небольшой кусочек хлопчатобумажной или льняной ткани, приложите его к ушибленному месту, зафиксируйте с помощью повязки и оставьте на 30 – 40 минут. Делайте такие компрессы 3 – 4 раза в сутки и через несколько дней вы забудете о том, что у вас была гематома.
6. Куркума
Куркума обладает ярко выраженными заживляющими и антибактериальными свойствами. Для приготовления лечебной мази из куркумы, которая поможет вам быстро избавиться от синяка и вылечить ушиб, необходимо небольшое количество порошка куркумы смешать с небольшим количеством воды. Полученную кашицу нанесите на сложенную в несколько раз марлю, приложите к месту ушиба и зафиксируйте при помощи бинта или шарфа.
7. Картофель
Чтобы вылечить ушиб и синяки, возьмите картофелину небольшого размера, помойте её, очистите от кожуры и натрите на крупной терке. Полученную кашицу выложите на сложенную вчетверо марлю или кусочек льняной ткани, приложите к ушибу и зафиксируйте с помощью шарфа, платка или бинта.
Компресс следует держать до тех пор, пока картофельная масса полностью не высохнет. По времени этот процесс занимает примерно 30 – 40 минут. Как только это произойдет, старый компресс следует сразу же заменить на новый. После 3 – 4 процедур вы почувствуете заметное облегчение.
8. Алоэ
Алоэ по праву можно назвать одним из самых лучших народных средств от ушибов и гематом, так как это многолетнее растение снимает воспаление и отечность, способствует быстрому рассасыванию синяков.
Срежьте кусочек листка алоэ, разрежьте его на две половинки, приложите мякотью к месту ушиба и зафиксируйте при помощи лейкопластыря.
9. Золотой ус
Золотой ус или каллизия душистая отлично помогает вылечить ушибы и избавиться от гематом. Настойку этого растения, обладающего массой полезных свойств, можно приобрести в аптеке или же приготовить самостоятельно в домашних условиях.
Для приготовления спиртовой настойки необходимо брать не молодые побеги, а те побеги, которые уже приобрели фиолетовый оттенок и имеют не менее 9 – 15 коленец.
Срежьте у золотого уса несколько побегов, обрежьте розетки с листиками. Побеги промойте под проточной водой, встряхните, немножко обсушите и при помощи ножа порежьте на небольшие кусочки.
Мелко нарезанные побеги выложите в стеклянную емкость с плотно закрывающейся крышкой и залейте водкой. На 1 побег из 9 – 14 колец потребуется 220 – 270 мл водки. Емкость закройте крышкой и поместите в темное и прохладное место на 12 – 14 дней. Не забывайте каждый день аккуратно её встряхивать. Готовую настойку следует процедить при помощи специального ситечка или сложенной в несколько раз марли.
Используйте целебную настойку золотого уса от ушибов и гематом в виде компрессов и примочек.
10. Картофельный крахмал
Для лечения ушибов и гематом подойдет не только картофель, но и картофельный крахмал. Небольшое количество картофельного крахмала разведите в воде (следуйте указанной на упаковке инструкции). Полученную смесь выложите на сложенную в несколько раз марлю, кусок хлопчатобумажной или льняной ткани, приложите к синяку, обверните полиэтиленовым пакетом и зафиксируйте при помощи бинта, шарфа или платка.
Через 30 – 40 минут смените старый компресс на новый. Трех-пяти процедур вполне достаточно, чтобы минимизировать боль от ушиба, снять отечность и воспаление.
11. Свекла
Свекла обладает многими полезными свойствами, одним из которых является способность быстро и эффективно рассасывать синяки. Свеклу небольших размеров необходимо помыть, натереть на терке и смешать с 1 столовой ложкой натурального меда.
Полученную смесь выложите на кусок ткани или сложенную в несколько раз марлю. Используйте хлопчатобумажную или льняную ткань. Компресс приложите к гематоме, обверните полиэтиленовым пакетом и зафиксируйте с помощью бинта, шарфа или платка.
Компресс из свекольно-медовой смеси рекомендовано ставить на 2 часа. Делать это следует 1 раз в день. Данный способ избавления от синяков подходит только тем людям, у которых нет аллергии на мед.
12. Травяной отвар
Чтобы приготовить целебный отвар из сухих трав от ушибов и гематом, смешайте в равных пропорциях чистотел, ромашку и мать-и-мачеху. 1 чайную ложку полученной травяной смеси залейте 100 мл кипятка (0,5 граненого стакана) и томите на водяной бане на протяжении 10 – 12 минут.
Дайте отвару 60 – 70 минут, чтобы он настоялся и остыл, а затем процедите при помощи специального ситечка или сложенной в несколько раз марли. Готовый отвар используйте для примочек.
13. Репчатый лук
Для приготовления рассасывающего гематомы компресса возьмите небольшую луковицу, очистите её, натрите на мелкой терке или нарежьте ножом на мелкие кусочки, смешайте с 1 чайной ложкой поваренной соли.
Полученную кашицу поместите в мешочек из марли, приложите к ушибленному месту и зафиксируйте бинтом, платком или шарфом. Как только компресс высохнет, сразу же замените его на новый. Не забывайте, что каждый раз необходимо готовить свежую кашицу, так как полезные вещества, содержащиеся в репчатом луке, имеют свойство улетучиваться.
14. Банан
Банан не только обладает массой полезных свойств и приятным вкусом, но и в своем составе содержит вещества, которые способствуют быстрому и эффективному лечению синяков.
Очистите банан от кожуры. Банановую кожуру приложите внутренней стороной к синяку и зафиксируйте её при помощи бинта или шарфа.
15. Подорожник, полынь, лопух
Если вы ушиблись летом, то можно просто сорвать на улице листок полыни, лопуха или подорожника, хорошенько размять его руками (пока из него не начнет выделяться сок), а затем приложить к синяку и зафиксировать с помощью бинта, шарфа или платка. Как только листок высохнет, его сразу же необходимо поменять на новый. Делать это следует 2 – 4 раза в день.
Только что сорванный листок подорожника, лопуха или полыни можно использовать и по-другому: мелко нарезать и выжать из него сок. Сок используйте для приготовления компресса или же просто несколько раз в день аккуратно протирайте им место ушиба.
16. Чеснок
Чтобы приготовить целебный компресс от гематом и ушибов на основе чеснока, возьмите несколько зубчиков этого полезного растения, измельчите при помощи ножа или чеснокодавки, поместите в несколько раз сложенную марлю или марлевый мешочек.
Чесночный компресс приложите к синяку и зафиксируйте при помощи шарфа, платка или бинта. Как только чесночная масса высохнет, сразу же поменяйте старый компресс на новый. Каждый раз следует готовить свежую кашицу, так как многие полезные вещества, содержащиеся в чесноке, улетучиваются.
17. Фасоль
Для приготовления народного средства, которое обладает рассасывающим действием и лечит ушибы, подойдет белая фасоль. Небольшое количество фасоли необходимо отварить, хорошенько размять толкушкой, выложить на марлю или кусочек хлопчатобумажной или льняной ткани.
Приложите фасолевый компресс к месту ушиба, обверните его полиэтиленовым пакетом и зафиксируйте платком, бинтом или шарфом.
18. Календула
Календулу для рассасывания гематом и лечения ушибов лучше всего использовать в виде настойки. Её можно купить в аптеке или же заранее приготовить самостоятельно. Настойка имеет относительно большой срок хранения, поэтому на всякий случай она должна быть у вас дома, чтобы в экстренной ситуации не пришлось бежать в аптеку.
Чтобы приготовить настойку календулы, нужно в стеклянную емкость, которая плотно закрывается крышкой, поместить 4 столовые ложки сухих цветков календулы и залить их 300 мл спирта. Закройте емкость крышкой и оставьте в темном и прохладном месте на 10 дней. По истечению 10 дней настойку календулы необходимо процедить и разбавить водой в пропорции 1 к 4.
Готовую спиртовую настойку из сухих цветков календулы от синяков и ушибов используйте в виде примочек и компрессов.
19. Ананас
Содержащиеся в ананасе ферменты способствуют быстрому рассасыванию гематомы. Отрежьте от свежего ананаса небольшой кусочек и аккуратно протрите им синяк. Делайте это 4 – 6 раз в день.
Не стоит использовать несколько раз один и тот же кусочек. Как только вы протерли кусочком ананаса место ушиба, его следует сразу же выбросить.
20. Мыло хозяйственное
Хозяйственное мыло отлично снимает боль, отечность и воспаление. Возьмите небольшой кусок хлопчатобумажной или льняной ткани, намочите его и натрите хозяйственным мылом. Ткань приложите к ушибу, зафиксируйте при помощи бинта или шарфа. Как только ткань будет высыхать, еще несколько раз мочите её, натирайте хозяйственным мылом и прикладывайте к месту ушиба.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник