Ушибы растяжения народные методы лечения
Добрый день всем тем, кто зашел на наш блог и ищет народные средства от ушибов и растяжений. Вы попали именно на ту онлайн страничку, где об этом пойдет речь.
Ведь в повседневной жизни, вне зависимости от статуса и возраста, мы часто можем страдать от подобных травм. Попав в такую ситуацию, человек ищет незамедлительного самостоятельного решения.
Тогда на помощь многим приходят средства народной медицины.
Что такое ушиб или растяжение? Какие они бывают? Какой симптоматикой они проявляются? Как народными средствами облегчить и убрать их последствия, об этом я расскажу дальше.
Повреждения опорно-двигательного аппарата
По жизни получить травму в виде ушиба или растяжения могут не только спортсмены, но и любой человек на:
- Улице;
- Работе;
- Отдыхе;
- Транспорте;
- Бассейне;
- Даче или дома.
Рассмотрим более конкретно их обзорную характеристику.
Ушиб
Эта травма возникает в результате закрытого повреждения тканей или органов механическим путем, которые визуально не сопровождаются нарушениями их анатомической целостности.
Этим повреждениям часто подвергаются поверхностные ткани:
- Кожного покрова;
- Подкожной клетчатки;
- Мышц;
- Надкостницы.
При этом человек при ушибе испытывает интенсивные болевые ощущения и внутренние кровотечения, которые могут травмировать своим сдавливанием соседние ткани.
Подкожные гематомы, которые появляются на месте ушиба, сначала имеют синюю окраску, а потом, ближе к выздоровлению, меняют свою цветовую гамму от желтого, затем зеленого, а после розового оттенка.
Растяжение
Эта травма является результатом чрезмерного растягивания или перегрузки продольно действующей силы вдоль мышечной ткани. Чаще всего это голеностоп или коленный сустав.
Растяжение связок обуславливается травмой связок, соединяемых мышцы с костной тканью. При этом надрываются отдельные волокна связки с последующим кровоизлиянием. Человек после этого ощущает припухлость и суставную боль при движении. Растяжение или разрыв связок идут в тандеме с ушибами суставов.
Первоначальные действия
Заработать синяк особого труда не составляет, а вот, чтобы его убрать, нужно потрудиться. Наиболее эффективными средствами от ушибов и растяжений всегда были народные рецепты. Однако, приступая к первой помощи, в облегчении состояния после ушиба или растяжения, нужно знать основополагающие моменты.
- Изначально нужно очистить место ушиба от грязи. Если там есть царапины или ранки, их обрабатывают перекисью водорода или раствором слабо розовой марганцовки.
- Затем нужно обездвижить пораженный участок, или по возможности не беспокоить его.
- При растяжении связок необходимо их туго забинтовать.
- При ушибе — приложить к его месту холод, чтобы сузить сосуды и уменьшить возможные внутренние кровотечения.
После суток, как появился синяк, его лечат теплом, компрессами, растираниями.
На этом месте своего рассказа хотим немного отвлечь Вас и поговорить о серьезности небольших травм.
Вы упали на улице, подвернув ногу на ямке тротуара? Это часто бывает со многими. Все знают об этой проблеме нашего дорожного хозяйства. Но дело не в этом.
Ваш кровоподтек становится багровым, а не желтым, как ему положено быть, да еще и началось какая-то непонятная пульсация?
Наш совет! Срочно к врачу! Возможно, через ранку под кожу попала инфекция. Не упустите время!
Народные средства от ушибов всегда под рукой
Какие методы из народного лечения при ушибах или растяжениях можно использовать?
Бодяга. О ней знают все, как о наиболее эффективном и быстром средстве избавления от синяков. Для этого порошок бодяги нужно немного развести водой, как кашицу, и приложить на ушибленное место. Ее действие начнется после того, как часть влаги испарится.
Капуста. Ее листья можно отварить в молоке, измельчить на блендере или отбить молоточком. Выбранное состояние капусты кладут на место ушиба, покрывают вощеной бумагой, заматывают эластичным бинтом на ночь.
Алое. Очень хорошо затягивает ранки и спасает от небольших синяков. Для этого разрезанный лист алое внутренней слизистой стороной прикладывают к ушибленному месту на 6 часов, приклеивая его пластырем.
Йод. Традиционное средство, которым пользуются практически все уже на второй день после образования синяка. Для этого просто на нем рисуют йодовую сеточку.
Хрен, редька, чеснок, лук. Эти ингредиенты, каждый в отдельности, в тертом виде в виде кашицы прикладывают к ушибленному месту.
Хорошо помогают от ушибов или растяжений компрессы из спиртовых настоек:
- Календулы;
- Крапивы;
- Василька;
- Арники.
Для растирок применяют:
- Пихтовое масло;
- Камфорный спирт;
- Мед с желчью;
- Традиционный бальзам «Звездочка»;
- Меновазин.
Если Вы хотите побыстрей избавиться от синяков или растяжений, советуем Вам подписаться на наш блог. Здесь Вы найдете действительно полезную информацию, как быстро, эффективно, без особых затрат войти в норму после ушибов. Здесь в своих комментариях Вы еще можете делиться своим личным опытом с новыми друзьями и вместе находить пути лечения после случайных травм.
Берегите себя!
До свидания, до новых встреч!
С Уважением, Братья Валитовы!
NordicPro рекомендует купить скандинавские палки для ходьбы дешево тут nordicpro.ru
Источник
Методы народного лечения
Помочите ушибленное место свинцовой примочкой, приложите к больному месту лед, намажьте цветками арники (отваром) ушиб или промажьте тщательно камфарным маслом.
Бодяга
Приобретите в ближайшей аптеке пасту губки бодяги, наложите на ушибленное место вместе с водой, тогда ваш ушиб скоро пройдет и синяка не будет.
Капуста
Мелко измельчите капусту в блендере и приложите к ушибу, желательно, чтобы капустный лист был тщательно сварен в молоке, в течение одного часа, пусть на месте ушиба лежит эта капуста, потом уберите ее и вытрите место, на котором она лежала.
[6], [7]
Редька
Извлеките сок свежей редьки, хорошенько пропитайте им обычные кухонные салфетки. В течение часа следует держать этот компресс, курс продолжайте в течение 5 дней. Периодически пропитывайте салфетки не только соком редьки, но еще и горчицей.
Полынь
Из небольшого количества полыни следует взять половину и извлечь сок, вторую часть полыни мелко посеките, тщательно перемешайте всю массу с медом 1:1. Смочите этим раствором салфетку. Как минимум 1 час следует продержать компресс на ушибе, чтобы не появился синяк.
Алоэ Чтобы излечить рану или порез, следует обратиться к настоящему народному целителю – алоэ. Разрезанный его лист, наложенный в виде компресса на поврежденное место, ускорит лечебные процессы и затянет рану, если держать около 6 часов.
Крапива
Кавказские люди очень ценят еще один из методов лечения ран и порезов. Метод заключается в том, что вам нужно взять бутылку объемом 0.5 литров и наполнить ее листьями свежей крапивы. После того, как бутылка будет заполнена почти доверху, налейте в нее спирта и оставьте на солнце на 2 недели. Настойка от порезов готова.
Жир
Вам понадобится одна столовая ложка овечьего жира и столько же жира козьего, тщательно перемешайте их, добавьте измельченный старый лук (столовая ложка) и всего лишь 1-ну чайную ложку соли. Взять немного такой мази и наложить ее внутри и снаружи пореза (раны). Намотайте бинт или какую-то другую повязку и не снимайте в течение суток. При лечении таким методом вы можете чувствовать очень сильную боль, но она должна присутствовать, такой уж процесс лечения. Спустя 1-3 применения мази боль прекращается, а ваша травма заживает невероятно быстро.
[8], [9], [10]
Масло и воск
Две части оливкового масла тщательно перемешайте с одной частью пчелиного воска, затем нужно всю смесь прокипятить. Перед тем, как будете мазать порез или рану этим раствором, промойте пораженное место водой.
Чеснок
Чеснок или лук, раздавленные до консистенции кашицы, наложенные на открытую рану, хорошо затягивают ее. Наносите подобный раствор сразу же, пока он свежий.
Сало и мука
Две или три повязки понадобится при лечении болезней ног, струпьев, парши. Нужно перемешать нутряное свиное сало с мукой (пшеничной) и разжаривать на обычной сковороде. Добавьте немного молока и в процессе кипячения ждите, пока вся масса не станет густой. Получившийся раствор наложите на марлю, марлю приложите к больному месту.
[11]
Лед
Если у вас вывих или растяжение связок, отличным методом лечения станет прикладывание льда. Лед используется на поврежденном месте два дня – компрессы по 15 минут, затем перерыв 10 минут, затем делайте компрессы из отвара арники или компрессы с камфорным спиртом.
Медь
А это древний метод быстрого сращивания костей после перелома. Отыщите медную монету и используя напильник, натрите 0.1 грамма меди. Порошок следует добавить в сметану или в свежее молоко (на ваш выбор), вотрите в эту массу яичный желток и принимайте внутрь трижды в неделю. Кости срастутся.
[12], [13]
Васильки
Цветы и траву цветов василька следует очень мелко растолочь и перемешать с терновым соком. Утром вместо еды употребляйте раствор в течение 8 дней, не более 2 столовых ложек в день. Метод применяется при переломах.
[14], [15]
Мумие
На голодный желудок, по утрам, принимайте мумие, разведенное теплой водой. 10 дней принимайте, потом 5 дней отдых и снова повторите курс лечения. Норма мумие в сутки: 0.15-0.2 граммов. Если у вас перелом бедра (голени), понадобится на 1 курс лечения больше.
Яйцо
За 20-30 минут до еды употребите 1 чайную ложку измельченной яичной скорлупы. Предварительно извлеките пленку, которая находится внутри яйца. Для улучшения вкуса желательно добавить меда или лимонного сока. Метод применяется при переломах или для обычного укрепления костей.
Источник
Лечение ушибов маслом, водой и уксусом
Существует один проверенный народный метод лечения ушибов. Он очень прост и, самое главное, после использования у вас не
останется отека или скопления жидкости, если, например, вы ушибли колено.
Для приготовления лекарства вам потребуются
растительное масло, кипяченая вода, уксус. Возьмите всё по одной столовой ложке
и смешайте.
Смочите в этом растворе хлопчатобумажную ткань и положите на
больное место. Поверх положите целлофан и повяжите платком. После нескольких
таких процедур ушиб пройдет.
Прогревание ушибов и мазь от ушибов
Одна старенькая бабушка рассказала народное средство,
которое лечит ушибы. Когда во
всех домах ещё были печки, в то время лечили сильные ушибы так: топили печь
березовыми дровами, после этого оставался золотистого цвета жар. Его выгребали на загнеток, укладывали больного человека рядом на топчане.
И таким образом рана прогревалась жаром в течение часа. Но нужно хорошо
следить, чтобы не было ожога.
Также накладывали мази на больное место.
Для приготовления мази возьмите еловую смолу, березовый деготь, несоленое
свиное сало – всё в одинаковом количестве. Положите компоненты в горшок из глины,
закройте хорошо крышкой и обмажьте его толстым слоем теста. Потом поставьте
горшок в печь после того, как в ней только что испекли хлеб. Оставьте мазь так
стоять в течение суток. Печь будет остывать вместе с мазью. Затем положите мазь
на ткань и приложите к больному месту. Каждый раз, когда будете делать повязки,
необходимо прогревать мазь и саму повязку сухим жаром печи.
Такой рецепт помогает от сильных ушибов,
когда бывает повреждена кость и происходит нагноение.
Мазь от ушибов, воспалений и ран
Народное средство от
всех напастей: ран, ушибов, порезов. Возьмите свежие корни лопуха – семьдесят
пять граммов, – помойте и обсушите их.
Залейте их оливковым или подсолнечным
маслом в объёме двухсот миллилитров. Потом дайте составу настояться сутки и подогрейте на
медленном огне пятнадцать минут, но чтобы лекарство не закипело. Затем
процедите и поставьте на хранение в холодильник в банке из темного стекла.
Прикладывайте мазь на больные места сразу после ушиба, ранения.
Другой рецепт мази. Возьмите черное хозяйственное мыло и измельчите его, затем
добавьте нашатырный спирт и порошок камфоры – по тридцать граммов. Налейте в эту смесь
стакан лампадного масла, который нужно взять в церкви, и один стакан белого
скипидара. Всё перемешайте и этой мазью смазывайте ушибленные места.
Лечение ушибов травами
Вот несколько старинных
народных средств лечения ушибов. Нашим бабушкам давно было известно, что
при ушибе нужно положить на это место бадягу или медный пятак, тогда не будет
синяка. Также помогает полынь. Измельчите эту траву и соком, который она дала,
смажьте больное место.
Свежие листья полыни, которые надо сильно
измельчить, являются хорошим средством и при растяжениях сухожилий, вывихах.
Также можно измельчить до состояния
порошка дубовую кору и добавить измельченные сухие цветки маргаритки – всё в
одинаковом количестве. Одну столовую ложку такой смеси нужно залить стаканом кипятка
и дать настояться в течение получаса. В таком настое смочите марлю и приложите
в два слоя к больному месту.
Простой метод лечения ушибов
При ушибе нужно взять
любое растение темно-зелёного цвета и потереть его в руках, чтобы получился сок. Этим соком надлежит смазать
рану, ушиб, ожог или порез.
Зеленый пигмент, именуемый хлорофиллом, который содержится в зеленых
растениях, вылечивает любые раны и ушибы. Кровь
остановится, и пару секунд будет сильная боль, а затем всё пройдет.
А боль при ушибе хорошо снимает уксус.
Разбавьте в одном литре воды две столовых ложки уксуса или две чайных ложки
эссенции. Намочите в этом растворе ткань и положите её на ушиб. Делайте эти
процедуры несколько раз в день – и всё пройдет через пару дней.
Настойки и компрессы от ушибов
Часто после ушиба или раны на этом месте через
несколько лет образуется опухоль злокачественного характера. Этого можно
избежать, если пользоваться народным лечением ушибов. Например, хорошо помогает такая вот настойка. Возьмите две головки чеснока и потрите его
на терке, затем залейте шестипроцентным яблочным уксусом в посуде из темного
стекла объемом 0,4–0,5 л. Посуду следует закрыть и поставить в прохладное место на
неделю. После того как настойка готова, можно втирать её в больные места в
течение десяти минут по два раза в день. Такой настойкой можно пользоваться в
течение шести-восьми месяцев после её приготовления.
Если вы ушибли глаз, то прикладывайте к веку
теплый компресс из
этой настойки на тридцать минут около шести-восьми дней. Ткань для компресса должна быть
натуральная.
Также можно, если вы поранились или
ушиблись, чтобы быстро снять боль и предотвратить появление опухоли или синяка,
приложить бадягу. Можно использовать для этих целей сухую или свежую траву.
Если вы ушибли ноготь
При ушибе ногтя нужно сразу приложить к
нему марлю, предварительно сложенную вдвое. Потом окуните палец в воду со льдом и
подержите его так около пяти минут. Повторяйте процедуру каждые пятнадцать
минут в течение часа.
Обработайте йодом
больной ноготь, для того, чтобы не попала инфекция, и обработайте палец целиком.
От ушиба ноготь может почернеть, во избежание этого наложите на ушиб йодную
сетку. Потом наложите давящую повязку на ушибленный ноготь.
Источник
Ушибы, гематомы, растяжения – с этими неприятностями может столкнуться каждый, а уж для детей синяки и разбитые коленки – это привычное дело. Ушибы, по мнению многих, это неопасное повреждение, не требующее особенного внимания: “До свадьбы заживет!”.
Но в действительности даже небольшой удар, особенно головы и грудной клетки, может привести к серьезным осложнениям. Не допустить этого и быстро справиться с проблемой помогут народные средства от ушибов. Действуют они эффективно, просты в приготовлении, их составляющие доступны каждому.
Применение народных средств
В случае когда необходимо оказать быструю помощь помогут простые подручные средства, которые есть в каждом доме. Действуют они безотказно, быстро снимают боль и отек, не дают распространиться гематоме, развиться воспалению и нагноению в месте повреждения. Еще одним большим плюсом является их низкая стоимость, чего нельзя сказать, например, о таких медикаментозных препаратах, как “Фастум-гель” или “Троксевазин”.
Далее подробнее описано, как использовать эти народные средства от ушибов.
Холод
К ушибленному месту нужно быстро приложить что-то холодное. Дома это может быть лед, замороженное мясо или пакет молока из холодильника, в общественном месте – просто платок, смоченный холодной водой, или даже мороженое. Холодный компресс при ушибе способствует сужению поврежденных сосудов, в результате чего уменьшается подкожное кровотечение, что не даст образоваться гематоме, уберет отечность. Держать холод нужно не менее 15-ти минут, после получасового перерыва приложить холод повторно снова на 15 минут.
Холод очень эффективен в первые полчаса после травмы, но использовать его через несколько часов, а тем более на следующий день не имеет смысла.
Подорожник
Лист подорожника – это средство всем известно с детства. Ударил коленку – сорвал лист подорожника, поплевал на него, приложил к поврежденному месту, и через полчаса ушиба как не было! Подорожник – сильнодействующее лекарственное средство, он эффективно дезинфицирует и заживляет раны, снимает боль, вытягивает гной. Использовать его очень просто: сорвать листик, удалить с него пыль и грязь, слегка размять в руках, чтобы появился сок, и приложить к ране, держать так полчаса, потом заменить на свежий листик, повторить до 5-6 раз и небольшая травма пройдет за 1-2 дня.
Капуста
Капуста – еще одно простое и подручное средство, которое отлично помогает при ушибах. Капустный сок способствует обезболиванию, быстрой регенерации поврежденных тканей, рассасыванию подкожных сгустков крови, снятию припухлости. Капустный лист при ушибах нужно помыть, слегка отбить или наколоть вилкой в нескольких местах, приложить к ушибленному месту, не туго закрепив повязкой (широким бинтом или шарфом). Через полчаса лист поменять на новый. Эффективной добавкой служит мед, которым нужно смазать капустный листок изнутри и приложить к больному месту.
Картофель
Хорошо помогает от ушиба обычный картофель.
Чтобы снять боль и отек при свежей травме, нужно сырой клубень натереть на мелкой терке, слегка отжать сок, разложить массу по поверхности сложенной в несколько раз марли и приложить к поврежденному месту. Держать примочку 30-40 минут, потом освежить. Положительный результат будет явно заметен уже после нескольких процедур. Примочки из сырого картофеля также отлично снимают отеки под глазами. Для этого достаточно наложить кружки из сырой картошки на лицо минут на 15-20.
Отварной картофель – еще одно хорошее народное средство при ушибах. Он отлично помогает в начальной стадии воспалительного процесса. Клубни варят “в мундире”, потом толкут прямо в кожуре и в теплом виде прикладывают к травмированной области. Компресс держат 15 минут.
Лук
Лук – сильный антисептик, он практически мгновенно убивает микробы и вытягивает яды, поэтому его рекомендуют использовать не только при ушибах, но и при укусах насекомых, например, пчел или ос. Для этого к поврежденному месту прикладывают кусочек сырого лука или луковую кашицу. Сколько держать компресс? В идеале – с полчаса, но не у всех это получается, так как сырой лук жжет и печет, а если его накладывают на лицо – еще и щиплет глаза.
Йод
Еще одним хорошим методом избавления от синяков и гематом является йод. Йодная сетка при ушибах рисуется очень просто: ватную палочку смочить в йодном растворе, поверх травмированного участка провести сначала несколько продольных линий, а потом поверх них – поперечных. Получится отличная сеточка.
Очень травматичным и болезненным является ушиб ногтя. Чтобы он не почернел и не отслоился в результате удара, врачи рекомендуют сразу же опустить его в ледяную воду на 3-5 минут, потом через 10 минут процедуру повторить. Когда боль немного утихнет, для предотвращения инфицирования место травмы смазывают йодом.
Йодовая сетка при ушибах помогает быстро и эффективно.
Уксус
Хорошо зарекомендовало себя и такое народное средство от ушибов: смешать в равных долях уксус столовый 9%, любое растительное масло (подсолнечное, оливковое, кукурузное, льняное) и кипяченую воду. Этим составом смочить чистую белую натуральную ткань, наложить в виде компресса на травмированную область, сверху укрыть целлофаном, зафиксировать не тугой повязкой. Оставить такой компресс на ночь.
Соль
Солевой раствор – давно известное средство против ушибов и травм конечностей. Для его приготовления нужно в 5-ти литрах очень теплой воды развести стакан обычной соли, держать руку или ногу в растворе 15 минут. Ополоснуть чистой водой, насухо вытереть и лечь на полчаса в постель, чтобы больное место после солевой ванночки находилось в тепле.
Вместо поваренной соли можно использовать английскую горькую соль (гептагидрат сульфата магния), которая добывается из горьких минеральных источников. Используется для соляной терапии при ударах: в емкость с теплой водой добавить горсть английской соли, ванночку делать 30-40 минут, периодически подливая горячую воду. Соляную терапию разрешается делать не чаще 2-3 раз в неделю.
Спиртовой компресс
Очень хорошее согревающее средство для лечения обширных подкожных гематом. Сделать его просто: соединить 1 часть медицинского спирта с 2 частями воды (можно просто использовать качественную водку или самогон), смочить марлю и приложить к синяку. Прикладывать компресс рекомендуется в течение дня.
Заготовка доступных рецептов
Иногда советы по применению народных средств от ушибов звучат так: “Возьмите гадючий жир…” или “Используйте свежий корень женьшеня…”. Возможно, эти средства действительно эффективные при лечении травм, но ни у кого под рукой нет жира гадюки или только что выкопанного корня женьшеня. Поэтому стоит обратить внимание на те рецепты, в состав которых входят доступные ингредиенты.
- Крупный мясистый лист алоэ отделить от взрослого растения, измельчить, смешать с жидким медом в пропорции 1:1. Хранить средство в стеклянной банке в холодильнике. Использовать при необходимости. Компрессы из алоэ с медом снимают боль, отек и воспаление, заживляют любое повреждение, обеззараживают раны и очищают их от гноя.
- Бадяга – традиционное народное средство от синяков. Готовят его заранее: озерные и пресноводные губки семейства бадяговых (можно найти практически в любом водоеме) высушить на солнышке, растереть в порошок, хранить в холщовом мешочке. При необходимости немного бадяги смешать с любым мягким жиром и нанести на поврежденное место, не втирая. Очень хорошо помогает при ушибах.
- Зеленые листья полыни вымыть и растолочь в однородную массу. 5 частей полыни смешать с 1 частью растопленного коровьего масла или свиного жира, чтобы экстракт полыни полностью выделился в жир. Осторожно слить лекарственное средство в эмалированную или стеклянную посуду, оставить до остывания. Хранить в холодном месте до полугода (жир выступает консервантом), это народное средство от ушибов использовать при необходимости как мазь.
- Промыть свежие корни лопуха, высушить в проветриваемом месте. Измельчить их и залить “с головой” любым растительным маслом, настоять 5-7 дней. После нагревать смесь в течение 15-ти минут, но ни с коем случае не доводить до кипения. Настоять еще сутки. Хранить в холодильнике в плотно закрытой стеклянной посуде. При ушибах смазывать средством больное место.
Отвары из трав
Очень хорошо от ушибов помогают травяные настои и отвары. Какой травой лучше всего лечить и как готовить отвар? Цветы ромашки, календулы, зверобоя, трава чистотела, тысячелистника, корень аира, кора дуба, березовый почки, толокнянка, грыжник, кукурузные рыльца, корень лопуха, листья крапивы, облепиха, полынь – все эти растительные компоненты отлично помогают справиться с ушибами.
Для приготовления отвара нужно 2 столовые ложки любой травы или смеси любых трав в пропорции 1:1 залить стаканом холодной воды, заварить и выдержать при слабом кипении 5 минут, остудить до температуры 35-37°С, отцедить, жмых отжать. В теплом отваре смочить сложенную в несколько раз марлю, приложить компресс к поврежденному месту. После остывания процедуру повторить.
Лечение ушибов народными средствами – безопасный и действенный метод, доступный для каждого.
Источник