Водочный компресс при ушибе пятки

Целебную силу тепла в лечении некоторых заболеваний использовали еще в глубокой древности. Один из способов борьбы с патологией при помощи тепла – применение водочных компрессов. Они быстро помогают избавиться от неприятной симптоматики при ушибе.

Водочный компресс при ушибе

Водка – действенное средство от простуды, гриппа, ангины. В таких случаях ее применяют не внутрь, а в виде компресса. Спиртовые примочки отлично снимают отечность и боль. Поэтому их принято использовать и в терапии ушибов. Такой способ лечения доступный в плане стоимости и подходит для домашнего применения.

Под водочным компрессом понимают наложение марли, смоченной в спиртовом растворе, к пораженному участку на определенное время. Это не одноразовая процедура. Для достижения эффекта надо проделать ее несколько раз. Водка расширяет сосуды, улучшает кровоток, устраняет отечность и снимает боль. Поэтому при ушибе – это средство первой помощи.

Чем и как помогает

Когда на больной участок наложен водочный компресс, под повязкой начинает образовываться влага и повышаться температура. Это стимулирует интенсивное протекание метаболических процессов в тканях. За счет расширения сосудов улучшается кровоток и проходит отек.

Помимо этого спирт обладает дезинфицирующими и антимикробными свойствами, благодаря которым оказывает противовоспалительный эффект при впитывании в кожу. Водка – отличный растворитель. Можно в нее добавлять экстракты целебных трав. Тогда полезные вещества растений быстрее впитываются, лучше воздействуют на очаг поражения.

По отзывам людей, которые пытались лечить ушибы водкой, такой метод действительно помогает. Боль проходит уже во время первой процедуры, повышается подвижность в суставе. Есть и негативные высказывания о том, что водочные примочки не помогают или вызывают ряд побочек. Отрицательные отзывы в основном связаны с неправильным проведением процедуры или выполнением ее при наличии противопоказаний. Если все делать грамотно, спиртовой компресс не навредит, а только улучшит состояние.

Показания и противопоказания

Доктора положительно относятся к использованию водочных примочек при определенных заболеваниях. Но отмечают, что такую лечебную процедуру разрешается проводить не всем и не всегда. Также доктора говорят, что такой способ лечения стоит использовать при незначительных повреждениях и для снятия боли, когда нет возможности попасть к доктору. Ведь травма может заключаться не только в ушибе. Поэтому лучше обратиться к специалисту-травматологу и обследоваться.

Показаниями к использованию спиртовых компрессов являются:

1. Сильное воспаление в суставах.
2. Острая форма тромбофлебита.
3. Ангина.
4. Постинъекционные шишки.
5. Подагра.
6. Кашель.
7. Переохлаждение, обморожение эпидермиса.
8. Радикулит.
9. Натоптыши.
10. Растяжение мышц и связок.
11. Варикозное расширение вен.
12. Острое протекание отита.
13. Воспаление зева, гортани.

Процедура с использованием спиртовых примочек имеет ряд противопоказаний:

• Беременность (так как водка обладает высоким градусом).
• Повышенная температура тела.
• Гнойные заболевания (гнойная форма отита).
• Возраст младше 3 лет (часть спиртовых веществ впитывается в кожу и может спровоцировать нарушение нервной системы у малыша).
• Бронхит.
• Сильное воспаление кожи с гнойными и угревыми высыпаниями.
• Наличие царапин, открытых ран, ожога, аллергических поражений на обрабатываемом участке кожи.

Чтобы удостовериться в том, можно ли применять водочную примочку для лечения ушиба, стоит обратиться к доктору и проконсультироваться. Это снизит риск развития побочек.

Как правильно делать и применять

Чтобы сделать водочный компресс понадобятся:

• Бинт.
• Спирт или водка.
• Вата.
• Отрез мягкого материала (марли).
• Кусок полиэтилена размером больше на 4 см ткани.

Если применяется спирт, тогда его разбавляют водой. На 1 часть спирта берется 3 части воды.

Алгоритм проведения лечебной процедуры:

1. Смочить марлю в спиртовом растворе (водке) и отжать.
2. Приложить к месту повреждения, плотно прижав к больному участку.
3. Поверх марли положить кусок полиэтилена, вату.
4. Зафиксировать все бинтом. Если примочка делается на колено или поясницу, можно использовать теплый шарф вместо бинта.

Водочный компресс должен находиться на области ушиба от 6 до 12 часов. После снятия примочки стоит сразу наложить сухую теплую повязку. Специалисты советуют выполнять процедуру на ночь, чтобы потом не надо было выходить на улицу на холод.

О том, что примочка наложена правильно, свидетельствует ощущение тепла в области ушиба, снижение болевого синдрома. Если человек испытывает холод, значит повязка неплотно прилегает к телу и нужно наложить компресс заново, соблюдая правила.

Чтобы достичь максимального эффекта от лечения ушибов, требуется в первый день травмы приложить холод, а спиртовой компресс и обертывания проводить на следующие сутки. Рекомендуется в спирт добавлять экстракты противовоспалительных и противоотечных трав (ромашки, эвкалипта, календулы, зверобоя, тысячелистника).

Водочный компресс при ушибе — как его правильно сделать

Целебную силу тепла в лечении некоторых заболеваний использовали еще в глубокой древности. Один из способов борьбы с патологией при помощи тепла – применение водочных компрессов. Они быстро помогают избавиться от неприятной симптоматики при ушибе.

Водочный компресс при ушибе

Водка – действенное средство от простуды, гриппа, ангины. В таких случаях ее применяют не внутрь, а в виде компресса. Спиртовые примочки отлично снимают отечность и боль. Поэтому их принято использовать и в терапии ушибов. Такой способ лечения доступный в плане стоимости и подходит для домашнего применения.

Под водочным компрессом понимают наложение марли, смоченной в спиртовом растворе, к пораженному участку на определенное время. Это не одноразовая процедура. Для достижения эффекта надо проделать ее несколько раз. Водка расширяет сосуды, улучшает кровоток, устраняет отечность и снимает боль. Поэтому при ушибе – это средство первой помощи.

Чем и как помогает

Когда на больной участок наложен водочный компресс, под повязкой начинает образовываться влага и повышаться температура. Это стимулирует интенсивное протекание метаболических процессов в тканях. За счет расширения сосудов улучшается кровоток и проходит отек.

Помимо этого спирт обладает дезинфицирующими и антимикробными свойствами, благодаря которым оказывает противовоспалительный эффект при впитывании в кожу. Водка – отличный растворитель. Можно в нее добавлять экстракты целебных трав. Тогда полезные вещества растений быстрее впитываются, лучше воздействуют на очаг поражения.

Показания и противопоказания

Доктора положительно относятся к использованию водочных примочек при определенных заболеваниях. Но отмечают, что такую лечебную процедуру разрешается проводить не всем и не всегда. Также доктора говорят, что такой способ лечения стоит использовать при незначительных повреждениях и для снятия боли, когда нет возможности попасть к доктору. Ведь травма может заключаться не только в ушибе. Поэтому лучше обратиться к специалисту-травматологу и обследоваться.

Показаниями к использованию спиртовых компрессов являются:

1. Сильное воспаление в суставах.
2. Острая форма тромбофлебита.
3. Ангина.
4. Постинъекционные шишки.
5. Подагра.
6. Кашель.
7. Переохлаждение, обморожение эпидермиса.
8. Радикулит.
9. Натоптыши.
10. Растяжение мышц и связок.
11. Варикозное расширение вен.
12. Острое протекание отита.
13. Воспаление зева, гортани.

Процедура с использованием спиртовых примочек имеет ряд противопоказаний:

• Беременность (так как водка обладает высоким градусом).
• Повышенная температура тела.
• Гнойные заболевания (гнойная форма отита).
• Возраст младше 3 лет (часть спиртовых веществ впитывается в кожу и может спровоцировать нарушение нервной системы у малыша).
• Бронхит.
• Сильное воспаление кожи с гнойными и угревыми высыпаниями.
• Наличие царапин, открытых ран, ожога, аллергических поражений на обрабатываемом участке кожи.

Чтобы удостовериться в том, можно ли применять водочную примочку для лечения ушиба, стоит обратиться к доктору и проконсультироваться. Это снизит риск развития побочек.

Как правильно делать и применять

Чтобы сделать водочный компресс понадобятся:

• Бинт.
• Спирт или водка.
• Вата.
• Отрез мягкого материала (марли).
• Кусок полиэтилена размером больше на 4 см ткани.

Если применяется спирт, тогда его разбавляют водой. На 1 часть спирта берется 3 части воды.

Алгоритм проведения лечебной процедуры:

1. Смочить марлю в спиртовом растворе (водке) и отжать.
2. Приложить к месту повреждения, плотно прижав к больному участку.
3. Поверх марли положить кусок полиэтилена, вату.
4. Зафиксировать все бинтом. Если примочка делается на колено или поясницу, можно использовать теплый шарф вместо бинта.

Водочный компресс должен находиться на области ушиба от 6 до 12 часов. После снятия примочки стоит сразу наложить сухую теплую повязку. Специалисты советуют выполнять процедуру на ночь, чтобы потом не надо было выходить на улицу на холод.

О том, что примочка наложена правильно, свидетельствует ощущение тепла в области ушиба, снижение болевого синдрома. Если человек испытывает холод, значит повязка неплотно прилегает к телу и нужно наложить компресс заново, соблюдая правила.

Чтобы достичь максимального эффекта от лечения ушибов, требуется в первый день травмы приложить холод, а спиртовой компресс и обертывания проводить на следующие сутки. Рекомендуется в спирт добавлять экстракты противовоспалительных и противоотечных трав (ромашки, эвкалипта, календулы, зверобоя, тысячелистника).

Источник статьи: https://sustavos.ru/vodochnyj-kompress-pri-ushibe-kak-ego-pravilno-sdelat/

Как лечить ушиб пятки после прыжка: компрессы, мази от ушибов

Ушиб пятки – распространенная травма, которая обычно возникает по причине неудачного прыжка. При данной патологии появляются неприятные болевые ощущения и дискомфорт во время ходьбы. Как лечить ушиб пятки после прыжка, рассказано в статье.

Причины травмы

Болит пятка не только у профессиональных спортсменов, которые испытывают сильные физические нагрузки, но и у обычных людей. Обычно это происходит после ушиба.

У детей патология появляется по причине неосторожности и сильной активности при играх. Болит пятка от:

• жесткого приземления при прыжке;
• удара о твердый предмет;
• падения тяжестей на пятку;
• высокого каблука или тонкой подошвы у обуви.

Какие бы ни были причины повреждения, необходимо знать о способах помощи и терапии. Как лечить ушибленную пятку? Для этого могут использоваться как профессиональные аптечные средства, так и народные рецепты.

Симптомы

Как отличить ушиб пятки от перелома? Для этого следует ознакомиться с симптомами повреждения:

1. Наличие гематомы и синяка. При повреждении микрососудов мягких тканей пятки кровь из сосудов накапливается под кожей, появляется синяк.
2. Образуется небольшая опухоль и легкий отек пятки. Это происходит из-за нарушения кровообращения в мягких тканях.
3. Возникает боль. При нарушении структуры мягких тканей образованная припухлость и гематома давят на нервных окончания в месте пятки, приводя к боли.
4. Искажается походка. Во время ходьбы человек не хочет ощущать боли, поэтому не наступает на больную стопу. Это и приводит к заметной хромоте.

Любые симптомы ушиба доставляют человеку неудобство. Поэтому важна первая помощь, а также проведение лечения до полного восстановления. Но для эффективной терапии необходимо выполнение диагностических мероприятий.

Диагностика

Сильный ушиб способен скрывать более серьезную травму, например, перелом пяточной кости. Нельзя заниматься самолечением, лучше сразу обратиться к специалисту. Самостоятельно определить перелом при ушибе нельзя. Чтобы точно выявить патологию, выполняют рентген пяточной кости, и врач благодаря снимку устанавливает наличие или отсутствие перелома.

Если нет специальных приспособлений для диагностики, необходимо учитывать симптомы боли в пятке:

1. При ушибе появляется резкая сильная боль после травмирования на протяжении нескольких часов. Потом боль утихает и меняет вид: будет тупой, ноющей, пульсирующей.
2. Болезненные ощущения при переломе или трещине с каждым часом только усиливается, сколько бы времени ни прошло после травмы.

Размер гематомы и припухлость определяется силой степени удара и возраста человека. С годами снижается плотность кровеносных сосудов, поэтому даже при одинаковой травме синяк, гематома у пожилых людей больше и обширнее по сравнению с молодыми пациентами.

Первая помощь

Как лечить ушиб пятки после прыжка? Сначала необходимо оказать первую помощь, которая позволит избавиться от резкой боли и опухлости:

1. Пятке нужен полный покой, поэтому не стоит наступать на больную ногу. Чтобы уменьшить отек, ногу переводят в горизонтальное положение и немного приподнимают – это обеспечивает отток крови.
2. К участку ушиба прикладывается лед, что снижает болевые ощущения. Холод приводит к спазму кровеносных сосудов и замедляет появление гематомы. Это может быть струя холодной воды или лед из морозильной камеры.
3. Если боль нестерпимая, принимаются болеутоляющие препараты из аптечки. Это «Нурофен», «Ибупрофен» или «Найз».

Когда боль очень сильная и человек не может встать, нужно вызвать скорую помощь или доставить пострадавшего в травмпункт. Специалист точно установит степень и тип тяжести травмы, а также облегчит состояние.

Лечение

Как лечить ушиб пятки после прыжка? Если диагностика не выявила перелом или трещину в пяточной кости, то лечение может проводиться самостоятельно. Специалист для ускорения восстановления может назначить физиотерапию.

Лечение ушиба пятки в домашних условиях выполняется с помощью ванночек для ног, компрессов, препаратов. Данные средства останавливают воспаление в мягких тканях.

Компресс

После травмы важно быстро снять отек. Для заживления выполняется компресс на пятку. Чтобы провести процедуру дома, допускается применение:

1. Раствора соли и марганцовки.
2. «Димексида».
3. «Траумеля».
4. «Гепарина».

Не следует откладывать лечение, приступать к нему надо сразу после травмирования. Компресс выполняют при комнатной температуре и накладывают на больной участок.

Использование мазей

Дополнительно надо применять мази и гели, которые быстро избавляют от отеков. Эти средства обычно наносят на чистую и сухую кожу на протяжении дня. Специалисты рекомендуют использовать следующие препараты:

1. «Лиотон» – мазь, избавляющая от отечности поврежденного участка. Средство нормализует кровообращение в больной области.
2. «Левомеколь» – антибиотик, уничтожающий болезнетворные бактерии. Средство обеспечивает заживление.
3. «Долобене» – мазь от ушибов комбинированного действия. Основным компонентом считается диметилсульфоксид. Мазь устраняет патогенные микроорганизмы. Препарат избавляет от опухоли, но для этого потребуется несколько дней.
4. «Индовазин» – мазь от ушибов создана на основе троксерутина. Средство восстанавливает поврежденные при ушибе ткани. С ним уменьшается боль.

Мази необходимо наносить аккуратно. Благодаря легкому самомассажу улучшается кровообращение в поврежденном месте. В качестве обезболивания применяют нестероидные противовоспалительные препараты.

Ножные ванны

Как лечить ушиб пятки после прыжка? Избавиться от дискомфорта и облегчить боли позволяют ножные ванны. Эффективно действует теплая вода с морской солью и раствором марганцовки.

В 3 литра воды добавляется 3 ст. ложки морской соли и щепотка марганцовки. Ванну надо принимать 1 раз в сутки на ночь. После этого ноги насухо вытирают и наносят указанные выше мази.

Физиотерапия

Если ушиб сильный, врач назначает следующие физиопроцедуры:

1. Ультразвуковая терапия. Особенностью процедуры считается то, что при ультразвуковых волнах обеспечивается микровибрация в мягких тканях пятки. Благодаря этому уменьшаются гематомы и снижается выраженность опухоли.
2. Магнитотерапия. Процедура действует на мягкие ткани пятки, которые под влиянием магнитного поля быстро заживают. Магнитное поле имеет противовоспалительное, спазмолитическое действие. С ним активируется регенерация тканей в организме.
3. Фонофорез. Процедура подобна ультразвуковой терапии с единственным отличием – для качественного проведения ультразвуковых волн к мягким тканям пятки ее смазывают особой мазью.

Народная медицина

Лечение не ограничено одними только традиционными способами, есть и народные средства. Их основой являются натуральные растительные компоненты, которые не приводят к побочным действиям. Но желательно перед использованием посоветоваться с врачом.

Используются следующие народные средства:

1. Компресс на основе свежего капустного сока. Чтобы сделать процедуру, лист капусты перетирают до образования сока. При помощи бинта средство наносится на больной участок в виде компресса.
2. Настой из полыни или коры дуба. Мелко нарезанные куски полыни или коры дуба заливаются кипятком. Средств должно настояться 1–2 дня. В полученном растворе смачивают бинт и наносят как компресс.

Осложнения

Ранние диагностические мероприятия и современное лечение обеспечивает быстрое восстановление пятки. Время заживления составляет минимум 3 недели, срок зависит от тяжести повреждения. Многие кровоподтеки исчезают в течение нескольких недель. Но активный спорт может быть запрещен на несколько месяцев.

Если продолжать заниматься при поврежденной пятке, травма способна перерасти в хроническое воспаление надкостницы – соединительнотканной пленки, которая окружает кости снаружи. Данное явление – более изнурительное состояние.

В крайних случаях осложнением может быть аваскулярный некроз кости – омертвение костной ткани по причине недостаточного кровообращения. Если участок кости гибнет, то данный урон считается необратимым.

Восстановление и профилактика

Абсолютное восстановление определяется сложностью и степенью тяжести ушиба. На практике травмы средней тяжести исчезают спустя 2 недели после интенсивного лечения. Не следует прекращать лечение после полного устранения боли при ходьбе. Дискомфортные ощущения нарушают походку, а это может приводить к болям и искривлению позвоночника.

Для профилактики ушибов желательно выбирать удобную обувь для спорта, не ходить долго на каблуках. Еще не следует прыгать с большой высоты на пятки. Чтобы предотвратить ушибы, необходимо правильно подбирать повседневную обувь. Для детей следует выбирать безопасные места для игр, при этом надо следить, чтобы малыши были под присмотром.

Массаж

При восстановлении помогает массаж – прекрасное средство реабилитации, когда прошел острый период. Процедуры расслабляют мышцы, снимают мышечные зажимы, улучшают кровообращение и восстанавливают питание тканей. Можно посетить профессионального массажиста или выполнить процедуры самостоятельно.

До абсолютного восстановления массажировать пятку следует 2 раза в день. Массаж нельзя выполнять сразу после травмы и если остался кровоподтек. Процедура проводится следующим образом:

1. На чистые, сухие стопы наносят массажное масло.
2. С помощью мягких поглаживающих движений массируется вся стопа, в том числе и пальцы.
3. Аккуратными круговыми движениями разминается пятка.
4. Применяется точечная методика – с помощью больших пальцев немного надавливают на болезненные места.
5. Завершается массаж с помощью мягких поглаживаний.

Упражнения, укрепляющие стопы, – прекрасное средство для восстановления. Они будут служить профилактикой болей. Гимнастику необходимо выполнять утром и вечером. Делают следующие упражнения:

1. Проводится в сидячем положении с вытянутыми ногами. Необходимо поджать пальцы, собрать их «горстью», удерживать стопы в данном положении 1–2 минуты. Требуется расслабление. Упражнение повторяется 3 раза. С ним нормализуется мышечный тонус и укрепляются связки.
2. Выполняется в сидячем положении, ноги располагаются перпендикулярно полу. Стопу ставят на тенистый мячик и прокатывают его взад-вперед. Выполняется упражнение медленно, каждой ногой по очереди. С ним укрепляется подошвенная фасция, снимаются спазмы мышц.
3. Упражнение делают сидя, одну ногу сгибают и притягивают к телу. Одной рукой необходимо придерживать пятку, а другой оттянуть вниз большой палец и вращать им вправо-влево, а потом разогнуть и проделать такое же действие. Каждый палец разрабатывают по очереди. Упражнение возвращает подвижность суставов, нормализует кровообращение.

Комплекс желательно выполнять каждый день для укрепления стоп. Процедуры полезны для тех людей, кому из-за профессии приходится долго быть на ногах.

Ушибы после прыжка – распространенное явление. Необходимо срочно приступать к лечению, чтобы не допустить осложнения. Эффективные меры профилактики позволят не допустить травмирования.

Источник статьи: https://sammedic.ru/447865a-kak-lechit-ushib-pyatki-posle-pryijka-kompressyi-mazi-ot-ushibov