Заморозка от ушибов растяжений

Всем известно, что занятия спортом – это основа здорового образа жизни. Тренировки или динамические игры держат нас в тонусе, позволяют чувствовать себя более живыми и энергичными. Но такая активность повышает риск получения различных травм, приносящих множество неприятных ощущений и иногда заставляющих прервать тренировку или соревнование в самом ответственном месте. Если вам знакома такая ситуация, то самое время узнать о медицинской новинке, которой является спортивная заморозка.

Холод как лечение

Каждый человек хотя бы раз получал травму более или менее тяжелую. Чаще ушибам и растяжениям подвержены дети и спортсмены, но не застрахован от травм и человек, далекий от спорта.

Еще с детства всем нам знаком способ первой помощи при ушибах и травмах – приложить к травмированному месту что-нибудь холодное. Для этих целей в домашних условиях обычно используется содержимое морозилки, завернутое в чистую ткань. Такой импровизированный компресс снимает острую боль и приносит облегчение. А за счет чего это происходит?

Дело в том, что при травме повреждаются мягкие ткани и происходит разрыв мелких капилляров и кровеносных сосудов. Это выражается в появлении гематомы, отека и выраженном болевом синдроме как следствии воспалительной реакции. Если сразу охладить поврежденные ткани, то кровь перестает усиленно приливать к травмированным тканям: сосуды сужаются, а чувствительность нервных окончаний снижается. Охлаждение травмированного места существенно помогает снизить болевые ощущения, а также позволит минимизировать развитие отека и гематомы.

Но не всегда есть возможность иметь под рукой холодильник: травмы случаются чаще всего внезапно и в самом неожиданном месте. В таком случае на помощь может прийти новинка в медицине – заморозка спортивная. Спрей, находящийся в небольшом баллончике может заменить полноценный холодовой компресс.

Почему заморозка удобна?

Эта новинка набирает все большую популярность в спортивной медицине, где травмы – не случайность, а неизбежность. Если раньше заморозкой пользовались только медики для оказания неотложной помощи, то сегодня заморозка спортивная в аптеке доступна для любого желающего.

Это чудо медицины представляет собой баллончик со спреем, в составе которого находится сжиженный газ. Каждая торговая марка использует различные холодовые компоненты. Самые популярные заморозки в спреях содержат в своем составе:

• этилхлорид;
• бутан;
• пентан;
• ментол.

Заморозка спортивная помещается в небольшие баллончики с распылителем, которые удобно брать с собой на соревнования или тренировки, а также просто иметь в домашней аптечке.

При травме необходимо нанести спрей из распылителя согласно инструкции на препарате: некоторые заморозки нужно распылять через ткань. Варьироваться может и расстояние для нанесения (как правило, от 10 до 20 сантиметров).

Вещества, которые содержит заморозка спортивная, мгновенно охладят и обезболят поврежденные ткани, а также помогут уменьшить проявление отека и гематомы.

Когда заморозка необходима?

Такая форма обезболивания спортивных травм незаменима на соревнованиях: если получено растяжение или ушиб, а спортсмену необходимо продолжить участие в игре или эстафете, на помощь придет аэрозоль с заморозкой. Средство помогает быстро и эффективно устранить болевой синдром и закончить спортивное состязание без ущерба для результата.

Также удобно брать с собой баллончик со спортивной заморозкой в туристический поход, на природу или для активного отдыха. Если случится внезапная травма, первая помощь всегда под рукой и в удобной форме.

Очень практично, когда заморозка спортивная есть в домашней аптечке. Охлаждающие вещества препарата прекрасно справляются не только с бытовыми травмами: ушибы, растяжения, вывихи. Они также весьма эффективны при укусах насекомых и для облегчения боли в суставах или мышцах при хронических заболеваниях. Поэтому это средство, которое предназначено изначально для спортсменов, достаточно универсально и может использоваться каждым.

Соблюдаем осторожность в использовании

Несмотря на доступность в аптеках и простоту в применении, заморозка спортивная – это довольно серьезный медицинский препарат. И как и с любым медикаментом, с ним нужно соблюдать несколько мер предосторожности при его использовании:

• не применять для детей и подростков;
• не распылять на поврежденную кожу;
• внимательно читать инструкцию к препарату перед применением и следовать ей;
• не использовать систематически – препарат предназначен для экстренной однократной помощи.

Соблюдая эти несложные правила, использование спортивной заморозки может облегчить спортивные тренировки и привести к лучшим достижениям и результатам.

При закрытых травмах, сдавлении тела, когда повреждаются мягкие ткани — возникают отеки, внутренние кровоизлияния, воспаления тканей, причиняя человеку боль и неэстетичный вид в месте ушиба, травмы. Тяжелые ушибы могут сопровождаться кровоизлияниями, образуя гематомы (синяки), сильными болевыми ощущениями. При повреждениях локтевого нерва, голени, надкостницы боль может быть очень интенсивной.

После любой травмы при наличии сильной нестерпимой боли следует обязательно обратиться к врачу, поскольку травмы живота могут сопровождаться разрывами внутренних органов — почек, селезенки и пр., травмы головы — сотрясением мозга (симптомы), травмы суставов могут сопровождаться кровоизлиянием в суставную полость, грудной клетки — кровоизлиянием в плевру. Эти состояния крайне опасны и требуются своевременной медицинской помощи.

Поэтому мази от ушибов, синяков (гематом), растяжений являются только первой помощью, которую можно оказать человеку после удара для смягчения болевых ощущений. В каких случаях при травме легкой степени не требуется медицинская помощь?

• Боль не сильная, ощущается только при прикасании к области травмы
• Отек на месте травмы не большой
• Кожные покровы не повреждены
• Синяк не распространяется далее, самостоятельно исчезает через 1-2 недели

Какая мазь помогает от синяков, отеков после травмы? При использовании перечисленных ниже средств следует знать, что в начале лучше использовать средства в виде геля, постольку они быстрее проникают в поврежденные ткани, затем можно переходить на мази или крема. А также, определить, что больше беспокоит после травмы — боль, отек, внешний вид гематома. Поскольку при травмах можно использовать несколько различных групп препаратов местного действия, с различным действиям, обусловленным входящими в их состав лекарственными средствами или травами:

• Первая помощь после травмы – холод на место ушиба или средства для “заморозки”, которыми пользуются спортсмены. Эта тактика применяется в первые часы после травмы. Начиная со вторых суток при отсутствии противопоказаний можно пользоваться средствами для рассасывания.
• НПВС — нестероидные противовоспалительные средства, которые обладают анальгезирующим действием, т.е. не меняют восприимчивость к ощущению боли, и устраняют ее причины (отек и воспаление), т.е. противовоспалительным действием.
• Мази от синяков, гематом — эти препараты должны обладать хорошим рассасывающим действием, к ним относятся средства с действующим веществом гепарин, троксерутин, бадяга, экстракт пиявки, препараты на основе окопника, арники.
• Мази от отеков после травмы — это НПВС, бадяга, окопник, гепарин, троксевазин
• Разогревающие мази после ушиба — оказывают отвлекающее действие, также способствуют снятию болей (в меньшей степени, чем НПВС) и более быстрому заживлению места травмы.

Мази от синяков, гематом

Средства от ушибов с Арникой

Мази, гели с арникой обладают противовоспалительным, местнораздражающим, обезболивающим, регенерирующим (ранозаживляющим), антибактериальным действием. Арника горная — многолетнее лекарственное растение, входит в состав массы лечебных мазей и косметических кремов.

После нанесения таких средств на ушиб, гематому происходит раздражение рецепторов подкожных тканей и кожи, что способствует образованию эндорфинов, энкефалинов, которые регулируют болевые ощущения, оказывают влияние на проницаемость сосудов, активизируется местный кровоток, что ускоряет рассасывание кровоизлияний, кроме того эти средства приятно охлаждают место повреждения.

Показания: это средство для рассасывания подкожных гематом, синяков, при ушибах мягких тканей, мышечных болях, растяжениях, травмах, ссадинах, укусах насекомых, в спортивной медицине (для спортсменов при травмах и для массажа).
Противопоказания: беременность, лактация, детям до 18 лет, аллергодерматозы, гиперчувствительность, нарушение целостности кожи.
Дозировка и способ применения: равномерно наносится гель или мазь тонким слоем 2-4 р/день в течение 1-2 недель.
Побочное действие: При продолжительном использовании возможно развитие пузырчатого дерматита в местах повреждения кожи.

Арника ДН гомеопатическое средство (цена 180 руб)	Арника ГФ гомеопатическая фармация (170 руб)	Витатека Крем от синяков и ушибов. Состав: бадяга и арника 250 руб.	Арнигель Арника (40 руб)

Мази от гематом, синяков на основе гепарина и троксерутина

Самым эффективным препаратом для быстрого исчезновения синяков, кровоподтеков, гематом является — гепарин, он обладает антикоагулянтным эффектом, поэтому способствует быстрому рассасыванию кровяных сгустков, образовавшихся под кожей, а также улучшает состояние мелких капилляров.

Гепариновая мазь Гепариновая мазь — гепарин, бензокаин, бензилникотинат- цена за 25гр. 60 руб. Наиболее эффективна гепариновая мазь от синяков (гематом), ушибов, поскольку кроме гепарина (антитромбическое действие) в состав входит бензиловый эфир никотиновой кислоты (расширяет сосуды), улучшающий всасывание гепарина, а также местный анестетик бензокаин, обладающий обезболивающим эффектом. Курс лечения средствами, в составе которых есть гепарин составляет от 5 до 15 дней. Показания к применению: кроме травм, ушибов суставов, сухожилий, мышц, а также подкожных гематом, используется при отеках, трофических язвах, при наружном геморрое (лечение), внутреннем геморрое (симптомы), мастите. Противопоказания: язвенно-некротические процессы, открытые раны, глубокий венозный тромбоз, гиперчувствительность. Нельзя использовать совместно с НПВП, антигистаминными средствами, тетрациклинами. Побочные эффекты: покраснение кожи, ощущение тепла, аллергические реакции. Способ применения: наносится на поврежденный участок, если диаметр повреждения 3-5 см, то в количестве 2-4 см мази, втирается 2-3 р/день курсом 3-7 дней.
Лиотон гель гепарин натрия 30гр.300руб,50гр.400руб., 100гр.600 руб.	Тромблесс гель гепарин натрия- 30гр. 200 руб, 50гр. 300 руб.	Лавенум гепарин натрия, цена 30 гр.-180руб.50гр.280 р.	Гепарин- Акригель гепарин натрия, цена 30гр. 130 руб.
Троксевазин Действующее вещество — троксерутин, который уменьшает ломкость капилляров, обладает противовоспалительным свойством, снимает отеки. Троксевазин 40 гр. 170 руб. Троксерутин — 40 гр. 25-30 руб. Показания: отеки и боли после растяжения, ушибов, вывихов, а также при дерматитах на фоне варикоза (см. лечение варикоза в домашних условиях), остром тромбофлебите и перифлебите. Противопоказания и побочные действия: гиперчувствительность, возможно развитие аллергических реакций — дерматита, экземы (симптомы), крапивницы (симптомы). Дозировка и применение: 2 раза в день (утром и вечером) легкими движениями, слегка массируя наносится гель до полного проникновения в кожу. Использовать только на поврежденных участках, нельзя наносить на открытые раны.
Комбинированные мази с декспантенолом В составе таких гелей, кроме декспантенола, могут быть тот же — гепарин, троксерутин (Троксевазин НЕО, Венолайф), а также аллантоин (Гепатромбин) или диметилсульфоксид (Долобене). Декспантенол — при местном использовании он трансформируется в витамин В (пантотеновую кислоту), поэтому его эффективность сопоставима с действием пантотеновой кислоты, которая способствует регенерации поврежденных областей кожи. Аллантоин— обладает противовоспалительным действием, способствует пролиферации клеток тканей и стимулирует процессы обмена веществ. Диметилсульфоксид — оказывает местный обезболивающий эффект, поскольку снижает скорость проведения болевых импульсов в периферических нейронах, также способствует лучшему проникновению в пораженные ткани других препаратов, входящих в состав геля. Кроме того, Диметилсульфоксид обладает противоотечным действием за счет инактивации гидроксильных радикалов и своих гигроскопических свойств.
Троксевазин НЕО Состав: гепарин, декспантенол и троксерутин — 40 гр. 220 руб.	Венолайф гель Состав: гепарин, декспантенол и троксерутин — 40 гр.220 руб. 100 гр 470-550 руб.	Гепатромбин Состав: Гепарин натрия, аллантоин, декспантенол, 40 гр. 220 руб.	Долобене Состав: гепарин натрия, декспантенол, диметилсульфоксид 50 гр. 230-300 руб.
Гепароид Зентива Состав: Гепариноид, Цена: 150-170 руб. Гепароид Зентива снижает повышенную свертываемость крови при травмах, уменьшает вероятность возникновения сгустков крови, отеков, гематом на месте травмы, ускоряет рассасывание синяков. В результате противосвертывающего, противовоспалительного действия уменьшается чувство напряжения, боли в месте травмы. Применение: Гепароид наносят на поврежденную поверхность слоем в 1 мм 2-3 р/день и втирают до впитывания. При обширных гематомах лучше на ночь положить непроницаемую повязку.

Мази с бадягой, окопником

Мази от ушибов и синяков на основе различных лекарственных растений также обладают противоотечным, противовоспалительным, рассасывающим действием, среди них можно выделить такие растения как Бадяга и Окопник.

Окопник Доктора Тайсона (150 руб)	Живокост бальзам с окопником и пчелиным ядом (цена 90 руб)	Живокост бальзам для тела (70 руб)
Окопник, Живокост Окопник — известный в народной медицине корень, который используют для лечения многих заболеваний, особенно он эффективен при повреждениях суставов, костной ткани, его еще называют Живокостом. Для рассасывания гематом мази, крема и гели с окопником отлично подходят, кроме того, они нейтрализуют отеки, обладают анестезирующим действием, способствуют эпителизации тканей, стимулируют пролиферацию клеток, регенерацию поврежденных тканей. Противопоказаний и побочных действий не выявлено. Показания: кровоподтеки, ушибы, переломы костей, растяжения, вывихи, трещины на пятках, сухость кожи стопы, долго не заживающие раны. Применение: на ночь на поврежденный участок наносится мазь и обертывается салфеткой, если используется гель, то его следует тщательно втирать 3-4 р/день.
Бадяга 911 (60 руб)	Бадяга Форте гель 70 р.	Крем Бадяга (100 руб.)
Бадяга Гели и крема на основе бадяги — природного средства с уникальными рассасывающими свойствами. Бадяга — это пресноводная губка, скелет которой состоит из игл кремнезема, которые связаны между собой спонгином — органическим веществом. Действие гелей с бадягой основано на раздражении участков кожи кремниевыми иголочками, что приводит к расширению сосудов, активизации кровоснабжения, а также оказывая бактерицидное и рассасывающее действие. После нанесения геля происходит покраснение кожи и незначительный согревающий эффект. Показания: угревая сыпь, пигментные пятна (см. как избавиться от пигментных пятен на лице), кровоподтеки, ушибы, радикулит, ревматизм, артрит. Противопоказания: непереносимость компонентов геля: для теста, следует сначала нанести гель или крем на сгиб локтя, оценить реакцию. Нельзя использовать при открытых ранах, при нарушении целостности кожи. Применение: Втирается мазь бадяга при синяках на пораженную область 3-4 р/день желательно сразу после травмы.

От ушибов и растяжений — средства разогревающего действия

Для местного обезболивающего, отвлекающего эффекта при повреждениях и растяжениях, отеках, можно также использовать мази, улучшающие обменные процессы за счет разогревающего действия, улучшения циркуляции крови в поврежденных мягких тканях. К ни относятся синтезированные препараты, а также мази, в состав которых входит змеиный яд, пчелиный яд, согревающие средства, масла:

Финалгон Состав: нонивамил и никобоксил. Цена 20гр. 250-280 руб.	Никофлекс Состав: капсаицин, этиленгликоля салицилат, этилникотинат. Цена 50гр. 150-200 руб.	Бетаникомилон Состав: Никобоксил и Нонивамид
Апизартрон Состав: яд пчелиный, метилсалицилат и аллилизотиоцианат. Цена 150-170 руб.	Эфкамон Состав: масло гвоздики цветков, камфора, настойка перца стручкового, масло горчицы, коричный спирт, тимол, масло эвкалипта, метилсалицилат, Хлоралгидрат. Цена 25 гр. 100-140 руб.	Артро-актив согревающий, бальзам и крем Состав: БАД, экстракт ладана (босвеллии), капсаицин. Цена 100-120 руб.
Эспол Состав: экстракт перца стручкового плодов Цена: 30 гр. 130-150 руб.	Капсикам Состав: бензилникотинат, нонивамид,  камфора рацемическая, скипидар, диметилсульфоксид. Цена 30 гр. 150 руб. 50 гр. 170-220 руб.	Випросал Состав: Камфора, скипидар живичный, салициловая кислота, яд гюрзы (змеиный яд) Цена: 30 гр. 130 руб., 50 гр.160-200 руб.

Мазь с нестероидными противовоспалительными средствами

НПВС — это не просто хорошие мази от ушибов, это достаточно сильные препараты, с побочными эффектами и противопоказаниями, их нельзя использовать свыше 7 дней, а также не наносить на поверженные кожные покровы. Они обладают выраженным обезболивающим действием, снимают воспаление и отеки достаточно быстро. В таблице представлены практически все виды мазей, содержащих НПВП, их противопоказания, побочные действия.

Диклофенак Показания к применению НПВС: гель и мазь используется при болях в спине, при миалгии, после спортивных травм, при артритах, всех видах невралгии, при растяжении связок или их повреждении, ревматоидном артрите, болезни Бехтерева, подагре, радикулите, воспалении седалищного нерва, остеохондрозе (шейного отдела позвоночника), при мышечных болях любой этиологии, болей при разрывах связок и пр.
Диклофенак 90 р.	Ортофен 40 руб.	Вольтарен 150-250р.	Диклофенакол 40 руб.
Диклоран (100 руб)	Диклак (170 руб)	Дикловит (80 руб)	Диклоген (40 руб)

Ибупрофен Противопоказания НПВС: детям до 7-12 лет (для различных НПВС варьируется возрастное ограничение), при бронхиальной астме, аллергическом рините, крапивнице, ассоциированных с приемом ацетилсалициловой кислоты, с осторожностью использовать при нарушении функции печени и почек, при полипах носа, беременности, лактации, при кровотечениях ЖКТ, сердечной недостаточности (см. инструкция Ибупрофен).
Ибупрофен гель (30 руб)	Долгит крем (100-220 руб)	Нурофен гель (140 руб)
Кетопрофен Побочные действия НПВС: Местные реакции: жжение, покалывание в месте нанесения, слабое покраснение кожи, бронхоспазм, аллергические реакции, при нанесении на обширные площади могут проявляться системные побочные действия НПВП — тошнота, изжога, диарея, головная боль, задержка жидкости и пр.
Кетонал (гель180 р, крем 250р.)	Артрозилен гель (200 руб)	Флексен (140 руб)
Кетопрофен (150 руб)	Фастум, Феброфид гель 180 руб.	Быструм гель (140 руб.)

Нумесулид Взаимодействие с другими ЛС: Перед применением следует проконсультироваться с врачом, если помимо НПВС вы принимаете такие средства как: диуретики, противодиабетические средства, дигоксин, препараты лития, фенитоин, циклоспорины, или прочие НПВП.		Пироксикам Прочие рекомендации: все НПВС для местного применения нельзя наносить на поврежденные участки кожи, открытые раны. Не наносить гель под воздухонепроницаемые повязки. После использования обезболивающей мази при растяжениях, отеках следует тщательно вымыть руки.
Найз 120 р.	Нимулид (120 р.)	Финалгель (420р.)	Пироксикам 90р.

Спецмазь

Состав Спецмази — спирт муравьиный, продукт «Союз» (соевое, кокосовое, пальмовое масла), мумие очищенное, масло касторовое, алое вера гель, эфирное масло чайного дерева, кемабен 2Е, липодерм 4, вода очищенная, экстракты: эвкалипта, облепихи, подорожника, шалфея, календулы, пихты сибирской.
Действие: снимает боль, воспаление, оказывает бактерицидное действие, антисептичекое, ускоряет заживление ран, ссадин, порезов, царапин, ожогов, гематом. Уменьшает отеки, сокращает реабилитацию после растяжений, ушибов, вывихов. Помогает при болях в ногах, в суставах, при болях в спине.
Цена: в аптеке 55-80 руб.

Крем с Флорализином — «Сила леса» и «Зорька» — вспомогательная терапия при ушибах, ссадинах, ранах