Чтобы ушиб прошел быстрее

Чтобы ушиб прошел быстрее thumbnail
Поделиться с друзьями

Кровеносные сосуды в коже и подкожной клетчатке тонкие и легко повреждаются при ушибе, сильном давлении или по другой причине. Вытекшая кровь пропитывает окружающие ткани и образуется гематома, или в по-простому синяк. Он будет постепенно изменять оттенок, цвести, и исчезнет самостоятельно через неделю или немного больше. Но, если действовать оперативно, можно избавиться от травмы за три дня.

Чтобы ушиб прошел быстрее

Способы избавления от синяков

Чаще всего появлению синяка предшествует сильный удар, который невозможно не заметить. Это травмирует мелкие сосуды, из них вытекает небольшое количество крови и пропитывает подкожную клетчатку и нижние слои кожи. В ответ на травму возникает локальный отек – защитная реакция организма. На этой стадии синяка еще не видно, но уже нужно приступать к активным действиям. Цель – уменьшить пропитывание тканей кровью.

Чтобы в месте ушиба быстро уменьшить отек, необходимо использовать средства, вызывающие спазм сосудов. С этим хорошо справляется охлаждение при помощи льда, но подойдет и замороженный кусок мяса, обернутый в пленку и тонкое полотенце. Его нужно приложить к месту травмы на 20 минут. После охлаждения лед убирают, но процедуру можно повторить через 15-20 минут. Постоянно держать холод возле места ушиба опасно, можно вызвать еще большее повреждение.

Убрать отек помогают домашние средства. Для этого можно применять:

  • компресс из раствора уксуса или водки;
  • кашица из лука с солью;
  • прикладывание разрезанного листа алоэ;
  • половинка сырого картофеля.

Народные средства против синяков можно применять на раннем этапе, сразу после ушиба. Считаются эффективными смесь кашицы из чеснока и уксуса, эфирное масло лаванды, которым нужно мазать место травмы. Но нужно соблюдать осторожность, дома без помощи врача лечат небольшие синяки.

Чем мазать синяк

Чтобы лечение при ушибе было эффективным, необходимо учитывать время, которое прошло после травмы. Формирование гематомы проходит несколько стадий. Сразу после повреждения используют средства, которые снимают отек. В домашних условиях на раннем этапе можно применять народные средства, но после этого приобрести аптечные препараты.

В первые сутки можно мазать ушиб мазью или гелем, содержащими гепарин. Он помогает уменьшить опухоль, увеличив скорость кровотока. Гепарин хорошо всасывается через кожу, разжижает кровь и не дает сформироваться гематоме. Поэтому лечение ушиба пойдет быстро.

Но при использовании гепарина нужно помнить, что в первый час-два после ушиба его использовать не рекомендуется. Он может усилить кровотечение в месте повреждения и вызвать увеличение гематомы.

Если ушиб мягких тканей сопровождается болью, ее можно уменьшить при помощи нестероидных противовоспалительных средств. Быстро снимают неприятные ощущения гель или мазь, которые содержат диклофенак, ибупрофен или пироксикам. Ими можно мазать место удара через несколько часов.

Через сутки эти средства для лечения синяков уже неэффективны. Кровь пропитывает ткани, сворачивается, ее клетки разрушаются. Поэтому ушиб становится синего цвета за счет белка гемоглобина. С этого момента начинается его распад и цветение гематомы. Она сама не сможет пройти за короткое время, пока весь гемоглобин не разрушится до билирубина.

Необходимы средства, которые рассасывают синяки за счет разогрева тканей и увеличения в них кровотока. В домашних условиях без рецепта врача можно применять крема или мази с диметилсульфоксидом. Это вещество получают из жгучего перца, поэтому оно обладает разогревающим действием. Небольшие ушибы после его использования проходят за 2-3 дня.

Чтобы ушиб прошел быстрее

Как быстро убрать синяк на лице

Синяк под глазом появляется значительно быстрее, чем в других частях тела. Если быстро не принять меры, рассасывание ушиба растянется надолго. Причина в расположении сосудов и рыхлой подкожной клетчатке, которая окружает глаза. Она легко пропитывается кровью и отекает.

Первая помощь после повреждения – приложить холод на лицо. Из народных способов борьбы необходимо использовать безопасные, которые не будут раздражать слизистую глаз. Поэтому кашица из лука, уксуса или чеснока не подойдет. Но можно применять:

  • сырой картофель;
  • кашицу из петрушки;
  • кусочек сырого ананаса (не консервированного);
  • эфирные масла.

Также проводят лечение аптечными средствами с гепарином, диклофенаком и ибупрофеном. На лице синяки можно мазать гелем с троксевазином. Он уменьшает отек, боль, снимает воспаление, повышает тонус капилляров и снижает их ломкость. Троксевазин помогает быстро убрать образовавшиеся синяки, укрепить мелкие сосуды. Его рекомендуется использовать 2-3 раза в день.

Если синяк большой и не хочет рассасываться, можно попробовать спрятать его при помощи косметических средств. Женщины наносят на дефект на лице специальный цветной корректор, который перекрывает синий оттенок, после этого кожу выравнивают тональным кремом и припудривают.

Как быстро убрать синяки на ногах

Скорая помощь от ушиба на ноге – холодный компресс. Его можно сделать, намочив ткань в воде, смешанной с уксусом или спиртом. За счет быстрого испарения с поверхности кожи, они снимают опухоль или не дают ей образоваться.

Чтобы не пришлось ждать заживления гематомы, нужно лечь и приподнять ногу выше уровня сердца. Это ускорит отток крови от конечности и не даст ей опухнуть. Мазь с гепарином, обезболивающими средствами и троксевазином так же эффективно рассасывают ушиб.

Чтобы ушиб прошел быстрее

Существуют аппаратные способы, которые помогают заживить синяки. В косметологических клиниках их вылечивают при помощи лазера. Облучение опухоли вызывает разогрев тканей и ускоряет распад гемоглобина. За один раз можно удалить небольшую гематому, но крупная только поменяет цвет. Недостаток такого лечения – высокая стоимость.

Читайте также:  Уплотнение в вене после ушиба

Лекарственные средства от синяков

Большие травмы сопровождаются сильной болью, которую тяжело снимают местные средства. Поэтому скоро после повреждения можно принимать внутрь обезболивающие средства на основе:

  • нимесулида;
  • диклофенака;
  • индометацина;
  • ибупрофена;
  • кеторолака.

Они помогают пройти боли, уменьшают отек и воспаление.

Иногда гематомы появляются из-за повышенной ломкости сосудов, поэтому против них необходимо применять средства для укрепления капилляров. Помогают в этом рибоксин и комплексы, содержащие витамин С и аскорутин.

Тяжело проходит удаление синюшности под глазами, не связанной с травмой. Она появляется при патологиях почек или из-за близкого расположения сосудов под кожей. В этом случае необходимо устранять причину, делать перед сном охлаждающие компрессы или применять специальные патчи.

Чтобы ушиб прошел быстрее

В каких случаях нужен врач

Гематомы на теле не всегда безобидны, в некоторых случаях самолечение опасно и нужна помощь врача. Лечиться самостоятельно не рекомендуется при:

  • увеличении опухоли, несмотря на лечение;
  • нарушении функции сустава и-за синяка;
  • появлении синяков под двумя глазами после удара по затылку;
  • гематоме, возникшей без видимой причины.

Повышение температуры тела, гнойные или сукровичные выделения из места ушиба – показатели присоединения инфекции. Заживить такую гематому самостоятельно нельзя. В тяжелых случаях может потребоваться очищение раны хирургическим путем.

Синяки на ногах часто появляются при патологиях вен. Поможет в этом случае лечение у флеболога. Но если синие отметины появляются после незначительного воздействия на кожу, от небольшого касания, можно заподозрить тяжелые заболевания крови, при которых требуется наблюдение у гематолога или терапевта.

Ковалева Надежда Владимировна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Источник

Синяки появляются в самый неподходящий момент и отнюдь не украшают вашу внешность. Если в ближайшее время вам предстоит фотографирование, праздник, свидание или другое событие, где вам не хотелось бы появляться с синяком, есть несколько домашних и медицинских средств, которые помогут ускорить процесс заживления.

Лечение ушиба

  1. 1

    Приложите лед. В течение первых дней после ушиба каждые несколько часов прикладывайте к синяку лед на 15 минут. Лед снимет воспаление и отек, благодаря чему синяк заживает быстрее.

  2. 2

    На третий день после ушиба можете использовать теплый компресс. После того как вы уменьшите воспаление льдом, можете приложить теплый компресс (не горячий) непосредственно на место синяка. Этим вы увеличите кровоток к тканям и ускорите процесс заживления.

  3. 3

    Приподнимите место синяка. Если синяк появился на руке или ноге, обязательно приподнимите ее над уровнем сердца. Таким образом вы уменьшите отек и приток крови к синяку, а значит, он не станет еще заметнее. Лучше всего этот способ помогает сразу после того, как вы ушиблись.

  4. 4

    Не тренируйтесь слишком интенсивно. После появления синяка в течение одного-двух дней воздержитесь от сильных нагрузок, из-за которых кровь быстрее перекачивается по телу. Чем больше крови течет к синяку, тем хуже он будет.

  5. 5

    Легко помассируйте область вокруг синяка. Большим пальцем легко помассируйте внешний край ушиба. Не надавливайте слишком сильно и не пытайтесь массировать центр синяка, так как это у вас вызовет лишь боль. Массируйте небольшими круговыми движениями. Это активирует лимфатический процесс, благодаря которому ваш организм сам начнет избавляться от синяка.

  6. 6

    Выставьте синяк на солнечный свет. Если вы проведете 10–15 минут под прямыми солнечными лучами, ультрафиолетовые лучи начнут разрушать билирубин, из-за которого синяк становится желтым. Солнечный свет ускорит процесс заживления, и ваш синяк исчезнет быстрее

Домашние средства

  1. 1

    Вотрите в синяк водный раствор уксуса. Разведите уксус в теплой воде и потрите полученным раствором место ушиба. Уксус увеличивает приток крови к поверхности кожи, благодаря чему синяк заживает быстрее.

  2. 2

    Ешьте ананас или папайю. В ананасах и папайе содержится фермент под названием бромелаин. Он разрушает белок, который блокирует кровь и жидкость в тканях. Ешьте ананасы, чтобы усвоить из них бромелаин и помочь организму избавиться от синяка.

  3. 3

    Наносите наружно и употребляйте внутрь витамин С. Для быстрого заживления синяка используйте двухсторонний подход к приему витамина С.

    • Прежде всего убедитесь, что вы получаете достаточно витамина С с пищей. Он содержится, например, в апельсинах, манго, брокколи, перце и сладком картофеле. Чтобы получать необходимую дневную норму витамина C, можете также принимать его в виде добавок.
    • Раздавите несколько таблеток витамина С и смешайте их с небольшим количеством воды, чтобы получилась паста. Нанесите ее непосредственно на место ушиба и дайте высохнуть, а затем бережно смойте водой.
  4. 4

    Принимайте экстракт черники. Экстракт черники содержит антоцианозиды — мощные антиоксиданты которые уменьшают синяк, стабилизируя коллаген и укрепляя капилляры. Вы можете купить экстракт черники в таблетках в большинстве аптек, где продаются пищевые добавки.

  5. 5

    Раздавите петрушку и нанесите непосредственно на место ушиба. Считается, что петрушка обладает противовоспалительными свойствами, благодаря которым синяк исчезнет быстрее.

  6. 6

    Ешьте свежий имбирь. Как и петрушка, имбирь обладает противовоспалительными свойствами и укрепляет иммунную систему. Нарежьте кусочек имбиря и высыпьте в горячую воду. Дайте постоять несколько минут и выпейте. Вы также можете принимать имбирные капсулы или натереть синяк имбирем.

  7. 7

    Смешайте кайенский перец с вазелином. Намажьте полученной смесью поврежденную поверхность и оставьте на несколько часов. Затем просто вытрите салфеткой. Наносите это средство один раз в день, пока синяк не исчезнет.

  8. 8

    Приготовьте пасту из корня окопника. Измельчите корень окопника и добавьте немного воды, чтобы образовалась паста, или смочите ватный тампон в лекарственном чае из корня окопника. Наносите пасту или ватный тампон на место ушиба один раз в день, пока синяк не исчезнет.

  9. 9

    Нанесите на синяк масло гамамелиса. Гамамелис поможет ускорить процесс заживления, также он известен тем, что снимает воспаление. Нанесите масло на синяк и оставьте на несколько часов. Наносите масло ежедневно, пока синяк не исчезнет.

  10. 10

    Принимайте добавки бромелаина, чтобы ускорить заживление. Чтобы синяк прошел быстрее, принимайте 200–400 мг бромелаина (фермента, получаемого из ананаса) до 3 раз в день.[1]

    • Чтобы синяк не стал еще заметнее, некоторых добавок лучше избегать. Рыбий жир, жирные кислоты омега-3, чеснок, витамин Е, гинкго билоба усиливают образование синяков. Поэтому не принимайте их, пока ваш синяк не пройдет.[2]
  11. 11

    Очистите банан. Потрите синяк внутренней стороной кожуры. Сам банан съешьте (это уже не имеет отношения к синяку, зато вкусно!).

Таблетки и кремы

  1. 1

    Примите парацетамол. Некоторые обезболивающие обладают противовоспалительным действием и могут снять боль и отек. Однако не принимайте аспирин или ибупрофен, так как они разжижают кровь, и в результате синяк может стать еще хуже.

  2. 2

    Наносите ежедневно мазь или гель с арникой. Арника — это растение, которое снимает воспаление и может быстро уменьшить размеры синяка. Крем или гель с арникой можно купить в большинстве аптек. Наносите крем на синяк два раза в день, пока синяк не исчезнет.[3]

  3. 3

    Сразу после ушиба нанесите на кожу витамин K8. Нанесите на ушибленное место витамин K8 в количестве размером с монету Так синяк не появится или, по крайней мере, будет не таким темным.[4]

  4. 4

    Дайте пиявке высосать кровь из синяка. Если не боитесь, можете купить в аптеке холистической медицины живую пиявку и приложить ее непосредственно к синяку. Пиявка быстро высосет кровь из верхних слоев кожи. Так как слюна пиявки в некоторой степени имеет анестетические свойства, вы не почувствуете никакого дискомфорта во время процесса.

Советы

  • Старайтесь не травмироваться! Нет синяка — нет проблемы.
  • Не волнуйтесь, обычно синяки — это не страшно, и они исчезают сами по себе без всякого лечения.
  • Синяки заживают быстро. Если синяк не проходит более двух недель, обратитесь к врачу.
  • Лучший способ предотвратить образование синяка — сразу же приложить к ушибу лед.
  • Если вам нужно куда-то идти, можете [[скрыть синяк|замаскировать синяк с помощью макияжа.
  • Заклейте синяк прозрачным пластырем, и он будет привлекать меньше внимания.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 20 407 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

От ушибов мягких тканей никто не застрахован. Невозможно предугадать, когда можно оступиться, удариться об угол или уронить на ногу тяжёлый предмет. Спортсмены, туристы, поклонники активного образа жизни нередко сталкиваются с синяками, ушибами различных частей тела. Количество падений в гололёд исчисляется тысячами.

Несмотря на то, что проблема гематом, синяков, отёчности после удара знакома большинству людей, правила первой помощи и дальнейшего лечения ушибов знают не все. Восполните пробел, изучите правила лечения синяков и шишек. Тогда вам не придётся мучиться от нестерпимой боли, долго «красоваться» с синими или жёлто-зелёными пятнами.

  • Немного полезной информации
  • Первая помощь при ушибах
  • Дальнейшее лечение
  • Народные методы и рецепты
  • Лекарственные препараты
  • Восстановительная терапия

Немного полезной информации

Что происходит при ушибах:

  • повреждаются кожные покровы, мышечная ткань, подкожная жировая клетчатка;
  • костная ткань в большинстве случаев остаётся целой;
  • часто травмируются сосуды, капилляры;
  • после местного кровоизлияния место ушиба опухает, ощущается болезненность;
  • чем сильнее удар, тем больше площадь подкожного кровоизлияния;
  • не найдя выхода наружу, кровь распространяется в соседние ткани – образуется гематома;
  • проникновение крови в полости, расположенные около места ушиба, вызывает гемартроз. Поражаются суставы;
  • цвет синяка меняется с красного на фиолетовый, иногда почти чёрный. Далее ушибленное место становится зелёным, потом – жёлто-зелёным;
  • оттенок поможет определить срок давности ушиба.

Обратите внимание! Непереносимая боль может означать повреждение костей. Обязательно посетите травматолога, сделайте рентген. Местные средства лишь немного снимут болезненность, но позднее обращение за врачебной помощью загонит проблему вглубь. Последствия – нагноения на кости, серьёзный воспалительный процесс.

Первая помощь при ушибах

ушиб фотоЧто делать при ушибе? Как минимизировать последствия? Как предотвратить появление обширных гематом?

При ушибах копчика, пальцев, рук, ног, стоп, коленей, ребер и головы действуйте правильно:

  • обеспечьте покой ушибленной области. Руки и ноги держите в естественном положении. По возможности полежите, старайтесь меньше двигаться;
  • следите, чтобы ушибленная зона была выше области сердца;
  • как можно быстрее приложите к зоне удара что-нибудь холодное. Ваша задача – уменьшить отёчность, остановить «расползание» гематомы. Идеальное средство – лёд, завёрнутый в ткань, холодный компресс из мокрой марли или махрового полотенца;
  • не получается сделать компресс? Воспользуйтесь любыми подручными средствами: наскребите снег из морозилки, запакуйте его в целлофан. Приложите к ушибленной области холодный пакет с кефиром или сметаной, бутылку с водой, холодное яйцо, банку с консервами, словом всё, что будет иметь низкую температуру. Одно условие – предмет должен быть чистым;
  • если нет льда, подставьте конечность под холодную воду, подержите ушибленное место 5–7 минут под несильной струёй;
  • охлаждайте больное место 15–20 минут, не более, иначе начнётся омертвение тканей. Вам нужно всего лишь снизить скорость кровообращения, остановить внутреннее кровоизлияние;
  • после удаления холодного компресса аккуратно промокните место, нанесите аптечные препараты. Хорошо, если в холодильнике лежит тюбик геля или мази от синяков. Эффективно рассасывают гематомы народные средства.

Запрещено:

  • употреблять алкоголь, расширяющий сосуды;
  • массажировать ушибленную зону;
  • активно двигаться;
  • греть гематому. Тепло рекомендовано спустя двое суток, но не ранее, чем через 24 часа.

При сильных ушибах глаз и головного мозга немедленно обращайтесь к специалисту.

Помните! Чем быстрее начато лечение, тем меньшую площадь охватит гематома. Несоблюдение правил оказания первой помощи осложнит выздоровление. Холодный компресс, приложенный через сутки после ушиба, абсолютно бесполезен.

Дальнейшее лечение

Спустя 48 часов методы борьбы кардинально меняются:

  • понадобится не холодный, а тёплый компресс. Тепло снимает боль, раздражение, восстанавливает кровообращение;
  • отличное средство – тёплая, но не горячая ванна. Во время процедуры растворяются сгустки за счёт восстановления микроциркуляции крови;
  • массаж. Слегка помассажируйте больное место. Действуйте без нажима, при ярко выраженных болях процедуру отложите на более поздний срок;
  • улучшить кровообращение помогут простые упражнения. При ушибах конечностей напрягайте и расслабляйте мышцы на месте удара;
  • продолжайте обработку поражённых зон домашними средствами от синяков, готовыми составами.

мимические морщины на лбуКак убрать мимические морщины на лбу? Узнайте самые эффективные методы.

О первых признаках и симптомах системной красной волчанки написано по этому адресу.

Народные методы и рецепты

До появления аптечных препаратов люди спасались простыми, доступными средствами. Проверенных составов немало.

Выбирайте:
ушибы фото

  • бадяга. Одно из лучших природных средств от ушибов и синяков. Порошок из губки продаётся в любой аптеке. Разведите зеленовато-серый порошок водой в пропорции 2:1. Приложите массу, дважды в день меняйте повязку;
  • кожура банана. При отсутствии холодного компресса воспользуйтесь нехитрым методом. Банан очистите, подержите кожуру на шишке внутренней стороной;
  • прикладывание пятака – старый, проверенный способ. Смачивайте монетку холодной водой – эффект усилится;
  • синяки и шишки поможет рассосать обычное сливочное масло. Каждые полчаса смазывайте больное место;
  • мазь от ушибов и синяков из шишек хмеля. Понадобится 200 г нутряного жира, 50 г сушёных шишек хмеля. Растопите жир, добавьте измельчённое сырьё, процедите. Боль быстро уходит, гематомы хорошо рассасываются;
  • соедините 0,5 ч. л. морской соли и ½ стакана уксуса. Намочите салфетку, подержите над местом внутреннего кровоизлияния 30 минут;
  • подорожник. Вымойте лист, приложите к шишке, меняйте несколько раз. В аптеке продаётся сок подорожника. Смазывайте больное место;
  • алоэ. Сорвите мясистый лист, разрежьте вдоль. Приложите целый лист или кашицу из мякоти. Меняйте каждые полчаса;
  • компресс из берёзовых почек и хвоща. Залейте по 1 ст. л. лекарственного сырья 250 мл воды, вскипятите. Через 40 минут процедите, приложите к гематоме;
  • арника горная. Намочите марлю или салфетку целебной настойкой, прикладывайте несколько раз в течение дня;
  • капуста. Обычный лист капусты рассасывает синяки, снимает отёчность, уменьшает боль. По возможности положите листок в холодильник, потом – на больной участок;
  • полынь от ушибов. Возьмите свежие стебли, измельчите, сделайте компресс. Меняйте два – три раза в день;
  • мазь из лопуха. Приготовьте состав, пусть он хранится у вас в холодильнике. Измельчите 75 г корней, соедините с 200 мл растительного масла. Дайте настояться сутки. Прогрейте на медленном огне, процедите. После удаления холодного компресса смажьте шишку.

Лекарственные препараты

ушибыМестные средства от синяков и ушибов также хорошо рассасывают гематомы, снимают отёчность, уменьшают болезненность. Всегда держите дома тюбик «на всякий случай», ведь чем раньше вы начнёте обрабатывать шишку, тем меньше последствий для организма.

Проверенные гели и мази:

  • Бадяга-форте;
  • Бадяга 911;
  • Синяк-офф;
  • Бальзам спасатель;
  • Траумель С;
  • Троксигель;
  • Троксевазин;
  • Троксерутин;
  • Гепариновая мазь.

Хорошо зарекомендовал себя обезболивающий противовоспалительный пластырь Нанопласт форте. Лечебный пластырь:

  • рассасывает гематомы;
  • снижает отёчность;
  • улучшает кровообращение;
  • обезболивает.

Используйте чудо-пластырь 3–9 дней. В большинстве случаев эффект хорошо заметен.

бородавки на пальцах рукОт чего появляются бородавки на пальцах рук? У нас есть ответ!

О методах лечения купероза на лице народными средствами прочтите на этой странице.

По ссылке https://vseokozhe.com/bolezni/rozha/na-noge.html узнайте все о лечении рожи на ноге в домашних условиях.

Восстановительная терапия

В некоторых случаях после травмы или падения проходит неделя, 10 дней, а синяк не исчезает. Возможно, ушиб затронул глубокие слои дермы, или вы несвоевременно приняли необходимые меры.

Что делать? Обязательно посетите терапевта. Врач назначит физиотерапевтические процедуры.

Эффективны:

  • магнитотерапия с использованием высокочастотных магнитных полей;
  • электрофорез с растворами лекарственных препаратов;
  • УВЧ – воздействие электрического поля высокой частоты.

Теперь вы вооружены достаточным количеством знаний. Вас не застанет врасплох вопрос: «Что делать при ушибах?». Бороться с гематомами, шишками нужно правильно. И чем реже, тем лучше!

Далее медицинский видео — справочник. Узнайте ещё больше методов лечения ушибов:

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям!

Источник