Гимнастика для челюсти после перелома

Гимнастика для челюсти после перелома thumbnail
Поделиться с друзьями

II. Разбор теоретического материала по контрольным вопросам.

III. Практическая работа студентов:

1. Курация больныхс переломом нижней челюсти:

– провести осмотр больных для назначения лечебной гимнастики с учетом показаний противопоказаний;

– описать статус больного;

– составить комплекс лечебной гимнастики для больного с контрактурой височно-нижнечелюстного сустава;

– определить зоны для проведения массажа;

– назначить количество процедур лечебной гимнастики, массажа и определить их частоту

– заполнить карту ЛФК.

2. Курация больныхс переломами верхней и нижней челюсти:

Перелом челюсти – это происходящее по тем или иным причинам частичное или полное (в зависимости от разновидности перелома) нарушение целостности кости. В подавляющем большинстве случаев перелом нижней или верхней челюсти возникает в результате какого-либо рода механической травмы (авария, драка, падение, занятия спортом, огнестрельное ранение и т.д.). В некоторых случаях перелом челюсти может самопроизвольно возникнуть под влиянием общих заболеваний (например, таких, как опухоль кости, остеомиелит и т.д.). Несколько реже встречаются переломы верхней и нижней челюсти.

Главная цель ЛФК- максимально быстро и эффективно добиться сращения отломков челюсти и восстановления нормального прикуса зубов.

Задачи лечебной гимнастики:

  • улучшение функции ССС и органов дыхания;

  • адаптация всех систем организма к возрастающей физической нагрузке.

  • стимуляция репаративных процессов в поврежденных костях и мягких тканях,

  • профилактика профилактика гипотрофии мускулатуры и ригидности суставов, связанных с иммобилизацией (остеомиелит, ложный сустав, контрактура).

  • улучшение психоэмоциональной сферы;

  • восстановление трудоспособности больного

Реабилитация больных осуществляется в три периода (первый период занятия начинается на 2-3-й день после наложения больному постоянной иммобилизации и продолжается до появления начальных признаков формирования костной мозоли). Продолжительность этого периода при переломах нижней челюсти – 3-4 недели. Впервые 3-4 суток больным с переломами челюстей рекомендуется полупостельный режим (палатный), а в дальнейшем – свободный двигательный режим.

Особенности ЛГ первого периода:

– предусматривает индивидуальный подбор общеукрепляющих, дыхательных упражнений, соответствующих функциональным возможностям организма;

– исходные положения для выполнения упражнений – лежа и сидя в постели;

– специальных упражнений выполняются на фоне двигательного режима, адекватного состоянию больного;

– выполнение упражнений назначают в медленном темпе;

– при выполнении упражнений нельзя допускать смещения сопоставленных костных отломков, так как нарушение иммобилизации является причиной развития осложнений

– при двухчелюстном шинировании упражнения для жевательной мускулатуры в первый период занятий не применяют. Допускают лишь осторожную посылку импульсов к сокращению жевательных мышц при сомкнутых зубных рядах.

– при одночелюстном шинировании или остеосинтезе без межчелюстной фиксации больным уже на 2-3-й день разрешают осторожные движения нижней челюстью.

– не рекомендуются также общеукрепляющие упражнения, связанные с резкими наклонами туловища, поворотами головы, прыжками.

– широко применяют упражнения для мимической мускулатуры, мышц языка и шеи, которые способствуют улучшению местного кровоснабжения и снижению тонуса жевательной мускулатуры;

– продолжительность занятий лечебной гимнастикой 10-15 мин. несколько раз в день,

самостоятельно должны выполнять 5-10 специальных упражнений.

– применение механотерапии с помощью различных аппаратов и приспособлений начинать на

6-8-е сутки после операции в сочетании с тепловыми процедурами и массажем.

У больных с одиночными переломами нижней челюсти (при гладком течении процесса заживления) в среднем на 8-9-й день после двухчелюстного шинирования разрешается снимать резиновые кольца на время еды. Это обстоятельство позволяет совершать активные движения нижней челюстью при сомкнутых губах, не допуская болевых ощущений в височно-нижне-челюстном суставе. При каждом приеме пищи больному рекомендуется выполнять серию упражнений, состоящую из 4-5 движений нижней челюстью (открывание, закрывание рта, боковые, круговые движения челюсти), повторяя 5-10 раз каждое из них. При двойных переломах нижней челюсти, протекающих без осложнений, межчелюстную фиксацию снимают на время еды на 3-4 дня позже по сравнению с одиночными переломами. Функциональная нагрузка должна также проводиться с большой осторожностью и подкрепляться назначением соответствующей диеты.

Лечебная гимнастика при переломах нижней и верхней челюстей при двучелюстном шинировании.

Первый период лечения.

  1. сидя на стуле, руки на коленях – спокойное дыхание (3-4 раза).

  2. Сидя, руки на поясе – медленное отклонение головы назад (касаться груди подбородком), 4-5 раз.

  3. Сидя, руки на поясе – сжав зубы надувать щеки, с последующим расслаблением щечных мышц, не раскрывая рот – 3-4 раза.

  4. Сидя, руки на поясе – повороты головы поочередно в стороны с одновременным движением корпуса вперед, стараться коснуться подбородком груди, 3-4 раза

  5. Сидя, руки на поясе – подтягивание языка к глотке с последующим касанием передних зубов – 8-10 раз.

  6. Сидя, руки на коленях – нахмуривание бровей – 8-9 раз.

  7. Сидя, руки на коленях – вытягивание губ вперед, сложив трубочкой с последующим растягиванием – 6-8 раз.

  8. Сидя, руки на коленях – приподнимание верхней губы с последующим расслаблением участвующих в движение мышц (рекомендуется выполнять вместе с руками).

  9. Сидя, руки на поясе – попеременное прищуривание глаз с включением щечных мышц, 6-7 раз.

  10. Сидя, руки на поясе – набрав глоток воды за щеку, перемещение воды с одной стороны на другую, по 6-8 раз.

  11. Сидя, дыхательные упражнения с движениями рук и наклоном корпуса вперед.

Читайте также:  Восстановительный массаж после перелома видео

Особенности ЛГ второго периода (на 20 -25 день, после наступления первичной консолидации):

– увеличивается продолжительность занятий лечебной гимнастикой за счет большего числа общеукрепляющих и специальных упражнений

– функциональную нагрузку для височно-нижнечелюстного сустава усиливают, назначают больному индивидуальные задания, выполняемые больным самостоятельно 7-10 раз в течение дня;

– применяют упражнения для жевательной мускулатуры (активнее, активно-пассивные, и с сопротивлением), которые выполняют с максимальной амплитудой до появления боли в области сустава;

– при двухчелюстном шинировании механотерапию и пассивные движения нижней челюсти не применяют, так как это может привести к образованию ложного сустава.

Второй период лечения.

Исходное положение – сидя на стуле.

  1. спокойное дыхание, 10-14 раз

  2. Наклонив голову вперед, повернуться лицом вправо и посмотреть через плечо вверх, зубы разжать. Вернуться в и.п. через 2-3 сек то же в другую сторону, 6-8 раз

  3. Напряжение и расслабление жевательных мышц, сжимая и разжимая зубы, 6 раз.

  4. Держа перед собой бумагу, дуть на нее, 1 минуту, 6-8 раз.

  5. Медленно отклонив голову назад, открыть рот, стараясь опустить нижнюю челюсть как можно ниже, вернуться в и.п., 4-5 раз.

  6. Приоткрыв рот делать движения нижней челюстью вправо и влево по 4-5 раз в каждую сторону.

  7. Произносить гласные звуки: «о», «у», «и», «а»; 3-4 раза.

  8. Приоткрыв рот, втягивать губы, как можно больше разжимая челюсти, затем вытягивать губы вперед, 4-5 раз.

  9. Приоткрыв рот, выдвинуть нижнюю челюсть вперед и вернуться в и.п., 6-8 раз.

После завершения иммобилизации (т.е. к моменту формирования полноценной костной ткани) переходят к третьему периоду лечения переломов.

Особенности ЛГ третьего периода:

– назначают широкий подбор специальных упражнений для жевательной мускулатуры (активных, активно-пассивных);

– рекомендуют использование упражнений на сопротивление;

– продолжают применение механотерапии;

– выполняются специальные упражнения с максимальной амплитудой движений (даже на фоне умеренно выраженной боли), что позволяет устранить имеющиеся ограничения в функции височно-нижнечелюстного сустава;

– увеличивается длительность занятий до 20-25 мин. и количество повторений до 8-10-12 раз.

Массаж и тепловые процедуры, предшествующие занятию лечебной гимнастикой, улучшают эффективность восстановительного лечения. В лечебном массаже применяют приемы поглаживания, растирания, разминания, вибрации. Курс массажа 15-20 процедур (ежедневно или через день).

Третий период лечения.

Исходное положение – сидя. Темп средний.

  1. повернуть голову вправо и влево – 4-6 раз.

  2. Наклонить голову назад – вдох, вернуться в и.п., доставая подбородком груди – выдох, 5р.

  3. Активно открывать и закрывать рот – 10 -12 раз.

  4. Приоткрыть рот, проделать движения нижней челюстью вправо и влево по 10 раз в каждую сторону.

  5. Наклонив голову назад, открывая рот, закрывая рот, вернуться в и.п. и стиснуть зубы, 6р.

  6. Наклонить голову вправо и влево по 5 раз в каждую сторону.

  7. Поворачивая голову вправо и отклоняя назад, открывать рот. Вернуться в и.п и повторить то же в другую сторону, по 6 раз в каждую сторону.

  8. Надуть и расслабить щеки – 10 раз.

  9. Надувать правую и левую щеку поочередно – по 5 раз.

  10. Открывая рот, дотянуться подбородком до груди – 6 раз.

Лечебная гимнастика при переломе нижней челюсти.

При переломе нижней челюсти в области зубного ряда без смещения отломков производят одночелюстное шинирование. На 2-3 день после шинирования может быть назначена лечебная гимнастика, которая способствует улучшению местного кровообращения и снижению тонуса жевательной мускулатуры.

Особенности ЛГ:

– вводной и заключительной части комплекса назначают общеукрепляющие, дыхательные упражнения, соответственно функциональным возможностям организма;

– исходные положения для выполнения упражнений – лежа и сидя в постели;

– применение упражнений для жевательных мышц с минимальной амплитудой движения;

– широко применяют упражнения для мимической мускулатуры, для мышц языка, шеи.

– продолжительность занятий 10-15 минут,

– рекомендуют больным самостоятельно выполнять 5-10 упражнений 2 раза в день.

Примерный комплекс лечебной гимнастики при переломе нижней челюсти.

  1. сидя перед зеркалом, спокойное дыхание с плотно сжатыми зубами – дыхание ритмичное произвольное.

  2. сидя, руки на поясе – медленно отклонить голову, до отказа открыть рот, с последующим наклоном головы вперед – закрыть рот.

  3. сидя, руки на поясе – сжав губы, надувать щеки воздухом с последующим перекатыванием его из одной стороны в другую, выдувая воздух, расслабить щечные мышцы.

  4. сидя, руки на поясе – повороты головы попеременно в стороны с одновременным раскрыванием рта и движением рук в стороны. Темп медленный, соблюдать ритм дыхания.

  5. сидя, руки на поясе – подтягивание языка к глотке с последующим касанием языком передних зубов.

  6. сидя, руки на коленях – открыть рот и дотянуться подбородком до груди, при обратном движении закрыть рот.

  7. сидя, руки на коленях – усилием мимических мышц сместить максимально влево, а затем вправо мягкие ткани лица 4-5 раз в каждую сторону.

  8. сидя, руки на поясе – вытянуть губы вперед, сложив их в трубочку с последующим растягиванием обнажая зубы, 6-8 раз.

  9. сидя, руки на коленях – приподнять верхнюю губу и сморщить нос с последующим расслаблением мышц, участвующих в движении, 6-7 раз.

  10. сидя, руки на коленях – приподнимая руки вверх и отклоняя голову назад, раскрыть рот – вдох, при обратном движении – выдох.

  11. сидя, руки на поясе – спокойное дыхание, сосредоточив внимание на выдохе.

Читайте также:  Лечение перелома бедра реабилитация после операции

При переломах скуловой кости, скуловой дуги и венечного отроста не требующих шинирования, ЛГ назначают с первых дней установления диагноза. Рекомендуют активные упражнения для мимических и жевательных мышц в медленном темпе и с малой амплитудой движений, исключая упражнения на сопротивление.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]

  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #
  • #

Источник

Обновлено 26 ноября 2019 г.

Редактор: Копылов Иван Павлович

стоматолог-хирург, стоматолог-имплантолог

Стоматология инновационных технологий SMILE-AT-ONCE

Содержание:

Миогимнастика – это один из профилактических и лечебных методов при нарушениях развития зубочелюстной системы. По словам специалистов, метод получил в ортодонтии широкое распространение не только в качестве самостоятельного процесса, но и в сочетании с прочими методами лечения и профилактики аномальных случаев развития зубочелюстной системы. Миогимнастика используется для коррекции дефектного прикуса в детской стоматологии.

Что называют миогимнастикой

Миогимнастика в области ортодонтии – это результативный метод коррекции и профилактики аномалий развития зубочелюстной системы при помощи лечебной физической культуры. Специалистами был разработан комплекс особых упражнений для восстановления функций мышц в ротовой полости, которыми окружен каждый из зубных рядов.

Перед началом лечебных манипуляций необходимо провести оценку функционального состояния челюстей и зубов пациента, например, при помощи жевательной пробы по И. С. Рубинову.

Лечебный принцип миогимнастики состоит в тренировке мышц, способствующей их правильному функционированию. Существуют следующие области применения лечебной гимнастики:

  • До начала ортодонтического лечения
  • В сочетании с ортодонтическим лечением аномалий прикуса
  • В качестве самостоятельного лечения
  • После окончания лечения для предупреждения повторного появления недуга и закрепления результата

Помните, что использовать упражнения миогимнастики без консультации специалиста не рекомендуется, так как при разных причинах развития зубочелюстных аномалий необходимо применять различные комплексы упражнений. Только доктор может назначать подходящий комплекс миогимнастики с целью устранения каждого конкретного дефекта.

Тренировка и разминка круговой мышцы рта особенно важна при наличии межгубного зияния и ротового дыхания.

Аномалии прикуса

Эффективность миогимнастики

Эффективность лечебной гимнастики зависит от регулярности и качества выполнения пациентом комплекса упражнений, а также от степени выраженности зубочелюстной аномалии. При помощи упражнений можно добиться прекрасных результатов у детей в возрасте 4-7 лет с молочным прикусом, так как им достаточно легко объяснить, какое именно действие от них требуется.

В качестве самостоятельного лечебного метода миогимнастика позволяет добиться положительных результатов при наличии аномальных изменений верхних резцов.

Правила проведения миогимнастики

К выполнению упражнений специалисты предъявляют следующие правила и требования:

  • Необходимость следить за интенсивностью мышечных сокращений – она должна находиться в физиологических пределах
  • Достижение максимальной амплитуды мышечных сокращений
  • Постепенность наращивания длительности и скорости мышечных сокращений
  • Необходимость повторов мышечных сокращений при выполнении упражнений до возникновения чувства несильной усталости
  • Необходимость небольших пауз между последовательными мышечными сокращениями

Упражнения миогимнастики могут выполняться с применением специальных аппаратов.

Комплекс упражнений миогимнастики

Специалисты создали немало упражнений и методик для устранения зубочелюстных дефектов.

Миогимнастика при глубоком прикусе

  • Упражнение выполняется в положении стоя. Следует поднять подбородок вверх и завести руки по направлению назад. В данном положении необходимо максимально выдвигать вперед нижнюю челюсть, после чего вернуться в изначальное положение. Повтор упражнения – трижды в день по 10-15 раз
  • Вышеуказанное упражнение через месяц необходимо усложнить. При выдвигании нижней челюсти следует передние нижние зубы выталкивать перед передними верхними зубами
  • Упражнение по И. С. Рубинову, сводящееся к дозированному проведению гимнастики, например, открывание-закрывание рта, нижнюю челюсть выдвигать при этом не нужно. Подобные упражнения должны длиться от 3 до 5 минут, повтор подходов – 5 раз в день

Миогимнастика при открытом прикусе

Здесь применяются приемы для тренировки поднимающих нижнюю челюсть мышц:

  • Выполняется сжимание-разжимание челюстей. Контролировать силу сжатия зубов и мышечных сокращений можно при помощи пальцев, которые необходимо прижимать около коренных зубов к щекам, надавливая на жевательные мышцы. Данное упражнение выполняется до появления ощущения утомления жевательных мышц
  • Вышеуказанное упражнение необходимо усложнить, дополнив сопротивлением. Это достигается таким образом: нужно блокировать возможность поднятия нижней челюсти при помощи среднего и указательного пальца на правой руке, которые следует расположить на передних нижних зубах;
  • Следует надеть резиновую трубку на карандаш и прикусывать его нижней челюстью

Миогимнастика при недоразвитии круговой мышцы рта

Тренировка и разминка круговой мышцы рта особенно важна при наличии межгубного зияния и ротового дыхания. Лечебные упражнения способствуют правильному развитию контуров рта и удлинению верхней губы. Успешные занятия миогимнастикой для мышечной тренировки, по словам специалистов, устраняют вероятность развития наклона резцов верхней челюсти.

Упражнения для коррекции губного смыкания и восстановления работы круговой мышцы рта

  • Губы необходимо вытянуть вперед, как при задувании свечи, затем следует растянуть их, как при широкой улыбке. Далее губы следует снова вытянуть вперед, пытаясь одновременно что-либо говорить. Удерживаем губы в данном положении до полуминуты
  • Нужно сильно сжать губы, набрать носом воздух, затем максимально раздуть щеки. Следует давить на них при помощи кулаков для выхода воздуха, не разжимая губ
  • Губы сжать, набрать воздух под нижнюю губу, далее – и под верхнюю губу
  • Взять полосу из плотного картона и положить между губами. Плотно сжимая ее, удерживать ее от 30 до 50 минут. Для новичков лучше начинать с одной минуты удерживания картона губами, постепенно наращивая длительность упражнения
  • В уголках рта расположить мизинцы и слегка растягивать рот, после чего сомкнуть губы
  • Валики из ваты средних размеров расположить за верхней и нижней губой с боков от уздечки, сомкнуть губы. В таком положении необходимо произносить звуки м, б и п
  • Необходимо дуть на предметы, перемещающиеся в пространстве, например, на мыльный пузырь, перо или ватный кусочек. Эффективно для тренировки круговой мышцы рта
Читайте также:  Причина отека после перелома руки

Миогимнастика при наличии мезиального прикуса

  • Запрокинув голову назад, необходимо закрывать и открывать рот. При закрытии рта необходимо дотрагиваться до задней части твердого неба с помощью кончика языка
  • Совершать подтягивание нижней губы под передние зубы верхней челюсти
  • С помощью кончика языка выполнять надавливания на небные поверхности передних верхних зубов до появления ощущения утомления, в течение 3-5 минут

Миогимнастика при косом прикусе

В случае, когда косой прикус вызван смещением нижней челюсти в сторону, специалисты используют следующее упражнение: следует максимально открыть рот и переместить нижнюю челюсть в сторону неправильного зубного смыкания. Далее без смены положения необходимо поднять нижнюю челюсть до смыкания с верхней челюстью. Удерживать данное положение около 5 секунд, после чего опустить челюсть.

Миогимнастика для мышц языка

Специалисты перечисляют следующие упражнения для проведения коррекции смыкания губ:

  • «Накажем непослушный язычок»: вытянутый язык следует разместить на нижней губе, а верхней губой нужно словно шлепнуть по нему в попытке быстрого смыкания губ
  • «Часики»: плотно сжать губы и выполнять круговые движения языком под нижней и верхней губой по очереди
  • «Отбойный молоток»: расположить язык около неба, рот широко раскрыт. Необходимо стараться сомкнуть губы, в момент смыкания издавать звук, напоминающий молоток
  • «Красим потолок»: представить, что язык является кистью для покраски, а небо – это потолок. Выполняем «покраску» неба тщательно, не пропуская никаких его зон

Миогимнастика после подрезания уздечки языка

  • Необходимо облизывать губы языком, двигаясь в направлении от уголков рта и пытаясь дотянуться языком сначала до подбородка, а после – до кончика носа
  • «Пересчет» зубов при помощи языка с внутренней и наружной стороны
  • «Всадник»: выполнять прищелкивания языком с широко открытым ртом
  • Упираться в каждую из щек по отдельности кончиком языка
  • Данный комплекс упражнений специалисты рекомендуют выполнять около 10 раз в день

Миогимнастика для мышц передней части языка

Подобный комплекс упражнений применяется специалистами при инфантильном глотании:

  • Удерживать язык столбиком
  • Нарезать резинку от пипетки тонкими кольцами, которые следует накладывать на кончик языка. Далее язык поднимать к альвеолам. Прижимая колечко из резины к ним. Сглотнуть без размыкания губ и закрытия рта. Следите за тем, чтобы избежать соскальзывания кольца. После каждого глотательного движения необходимо проверять наличие во рту колечка. Повтор глотаний за раз – до 12, в первый день глотаем 5-6 раз, во второй – 2 раза
  • При сжатых зубах прижать язык с кольцом из резины к альвеолам и удерживать его до 5 минут. Постепенно время удерживания увеличивается до 15 минут

Помните, что использовать упражнения миогимнастики без консультации специалиста не рекомендуется, так как при разных причинах развития зубочелюстных аномалий необходимо применять различные комплексы упражнений.

Миогимнастика для среднего участка языка

  • Накладывать колечки из резины на середину и кончик языка. Губы приоткрыть, а зубы сомкнуть, после чего поднять язык вверх и прижать его к небному своду
  • Цоканье языком до 60 раз

Миогимнастика для задней части языка

  • Зевание
  • Проводить полоскания горла теплой водой для расслабления мышц

Гимнастика для мышц, выдвигающих нижнюю челюсть

Новички выполняют данный комплекс упражнений сидя, далее – стоя:

  • Нижнюю челюсть выдвинуть до перекрытия нижними резцами верхних зубов. Удерживать челюсть в данном положении до 10 секунд, вернуться в изначальное положение
  • Вышеуказанное упражнение необходимо усложнить поворотами головы вправо-влево. Челюсть удерживать в данном положении максимально долго, повтор – 10 раз
  • Ноги на ширине плеч, руки отвести назад. Голову запрокинуть и выдвинуть нижнюю челюсть вперед до максимального краевого зубного смыкания

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Отказ от ответственности: Этот материал не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Данная информация не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом.

Стоматологии Санкт-Петербурга

Посмотрите стоматологии Санкт-Петербурга

Источник