Как пить желатин при переломах позвоночника

При заболеваниях суставов, травмах и переломах, для повышения прочности костей врачи рекомендуют не только стандартное лечение.

Обязательно нужно питаться продуктами богатыми минералами и кальцием, пить насыщенный костно-мясной говяжий бульон или использовать для его замены обычный пищевой желатин, который стоит копейки и есть на кухне у каждой хозяйки.

Мы привыкли использовать желатин для изготовления красивого желе, добавлять в бульоны и крема. Однако он является очень полезным продуктом, который укрепляет кости, суставы, возвращает гибкость и элластичность хрящевой ткани.

В чем его польза и в каких случаях его можно использовать, вы узнаете из этой статьи. Я сама сталкивалась с такой рекомендацией от врача, после того как у меня был перелом и пришлось накладывать гипс.

Что такое пищевой желатин? Почему ого могут порекомендовать врачи?

Это продукт животного происхождения. Вы можете удивиться, но обычный желатин – это богатейший источник важных для человека компонентов:

Коллагена – он содержится в тканях и связках животных, которые перерабатывают для изготовления желатина. Даже после обработки, готовый продукт содержит много коллагена.

Витамин РР;

Ниацин – это В 3;

Много лизина и глицина, вещества активирующие дополнительную выработку коллагена нашим организмом. Способствующие укреплению костной и хрящевой ткани, суставов.

Аминокислоты и минералы.

Врачи его рекомендуют включить в качестве добавки в рацион, после переломов, заболеваниях (артрит, остеопороз), для укрепления костной ткани после различных заболеваний. Недорогое и эффективное средство имеет широкое действие, о котором сказано ниже.

Как действует желатин и его польза

За счёт большого содержания белкового вещества животного происхождения – коллагена, а также аминокислот и микроэлементов, действие желатина проявляется в:

• Ускоряет срастание костей после переломов;
• Улучшает функции опорно-двигательного аппарата;
• Укрепляет связки, хрящевые ткани, повышает их прочность и элластичность;
• Убирает хруст и “щелчки” в суставах;
• Облегчает воспаление в суставах. Облегчает боль и снимает ломоту;
• Способствует ускорению роста мышц и набору мышечной массы;
• Улучшает свёртываемость крови (такое действие может быть противопоказано);
• Глицин в составе желатина, улучшает мозговую активность, снимает нервное напряжение;

• За счёт восполнения содержания коллагена, обновляются клетки тканей. Происходит омолаживание всех тканей в которых содержится коллаген – это кожа, ногти, волосы.

Как принимать желатин и какие есть противопоказания?

Достаточно раз в сутки использовать 5 грамм желатина – это примерно столовая ложка. Его нужно залить водой 150-200 мл, дать настояться, затем размешать до полного растворения.

На вкус он “никакой”. Для улучшения вкуса и повышения пользы рекомендуется добавлять в такой желатиновый напиток 1 чайную ложку натурального мёда.

Пьется напиток из желатина один раз в день, результат действия проявляется быстро, буквально через 5-7 дней. Принимают его не более 10 дней.

В некоторых случаях, на воспалённые места можно делать желатиновый компресс. Более подробно вы можете расспросить у врача.

Фото: molecularmeal.ru

============================================

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ! Для добавки в пищу при лечении, не покупайте быстрорастворимый порошок. Берите обычный недорогой желатин, который надо сначала настаивать – это полностью натуральный продукт.

=============================================

Есть конечно и противопоказания

Конечно, когда мы добавляем его в продукты при приготовлении блюд, ничего не случится, а вот постоянно принимать его нельзя при заболеваниях:

Подагра;

Непроходимость кишечника;

Геморрой;

Повышенная свёртываемость крови;

Тромбофлебите и варикозном расширении вен.

ВАЖНО! Нельзя заниматься самолечением. Обязательно проконсультируйтесь у лечащего врача-специалиста. Он учтёт возможные противопоказания и решит, можно ли использовать желатин, сможет дать вам нужные рекомендации. Ведь каждый случай индивидуален и этот продукт не лекарство, а очень хорошее вспомогательное средство для комплексного лечения.

Надеюсь вам было интересно узнать, такие удивительные свойства обычного желатина. Желаю всем своим читателям крепкого здоровья, бодрости и хорошего настроения!

Давно я была наслышана про “желатинотерапию” для нормализации работы позвоночника и суставов, применяют желатин в виде напитка, специально готовят десерты, и даже желатиновые компрессы для суставов тоже делают, считается, что такой продукт, как желатин позволяет укрепить опорно-двигательный аппарат, уменьшить проявления остеохондроза, улучшить выработку синовиальной жидкости в суставах (которая необходима для его нормальной работы), а также стать источником профилактики обострений и проблем с суставами. Объясняется это тем, что по сути желатин – это чистый коллаген, который необходим для здоровья позвоночника, суставов, красивых волос, ногтей и кожи лица, а ещё считается что желатин уменьшает уровень холестерина в крови.

изображение с бесплатного фотостока Pixabay – не требуется указание авторства

Отзывы о желатиновой диете очень хороши, многие избавились от неприятных ощущений в суставах, легче стало выполнять какие-либо упражнения и даже весенне-осенние обострения ушли и не напоминают о себе длительное время. Честно, я даже не задумывалась о том, что кто-то намеренно может употреблять желатин чуть ли не ежедневно в качестве полезного средства для здоровья, пока я не столкнулась с переломом – вот тут мне пришлось его есть чуть ли не ежедневно, так как препараты кальция назначенные врачом не давали никакого результата (да и 2 месяца их есть просто так уже было не в моготу, а врач настойчиво мне говорил о желатине)). О результатах поедания желатина:)

• перелом консолидировался быстро – примерно за месяц (ну плюс был массаж, гимнастика и т.д.)
• колени перестали хрустеть (хотя как таково проблем у меня не было ну похрустывало иногда, пощёлкивало, иногда побаливали когда приседала, а так вообще красота)
• перед переломом обострился грудной остеохондроз – пока ходила на костылях и ела желатин он сам собой перестал подавать сигналы и я про него забыла)
• ногти стали очень крепкие – сломать могу только если что-то действительно серьёзное зацеплю (и до сих пор они меня не подводят, хотя прошло уже 1,5 года)
• волосы меньше стали выпадать (и по сей день пока не наблюдалось)

Периодически конечно нужно повторять такие “желатиновые дни”, что собственно я и делаю). Но о чём стоит знать прежде чем включить желатин в свой рацион:

• не ждите быстрого результат 1-1,5 месяца – по опыту говорю), а также не думайте что это решит все проблемы с суставами и позвоночником – отзывы говорят и мой опыт применения может сказать о том, что это хороший способ профилактики и допустим в комплексной терапии при начальных стадиях болезни, а также для того чтобы добиться стойкой ремиссии, но это не тот случай когда состояния уже сильно запущено и имеется, например, деформация
• кому нельзя употреблять желатин: при непереносимости продукта/аллергической реакции, наличии мочекаменной болезни (в частности оксалатурии), желчекаменной болезни, тромбозе и тромбофлебите, повышенной вязкости крови, с осторожностью при задержке стула
• всё должно быть в меру- решили включить желатин в рацион – пусть его будет не очень много, например, как небольшой десерт с утра
• конечно, когда вы употребляете желатин – это не должно сказываться на приёме медикаментов, назначенных врачом

А также всегда стоит консультироваться с ведущим специалистом, особенно если имеются серьезные нарушения в организме

Как принимать желатин и в каком виде:

Многие разводят просто с водой (в какой пропорции даже не знаю, вроде как пакетик на пол стакана воды), на утро добавляют сок и выпивают – я отмела этот способ сразу, ибо проблем с кишечником мне только не хватало. Я просто делала десертик из натурального сока и желатина (ну плюс подсластитель по вкусу) – всё по вкусу и по желаемой консистенции – и даже так это дало хороший результат. На счёт примочек – не делала, так как это было не удобно, но говорят именно примочки не самый эффективный вариант. Существует очень много вариантов: с водой, соком, в виде десертов – на вкус и цвет, как говорится, даже капсулы с желатином продают (для тех кто его не любит).

Пишите был ли у вас опыт применения желатиновых компрессов или желатина в целом для здоровья)