Как забинтовать колено при ушибе
Самый рабочий сустав тела человека – коленный, он испытывает большую статическую и динамическую нагрузку, поэтому часто подвергается травмам и заболеваниям. В этих случаях эластичное бинтование колена является хорошим подспорьем. Оно применяется при ушибах, вывихах, растяжении связок, нужно при лечении воспалительного процесса в суставе, для фиксации стерильной повязки на ране.
Тугое бинтование колена позволяет создать ему покой, ограничить движения, в результате уменьшается боль и отек тканей, сокращается время выздоровления. Оно широко применяется и при занятиях силовыми видами спорта с целью профилактики повреждения связок и менисков коленного сустава. Бинт эффективен при условии, что он правильно подобран и грамотно наложен, что вполне может освоить каждый человек, не имея медицинского образования.
Автор статьи / Эксперты сайта
Шулепин Иван Владимирович, врач травматолог-ортопед, высшая квалификационная категория
Общий стаж работы более 25 лет. В 1994 г. окончил Московский институт медико-социальной реабилилитологии, в 1997 г. прошел ординатуру по специальности «Травматология и ортопедия» в Центральном научно-исследовательском институте травмотологии и ортопедии им. Н.Н. Прифова.
Виды эластичных бинтов
Существует 3 вида эластичных бинтов в зависимости от степени их растяжимости:
- малой эластичности, когда растяжение возможно лишь в 1,5 раза (до 50-60% длины);
- средней эластичности, когда его можно максимально растянуть до 70-130% его длины;
- высокой эластичности, растягивающийся в 2-3 раза своей длины (200-300%).
Степень эластичности указывается на его упаковке, а ее выбор нужно согласовать с врачом.
Слабо растягивающийся бинт не обеспечит надежную иммобилизацию сустава, поэтому он подойдет для того, чтобы перевязать рану – фиксировать стерильную салфетку. С этой же целью можно использовать и бинты средней эластичности, в том числе перебинтовать колено после операций, при воспалении. А вот высокая эластичность как нельзя лучше подойдет при травмах или для спорта, когда нужно туго забинтовать сустав.
Аптеки предлагают большой выбор эластичных бинтов, цена на отечественную продукцию варьирует в пределах 50-170 руб., на зарубежную – от 250 до 400 руб. Однако главным критерием при выборе является размер (длина, ширина) и степень эластичности, независимо от стоимости.
Типы накладывания
Прежде, чем бинтовать колено, нужно уложить или усадить пациента так, чтобы нога была в горизонтальном положении, расслаблена и слегка согнута в коленном суставе. Далее, в зависимости от цели применяют несколько способов бинтования:
- круговое;
- спиральное;
- «черепашье».
Круговая повязка
Самый простой вид бинтования, при котором одной рукой фиксируют конец бинта над коленом, другой, растягивая его, делают несколько туров вокруг сустава. Завязать конец нельзя, его закрепляют липкой лентой, булавкой или фиксатором, идущим в комплекте. Такая повязка не очень прочна, может скатываться при движениях, особенно у ребенка из-за высокой подвижности.
Спиральная повязка
Особенности спиральной, или ползучей повязки в том, что каждый последующий оборот смещается на 1/3-½ ширины предыдущего вверх или вниз. В первом случае накладывается восходящая повязка: конец бинта фиксируют рукой под суставом, другой рукой делают витки, смещая их вверх. При нисходящем наложении бинт придерживают рукой над суставом, другой рукой накладывают туры, смещаясь вниз. Такая повязка более надежна, чем круговая, однако туры могут смещаться вверх или вниз при движениях.
«Черепашья» повязка
Этот вид бинтования является наиболее надежным для колена, он захватывает большую область и хорошо держится, не сползает. Суть повязки в последовательном перекрещивании туров в области подколенной ямки с переходом снизу — вверх, или сверху — вниз. В зависимости от этого наложение может быть 2-х типов:
Сходящуюся повязку накладывают, начиная от периферии к центру. Первый тур бинта фиксируют на 20 см ниже колена, позади него идут косо вверх и делают тур на 20 см выше колена. После снова делают перекрест позади колена и ведут бинт вниз, делают тур выше на 1/3-½ ширины бинта, делают перекрест и идут вверх. Аналогично сверху смещают каждый тур вниз. Бинтование заканчивается на уровне середины сустава. Такая повязка с переходящими перекрестами предохраняет смещение бинта вверх и вниз.
Расходящаяся повязка накладывается, начиная с середины сустава, при этом каждый последующий тур бинта смещается вверх-вниз с перекрестом сзади. Последний тур обвивают вокруг голени на 20 см ниже сустава, фиксируют.
Повязка при растяжении связок
При любом растяжении связок коленного сустава его необходимо зафиксировать. Для этого можно перебинтовать его любым из перечисленных способов, в зависимости от тяжести травмы. При легкой степени достаточно кругового бинтования, при тяжелом повреждении с выраженным отеком будет правильно бинтовать более надежным «черепашьим» способом. В любом случае выбор типа повязки делает врач травматолог после обследования пациента.
Вопрос о том, сколько времени нужно носить бинт на колене, решается индивидуально.
При легкой травме достаточно бывает 1 недели, а при тяжелом растяжении и разрыве связок повязку носят до 1 месяца и дольше.
Очень важные моменты, о которых нельзя забывать:
- бинт не должен сильно перетягивать конечность, о чем говорят боли, отек и онемение ноги ниже колена;
- повязку нужно обязательно снимать на ночь, чтобы восстановилось кровообращение;
- не завязывать бинт узлом, а пользоваться специальной застежкой или булавкой;
- под бинтом может быть запотевание и раздражение кожи, после его снятия нужно обязательно обмыть кожу водой с мылом или обработать антисептиком (спиртом, раствором фурацилина, хлоргексидина);
- не использовать старый растянувшийся бинт, он не выполняет своей функции;
- следует стирать или менять бинт по мере загрязнения, но не реже 2 раз в неделю.
Заключение
Умение правильно наложить эластичный бинт на область коленного сустава играет большую роль в лечении травм и заболеваний и в их профилактике. Оптимальный выбор вида бинтования сделает врач в конкретном случае.
Повязка с помощью эластичного бинта на колено. Черепашья сходящаяся — одна из самых надежных
Источник
На протяжении многих лет в медицине не перестают использовать эластичные бинты. Они доступны по цене всем категориям населения и достаточно просты в применении любому обывателю.
Но, чтобы использование эластичного бинта принесло пользу, нужно соблюдать определенные правила терапии.
Предназначение бинтов
Даже при небольших травмах коленных суставов многие немедленно вспоминают о существовании эластичного бинта, чтобы наложить повязку на колено, забывая при этом о правилах бинтования и эластичных свойствах самого бинта.
И это не случайно, ведь он имеется почти в каждой домашней аптечке. А на такое свойство, как эластичность, мало кто обращает внимание, хотя именно от него зависит целевое назначение изделия.
Как выбрать коленные бинты
Бинты по эластичным свойствам подразделяют на классы:
Малоэластичные
Способны растягиваться до 70%. Используются при отягощенных стадиях недуга:
- варикозной недостаточности вен;
- лимфостазе нижних конечностей;
- ХВН (хроническая венозная недостаточность) ног;
- ПТБ (посттромбофлебитическая болезнь) вен.
Ценовая политика на малоэластичные бинты для колен значительно превосходит стоимость других эластичных бинтов и стоят не более 700 руб.
Среднеэластичные
Свойство растяжения варьируется от 70 до 140%. В основном применяются для послеоперационных больных с сосудистыми заболеваниями или для профилактики патологических варикозных заболеваний, чтобы избежать осложнений.
Стоимость изделий в сети аптечной реализации от 120 до 350 руб.
Бинты для коленей, пропитанные специальным составом или нестандартного цвета в цене будут подороже, но качество изделия останется неизменным.
Высокоэластичные
Наиболее востребованное изделие с низкой ценой в 60 руб. Такой бинт широко используют женщины в положении или спортсмены в целях предупреждения травматизма связок из-за сильных нагрузок.
Повязка из эластичного бинта на коленный сустав делается в следующих случаях:
- после артроскопического хирургического вмешательства;
- при разрывах и повреждениях передней крестообразной связки;
- при значительных гематомах колена;
- в восстановительный период для выполнения физических упражнений.
Предотвратить появление тромбов поможет повязка, наложенная снизу колена, особенно в случаях серьезных травм или операций.
Правила применения
Если вам рекомендовали бинтовать колено, то делать это нужно правильно, согласно определенных инструкций.
Начальный этап
Вначале стоит приобрести необходимый для вас бинт. В аптечной сети можно встретить различные названия этого изделия, но это не столь важно, главное, обратите внимание на эластичность бинта и наличие застежки в виде крючков или липучки. В случае отсутствия таковых используйте обычную булавочку.
Положение ноги для фиксации повязки
Фиксировать колено эластичной повязкой нужно в определенном правильном положении. Место для этого должно быть достаточно просторным и удобным.
Ногу нужно расслабить и вытянуть вперед, колено немного согнуть и не напрягать.
Способ накладывания бинта
Самым действенным способом накладывания бинта является черепашья повязка. Бинт стоит наматывать в двух вариантах: сходящаяся и расходящаяся повязка.
Первый вариант (сходящаяся повязка) накладывается снизу вверх: два оборота внизу колена, затем два оборота сверху, далее обороты накладываются поочередно верх-низ, до соединения в середине, где бинт закрепляют.
Второй вариант (расходящаяся повязка) накладывается от середины, затем поочередно делая обороты вверх и вниз от сустава колена.
Каким бы способом вы не пользовались, запомните:
- от травмированного места нужно отступить 20 см и не менее;
- последующий оборот бинтовой повязки должен на 70% покрыть идущий перед ним;
- бинтуйте умеренно, для создания давления в середине коленного сустава.
Наложенная повязка не должна приносить дискомфорт и болевые ощущения. Если почувствовали такие симптомы, сразу ослабьте давление бинта. Можете не ограничивать себя в действиях при ношении повязки. При соскальзывании повязки рекомендуется просто перемотать её заново.
Контроль за давлением на сустав. Плотно прилегающий бинт, ни в коем случае не должен передавливать кровообращение.
Проверьте натяжение поможет ваш собственный палец. Просуньте его между бинтом и ногой. Получилось, значит всё в порядке. Нет, немножко ослабьте натяжение.
Если от бинта на поверхности кожи виден отпечаток, измененный цвет покрова, ощущается покалывание либо немеют участки ноги, срочно перемотайте бинт!
Действие повязки
Бинт, повязанный на коленный сустав по всем правилам, оказывает разное компрессионное воздействие на разные части ноги. По максимуму влияя на части ног снизу от колена и по минимуму на верхнюю часть бедер, что обеспечивает нормальное кровообращение снизу вверх.
В мышцах под повязкой наблюдается увеличенный тонус, сосуды работают усиленно.
Эластическое давление от сжатия повязки помогает:
- образованию давления сверху ноги;
- уберечь стенки вен от растяжений;
- стабилизации кровообращения;
- кровообмену тканей между собой;
- избежать образования тромбов;
- давлению коленных связок;
- предупредить травматизм.
Воздействие повязки при восстановлении
Очень часто коленные бинты используют в послеоперационный период или после серьезного повреждения для восстановления суставов, как показано на фото. В период реабилитации больных стараются нагружать дозированно.
Лечебная физкультура рекомендуется при защите колен с помощью бинта от значительных нагрузок и травматизма, а также во избежание осложнений. Выполняя упражнения с защитой колена бинтом, нагрузка распределится равномерно, и сустав будет разрабатываться постепенно.
Не побрезгуйте повязкой во время пеших прогулок и занятий в тренажерном зале, накладывая её на коленный сустав и на голень в течение 2 месяцев.
Фото коленных бинтов
Источник
Повреждение колена – частая проблема, и первая помощь в такой ситуации – эластичный бинт на колено. Этот способ помочь суставу очень простой и доступный. Но при этом он действительно эффективный. Именно поэтому эластичный бинт очень часто используется, если необходимо оказать первую помощью или обездвижить на некоторое время колено.
В каких случаях следует применять это средство?
Перевязочный материал используют в разных ситуациях. Обычно этот материал является профилактическим средством при травме или нарушении коленей. Однако есть и другие случаи, когда используют эластичные бинты. Конечно, решение о необходимости наложения бинта принимает врач. Назначают это средство в следующих случаях:
- ортопедические болезни;
- отеки;
- спортивные травмы;
- тромбофлебит;
- ушибы и вывихи.
Накладывать бинты врач рекомендует не только при травмах, но и различных болезнях (артрозе, артрите, синовите). Они могут быть воспалительными и невоспалительными. Повязки помогают избавиться от боли или уменьшить ее, снизить нагрузку на колени.
Виды эластичных бинтов
Все бинты разные по длине и ширине, а также по степени растяжения. Разделяют их на несколько групп по степени растяжимости и в соответствии с тем, для каких целей могут использоваться. Существует три вида бинтов:
- с низкой растяжимостью – тридцать-сто процентов;
- со средней растяжимостью – сто-сто пятьдесят процентов;
- с высокой растяжимостью – от более ста пятидесяти процентов.
Бинты с 30-100% растяжимостью применяется при различных проблемах с венами. Кроме того, такие коленные бинты используют, если надо срочно оказать помощь, сразу наложить повязку и прочно зафиксировать сустав. Такая повязка помогает уменьшить дискомфорт и боль на некоторое время. Однако в дальнейшем нужно применять и другие методы лечения.
Коленные бинты со 100-150% растяжимостью также применяются для лечения болезней вен. А еще эластичные коленные бинты полезны для поддержания сустава и тканей после того, как снят гипс. Используют их и для проведения компрессионной склеротерапии. Можно применять бинты со средней растяжимостью и при травме колена (если надо сразу помочь и облегчить состояние). Помогают такие коленные бинты при артрозе, так как снижают нагрузку на колено.
Что касается бинтов с самой высокой растяжимостью, их применяют при тяжелой степени варикоза. Что касается проблем с коленями, эти высокорастяжимые бинты удобны для пациентов после оперативного вмешательства при возникновении отеков.
Нюанс! Лучше всего в аптечке иметь средство со сто процентной растяжимостью. Это универсальный размер.
Как правильно выбрать бинты для коленей?
Конечно, прежде чем купить бинт, желательно проконсультироваться со специалистом. Он подберет подходящее средство для пациента при конкретной проблеме. В целом, эластичные бинты необходимо выбирать, основываясь на растяжимость, конкретную проблему.
Также читайте другую статью о лечении ссадин и синяков.
Конечно, эластичный бинт удобнее простого. Ведь его можно использовать несколько раз, а простой бинт непригоден уже после первого применения. Кроме того, эластичные повязки могут согревать, что необходимо при некоторых болезнях. Хотя эластичный бинт стоит дороже, чем обычный, но он более эффективный.
Бинты могут быть разных размеров. Длина разная, а ширина обычно варьируется от 7,5 до 10 см. Необходимо выбирать такой размер, который лучше всего подойдет при конкретном нарушении. Длина его тоже важна, так как, чем больше слоев делается, тем большее давление оказывает повязка. Но более двух слоев обычно не делают, так как давление на сустав будет слишком сильным.
Кроме того, важна и застежка. В целом, наиболее удобны средства с фиксатором. Есть повязки и липучками, но такая застежка быстро изнашивается. А эластичный бинт без определенных застежек может легко развязываться, но, если правильно его зафиксировать, и такая повязка подойдет. Есть и средства со специальными накладками.
Обратить внимание надо и на состав (важно количество нейлона). Обычно в качестве основы используется хлопок. Однако бывают бинты, сделанные из синтетических материалов. Не стоит приобретать такое средство, так как синтетика может вызывать аллергию. Но спортсмены обычно используют именно ненатуральные материалы, так как они более долговечные.
Как бинтовать колено?
Как проходит сама процедура? Как бинтовать колено ? Есть инструкция, которая поможет забинтовать поврежденное место:
- Нога не должна быть напряжена.
- Рулон следует держать в одной руке, а свободный край – в другой.
- Незакрепленный конец необходимо приложить сзади колена, ниже чашечки.
- Перебинтовывать ногу по складке под суставом, слегка закрыв свободной конец.
- Все слои немного закрывают предыдущие.
- Каждый раз надо слегка натягивать слой, однако не очень сильно.
- Затем конец бинта зафиксировать, сделать это, подоткнув его под любой слой.
Процедуру надо провести сначала с нижней частью, а затем так же замотать верхнюю часть колена. Важно, чтобы повязка не мешала и не давила. Для этого следует согнуть ногу несколько раз. Правильно бинтовать колено эластичным бинтом не очень сложно. Конечно, не сразу получится сделать это быстро, но после некоторой тренировки накладывать эластичную повязку будет намного проще.
Вот несколько советов по технике наложения повязки:
- Повязку необходимо наматывать правильно и равномерно, так как могут возникнуть микротравмы.
- Раскрывать бинт надо наружу, чтобы он не растянулся преждевременно.
- Каждый уровень повязки должен перекрывать следующий не больше, чем на 50%.
- Бинтовать надо немного большую площадь, чем сама травма – на 10 см.
- В конце бинтования необходимо слегка ослабить затянутость.
Про мази для суставов узнайте в другой статье.
Обматывать сустав необходимо аккуратно и плотно, чтобы он был хорошо зафиксирован. В этом и состоит важность самой процедуры перевязывания ноги. Хорошая фиксация обеспечивает забинтованному колену необходимую неподвижность на определенное время, а еще она снижает нагрузку на колени. Именно поэтому надо знать, как правильно наматывать бинт.
Интересно! Если такую повязку применяют спортсмены, то использовать ее следует только при работе с тяжелым весом. В других случаях (например, для приседаний) наколенная намотка не несет никакой пользы.
В целом, существует несколько видов эластичных повязок. Но в любом случае, при травме или болезни только специалист может выбрать необходимый вид повязки. Виды повязок:
- спиральная;
- колосовидная;
- ползучая;
- крестообразная;
- циркулярная;
- «черепашья».
Самое главное правило, которого следует придерживаться при перевязывании колена, – позиция сустава должна оставаться естественной. Конечно, лучше, если сустав перевязывает специалист, но можно сделать это и самостоятельно. Но стоит помнить о том, что покупать надо подходящий бинт, а прежде чем накладывать его на сустав, необходимо изучить инструкцию и прочитать, как правильно наложить повязку.
Противопоказания к наложению повязки
Всегда ли можно делать перевязки? Нет, есть случаи, когда наложение повязки запрещено. Окончательно решение о возможности или невозможности такой процедуры принимает врач. Но в следующих случаях перевязывать точно нельзя:
- сахарный диабет;
- облитерация артерий, атеросклероз;
- инфекционное поражение в месте наложения;
- воспаление в области наложения повязки.
О том, как наложить компресс, читайте здесь.
Кроме того, при использовании могут возникнуть некоторые побочные эффекты. Например, летом в таких повязках очень жарко. Следовательно, могут возникнуть проблемы с кожей. Возможна аллергия на вещества, входящие в состав бинта. А излишнее давление повязка оказывает не только на сустав, но и на окружающие ткани, что также может привести к негативным последствиям.
Такие повязки – довольно действенное средство избавления от боли в коленях и снижения нагрузки. Однако таким методом лечения не стоит увлекаться, и уж тем более использовать эластичный бинт в качестве основного лечения нельзя. Комплексный подход к терапии заболевания или травмы приведет к быстрому излечению и уменьшит риск развития осложнений.
Источник