Можно ли бегать при переломе ребра

Можно ли бегать при переломе ребра thumbnail
Поделиться с друзьями

Страницы: 1 [2] 3 4 5   Вниз

A A A A
Автор
Тема: Перелом ребер – когда можно снова начать тренировки?  (Прочитано 28403 раз)

0 Пользователей и 4 Гостей просматривают эту тему.

Сломал 4  ребра слева сзади по линии лопатки 4,6,7,8 – результат падения.
Смещено только 4е.
Закрытый.
Легкие и другие внутренние органы не задеты, пневмоторакса нет.
Осложнений нет (3т).
Своего знакомого врача спортивного нет.
Есть полис ДМС и возможность доп физиопроцедур.
Гражданские врачи ничего толком сказать не могут по возможности тренировок: один говорит пока надо полежать, второй советует больше ходить и делать легкую аэробную треньку..
Вопрос: какие прогнозы? когда можно будет начать тренировки снова?

Записан

? что пять?

За  фразу.До  такого,  даже  Жванецкий  не  додумается …

Записан

“Человек  отличается  от  абизьяны  тем, что  часто  делает  то,  что  не  хочет  и  иногда  не  делает  того, что  хочет…” спецагент Рабинович.

По моему опыту 3-4 недели вынь да положь.

Записан

справа 3 штуки. локтём проломил после сальто. ходил на все физиопроцедуры и жрал всю фигню какую врач написал. ровно 2 месяца болело, но на в конце второго месяца +1 день тумблер переключился с ” болит” на “не болит”. но… после покатушек ночью болело пщё месяц. у рёбер – время лучший доктор. говорят))))

Записан

3 недели , потом я начал понемногу.. но на рванине ппц.
и повторный рентген у меня был .
и это !!
смещения вытягиваются спец пластырями !!! найди нормального хирурга иначе кривоватый на 1 сторону будешь

Записан

Джедай

и вот еще что. СУКИ!!!!!!!

Ребра – это ппц! Не спать, месяца два!!! 

Записан

MX712garage – ремонт и обслуживание мототехники, перепрессовка К.В., обслуживание амортизаторов.

два месяца дрочил…

бросай этот хобби наxyй! 🙂

+100500

)))

Записан

Черип казла проблейал мне “здрааасти”

Ребра – это ппц! Не спать, месяца два

+не посмеяцо не попердеть

Записан

да уж..
уже понял, что кашлять и чихать нельзя.
я тут чихнул на ходу в машине.. пришлось остановить машину прям посреди улицы с аварийкой и минут 10 приходить в себя..
..
седни даже дочкин велосипед не смог затащить в подьезд один – доча помогала..
странно ощущать себя мужиком полным сили не могущим поднять велосипедик или закрыть багажник аффто, т.к. там надо маховое движение руки и ребра при этом играют.

седни ренгенолог сказала, что сломано 6, а не 4.
завтра повторный снимок.
..
насчет пластырей – есть у кого подробности, что за ..???
нигде про это не читал.
все говорят про то что надо делать гимнастику и тогда мол встанет как надо и у нас в России не управляют сращиванием ребер.

Записан

6, а не 4! чё за доктора то такие? у меня в скорой тоже тока 1 увидели, а позже в больничке 3. ты потерпи вообще без ёрзаний 1-2 недели. лёжа. в инете про пластыри найдёшь пока. кривым не станешь, только если на этих рёбрах лежать будешь. кривым стать лёгкие не дадут, они как камеры покрышку на своё место ставят, а мышцы меж рёбер слабоваты (не бедра) чтоб лёгким сопротивляться.

Записан

отлежал себе все уже в первые два дня, да и больно очень лежать, особенно процесс укладывания и вставания вставляет: ребра “играют” и ппц нервам – как током бьет по паре минут пока не отпустит, потому предпочитаю проводить время полусидя, подложив сзади стоймя две диванные подушки: они жестко-упруги и составленные вместе хорошо держат спину выпрямленной.
..
вобщем из больнички меня выписали с больничным до 20.05. Завтра поеду в МСК из НН. Буду там по ДМС долечиваться: физио процедуры всякие и осмотры, т.к. больше я понял ничего мне не собираются делать. Кетанол я и сам се могу кольнуть, если уж припрет, хотя он мало помогает.
..
При ходьбе быстро устают мышцы спины и косые живота, т.к. непроизвольно их напрягаешь чтоб удержать этот играющий реберный концерт в относительной неподвижности.
Так что пока придется работать из дома, благо работа за компом башкой, а ее я в этот раз не отбил.

Кстати, доктор очень негативно отнесся к корсету ( из спорт-магаза для поясницы, с жесткими вставками, липучкой и шириной 25 см примерно. хотел его использовать как суппорт для ребер нижних во время ходьбы.)
сказал, что задохнуться так можно, вспомнил, что чет читал такое, что мышцы устают и легкие уже не наполняются и растет количество со2 в крови и все это по нарастающей.

Читайте также:  Препараты при переломах ребер

Записан

Страницы: 1 [2] 3 4 5   Вверх

Источник

TextE­xpert
[107K]

4 года назад

Смотря какое ребро сломано.

Сам ломал ребро (падение с высоты на предмет) и слушал рассказы других людей (мужчин). Удивительное дело, но все переносили “на ногах”, как говорится, испытывая некоторый дискомфорт (это возможно при переломах без смещения). На бытовую физическую активность это никак не повлияло и все зажило само, примерно месяца за полтора. Но, существуют случаи, когда дело может набрать нешуточный оборот, поэтому при травме грудной клетки лучше всего действовать так:

  • устанавливаем правильный диагноз. Самодиагноз – если при глубоких вдохах есть достаточно резкая боль или в момент получения травмы слышится треск, то есть достаточно большая вероятность перелома ребер. Обращаться к врачу нужно немедленно, поскольку осколки ребра могут поранить внутренние органы и даже легкие, что приведет к пневмотраксу и легкое просто сдуется, как пробитый мяч;
  • что могут назначить? Врач сделает пальпацию (диагностику надавливанием пальцами) и прослушает состояние легких, направит на УЗИ. Назначит ношение тугой бинтовой повязки (в некоторых случаях) и болеутоляющие средства;
  • если есть проблемы с хрящевой тканью, то врач может назначить и кортикостероидные препараты. Повязка показана дня на 3-4, не больше, чтобы не получить воспаление легких. Лучше всего, если бинтовать будет специалист;
  • что можно сделать самому? Прикладывайте лед в пакете и обмотанный тканью – минут на 15-25, раза 3-4 в день. Принимайте ибупрофен (после консультации с врачом), он снимет боль и уменьшит воспаление;
  • движения, так или иначе включающие в работу грудную клетку необходимо ограничить, особенно наклоны вперед. Прекратите на время заниматься спортом. Показаны легкая неспешная ходьба – правильные физические нагрузки помогут быстрее восстановиться.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

vedme­denko­56
[186K]

4 года назад

Всё зависит от того, насколько человек терпим к боли. Специфического лечения переломов рёбер нет, только аналгетики. Все фиксирующие повязки просто не уместны, могут причинить только вред, ограничивая дыхательный объем лёгких. При переломе рёбер доступны все посильные физические работы. Если осложнения от перелома рёбер не возникли сразу в момент травмы, то в дальнейшем их уже не будет.

-Irink­a-
[148K]

4 года назад

Если у вас серьёзный перелом ребра, к не трещина, обязательно в скором порядке нужно обратиться к врачу.

Больному нельзя делать резких движений и спать, так как во сне он сможет повредить внутренние органы.

Только после посещения врача будет понятна картина внутреннего повреждёния.

Знаете ответ?

Источник

341 просмотр

17 февраля 2020

Здравствуйте, 24.01 муж поскользнулся и упал, сломал три ребра снизу, справа, сделали рентген и ркт показало жидкость в плевральной полости, пневмония, врач сказал около стакана, 13.02 сделали повторный снимок жидкость не изменилась осталась на том же уровне, 17.02 сделали узи показало, что жидкость до 9 ребра, толщина слоя в нижних в нижних отделах, в положении сидя, 54 мм. Сколько же все таки жидкости? Температуры нет, отдышки нет, сдавливание грудной клетки нет. Доктор сказал не долеченный перелом и назначил уколы, а лечащий врач ничего не назначил!

Педиатр

Здравствуйте! Приложите пожалуйста обследования.

Анонимный пользователь, 17 февраля

Клиент

Маргуба, приложила только узи больше на руках ничего нет!

Педиатр

Надо сделать пункцию и сделать анализ этой жидкости .

Анонимный пользователь, 17 февраля

Клиент

Маргуба, узи показало гидроторакс. Травмотолг настаивал на откачивании жидкости, больше никакого лечения не назначали вообще, хотя написали, что лечение проводили антибиотики, а по факту нет, пошли на приём к кардиолог-терапевту он сказал, что такое количество жидкости не откачивается, можно только навредить, прописал лекарства колоть

Педиатр

Авелокс- этот лучше капельно тогда делать лней7-8 , сделать МРТ гр клетки для уточнения .

Педиатр

И прокол делать надо именно под контролем УЗИ( не вслепую конечно) ,именно для взятия анализа, с диагностической целью

Педиатр

Здравствуйте антибиотик назначали?

Анонимный пользователь, 17 февраля

Клиент

Елена, пьёт Авелокс, и сейчас назначили траумель-с, кетопрофен, мильгамма, а до этого ничего не назначали, сама колола диклофенак

Анонимный пользователь, 17 февраля

Клиент

Елена, приложила узи плевральных полостей, пьёт уже больше 10 дней, обезболивающие колю с момента перелома

Педиатр, Терапевт, Массажист

Скорее всего травматический плеврит. Количество жидкости небольшое, рассосаться должна само. При отсутствии положительной динамики в течение месяца от физио процеду, желательно жидкость Конечно будет убрать

Педиатр, Терапевт, Массажист

Там изогнутая полость, точно жидкости никто не скажет Вам сколько, потому что сидя и лежа разные уровни. Нарушение функции жалобы это не вызывают, значит там небольшое количество, и это гидроторакс, то есть там серозная жидкость а нн гной.

Анонимный пользователь, 17 февраля

Клиент

Наталья, травмотолг собирался откачивать жидкость, 15.01 были на приёме у кардиолог-терапевта, он сказал, что такое количество жидкости не оканчивается. А народные методы лечения можно применять

Педиатр, Терапевт, Массажист

А почему нет? Ну пробуйте какие хотите народные методы припарки, примочки йодную сетку улучшающие кровообращение. Всё можно. Вреда от этого для бурито уж точно не ожидается. Единственное, конечно не греть!

Анонимный пользователь, 17 февраля

Клиент

Наталья, можно сделать компресс из морской соли ращведенной в воде, чтобы оттянуть жидкость?

Педиатр, Терапевт, Массажист

Конечно можно. Можно даже на ночь эти компрессы делать. Вполне вероятно что они очень хорошо вам помогут. Попробуйте

Анонимный пользователь, 17 февраля

Клиент

Наталья, приложила узи плевральных полостей

Пульмонолог

Добрый вечер! 54 мм в перерасчёт на мл- это 1 л жидкости ( попросила супруга посчитать по формуле. Он у меня занимается УЗИ плевральной полости в том числе). Необходима плевральная пункция с анализом пунктата( общим,посевом на микобактерии Туберкулёза, анализ на атипичные клетки) С уважением,Ольга.

Анонимный пользователь, 17 февраля

Клиент

Ольга, жидкость образовалась в результате перелома ребер

Пульмонолог

К сожалению,не факт. Когда до перелома ребер был последний рентген или флюрография лёгких? С уважением,Ольга.

Анонимный пользователь, 17 февраля

Клиент

Ольга, флюшку делал до перелома, чито

Пульмонолог

Тогда, это Закрытая травма грудной клетки: Перелом ребёр. Ушиб лёгкого? Постравматическая Пневмония? Постравматический плеврит. Но,анализы ,если врач будет делать пункцию- повторюсь: анализ плевральной жидкости общий и на атипичные клетки,бакпосев жидкости на флору и чувствительность к антибиотикам и на микобактерии туберкулёза сделать обязательно.Сейчас,насколько я понимаю ,врач кроме антибиотика назначил мочегонные препараты и препараты калия? С уважением, Ольга.

Пульмонолог

И ещё,такой момент,по правилам перед пункцией мы назначаем контрольное УЗИ плевральных полостей ,так как жидкость может как быстро накапливаться,так и уходить под воздействием лечения и если,сразу идти специальной системой для пункции на малый объем жидкости,то можно получить осложнения ( я шприцом пугктироаала объем в 70 мл,но на анализы и шприцом). С уважением,Ольга.

Пульмонолог

И такой момент, получается несоответствие между рентгенологическими данными и данными УЗИ: по рентгену жидкость до 9 ребра ( это максимум 400 мл), а по УЗИ – 1000 мл( это должно быть 5- 6 ребро). Скорее всего Ваш врач УЗИ диагностики ошибся и огромная к нему просьба делать перерасчёт на мл, чтобы не приходилось гадать. С уважением,Ольга.

Анонимный пользователь, 17 февраля

Клиент

Ольга, по узи до 9 ребра.Да, Ушиб легкого, пневмония

Пульмонолог

Добрый вечер! Даже,если по УЗИ опять несоответствие – 9 ребро не более 400 мл жидкости. Но, в норме жидкости не более 2-4 мл,поэтому необходимо разобраться,что значит недолеченной перелом( за месяц ребра должны срастить) и если Ваши доктора не справляются должны направить в стационар. Если есть пневмония,то в Пульмонологическое отделение. Так же необходима консультация торакального хирурга( если жидкость не будет ,, уходить,,). Мочегонные препараты должен назначить Ваш лечащий врач. И боль ( Вы пишите,колите обезболивающие,какие?) при дыхании или постоянная,а усиливается при дыхании? С уважением,Ольга.

Анонимный пользователь, 18 февраля

Клиент

Ольга, кетопрофен, боль усиливается при наклона и вдохах, прокалывающая боль по подмышечной линии

Пульмонолог

Доброе утро! Болевой синдром соответствует перелому ребер. Обезболивающие нужны,так как при боли дыхание становится поверхностным и Пневмония будет хуже разрешаться. Единственно,что обезболивающие сильно раздражают желудок ,поэтому обычно назначаем Омез или Омепразол 20 мг 1 раз в день( можно до 2 раз в день,врач подбирает индивидуально). Ещё пересмотрела сроки заживления переломов. При переломе нескольких ребер,как у Вашего мужа, срок заживления до 2 месяцев,так что по времени укладываетесь в эти сроки. Таким образом необходимо : пролечить Пневмонию( с рентгеноконтролем через 10 или 14 дней,решает Ваш лечащий врач) ,добавить к лечению мочегонные препараты,чтобы жидкость не накапливалась( назначает так же лечащий врач) , ещё мы добавляем десенсибилизирующие препараты( входит в протокол лечения Плевритов,так как они способствуют меньшему накоплению жидкости) ,осмотр травматолога( 20.02.20) с решением вопроса о необходимости проведения плевральной пункции( под УЗИ контролем). С уважением,Ольга.

Читайте также:  Перелом ребра задело легкое

Анонимный пользователь, 18 февраля

Клиент

Ольга, дело все в том, что лечащий травмотолг ничего не назначил с момента лечения!

Пульмонолог

Добрый день! Антибиотик ,Ваш муж, принимает. Из мочегонных,Вам Елена советует Фуросемид ( схема лечения расписана ниже,только Аспаркам в дни приема Фуросемида обычно я назначаю. Избыток Калия тоже вреден). Из десенсибилизирующих – можно Цетрин или Зодак на ночь- 7 дней. И ,Вашему супругу нужна консультация Пульмонолога очно( откорректировать лечение Пневмонии) или наблюдение и травматолога и терапевта совместно. А ,как уже писала травматолог решит вопрос о необходимости проведения Пункции под контролем УЗИ. С уважением,Ольга. И ещё раз повторюсь ,Вы имеете полное право брать направление на госпитализацию в Пульмонологию для лечения Пневмонии( любая Пневмония лечится в Пульмонологии) и контроля за накоплением жидкости с установлением точной причины накопления. Боль усилилась последние 7 дней? С уважением,Ольга.

Анонимный пользователь, 18 февраля

Клиент

Ольга, муж говорит, что нет, болит одно ребро, третье снизу вверх, два нижних уже нет болят

Пульмонолог

Хорошо, с одной стороны – боль уменьшилась ,значит идёт процесс заживления после перелома. Но,с другой стороны- при накоплении жидкости – боль так же уменьшается. Поэтому и рекомендую ещё раз УЗИ плевральных полостей на наличие жидкости с точным подсчётом её количества. С уважением,Ольга.

Анонимный пользователь, 18 февраля

Клиент

Ольга, 20.02 поедем, будем просить, чтобы сделали узи. Фуросемид я купила и калий, калиций д3 он пьет

Пульмонолог

Хорошо.Скорейшего выздоровления,Вашему мужу! С уважением,Ольга( Фуросемид лучше ,как уже написали принимать с утра.)

Анонимный пользователь, 18 февраля

Клиент

Ольга, подскажите пожалуйста, если выпить фуросемид то когда принимать калий?

Пульмонолог

Добрый вечер! Фуросемид до завтрака,калий после еды три раза в день. С уважением,Ольга.

Анонимный пользователь, 18 февраля

Клиент

Педиатр, Терапевт, Массажист

Длительно всё-таки сохраняется жидкость в плевральной полости. Посмотрите еще 10, 12 дней. Если не будет динамики, уже будет уже месяц с момента перелома. Возможно, пунктировать и откачать будет проще

Анонимный пользователь, 17 февраля

Клиент

Наталья, написал травмотолг ещё ушиб легкого

Анонимный пользователь, 17 февраля

Клиент

Наталья, 20.02 на приём к травматологу

Педиатр, Терапевт, Массажист

Ну пока ситуация объяснима. Но долго стоящяя в жидкость в плевральной полости тоже нехорошо. Поэтому, попробовать конечно рассосать без оперативного вмешательства, Но если не поможет то это Элементарная операция

Анонимный пользователь, 18 февраля

Клиент

Фтизиатр

Здравствуйте, вам назначали мочегонные? Они неплохо сгоняют жидкость, но под прикрытием Аспаркам или Панангина. И если определяется жидкость, необходима пункция и исследование плевральной жидкости. Если количество жидкости уменьшится, её откачивать конечно не будут, но пункцию наверняка сделают.

Анонимный пользователь, 17 февраля

Клиент

Елена, моченонные не назначали

Инфекционист

Здравствуйте! Если жидкости мало,то проводят консервативную терапию с применением антибактериальных, противовоспалительных средств. Если клинических проявлений нет, одышки нет, сдавления грудной клетки нет, то значит, что жидкости мало.Обсудите вопрос о применении физиотерапии!

Фтизиатр

Доброе утро, поговорите с лечащим врачом о мочегонных. И не совсем понятен недолеченный перелом ребер. Вам необходима консультация торакального хирурга.

Фтизиатр

Из мочегонных вам больше подойдёт Фуросемид. Он наиболее активный. Принимать по таблетке один раз в 2-3 дня (первые 2-3 раза, потом раз в неделю, пока не сделаете рентген-контроль), лучше утром натощак. Аспаркам или Панангин по таблетке 2-3 раза в день ежедневно. Противовоспалительная терапия – по показаниям.

Анонимный пользователь, 18 февраля

Клиент

Анонимный пользователь, 18 февраля

Клиент

Елена, подскажите, давление он сильно снижает?

Анонимный пользователь, 18 февраля

Клиент

Елена, фуросемид я имею ввиду

Фтизиатр

Да, Фуросемид немного снижает давление. Давление снижается нерезко. Но если появится чувство слабости, головокружение, лучше в день приема постараться больше лежать, не делать резких движений. Но обычно он хорошо переносится.

Анонимный пользователь, 18 февраля

Клиент

Елена, а можно выпить его вечером, я работаю, а муж будет днем один

Фтизиатр

После приема фуросемида будет активно выделяться моча. Лучше в таком случае принимать часам к трем. И к ночи большая часть жидкости выйдет с мочой. При этом количество выпитой воды не уменьшать. И не забудьте про Аспаркам или Панангин.

Анонимный пользователь, 18 февраля

Клиент

Елена, я купила калиймагнин

Фтизиатр

Все равно, какой препарат, главное, чтобы был калий. Можно даже просто препараты калия.

Анонимный пользователь, 18 февраля

Клиент

Фтизиатр

На здоровье, только недели через 3-4 сделайте рентген-контроль, чтобы убедиться, что ни жидкости, ни воспаления нет.

Источник