Народное средство чтобы быстрее срастались кости после перелома
С различными травмами время от времени сталкиваются все люди и каждому хочется быстрее восстановить здоровье и продолжить полноценную жизнь. После серьезных травм обычно больше всего интересует вопрос, как ускорить срастание костей при переломе.
Прежде чем ответить на этот вопрос, нужно изучить процесс срастания костей, определиться со временем сращивания и затем следовать рекомендациям по ускорению восстановления после повреждений.
Как происходит срастание при переломе
Процесс срастания происходит в несколько этапов, на каждом из них организм приспосабливается к изменениям и восстанавливает поврежденную часть тела.
- Воспаление. При переломе кости в кровь могут попасть остатки костной ткани, от которых организм необходимо избавить. Для устранения проблемы лейкоциты устремляются к месту повреждения и при удалении из крови инородных веществ вызывается воспаление, одновременно с которым стимулируется выработка новых кровяных клеток.
- Мягкая мозоль. Вокруг места перелома образуется мозоль из фиброзной (соединительной) ткани. Благодаря ее свойствам сломанная кость начинает срастаться и может оставаться в нужном положении. Края сломанной кости выравниваются и сглаживаются.
- Жесткая мозоль. После того, как мягкая мозоль выполнила свои функции, она превращается в твердую, удерживающую фрагменты кости в том положении, в каком они должны быть. Жесткая мозоль еще не является полноценной костью, она хрупкая и может повредиться, поэтому на этом этапе важна полная неподвижность и ограничение двигательной активности.
- Ремоделирование (структурное изменение). На этом этапе мозоль заменяется полноценным фрагментом кости, который соединяет сломанную кость, делая ее цельной. Кровоснабжение костной ткани вокруг поврежденной кости восстанавливается и функции снова могут полноценно выполняться. Сразу после восстановления новый фрагмент не настолько прочный, как обычная кость, поэтому рекомендуется следить за здоровьем и не сразу давать большую нагрузку на только что зажившую часть тела. А до окончательного выздоровления и момента полноценной реабилитации может пройти от нескольких недель до года.
Длительность срастания костей после перелома
Тем, кому интересно, как быстро срастаются кости после перелома, необходимо знать, что процесс срастания зависит от очень многих факторов. У всех людей он может протекать по-разному и даже опытный врач не всегда может точно сказать, за какое время функции кости полностью восстановятся.
Вот несколько важных факторов, влияющих на время срастания:
- Возраст. У молодых людей регенерация происходит гораздо быстрее, чем у пожилых. В детском возрасте полное выздоровление может занимать еще меньше времени и нежелательных последствий в юном возрасте обычно не наблюдается.
- Вид травмы. При закрытом переломе кости срастутся быстрее, чем при открытом. Во время открытого перелома часто в организм человека попадает инфекция, из-за чего процесс восстановления будет замедлен или осложнен дополнительными проблемами. Если при открытом переломе были повреждены связки и мышцы, регенерация займет много времени.
- Строение и размеры костей. Губчатые кости (например, кости запястья) срастаются намного быстрее чем трубчатые и плоские. Более мелкие по размеру кости срастутся быстрее крупных.
- Наличие воспалительных процессов или множественные травмы. При обширных повреждениях организм быстро расходует силы и не может быстро справиться с большой нагрузкой. Если одновременно случилось несколько переломов, каждая кость будет срастаться медленней, чем в случае с единичным повреждением.
- Оказание первой помощи. Если человек обратился к специалисту спустя какое-то время после травмы, возможны дополнительные повреждения, а потому срастание будет происходить по времени дольше. При неправильно оказанной помощи возможны кровоизлияния и травмы, что негативно сказывается на процессе сращивания и нарушает кровообращение в поврежденной кости.
- Плохой обмен веществ и проблемы с весом. Истощение организма или избыточная масса тела отрицательно сказывается на срастании кости. Нарушенный обмен веществ также замедляет регенерацию.
Все эти факторы обязательно нужно учитывать, а чтобы перелом побыстрее срастался, можно предпринимать несложные действия, оказывающие положительное влияние на процесс сращивания.
Что делать, чтобы перелом сросся быстрее
Несмотря на наличие факторов, повлиять на которые невозможно, есть способы облегчить состояние и намного ускорить сращивание костей при переломах. Зависит это как от медицинских назначений, так и от самого пациента.
Медицинская помощь для быстрого сращивания костей
Обездвиживание
Самое первое назначение доктора после рентгенографии и постановки диагноза — обездвиживание кости. При необходимости перед этим кость устанавливается в нужном положении или же проводится операция. Сложные переломы со смещением или оскольчатые переломы практически всегда нуждаются в этой экстренной мере. В процессе операции извлекаются раздробленные фрагменты кости, отломки и поврежденные ткани.
Иногда используются фиксирующие пластины, медицинские гвозди или шурупы. После того, как кость будет зафиксирована в надлежащем положении, накладывается гипс, при невозможности обеспечивается полный покой.
Реабилитация
Так как кость будет в течение длительного времени находиться в состоянии неподвижности, сустав может потерять способность полноценного функционирования, а мышцы могут ослабеть. Чтобы таких неприятных последствий не произошло, рекомендуется комплекс реабилитационных мер, в который включается:
- ЛФК. Занятия физкультурой обычно начинаются на второй-третий день после оперативного вмешательства или накладывания гипсовой повязки. Пассивные движения улучшают кровообращение, что позволяет костной мозоли нарастать быстрее. Лечебная физкультура предотвращает атрофию мышц и позволяет суставам оставаться в подвижном состоянии. После того, как костная мозоль стала достаточно крепкой, назначаются более интенсивные упражнения, направленные на восстановление функций травмированного участка. Развивать мелкую моторику можно с помощью лепки, письма, рисования, рукоделия. Все рекомендации и советы по ЛФК даются специалистом индивидуально для каждого пациента. Специальные упражнения позволяют тканям и мышцам находиться в рабочем состоянии даже при наличии гипса. В случае травмирования верхних конечностей назначается гигиеническая гимнастика, во время которой пациент обучается осуществлению элементарного ухода за собой. Благодаря таким упражнениям человек может выполнять несложные бытовые дела, а мышечный тонус неповрежденных частей тела повышается.
- Массаж. В первые же дни после произошедшего перелома специалист может решить назначить курс массажа. Он служит активации обмена веществ в том месте, где произошел перелом, улучшает кровоток, насыщает кислородом поврежденные ткани, способствует уменьшению отеков и устранению спазмов мышц. В соответствии с типом, местоположением, характером и степенью тяжести перелома подбирается одна из методик лечебного массажа. В некоторых случаях возможно проведение самомассажа, но только после обучения специалистом и показа приемов на практике.
- Физиотерапия. Благодаря физиопроцедурам становится возможным уменьшение боли и отеков, ускорение формирования костной мозоли, предупреждение осложнений или же борьба с их последствиями. Также процедуры могут усиливать действие лекарств, позволяют уменьшить их дозировку и устранить побочные явления. Основные методы физиотерапии, применяемые для ускорения срастания костей после перелома:
- Электрофорез брома;
- Интерференционные токи;
- Лечебные ванны с йодом или морской солью;
- Использование УФ-лучей;
- Магнитотерапия;
- Лазеротерапия.
После снятия гипсовой повязки и наступления периода выздоровления лечебная гимнастика направляется на восстановление мышечного тонуса и активной работы суставов. Больному нужно вновь обучаться координации движений, восстанавливать прежние способности и навыки.
Для полного восстановления вместе с медицинской помощью нужно прилагать самостоятельные усилия по восстановлению организма.
Как ускорить срастание перелома в домашних условиях
Помимо медицинских процедур необходимо заботиться о здоровье поврежденной части тела самостоятельно. Чтобы кости при переломе срастались стремительнее, можно следовать несложным рекомендациям и правилам. Такие советы применимы и для тех, кто решил вести здоровый образ жизни, но после травмы они особенно актуальны.
Правильное питание.Важно принимать в пищу продукты, насыщенные кальцием, витаминами, минеральными веществами. Для срастания костей и наращивания костного материала обязательно нужно съедать достаточно фруктов, овощей, орехов, ягод, молочных продуктов, рыбы, мяса.
Содействует более быстрому сращиванию холодец, желе, гречневая каша, фасоль, натуральный мармелад, кунжутные семечки. Следует отказаться от продуктов, имеющих в своем составе в больших количествах соль, таких как соленая или копченая рыба, сыр, колбаса, консервы. Не очень полезны для организма будут и майонез, маргарин, сладости, газированная вода, кофе, алкоголь.
Витамины. При недостаточном получении витаминов из пищи можно принимать витаминные комплексы. Особенно в зимний период организм страдает от недостатка необходимых микроэлементов, а весной может испытывать авитаминоз, что в сочетании с недавней травмой может плохо сказываться на процессе заживления перелома.
Отказ от вредных привычек. Курение, алкоголь в больших количествах, переедание не будут способствовать быстрому восстановлению. В реабилитационный период нужно по возможности искоренить все вредные привычки.
Следование рекомендациям врача.Доктор назначает необходимое лечение, препараты, процедуры, но только от пациента зависит то, насколько верно он будет соблюдать назначения.
Не стоит самостоятельно назначать себе дополнительные препараты или делать упражнения, которые советуют знакомые, действуя из благих побуждений.
При возникновении болей, плохом срастании костей и других проблемах только специалист способен назначить адекватное лечение. Самостоятельное употребление противовоспалительных средств может послужить причиной того, что кость будет срастаться очень медленно.
Отдых.При переломах костей ускорение сращивания происходит и благодаря полноценному отдыху, достаточному количеству сна и лимитированию нагрузок. Поврежденную кость следует особенно беречь от чрезмерного напряжения, иначе можно нечаянно сместить ее или повредить слабую костную мозоль.
Народные методы для ускорения срастания костей
Кроме традиционной медицины и восстановления в домашних условиях можно воспользоваться народными советами, которые с успехом применяли предки:
- Мумиё. Ранозаживляющие свойства этого натурального вещества известны давно, а для заживления травм оно подходит как нельзя лучше. Костная мозоль способна быстрее образовываться, а костная ткань — регенерироваться при употреблении этого смолоподобного средства. Принимать мумиё рекомендуется курсами длительностью 10 дней, которых должно быть от 3-х до 5-ти. Лекарство можно запивать небольшим количеством молока или натурального сока (фруктового или овощного); пить его надо один раз в день, утром, за два часа до еды. Суточная доза для взрослого составляет 0,2 г. Противопоказанием к применению является наличие злокачественных опухолей.
- Яичная скорлупа. В ней содержится очень много кальция, помогающего в период сращивания костей. Подготовить ее для приема очень просто — нужно опустить чистую скорлупу в кипящую воду на одну минуту, после чего мелко растолочь. Употреблять такой продукт нужно по чайной ложке два раза в день. Некоторые варят вкрутую три яйца, а их скорлупу заливают лимонным соком, полученным из одного лимона. После того, как скорлупа будет полностью растворена, полученное средство употребляется по столовой ложке два раза в день.
- Пихтовое масло. Его противовоспалительные свойства могут помочь уменьшению боли и ускорению обменных процессов. Знающие люди советуют слепить небольшие шарики из хлебного мякиша и капнуть на них 3-5 капель масла пихты. Три раза в день употребляя эти шарики, можно улучшить самочувствие и избежать неприятных ощущений. Для любителей принимать ванну подойдет еще один рецепт: налить в теплую или чуть горячую воду 20-25 капель пихтового масла, добавить пару столовых ложек меда и морскую соль. Принимать ванну можно на протяжении 15-25 минут. Перед применением нужно прочитать инструкцию, так как в отдельных случаях имеются противопоказания.
- Шиповник. Столовую ложку его плодов необходимо залить двумя стаканами кипятка, после чего дать прокипеть 10-15 минут и настояться сутки в темном месте. После процеживания отвар нужно употреблять по полстакана 2 раза в день перед едой.
- Лук. Ускорить сращивание костей поможет луковый отвар. Предварительно две средние луковицы нужно обжарить в малом количестве подсолнечного масла до золотистого цвета. После обжарки переложить лук нужно в кастрюлю с уже кипящей водой (1 л) и проварить 10 минут. Принимать такое лекарство лучше натощак, выпивая один стакан.
Ускорение сращивания при переломах костей возможно. Следует приложить максимальные усилия для того, чтобы оно произошло как можно быстрее.
Уже через несколько дней после применения рекомендаций можно почувствовать себя намного лучше, а через несколько недель или месяцев последствия перелома забудутся, а организм начнет полноценно функционировать.
Источник
Ускорить сращивание тканей при переломах помогут эффективные народные средства.
В соответствии с термином «перелом» принято понимать повреждение костной, хрящевой и мышечной тканей различной степени тяжести, полученное вследствие перенесенных травм. Лечение переломов подразумевает обязательное медицинское вмешательство, вылечить подобные повреждения самостоятельно, используя для данной цели исключительно средства, приготовленные в домашних условиях, невозможно.
Однако вполне допустимо ускорить процесс выздоровления, укрепить иммунные силы организма, а также повысить его устойчивость к негативным внешним факторам посредством применения рецептов нетрадиционной медицины. Сбалансированное питание, снадобья, изготовленные самостоятельно, а также следование здоровому образу жизни помогут существенно уменьшить длительность реабилитационного периода и снять неприятные симптомы.
Поговорим более подробно о том, какие средства лучше использовать при повреждениях кости, какие нормы и правила здорового питания следует соблюдать и что способствует срастанию поврежденных участков при переломе.
Правильное питание при переломах
Для восстановления кости следует употреблять молочную продукцию.
Повысить иммунитет и сопротивляемость организма поможет обыкновенный шиповник.
Для того чтобы ускорить процесс сращивания, необходимо в первую очередь внести определенные коррективы в обыденное меню. Следует включить в рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами, которые помогут стимулировать регенеративные процессы и обеспечить организм необходимыми для восстановления кости веществами.
В качестве основных продуктов, рекомендуемых к употреблению в этот период, называют:
- молочная и кисломолочная продукция, употреблять которую можно в любых количествах;
- свежие, а также прошедшие кулинарную обработку овощи, зелень, ягоды и фрукты, лучше всего выбирать цитрусовые, сладкий перец, томаты, морковь, капусту, чернику, шиповник, черную смородину;
- маложирные сорта мяса;
- жирная морская рыба, например, сардины и лосось;
- злаковые и бобовые культуры, особенно полезными среди которых являются: чечевица, гречневая и овсяная крупы, соя;
- в качестве напитков следует остановить выбор на компотах из свежих ягод и сухофруктов, морсах, свежевыжатых овощных и фруктовых соках, травяных настоях и отварах;
- следует исключить сладости, в качестве десертов рекомендуется употреблять натуральную пастилу и зефир, мед, орехи, домашние варенья, сухофрукты.
В период выздоровления необходимо категорически отказаться от приема алкоголя, крепкого кофе, чая, ограничить количество потребляемых хлебобулочных изделий, исключить из рациона жирное мясо, острую, соленую пищу и продукты быстрого приготовления. При переломах ног, которые неизбежно влекут за собой существенное ограничение физической активности, следует снизить общую калорийность суточного рациона для предупреждения набора лишней массы тела.
Совет! При серьезных переломах согласовать режим и вариант лечебного питания следует со специалистом. Врач поможет разработать оптимальное меню и выбрать продукты, способствующие более быстрому выздоровлению.
Травяные настои и отвары
Травяные отвары – отличное средство для сростания переломов и снятия болезненности.
Помочь восстановить кость могут различные лекарственные растения, обладающие лечебными свойствами, состав которых обогащен большим количеством полезных микроэлементов. Однако, как гласит инструкция, получить нужный эффект можно только при условии регулярного применения средств такого рода.
Более подробно о том, как приготовить отвары и настои на основе лекарственных трав расскажет видео в этой статье, а также следующая далее таблица:
| Наименование лечебного средства и его полезные свойства | Необходимые для приготовления ингредиенты | Рекомендации по приготовлению и употреблению |
| Отвар шиповника. Восполняет суточную потребность организма человека в аскорбиновой кислоте, что немаловажно при переломах. | Стакан предварительно высушенных и перемолотых ягод шиповника, два стакана крутого кипятка. | Ягоды заварить кипящей водой, проварить на малом огне в течение десяти минут, оставить для настаивания на несколько часов. Разделить отвар на четыре равные части и выпить их в течение дня, предварительно процедив. |
| Отвар вереска. Используется в виде компрессов или ванночек, способствует снятию болевого синдрома и ускоряет регенерацию тканей. | Три столовых ложки заранее высушенной и тщательно измельченной травы, литр крутого кипятка. | Растительное сырье необходимо запарить имеющимся количеством кипящей воды и оставить до тех пор, пока настой не остынет до комфортной температуры. Использовать в качестве основы для лечебных ванночек или компрессов. |
| Отвар коры граната. Способствует восстановлению кости. | Две больших столовых ложки предварительно высушенной коры, средний стакан кипящей воды. | Необходимо залить кору имеющимся количеством воды, после чего протомить на малом огне или, что еще лучше, водяной бане, в течение получаса. Употреблять по одной четвертой части стакана трижды в день. |
| Настой васильков. Способствует восстановлению костных тканей, а также устранению заболеваний костной системы. | Пятьдесят граммов высушенных соцветий василька, литр кипящей воды. | Заварить растительное сырье крутым кипятком и оставить для полного остывания. Процедить, выпить полученное количество средства в течение дня, предварительно разделив настой на несколько равных порций. |
| Настой окопника. Настой травы на основе спирта ускоряет регенерацию тканей и укрепляет иммунитет. | Небольшая горсть высушенной травы, два с половиной стакана качественной водки. | Соединить имеющиеся компоненты и оставить на две недели для настаивания. Употреблять следующим образом: по двадцать пять капель трижды в день. Допустимо предварительно разбавить лекарство небольшим количеством воды. |
Для получения лечебного эффекта принимать любое из перечисленных выше средств следует в течение минимум двух недель, но лучше всего продолжать лечебный курс до полного выздоровления.
Совет! Любое средство, приготовленное дома, имеет определенные противопоказания. Перед употреблением такого рода лекарств следует обязательно проконсультироваться с врачом.
Лечебные компрессы
Компрессы из картофеля ускоряют выздоровление и снимают болезненные ощущения.
Как правило, лечебные компрессы применяются только после того, как появляются признаки заживления перелома. Обусловлено это тем, что накладывать компресс необходимо непосредственно на пораженные ткани, тогда как зачастую это не является возможным по причине наложения гипса, шин или иных медицинских приспособлений. Применение компрессов позволяет существенно ускорить выздоровления, а также снять неприятные симптомы и болезненность.
Наиболее эффективными свойствами обладают следующие варианты лечебных повязок:
- Компресс для снятия болей и заживления мягких тканей. Для приготовления достаточно простого, но весьма эффективного средства необходимо заварить шесть больших столовых ложек травы плющевидной будры литром крутого кипятка и оставить для настаивания на несколько часов. После того, как средство будет готово, использовать его в качестве основы для компресса, накладывать который следует минимум на пятнадцать минут.
- Компресс из картофеля. Для приготовления этого средства достаточно натереть на самой мелкой терке сырой картофель, отжать из полученного сырья сок и приложить к пораженной области, зафиксировав массу пищевой пленкой и бинтами. Для получения результата рекомендуется накладывать компресс на ночь.
Перечисленные выше средства обладают не только эффективным, но и мягким действием и практически не имеют противопоказаний. Применять их можно как для заживления переломов, так и для устранения различных заболеваний опорно – двигательного аппарата.
Следует отметить, что сравнить обезболивающее и успокаивающее действие таких компрессов можно с высокоэффективными лекарственными препаратами, цена которых нередко весьма высока.
Домашние мази
Из молодых веточек можжевельника можно приготовить уникальную целебную мазь.
Приготовленные дома мази, в состав которых входят исключительно натуральные компоненты, стимулируют процессы регенерации кости при их повреждении, снять неприятные ощущения при срастании перелома, а также уменьшить отечности.
В качестве наиболее простых в приготовлении, эффективных и обладающих мягким действием средств необходимо назвать такие, например, как:
- Мазь из можжевельника. Для приготовления такой мази следует предварительно высушить и перемолоть в кофемолке молодые ветки можжевельника, после чего смешать полученный порошок с обыкновенным сливочным маслом или нутряным салом в равных пропорциях. Смесь поместить в предварительно нагретую духовку и томить на самом маленьком огне в течение минимум трех часов. После того, как средство остынет и приобретет густую консистенцию, можно использовать его по назначению, то есть, наносить на область перелома.
- Пихтовое масло. Использовать масло пихты можно как в чистом виде, так и в составе многокомпонентных лечебных мазей. Это средство, обладающее практически уникальным составом, способствует снятию неприятных симптомов и болезненных ощущений, а также стимулируют сращивания костных тканей.
- Еловая мазь. Лечебная мазь, в состав которой входит несколько компонентов, обладающих целебными свойствами, обладает сильным разогревающим эффектом способствует быстрому заживлению тканей, стимулирует регенеративные процессы и устраняет болезненные ощущения. Для приготовления этого средства необходимо соединить следующие компоненты: две с половиной чайные ложки нерафинированного растительного масла, одну крупную луковицу, натертую на мелкой терке, пятнадцать граммов медного купороса и двадцать граммов еловой смолы, именуемой также живицей. Указанные ингредиенты следует тщательно перемешать и подержать на небольшом огне до закипания. Использовать средство следует только после полного остывания.
Использовать лечебные мази для заживления переломов рекомендуется также для устранения болезненных ощущений, появление которых возможно на фоне застарелых повреждений кости.
Совет! Для предупреждения возникновения реакций аллергического характера перед применением любого средства рекомендуется проконсультироваться с врачом, а также провести тест на чувствительность.
Домашние средства для лечения переломов
Для ускорения процесса восстановления костных, хрящевых и мышечных тканей наряду с медикаментозными препаратами и средствами рекомендуется использовать различного рода лекарства, приготовленные дома.
Следует помнить о том, что эффективность применения таковых напрямую сопряжена с регулярностью использования. Кроме того, для предупреждения возможных негативных последствий такого рода лечения следует обязательно проконсультироваться с врачом на предмет наличия возможных противопоказаний.
Березовое масло
Для приготовления масла следует использовать только молодые листья березы.
Для приготовления этого простого, но весьма эффективного средства необходимо собрать молодые березовые листья, тщательно промыть их, ошпарить кипятком и высушить. Далее следует заполнить подготовленными таким образом листьями стеклянную емкость, объем которой составляет половину литра и залить сырье нерафинированным растительным маслом.
Для того чтобы средство приобрело лечебные свойства, необходимо оставить его для настаивания на три недели, периодически встряхивая емкость. После того, как пройдет необходимое количество времени, следует процедить масло и применять как для растираний пораженного места, так и для приготовления компрессов.
Лимонный эликсир
Богатая кальцием яичная скорлупа ускоряет зарастание повреждений тканей
Для заживления переломов можно использовать средств не только для наружного, но и внутреннего применения. К числу таких лекарств, обладающих высокоэффективным действием, относится эликсир, приготовленный на основе свежих лимонов, яиц и меда.
Чтобы приготовить такое средство, необходимо:
- в стеклянную или эмалированную емкость необходимо поместить семь крупных куриных яиц белого цвета и залить их полутора стаканами свежевыжатого лимонного сока (важно использовать именно сок, раствор лимонной кислоты в данном случае не позволит получить нужного эффекта);
- яйца, залитые соком цитрусовых, необходимо оставить на две недели, в течение которых скорлупа должна полностью раствориться;
- далее необходимо удалить пленку, которая останется на яйцах и вылить их содержимое в лимонный сок;
- в полученную смесь необходимо добавить полтора стакана натурального меда и, при наличии желания, половину стакана качественного коньяка;
- смесь тщательно перемешать.
Принимать готовое лекарство следует так: по одной десертной ложке примерно за шестьдесят минут до основных приемов пищи, пить лекарство следует трижды в сутки. Следует отметить, что употребление такой смеси может стать причиной развития реакций аллергического характера. Принимать эликсир следует до полного срастания перелома.
Окопник и мед
Корни окопника, изображенного на фото, можно использовать для наружного применения.
Ускорить заживление переломов можно также при помощи весьма вкусного и очень полезного средства, приготовленного на основе корневищ окопника и натурального пчелиного меда. Для приготовления такого домашнего лекарства необходимо натереть на мелкой терке или измельчить при помощи блендера половину стакана свежих корней окопника, после чего смешать полученную массу с двумя с половиной стаканами натурального меда, лучше всего выбирать липовый или гречишный.
Принимать готовое лекарство следует строго по половине небольшой чайной ложечки не более трех раз в течение дня. Ввиду высокой эффективности средства категорически не рекомендуется превышать допустимую дозировку. Продолжать курс лечения следует в течение минимум трех недель. При наличии необходимости допустимо увеличить длительность лечения до двух месяцев.
Для того чтобы понять необходимость использования дополнительных средств для заживления тканей, необходимо знать, как срастаются кости при переломе. Для стимуляции регенеративных процессов организму необходимо достаточное количество полезных веществ и витаминов.
Для обеспечения суточной дозы микроэлементов в процессе реабилитации следует не только правильно питаться, но также употреблять различные средства, приготовленные в домашних условиях. Такая мера поможет ускорить выздоро?