Ортопедические подушки после переломов

Ортопедическая подушка незаменима при переломе копчика, заболеваниях малого таза, а также для людей с сидячей работой. Специальный круг кладётся на стул. Правильно подобранное приспособление поможет избежать дискомфорта и боли в области спины.

Польза от применения подушки для копчика

Боли в спине и крестцовом отделе вызваны нарушениями опорно-двигательного аппарата. Сидром обостряется при давлении на копчик, сидении на жёсткой поверхности, резких сменах позы. Чтобы избежать дискомфорта в повседневных действиях, рекомендуется подкладывать под копчик специальный круг.

Польза ортопедической подушки:

• снижает нагрузку на позвоночник, крестец, тазовое кольцо, копчик;
• смягчает давление жёсткой поверхности на элементы скелета;
• устраняет болевые симптомы, дискомфорт при сидении;
• способствует сохранению правильной осанки;
• ускоряет реабилитацию после травм;
• стимулирует кровообращение.

Медицинское приспособление снижает риск развития патологий, вызванных с сидячей работой: остеохондроз, кифоз, сколиоз, лордоз. Предотвращает нарушение циркуляции крови органов малого таза, снижая риск развития геморроя, новообразований, опухолей.

Показания и противопоказания

Приспособление применяется в качестве профилактических мер или служит вспомогательным средством лечения.

Показания к применению медицинского изделия:

1. Ушибы, травмы, операции пояснично-крестцового отдела. Круг для сидения снимает боли в копчике при лечении переломов, а также нормализует кровообращение и снижает нагрузку на позвонки.
2. Реабилитационный период после операций и травм. Устройство способствует правильному срастанию элементов скелета, распределяя нагрузку корпуса.
3. Патологии органов малого таза, прямой кишки. Подушка снижает болевые симптомы и препятствует появлению застойных процессов.
4. Беременность и послеродовой период. Приспособление уменьшает нагрузку на позвоночник, помогает восстановиться после сложных родов, предотвращает появление геморроя.
5. Малоподвижный образ жизни. Подушку рекомендуется использовать для профилактики заболеваний пояснично-крестцового отдела, позвоночного столба, малого таза.
6. Пациентам, прикованным к инвалидному креслу. Помимо распределения нагрузки, приспособление помогает избежать пролежней из-за постоянного пребывания в сидячем положении.

Медицинскую подушку для копчика удобно использовать дома, на работе, в кресле автомобиля. Для водителей даже созданы специальные модели, позволяющие пребывать долгое время за рулём.

Противопоказаний к применению практически нет. С осторожностью стоит использовать людям, страдающим кожными заболеваниями. Возможна аллергическая реакция на компоненты. Чувствительным пациентам рекомендуется выбирать натуральные материалы.

Важно правильно использовать ортопедическое приспособление. Не стоит применять подушку на мягком сидении. В таком случае ягодицы проваливаются и пережимаются вены заднего прохода.

Классификация подушек для копчика

Производители ортопедических подушек предлагают широкий ассортимент моделей. Это позволяет выбрать наиболее подходящее изделие, отталкиваясь от причин нарушений, особенностей строения тела и цены.

Основная классификация ортопедических кругов:

• по форме;
• по наполнителю;
• по соответствию массе тела пациента.

Параметры изделия подбираются индивидуально, предварительно обговариваются с врачом.

Разновидности подушек по форме

Подушки для копчика, прежде всего, различают по геометрической форме:

• Прямоугольные. За счёт своих параметров изделие стационарно. Приспособление надёжно фиксируется на рабочем месте или в кресле автомобиля. Используется для снятия болевых симптомов, профилактики нарушений осанки. Помогает принять правильное положение тела при сидении и пропорционально распределяет нагрузку.
• Конусовидные. Такой формы чаще всего выпускаются противопролежневые подушки. Изделия контролирует воздухообмен между контактируемой частью тела и внешней поверхностью. Кроме того, смягчает болезненное соприкосновение с кроватью или креслом.
• Круглые, в виде бублика. Изделия по форме напоминают спасательный круг. На специальное кольцо с отверстием надет плотный чехол. Устройство снимает нагрузку и боль со спины, крестца, таза. Показано при геморрое, простатите, беременности, послеродовом периоде. Используется, если человек сильно ударился или сломал копчик.

Круглые модели с отверстием наиболее популярны. Приспособления пропорционально распределяют нагрузку корпуса, контролируют изгиб позвоночного столба, предотвращают дисфункции опорно-двигательного аппарата.

Виды наполнителя изделий

Эксплуатация и свойства ортопедической подушки зависит от материала, из которого изделие выполнено. Популярные разновидности наполнителя:

• латекс;
• войлок;
• полиуретан;
• с эффектом памяти.

Последний тип пользуется спросом у покупателей, так принимает форму тела своего обладателя. Удобно использовать надувные пневмоподушки или балансировочные диски. За счёт мобильности в сдутом состоянии модель можно брать везде с собой.

Важно обращать внимание на гипоаллергенность компонентов, свойства материалов, срок эксплуатации. Например, изделие из гречишной шелухи прослужит 3 года, а из латекса — 10 лет.

Соответствие приспособления весу пациента

На данный показатель необходимо смотреть пациентам, имеющим лишний вес. Некоторые модели имеют ограничения по массе тела. Например, надувные подушки рассчитаны до 120 кг.

Ошибки в выборе приспособления, сделают вещь бесполезной. Такое устройство не избавит от неприятных ощущений. Кроме того, может стать причиной новых отклонений.

Особенности выбора

Только правильно подобранное изделие положительно скажется на здоровье пациента. При покупке и использовании стоит придерживаться определённых рекомендаций:

1. До приобретения протестируйте приспособление на комфортность. Попробуйте посидеть на различных моделях. Сделайте выбор, отталкиваясь от рекомендаций специалиста и удобных параметров.
2. Выбирайте толщину подушки, соответствующую высоте рабочего кресла. Учитывайте, что высокий стул и толстое изделие заставят сутулиться, а это нарушит осанку.
3. Не используйте дополнительных подкладок на стул. Если вам низко сидеть, лучше приобретите более толстую подушку. Вспомогательные подложки не дадут медицинскому изделию правильно распределить нагрузку.
4. Ортопедическую подушку для копчика кладите только на стул со спинкой. Подкладка приподнимает таз, поэтому для контроля правильного положения нужна опора в виде спинки.
5. Для максимального эффекта берите изделие везде с собой. Используйте дома, на работе, в автомобильном кресле, на отдыхе. Для удобства можно купить несколько ортопедических подушек.

Средняя цена изделия: 1500–3500 р. На китайских сайтах встречаются подкладки за 700 р. Перед приобретением изучите отзывы покупателей, преимущества и недостатки моделей. Отдайте предпочтение надёжным производителям, предлагающим сертифицированную продукцию. От качества устройства зависит здоровье.

Подушка для копчика своими руками

Ортопедическое изделие для копчика требует ощутимых финансовых вложений. Если по каким-либо причинам нет возможности приобрести приспособление, сделайте его самостоятельно. Подушка будет уступать по функциональности. Но если учесть все детали, авторское приспособление устранит дискомфорт, вызванный пребыванием в сидячем положении.

Алгоритм изготовления подушки:

• Выберите материалы. Для наполнения чаще используют синтепон или холлофайбер. Если есть возможность, приобретите поролон или материал из мелких шариков. Для чехла берут дышащую, износостойкую ткань. При аллергических реакциях используют натуральные компоненты, чтобы избежать опрелостей и раздражений при длительном сидении.
• Подготовьте инструменты. Для подушки потребуются швейные, чертёжные принадлежности, фурнитура. Для застёжки лучше выбрать молнию. Это обеспечит равномерное распределение и желаемую плотность приспособлению.
• Определитесь с параметрами изделия. Предварительно сделайте замеры стула. Выберите удобную, эргономичную форму. Воспроизведите чертёж приспособления. За основу можно взять модель из интернет-магазина.
• Изготовление изделия. Приложите макет к ткани и по нему выкроите две детали. Не забудьте оставить по 2 см на швы. Вырезанные части соедините лицевой стороной внутрь. Можно сшивать. Оставьте небольшое отверстие, для того чтобы вывернуть изделие и наполнить выбранным содержимым. Зашейте пропущенный участок. Подушка готова.

При самостоятельном изготовлении изделия учитывают все физиологические особенности, удобные параметры, дизайн, цвет. Рекомендуется сшить запасной чехол для замены во время стирки. Оригинальная авторская подушка защитит от дискомфорта и станет украшением интерьера.

Боли в спине и тазовой области ощущают не только пациенты с патологиями опорно-двигательного аппарата. Люди, часто находящиеся в сидячем положении, также страдают от неприятных симптомов. Ортопедическая подушка для копчика спасёт от боли, ускорит процесс реабилитации после повреждений, послужит профилактическим средством от заболеваний и нарушений осанки. Полезное устройство можно купить в аптеке или изготовить самостоятельно.

Ортопедические подушки для копчика – необходимый элемент при переломах костей, заболеваниях малого таза. Оценят эту принадлежность также люди, сосредоточенные на сидячей работе. При использовании она помещается на стул, помогает избежать болей, дискомфорта в нижней части спины.

Назначение и функции

Боли в спине, крестцовом отделе появляются из-за нарушений в работе опорно-двигательного аппарата. Обострение синдрома наступает, когда на копчик возникает давление, человек сидит на жесткой поверхности, резко меняет положение туловища.

Чтобы при выполнении рутинных действий не возникал дискомфорт, рекомендуется использование подушки для копчика.

Какова польза ортопедической подушки под попу:

• уменьшение нагрузки на позвоночник, кольцо таза, крестец, копчик;
• устранение давления поверхности сиденья на элементы скелета;
• устранение боли, дискомфорта во время того, как человек сидит;
• помощь в сохранении хорошей осанки;
• ускорение реабилитационного процесса после травм;
• улучшение кровообращения.

Анатомическое приспособление уменьшает риск возникновения патологий, которые связаны с сидячей работой:

1. Сколиоз.
2. Кифоз.
3. Остеохондроз.

Сохраняется правильная циркуляция крови органов малого таза. Практически не существует риска появления опухолей или геморроя. Некоторые люди активно используют ортопедическую подушку для сна сидя.

Показания и противопоказания

Ортопедическая подушка под попу принесет пользу не только людям, имеющим какие-то заболевания. В качестве инструмента для профилактики ее оценят те, кто постоянно работает в сидячем положении.

Подушка-сидушка под копчик поможет в разных ситуациях. Ее применяют при травмах или патологиях органов малого таза, паховой области. Приспособление снимет болевые ощущения, восстановит кровообращение, ускорит общий процесс реабилитации.

Врачи рекомендуют пользоваться анатомической принадлежностью тем, кто перенес практически любую операцию.

В период после родов изделие способствует устранению болей при кокцигодинии, риска появления геморроя.

Показаны ортопедические подушки при переломе копчика. Данным способом сокращается нагрузка на сам копчик, крестец. Кровообращение остается в норме, боль уходит, потому что пациент не касается копчиком поверхности, на которой сидит.

Еще один вариант, который стоит учесть – профилактика разнообразных болезней, возникающих из-за неподвижного образа жизни. Люди, сидящие в инвалидном кресле, подкладывают принадлежность под копчик от пролежней. Те, кто все время работает сидя, покупают ортопедическую подушку на кресло в офис.

Ортопедическое изделие – надежная профилактика простатита, геморроя, остеохондроза. Она помогает поддерживать правильную осанку, из-за чего спина человека остается в полном порядке.

Ею следует верно пользоваться. Ее нельзя помещать на мягкое. Так ягодицы сидящего провалятся, вены заднего прохода пережмутся, нарушится кровообращение.

Кому необходимо использовать

Врачи считают, что подушка для копчика – принадлежность, приносящая пользу практически всем, особенно людям, работающим сидя.

Категории лиц, для которых использование ортопедической подушки для попы – обязательное условие:

• беременные женщины либо матери, находящиеся в послеродовом периоде;
• люди, имеющие какие-либо заболевания;
• все, кто перенес травмы;
• лица, пережившие хирургическое вмешательство (в особенности, если операция проводилась в паховой области).

Разновидности

Подушка для копчика подразделяется на несколько категорий, которые касаются формы ортопедического изделия и набивки, помещенной внутрь него. При покупке подушки для кресел на оба этих фактора стоит обратить повышенное внимание.

Форма изделия

В специализированных магазинах продается множество сидушек-подушек, а их форма зависит от эффекта, который желает получить покупатель.

Один из вариантов – ортопедическое кольцо под копчик. Позволяет сохранить осанку, уменьшает давление на крестец.

Покупка компактной подушки-бублик рекомендуется перед отправкой в путешествие. Единственный минус – слишком долго на ней сидеть не стоит, положение станет неудобным.

Следующая разновидность – латексная, поролоновая или пенополиуретановая модель ортопедической подушки, выполненная в форме круга. Распространенный товар с одним недостатком – не подойдет людям, весящим более 120 килограммов.

Прямоугольные, квадратные подушки под копчик. Подойдут автомобилистам, большую часть дня проводящим за рулем. Нижняя сторона ортопедической принадлежности часто сделана ребристой. По этой причине она надежно удерживается на водительском сиденье.

Последняя модель – подушка с функцией запоминания формы. Ее набивка создана так, чтобы зафиксировать самую удобную позу, предпочитаемую владельцем.

Наполнитель

То, из какого материала создана ортопедическая подушка-сидушка под попу, влияет на результат ее использования. Какая набивка применяется для производства принадлежностей:

• латекс;
• наполнитель с функцией памяти;
• полиуретан;
• войлок.

Надувные приспособления делаются без наполнителя. Их удобно использовать, если требуется мобильная вещь, занимающая минимум места тогда, когда владелец в ней не нуждается.

Материал набивки:

• гипоаллергенный;
• гигроскопичный;
• нетоксичный;
• устойчивый к стирке;
• износостойкий, обеспечивающий продолжительность срока использования подушки.

Гречишная шелуха, которой наполняют некоторые модели, не спровоцирует аллергию, но само изделие не прослужит больше 3 лет. Латексные варианты используются до 10 лет, владелец все это время будет ощущать их первоначальные ортопедические свойства.
Автор: Мария Уральская

Если человек проводит много времени в сидячем положении, ему непременно следует контролировать поддержание нормального функционирования позвоночника. Для этого рекомендовано использование специальных ортопедических подушек. На сегодняшний день рынок лечебных и профилактических товаров богат ассортиментом данной продукции. Разберёмся, чем они отличаются и для кого показаны.

Виды подушек для размещения на сидении

Существуют два основных типа изделий, предназначенных:

• для позвоночника;
• под копчик.

Они, в свою очередь, различаются по форме, наполнителю, а также по качеству чехла. Чтобы лучше понять, какое из них необходимо именно вам, рассмотрим каждый из видов более детально.

Для позвоночника

Согласно неутешительным статистическим данным, болевые ощущения в области спины испытывает каждый человек, достигший сорокалетнего возраста, и более того – каждый пятый уже страдает ярко выраженными нарушениями опорно-двигательного аппарата. Прежде всего, такому недугу подвержены люди, которые имеют сидячую работу (например, в офисе или за рулём автомобиля).

Что же делать, если в наше время большинство профессий подразумевает малоподвижный образ жизни? Ортопедические подушки для спины, помещаемые на офисное кресло или на сиденье водителя, станут в данном случае хорошей профилактикой различных заболеваний, связанных с позвоночником. А при хронических стадиях такие полезные приспособления помогут устранить неприятные ощущения и снизить частоту обострений.

Правильно положение при сидении за компьютером.

Положительное воздействие

Основой здоровой спины является правильная осанка, которая способствует равномерному распределению нагрузки на позвоночный столб. Поэтому главной функцией подушки, предназначенной для спины, является непосредственно её поддержание в том состоянии, при котором позвоночник будет находиться в правильном положении и не испытывать излишнего напряжения.

За счёт чего удаётся добиться такого эффекта? Дело в том, что за последнее время ортопедия в данной отрасли шагнула далеко вперёд. Разработчики специальных приспособлений, фиксирующих спину, сконструировали изделие так, чтобы подушки, предназначенные для рабочего места, в точности соответствовали изгибам человеческого тела и помогали устранить следующие проблемы, связанные с длительным нахождением в сидячем положении:

• усталость и напряжение в спине;
• болезненные ощущения в поясничном отделе;
• нарушение кровообращения;
• обострения хронических заболеваний ОДА;
• неправильная осанка и искривление позвоночника.

Варианты конструкций подушек для спины?

Чаще всего производители изготавливают изделия в виде квадрата или прямоугольника. За счёт того, что оно плотно закреплено на офисном стуле или сидении автомобиля, спина принимает естественную форму, а валик, находящийся на уровне позвоночника обладает массажным эффектом, нормализуя кровообращение.

Покупая ортопедическое изделие, необходимо рассчитать нагрузку и подобрать правильные размеры, которые варьируются в следующих диапазонах:

• ширина – 33–40 см;
• высота – 28–37 см;
• толщина – 7–15 см.

В качестве наполнителей для ортопедических изделий чаще всего используют материалы из пенополиуретана и латекса. Они различаются по своему составу и качественным характеристикам.

Латексные производят из натуральной каучуковой пены, которая обладает свойством “подстраиваться” под контуры спины. Материал довольно упругий, но в то же время и мягкий за счёт своей структуры – гранул, заполненных воздухом. При использовании подушки с таким содержимым спина не потеет. Плюс ко всему изделие имеет десятилетний срок службы.

Латекс.

Пенополиуретановый наполнитель – синтетический материал. Он бывает как мягким, так и жёстким. Для профилактических целей применяется второй вариант. Данный материал хорошо проводит воздух, не требует особого ухода и доступен по цене, поэтому и наиболее распространён. Однако срок службы у таких вещей гораздо ниже, чем у латексных (всего 3–5 лет).

Полиуретан.

Выбирая подушку для спинки стула, следует учесть не только качество чехла, но также и материала, из которого он сшит. Дорогие изделия выполнены из натуральных тканей, поскольку они лучше пропускают воздух. Синтетические же более износостойкие. Также есть и чехлы, имеющие смешанный состав ткани.

Ограничения в использовании

Несмотря на положительный эффект, который оказывают ортопедические изделия, они имеют и ряд противопоказаний. Так, детям до 14 лет, вообще не рекомендуется использование таких подушек, поскольку позвоночник ребёнка и поясничный изгиб гораздо меньше, чем у взрослого.

Кроме того, в редких случаях у человека может возникнуть аллергическая реакция на материал, из которого выполнена подушка. При различных кожных воспалениях не рекомендуется допускать прямой контакт кожи с данным изделием.

Производители и порядок цен

Наиболее популярными торговыми марками лечебных подушек под спину являются:

• Трелакс (Россия);
• ORTO (Россия);
• Медберри (Россия);
• TEMPUR (США);
• SISSEL (Германия);
• FOSTA (Тайвань);
• Слимлайн (КНР).

Ценовой диапазон, в зависимости от материала и производителя, варьируется от 1250 до 5000 рублей и выше. Отечественные изделия, как правило, стоят дешевле, но по качеству не уступают зарубежным аналогам.

Как использовать?

Для достижения ожидаемого результата от ортопедической подушки необходимо ознакомиться с правилами ее эксплуатации:

• зафиксируйте изделие на спинке офисного стула или водительского сидения специальными ремнями;
• отрегулируйте высоту спинки в соответствии с вашим ростом;
• убедитесь в том, что выступ валика подушки расположен в месте наибольшего изгиба спины;
• таз должен плотно прилегать к спинке кресла, а поясница – к ортопедической подушке.

Крепление подушки на стул.

Под копчик

Существует ещё одна разновидность специальных изделий для применения при длительном нахождении в положении сидя – это ортопедическая подушка, помещаемая на основание стула. Её использование обеспечивает разгрузку копчика и крестца, а также, что немаловажно, зон промежности, нормализуя кровообращение.

Показания к применению

Эта инновационная конструкция облегчит жизнь не только больным, которым она необходима по медицинским показаниям. Также данный продукт принесет ощутимую пользу тем людям, которые в частности, из-за особенностей своей профессии, вынуждены часами проводить время в кресле.

Ортопедическая подушка для сидения на стуле является незаменимой при следующих проблемах:

• различных травмах таза;
• в период реабилитации после тазобедренных повреждений;
• сидячем образе жизни;
• заболеваниях копчика и органов таза;
• во избежание пролежней у обездвиженных больных;
• для восстановления женского организма после родов.

Более того, такое приспособление станет отличной профилактикой остеохондроза, геморроя и простатита. Дело в том, что ортопедические изделия обладают свойствами, помогающими человеку поддерживать правильную осанку, и тем самым, сохранять спину и тазобедренные органы в здоровом состоянии. Таким образом, основными функциями подушки являются:

• улучшение кровообращения в органах таза;
• разгрузка позвонков и межпозвоночных дисков;
• укрепление мышечного корсета спины;
• ослабление нагрузки на тазобедренные суставы;
• ускорение восстановления позвоночника после травм и уменьшение болевого синдрома.

Разновидности профилактических приспособлений для копчика

Указанные изделия различаются между собой по форме, наполнению и материалу. Такие ортопедические подушки выпускаются в виде:

• прямоугольника;
• круга;
• клиновидной формы;
• кольца.

Самая популярная модель у потребителей – круглая с отверстием, имеющая форму кольца. Преимущество такого варианта:

• обеспечивает правильный изгиб позвоночного столба и оптимально распределяет нагрузку на спину и таз;
• рекомендована врачами к использованию пациентами, которые имели травмы половых органов, страдают геморроем и простатитом, а также женщинам в послеродовой период;
• выдерживает вес до 120 кг;
• отлично сохраняет форму на протяжении 3 лет.

Подушка-кольцо.

Наполнением для изделий на сидение служит пенополиуретан или латекс. Качественные характеристики этих материалов были описаны выше. Отдельно можно выделить также резиновые надувные подушки, которые уже давно заняли нишу на рынке ортопедических приспособлений. Они практичные и недорогие, удобные как для дома, так и на отдыхе и компактные при транспортировке.

Производители

Лучшими производителями ортопедических изделий для сидения считаются:

• Тривес. Это российская фирма, преимущественно специализирующаяся на изготовлении подушек с «эффектом памяти».
• Trelax. Ещё одна уважаемая отечественная компания, выпускающая большое количество разнообразных моделей. Ассортимент отличается оригинальным дизайном. А также имеется линейка продукции, предназначенной для инвалидных кресел.
• LaBona. Турецкая торговая марка, поставляющая качественные и доступные по цене подушки. Основные формы изделий – прямоугольник и валик.

Важно помнить, что следует приобретать вещь только у проверенных производителей.

Как использовать?

Для того, чтобы подушка приносила пользу и долго служила, нужно соблюдать несколько несложных правил:

• применять изделие по назначению;
• не класть подушку на мягкое сидение, иначе ягодицы будут проваливаться, пережимая вены заднего прохода, препятствуя расслаблению;
• стирку или чистку производить только в соответствии с рекомендациями, указанными на этикетке;
• держать вещь в недоступном месте, вдали от домашних животных.

Как выбрать?

Перед тем, как приобрести ортопедическое изделие данного типа, стоит ознакомиться с его характеристиками:

• обратите внимание на внешний вид (непременное условие хорошей подушки – достаточная плотность и правильная форма, чаще всего в виде кольца).
• посмотрите, из чего сделан наполнитель (он должен быть гипоаллергенным, нетоксичным и влагостойким).
• подбирайте подушку необходимого размера и в соответствии с ее назначением, то есть для кресла, стула или автомобильного сидения.

И всё же, главным критерием является удобство.

Важно! Если ортопедическая подушка подобрана правильно, то уже после первого дня применения отмечается отсутствие усталости и дискомфорта в спине.