Появляются синяки на теле от малейших ушибов
Как быть, если синяки на коже появляются без причины, какова природа этого явления и стоит ли волноваться?
AdMe.ru собрал мнения врачей о том, что именно может происходить в организме, если на коже часто появляются синяки. Обратите внимание и проконсультируйтесь со специалистом. Врач, который занимается такими вопросами, называется гематолог.
Если синяки появляются, значит, капилляры сильно истончены. Что же на них влияет?
1. Прием медикаментов
Прием медикаментов, которые влияют на кровь, может привести к появлению слабовыраженных или сильных синяков. Чаще всего это антидепрессанты, анальгетики, противовоспалительные, железосодержащие и противоастматические препараты.
Из наиболее известных лекарств, которые разжижают кровь и могут привести к образованию синяков, – аспирин, кавинтон и их аналоги.
Если вы заметили связь между приемом препаратов и изменениями на коже, стоит обратиться к врачу. Возможно, придется временно прервать прием, чтобы исключить риск внутренних кровотечений.
2. Заболевания крови
Одной из возможных причин неожиданного появления синяков могут быть заболевания крови и сосудов. Варикоз, болезнь Виллебранда, тромбоцитопения или грозный диагноз лейкемии – это всегда проблемы с кровообращением.
Не откладывайте визит к доктору, если заметили и другие тревожные симптомы: боль и отек ног, кровоточивость десен, мелкие капиллярные точки на теле, носовые кровотечения.
3. Недостаток питательных веществ
Витамины, витамины! Мы следим, чтобы их в достаточном количестве получали дети, а о себе часто забываем. Внезапными синяками организм показывает нам: ему не хватает важных элементов.
Так, В12 участвует в кроветворении, витамин К ответственен на свертываемость, а витамин С играет одну из первых скрипок в образовании новых тканей, без него сосуды становятся хрупкими.
Еще один важный витамин – Р. Без него не вырабатывается коллаген и истончаются стенки сосудов, а это значит, что помимо синяков ухудшается и состояние кожи – совсем не радостная картина.
Элемент, баланс которого просто необходим организму, – железо. Его переизбыток, как и недостаток, влияет на капилляры.
Не спешите проводить искусственную витаминизацию, для начала проверьте рацион и сдайте анализы на дефицит витаминов.
Источник витамина Р – свежий зеленый чай, яблоки, тыква и чеснок. Витамин К в бананах, яйцах, орехах и жирной рыбе. В12 – говяжья печень, рыба, сыр, зеленый салат.
4. Силовые тренировки, подъем тяжестей
Поднятие тяжестей – вторичная причина появления синяков. Это значит, что капилляры уже слабые, а физические нагрузки “завершают картину”. Тем не менее слишком сильные нагрузки могут спровоцировать разрыв и вполне здоровых капилляров. Например, силовые упражнения, к которым вы не готовы.
Такие синяки могут появиться даже у детей: неподъемные школьные рюкзаки – реальность нашего времени.
Считается, что синяки из-за перенапряжения мышц не опасны, но они свидетельствуют от том, что вы берете нагрузку не по силам.
5. Гормональные сбои
Гормональные “качели” – одна из довольно частых причин появления синяков. Они возникают, если эстрогена в организме недостаточно.
Такая ситуация возможна при менопаузе, приеме гормональных препаратов, беременности. Недостаток эстрогена значительно ослабляет сосуды, а стенки капилляров можно повредить практически без усилий.
6. Возрастные изменения
Грустная, но естественная причина, о которой говорят врачи, – это возрастные изменения организма, так называемый износ капилляров. Сосудистая система ослабляется, потому что с возрастом снижается эластичность тканей.
Стоит заметить, что подобные “возрастные” синяки появляются преимущественно на ногах. Но все-таки они возникают от незначительных ударов, на которые молодая кожа просто “не обратила бы внимания”.
7. Сахарный диабет
Сахар и кровь – первые ассоциации при упоминании этой болезни. Диабет негативно воздействует на процессы кровообращения, поэтому синяки появляются очень легко. При этом не обязательно этот процесс сопровождает уже развившуюся болезнь, он может быть одним из симптомов только начинающейся проблемы.
Другие симптомы: нетипичная жажда, плохое заживление ран, быстрая усталость и периодическая расплывчатость зрения, возможны белые пятнышки витилиго на коже.
Источник
Гематома, кровоподтек, петехия – это термины, обозначающие подкожное кровоизлияние. В быту эти проявления называются синяками.
Причина – разрыв стенок мелких кровеносных сосудов (капилляров), кровь разливается внутри места травмы и окрашивается в синий или темно-фиолетовый цвет. Постепенно место кровоизлияния по краям светлеет, окрашиваясь в бледно-желтый цвет. Центр при этом остаётся синим. Эти изменения связаны с обменными процессами, выводящими из очага повреждения мертвые эритроциты, лейкоциты и другие клетки крови.
Провоцирующие факторы
Синяки появляются из-за физических травм (удары, ушибы) и внутренних нарушений.
Болезни, снижающие свертываемость крови
- Гемофилия – редкая наследственная болезнь, при которой замедляется процесс свертывания крови.
- Тромбоцитопатия и тромбоцитопения – патологии кроветворной системы, из-за которых уменьшается количество тромбоцитов и нарушается процесс их работы. Это приводит к тому, что организм не может восстановить поврежденные сосуды. Без своевременной медпомощи последствие у этих заболеваний – смерть от кровотечения.
Заболевания сосудов, уменьшение прочности их стенок
- Варикоз – вены увеличиваются до таких размеров, что начинают выпирать из-под кожи. Такое изменение возможно благодаря сильному истончению их стенок. Деформация влечет за собой нарушение оттока венозной крови и она, накапливаясь, давит на сосуды изнутри. Это часто приводит к обширным кровоизлияниям на ногах.
- Геморрагический васкулит – приводит к воспалению стенок кровеносного русла. Это проявляется многочисленными мелкими кровоизлияниями, сливающимися в большой синяк.
Нарушение выработки коллагена
На это состояние влияют:
- Возраст – замедляются обменные процессы во всем организме, что приводит к снижению прочности кожи и сосудов, питающих её.
- Нехватка витаминов – в рационе пациента не хватает витаминов С, К, Р. Они – основной компонент этого белка.
Патологии поджелудочной железы, почек, печени
- Сахарный диабет – нарушаются обменные процессы в клетках, небольшие раны и ушибы заживают в течение нескольких месяцев. Это заболевание может привести к перфорации капилляров, то есть появлению в них небольших отверстий. Болезнь нарушает обменные процессы в клетках и приводит к тому, что небольшие раны и ушибы заживают в течение нескольких месяцев. Также оно может привести к перфорации капилляров, то есть появлению в них небольших отверстий.
- Нарушения работы печени и почек – в крови появляются билирубин, креатинин и мочевина. Эти вещества раздражают нервные окончания и вызывают сильный зуд. Чаще всего чешутся ноги, так как кровь застаивается в этой части тела и эти вещества негативно действуют на нейроны.
Приём медикаментов
Длительное использование препаратов разжижающих кровь (Аспирин, Гепарин), глюкокортикостероидов (гормональные средства от аллергии), оральных контрацептивов имеет побочный эффект в виде повышенной проницаемости сосудов. Поэтому во время приёма лекарств может произойти носовое, внутреннее или подкожное кровотечение.
Гормональные нарушения
Изменение количества эстрогена, вырабатываемого в женском организме, во время менопаузы уменьшает вязкость крови. Это приводит к появлению кровоизлияний светло-желтого цвета.
Онкология (рак)
Ещё один процесс, влияющий на состояние сосудов – раковая опухоль. Она забирает значительную часть потребляемых полезных веществ на своё развитие.
Лечение
Чтобы избавиться от гематом навсегда, надо выяснить первопричину и избавиться от неё. В этом может помочь терапевт и узкоспециализированные врачи: флеболог, гематолог, эндокринолог и онколог.
Для избавления от синяков используют мази и гели, улучшающие обменные процессы. К таким средствам относятся:
- крем «Спасатель»,
- бадяга,
- гели с экстрактом пиявки,
- гепариновая и троксевазиновая мази.
Эти средства следует наносить аккуратными, поглаживающими движениями, чтобы не повредить сосуды, находящиеся рядом.
Одновременно с местным лечением больному назначают препараты, содержащие флавоноиды. Эти вещества, повышают прочность стенок сосудов. К ним относятся витамин С, рутин, гесперидин. Первые 2 входят в состав аскорутина, известного каждому как «аскорбинка» в желтых кисло-сладких шариках. Природная альтернатива этому препарату – цитрусовые фрукты.
Профилактика
Предотвращение появления синяков зависит от:
- диеты – помимо основных продуктов в меню должны присутствовать овощи и фрукты: гранаты, апельсины, мандарины, яблоки и жиры. Омега-3, который содержится в жирной морской рыбе: треске, лососе, сельди. Если купить её невозможно, то можно принимать рыбий жир в капсулах. В нем, кроме Омега-3, содержатся витамины А, С, D, Е,
- физической активности – она ускоряет обменные процессы в тканях за счет усиленного кровоснабжения. Для этого нужно каждый вечер проходить не менее 1 километра, заниматься спортом: ездой на велосипеде, плаванием, бегом, уменьшить время, проводимое в неподвижном положении. Если это невозможно, то 1 раз в час делать 5-минутную зарядку.
Если у человека самопроизвольно появляются синяки на теле от легких прикосновений, то это индикатор того, что в организме есть проблемы. Они связаны с питанием, возрастным износом организма, генетическими болезнями крови, кроветворной системой и нарушениями работы органов. В любом случае перед тем, как начать прием того или иного препарата лучше сначала проконсультироваться с врачом.
Источник
Образование синяков вследствие ушибов – ситуация знакомая и объяснимая. При давлении на капилляры, кровь приливает в ткани, провоцируя в тех местах разрыв сосудов. На теле же появляются характерные покрасневшие (или посиневшие) участки кожи – гематомы. Ну а если синяки возникают без предшествующего ушиба или других на то оснований? Беспокоиться следует не при единичном случае, а при систематических гематомах. При выяснении причин этих явлений не нужно строить догадки, а лучше обратиться к специалисту.
Общий обзор возможных патологий, приводящих к появлению синяков
Разные типы заболеваний крови:
- Воспаление стенок кровеносных сосудов, приводящее к их ломкости и последующему разрушению – происходит при заболевании — геморрагический васкулит. При нём иммунная система человека не воспринимает свои собственные кровеносные сосуды, и начинает вырабатывать защитные антитела. В мягких тканях происходят кровоизлияния, приводящие к проявлению по всему телу синяков.
- Наследственное заболевание гемофилия (нарушение свёртывания крови) чаще бывает у мужчин. При этом даже незначительная травма (порез) приводит к сильному кровотечению. Образовавшиеся синяки имеют большие размеры и не сходят продолжительное время.
- При, так называемой, гемангиоме подкожной – происходит процесс разрастания тканей сосудов. Это способствует формированию опухолевых образований, не дающих метастаз, поэтому они не являются злокачественными. Внешне они проявляются, как синяки – и чаще присущи женщинам. Увеличение опухолей в размерах чревато сдавливанием других органов, и сбоем их работы.
- Эритремия костного мозга характеризуется избыточным количеством эритроцитов. Из-за этого могут появиться боли в сердце, повышаться давление, и даже начаться процессы истощения организма. При этом заболевании синяки образуются не сразу, а кожа постепенно приобретает красноватый и синеватый оттенки.
- При варикозном расширении вен, которое довольно распространено у представителей обоих полов, но чаще им страдают женщины, происходят патологические деформации. Это приводит к отёчности ног, судорогам в мышцах, и появлениям вокруг набухших вен – своеобразных сосудистых звёздочек и синяков.
- При состоянии тромбоцитопении снижается в крови уровень тромбоцитов, что приводит к нарушению её свёртываемости. Если происходит травма сосудов, то из-за недостаточного количества образующихся сгустков, остановка кровотечения становится проблематичной, и появляются гематомы.
- Одним из основных проявлений сахарного диабета является повышенное содержание глюкозы в крови. Это также влияет на образование на теле синяков, так как нарушаются процессы кровообращения.
Синяки без ударов могут появляться и по другим причинам
Дополнительные факторы, влияющие на состояние сосудов и кожу человека
Когда в организме: как мужчин, так женщин и детей не хватает необходимых для нормальной жизнедеятельности витаминов, то на теле могут появляться кровоподтёки в виде синяков.
Так, например, витамин «Р» принимает участие в выработке коллагена. Если его недостаточно, то стенки сосудов истончаются, и они становятся более ломкими, что и способствует образованию гематом. Кроме того, повышается чувствительность кожи, к косметическим средствам, бытовой химии и солнечной радиации. Восполнить запас этого витамина помогут такие продукты, как зелёный чай, яблоки, тыква и чеснок.
При недостатке витамина С наблюдается ломкость сосудов, и на бёдрах, и голенях появляются синяки и шелушение кожи. Если вдобавок не хватает и витамина Р, то возникают и проблемы с содержанием кальция.
Для нормального свёртывания крови – необходим витамин К, в противном случае стенки сосудов разрываются, способствуя проявлению синяков. Это также влияет и на заживление ран, замедляя этот процесс.
Синяки на теле могут появляться и от побочных эффектов, вызванных приёмом некоторых лекарственных препаратов (антидепрессантов, анальгетиков и других). Медики установили, что даже обычный аспирин может провоцировать «непонятные» синяки, так как он тормозит работу тромбоцитов, которые отвечают за процесс свёртывания крови. Обычно при уменьшении дозы медикаментов или прекращения их приёма – ситуация стабилизируется.
Каким образом на появление синяков влияет половая принадлежность
Мужчины (если это не связано с определёнными заболеваниями) менее чем женщины, подвержены образованию гематом. Но при увлечении сильного пола чрезмерными физическими нагрузками, появление синяков им также грозит. Так как сильное давление на сосуды – может повлечь за собой их разрыв.
Синяки на теле мужчин (чаще, чем у женщин) могут появляться также из-за нарушения работы печени. Если этот орган перестаёт нормально функционировать, то происходит разжижение крови, и как следствие – возникновение гематом.
У женщин, кроме перечисленных ранее патологических нарушений, приводящих к гематомам, имеются свои причины, обусловленные особенностями пола. Прежде всего, их кожа более тонкая и чувствительная, особенно светлая. Ущерб может быть нанесён даже избытком солнечной радиации, что ещё больше ослабляет нежную текстуру кожи, способствуя разрушению коллагена и ломкости сосудов.
Женский организм (по сравнению с мужским) больше пребывает в состоянии гормональных перестроек, что отражается на состоянии их кожи, способствуя частому появлению синяков. В период изменения гормонального фона: при беременности или менопаузах, женщинам не хватает эстрогенов, что приводит к ослаблению сосудов. Уменьшается вязкость крови, и возникают крупные светлые гематомы.
Читайте также:С помощью анализа крови можно узнать, нужны ли антибиотики пациенту
Женщины чаще страдают от варикозного расширения вен, у многих это явление даёт о себе знать сразу после родов. Ношение обуви на высоких каблуках также негативно сказывается на состоянии вен. В результате на ногах появляются характерные сосудистые звёздочки и гематомы. При осложнениях необходимо прибегнуть к помощи флебологов.
Не забывайте ставить палец вверх, чтоб мы знали, что вам интересно 🙂
Процесс старения, независимо от пола человека, к сожалению, приводит к необратимым процессам утончения кожи в связи с перестройками в эпидермисе. При этом сокращается количество коллагена и подкожного жира. Кожа становится менее эластичной и упругой, и уязвимой для появления синяков. Замедлить этот процесс можно оберегая кожу от прямого влияния солнечных лучей, соблюдая щадящую физическую нагрузку, и придерживаясь хорошего сбалансированного питания.
Источник
Синяки должны насторожить, если появляются в результате незначительного силового воздействия, их много и они не проходят дольше месяца.
Синяк — это повреждение мельчайших подкожных сосудов — капилляров. При ушибе капилляры ломаются, лопаются и из них вытекает кровь. Чем больше вытекло, тем больше размеры синяка. Травма в большинстве случаев безобидная и быстро проходит. Но бывает, что синяки становятся сигналом болезни.
Когда синяк — это повод обратиться к врачу
Далеко не каждый синяк заслуживает внимания. Тревожиться из-за любого пятнышка на теле опасно для психического здоровья. Но терять бдительность тоже не стоит. Синяки должны насторожить, если:
- они большие, болезненные и появляются в результате незначительного силового воздействия (к примеру, вам некрепко сжали руку)
- синяков много, и вы не можете понять, откуда они взялись
- синяки подолгу не проходят (сохраняются по нескольку недель)
Если вы мысленно поставили галочку хотя бы рядом с одним пунктом, запишитесь на приём к врачу. Теперь перейдём к наиболее распространённым патологическим причинам появления синяков.
Приём лекарств
Препараты, разжижающие кровь, могут вызвать подкожное кровотечение и синяки. Подобный побочный эффект характерен для следующих лекарств:
- гепарин
- ривароксабан
- дабигатран
- апиксабан
- аспирин
Если вы заметили, что синяки стали появляться именно после назначения кроверазжижающих препаратов, об этом обязательно нужно сообщить лечащему врачу. В зависимости от ситуации, он может скорректировать дозировку или заменить лекарство. Прекращать приём препарата без консультации с доктором не рекомендуется.
Другие лекарственные средства, способные привести к синякам, это:
- кортикостероиды и глюкокортикоиды (например, преднизон)
- антидепрессанты (циталопрам, флуоксетин)
- некоторые лечебные травы (гинкго билоба, женьшень, пиретрум, коры ивы)
Заболевания печени
Тяжелые заболевания печени (фиброз, цирроз, рак) часто сопровождаются синяками, потому что орган перестаёт вырабатывать белки, необходимые для свёртывания крови. Ещё больного мучат кожный зуд, желтуха, постоянная усталость и сильная отёчность.
Всё эти симптомы появляются из-за нарушения функции печени. Нормальная ткань органа постепенно замещается соединительной: это можно сравнить со шрамом, который появляется на коже после глубокого повреждения. Чем больше рубцовой ткани, тем тяжелее печени справляться со своими прямыми обязанностями.
При этом видимые симптомы появляются, только когда заболевание печени заходит очень далеко. Чтобы не пропустить начальную стадию, когда излечение даётся довольно легко (диетой и гепатопротекторами с УДХК), нужно следить за простыми симптомами вроде быстрой утомляемости.
Дефицит витаминов
Есть витамины, которые необходимы для нормальной свёртываемости крови и регенерации организма после травмы. К таким веществам относятся витамины Е и К. Свое название витамин K получил по первой букве фамилии американского гематолога Куика. Нетрудно предположить, какая функция является основной для витамина – он предупреждает кровотечения и кровоизлияния, а, значит, и появление синяков.
Необходимость в витамине К как в лекарственном средстве, как правило, появляется при проблемах с печенью, потому что она производит протромбин.
Протромбин — это белок плазмы крови, который является предшественником фермента тромбина. Тромбин необходим для превращения фактора свертывания крови – растворимого фибриногена в нерастворимый фибрин. Протромбин синтезируется в печени, поэтому определение его концентрации помогает оценить функцию органа.
Витамин К стимулирует выработку белка плазмы крови и таким образом восстанавливает свертываемость. В большом количестве он содержится в листьях крапивы, сныти, березы, липы, малины и шиповника, а также в соевом масле, печени, казеине, грецких орехах, капусте (белокочанной, цветной, брокколи, кольраби) и во всех овощах с зелеными листьями.
Какие ещё витамины важны:
- витамин Е также повышает свёртываемость крови. Вещество разжижает густую плазму, предупреждает появление тромбов при тромбозе, варикозе, тромбофлебите
- цинк и железо нужны для быстрого заживления всевозможных повреждений, включая капиллярные
- В12 участвует в кроветворении
- витамин С играет важную роль в образовании новых тканей: без него сосуды становятся хрупкими
- витамин P нужен для выработки коллагена
При дефиците всех этих веществ возможно появление синяков: сосуды становятся ломкими и хрупкими, а организму не хватает сил, чтобы быстро заблокировать кровотечение.
Сахарный диабет
Синяки и в целом плохое состояние кожи — классическая проблема больных сахарным диабетом. Кажется, что для появления синяка достаточно дуновения ветерка, настолько уязвимы кожные покровы. Это происходит по целому ряду причин. Из-за повышенного уровня глюкозы (гипергликемии) и устойчивости к инсулину (инсулинорезистентности) нарушается циркуляция крови. Стенки сосудов истончаются, увеличивается их проницаемость. В результате капилляры лопаются от перепада температур или сильного давления.
Плюс на фоне диабета сильно снижается иммунитет: синяки и раны долго не заживают и к ним легко присоединяются грибковые и бактериальные инфекции. Поэтому диабетикам так важно тщательно ухаживать за кожей. Врачи рекомендуют:
- постоянно применять увлажняющие лосьоны, чтобы сохранить мягкость и эластичность кожи
- ежедневно пить достаточное количество чистой воды (1,5-2 литра)
- использовать специальные носки и бельё для диабетиков
- носить ортопедическую обувь
Синяки могут быть не только симптомом, но и предвестником сахарного диабета. Если обратиться к врачу на этапе преддиабета, патологии можно избежать.
Онкология
По данным британской ассоциации «Жизнь с лейкемией» (Living with Leukaemia), у 24% больных лейкозом (рак крови) появляются синяки. Они вызваны дефицитом тромбоцитов, отвечающих за свёртываемость крови. У здоровых людей количество тромбоцитов варьируется от 150 000 до 450 000 в каждом микролитре крови. Меньшее их количество спровоцирует кровотечение. По-научному это явление называется тромбоцитопенией.
Рак печени также может сопровождаться синяками, потому что в организме нарушается синтез белков свертывания крови. Кроме синяков, гепатоцеллюлярная карцинома (рак печени) проявляется через сильную боль в области живота, тошноту, рвоту, желтуху, кожный зуд, повышение температуры тела.
Вероятность появления синяков имеется и при раке кишечника — из-за нарушения всасывания уже упомянутого витамина К. Это, как правило, происходит на поздних стадиях заболевания.
Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.
Источник