Полезны ли грязи после перелома

Полезны ли грязи после перелома thumbnail
Поделиться с друзьями

ВикиЧтение

Реабилитация после переломов и травм

Андрей Иванюк

Грязелечение

Лечебные грязи, или келоиды, – это природные образования, состоящие из воды, минеральных и органических веществ, обладающих тонкодисперсной структурой, однородностью и в большинстве случаев мазеподобной консистенцией. Механизм терапевтического воздействия грязей складывается из влияния температурного, механического и химического факторов. Обычно грязи в травматологии используют как тепловую процедуру. Под ее влиянием расширяются сосуды и ускоряется кровоток в них. Активация кровообращения и лимфообращения способствует улучшению трофики тканей, повышению окислительно-восстановительных процессов, а, значит, и увеличению регенераторного потенциала ткани. Кроме того, создаются условия для лучшего оттока с удалением ненужных, вредных продуктов (в том числе метаболитов) из окружающих тканей. Выраженность сосудистой реакции зависит от степени нагрева грязи, методики проведения воздействия и в некоторой степени от особенности грязи.

Некоторые химические компоненты грязи (газы, летучие вещества), биологически активные соединения проникают через кожу и влияют на течение обменных процессов. Все вместе взятое обеспечивает рассасывающее и противовоспалительное действие грязей.

Методика и техника проведения процедур. В настоящее время используют преимущественно аппликационный метод грязелечения. Для лечения применяют высокую кушетку, на которой расстилают шерстяное одеяло, поверх которого кладут клеенку, а на нее стелят простыню из грубого материала. На нее соответственно месту воздействия раскладывают грязь слоем 4-5 см. Больной укладывается на простыню, и соответствующие части тела обмазываются грязью. После этого больного накрывают простыней, клеенкой и одеялом. По окончании процедуры больной принимает теплый душ и отдыхает 40-50 мин. Грязевые процедуры могут быть общими и местными. При общей грязевой процедуре грязью обмазывается все тело больного. Открытой остается только передняя поверхность грудной клетки. Чаще применяют местные грязевые процедуры. Аппликацию накладывают либо на сегментарные зоны, либо непосредственно на область патологического процесса. Применяют также комбинированные электрогрязевые и диатермогрязевые процедуры.

Аппликации обычно назначают при температуре грязи 40-42 °C. Последние годы проводят грязелечение и при более низких температурах (митигированное грязелечение при 36-38 °C). Процедуру продолжительностью от 10-12 до 20-25 мин назначают через день. Курс лечения состоит из 10-15 процедур.

Противопоказаниями к грязелечению являются: острые воспалительные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела; новообразования, туберкулез, выраженные формы атеросклероза, гипертоническая болезнь, пороки сердца, кровотечения и склонность к ним, тяжелые формы неврозов, истощение.

Грязелечение занимает важное место в реабилитации травматологического больного. Лечебные грязи применяются во многих сферах медицины, но первое место среди показаний к грязелечению занимают травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Грязелечение в офтальмологии

Грязелечение в офтальмологии В основе физиологического действия грязелечения лежит нервно-рефлекторный механизм. Его эффект обусловлен термическими, физико-химическими и биологическими особенностями грязей. Лечебная грязь, наложенная на определенный сегмент тела,

Грязелечение

Грязелечение Метод лечения в народной медицине основан на применении грязей, содержащих минерально-органические соединения, а также грязеподобные вещества (глин и др.), лечебное действие которых обусловлено влиянием температурного и механического факторов, природными

Грязелечение

Грязелечение Грязелечение, или пелоидотерапия, является одним из наиболее древних методов лечения. Человечество уже много веков использует для лечения грязи. Лечебные грязи (пелоиды) – это природные коллоидальные органоминеральные образования (иловые, торфяные,

Теплолечение, грязелечение и водолечение

Теплолечение, грязелечение и водолечение Теплолечение предусматривает использование таких специальных веществ, как парафин и озокерит. Более выраженный целительный эффект от применения озокерита специалисты объясняют химическим воздействием на больного

ГРЯЗЕЛЕЧЕНИЕ

ГРЯЗЕЛЕЧЕНИЕ Грязевые аппликацииПри общей аппликации больного укладывают на кушетку. Грязь сравнительно густой консистенции (чтобы она не расплывалась и не выжималась из-под больного) накладывают слоем 2-3 см на все тело, исключая голову, шею и область сердца. Во

ГЛАВА 3 ПАЧКАЙТЕСЬ НА ЗДОРОВЬЕ ГРЯЗЕЛЕЧЕНИЕ

ГЛАВА 3 ПАЧКАЙТЕСЬ НА ЗДОРОВЬЕ ГРЯЗЕЛЕЧЕНИЕ Грязь и ил считаются целебной землей. Это не просто земля, это богатые минералами донные осадки болот, озер или морей, обладающие огромным спектром лечебного и общеукрепляющего действия.Грязетерапия – это лечение грязью, то

Грязелечение

Грязелечение Избавиться от целлюлита можно и с помощью грязелечения, причем антицеллюлитный эффект будет достаточно хорошо заметен на всех стадиях этого заболевания.Грязелечение – это своеобразная разновидность термической терапии. Под воздействием тепла

ГРЯЗЕЛЕЧЕНИЕ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПОЗВОНОЧНИКА

ГРЯЗЕЛЕЧЕНИЕ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПОЗВОНОЧНИКА Лечебные грязи – это природные образования мазеподобной консистенции, состоящие из воды, минеральных и органических веществ. Есть несколько типов грязей: торфы лечебные, сапропели, иловые сероводородные грязи, сопочные

Грязелечение как восстановительное средство для капилляров

Грязелечение как восстановительное средство для капилляров Грязевые ванны сейчас используют и в официальной, и в народной медицине. Их лечебные свойства хорошо изучены, а воздействие на организм рационально объяснено. Процедура грязелечения Лечебные грязи (пелоиды)

Глава 8 Грязелечение

Глава 8 Грязелечение Грязелечение – это использование с лечебной целью грязей различного происхождения и грязеподобных веществ, таких как парафин, озокерит и др. Для грязелечения применяют различные иловые отложения соленых и пресных водоемов, а также торфы или же

10. Грязелечение

10. Грязелечение Большой опыт врачей указывает на эффективность грязелечения при язве желудка и язве двенадцатиперстной кишки. Его проводят в виде аппликаций на подложечную область и сегментарно. При сопутствующем холецистите и гепатите аппликации грязи накладывают

Глава 3 Грязелечение

Глава 3 Грязелечение Грязелечение или пелоидотерапия является методом теплового воздействия на организм человека с использованием лечебной грязи или грязеподобных веществ. Наложение грязи на поясничную область улучшает почечный кровоток, увеличивает диурез,

Глава 25 Грязелечение (пелоидотерапия)

Глава 25 Грязелечение (пелоидотерапия) Пелоидотерапия или грязелечение известна человечеству не менее 5 тысяч лет. О лечении илом от разливов реки Нил в Египте сообщал еще Клавдий Гален во 2 веке до нашей эры.Грязевой ликвор или раствор имеет сложный химический состав и

Читайте также:  Реабелитация после перелома костей

ГРЯЗЕЛЕЧЕНИЕ

ГРЯЗЕЛЕЧЕНИЕ Сегодня о лечебных свойствах глины известно всем, а о грязелечении знают только те, кто с ним сталкивался в силу необходимости поправить свое здоровье.На самом деле, слово «грязь», ставшее уже почти научным термином, мало подходит для этого средства.

Источник

40-летний Олег Минаев из города Волочинск на Хмельнитчине два года назад попал в аварию. Получил несколько переломов. Каждые полгода лечится грязями в городе Саки. После курса оздоровления отказался от костылей.

– Не была сломана только голова. Все тело болело страшно. Раздробило тазобедренный сустав, ушиб позвоночник. Пролежал восемь месяцев. Все время пил таблетки от боли. В прошлом году поехал в санаторий в Саки. Принимал там грязи, подводный массаж, ванны из рапы. Те грязи очень утомляли. После них отсыпался полдня. Зато боль как рукой снимало. Стал как новенький. Как пролечусь, суставы и позвоночник полгода не болят.

Грязи Сакского озера улучшают кровообращение в мышцах и суставах, говорит ортопед-травматолог сакского санатория “Полтава-Крым” Энвер Абибуллаев, 55 лет. Лечить начинают через месяц-два после снятия гипса.

– Эта грязь молодая и очень активная. Лучше той, что из Мертвого моря. Содержит вещества наподобие гормонов и антибиотиков, которые борются с инфекциями. Естественным образом снимают боль и воспаление.

Во время обвертываний улучшается обмен веществ. Шлаки выходят через поры.

– После переломов кость срастается всегда, а вот суставы и хрящи практически никогда. Переломы суставов или вокруг них часто приводят к инвалидности. Даже блестящая операция – это треть успеха. 70 процентов выздоровления зависит от реабилитации. Нужно расшевелить суставы и конечности.

Энвер Абибуллаев лечит переломы 23 года. Раньше работал в центре восстановительной травматологии на базе военного санатория. Туда направляли воинов-афганцев из всех госпиталей Советского Союза.

– Эти бедные солдатики получали очень тяжелые ранения от мин и взрывов. Им отрывало руки, ноги. Имели травмы позвоночника. Мы их оперировали и восстанавливали грязями. Если спинной мозг полностью не разрушен – возвращали подвижность.

Советует начинать лечение грязями не позже чем через три месяца после срастания перелома. Эффект тогда лучший.

– Бывает, что перелом заживает плохо. Голень должна срастись за четыре месяца, но не срастается и за полгода. Тогда обвертываем конечность в теплую грязь 38 градусов. Она усиливает кровообращение в костном мозоле, укрепляет его и ускоряет выздоровление.

Горячая грязь 40-42°С помогает разработать замерший сустав и избежать трофических язв. Ее применяют, когда прошло более полугода. Рубец размягчается и уменьшается.

– Недавно был молодой пациент, который упал с высоты. Сломал бедро и голень. Его прооперировали, наложили аппарат Илизарова. Пролежал в нем пять месяцев. Нога не сгибалась, потому что сухожилие и мышцы колена припаялись к кости. Мы накладывали ему грязи, разрабатывали ногу, делали массажи, упражнения в воде. Смог сгибать до 90 градусов. Дома продолжал процедуры. Через полгода прошел еще один курс и полностью восстановил подвижность колена. Вышел на работу, водит машину.

– Обвертывание грязями чередуем с рапными ваннами, массажами. Рапу добывают из того же озера. Идеальный курс – 24 дня. Тогда человек принимает минимум10 сеансов. Для эффекта довольно от 8 до 12. За это время организм набирает полезные компоненты. Советуем пациентам приезжать дважды на год. Промежуток должен быть полгода.

Объем аппликаций грязи назначает врач. Если у человека здоровое сердце и нормальное давление, накладывают грязевые “куртки”и “штаны” на все тело, кроме сердца. Немолодым обвертывают только место перелома – в виде чулок, носков, рукавиц.

Потенция возвращается за 24 дня

Если травма тяжелая, есть нагноение, воспаление или неправильное срастание, лечат в несколько этапов, говорит Энвер Абибуллаев.

– 38-летний мужчина обрезал деревья во дворе. Упал с лестницы, ударился спиной о выступ и сломал поясницу. Имел ушиб спинного мозга. В больнице его экстренно прооперировали и поставили металлическую конструкцию.

Мышцы ног у мужчины ослабели, передвигался на костылях. Еду вводили через клизму, не мог удержать мочу.

– Через восемь недель, когда переломы еще не срослись, мы начали реабилитацию. Он занимался в бассейне, проходил массажи. Смог потихоньку передвигаться. Еще через восемь месяцев опять приехал к нам. Пролечился грязями. Через 24 дня ушел от нас с палочкой. Восстановилась работа кишечника и мочевого пузыря, вернулась мужская сила. Травма напоминает о себе, но он может нормально жить.

Источник

Хронические боли в суставах часто сопровождают такие заболевания, как артроз и артрит. Если не предпринимать никаких действий, дегенеративные изменения будут прогрессировать, суставы начнут терять подвижность. В санаториях, ориентированных на болезни опорно-двигательного аппарата, практикуют разные физиотерапевтические методы, чтобы замедлить этот процесс. Один из них – грязелечение, или пелоидотерапия. Насколько это эффективно?

Грязелечение есть в разных санаториях

Что такое грязелечение и как это работает

Достаточно давно определили, что определенные виды грязи обладают лечебными свойствами. Это касается илово-сульфидной, торфяной и сапропелевой грязи, в составе которых есть целебные пелоиды. Последние оказывает на суставы комплексное воздействие:

  • согревают, поскольку отличаются высокой теплоемкостью и быстрой теплоотдачей;
  • насыщают ткани органическими соединениями, солями, кислотами, микроэлементами и минералами;
  • снимают воспаление;
  • снижают выраженность боли.

Почему грязелечение полезно для суставов

Лечебная грязь обладает хорошей проникающей способностью. Полезные вещества, в том числе ионы химических элементов, проникают сквозь кожу внутрь и запускают естественные процессы регенерации хрящевой ткани. Они нормализуют метаболизм на клеточном уровне и способствуют повышению местного иммунитета в пораженном суставе при артрозе колена или плеча.

Лечебные грязи согревают околосуставные ткани и усиливают приток крови, насыщенной кислородом. Безусловно, этот метод хорошо работает в комплексе с другими физиотерапевтическими воздействиями, а также усиливает эффективность хондропротектров и протезов синовиальной жидкости.

Читайте также:  Противоотечные средства после переломов

Пелоидотерапия эффективна в сочетании с другими методами

Есть ли противопоказания к грязелечению артроза

Процедуру не проводят при повышенной температуре тела, а также если в организме есть воспалительные процессы, способные вызвать лихорадку или кровотечение. В числе других противопоказаний – такие:

  • онкозаболевания;
  • туберкулез;
  • тяжелая стадия варикозного расширения вен;
  • сердечно-легочная недостаточность;
  • ревматические атаки;
  • беременность, начиная с 5 месяца.

При артрозе тазобедренного сустава или другом заболевании опорно-двигательного аппарата проходить грязелечение можно в период ремиссии. В периоды обострения увеличивается чувствительность, подавляется иммунитет, поэтому пелоиды могут нанести вред здоровью. Вместо успокаивающего эффекта может получиться, наоборот, раздражающий.

Грязелечение проводят людям не старше 75 лет

Можно ли проходить грязелечение на дому

Иногда человек не успевает пройти во время санаторно-курортного лечения полный курс пелоидотерапии. Лечение можно продолжить и дома, делая аппликации на пораженный сустав по указанной схеме. Врач проинструктирует, как приготовить массу, как часто наносить и сколько держать.

Сухую грязь, как правило, разводят с водой в пропорции 1:8, например на 1 л воды необходимо 125 порошка. Смесь нагревают до температуры 44 градуса на водяной бане. Это оптимальный показатель для того, чтобы сохранить проникающую способность грязи и не разрушить активные вещества.

Состав должен остынуть до нужной температуры, рекомендованной врачом, после чего его наносят на поврежденный сустав. Поверхность покрывают грязью, потом обматывают полиэтиленом и накрывают теплым полотенцем или одеялом. Находиться в состоянии покоя необходимо 20-30 минут. Высохнувшую грязь по окончании процедуры смывают проточной водой. После этого суставу также нужен отдых не менее получаса.

Как правильно лечить суставы грязями? Комментирует известный специалист, представитель альтернативной медицины:

Стоит ли делать ставку на пелоидотерапию?

Пелоидотерапия – эффективный физиотерапевтический метод, который часто применяют при лечении остеоартроза. Целебная грязь улучшает в суставе кровоснабжение, способствует регенерации хондроцитов, однако, к сожалению, полностью вылечить от артроза не способна.

Чтобы прибегнуть к этому методу, поврежденный сустав нужно стабилизировать, ввести в состояние ремиссии. С этой целью пациентам часто назначают внутрисуставные инъекции протезов синовиальной жидкости, например «Нолтрекс», который восстанавливает дисбаланс смазочного вещества и раздвигает трущиеся поверхности. В таких условиях имеет смысл проходить курс пелоидотерапии, в то время как при острой боли он пациенту противопоказан.

Источник

/ ПРОЦЕДУРЫ ГРЯЗЕЛЕЧЕНИЯ: ВАМ «ЧУЛКИ» ИЛИ «ПЕРЧАТКИ» НАЗНАЧИЛИ?

ПРОЦЕДУРЫ ГРЯЗЕЛЕЧЕНИЯ: ВАМ «ЧУЛКИ» ИЛИ «ПЕРЧАТКИ» НАЗНАЧИЛИ? Вы пришли на прием к врачу, а он прописал вам… «чулки» и «перчатки». Не спешите в магазин за новыми нарядами. Ведь это всего лишь названия процедур с использованием целебной грязи. Какие еще грязевые процедуры бывают? И что эффективнее – принимать их в санатории под наблюдением врача или в естественной среде, черпая грязь прямо со дна водоема? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в нашем материале.

Наша справка:

Грязелечение – метод лечения с использованием лечебных грязей или пелоидов, применяемый на курортах. Терапевтический эффект грязелечения зависит от происхождения и химических свойств грязи, а также от методики ее нанесения, которая подбирается врачом индивидуально, в зависимости от медицинских показаний.

В настоящее время различают следующие методики применения лечебной грязи:

  • Общие грязевые ванны
  • Грязевые аппликации (общие и местные)
  • Грязевые тампоны (ректальные и вагинальные)
  • Электрогрязь (грязевые аппликации в сочетании с током)

Когда люди впервые начали лечиться грязью?

О том, что черная маслянистая субстанция, скапливающаяся на дне соленых озер или рядом с минеральными источниками, может иметь целебные свойства, люди догадывались с незапамятных времен. Они ничего не знали о химическом составе лечебных пелоидов, но подмечали, что если нанести такую грязь на открытую рану, больной сустав или «золотушную» кожу, то боль хотя бы на время затихает, рана затягивается быстрее, а на коже пропадают язвы и высыпания. В каждом регионе были свои пелоидные месторождения. Древние римляне пользовались глинистыми грязями вулканического происхождения, смешивая их с водой из минеральных источников. Черкесские племена, жившие в районе современного Сочи, обмазывались грязью из сероводородных источников Мацесты. Крымские племена лечились иловыми отложениями Сакского озера. А кавказские горцы залечивали полученные в бою раны грязью соленого озера Тамбукан.

Как грязь становится лечебной?

Пелоиды формировались на протяжении многих тысяч лет. За это время они обогатились ценными минералами и биологически активными веществами, которые и сделали их лечебными. При этом химический состав пелоида во многом зависит от его географического и геологического происхождения. Сульфидно-иловые и «сопочные» отложения, образующиеся на дне соленых озер, богаты минеральными веществами, такими как кальций, магний, натрий, калий, железо. А торфяные и сапропелевые, формирующиеся на дне торфяных болот и пресных водоемов, богаты органикой: гуминовыми кислотами, гормонами, а также антибактериальными веществами, сходными с действием антибиотиков. Чем больше органических и неорганических веществ в пелоидах – тем они целебнее. В настоящее время наиболее ценными в бальнеологии признаны сульфидно-иловые грязи Мертвого моря и пятигорского озера Тамбукан.

Как лечебная грязь действует на организм?

Терапевтический эффект от использования пелоидов основан на трех факторах: химическом, механическом и температурном.

  • Химический фактор обусловлен тем, что содержащиеся в пелоидах лечебные компоненты проникают через кожу в организм человека, попадают в кровь и могут оказывать влияние на функции определенных органов и систем.
  • Механический фактор связан с тем, что грязевая масса оказывает давление на рецепторы кровеносных сосудов, кожи и слизистых оболочек, что приводит к улучшению микроциркуляции крови и метаболизма во всех тканях и органах.
  • Температурное воздействие связано с высокой теплоемкостью пелоидов. Нанесенная на тело грязевая масса долго не остывает и постепенно прогревает глубокие слои кожи, распространяя тепло на большую глубину.
Читайте также:  Смещение носа после перелома

В процессе лечения все три фактора действуют одновременно. Покрытое грязью тело равномерно получает тепло, при этом поры кожи и кровеносные сосуды расширяются, и в организм проникают полезные для здоровья соединения. Действие того или иного фактора может усиливаться или ослабевать в зависимости от выбора и порядка проведения лечебной методики. Для того, чтобы усилить химический фактор, важна регулярность: нужно пройти не менее 10 процедур подряд. А для усиления механического фактора важна область нанесения: чем она больше, тем сильнее давление.

Общие грязевые ванны, или Что такое «болтушка»?

Общая грязевая ванна – это основная процедура грязелечения, при которой пациент целиком погружается в ванну, наполненную… нет, не грязью (это было бы довольно затруднительно), а «болтушкой». «Болтушка» – это грязевая масса, смешанная с минеральной или морской водой в определенных пропорциях. «Болтушка» может быть густая или жидкая – в зависимости от медицинских показаний. Но как правило, она разводится в соотношении один к семи: на одну часть грязи семь частей воды. Вода для «болтушки» берется родственная – то есть та, которая находится ближе к грязевому месторождению, поскольку по своему химическому составу она будет наиболее близка к используемым пелоидам. «Болтушка» может использоваться не только для общих ванн, но и для приготовления ректальных и вагинальных тампонов, а также – в редких случаях – для внутреннего употребления.

«Брюки», «трусы» или «перчатки»?

Общая грязевая ванна – методика внешне эффектная, но менее эффективная, чем грязевые обертывания или аппликации, поскольку механическое давление «болтушки» практически не ощущается, да и вода в ванне остывает быстро, и температурный фактор, подразумевающий постепенный разогрев тела, также сводится на нет. Поэтому в санаториях и грязелечебницах чаще всего применяют аппликационный метод. Он представляет собой нанесение грязи или прикладывание грязевых «лепешек» на конкретный участок тела – например, только на шейно-воротниковую зону или на коленные суставы. Для удобства врачей и пациентов все тело условно поделено на зоны, названные как элементы одежды: «брюки», «воротник», «чулки», «трусы», «перчатки»… Поэтому не удивляйтесь, если в назначениях врача вы прочтете фразу «чулки – 10 раз». Это значит, что при вашем заболевании вам рекомендуется наносить грязевую аппликацию на ноги, захватывая область чуть выше колена.

Есть ли разница между аппликацией и обертыванием?

Если область нанесения грязи большая (например, на всю спину и ноги), то такую процедуру еще могут называть обертыванием. Например, среди женщин очень популярно антицеллюлитное обертывание, при котором грязевая масса наносится на ягодичную область и всю поверхность бедер. Однако, в медицинских учреждениях предпочтение все же отдается слову «аппликация» (которая может быть как местной, так и общей), поскольку оно является устоявшимся медицинским термином. А модное слово «обертывание» чаще используют в спа-салонах и салонах красоты. Кстати, антицеллюлитные грязевые обертывания вы вполне можете проводить и в домашних условиях – купив в аптеке баночку расфасованной косметической грязи.

Почему электрогрязь считается эффективнее обычной?

В санаториях и грязелечебницах аппликационный метод грязелечения часто комбинируется с электролечением (физиотерапией). Алгоритм проведения процедуры грязелечения в этом случае такой: на больное место прикладывается грязевая «лепешка», и к ней подсоединяются проводки, через которые подаются слабые разряды электрического тока. При этом грязевая «лепешка» служит одновременно и источником лечебных компонентов, и электродом, через который проводится ток. Такая методика считается более эффективной, чем обычная аппликация, но ее выполнение возможно только при отсутствии у пациента проблем с сердцем.

Что выбрать – лечение в санатории или «египетский метод»?

Многие отдыхающие, приезжающие на популярные грязевые курорты (например, в Саки, Пятигорск или на Мертвое море), считают, что нет смысла тратиться на грязевые аппликации в санатории, когда лечебная грязь лежит буквально под ногами и ею можно пользоваться абсолютно бесплатно. Отдыхающие просто приходят к озеру, на дне которого залегают пелоиды, черпают со дна целебный ил, обмазываются им с головы до ног, дают грязи высохнуть под солнцем, а затем ополаскиваются все в том же водоеме. У такого «дикого» метода лечения даже появилось свое название – «египетский метод». С одной стороны, в нем нет ничего страшного – ведь грязь, которую вы черпаете со дна озера, ничем не отличается от той, которую вам нанесут в санатории или грязелечебнице. Но есть одно существенное «но». Грязевая корка на теле создает эффект скафандра: она перегревает организм и дает серьезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, как только грязь высыхает, она перестает отдавать человеку свои целебные свойства и только зря нагревает тело. Поэтому, если уж вы решили отдать предпочтение «египетскому методу», позаботьтесь о том, чтобы грязевой слой был все время влажным и не сидите на солнце. И помните, что грязелечение имеет много противопоказаний, поэтому какой бы метод лечения вы ни выбрали – «дикий» или организованный – перед процедурой нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Текст: Екатерина Маслова

Поделиться в социальных сетях:

Маслова Екатерина

  • Образование: Пятигорский Государственный лингвистический университет
  • Сфера профессиональных компетенций:

    журналист, автор журналов «Pro КМВ», «Кавказское гостеприимство», «Элитный Кавказ», «Туризм и Отдых». Эксперт по оздоровительному туризму, знаю все о курорте Кавказские Минеральные Воды. Живу в г. Ессентуки

Читайте также

СТОЛ № 15: ИСТОРИЯ И ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ДИЕТОТЕРАПИИ

СТОЛ № 15: ИСТОРИЯ И ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ДИЕТОТЕРАПИИ

«Ты есть то, что ты ешь» – эти слова великого древнегреческого…

Источник