При ушибе синяке холод тепло
Синяк – дело житейское, с каждым может случиться такая неприятность. В детстве это вообще обычное явление. Синяки представляют собой поверхностные подкожные кровоизлияния из-за того, что при ударе или ушибе разрываются мелкие кровеносные сосуды. Чем больше кровоизлияние, тем сильнее пропитываются кровью ткани и, соответственно, ярче цвет синяка. Палитра синяков разнообразна и меняется по мере его заживания: от цвета синей грозовой тучи до цвета желтовато-зеленой болотной тины. Связан этот процесс с распадом гемоглобина. Существенная проблема заключается еще и в том, что на синяки все обращают внимание, поэтому хочется избавиться от них как можно быстрее.
Способы лечения синяка
1. Первая стадия — поможет холод
Если вы ушиблись, немедленно приложите на это место чистую ткань, хорошо смоченную в холодной воде или завернутый в ткань лед из холодильника. В аптечках автомобилистов есть охлаждающий пакет – можно воспользоваться и им. Этим вы снизите боль и вызовите спазм сосудов, в результате чего крови из них вытечет значительно меньше. Держать холод на синяке нужно не меньше 10-15 минут, поэтому лед и снег напрямую к синяку прикладывать нельзя, поскольку можно получить обморожение.
2. Вторая стадия – используйте тепло
Второй этап лечения синяка (на второй день после того, как он появился) — его согревание. Он начинается уже после того, как спала опухоль. Чтобы усилить кровообращение и приток врачевателей-лейкоцитов к месту ушиба, приложите к нему горячую (лучше морскую) соль в мешочке или только что проглаженную утюгом теплую хлопчатобумажную ткань. Обратите внимание на то, что синяки под глазом теплом не лечат, поскольку это может навредить глазу и вызвать отек или кровоизлияние.
3. Бодяга — лучший целитель синяка
Бодяга – проверенное десятилетиями эффективное природное средство от синяков. Купить уже готовый порошок этой травы можно почти в любой аптеке. Его разводят водой (иногда растительным маслом) в пропорции 2:1, размешивают и в виде кашицы прикладывают на марле на больное место. Держат до полного высыхания, затем смывают чистой водой. Очень хорошо привязать марлю с бодягой на свежий синяк на всю ночь. Будьте осторожны, если хотите использовать ее для лечения синяка под глазом. Сначала убедитесь, что у вас нет аллергии на бодягу.
4. Календула, петрушка, капуста и другие средства
Настойка календулы (продается в аптеке) – палочка-выручалочка при синяке. Ее наносят в виде сеточки или прикладывают на марле на площадь, перекрывающую область синяка на 1 см. Прикладывайте несколько раз в день.
Кашица из корня черной редьки, из зеленых листьев мать-мачехи, лопуха, зелени петрушки и листьев капусты хорошо помогают в лечении синяков. Растения просто раскатывают скалкой и прикладывают к ним в виде компресса. Можно также сделать отвар из сухих трав. В этом случае в отваре смачивают ватный тампон.
5. Для быстрейшего избавления от синяка ешьте больше фруктов вишневого и красного цвета. Содержащиеся в них витамины помогут активизировать процесс восстановления тканей. Параллельно с внутренним употреблением витаминов можно попробовать прикладывать к синяку кусочки ананаса — помогает.
6. Йодная сеточка, водочный или соляной компрессы (10 г на 100 мл воды) – доступные и простые средства от синяков.
7. Готовые аптечные средства — мазь «Арника», крем «Бодяга» и бальзам «Спасатель» можно отнести к «ленивым» средствам против синяков. Купил – смазал. В принципе можно использовать дополнительно гель «Лиотон», мазь «Троксевазин» и «Индовазин», поскольку они регенерируют и тонизируют сосуды.
Не спешите с выводами о том, что средства от синяков вам не помогают – регенерация тканей требует времени. Минимальное время заживления синяка – неделя, но он может пройти и лишь спустя месяц, особенно, если месту ушиба не оказали «скорую» помощь. Мы разобрали достаточно простые случаи. Если же синяк изначально имеет багрово-кровянистые оттенки, это повод для незамедлительного обращения к врачу.
Наталья Книжникова
Источник
Надежда Б.
11 мая 2016 · 93,0 K
В первые 2е суток в ответ на повреждение мягких тканей развивается отек и гематома (кровоизлияние). Рекомендуется в это время прикладывать к месту ушиба холод по 5-10 минут каждые 2-3 часа(конечно же в виде грелки или завернутый в ткань,а не прямо) Это сузит капилляры-уменьшится кровотечение и развитие отека. Чаще всего,именно отек вследствие сдавления нервных структур и вызывает боль. С 3х суток рекомендуется прикладывать тепло. Т.к. начинается процесс рассасывания гематомы,а тепло улучшает этот процесс.
При растяжениях, вывихах или синяках в тканях возникает кровотечение. Оно может привести к опуханию и боли в… Читать дальше
Во-первых, прикладывать лучше всё же не лёд напрямую, а какой-то пакет или грелку. Тогда температура будет около нуля или немного выше, что позволит избежать переохлаждения.
В следствие удара образуется локальный отёк, то есть скопление жидкостей, которое приводит к уплотнению тканей. Лёд прикладывают чтобы охладить пострадавшее место и уменьшить… Читать далее
Я с собой на тренировки беру спортивную заморозку Фрост спрей, она быстро, буквально за 15 секунд, снимает боль и отек. Плюс предотвращает появление синяков. Как первая помощь при ушибе супер) тем более, льда под рукой в тренажерке обычно не бывает…
маркетолог, web-разработчик, в прошлом медицинский журналист
Для того, чтобы сосуды в ответ на понижение локальной температуры рефлекторно сузились, капилляры опустели и прекратилось истечение крови из них в ткани.
Куда можно ударить ножом, чтобы не задеть внутренних органов?
Разносторонне развитый узкий чревовещатель.
Не надо баловаться ножом. Это всегда огромная опасность летального исхода.
Как мне сказал один опытный и веселый человек, когда я увидел у него на поясе большой нож: самое лучшее использование ножа такое: ты достаешь нож, противник смотрит на него, в это время ты бьешь его ногой по яйцам – и стремительно убегаешь.
Прочитать ещё 3 ответа
У меня на щеке гематома, очень твердая. Что делать?
Мы специализируемся на стоматологических услугах для всей семьи и готовы помочь любому… · arcobaleno-dent.ru
Если синяк появился на щеке самостоятельно, т.е. без травмирования тканей, то это свидетельствует о том, что ослаблены стенки сосудов, а в организме наблюдается нехватка витаминов и минералов. Чтобы подобрать правильное лечение, необходимо сдать анализы, которые назначает врач. На основании результатов обследования будут назначены соответствующие препараты. Кроме медикаментозных препаратов, необходимо провести коррекцию рациона.
Предотвратить появление синяка сразу после ушиба можно, если к травмированному участку приложить холод. Допускается использование льда, но его предварительно заворачивают в несколько слоев ткани. Если не удалось предотвратить появление гематомы, убрать синяк с лица можно с помощью таких лекарственных средств:
Гепариновая мазь;
Синяк-офф
Спасатель
Лиотон
Индовазин
Троксевазин.
Прочитать ещё 4 ответа
Какое средство от синяков лучше применить?
Микробиолог. Разбираюсь в вопросах биологии, физиологии человека, медицины…
Можно воспользоваться народными средствами.
Если синяк свежий, приложите к месту холодный компресс или просто что-то холодное.
Если синяк старый, сделайте йодовую сетку на ночь. Хороши также протирания кусочком льда.
Из покупных эффективны любые средства на основе бадяги. Например, Бадяга Форте, 911 Бадяга.
Прочитать ещё 2 ответа
Как вылечить ушиб ноги?
Практикующие специалисты, авторы работ агентства “Современные Медицинские Технологии”. · zdrav-invest.ru
Придти к врачу, сделать снимок (исключить перелом и другие травмы). Если подтвержден ушиб – местно в первые сутки холод, далее троксевазин, можно полуспиртовой компресс.
Прочитать ещё 1 ответ
Источник
Ушиб — это закрытое механическое повреждение без нарушения целостности кожного покрова и костей. Можно ли греть место ушиба — об этом часто спрашивают у врачей.
Как нагрев действует на травмированное место
Основные симптомы — наличие покраснения, образование синяка, отек и сильная пульсирующая боль.
Прогревать место ушиба сразу после повреждения нельзя. В первые часы в нем активизируется кровоток — так организм реагирует на медиаторы воспаления, и в эту область направляется дополнительный ресурс иммунной системы для сопротивления инфекции. Из-за целостности покрова возникает отек подкожных тканей, температура в месте повреждения повышается. При нагревании проблемного места происходит увеличение объема кровотока, при этом усиливаются болевые ощущения и состояние поврежденного участка ухудшается.
Что советуют врачи
В области травмирования быстро образуется припухлость, случается кровоподтек(в народе — фингал). В случае разрыва крупных сосудов происходит скопление крови и появляется гематома. При ушибах нарушаются функции поврежденных органов. Травмы мягких тканей тела вызывают только боль и ограничивают движение конечностей, но повреждения внутренних органов могут привести к тяжелым последствиям.
Необходимо быстро оказать первую помощь:
- Требуется обеспечить покой и наложить на место ушиба сдавливающую повязку. Поднять эту часть тела повыше, чтобы ограничить дальнейшее кровоизлияние в мягкие ткани.
- Приложить холод к месту ушиба для уменьшения болей и воспалительных процессов. Это могут быть пузырьки со льдом или холодные компрессы.
- Ссадины следует продезинфицировать перекисью водорода, зеленкой или йодом.
Боль от ушибов наблюдается в течение 24–48 часов. После оказания первой помощи начинается период реабилитации. В дальнейшем нет необходимости в холоде, и начинается лечение:
- На 2–3 сутки, чтобы рассосалась гематома, выполняются мероприятия для усиления кровообращения: теплые ванны, компрессы, примочки. Процедура длится по 40 минут, 2 раза в день.
- Боль и отек хорошо снимают солевые повязки. Смешивается 100 г воды и 10 г соли. Сложенную в 7–8 слоев повязку, смоченную в растворе, накладывают на травмированный участок.
- При ушибах тканей нижних конечностей на третий день можно начать выполнение легких гимнастических упражнений, чтобы усилить кровообращение и предотвратить контрактуру суставов.
- Выраженые ушибы требуют дополнительного физиолечения: магнитотерапия, электрофорез, УВЧ, амплипульс.
- Рекомендуется посещение курса лимфодренажного массажа, который содействует рассасыванию гематомы и устранению отека.
Растирать самому ушибленное место нельзя — это может привести к тяжелому осложнению (тромбофлебиту — закупорке вен сгустком крови).
Мази, которые снимают воспаление и убирают боль при ушибах мягких тканей:
- Гепариновая. Средство на основе гепарина ускоряет заживление травмы и лечит ушибы, но мазь нельзя использовать сразу же после повреждения, потому что это может способствовать увеличению кровоподтека.
- Мазь Вишневского. Облегчает состояние ушибленных тканей.
- Спасатель. Способствует быстрой регенерации поврежденных тканей. В состав входят натуральные компоненты.
- Диклофенак и Ибупрофен убирают отечность и снимают болевые ощущения.
- Бадяга — эффективное средство с антибактериальным действием.
Вывод
Необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить перелом или трещину в костях. Важно помнить, что сразу после травмы поврежденное место согревать нельзя.
В первые часы после травмирования необходимо охлаждение ушибленного участка. Прогревание рекомендуется делать только тогда, когда сформировался кровоподтек.
Источник
Сколько держать холод при ушибе: особенности, правила и рекомендации
В жизни может случиться все. К сожалению, от травм никто не застрахован. И часто люди стараются оказать себе первую помощь самостоятельно. Ведь это позволяет им сэкономить время на поездку в больницу. А это очень важно, так как на счету может быть каждая минута. А также иногда такая помощь позволяет сэкономить денежные средства.
Если человек ударился, то ему следует приложить что-то холодное к этому месту. Например, может подойти лед. Интересно, сколько держать холод при ушибе? Как правильно его использовать? Ответы на эти вопросы можно будет увидеть в статье.
Перелом или ушиб?
Перед тем как узнать, сколько нужно держать холод при ушибе, нужно точно определить, что это не перелом. В последнем случае необходимо будет обращаться за медицинской помощью. Самостоятельно вправить конечности не получится, поэтому не стоит даже пытаться это сделать.
Во время ушиба кровь проникает в ткани в результате физического воздействия. При этом человек испытывает некоторые неудобства.
При ушибе характерны такие симптомы, как:
Отличие между переломом и ушибом заключается в том, что при переломе конечности не двигаются, или это доставляет человеку сильную боль. На этот момент следует обратить внимание.
Чтобы ответить на вопрос, сколько держать холод при ушибе, рассмотрим сначала, как правильно использовать лед.
Советы при использовании льда
С давних пор люди прикладывают лед на место ушиба. Если его нет, то можно опустить травмированную конечность под воду. Также на больное место можно прикладывать холодный компресс.
Лед начинает действовать мгновенно, и наиболее заметный эффект можно увидеть сразу. Многие люди интересуются, сколько времени держать холод при ушибе? После 20-30 минут эффекта от него уже не будет. Этот момент нужно иметь ввиду.
Также следует обратить внимание на то, что доктора рекомендуют прикладывать лед каждые три часа. При этом следует следить за состоянием кожи. Если она красного цвета, то это плохой знак. Применять дальше такое средство не стоит.
Чаще всего лед используют не больше двух дней. Его аккуратно прикладывают к травмированному месту. После этого врачи могут порекомендовать пациенту использовать тепло. Такой способ поможет быстрейшему заживлению.
Спортсмены должны всегда носить с собой в аптечке грелку со льдом. Это связано с тем, что они часто сталкиваются с ушибами и различными травмами. Поэтому большинство из них знает об этом простом и доступном способе лечения ушиба.
Попробуем понять, сколько держать холод при ушибе в каждом отдельном случае.
Как использовать лед?
Сегодня лед можно найти практически в каждом доме. Его обычно люди держат в морозилке. Самое главное при его использовании – как можно быстрее приложить его к поврежденному участку.
Лед следует прикладывать к пораженному месту в виде компресса. Не рекомендуется применять его на голое тело, так как можно получить обморожение. Лед помогает снять отечность и быстро избавляет от боли и синяков.
Прежде чем использовать лед, рану нужно будет обработать антисептиком, если она имеется. Также нужно наложить на это место повязку. Также следует смазать место ушиба кремом. Лед следует поместить в грелку или специальные мешочки.
Может случиться так, что льда у человека в морозилке нет. Вместо него можно использовать брикет замороженных овощей.
Если лед не помогает справиться с сильной болью, то можно принять обезболивающий препарат. Желательно это делать, проконсультировавшись с доктором.
Чтобы понять, сколько нужно держать холод при ушибе, нужно рассмотреть каждый случай отдельно.
Что делать при ушибах головы?
Ушибы могут задевать разные части тела. И каждый раз необходимо знать, что делать в той или другой ситуации. Сколько держать холод при ушибе головы? Попробуем разобраться.
Ушиб головы опасен тем, что при этом может быть сотрясение мозга. В таком случае необходимо сразу обращаться к врачу. Ведь самолечение тут не поможет. Но если это обычный ушиб, то действовать можно по обычной схеме. Лед следует завернуть в пакет из полиэтилена. В этом случае держать его следует от 20 минут до часа. С его помощью можно избавиться от болей и припухлостей.
Следует помнить, что существуют разные степени ушибов. В некоторых случаях можно даже потерять сознание. Именно поэтому нужно внимательно следить за своими ощущениями и состоянием. Так как в большинстве случаев понадобится помощь специалиста.
Ушиб лица
В случае ушиба на лице чаще всего появляется синяк. Скрыть его сложно, ведь все окружающие в первую очередь смотрят в лицо другому человеку. Но можно приложить к ране кубики со льдом и тем самым снизить чувствительность и болевые ощущения.
Интересно, а сколько держать холод при ушибе лица? В основном один прием должен длиться от 15 до 20 минут. Если ушиб серьезный, то прикладывать холод к нему следует каждые 2-3 часа.
Кроме льда, к ушибу можно приложить полотенце, смоченное холодной водой, или любой другой холодный предмет из холодильника.
Ушибы ноги
Ушибы конечностей встречаются чаще всего. Именно поэтому людей интересует вопрос: «Сколько держать холод при ушибе ноги?» А также как правильно прикладывать лед к ране.
Место ушиба лучше всего держать в приподнятом состоянии. Это позволит обеспечить максимальный отток крови от поврежденного места.
Держать лед следует недолго. Лучше всего около 20 минут. Причем делать это можно через каждые три часа. Главное – внимательно наблюдать за своими ощущениями и цветом кожи.
Меры предосторожности
Для того чтобы принести только пользу организму от воздействия льда, следует внимательно ознакомиться со всеми противопоказаниями к его использованию. А таких существует немало.
Например, если в месте ушиба увеличились лимфатические узлы, то от такого лечения лучше отказаться. Все дело в том, что лимфоузлы могут свидетельствовать о наличии инфекции в организме. Если приложить холод, то можно только усугубить состояние больного.
Результата от прикладывания льда больным сахарным диабетом не будет. Поэтому от такого способа следует отказаться.
Также лучше проконсультироваться с врачом людям, страдающим сердечными заболеваниями. Особенно это касается ушибов с левой стороны, например, в плече.
Выводы
Ушибы заживают довольно быстро. Поэтому, если человек столкнулся с этой неприятностью, волноваться не стоит. Если правильно подойти к их лечению, то можно ускорить этот процесс. Главное – помнить про все меры безопасности при использовании такого средства, как лед.
Каждый человек сможет помочь себе в случае ушиба. Ведь сделать это совсем несложно. В дальнейшем при необходимости можно будет проконсультироваться с врачом. Например, сделать это стоит, если след от ушиба долго не проходит.
Теперь стало понятно, сколько держать холод при ушибе. Важно следовать всем советам и рекомендациям. Только в этом случае будет заметен эффект.
Источник статьи: https://fb.ru/article/386580/skolko-derjat-holod-pri-ushibe-osobennosti-pravila-i-rekomendatsii
Как вылечить синяк
Синяк – дело житейское, с каждым может случиться такая неприятность. В детстве это вообще обычное явление. Синяки представляют собой поверхностные подкожные кровоизлияния из-за того, что при ударе или ушибе разрываются мелкие кровеносные сосуды. Чем больше кровоизлияние, тем сильнее пропитываются кровью ткани и, соответственно, ярче цвет синяка. Палитра синяков разнообразна и меняется по мере его заживания: от цвета синей грозовой тучи до цвета желтовато-зеленой болотной тины. Связан этот процесс с распадом гемоглобина. Существенная проблема заключается еще и в том, что на синяки все обращают внимание, поэтому хочется избавиться от них как можно быстрее.
Способы лечения синяка
1. Первая стадия — поможет холод
Если вы ушиблись, немедленно приложите на это место чистую ткань, хорошо смоченную в холодной воде или завернутый в ткань лед из холодильника. В аптечках автомобилистов есть охлаждающий пакет – можно воспользоваться и им. Этим вы снизите боль и вызовите спазм сосудов, в результате чего крови из них вытечет значительно меньше. Держать холод на синяке нужно не меньше 10-15 минут, поэтому лед и снег напрямую к синяку прикладывать нельзя, поскольку можно получить обморожение.
2. Вторая стадия – используйте тепло
Второй этап лечения синяка (на второй день после того, как он появился) — его согревание. Он начинается уже после того, как спала опухоль. Чтобы усилить кровообращение и приток врачевателей-лейкоцитов к месту ушиба, приложите к нему горячую (лучше морскую) соль в мешочке или только что проглаженную утюгом теплую хлопчатобумажную ткань. Обратите внимание на то, что синяки под глазом теплом не лечат, поскольку это может навредить глазу и вызвать отек или кровоизлияние.
3. Бодяга — лучший целитель синяка
Бодяга – проверенное десятилетиями эффективное природное средство от синяков. Купить уже готовый порошок этой травы можно почти в любой аптеке. Его разводят водой (иногда растительным маслом) в пропорции 2:1, размешивают и в виде кашицы прикладывают на марле на больное место. Держат до полного высыхания, затем смывают чистой водой. Очень хорошо привязать марлю с бодягой на свежий синяк на всю ночь. Будьте осторожны, если хотите использовать ее для лечения синяка под глазом. Сначала убедитесь, что у вас нет аллергии на бодягу.
4. Календула, петрушка, капуста и другие средства
Настойка календулы (продается в аптеке) – палочка-выручалочка при синяке. Ее наносят в виде сеточки или прикладывают на марле на площадь, перекрывающую область синяка на 1 см. Прикладывайте несколько раз в день.
Кашица из корня черной редьки, из зеленых листьев мать-мачехи, лопуха, зелени петрушки и листьев капусты хорошо помогают в лечении синяков. Растения просто раскатывают скалкой и прикладывают к ним в виде компресса. Можно также сделать отвар из сухих трав. В этом случае в отваре смачивают ватный тампон.
5. Для быстрейшего избавления от синяка ешьте больше фруктов вишневого и красного цвета. Содержащиеся в них витамины помогут активизировать процесс восстановления тканей. Параллельно с внутренним употреблением витаминов можно попробовать прикладывать к синяку кусочки ананаса — помогает.
6. Йодная сеточка, водочный или соляной компрессы (10 г на 100 мл воды) – доступные и простые средства от синяков.
7. Готовые аптечные средства — мазь «Арника», крем «Бодяга» и бальзам «Спасатель» можно отнести к «ленивым» средствам против синяков. Купил – смазал. В принципе можно использовать дополнительно гель «Лиотон», мазь «Троксевазин» и «Индовазин», поскольку они регенерируют и тонизируют сосуды.
Не спешите с выводами о том, что средства от синяков вам не помогают – регенерация тканей требует времени. Минимальное время заживления синяка – неделя, но он может пройти и лишь спустя месяц, особенно, если месту ушиба не оказали «скорую» помощь. Мы разобрали достаточно простые случаи. Если же синяк изначально имеет багрово-кровянистые оттенки, это повод для незамедлительного обращения к врачу.
Источник статьи: https://womenmag.ru/articles/kak-vylechit-sinyak/
Источник