Сколько нельзя сдавать кровь после перелома
Уважаемый донор! Здесь мы приводим наиболее распространенные состояния здоровья и заболевания, в случае которых донорство временно или постоянно запрещено.
Руководствуйтесь, пожалуйста, этими ограничениями лишь в том случае, когда Вы совершенно уверены в наличии у себя соответствующего заболевания или состояния здоровья.
Если Вы сомневаетесь или не находите ответа на свой вопрос, то непременно проконсультируйтесь с медицинским работником Центра крови по телефону 617 3009 или 617 3042 во время работы Центра крови (Пн., Пт. 8.00 — 16.00 и Вт.-Чт. 11.00 — 19.00).
ЛЕЧЕНИЕ ЗУБОВ
ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ
ОПУХОЛИ
ЗАБОЛЕВАНИЯ МОЧЕПОЛОВЫХ ОРГАНОВ
ЗАБОЛЕВАНИЯ УХА
КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
ИНФЕКЦИОННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
ОПЕРАЦИИ И ТРАВМЫ
Удаление миндалин
Удаление желчного пузыря
Операции на носу и придаточных пазухах носа
Операции на глазах (за искл. лазера)
Операции на позвоночнике
Операции на суставах
Эндоскопические операции
Открытые операции в брюшной полости
— одиночные переломы конечностей,
— переломы пястных костей и костей стопы,
— переломы ребер
ОГРАНИЧЕНИЯ, СВЯЗАННЫЕ С ПУТЕШЕСТВИЯМИ
БЕРЕМЕННОСТЬ И ПОСЛЕРОДОВЫЙ ПЕРИОД
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ
ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ
РАССТРОЙСТВА ВНУТРЕННЕЙ СЕКРЕЦИИ И ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ
КИШЕЧНЫЕ ИНФЕКЦИИ
ЗАБОЛЕВАНИЯ, ПЕРЕДАЮЩИЕСЯ ПОЛОВЫМ ПУТЕМ
ВАКЦИНИРОВАНИЕ
вирусный гепатит А
клещевой энцефалит
вирус папилломы
ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРГАНОВ КРОВООБРАЩЕНИЯ
БОЛЕЗНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ, СВЯЗАННЫЕ С КРОВЬЮ, КРОВЕТВОРЕНИЕМ И ИММУННЫМИ МЕХАНИЗМАМИ
ОГРАНИЧЕНИЯ, СВЯЗАННЫЕ С ИНЫМИ ПРИЧИНАМИ
Источник
Сколько времени занимает сдача донорской крови
Весь процесс сдачи донорской крови зачастую занимает около 1 часа 15 минут, в зависимости от того, какой компонент крови человек сдает. Само взятие цельной крови занимает 10 минут.
Сколько времени занимает эта процедура?
Взятие цельной крови занимает 8-10 минут . Процесс, называемый аферезом, занимает больше времени — обычно около 1,5-2 часов . Аферез — это процесс отфильтровывания определенных компонентов донорской крови, таких как:
- тромбоциты
- плазма
- красные кровяные тельца
- некоторые лейкоциты, например, лимфоциты
Точное время проведения каждой из этих процедур будет разным. В обоих видах донорства также надо учитывать время, чтобы заполнить документы и время на отдых, чтобы восстановиться.
Как правильно подготовиться
Большинство центров донорства крови требуют , чтобы человек соответствовал определенным критериям для сдачи любых компонентов крови. Врач может задать вопросы о медицинской истории человека, чтобы определить, подходит ли он для сдачи крови.
Общие требования к сдаче крови:
- возраст не моложе 16 лет
- хорошее здоровье
- вес не менее 44 кг
Люди, которые не могут сдавать кровь:
- беременные женщины
- люди с серповидноклеточной болезнью
- больные ВИЧ
Перед процедурой
В зависимости от места сдачи крови этот процесс может незначительно отличаться, но обычно следует следующим этапам:
- Регистрация донора : заполняется информация о доноре, включающая его данные и адрес. Донор должен предоставить документ, удостоверяющий личность.
- Вопросы : врач может задать человеку несколько общих вопросов о его здоровье, медицинской истории и истории путешествий.
- Проверка жизненно важных показателей , таких как температура тела, кровяное давление и пульс.
Процесс донорства сам по себе прост и обычно состоит из:
- Очистка кожи : медицинский работник очистит место оттока крови. Обычно это место на руке, вены в этой области расположены близко к поверхности, что позволяет легче найти их.
- Введение иглы : после очистки кожи медицинский работник аккуратно вводит стерилизованную иглу в вену, чтобы взять кровь. Дискомфорт обычно длится не более пары секунд.
- Взятие крови : взятие самой крови происходит естественно, и человек просто должен ждать и расслабляться. Взятие цельной крови занимает около 10 минут.
Процедура афереза
Донорство через аферез, которое включает плазму, тромбоциты и эритроциты, следует немного другому процессу. Вместо того, чтобы идти прямо в мешок, кровь попадает в аппарат, который отделяет определенные компоненты крови.
Эта процедура зависит от того, что человек сдает, хотя процесс похож. После того, как аппарат отфильтровал нужный компонент, кровь снова вводится донору. Вся процедура афереза займет около 2 часов, но для некоторых она может быть короче.
Восстановление
Большинство людей не испытывают побочных эффектов от донорства крови, а серьезные осложнения от сдачи крови встречаются крайне редко. Однако некоторые люди могут испытывать легкие побочные эффекты, такие как головокружение или тошнота.
Поэтому человека попросят посидеть в течение 15 минут после сдачи крови, чтобы отдохнуть. Ему также могут предложить что-нибудь поесть или выпить, чтобы помочь организму восстановиться.
После афереза некоторые люди могут испытывать другие легкие симптомы, такие как боль, синяки или кровотечение в месте введения иглы. По мере восстановления организма могут возникать и другие симптомы, такие как тошнота или головокружение.
После процедуры
Хотя донорство крови безопасно в большинстве случаев, но оно забирает компоненты крови и железо из организма, которые требуют времени для пополнения организма. После сдачи крови человек может позаботиться о себе:
- Принятие здоровой диеты : Каждый, кто сдает кровь, должен потреблять здоровую пищу, чтобы восстановить потерянное железо.
- Лечение гематом : у некоторых людей могут появиться синяки вокруг места инъекции. Если это происходит, то необходимо поместить пакет со льдом на эту область. На следующий день можно приложить теплый компресс к этой области.
- Время между сдачами крови : между донорствами должно пройти как минимум 56 дней. Человек может сдать цельную кровь и тромбоциты, или пройти до шести донорств тромбоцитов, в течение 8-недельного периода.
Многие центры по переливанию крови разрешают сдавать кровь каждые 4, 8 или 16 недель, в зависимости от типа донорства.
Заключение
Сдача крови — это простой и в целом безопасный способ помочь другим людям. Донорство крови зачастую занимает около 1-3 часов. После процедуры возможны легкие побочные эффекты, такие как головокружение. Человек может повторно сдать кровь только через 56 дней.
Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен
Источник статьи: https://medicalinsider.ru/news/skolko-vremeni-zanimaet-sdacha-donorskojj-krovi/
Можно ли тренироваться после сдачи крови?
Донорство — это простой способ помочь больным людям. Однако доноры крови должны принять определенные меры предосторожности после сдачи крови, чтобы помочь своему организму восстановиться. После сдачи крови лучше всего отдохнуть, хотя бы остаток дня . Тренировка в тот же день после сдачи крови может принести вред организму и привести к обмороку.
Как скоро человек может тренироваться после сдачи крови?
Человек должен избегать энергичных физических упражнений непосредственно после сдачи крови. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), человек не должен заниматься спортом или участвовать в напряженной деятельности в течение 48 часов после сдачи крови .
Тяжелая атлетика и упражнения для рук могут оказывать дополнительное давление на место иглы, что может увеличить риск кровотечения, кровоподтеков и болезненности в руке. Как аэробные, так и анаэробные упражнения увеличивают потребность организма в кислороде. Если человек только что сдал кровь, его организм не может этого сделать.
Авторы обзора 2016 года пришли к выводу, что донорство цельной крови вызывает снижение общей физической работоспособности человека примерно в течение первых 2 дней после сдачи крови. С этого момента важно постепенно возвращаться к интенсивным упражнениям. Человек должен выполнять упражнения медленно и обдуманно, чтобы увидеть, как они влияют на организм. У человека также должно быть дополнительное время для отдыха между тренировками.
Временные побочные эффекты после сдачи крови
После сдачи крови человек может испытывать побочные эффекты.
Усталость
Усталость может наблюдаться у любого человека, кто сдает кровь, особенно когда организм восстанавливается. Человек, который регулярно тренируется, не должен ожидать, что будет работать на пике производительности в течение 2 дней после сдачи крови.
Отдых — это один из самых важных факторов в борьбе с усталостью. Регулярные и более длительные перерывы могут помочь справиться с усталостью. Тренировка на более низкой мощности, чем обычно, также может предотвратить или свести к минимуму усталость.
Обезвоживание
Такие симптомы, как потемнение мочи, сухость во рту и головокружение, могут быть признаками обезвоживания организма. Донорство крови выводит жидкость и минералы из организма. Очень важно восстановить эти жидкости.
Еще до начала процедуры выпейте воду. После сдачи крови человеку необходимо выпить свежий сок или воду. В последующие дни жидкости также важны, поскольку они могут предотвратить обезвоживание и пополнить запасы воды и минералов в организме. Помимо воды, важно обеспечивать организм питательными веществами и минералами.
Люди могут предотвратить обезвоживание, потребляя:
- бульон и суп
- сок
- электролитные напитки с низким содержанием сахара
- богатые влагой фрукты и овощи, такие как дыни, огурцы и зелень
Также важно избегать употребления алкогольных напитков, по крайней мере, в течение первых 24 часов . Отказ от продуктов, содержащих кофеин, также может способствовать восстановлению. Исследователи отмечают, что кофеин является мочегонным средством и может привести к потере большего количества жидкости.
Дефицит железа
Донорство крови также вызывает потерю богатого железом гемоглобина в клетках крови. В результате к мышцам поступает меньше кислорода. По этой причине очень важно пополнить запасы железа в последующие дни после сдачи крови. Донорам после сдачи крови следует добавлять в свой рацион продукты, богатые железом и витамином С. Эти продукты включают в себя:
- постное мясо
- домашнюю птицу
- морепродукты
- фасоль
- чечевицу
- свежую зелень, например, шпинат
- тофу
- обогащенные железом злаки
Некоторым людям может быть полезно принимать добавку железа каждый день. Получение достаточного количества железа может также помочь при других симптомах, таких как усталость.
Какое самое лучшее время для спортсмена, чтобы сдать кровь?
Для спортсменов или тех, кто придает большое значение спорту, следует сдавать кровь в соответствии с расписанием тренировок. Возможно, лучше всего сдавать кровь в начале периода перерыва или в выходной день. Это даст организму время восстановиться.
Даже после восстановления важно начинать тренироваться медленно и обращать внимание на любые признаки, которые организм посылает во время тренировки.
Если человек испытывает сильную усталость или головокружение, он должен прекратить тренировку, чтобы сесть или лечь, пока это чувство не пройдет. Люди не должны игнорировать эти симптомы, так как они могут привести к потере равновесия, падениям или обморокам, что может быть особенно опасно во время тренировки.
Донорство крови может быть не самой лучшей идеей, когда человек должен выступать или соревноваться, так как сдача крови может повлиять на способность человека тренироваться, в течение нескольких дней после донорства.
Заключение
Сдача крови — это способ помочь другим людям. Хотя сам процесс имеет мало риска для здоровых людей, доноры должны ограничить свою физическую активность после сдачи крови. Необходимо подождать 48 часов, прежде чем заниматься спортом. Человек вряд ли будет в полной физической готовности в течение нескольких дней. Во время восстановления важно пить больше жидкости и поддерживать здоровую диету.
Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен
Источник статьи: https://medicalinsider.ru/news/mozhno-li-trenirovatsya-posle-sdachi-krovi/
Источник