Техника массажа перелома руки
От перелома костей никто не застрахован. Конечно, жить, опасаясь совсем необязательно, но вот знать, какими должны быть ваши действия в период реабилитации, стоит. После прочтения этой статьи, вы сможете делать массаж руки после перелома и ознакомитесь с особенностями техники проведения.
Повреждение костей руки может случиться вследствие удара, падения, а также в результате дорожно-транспортного происшествия. Острая боль – повод немедленно обратиться в травмпункт. При этом, если травма руки получена ночью, дожидаться утра нельзя. После рентгенографии врач наложит гипс и будет наблюдать за тем, как срастаются кости. В период реабилитации вам назначат массаж, который возможно проводить в условиях клиники или дома.
Зачем при переломе нужен массаж
Зарастание трещины кости или перелома – процесс сложный для организма. Все зависит от его вида. Это может быть опасный открытый, распространенный закрытый, вколоченный, со смещением или без, а также оскольчатым с повреждением кости в одном месте. На полное выздоровление может уйти от 3 недель до нескольких месяцев. Неподвижная долгое время конечность болит, отекает, в ней замедляется кровоток. Мышцы не выполняют свои привычные функции. Все это ухудшает движения руки.
Чтобы как можно быстрее активизировать процессы обмена веществ и образования костной мозоли, реабилитологи рекомендуют делать регулярный массаж руки после перелома. Его применяют совместно с лечебной физкультурой и физиотерапевтическими процедурами.
Методика массирования зависит от таких факторов:
- вид перелома;
- своевременность обращения к травматологу;
- давности травмы;
- тяжесть повреждения тканей.
Правильная техника избавит от болевых ощущений, способствует скорому нарастанию костной мозоли, ускоряет процессы регенерации и репарации тканей, главное, препятствует образованию атрофических процессов в мышцах. Выполняют движения в соответствии с направлением крови: сверху вниз.
Перед основным курсом массажист уделит внимание проработке здоровой части руки. Это необходимо, чтобы в целом восстановить кровообращение.
В первые дни после травмы отмечается напряжение мышц, сменяющееся со временем расслабление и гипотонией. Длительные массажные сеансы также не принесут пользу, так как это губительно скажется на вашей костной ткани.
Массаж при переломе кисти
При переломе кисти массаж в этой области осуществляется не сразу. Вначале массируется плечо, постепенно переходя на предплечье. И только после этого прорабатываются места выше гипса. Травматологи рекомендуют использовать движения слабой и средней интенсивности. Напористые грубые приемы могут привести к смещению костей. Считается, что человек не должен испытывать болевых ощущений, только приятные поглаживания и тепло.
Порядок действий:
- Разминание трапециевидной мышцы кольцевым способом и ребром ладони.
- Поглаживание около минуты.
- Нажимистые движения фаланги пальцев.
- Легкие потряхивания.
С каждым разом проработка плеча и предплечья сходит на «нет», а действия массажиста переходят на кисть руки.
Массаж при переломе плечевой кости
Поскольку плечо – один из самых подвижных суставов, срастается оно достаточно сложно. Реабилитационный период может затянуться, если не выполнять массирование этой зоны. Начинать необходимо спустя несколько дней после сняться гипсовой повязки. Если в доме есть ручной массажер, он во многом облегчит ваше состояние.
Интенсивность воздействия должна быть легкой. Начинается массирование с поглаживаний и аккуратных разминаний. Результативно применять постукивание подушками пальцев, растягивания тканей и щипцеобразного зажимания.
Продолжительность процедуры – не более 15 минут. При возникновении боли стоит изменить технику массирования. При появлении контрактур повторить сеанс через 14 дней.
Массаж при переломе локтя
На начальном этапе массировать локоть категорически запрещено. Начинать прорабатывать локтевой сустав следует только после снятия повязки и одобрения травматолога. Разработка начинается с плечевого и лучезапятного сустава, а также пальцев рук. Массаж проводится в сидящем положении человека. Он помогает избежать кровоизлияний и атрофии мышечных волокон.
Запомните, никакие действия опытного массажиста не станут спасением, если не придерживаться всех советов врача-травматолога.
Иногда тяжесть травмы предполагает оперативное вмешательство. В этом случае реабилитационные мероприятия необходимо перенести на более поздний период.
Массаж при переломе лучевой кости и запястья верхней конечности
Около 16% всех повреждений приходится на лучевую кость. К повреждениям этой части тела больше склонные женщины, особенно в период менопаузы. Это связано со снижением количества кальция в костях. Даже небольшая нагрузка может привести к трещине, что уж говорить об ударе или падении.
Массажные движения мы также начинаем с предплечья, постепенно переходя к кисти. Их амплитуда увеличивается по мере выздоровления. Расслабляющие поглаживания расширят сосуды, обеспечат равномерную циркуляцию крови. Дополнительно для рук всегда назначают прогревания, физиотерапию и ЛФК.
Не забывайте, что массируем не только ладонь, но и тыльную сторону конечности.
Это интересно! Женщины, которые до перелома активно занимались вязанием и приступили к нему после получения травмы, отмечали быстрое выздоровления и снижение головной боли.
Техника проведения массажа
Обязательно придерживайтесь назначения врача. Если вы посещаете массажиста, нет необходимости дополнительно прорабатывать место перелома. Неправильные действия могут привести к полной утрате дееспособности руки. Массирование проводится как до момента снятия гипсовой повязки, так и после. Результативно также массирование через гипс.
Если вы не знаете, делать массаж самостоятельно или довериться массажисту, выбирайте второй вариант. При условии, что специалист не только окончил обучающие курсы, но и имеет опыт в реабилитации пациентов с различными переломами. Домашние процедуры выполняются здоровой рукой с применением массажного крема или масла.
Массажисты придерживаются определенной техники:
- поглаживание;
- вибрация;
- продольное и поперечное растирание;
- круговое разминание;
- нажимы.
При медленном сращении поврежденной части руки, которое подтверждает рентген, используют:
- пунктирование;
- ударные приемы;
- штрихования;
- надавливание.
Иногда используют клювовидное пощипывание руки разной силы.
С этими сложными приемами невозможно справиться самостоятельно. Разумно будет довериться массажисту. Так вы примете удобное положение тела и сможете расслабиться. Посещать массажный кабинет достаточно через день вначале и дважды в неделю по мере улучшения состояния.
Действия осуществляются кончиками пальцев, ладонями, ребром ладошки. Для легкого скольжения, а также с терапевтической целью рекомендуют применять специальные мази и крема, такие как Венолайф, Быструмгель, Гепатромбин. Хорошо зарекомендовало себя хвойное масло.
Для обезболивания во время массажа часто используют кубики льда.
Массажеры, аппликаторы Ляпко, каточки и другие аксессуары используются дополнительно для усиления воздействия. Кстати, врачи настаивают на приобретении массажных шариков, что способствует разминанию больных суставов.
Не удивляйтесь, если врач попросит вас параллельно выполнять упражнения для руки, которые мало похожи на традиционный массаж. Дополнительные движения помогают разогреть конечность. Можно сжимать резиновое кольцо, теннисный мячик или обыкновенный школьный пластилин.
В период выздоровления запрещено поднимать тяжести, заниматься спортом и доводить мышцы до переутомления. Иногда вы можете испытывать судороги конечностей. Прислушивайтесь к ощущениям и обязательно сообщите о них лечащему врачу.
Заключение
Перелом руки – серьезное повреждение, которое доставляет дискомфорт человеку долгое время после его приобретения. Действия от квалифицированного специалиста облегчат ваше состояние, снимут боль и полностью восстановят функции пораженной конечности. Благодаря квалификации врачей, возможностям современной медицины, различным реабилитационным техникам и правильному массажу вы вскоре забудете о травме и сможете вновь жить полноценной жизнью.
Перелом руки: как не допустить осложнений после перелома лучевой кости? Видео
Источник
Перелом кости – нарушение целостности кости из-за травмы. Переломы бывают открытыми и закрытыми, без смещения обломков или с ним, одно- или двусторонними, множественными и осколочными, кручеными и вколоченными. Чаще происходят переломы левой и правой лучевых костей, пальцев, кости плеча, полулунной и ладьевидной костей, кисти.Массаж руки после перелома следует проводить сразу после наложения гипса, на второй-третий день. Массируют выше или ниже гипса, можно проводить массаж под гипсом. Массируют плечевой пояс (ключицу и лопатку), здоровую руку.
Специальные упражнения после снятия гипсовой повязки
Жизнь – это движение, и если ткани, органы и системы долго находятся неподвижными, происходит их гипотрофия (крайнее истощение), а впоследствии и атрофия (утрата способности двигаться). Чтобы этого не произошло, необходимо делать минимальные движения всем, даже тяжелобольным.
Как выяснить насколько стала непослушной рука после перелома? Сжимается ли травмированная рука в кулак? Бросьте несильно теннисный мячик в стену и постарайтесь поймать его. Попробуйте порвать на мелкие кусочки лист бумаги, сделать любую несложную процедуру травмированной рукой (расчесать волосы, поесть ложкой суп). Это и будет ответ на вопрос.
Примеры специальных упражнений после снятия гипсовой повязки:
- «Игра на фортепиано». Сидя за столом, положите травмированную руку на поверхность стола и начинайте перебирать пальцами руки, якобы играя на рояле. Слегка приподнимите травмированную руку над столом и опять повторите упражнение.
- Возьмите в травмированную руку два теннисных шарика для пинг-понга и начинайте их перебирать, стараясь не уронить.
- Сидя сложите вместе ладони и наклоняйте их влево и вправо к запястьям.
- Возьмите в ладонь кусочек пластилина и старайтесь размять его.
- Хлопайте в ладоши за спиной и перед собой.
- Постарайтесь складывать пазлы, перебирать бусы или четки.
- Полезно занятие рукоделием (вышивка, вязание), рисование.
Любые упражнения с травмированной рукой следует проводить максимально осторожно, ведь она еще очень уязвима!
Когда лучше начинать сеансы массажа
То, когда начинать массаж после перелома, зависит от его локализации, давности травмы, тяжести повреждения окружающих тканей, вида (открытый, закрытый, одно- и двусторонний, множественный, осколочный, вколоченный и так далее).
Также зависят сроки начала массажа от степени тяжести перелома. При легких переломах без осложнений массаж можно начинать проводить на второй или третий день с момента иммобилизации.
При тяжелых переломах с осложнениями или переломах средней тяжести с массажем стоит повременить. В этом случае его начинают на второй или третий день после снятия гипсовой лонгеты
Методика проведения сеанса массажа под гипсом
Массаж следует начинать, когда линия перелома, а также вся рука находится в циркулярной гипсовой повязке или лонгете. Противопоказаний этому практически не существует. Давайте рассмотрим методики проведения сеанса массажа под гипсом.
Это легкое постукивание по гипсу, для создания небольшой вибрации. Также через небольшие отверстия в гипсовой повязке специальными палочками проводят точечный массаж зоны перелома.
Желательно разминание руки около гипса, поскольку это снимает отечность и улучшает кровоснабжение конечности. Проводят также точечный свободный массаж магнитным иглоукалывателем. Это дает хороший лечебный эффект.
Необходимо массировать зону вне повязки, а именно плечевой пояс руки (лопатку и ключицу), верхнегрудной и шейный отделы позвоночника, а также здоровую руку. На вопрос «почему?» ответ один: здесь проходят сосуды и нервы, снабжающие кровью и иннервирующие руку, поэтому очень важно на них воздействовать.
Используются приемы поглаживания, растирания, разминания, надавливания, «штрихования».
Методика проведения сеанса массажа руки при переломе после снятия гипса
В этом разделе рассмотрим методику проведения массажа при переломе после снятия гипса. Она зависит от места, давности и вида перелома.
Способы проведения массажа при переломе кисти
Начинается массаж при переломе кисти с плеча, потом с предплечья, в дальнейшем переходят на массаж выше зоны перелома. Со временем массаж переносят на саму кисть. Рекомендуются воздействия слабой и средней интенсивности.
Жесткий и грубый массаж абсолютно недопустим, потому что может привести к осложнениям: смещению сросшихся обломков и вторичному перелому.
При проведении массажа пациент не должен испытывать боль, лишь только легкое тепло и поглаживание. Используют технику разминания мышц плеча и предплечья, поглаживания вышеупомянутых мышц, легкого потряхивания, нажимания на фаланги пальцев.
Способы проведения массажа при переломе лучевой кости
Большинство переломов руки по статистике приходится на лучевые кости. Начало массажа приходится на плечо, потом на предплечье и затем на кисть.
Используются кругообразные поглаживания и растирания ладонью и пальцами. Сама процедура должна быть максимально щадящей. Также используют легкие вибрацию и постукивание в зоне перелома. Более подробная информация о технике проведения массажа при переломах лучевых костей описана в статье «Массаж после перелома лучевой кости».
Способы проведения массажа при переломе диафиза плеча
Диафиз – самая длинная часть кости между плечевым и локтевым суставами, именно само плечо. При переломе диафиза плеча существует следующая методика массажа при переломе плечевой кости.
Сначала проводится «отсасывающий» массаж, дальше легкие прерывистые поглаживания и растирания. Методика «отсасывающего» массажа состоит в использовании приемов легкого поглаживания от конечных отделов плечевой кости к месту перелома. Категорически противопоказаны похлопывание, «выжимание», поколачивание и рубление. Это приводит к спазму сосудов.
Существует и другая методика массажа при переломе плеча. Перед основным массажем проводят сегментарный массаж шейно-грудного отдела позвоночника. Он состоит из поглаживания, растирания и разминания воротниковой зоны.
Пациент сидя кладет голову на скрещенные руки, а их на стол. Массажист располагается за спиной пациента и проводит процедуру. Категорически запрещается оказывать давление на позвоночник. Степень воздействия – средняя и легкая.
Способы проведения массажа при переломе хирургической шейки плеча
Хирургическая шейка плеча – это место перехода эпифиза (суставной головки) в диафиз (тело) плечевой кости. Переломы хирургической шейки плеча наиболее частые среди переломов верхней конечности. Следует рассмотреть методику массажа при переломе хирургической шейки плеча.
Техника массажа состоит из легких поглаживаний на начальном этапе. Через 3-5 минут воздействие растиранием и разминанием становится более длительным и интенсивным. Также допускаются, в определенных случаях, растирания ребром ладони, легкие скручивания мышц и кожи. Ни в коем случае пациент не должен испытывать боли, иначе процедура прекращается.
Количество и длительность сеансом массажа
Сколько нужно сеансов массажа и какова их длительность, зависит от каждого конкретного случая, от вида, места и тяжести перелома. Играют роль давность перелома, наличие или отсутствие осложнений.
Решение о количестве и длительности сеансов принимает лечащий врач (ортопед-травматолог). Желательно начинать массаж с момента травмы и заканчивать в конце курса реабилитации, после снятия гипсовой повязки. Это примерно три месяца.
Сначала сеанс массажа длится 5-10 минут, затем до получаса. Начинают с одного раза в два дня и доводят до двух-трех раз в день
Различают три периода проведения массажа при переломе конечностей.
- Первый период соответствует острой фазе болезни. Это период иммобилизации (наложения гипсовой повязки). Массаж начинают на второй-третий день после перелома, массируют выше или ниже гипсовой повязки, продолжительность 5-10 минут ежедневно, впоследствии доводят до 15-20 минут.
- Второй период начинается после снятия гипсовой повязки. Массаж начинают сразу, длительность и количество сеансов зависит от места перелома. Обычно процедура длится 5-10 минут, раз в день. Массируют сначала неповрежденные ткани, потом травмированную зону.
- Третий период приходится на реабилитацию после перелома. Длительность процедуры примерно 30 минут, ежедневно. Массируют все ткани травмированной конечности.
Техника проведения самомассажа
Самомассаж лучезапястного сустава после перелома выполняется самим пациентом, здоровой рукой. Проводят его снизу вверх, то есть от кончиков пальцев до области плечевого пояса. Начинают самомассаж поглаживанием, дальше происходит растирание и завершают опять поглаживанием.
Массируют все поверхности травмированного участка: наружную, внутреннюю и боковую. Длительность сеанса 15-30 минут, ежедневно.
Во время проведения самомассажа пациент может использовать массажеры из дерева, яшмы, нефрита, турмалина, металлов. Для лучшего проведения процедуры самомассажа можно использовать детское или массажное мыло с добавками эфирных и ароматических масел. Эти добавки с ранозаживляющим и противовоспалительным эффектом. Для снятия отечности тканей применяют специальные мази на основе гепарина.
Самомассаж проводится пациентом в комфортных ему домашних условиях, в любое удобное время. Принимая во внимание собственные ощущения, пациент сам выбирает интенсивность и силу нажатия во время проведения сеанса.
Заключение
В данной статье были рассмотрены лишь некоторые методики проведения массажа при наиболее часто встречающихся переломах руки. Разобрать все случаи переломов руки и технику проведения массажа в одной статье очень сложно. Это тема последующих статей.
Массаж предплечья и кисти: Видео
Источник
Массаж кисти или всей руки после перелома способствует быстрому восстановлению рабочих функций конечности. Комплексное сочетание лечебной гимнастики и массажа поможет быстрее разработать руку. Массажная терапия назначается в качестве реабилитационных мер при переломах.
Сеансы массажа можно проводить, прибегнув к помощи дипломированного специалиста или самостоятельно. Массажная терапия способствует снятию болевых ощущений в сломанной руке, тонизирует и устраняет повреждение мышечной ткани и предупреждает развитие функциональных осложнений и нарушений.
Зачем необходим массаж при переломе
Патологии в виде перелома или перелома со смещением могут сопровождаться нежелательными образованиями в виде костных мозолей или деформацией суставов или связок. Период сращивания сломанных костей занимает несколько недель, организм затрачивает большое количество энергии на восстановление. Гипс фиксирует руку в правильном положении и нарушает нормальный кровоток в сломанной конечности. После того как гипс снимается, в руке появляется онемение. Иммобилизованная длительное время часть тела может привести к атрофированию мышечной ткани. Вернуть конечности двигательные функции поможет массаж.
Массаж кисти или руки в целом после перелома способствует улучшению кровообращения, активизации обменных процессов в зоне деформации кости, насыщению тканей кислородом.
Читайте также
Перелом копчика как лечится
Одна из самых распространенных травм, вызванная падением на ягодицы или крестцовую область — это перелом копчика….
Сеансы массажа позволяют снять отечность и судороги, регулярная разработка конечности ускоряет процесс реабилитации руки.
Техника точечного массажа
Воздействие на определенные точки посредством массажа позволяют значительно снизить период срастания сломанной кости. Лечебные сеансы массажа способствуют снятию отеков, сопровождающих переломы. Массирование точек позволяет человеку избежать омертвения пораженных тканей в сломанной руке.
Начинать лечебный курс массажа необходимо с поглаживания. Кожный покров с находящимися под ним точками рекомендуется размять легкими круговыми движениями. Разогретая кожа более восприимчива к манипуляциям и насыщена кислородом, что ускоряет подачу импульса.
Кроме воздействия на точки руками, специалисты рекомендуют использовать терапию иглоукалыванием или теплыми камнями. Самостоятельно проводить сеансы иглотерапии не рекомендуется, риск повреждения нервных окончаний значительно возрастает.
При переломе кисти
Направленное действие массажа при переломе кисти или пальцев рук помогает восстановить двигательные функции конечности и разработать застоявшиеся сухожилия и связки. В зависимости от типа перелома реабилитолог определяет сроки начала восстановительных работ. При закрытом типе массаж разрешен на 3-4 сутки после наложения гипса.
При переломах руки необходимо выполнять ряд специальных массажных упражнений:
- Конечность аккуратно поглаживается ладонью, начиная с пальцев и заканчивая плечом.
- Растирание кисти и пальцев проводится с внешней стороны. Движения должны быть легкими и спиралеобразными.
- Разминается кисть. Лучше всего применять круговые движения, сцепив пальцы в замок.
- Завершить сеанс успокаивающими поглаживаниями.
Читайте также
При переломе конечность может находиться в постоянном напряжении, поэтому при массаже можно использовать успокаивающие и согревающие масла.
Массаж при переломе лучевой кости и запястья
Самомассаж необходимо проводить несколько раз в день, длительность сеанса не должна превышать 20 минут. При переломах лучевой кости массажировать всю руку необязательно. Отклоняться от предписаний лечащего врача не рекомендуется.
Как делать массаж на сломанном запястье:
- Место, где деформирована кость, необходимо разогреть. Для этого рекомендуется несколько раз согнуть и разогнуть предплечье, чтобы восстановить кровоток.
- Запястье необходимо гладить на протяжении 5-7 минут, слегка касаясь подушечками пальцев и используя круговые поглаживания.
- Место перелома рекомендуется обстукать тыльной стороной пальцев. Постукивания создадут незначительную вибрацию.
- На завершающем этапе необходимо успокоить кожу легкими поглаживаниями.
Интенсивные движения могут причинить болевые ощущения. Не рекомендуется при самомассаже использовать грубую силу.
Локтевой сустав
Выполнение массажных процедур при повреждениях локтевого сустава позволяют размять атрофированные мышцы и значительно ускорить процесс сращивания кости. При регулярном самомассаже разрабатывается связочный аппарат. При разработке локтя необходимо держать сустав согнутым.
Техника выполнения:
- Большими пальцами рук помассировать локоть. Движения должны быть круговыми и негрубыми. Не следует забывать о здоровой области рук.
- С лучевой и локтевой стороны массируется связочный аппарат (сумочный). Тыльная сторона руки разогревается движениями вниз-вверх.
- Мышечная ткань растирается легкими пощипываниями.
- На завершающем этапе необходимо 5-6 раз разогнуть и согнуть сустав.
Специалисты рекомендуют не использовать упражнения, причиняющие даже легкие болевые ощущения. В реабилитационный период необходимо воздержаться от поднятия тяжестей.
Читайте также
Перелом лодыжки симптомы
Перелом лодыжки – довольно распространенная травма ноги, симптомы которой невозможно игнорировать. Она может…
Массаж плечевого сустава
Курс реабилитации при переломе плечевого сустава основывается на одновременном применении умеренной физкультуры, массажа и физиотерапии. Массажисты запрещают трогать сустав, находящийся в гипсе. Массаж плечевого и лучезапястного суставов рук делается на 3 сутки после того, как гипс был снят.
Руководство к выполнению:
- Для улучшения кровообращения и правильной подготовки места деформации сустав необходимо разогреть. Разогрев осуществляется посредством движений вверх-вниз.
- Путем пощипывания необходимо создать незначительные волны вибрации. В процессе нужно обязательно контролировать силу щипков.
- Суставную сумку нужно разгладить, касаясь кожного покрова подушечками пальцев.
- Растереть дельтовидную мышцу.
Массажисты рекомендуют проводить самомассаж сидя, с опущенными руками. Мышцы должны быть расслаблены.
Техника проведения массажа под гипсом
Массировать конечность, находящуюся в гипсе, крайне трудно. Интенсивность массажных движений и степень воздействия обязательно нужно контролировать. Массаж должен включать в себя ряд движений, которые нормализуют кровоток и улучшают состояние мышечной ткани.
Самомассаж:
- Свободные от гипса участки руки необходимо разминать ежедневно.
- Гипс необходимо регулярно «простукивать», избегая появления вибраций.
- Пальцы рук можно разминать более интенсивно, чем остальные участки конечности.
Массаж не должен причинять дискомфорт. Упражнения, причиняющие боль, необходимо исключить из реабилитационной терапии.
Мнение медиков
Правильный массаж должен основываться на соблюдении всех предписаний реабилитолога. Самомассаж не менее эффективен, чем терапия, проводимая профессионалом. Особенности самомассажа и массажа заключаются в облегчении общего состояния конечности при переломе. Массировать сломанную руку обязательно нужно аккуратно, мышцы не должны быть напряжены.
При проведении массажной терапии профессионалом пациент укладывается на специальный стол. В домашних условиях реабилитационные упражнения лучше всего проводить сидя на стуле. Руки должны быть опущены, чтобы не допускать нарушения кровотока. Не следует забывать о том, что грубая сила не только не поможет, но и усугубит ситуацию. Кравец Геннадий, врач-реабилитолог.
Массаж относится к довольно эффективным методам разработки руки. Врачи рекомендуют регулярно массажировать сломанную конечность. Нельзя забывать о том, что комплекс лфк после перелома рук напрямую зависит от типа перелома. Лучше всего не начинать разработку конечности в первые сутки после снятия гипса, рука должна отдохнуть от фиксатора.
Техника выполнения немного разнится. Специалисты сходятся во мнении, что поглаживания перед началом и в конце процедуры оказывают успокаивающее действие на деформированную область. Пощипывания разрешены, лучше их осуществлять двумя пальцами. Александра Михайлова, массажист с 7-летним стажем.
Конечность под фиксатором нуждается в регулярном уходе и правильной разработке. Чтобы избежать излишней отечности, необходимо ежедневно разминать пальцы. Фаланги нельзя трогать в том случае, если пальцы ушиблены при получении перелома.
Чтобы избежать застоя крови в руке и слегка размять мышцы, гипс можно простукивать каждый день. Стучать нужно легко, подушечками пальцев. Нельзя просовывать под фиксатор посторонние предметы, так можно серьезно поранить кожный покров. Светлана Зимина, врач-травматолог.
Итог
При травмах, сопровождаемых переломом, необходимо проходить курс реабилитации. Рекомендуемая специалистами техника выполнения массажа и правильно подобранные упражнения после перелома лучевой кости руки помогут значительно сократить срок реабилитации и избежать нежелательных последствий.
Источник