Упал с велосипеда ушибы

Упал с велосипеда ушибы thumbnail
Поделиться с друзьями

падение с велосипеда девушки

5 Июнь

Падения случаются. Вот правильные способы проверить своё тело и велосипед перед продолжением поездки.

Если вы катаетесь на велосипеде, то рано или поздно с него упадёте. Извините, но такова суровая действительность.

Когда неминуемое падение произойдёт, сначала убедитесь, что не получили никаких серьёзных травм. Это нужно сделать до того, как вы попытаетесь подняться с земли. Если все ваши конечности на месте, и вы не видите трёх велосипедов там, где должен лежать только один, быстро переместитесь в безопасное место, убравшись с дороги и пути других гонщиков. После этого оцените своё состояние.

Контрольный список издания Bicycling для людей, упавших с велосипеда:

Не торопитесь

падение Кличко с велосипедаДоктор Майкл Росс повидал множество различных травм, связанных с велоспортом. Он так же слышал, как некоторые велосипедисты настаивали на том, что с ними всё в порядке и тут же снова падали на землю при попытке подняться. Самое лучше, что вы можете для себя сделать, после падения с велосипеда, говорит он — подниматься и двигаться медленно. Вам не обязательно сразу запрыгивать в седло велосипеда.

Не торопясь оцените ущерб, нанесённый вашему телу и велосипеду, прежде чем ехать дальше. «Прежде чем забираться на велосипед, проверьте, способны ли вы ходить», рекомендует он. «Ваши руки двигаются во всех направления? Поворот головы вверх, вниз, влево и вправо не сопровождается болью?» Передохните минутку и решите, способны ли продолжать заезд или стоит всё же дождаться помощи.

Базовая первая помощь

Прежде всего остального и даже до того, как вы попытаетесь встать, осмотрите своё тело. Чувствуете ли вы все свои конечности, находятся ли кости под кожей и нет ли вокруг крови? Если вам кажется, что получили серьёзную травму, постарайтесь ограничить движения. Вместо этого позовите на помощь и найдите врача.

Росс говорит, что если вы без особых проблем можете поднять свой велосипед, значит с верхней частью вашего тела всё в порядке. Если вы способны ходить, то, скорее всего, сможете самостоятельно выехать из леса. «Все конечности должны свободно двигаться и поднимать вес», добавляет он.

Сотрясение

падение с велосипеда даунхиллПроверка защитного шлема на трещины и вмятины — быстрый способ понять, ударились ли вы головой в процессе падения, говорит Росс. «Если вы можете вспомнить эту статью, вероятно, у вас всё в норме», отмечает он. Если вы заработали сотрясение, то будете дезориентированы и растеряны.

Если вы не можете сразу понять, где находитесь, скорее всего, в этом виновато сотрясение. «Во время езды на велосипеде организм вырабатывает эндорфины, повышающие ваше настроение, так что постарайтесь успокоиться и проверьте, как вы себя чувствуете на самом деле», добавляет он.

Если с вашим телом всё в порядке, за исключением пары царапин, можете перейти к осмотру своего велосипеда. Когда Скотту Келли, главному механику команды Scott-3Rox Racing, приносят очередной пострадавший велосипед, в первую очередь он обращает внимание на несколько ключевых моментов.

Колёса

Когда гонщик приносит велосипед, пострадавший от падения, Келли сначала проверяет колёса. Обычно, колёса принимают на себя основной урон, который легче всего диагностировать.

Независимо от того, как именно вы упали, Келли рекомендует проверить держат ли шины воздух, не погнулись ли обода, не видите ли вы сломанных или торчащих спиц, а так же не заклинило ли тормоза (неважно, ободные они или дисковые). Затем внимательно осмотрите остальные компоненты.

Компоненты

падение с велосипеда на гонкеКелли всегда проверяет положение тормозных рычагов и переключателей передач на велосипеде, попавшем в аварию. По его словам, их, обычно, можно легко вернуть на место. Поверьте, вам не захочется продолжить поездку и только потом понять, что ваши рычаг погнулся так сильно, что вы с трудом до него достаёте.

Он так же проверяет, не повреждён ли кронштейн заднего переключателя (он же крюк, петух и т.д.), прежде чем тестировать переключение, поскольку эта деталь может треснуть в процессе.

Затем он осматривает цепь. Её может заклинить, некоторые звенья могут не двигаться, а сама она способна порваться. Ну и наконец, взгляните на седло и проверьте, хорошо ли оно закреплено на подседельном штыре.

Рама

Раму Келли проверяет в последнюю очередь. Он внимательно ищет трещины или глубокие царапины. Особенно это важно для карбоновых рам, поскольку небольшая царапина на них может быстро превратиться в серьёзную проблему, тогда как вмятины и трещины на алюминиевых и стальных велосипедных рамах, обычно, не представляют никакой опасности.

Будьте всегда готовы

В случае падения важно иметь под рукой всё необходимое, особенно если вы планируете отправиться на природу, где никто не живёт. Всегда берите с собой основные инструменты: многофункциональный инструмент, запасные звенья для цепи и камеры или герметик для шин, миниатюрный насос, а так же несколько предметов первой помощи, вроде большого бинта, чтобы вы могли сделать шину или перевязать рану.

Читайте также:  К чему сниться ушиб

Жестокие и смешные падения с велосипедов

Рекомендуем еще почитать по теме статьи:

Источник

Как бы профессионально вы не катались на велосипеде падений и травм не избежать. Прежде чем встать и продолжить путь пешком или вновь на велосипеде необходимо проверить степень тяжести травмы.

Если вы упали с велосипеда удостоверьтесь, что не получили серьезные травмы. Прежде чем подняться с земли, посмотрите в сторону велосипеда и посчитайте, сколько велосипедов вы видите, если у вас не троится в глазах и велосипед один – здорово, значит с головой всё не очень страшно. Теперь потихоньку встаньте и отойдите в безопасное место, чтобы не преграждать путь другим участникам движения.

Главное двигайтесь и поднимайтесь медленно. Осмотрите все тело и оцените, нет ли болей при повороте головы, движениях рук и ног и наклонах тела.  Оцените болевые ощущения, нет ли онемения или крови, и все ли кости находятся в правильном положении. Если вы легко передвигаетесь и можете поднять велосипед, значит, можете продолжать движение.

Велотравмы можно разделить на три типа:

Легкие травмы  — это ранки, порезы, ушибы и ссадины.

Раны и ссадины достаточно часто случаются при езде на велосипеде. У вас обязательно должна быть в аптечке перекись водорода. Её нужно вылить на место повреждения для удаления бактерий и грязи, а после смазать края раны йодом. Вот как раз таки йодом раны лучше не заливать, во избежание ожогов. После забинтуйте место ссадины плотной не тугой повязкой. Сверните одну часть бинта в несколько раз, а второй частью сделайте повязку.

Для устранения последствий ушибов у вас в аптечке должен быть троксевазин или гепариновая мазь. Если ушиб сильный приложите что-нибудь холодное, зимой с этим проблем нет, а вот летом можно купить обычную воду из холодильника.

При повреждении кожных покровов рекомендуется сразу промыть место раны чистой водой и направиться в больницу для дальнейшей обработки.  Хуже, если произошло повреждение артерии или вены. Тут необходимо будет воспользоваться жгутом, в его роли может выступить шнурок или ремень. Если вы повредили артерию, кровь будет алой, жгут нужно будет наложить выше травмы, а если повреждена вена, кровь будет темная, в таком случае под жгут нужно подложить плотную ткань и наложить жгут выше раны. После чего немедленно следовать в больницу.

Травмы средней степени тяжести – вывихи и растяжения, переломы средней  тяжести.

Если вы сломали руку, придется потерпеть боль и доехать до ближайшего места, где вам смогут помочь.  Если сломана нога, лучше всего сразу вызывать скорую.

Тяжелые травмы  — тяжелые переломы позвоночника и черепа и травмы внутренних органов.  Обязательно если вы собираетесь кататься далеко от дома сообщайте координаты или даже пересылайте друзьям и родителям геометку. Ведь если вдруг случится серьезная травма единственное, что следует сделать – это сразу вызвать скорую. 

При проникающих ранах брюшной и грудной полости  с повреждением внутренних органов лучше перевязать рану пластырем и срочно вызывать врачей.  Повязку следует сделать из сложенной марлевой салфетки или бинта,  размером немного больше раны. Она накладывается на место повреждения и  герметично заклеивается пластырем.

Если произошёл перелом позвоночника или черепа – немедленно вызывайте отряд скорой помощи.

Обязательно при катании на велосипеде имейте при себе аптечный набор и телефон, и не забывайте сообщать родным и близким свои точные координаты.

Источник

Шлем снижает вероятность получения травмы головы на 50%, вероятность получения серьезной травмы головы на 69%, также снижает вероятность смертельных травм головы на 65%, по данным исследования в 11 странах с участием 64 тысяч велосипедистов. Почему нельзя садиться на велосипед, не надев шлем, и какими последствиями опасна езда без защиты, «Правмиру» рассказал травматолог Илья Зеленкин.

— Какие основные травмы бывают при падении с велосипеда?

Упал с велосипеда ушибы

Илья Зеленкин

— Если мы говорим о детях, то на первом месте ушибы, ссадины мягких тканей и переломы. Но больше всего врачи озабочены черепно-мозговыми травмами, так как, в зависимости от тяжести, это может быть угрожающее жизни ребенка состояние.

Чаще всего ребенок при падении с велосипеда падает на бок или летит кувырком через руль, соответственно, риск получения травмы головы достаточно высок. А если ребенок не защищен шлемом, этот риск возрастает в сотни раз.

— Какие травмы предотвращает ношение шлема при езде на велосипеде?

— Во-первых, ушибы мягких тканей, синяки, поверхностные ссадины, различные раны, если ребенок наткнулся на что-то, падая, или обо что-то ударился — о землю, камень или дерево. А во-вторых, защищает от более серьезных повреждений: сотрясения головного мозга, ушиба мозга, повреждения костей черепа, если была высокая скорость или серьезное столкновение с препятствиями.

— Какие бывают наиболее серьезные проблемы?

— Сотрясение мозга — легкая закрытая черепно-мозговая травма, ребенок должен находиться несколько дней в стационаре под наблюдением врачей.

Читайте также:  Кот ушиб лапу лечение

Ушиб головного мозга отличается от сотрясения более выраженной степенью тяжести протекания патологического процесса, когда под воздействием травмирующего фактора возникают очаги кровоизлияния в тканях мозга. Часто ушиб мозга сочетается с переломами костей черепа. Это очень серьезная травма, здесь уже требуется компьютерная томография или МРТ и, в зависимости от размера гематомы и ее локализации, или трепанация черепа, или консервативное лечение в условиях стационара.

Упал с велосипеда ушибы

Сдавление головного мозга — это прогрессирующий патологический процесс в полости черепа, возникающий после травмы головы (переломы костей черепа с проникновением осколков черепа в мозговое вещество, внутричерепные гематомы). Этот процесс приводит к ущемлению ствола мозга с развитием угрожающего жизни состояния и требует сложнейшего нейрохирургического вмешательства и нахождения пациента в условиях реанимационного отделения.

— Какие самые важные зоны защищает шлем?

— Он закрывает практически все области черепа: теменную, затылочную, височные и лобную области, то есть те, где наиболее вероятны повреждения костей черепа с серьезными дальнейшими последствиями для здоровья ребенка.

— Шлемы при езде на велосипеде стали использовать не так давно. Стало ли меньше характерных травм?

— Травм стало меньше не намного, но снижается их тяжесть, видимо, за счет активного использования средств защиты, в том числе и шлемов. Эта тенденция прослеживается в течение последних нескольких лет.

Родители стали заставлять детей младшего возраста активно использовать шлемы. Большинство родителей показывают своим примером, что это необходимо делать.

Подростки же менее склонны использовать шлемы, потому что они считают, что выглядят глупо в шлеме. Дети подросткового возраста с черепно-мозговыми травмами поступают в приемные отделения стационаров довольно часто именно потому, что не надевают шлем при катании.

Возможно, в пользу более активного использования шлема подростками будет актуален такой аргумент:

«Почему ты используешь специальный чехол для защиты своего телефона, но не надеваешь шлем для защиты собственной головы?»

— Как правильно подобрать шлем?

— С этим вопросом лучше обратиться к консультанту в магазине, он поможет подобрать шлем, в котором ребенку будет и удобно, и безопасно кататься на велосипеде.

— Нужно ли надевать шлем ребенку, которого родители везут в специальном кресле на велосипеде?

— Да, конечно. Потому что ребенок там зафиксирован, но голова этим креслом не защищена. Если родитель не справится с управлением и произойдет падение, то ребенок может получить травму головы, поэтому защита необходима.

Упал с велосипеда ушибы

— Если ребенок в шлеме, он может получить травму?

— Шлем снижает риск получения серьезной черепно-мозговой травмы.

В 2016 году было проведено 40 отдельных научных исследований в 11 странах с участием 64 000 травмированных велосипедистов.

Выводы были сделаны такие: шлем снижает вероятность получения травмы головы на 50%, вероятность получения серьезной травмы головы на 69%, также снижает вероятность смертельных травм головы на 65%. Кроме того, использование шлема уменьшает вероятность повреждения зоны лица на 33%.

— Какие наиболее серьезные травмы у детей при падении с велосипеда встречались в вашей практике?

— Наиболее серьезный травматизм — у подростков, которые практикуют езду на специальных велосипедах, предназначенных для экстремального катания или для выполнения трюков, без защиты и без шлемов. Это тяжелая черепно-мозговая травма в сочетании с повреждением внутренних органов, а также различные виды переломов костей конечностей, требующие оперативного лечения и дальнейшей реабилитации.

— Нужно ли менять шлем после падения?

— Да, нужно. Конструкция шлема такова, что он предназначен для поглощения одного удара, его лучше заменить, второй раз он уже не защитит должным образом. Даже если удар был не очень сильным, в этом случае происходит сжатие внутреннего слоя пены, которое можно не заметить, но целостность конструкции шлема уже будет нарушена, что потребует его замены.

При поддержке Фонда президентских грантов

Источник

Как все хорошо начиналось….Четверг 11 июня ….солнечная погода накануне праздников…после работы надумал покататься на велосипеде по окрестностям….в результате после 2-х часового катания по своей глупости упал с вела в парке….переднее колесо попало в ямку…..с виду показалось простой ушиб левой ноги чуть выше колена….в 1-ый день колено вообще согнуть не мог, потом стало легче….но споткнувшись на 5-ый день о ступеньку понял что самолечением пора завязывать….в травмпункте сказали – “ушиб коленного сустава и сгусток крови в нем” и отправили в больницу…..там сказали – “разрыв связок” …. диагноз минимум 3 недели в гипсе(в больнице за н-ую сумму мне положили облегчающий аналог гипса) и возможность кататься на велосипеде не раньше осени =<
П.С. Отправляясь на покатушки берите с собой гипотермический пакет, у меня не было и холодный компресс я приложил только спустя полчаса и теперь жалею об этом…

У меня был лёгкий ушиб колена. Три дня хромал, почти не сгибая ногу. Где то дней через 5 смог снова ездить. Теперь думаю наколенники купить.

я другу дал прокатиться а только очень жестко настроил передний тормоз он решил типа пугануть народ разогнался и тормознул резко перелетел через руль разрыв сязок на левой кисти теперь тож в гипсе
меня лично спасает то что в сё таки в армии научили группироваться при падениях максимальная травма это глубокая царапина на большом пальце правой руки))))

Понимаю….сам почти с такой-же травмой,уже с 13.06,повезло связки целёхеньки,колено не пострадало…зато как опухоль сползла,синяк на пол ноги,при ходьбе пипец как неприятно,мышцы отбились…..

А что за гипотермический пакет такой????????????

А что за гипотермический пакет такой????????????

Охлаждающий пакет входит в состав автоаптечки,но можно купить и отдельно….

Пакет гипотермический (охлаждающий) “Снежок” предназначен для оказания первой медицинской помощи

“Снежок” применяют при ушибах и растяжениях мышц (прикладывают на место травмы). Для остановки кровотечения (например, носового), на нос можно положить пакет гипотермический (охлаждающий) “Снежок”.

Способ применения:
Требуется раздавить ампулу внутри пакета, и через несколько секунд его содержимое станет холодным.

Снежок)))))))),-хорошо,что не Льдинка!!=)))))))))))))))))))))))))))))

я падал ехал вниз по перилам и сорвался! оба колена в крови! где то неделю кататься вообще не мог! через две через боль.:( и так постепенно.:) теперь надо купить щитки с ними и красивей и безопасней.:-):-):-)

ооо, жесть. у меня такое было. правда это было на сноуборде и об перилку. я снегом сразу приложил и через два дня уже нормально ходить мог

Денис Добрый ٿ гном Блудов 21 июн 2009 в 23:34
я падал ехал вниз по перилам и сорвался! оба колена в крови! где то неделю кататься вообще не мог! через две через боль.:( и так постепенно.:) теперь надо купить щитки с ними и красивей и безопасней.:-):-):-)

А ты уверен что с твоими коленками все в порядке?
Сходи к травматологу и сделай рентген…вполне возможно что у тебя срослось что то не так…и тогда пипец ….через несколько лет будешь с палочкой ходить…

блин только что видел последствия того машина велосепедистку на пешеходном переходе… открытая ЧМТ и рука походу открытый перелом. остальное наверное рентген и врачи определят к приезду скорой ещё была жива вел в котлету машина почти тоже. КОЛЛЕГИ ВЕЛОСЕПЕДИСТЫ БУДЬДЕ ПРЕДЕЛЬНО ВНИМАТЕЛЬНЫ НА ДОРОГАХ!!! ДУРАКОВ У НАС ХВАТАЕТ…

Александр Стеклянкин
у меня ободрано было ушиба вроде не было!!! не мог кактаться т.к кожи много не было- все стягивало((( я прочертил не бился

а чё вы все коленями падаете?=) я сколько раз летал,и в группе через руль и на поворотах уносило и в грязи застревал и через руль(при скорости 35 км в лесу)))и всё норм…я вообще на падения “везучий” падаю часто,красиво сильно,но практически без травм…тьфу,тьфу,тьфу!

Просто AkvaLLanG Владимирович
Кроссканти катаешь?:)

у мну чащу всего страдают локти и ладошки! ладошки так сказать в перчах! а вот локтям достается! и платформами по ногам мега жуть достается! со мной деффки не хотят знакомится потому что все колени и берцовые кости у меня разхера……. в общем в шрамах! а защиту не хочу!рановато ишо

Игорь Nicord Зыктин :можно и так сказать…вообще я должен тока по шоссе гонять(выдали казённый шоссейник),но а какже пешком в село иди?а как на речку?поставил туристические колёса и всё,только в грязи иногда застряю,а тк вроде приловчился…=)

#15 Видимо не рано, раз все так обстоит… в будущем могут быть серьезные проблемы, кстати, из-за этих травм.

Когда через руль летела голову разбила жестко и на руке растяжение- она вообще не разгибалась ну остальное царапины…

Недавно я ехал на скорости 30 км/час и тернировался боком прыгать на бордюр и с бордюра (Сайд-хоп). Переднее колесо соскочило с бордюра 15 см, вилка прожалась на 10 см, я потерял разновесие и упал лицом об асфальт. Я езжу на контактах и без защиты. Отстегнуться просто не успел, но успел подставить руки перед лицом. Содрал кожу на лбу (12 см2) и на щеке (6 см2) об руку. На руке тоже кожа ободрана (50 см2) с двух сторон. Ну и куча синяков по всему телу, руку над головой поднять не могу.

P.S. Контакты не отстегнулись.

Построили мы новый трамплин где-то около двух метров в высоту. Кореш решил первым его обкатать. Итог – падение с 1.5 метровой высоты ровно на голову хорошо был в шлеме для ДХ, КК черепашка наверное не спасла бы. А так полежал на травке пару минут, подумал о жизни и по домам.

Источник