Ушиб мягких тканей на английском

Поделиться с друзьями

Ушиб — MeSH D003288 D003288 Ушиб (лат. contusio) закрытое повреждение тканей и органов без существенного нарушения их структуры. Чаще повреждаются поверхностно расположенные ткани (кожа, подкожная клетчатка, мышцы и надкостница). Особенно… … Википедия

Ушиб — I Ушиб закрытое повреждение тканей и органов без существенного нарушения их структуры. Обычно возникает в результате удара тупым предметом или при падении. Чаще повреждаются поверхностно расположенные ткани (кожа, подкожная клетчатка, мышцы и… … Медицинская энциклопедия

ушиб — (contusio) закрытое механическое повреждение мягких тканей или органов, без видимого нарушения их анатомической целости … Большой медицинский словарь

Голова — I Голова Повреждения головы встречаются, к сожалению, достаточно часто. Это могут быть ушибы и раны мягких тканей, черепно мозговые травмы (Черепно мозговая травма), а также повреждения лица и челюсти. Ушибы. Основными признаками ушибов являются… … Медицинская энциклопедия

Голова — Рис. 1. Основные виды повязок на область головы. Рис. 1. Основные виды повязок на область головы: а чепец; б шапочка; в на один глаз; г на оба глаза; д на ухо (неаполитанская повязка); е восьмиобразная… … Первая медицинская помощь – популярная энциклопедия

Случаи нападений на журналистов в России в 2006‑2011 гг — Это первый с начала года, но далеко не единственный за последние пять лет случай нападения на журналистов в России. 2010 6 ноября на корреспондента газеты Коммерсант Олега Кашина было совершено нападение, в результате которого ему сломали челюсть … Энциклопедия ньюсмейкеров

Травма — У этого термина существуют и другие значения, см. Травма (значения). Травма нарушение целостности функций ткани и органов в результате воздействия факторов внешней среды. Содержание 1 Виды травм 2 Спортивная травма 3 … Википедия

ЧЕРЕПНО-МОЗГОВАЯ ТРАВМА — – механическое повреждение черепа и внутричерепных образований – головного мозга, сосудов, черепных нервов, мозговых оболочек. Основные причины – дорожно транспортные происшествия, падения, производственные, спортивные и бытовые травмы. Поражение … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

Устюгов, Евгений Романович — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Устюгов. Евгений Устюгов … Википедия

Еллон гель — Действующее вещество ›› Гепарин натрия* + Эсцин (Heparin sodium* + Escin) Латинское название Yellon gel АТХ: ›› C05BA53 Гепарин в комбинации с другими препаратами Фармакологическая группа: Антикоагулянты в комбинациях Нозологическая классификация … Словарь медицинских препаратов

Гран-при Австрии 2002 года — Grosser A1 Preis von Osterreich Да … Википедия

Дёмушкин, Дмитрий Николаевич — Дмитрий Дёмушкин Дмитрий Дёмушкин во время проведения Русского марша 4 но … Википедия

Легкий вред здоровью — Лёгкий вред здоровью вред здоровью, вызвавший кратковременное расстройство здоровья (сроком до 21 дня включительно), незначительную стойкую утрату общей трудоспособности (менее 10 %). Исчерпывающий список признаков лёгкого вреда… … Википедия

Лёгкий вред здоровью — Эта статья или раздел описывает ситуацию применительно лишь к одному региону. Вы можете помочь Википедии, добавив информацию для других стран и регионов. Лёгкий вред здоровью вред здоровью … Википедия

Удальцов, Сергей — Координатор движения Левый фронт Член исполкома и координатор организационного отдела Левого фронта , лидер движения Авангард красной молодежи . Координатор Совета инициативных групп Москвы движения, объединившего социальных активистов столицы,… … Энциклопедия ньюсмейкеров

УМТГ — ушиб мягких тканей головы мед. Источник: https://legeartis.narod.ru/Neurosergery annual 2002.pdf … Словарь сокращений и аббревиатур

Источник

Гран-при Австрии 2002 года — Grosser A1 Preis von Osterreich Да … Википедия

Источник

Названия травм на английском

27 января 2017

Зима, хруст снега под ногами, легкий мороз. Самое время покататься на лыжах, сделать пару кругов по ледовому катку или спуститься с горки на санках. Зимний спорт – отличное развлечение, которое помогает нам оставаться в хорошей форме и в отличном настроении, ведь зимой так легко предаться меланхолии или впасть в хандру. Но стоит помнить, что зимние виды спорта очень опасны. В этой статье мы поговорим о том, какие травмы встречаются зимой и как их избежать.

Названия травм на английском

Вот вы замечательно проводите время на горнолыжном курорте: катаетесь на лыжах (to ski), на сноуборде (to snowboard), на санках (to sled), на коньках (to skate). И одно неловкое движение или падение может испортить весь отдых. Зимние развлечения травмоопасны, поэтому всегда следует придерживаться правил безопасности, ведь никто не хочет пролежать весь отпуск с сотрясением (concussion), переломом (a fracture) или растянутыми связками (pulled ligaments). Перед вами список слов, который поможет вам описать разные недуги на английском языке.

Слово	Перевод
a bruise	синяк, ушиб
a complaint	жалоба, недуг
a cut	порез
a fracture	перелом
a graze	мозоль
a nosebleed	носовое кровотечение
a wound	рана
concussion	сотрясение мозга
dizziness	головокружение
oedema (BrE), edema (AmE)	отек
whiplash	повреждение шеи, хлыстовая травма
exhausted	изнуренный, обессиленный
fatigue	уставший, утомившийся
painful	болезненный
swollen	опухший
unconscious	без сознания, в обмороке
to be/feel dizzy	испытывать головокружение
to be/feel sick	испытывать тошноту
to damage	повредить
to dislocate an elbow (a shoulder, a knee)	вывихнуть локоть (плечо, колено)
to have a nosebleed	идти носом (о крови)
to hurt	болеть (о ране, руке, ноге)
to pull/tear ligaments	потянуть/порвать связки
to pull/sprain muscles	потянуть мышцы
to put an elbow (a shoulder, a knee) out of joint	выбить локоть (плечо, колено) из сустава
to twist/sprain an ankle	вывихнуть/растянуть лодыжку

Многие травмы сопровождаются неприятными симптомами, такими как головокружение или отек. Но нам стоит опасаться не только переломов и синяков. Например, некоторые люди очень остро реагируют на смену атмосферного давления, отчего у них кровь идет носом. А иногда нас может подвести обувь: если она не подходит по размеру, вы рискуете заработать мозоли.

Предлагаем вам посмотреть полезное видео о том, как избежать зимних травм.

Полезные слова из видео:

to get into shape– прийти в форму;
a helmet– шлем;
to be no substitute– не быть заменой;
to seek out professional advice– искать профессиональную консультацию;
to fit perfectly– идеально подходить;
certified according to EN standard– сертифицировано согласно европейскому стандарту;
goggles– защитные очки;
a slope– склон (для катания);
to be subjected to– быть подверженным чему-то;
to make a fashion statement– быть модным;
to bundle up warm– тепло одеться;
freedom of movement– свобода движений;
to be restricted– быть ограниченным;
to be snug– плотно сидеть (об одежде);
to get caught up on anything– зацепиться за что-то;
to make it to– прибыть куда-то, добраться до;
FIS(International Ski Federation) rules – правила ФИС (Международной федерации лыжного спорта);
to stray from the designated path– съехать с дорожки, отклониться от маршрута;
to overtake smb– обгонять кого-то;
ample space– свободное пространство;
to start a descent– начать спуск;
to head off– начать движение.

Первая помощь при травмах

Предупрежден – значит вооружен. Но, даже если мы следуем всем правилам и инструкциям, к сожалению, избежать травмы не всегда удается. В этой ситуации необходимо знать, как оказать первую медицинскую помощь (to give first aid).

Иногда боль бывает такой сильной, что люди падают в обморок (to faint), испытывают головокружение или тошноту (to feel sick). Для того чтобы облегчить человеку страдания, дайте ему обезболивающее (a painkiller).

Если рана (a wound) серьезная, с повреждением кожи или мышечных тканей, ее обрабатывают антисептическим средством (an antiseptic), накладывают стерильную повязку (a sterile bandage) или несколько швов (a few stitches).

Если вы видите человека без сознания, то необходимо проверить пульс (to check for a pulse), при необходимости сделать искусственное дыхание (to give smb resuscitation) и непрямой массаж сердца (to give smb heart massage). Давайте пополним словарный запас выражениями, связанными с оказанием первой помощи.

Слово	Перевод
a painkiller	обезболивающее
an allergic reaction	аллергическая реакция
an antiseptic	антисептическое средство
bandage	бинт
gauze	марлевая повязка
ointment	мазь
sticking plaster (BrE), adhesive bandage (AmE)	пластырь
to apply a tourniquet to	наложить жгут
to check for a pulse	проверить пульс
to faint / to lose consciousness	упасть в обморок / потерять сознание
to give smb heart massage	делать непрямой массаж сердца
to give smb resuscitation	делать кому-то искусственное дыхание
to put a splint on	наложить шину
to put in a stitch	наложить шов
to put on a sterile bandage / a dressing / a gauze	наложить стерильную повязку

А сейчас мы посмотрим видео о том, как лечить поврежденное колено.

Полезные слова из видео:

to incur– пережить что-либо (обычно неприятное);
to treat a knee sprain– лечить растяжение связок колена;
serious injury– серьезная травма;
to evaluate for– оценить (серьезность травмы);
swelling– припухлость;
a possible fracture– возможный перелом;
discoloration– изменение цвета;
an injury much more in depth than– гораздо более серьезная травма, чем;
to apply a cold compress– приложить холодный компресс;
to reduce pain– уменьшить боль;
to constrict blood vessels– сузить кровеносные сосуды;
blood flow– приток крови;
pressure/ elastic bandage – эластичный бинт;
to cut off circulation– быть преградой к циркуляции крови;
speedy recover– быстрое выздоровление;
to dilate– расширить, увеличить;
to promote healing– ускорить выздоровление.

Теперь вы знаете, как рассказать о травмах на английском языке и как обезопасить себя от них. Напоследок пройдите тест и скачайте табличку со всеми словами из статьи.

Источник

Что такое ушиб мягких тканей

Ушиб мягких тканей — это закрытое механическое повреждение мягких тканей без видимого нарушения их анатомической целостности.

Заболевание также известно как

На английском заболевание называется Soft Tissue Contusion.

Причины

Ушибы мягких тканей возникают только в результате непосредственного механического воздействия. Они могут быть получены при падении, ударе тупым предметом, сдавливании, бытовых и производственных травмах. Травма при ушибе мягких тканей (без нарушения целостности кожи) может быть причиной разрыва сосудов кожи, подкожно-жирового слоя, коллагеновых волокон и отдельных жировых долек. Иногда при ушибе подкожно-жировая клетчатка отделяется от подлежащей фасции (оболочки) мышц; реже происходит одновременное повреждение собственно фасции и мышцы. Может повреждаться надкостница. Тяжесть ушиба мягких тканей определяется как силой воздействия, так и состоянием тканей, на которые оно пришлось.

Кто в группе риска

Дети (активные игры);
спортсмены;
занимающиеся тяжелым физическим трудом.

Как часто встречается

Это самое частое травматическое повреждение. Ушибы встречаются как самостоятельно, так и сопутствуют другим, более тяжелым травмам (вывихи, переломы, повреждения внутренних органов), бывают одним из компонентов политравмы. Чаще всего ушибу подвергаются кожа и подкожная клетчатка, однако возможен и ушиб внутренних органов (головного мозга, сердца, легких).

Симптомы

Кровоизлияния — от небольших (точечных) до больших ограниченных скоплений крови (кровоподтек, гематома);
болезненность и отечность места ушиба;
частичное ограничение подвижности частей тела (при обширных ушибах).

Диагностика заболевания

Опрос и осмотр

Врач оценит тяжесть повреждения, определит ограничение подвижности в пораженном участке тела. По цвету кровоподтека можно судить о давности травмы: свежий кровоподтек имеет багрово-синюшный цвет, на 3-4-й дни он приобретает сине-желтый оттенок, а на 5-7-й дни становится желто-сине-зеленым.

При ушибе конечности врач проверит возможные вывихи и переломы. При ушибе головы проведет опрос и неврологическое обследование для выявления возможных серьезных осложнений.

Лабораторное обследование

Обычно не проводится. При ушибе мягких тканей живота и симптомах повреждений внутренних органов назначается клинический анализ крови для оценки степени кровопотери.
При ушибе мягких тканей поясничной области проводится общий анализ мочи для исключения повреждения почек.

Функциональная, лучевая и инструментальная диагностика

Любые ушибы черепа, туловища в области грудной клетки и позвоночника требуют рентгенологического обследования для исключения повреждения костей и суставов.
При подозрении на повреждение внутренних органов проводится ультразвуковое исследование и магнитно-резонансная томография.

Лечение

Образ жизни и вспомогательные средства

При ушибах мягких тканей необходимо создать покой поврежденной части тела. При обширном и тяжелом ушибе показан постельный режим.

Лекарства

Чтобы быстрее рассосались отеки и гематомы, применяются согревающие мази, кремы, растворы, обеспечивающие улучшение микроциркуляции и оказывающие местное обезболивающее действие. Если произошло повреждение кожи (раны, ссадины), проводится обработка травмированного участка антисептическими растворами.

Процедуры

Наложение мягкой давящей повязки;
прикладывание пузыря со льдом на место ушиба мягких тканей;
УФ-облучение, УВЧ, электрофорез раствором новокаина;
при значительных подкожных гематомах проводится пункция (прокол) с аспирацией (удаление, отсасывание) содержимого и последующим наложением давящей повязки.

Хирургические операции

Не проводятся.

При инфицировании гематомы делают вскрытие гнойника.

Восстановление и улучшение качества жизни

Если ушиб сильный и сопровождается большим отеком и гематомой, то восстановление функции поврежденного участка тела должно быть постепенным. Интенсивность физических упражнений в первое время должна быть умеренной.

Возможные осложнения

Повреждение внутренних органов;
кровотечение;
асептическая лихорадка и шок (при размозжении тканей на значительном протяжении);
инфицирование очага повреждения.

Профилактика

Ношение удобной и устойчивой обуви;
умение группироваться при падении;
соблюдение техники безопасности на производстве и во время занятий спортом.

Прогноз

Благоприятный.

Какие вопросы нужно задать врачу

Насколько опасен мой ушиб?
Сколько времени потребуется на восстановление?
Есть ли для меня опасность осложнений?
Как можно ускорить заживление?

Список использованной литературы

Best TM. Soft-tissue injuries and muscle tears. Clin Sports Med. 1997. 16(3):419-434.
Deal DN, Tipton J, Rosencrance E, Curl WW, Smith TL. Ice reduces edema. A study of microvascular permeability in rats. J Bone Joint Surg Am. 2002. 84-A(9):1573-1578.
Schwartz AJ, Ricci LR. How accurately can bruises be aged in abused children? Literature review and synthesis. Pediatrics. 1996. 97(2):254-257.
Kasemkijwattana C, Menetrey J, Somogyl G, et al. Development of approaches to improve the healing following muscle contusion. Cell Transplant. 1998. 7(6):585-598.
Hubbard TJ, Denegar CR. Does Cryotherapy Improve Outcomes With Soft Tissue Injury?. J Athl Train. 2004. 39(3):278-279.

Источник

Ушиб мягких тканей – закрытое повреждение тканей тупым предметом без нарушения целостности эпидермиса. Первопричиной может также стать банальное падение. На месте удара обычно появляется гематома. Лечение возможно как лекарственными препаратами, так и в комплексе со средствами народной медицины.

Фото: ушиб мягких тканей

Причины

Рассматривая, что такое ушиб мягких тканей, то стоит говорить о травме без нарушения целостности кожных покровов. Главная причина ушиба мягких тканей – прямое влияние механического фактора. Травмы могут быть получены:

при падениях;
в драках;
в авариях.

Травма при ушибе является первопричиной надрыва капилляров, подкожно-жировой прослойки, а также коллагеновых волокон и отдельных жировых долек.

Симптомы травмы

Основной симптом при ушибе мягких тканей – излияние крови между подкожно-жировой клетчаткой и надкостницей из рядом расположенных сосудов. При затрагивании небольших капилляров течение крови останавливается спустя 5-10 минут, а из крупных может наблюдаться и более суток.

Фото: признаки ушиба мягких тканей

То есть, возникают гематомы мягких тканей после ушиба, что является главным признаком травмы. Оттенок кровоподтека позволяет уточнить, когда была получена травма. Если рана свежая, то синяк имеет багрово-синюшный оттенок. На 4 сутки синяк получает голубо-желтый оттенок. Сине-желто-зеленый кровоподтек говорит о том, что ушиб был получен 5-7 дней назад. При сильных травмах отмечается ограничение подвижности. Размер припухлости колеблется в зависимости от силы и места удара.

Степени ушибов мягких тканей

По силе повреждения травмы мягких тканей могут иметь 3 степени:

Легкие ушибы. Повреждение сопровождается не ярко выраженной болезненностью и поздно проявляющейся гематомой спустя минимум 12 часов. Если осложнений нет, то такие ушибы быстро вылечиваются и человек возвращается в прежний ритм жизни.
Средняя степень. У пострадавшего появляется четкая ограниченная боль, отечность, большая синюшность, которая заметна уже через 3-4 часа после травмы. Повреждения средней степени нуждаются в осмотре специалиста, использовании давящего суспензория.
Тяжелые травмы. Отмечаются изменение функций из-за нестерпимой боли, припухлость, быстро развивающаяся гематома.

Важно предпринять все меры против инфицирования.

Оказание первой помощи

Внимательно рассмотрев место травмы, изучив симптомы ушиба мягких тканей, можно сделать вывод о степени тяжести повреждения. Если пострадавший в сознании, целостность эпидермиса не нарушена, наблюдается сильная боль, то это неосложненный ушиб. В этом случае оказывается первая помощь при ушибах мягких тканей:

К травмированной зоне приложить холодный компресс. Это может быть бутылка холодной воды или замороженный продукт из морозилки, обернутый тканью. Длительность воздействия холода не должна быть более четверти часа.
После охлаждения на травмированный участок накладывается тугая повязка при помощи эластичного бинта, которую не снимать пару часов.
При сильных болезненных ощущениях пострадавшему дать анальгетик. Самыми эффективными являются Нимесил, Кетопрофен, Кеторолак.

Если нет оснований думать, что есть внутренние травмы, то проводится лечение ушибов мягких тканей в домашних условиях. При ударах больший силы могут появляться такие симптомы ушибов мягких тканей:

бледность эпидермиса;
сильное чувство жажды;
кожа липкая и холодная;
резкое понижение артериального давления;
бессилие.

При таких проявлениях необходима незамедлительная помощь врачей.

Аптечные препараты при лечении

Лечение мягких тканей после ушиба подразумевает использование мазей и кремов из аптек. Рассмотрим, чем лечить ушиб мягких тканей, и как правильно пользоваться препаратами. Лучшие средства:

Троксевазин. Медикамент содействует устранению отека мягких тканей после ушиба, гематом и болей. Мазь укрепляет стенки сосудов и капилляров, характеризуется ярко выраженным противовоспалительным воздействием. Мазь распределяют неплотным слоем дважды в сутки, осторожно втирая до тех пор, пока не впитается. Наносить мазь только на неповрежденные участки кожи.
Бадяга. Это натуральное средство, которое результативно справляется с отеком мягких тканей от ушиба. Параллельно препарат устраняет островоспалительный процесс, болевой синдром. Также любое средство на основе бадяги помогает справиться с синяками. Для лечения используется гель Бадяга Форте либо порошок, который разводится водой. Кашица распределяется по ушибленной зоне и оставляется в виде компресса на пару часов. Гель просто втирается в кожные покровы.
Долобене. Медикамент характеризуется анальгезирующим и противовоспалительным действиями. В состав входит гепарин, который предупреждает тромбообразование. За счет этого понижается риск появления синюшности. В случае уже имеющегося кровоизлияния средство содействует оперативному рассасыванию сгустков. Средство распределять до 4 раз в сутки неплотным слоем, массируя поврежденную область.
Долгит гель. Препарат характеризуется противовоспалительным, обезболивающим, умеренным жаропонижающим свойствами. Снижает отечность, которая проявляется при островоспалительном процессе. При наружном использовании быстро впитывается в кожу. Применять 3-4 раза в день, нанося неплотным слоем на пораженную зону. Продолжительность терапии определяет врач.
Капсикам. Это комбинированное средство, компоненты которого оказывают сосудорасширяющее и раздражающее воздействие. Быстро впитывается в дерму и через пару минут вызывает жжение. Нормализует кровообращение. Использовать 2-3 раза в сутки, в зависимости от интенсивности болей.
Диклак гель. Это нестероидный антифлогистический медикамент, который характеризуется обезболивающим действием. Наносить средство 3-4 раза в сутки, осторожно массируя в эпидермис.
Индовазин. Действующий компонент – индометацин, характеризующийся анальгезирующим, антифлогистическим, противоотечным воздействиями. При применении мази уходит покраснение, укрепляются стенки сосудов, нормализуется циркуляция крови. Средство распределять по ушибленной зоне трижды в сутки, осторожно втирая.
Гевкамен. Рассматривая, что делать при ушибе мягких тканей, рекомендуется прибегнуть к применению этой мази. При наружном использовании средство раздражает нервные окончания дермы, оказывает отвлекающее, антифлогистическое, местное обезболивающее и противомикробное действия. Благодаря борьбе с воспалением быстро уходит отечность.
Вольтарен. Медикамент имеет отношение к нестероидным противовоспалительным препаратам. Он быстро справляется с болезненными ощущениями и припухлостью. Средство распределять по поврежденной зоне дважды в день, рекомендовано утром и вечером. Перед использованием важно ознакомиться с противопоказаниями.
Диклофенак. При местном применении гель оказывает выраженный противовоспалительный, противоотечный и обезболивающий эффект. Понижает температуру в месте прогрессирования воспаления. Средство использовать пару раз в сутки, нанося тонкий слой и осторожно распределяя средство.

Фото: Гепариновая мазь

Лечение мазями ушибов мягких тканей позволяет максимально быстро пойти на поправку.

Лечение народными средствами

Рассматривая, как лечить сильные ушибы мягких тканей, то специалисты рекомендуют в общую схему терапии включать средства народной медицины. Есть очень много домашних мазей, настоев и отваров, которые показывают хороший эффект при лечении. Рассмотрим самые эффективные методы.

Домашние мази

Наши бабушки пользовались множеством эффективных рецептов для приготовления целебных мазей. Лучшие рецепты:

Взять стакан жира нутрии и добавить молодые шишки хмеля. Емкость поставить на малый огонь растапливаться, но следить, чтобы масса не закипела. Средство процеживают, остужают, после чего смазывают болезненную зону.
Взять корешок лопуха среднего размера и растолочь. Добавить оливкового масла и оставить настаиваться на 10-12 часов. Масляный настой прогреть на малом огне и выдержать четверть часа. После профильтровать, остудить и хранить в темной посудине в холодильнике. Использовать мазь сразу после полученной травмы.
Взять брусочек хозяйственного мыла, измельчить в блендере, добавить немного камфорного спирта и стакан скипидара. Мазь тщательно перемешать после чего можно использовать.
Взять в одинаковом соотношении смалец, деготь, смолу сосны. Все компоненты смешать и тщательно вымешать, поле чего емкость закупорить. Средство оставить настаиваться на сутки. В болезненную зону втирать только прогретую мазь.
Взять свежие листья подорожника, хорошо вымыть и пропустить через мясорубку. Полученную кашицу смешать со сливочным маслом, после чего мазью обрабатывать поврежденные области.

Домашние мази отличны высокой эффективностью и полной безопасностью.

Компрессы и растирки

Лечение ушибов мягких тканей народными средствами подразумевает приготовление растирок и компрессов. Лучшие рецепты:

Белокочанная капуста. Взять большой лист, хорошо промыть, после чего выбить скалкой до появления сока. Лист прикладывается к травмированному участку и закрепляется пищевой пленкой. Чтобы был оказан противовоспалительный эффект, лист следует смазать медом. Компресс выдерживать до 10-12 часов.
Репчатый лук. Если ушиб с отеком мягких тканей, то на помощь приходит лук. Один вариант – использование печеного продукта. Луковицу потребуется запечь в духовке до золотистого цвета. Остывший овощ разрезают на две половинки и прикладывают к больному участку.
Подорожник и зверобой. Взять компоненты в одинаковой пропорции, залить горячей водой и оставить настаиваться на 6 часов. Полученный раствор используются для наложения повязок. Берется кусок марли, смачивается в растворе, после чего накладывается на больную зону.
Семена льна. Семечки потребуется растолочь и совместить с оливковым маслом, чтобы получилась консистенция сметаны. Полученную кашицу распределяют по ушибленной зоне, а сверху накрывают пленкой. Такую аппликацию выдерживать не более часа.
Дубовая кора. Взять сырье, истолочь до получения порошка. Взять 100 г порошка и засыпать 80 г высушенных цветков маргаритки многолетней. 30 г сырья заливают стаканом горячей воды и оставляют на 10 минут. В полученном растворе смачивать марлю и накладывать на больной участок.

Перечисленные рецепты максимально эффективные и значительно усиливают действие медикаментов.

Массаж

Массаж после ушибов – одно из эффективных и важных лечебных средств. Процедуры помогут обезболить травмированную область, улучшат обмен веществ. Благодаря массажу при ушибах отмечается более быстрое сокращение мышц, что содействует устранению атрофии мышц, рассасыванию сгустков, устранению припухлостей.

К массажу при ушибах мягких тканей приступать на 1-2 сутки после травмы, но только в случае, если нет разрывов мышц. Перед началом процедуры важно добиться предельного расслабления мышц. Поза пострадавшего не должна сковывать и вызывать неудобства.

Фото: массаж при ушибе мягких тканей

Лечебный массаж делят на подготовительный и основной. Подготовительный – это массаж не травмированных участков, расположенных выше места ушиба. Все действия создают благоприятные условия для отсасывания лимфы и венозной крови. К сеансу разрешается приступать минимум через 6-7 часов после повреждения. В зависимости от степени повреждения проводят 4-6 сеансов. После переходят к основному массажу. Методика зависит от того, какой участок травмирован.

Рассмотрим пример методики процедуры:

комбинированное поглаживание – 2-3 раза;
выжимание ребром ладошки – 4-5 раз;
поглаживание – 2-3 раза;
разминания – 3-4 раза;
потряхивание – 2-3 раза и далее по кругу.

Лечебные сеансы должны совершаться 1-3 раза в сутки. Сила воздействия определяется болевым порогом. Первые процедуры не должны быть длительными, но должны быть максимально щадящими. Массаж рекомендуется комбинировать с тепловыми процедурами.

Физиотерапия при ушибах

Лечение ушиба мягких тканей с гематомой подразумевает также применение физиопроцедур. Такие процедуры позволяют сократить период восстановления и не допустить серьезных последствий. Помогают такие физиотерапевтические процедуры, как:

лазеротерапия;
магнитотерапия;
УВЧ-терапия и пр.

При ушибах и повреждениях мягких тканей можно быстро снять отечность, устранить болевой синдром. Рассмотрим подробнее:

Магнитотерапия. При помощи магнитотерапии проходит лечение гематом от ушиба мягких тканей. Стандартное физиолечение не проводится в первые сутки после травмы. Обязательно используется только холод. Лечение при помощи магнитотерапии обеспечивает приток кальция к месту травмы.
УВЧ-терапия. Ускоряет процесс восстановления. На организм воздействует преимущественно ультравысокочастотное электромагнитное поле. УВЧ оказывает антифлогистическое воздействие за счет нормализации кровообращения, стимулирует процессы клеточного разрастания. Также процедуры оказывают антиспастическое воздействие на гладкую мускулатуру.
Ультразвуковая терапия. Ультразвук оказывает анальгезирующее, спазмолитическое, противовоспалительное и общетонизирующее воздействия. Процедура стимулирует кровообращение, восстановительные процессы, улучшает питание тканей.
Лазеротерапия. Свет, проникая сквозь ткани, стимулируют обмен веществ, активизирует регенерацию. Про?