Ванночки для ног от ушибов

Ушиб ноги – вполне привычное дело для каждого из нас. Вы наверняка получали такие травмы во время занятий спортом, активной трудовой деятельности на работе или просто занимаясь домашними хлопотами. И уж точно всем приходилось терпеть невыносимую боль от удара пальцами ног о мебель.

В зимний период вероятность получить ушиб удваивается в связи с гололедом. Также получить сильные ушибы разных частей ног можно во время обычной лыжной прогулки или катания на коньках. Такие тарвмы могут иметь опасные последствия, поэтому как вылечить ушиб ноги в домашних условиях, читайте далее.

Симптомы ушиба ноги

С медицинской точки зрения, ушиб – повреждение мягких тканей и/или органов и мышц без нарушения целостности их структуры. Он носит закрытый характер.

Симптомы этой травмы, которую многие безосновательно считают легкой, различны, в зависимости от степени поражения тканей.

Основными симптомами являются:

1. Боль различного характера, чаще всего ноющая.
2. Отечность пораженного места.
3. Ощущение пульсации ушибленного участка.
4. Гематома (синяк).

Подобные симптомы имеет и перелом кости, а потому стоит определить, что полученная травма является именно ушибом:

• В отличие от ушиба, при переломе ноги всегда наблюдается нарушение подвижности. При попытке пошевелить конечностью появляется сильная боль. Сделать упор на ногу вообще не представляется возможным. Увеличение амплитуды разгибания сустава также говорит о его переломе.
• В месте предполагаемого перелома есть ложбинка или, наоборот, выступ. Она образуется из-за смещения костей и мышечной ткани.
• Травмированный участок издает специфический хруст, возникающий из-за трения участков сломанной кости друг о друга.

[attention type=yellow]В некоторых случаях на местах переломах не образуется гематома, и человек склонен принимать такую травму за отек или легкий ушиб. Точный диагноз способен установить только врач.[/attention]

Первая помощь при ушибах ноги

Если вы определили, что перелома нет, следует оказать пострадавшему первую помощь. Все, что вы можете сделать при ушибах в домашних условиях – это облегчить боль.

Порядок действий расписан в нужной последовательности:

1. Усадить, а лучше уложить человека, обеспечив поврежденной конечности полную неподвижность независимо от локализации травмы.
2. Конечность лучше согнуть, чтобы все мышцы были расслаблены. Желательно подложить под ногу подушку или скрученное в валик одеяло, чтобы конечность несколько возвышалась над телом.
3. Сделайте холодный компресс ушибленного места: используйте лед, воду, замороженные продукты или напитки. Это позволит сузить капилляры и другие сосуды, в результате чего давление на пораженный участок спадет. Продолжительность такого компресса не должна превышать 15-ти минут. Через полчаса процедуру повторяют.
4. Если боль сильная, можно принять таблетку обезболивающего, подойдет анальгин, пенталгин, кеторал. Но для этого сначала нужно точно убедиться, что у пострадавшего не перелом!
5. После снятия холодного компресса стоит наложить повязку. Используйте эластичные бинты и следите за тем, чтобы не возникало посинений и онемений пострадавших участков – не пережимайте сосуды. Такая повязка будет крепко удерживать связки и мышцы в неподвижном положении и не даст разрастись кровоизлиянию и отечности.

Лечение ушиба ноги

Лечение ушиба ноги также возможно в домашних условиях.

В первые сутки после получения ушиба используются мази и гели охлаждающего действия. Все они имеют в составе камфору, ментол и другие эфирные масла.

Аптеки предлагают широкий спектр таких препаратов: эфкамон, репарил, меновазин, гевкамен. Если ничего из перечисленного в домашней аптечке не оказалось, можно использовать обычную бодягу в тюбиках (гель), содержащую экстракты ромашки, каштана и различные эфирные масла.

Подобные мази наносятся тонким слоем несколько раз за день на сухую поверхность, не имеющую открытых повреждений кожного покрова.

На второй день применяются разогревающие компрессы на спирту или разогревающие мази, такие как фастум гель, финалгон, бальзам «Золотая звезда» и др. Место нанесения препарата покрывают теплой тканью и некрепко фиксируют. За неимением подобных препаратов применяется обычная йодовая сетка и мазь Вишневского.

На третьи сутки возможно использование противовоспалительных гелей: троксевазина, вольтарена, капсикама.

[attention type=green]Прежде чем наносить данные препараты на пострадавшее место, убедитесь, что ушиб не дал осложнений в предыдущие два дня.[/attention]

Народные методы лечения

Лечить ушиб ноги с помощью народных средств можно следующим образом:

• бодяга имеет широкое распространение в лечении ушибов различного генезиса. Сухой порошок продается в каждой аптеке. Высыпите содержимое пакетика в миску, разведите водой до состояния густой кашицы. Равномерно нанесите на ушибленное место и оставьте до полного высыхания. У особенно чувствительных людей может появиться покраснение, также возможно сильное ощущение покалывания.
• ломтики сырого картофеля. Картошку предварительно моют, очищают от кожицы и нарезают ломтиками. Прикладывают к ушибу. Для удобства ломтики можно обернуть бинтом – это надежно закрепит их в неподвижном положении на месте ушиба. Но не переусердствуйте, не утягивайте сильно. Продолжительность такого компресса – 15-20 минут.
• компресс из лука. Одна луковица измельчается до состояния кашицы и прикладывается к пораженному месту. Для удобства обматывается марлей. Снимать повязку следует по истечении 20-30-ти минут.
• картофельный отвар. Вместо сырого картофеля можно применять оставшуюся после варки жидкость. Для оказания терапевтического эффекта жидкость должна быть теплой. Плотную повязку смачивают в ней и прикладывают к ушибу. Хорошо также накрыть ее теплой тканью или полиэтиленом.
• подорожник. Крупные листья подорожника стоит слегка поцарапать ножом так, чтобы начал выделяться сок. Листки прикладывают к ушибленному участку 2-3 раза в день. Такая процедура ускоряет процесс рассасывания гематомы.
•  полынь горькая тоже подойдет для лечения ушибов (не перепутайте с полынью обыкновенной). Со стебля срезается мягкая трава, которая потом растирается до кашеобразной консистенции и прикладывается к пораженному участку. Поверх нее накладывается фиксирующая повязка. Держите компресс 2-3 часа, периодически смачивая его водой.
• ванночки для ног с морской солью или эфирным маслом полыни. Если расположение ушиба не позволяет сделать процедуру на пораженном месте, то можно принимать ванны для всего тела. Масла требуется немного – 3-6 капель. Продолжительность процедуры – не более получаса.

Осложнения при ушибе

Хорошо, если вам удалось вылечить ушиб в домашних условиях.

Однако может случиться так, что пострадавший не может надлежащим образом оценить серьезность и степень травмы и, следовательно, выбрать соответствующее лечение.

В таких случаях могут развиться следующие осложнения:

1. При ушибе голени с передней стороны, там, где к берцовой кости плотно прилегают ткани, возможно развитие некроза.
2. Особенно сильный удар может спровоцировать трещину в кости, которую сложно диагностировать.
3. Большие и глубоко пролегающие гематомы могут начать гноиться.
4. Ушибы суставов нередко приводят к артрозу. Кроме того, в суставе может начать скапливаться жидкость. Удаляется она только через прокол.
5. Возможно также развитие бурсита, а при наличии механических повреждений в рану может попасть инфекция.

[attention type=red]Не стоит заниматься самолечением, если вы не хотите развития осложнений.[/attention]

Несмотря на то, что некоторые и вовсе не считают ушиб травмой, при получении такого повреждения следует обратиться к врачу. Только специалист способен здраво оценить ваше состояние. Не подвергайте себя опасности.

Ванночки при ушибах, синяках, ссадинах на ногах

1. При ушибах и отеках на ногах помогает холодная ванночка с добавлением льда и ментола. На 1 л воды потребуется 200 г льда, 5 мл ментоловых капель.

2. Также при ушибах и отеках на ногах рекомендуется следующая ванночка. 25 г поваренной или морской соли, 1 л воды, 200 г льда. Растворить соль в воде, добавить лед. Опустить ноги в ванночку на 1–3 минуты, затем аккуратно вытереть мягким полотенцем.

3. Через 2–3 дня после ушиба можно применять теплые, согревающие ванночки для ног. 50 г цветков ромашки, 3 мл эвкалиптового масла, 1 л кипятка. Заварить ромашку кипятком, настаивать 30 минут, процедить, влить в ванночку, добавить эвкалиптовое масло. Принимать ванночку 25 минут.

4. Для снятия боли при ушибе можно применять настой гвоздики травяной (трава с цветками). 250 г травы, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 2 часа, процедить. Вылить настой в ванночку, опустить в нее ноги на 15 минут.

5. 25 г скорлупы грецкого ореха молочной спелости, 1 л кипятка. Скорлупу грецкого ореха растолочь, залить кипятком, настаивать 1 час, затем процедить и вылить в ванночку.

Принимать ванночку 20 минут, затем ополоснуть ноги теплой водой, вытереть и смазать кремом.

Такая ванночка поможет при синяках, отеках, ушибах, ранках и кровоподтеках на ногах.

6. 50 г цветков календулы, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, затем процедить и вылить в теплую ванночку. Опустить ноги в ванночку на 20 минут.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Главные средства при ушибах и ранах

Главные средства при ушибах и ранах
АРНИКА. Из испытаний на здоровом человеке мы знаем ее избирательное действие на капилляры, которые она расширяет, и симптомы, которые она вызывает. Это именно те симптомы, которые наблюдаются при ушибах: ощущение, будто тело избито,

V. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ УШИБАХ, ЗАКРЫТЫХ ПОВРЕЖДЕНИЯХ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ, РАСТЯЖЕНИИ СВЯЗОК И ВЫВИХАХ

V. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ УШИБАХ, ЗАКРЫТЫХ ПОВРЕЖДЕНИЯХ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ, РАСТЯЖЕНИИ СВЯЗОК И ВЫВИХАХ
87. При ушибе повреждаются мягкие ткани с разрывом кровеносных сосудов и кровоизлиянием, однако целостность кожных покровов сохраняется. При этом образуются кровоподтеки

Рецепты, используемые при ушибах, ранах, гнойных покраснениях кожи

Рецепты, используемые при ушибах, ранах, гнойных покраснениях кожи
Требуется: 1 ст. л. дегтя, 2 ч. л. травы чистотела, 2 ч. л. коры калины.Травы измельчают, заливают кипятком и настаивают 30 мин. После этого настой процеживают.Полученную кашицу наносят на поврежденный участок

Массаж при ушибах

Массаж при ушибах
Массаж способствует усилению крово– и лимфообращения, активизирует обменные процессы в зоне повреждения, уменьшает ощущение болезненности, ускоряет рассасывание гематом, помогает восстановить подвижность поврежденного сустава или другой части

Массаж при ушибах и растяжениях связок и мышц

Массаж при ушибах и растяжениях связок и мышц
Медицинская статистика утверждает, что ушибы конечностей – самый частый вид повреждений. По некоторым данным, ушибы и растяжения связок и мышц составляют до 50% от всех травм, что делает необходимым применение массажа к

БОРОДАВКИ НА НОГАХ

БОРОДАВКИ НА НОГАХ
Сейчас стало известно, что причина внезапно появляющихся и распространяющихся бородавок – вирус, который проникает в организм через мельчайшие трещинки в коже. Заразиться вирусом очень просто – в бассейне, в бане…Чаще всего бородавки появляются на

Народные средства при ушибах, растяжениях и переломах

Народные средства при ушибах, растяжениях и переломах
• Ушиб надо смочить свинцовой примочкой, положить лед и смочить ушибленное место камфарным спиртом или отваром из цветков арники.• Если на ушиб наложить пасту из губки бодяги (продается в аптеках) и воды, то синяка

Первая медицинская помощь при ушибах

Первая медицинская помощь при ушибах
Оказание первой помощи при ушибах заключается в уменьшении боли и кровоизлияния.Для этого необходимо использовать лед и давящую повязку.В первую очередь на место ушиба необходимо наложить кусок ткани, смоченной в холодной

Массаж при ушибах

Массаж при ушибах
Эта процедура способствует обезболиванию травмированного участка, усилению кровообращения и улучшению обмена веществ в месте ушиба.При массаже происходит интенсивное сокращение мышц, способствующее устранению атрофии, отеков и кровоизлияний.Массаж

При ранах и ушибах мягких тканей

При ранах и ушибах мягких тканей
Знахарь ведет больного на кладбище, а если больному тяжело идти, то идет один. Подходят к тому месту, где хоронят умершего человека, и, стоя поодаль, тихонько говорят:
Возьми с собой, мертвое тело, хворь,
Схорони с собой ломоту и боль.
И покуда

Самомассаж при ушибах, растяжениях и разрывах связок и мышц

Самомассаж при ушибах, растяжениях и разрывах связок и мышц
В случае, если вы ушиблись, получили растяжение или разрыв сухожилий или мышц – первые 48 часов нужен только покой, воздействие холодом и фиксирующие повязки. А вот начиная с третьего дня, если только не

Профилактические ванночки при первых признаках заболеваний, связанных с нарушением кровообращения в ногах

Профилактические ванночки при первых признаках заболеваний, связанных с нарушением кровообращения в ногах
1. 100 г соломы овса посевного, 1 л кипятка, 10 мл соснового масла. Залить солому кипятком, проварить на медленном огне в течение 30 минут, затем остудить до 37 °C,