Замораживающий пакет при ушибах
Наряду с тонусом всего тела, отличным самочувствием и новыми достижениями, регулярные тренировки приносят спортсменам и неприятные ощущения из-за травм, растяжений, ушибов и ссадин. К счастью, современная медицина способна облегчить боль с помощью различных средств, и одним из самых популярных является спортивная заморозка в аптеке.
Лечение холодом
Вряд ли на земле найдется человек, который не чувствовал боли при травме, ушибе или растяжении. В детстве, когда выбор медикаментов был не так широк, многие применяли продукты из морозилки, чтобы снять острую боль. Кусок замороженного мяса в целлофане волшебным образом снимал отек и облегчал болевой синдром. В чем секрет этого способа?
При любой травме происходит повреждение мягких тканей. Капилляры и сосуды разрываются, вызывая появление гематомы. Ткани вокруг раны отекают, и человек ощущает острую боль и жжение в поврежденной зоне, которая сразу воспаляется.
Охлаждающая накладка снижает приток крови и сужает сосуды. Нервные окончания «замораживаются», что вызывает снижение их чувствительности.
К сожалению, не все спортивные стадионы, залы и другие площадки оснащены холодильниками. К тому же, пользоваться устаревшими средствами в профессиональном спорте уже никто не будет. На смену «бабушкиным» способам устранения болевых ощущений пришла спортивная заморозка. В аптеке она продается в двух формах: пакеты и баллончики с распылителем.
Гипотермические пакеты
Под этим термином подразумеваются пластиковые плоские пакеты, предназначенные для местного охлаждения поврежденных тканей с целью снижения болевых ощущений, отеков и гематом.
Внутри таких пакетов содержится смесь химических элементов, которые при разрыве внутренней упаковки вступают в реакцию друг с другом, вырабатывая холод от 0 до +5 градусов. Активированный пакет охлаждает поврежденный участок, если плотно приложить его к коже.
Основную часть «внутренностей» пакета составляет нитрат аммония. В отдельном пакетике помещена вода, которая выливается при сдавливании упаковки, смешиваясь с основным компонентом. Возникает реакция аммиачной селитры.
- При активном разминании пакета внутрь выльется больше воды, что сделает реакцию более интенсивной. Температура резко понизится и продержится на таком уровне всего несколько минут. Это идеальный вариант для остановки кровотечения.
- Если запустить реакцию и оставить пакет в покое, температура будет понижаться постепенно, продлевая замораживание. Такой вариант воздействия предпочтителен при ушибах.
После использования пакет нужно надрезать и слить полученную после реакции жидкость в унитаз. При попадании раствора на кожу или слизистую, нужно немедля промыть этот участок проточной водой.
Плюсы
- Такие упаковки практичны, поскольку их не нужно предварительно замораживать и хранить в холодильнике. Пакеты можно положить в спортивную аптечку и забыть об их существовании до момента использования.
- Пакеты можно накладывать прямо на кожу. Не используя специальных тканевых прокладок или других приспособлений.
Примеры продукции
Пакетная спортивная заморозка в аптеке представлена следующими продуктами:
- «Снежок» от российской компании ФЭСТ;
- «Апполо» от производителя из СПб;
- «Мгновенный холод» от компании «Виталфарм».
Стоимость одного охлаждающего пакетика зависит от бренда и места реализации, колеблется в диапазоне от 15 до 40 рублей за штуку.
Спортивная заморозка в аптеке в виде спрея
Заморозка в форме спрея с аэрозолем также предусматривает местное применение. Она не оказывает лечебного эффекта, но способна быстро уменьшить выраженность воспалительного процесса, отечности и облегчить боль при спортивных и бытовых травмах.
В составе подобных продуктов присутствуют сжиженные углеводородные газы, которые моментально испаряются с поверхности кожи после распыления, забирая тепло. В итоге кожа на обработанном участке быстро охлаждается и находится в таком состоянии от 15 до 20 минут.
Использовать спрей можно только на неповрежденной коже без открытых ран. Распылять средство необходимо на поврежденный участок с расстояния около 10 см не дольше 5 секунд (дождитесь образования белого налета на коже и завершите процедуру).
Плюсы
- Небольшой размер, благодаря которому заморозки удобно брать с собой на тренировки или соревнования.
- Простота использования. Для обработки не нужны навыки оказания первой помощи и другие знания – достаточно уметь пользоваться аэрозолем.
Примеры продукции
Если вы планируете приобрести спортивный охлаждающий спрей-заморозку в аптеке, обратите внимание на следующие проверенные варианты:
- Frost Spray – бюджетный российский препарат, содержащий изобутан, пропан, бутан, метилаль и ментол. Несмотря на невысокую стоимость, по эффективности он не уступает иностранным средствам.
- Cryos Spray – итальянский продукт с самым сильным охлаждающим эффектом среди аналогов. По действию он идентичен хлорэтилу. Заморозка настолько мощная, что применять спрей можно даже через одежду. Данным продуктом пользуются многие члены Олимпийской сборной России.
- Mueller Coolant – американская спортивная заморозка. В аптеке стандартного образца вы ее вряд ли найдете, но сможете заказать в интернете.
Спортивная заморозка в аптеке — обязательный элемент любого аптечного комплекта, поскольку они незаменимы при оказании первой помощи после вывихов, ушибов, растяжений и других травм, которые нередко случаются у спортсменов. Главное – соблюдать правила применения, согласно которым спреи категорически нельзя распылять на кожу с открытыми ранами.
Источник
При возникновении различных травм и мелких порезов в первые моменты может помочь холод. Человек при этом может находиться далеко от холодильника, и охлаждающих средств может не оказаться под рукой. При возникновении таких ситуаций помогает наличие гипотермических пакетов в аптечке оказания первичной помощи. Такие средства быстро и качественно помогут при небольших порезах, легких травмах и ушибах.
Гипотермический пакет
Данный вид охлаждающего средства представляет собой пластиковый пакет, содержащий в себе составляющие для химической реакции, в результате которой происходит резкое понижение температуры пакета до минусовой. Охлаждающий пакет легко применять при небольших травмах и мелких порезах. При ушибах, растяжениях и разрывах связок, а также при мелких капиллярных порезах, при транспортировке некоторых видов лекарств такие охлаждающие средства почти незаменимы.
Принцип действия
В основе принципа действия гипотермического пакета лежит химическая реакция, в результате которой происходит резкое понижение температуры. Внутри пакета находится хрупкий пакет с водой, а вокруг него расположена аммиачная селитра (нитрат аммония). При перемешивании данных элементов содержимого пакета температура воды понижается до 0-5 °С.
Необходимо помнить, что при резком разбивании и интенсивном встряхивании гипотермического пакета реакция протекает быстрее и холода выделяется больше, но держится пониженная температура недолго. Данный способ применения пакета используют при мелких порезах.
При менее интенсивном встряхивании пакета, чем в первом случае, реакция протекает с меньшим выделением холода, но его хватает на продолжительное время. Такой способ применяют при ушибах и растяжениях.
Если пакет порвался, и на кожный покров попала жидкость из него, необходимо это место промыть холодной проточной водой. Данные ситуации возникают очень редко, пакеты изготавливают из прочных материалов. Пить воду из пакета категорически запрещается.
Применение
При возникновении травм происходит повреждение кровеносных сосудов, их растяжение приводит к воспалительному процессу. Разрыв мелких капилляров приводит к кровоизлиянию, образуя гематому. Воспаленные области и гематома давят на рецепторы, что вызывает болевые ощущения. Применение холода понижает проницаемость сосудов, снижая при этом вероятность образования гематомы и воспаления тканей.
При мелких порезах и носовых кровотечениях применение гипотермического пакета позволяет быстро остановить кровь. При транспортировке некоторых лекарственных средств требуется пониженная температура. Пакеты могут сохранить ее на протяжении пары часов.
Пакет гипотермический “Снежок” помогает при ожогах без нарушения кожного покрова, укусах насекомых, при некоторых хронических заболеваниях и артритах, а также при тепловых и солнечных ударах.
Для активации пакета его следует расположить на ровной поверхности и кулаком нанести несколько ударов по нему. После разрыва пакетика с водой начинается химическая реакция и происходит выделение холода. Время сохранения пониженной температуры варьируется от 20 до 40 минут, в зависимости от окружающей среды. Если применять термосумки, время действия продлевается.
Достоинства и недостатки
Гипотермические пакеты имеют ряд достоинств:
- Данный вид охлаждающих средств не требует специальных условий хранения. Их можно носить при себе в сумке продолжительное время.
- Их накладывают непосредственно на поврежденный участок без применения тканевой прокладки.
К минусам гипотермических пакетов относят:
- Одноразовое применение.
- Непродолжительное время действия.
Источник
Ушибы – распространенная разновидность травмы, вызванная воздействием тупого предмета или поверхности на ткани или органы. Для ушиба характерен закрытый тип травмы – то есть, отсутствие значительного нарушения структуры тканей и органов, а также нарушения целостности кожных покровов. Вместе с тем, при ушибе нередко наблюдается незначительное повреждение кожи в виде ссадины.
В большинстве случаев ушибы не представляют опасности для жизни, однако при сильном ушибе головного мозга, грудной клетки или внутренних органов (например, при ДТП) возможны серьезные последствия для здоровья.
Ушибы: как помочь пострадавшему в остром периоде
Вне зависимости от локализации ушиба в первые же минуты после получения травмы необходимо:
- обеспечить воздействие холода на ушибленное место;
- наложить на место ушиба давящую повязку.
Для охлаждения места ушиба, которое обеспечит быстрое прекращение кровотечения, уменьшение гематомы и отечности, можно применять грелку, наполненную пищевым льдом из морозильника. Если грелки или льда нет, можно приложить пакет с замороженными овощами (лучше с мелкими – горошек, фасоль, «мексиканская смесь») или другими продуктами, хранящимися в морозильнике. Пакет следует обернуть куском чистой ткани.
После 10 минут воздействия холода на поврежденное место нужно наложить давящую повязку из бинта или чистой ткани также не менее чем на 10 минут. Холод нужно прикладывать на протяжении нескольких часов, но с перерывами. Оптимально, когда воздействие холода повторяется на протяжении 15-20 минут каждые 2 часа на протяжении первых суток.
Кроме этого, необходимо обеспечить уменьшение притока крови к ушибленному месту – это будет способствовать уменьшению гематомы и воспаления ушибленных тканей и соответственно уменьшению отечности. При ушибе тканей головы больному следует принять сидячее положение, а если ушиблена конечность, ей нужно придать возвышенное положение. При ушибе ребер следует лечь на здоровый бок, так чтобы поврежденный участок грудной клетки оказался в верхнем положении.
При сильной боли пострадавшему необходимо дать рекомендуемую в инструкции дозу обезболивающего средства (темпалгин, парацетамол, ибупрофен, анальгин и т.д.).
Некоторые виды ушибов (коленных и локтевых суставов, лучезапястного сустава, а также голени) могут сопровождаться сильной болью при движениях. В подобных случаях нужно обеспечить пострадавшему полный покой, а при очень сильной боли провести иммобилизацию конечности с помощью повязки или шины. Наложение шин будет способствовать ускорению выздоровления в том случае, если впоследствии в месте ушиба будет обнаружен перелом или трещина кости.
Если в месте ушиба имеют ссадины или царапины, а также загрязнения (например, при падении летом на асфальт или землю), нужно сначала обработать их ватным или марлевым тампоном, смоченным в растворе перекиси водорода, затем раствором йода или бриллиантового зеленого и только после этого прикладывать холод и накладывать давящую повязку.
При обширных ушибах с крупными гематомами, а также при сильной боли в месте ушиба необходимо обратиться в травматологический пункт, так как ушибы нередко сопровождаются переломами или трещинами кости. Рентгенологическое исследование позволит исключить или подтвердить перелом.
На протяжении первых 24 часов после получения ушиба ни в коем случае нельзя подвергать травмированное место воздействию тепла – компрессы, теплые ванночки понадобятся на следующем этапе лечения для рассасывания гематомы и уменьшения отечности.
Ушибы: степени тяжести и опасные симптомы
Характерной особенностью ушибов является кровоизлияние в ткани, которое вызвано разрывом сосудов, и образование гематомы («синяка»). Кроме этого, в зависимости от силы воздействия на пострадавший участок и локализации ушиба возможно появление сильных болевых ощущений, которые могут сохраняться на протяжении нескольких дней или даже недель. Кровоизлияние из поврежденных мелких кровеносных сосудов приводит к образованию припухлости и гематомы, а сильное механическое воздействие на ткани (подкожную клетчатку, мышцы, надкостницу) становится причиной отека.
Соответственно, мероприятия по оказанию первой помощи при ушибах направлены на уменьшение названных проявлений. Большое значение имеет скорость оказания первой помощи.
В зависимости от площади поверхности ушибленного участка и глубины повреждения тканей выделяют четыре степени тяжести ушибов.
| Степени тяжести ушибов | ||
|---|---|---|
| Степень | Характеристика повреждения | Примечания |
| 1 | Повреждения незначительны, отечность практически отсутствует, гематома небольшого размера. Период заживления несколько дней. | Достаточно оказания первой помощи (холод, давящая повязка, покой). |
| 2 | Болезненность в месте ушиба, отечность и гематома | Необходимо оказание первой помощи, а 48-72 часа спустя после ушиба показаны сухие и спиртовые компрессы, теплые ванночки, физиотерапия. |
| 3 | Кроме обширного повреждения клетчатки и мышечной ткани имеются повреждения сухожилий и связок. | Необходима квалифицированная медицинская помощь – следует обратиться к хирургу-травматологу. |
| 4 | Обширный ушиб грудной клетки, внутренних органов и/или головного мозга | Существует опасность серьезного нарушения функций поврежденных органов. Необходима срочная медицинская помощь в условиях лечебного учреждения |
Ушибы 1 и 2 степени можно лечить в домашних условиях. Для ускорения рассасывания гематомы и уменьшения отека через 48-72 часа после травмы можно начинать применять тепло (компрессы, примочки, специальные мази/гели с гепарином и/или НПВС, физиотерапевтические процедуры). Мази и гели не следует слишком агрессивно втирать в ушибленное место.
Появление новых кровоподтеков в местах, отдаленных от места ушиба, является поводом для обращения к врачу: это может быть признаком перелома.
В быту наиболее часто встречаются относительно нетяжелые ушибы конечностей и головы, связанные с падением или столкновением с крупным твердым предметом, обладающим достаточно большой массой (случайный удар головой о навесной шкаф на кухне, удар локтевым суставом о дверь и тому подобное).
Источник
16.08.2016
Как правильно накладывать лед при травме? Сколько держать холодовой компресс? Гипотермические пакеты как альтернатива льду.
Ушиб — вид травмы, возникающей при прямом воздействии механического повреждающего фактора, например удара каким-то предметом или удара о предмет. В результате прямого разрушающего воздействия предмета и его кинетической энергии во время удара происходит повреждение клеток ткани. Так запускается местная реакция на травматический агент.
Симптомы и признаки ушиба:
• сильная тупая боль в месте травмы, приводящая к нарушению функции. Например при ушибе ноги боль не дает делать никаких движений;
• образование припухлости в месте ушиба, которая в течении времени нарастает и может перейти в отек;
• подкожное кровоизлияние в мягкие ткани в результате повреждения кровеносных сосудов (синяк);
При сильных повреждениях нужно диагностировать отсутствие более тяжелого повреждения, такого как перелом и вывих, которые требуют неотложной медицинской помощи. Если вы не уверены в диагнозе, проконсультируйтесь травматологом или вызовите скорую помощь. Исключить перелом поможет проведение рентгенографии места ушиба.
Во время транспортировки пациента или ожидания медицинской помощи рекомендуется приложить лед к месту травмы. Это делается для того, чтобы уменьшить отек и боль.
Правила использования льда при ушибах
Прикладывайте лед сразу после травмы. Как правило, холодовой компресс используется в течение получаса после получения травмы. Холод уменьшает отек, боль и воспаление.
Методика:
Подготовьте пакет со льдом. Вы можете применить гипотермический пакет из аптечки первой помощи или использовать холодовой компресс домашнего приготовления.
• Пакет гипотермический “Снежок” или “Морозко” предназначен как холодовой компресс для оказания первой помощи. Минимальная температура на поверхности пакета в режиме охлаждения должна быть 0+-3 град.С. Время удерживания пакетом температуры от момента смешивания компонентов – не менее 40 мин.
• Гелевый ледяной компресс, заранее приобретенный аптеке, который можно использовать многократно. Гелевый ледяной компресс хранят в морозилке.
Но как поступить если гипотермические пакеты недоступны?
• Наполните полиэтиленовый пакет кубиками льда. Затем налейте в него достаточное количество воды, чтобы покрыть кубики льда полностью. Перед тем как закрыть пакет, выпустите из него воздух. Замороженные овощи, также можно использовать в качестве холодного компресса. Например, вы можете использовать пакет гороха, который очень легко можно приложить к больному месту. Все что вам нужно – это достать пакет из холодильника и приложить его к поврежденному месту.
• Заверните пакет со льдом в полотенце. Никогда не прикладывайте лед прямо на кожу. Это может привести к обморожению и повреждению нерва. Чтобы избежать этого, оберните пакет со льдом полотенцем, прежде чем прикладывать к поврежденному месту.
• Держите поврежденную область в приподнятом состоянии. Помимо использования пакета со льдом, необходимо позаботиться о том, чтобы поврежденная область находилась в приподнятом состоянии. Благодаря этому вы обеспечите отток крови от раны и уменьшите отечность. Использование холодного компресса и подъем поврежденной области уменьшит воспаление.
Приложите лед к месту травмы. Холодный компресс наиболее эффективен, если вы применяете его сразу после получения травмы.
• Приложите компресс к поврежденному месту так, чтобы он покрывал все больное место.
• Если необходимо, вы можете использовать повязку, чтобы зафиксировать холодный компресс. Оберните чистой повязкой компресс и поврежденную область. Однако не завязывайте слишком туго. Если наложить бинт слишком туго, это может нарушить кровообращение. Если конечность начинает синеть или становится фиолетового цвета, то, скорее всего, вы слишком туго наложили повязку. Ее следует снять.
Уберите компресс через 20 минут. Никогда не держите лед дольше двадцати минут. Это может привести к обморожению и другим серьезным повреждениям кожи. Уберите компресс и не повторяйте процедуру, пока не восстановится чувствительность кожи.
• Следите за тем, чтобы не заснуть, когда прикладываете холодный компресс. Если вы уснете, то холод будет оставаться на поврежденном месте в течение нескольких часов, что может привести к повреждению кожи. Заведите будильник или попросите кого-то сказать вам, когда истекут 20 минут.
Источник