Когда можно заниматься боксом после перелома носа

Поделиться с друзьями

Просмотр полной версии : Перелом носа

Отходил на кикбоксинг всего 7 месяцев и нос уже на боку лежит, только вправили 🙂

Врач сказал, что срастется через 3-4 недели.

Скажите, после того как сростется, он жестче станет или наоборот хрупким? его будет проще сломать или тяжелее?

П.С. вообще я понимаю нос очень часто ломают в боксе ?

Перелом, как я понимаю, со смещением? Сростается он действительно быстро, но после того как вправили могут быть разные приколы: потеря обоняния на некоторое время, затем наоборот обострение; ошметки хрящей и костей /при хорошем переломе/ могут периодически выскакивать еще очень долгое время. Напугала? Зато насморк как правило проявляется заложенностью носа:) А жестче… – все зависит от места перелома.

Врач сказал, что срастется через 3-4 недели.
За 3-4 недели кости схватятся, но что бы срослись нужно с пол года. Теперь тебе его надо поберечь.

Скажите, после того как сростется, он жестче станет или наоборот хрупким? его будет проще сломать или тяжелее?
Это зависит от формы, размеров носа, особенностей организма, от того насколько “удачно” он сломался и как вправили. Если врач кости хорошо выставил и дать зажить, то нормально, в противном случае могут быть разные неприятности. Из личного опыта скажу, что после переломов мой нос крепче не стал и раньше был главной помехой на пути к результатам.

П.С. вообще я понимаю нос очень часто ломают в боксе ?
Это кому как повезёт. Кому-то сильно ни разу, а кому постоянно.

..::G:i:N::..

05.04.2006, 10:48

Врач сказал, что срастется через 3-4 недели.

Побереги нос, в первое время! Бей :gr: , избегай жестких спарингов.

Александр

05.04.2006, 13:30

Всего 7 месяцев ….
Можно сломать в первый же день. Плохо дело. Очень редко после переломов нос остаётся нормальной формы. Это не только плохо с эстетической точки зрения, но и, как правило, искривляется носовая перегородка. Часто затрудняется дыхание, если плохо всё собрали. После перелома у меня нос стал слишком легко брызгать кровью. Его загнуло набок, хотя дыхание не затруднено и не так уж сильно заметно искривление. Вообще нос надо беречь и не лениться его разминать, растирать по физиономии. Так хрящи будут мягче и лучше будет держать удар. Делать это надо постоянно и долго. Уши тоже, кстати. Хрящи на ушах тоже лопаются, бывает дело. Я сам одному ухо напополам сломал ударом. Вот удивлялись все.

За 3-4 недели кости схватятся, но что бы срослись нужно с пол года

И что пол года не выступать теперь? Я планировал месяца полтора не выступать и не спаринговаться, а потом в полную силу…

посоветуйте, когда уже можно без вреда для здоровья выступать?

teacher 2

06.04.2006, 12:11

Плохо дело. Очень редко после переломов нос остаётся нормальной формы. Это не только плохо с эстетической точки зрения, но и, как правило, искривляется носовая перегородка.

Не факт, не факт, у меня после 2-го перелома еще красивее стал…и всем нравиться:) Единственный минус – раздробленные хрящи иногда кожу пробивают, ну дык боль – это неплохо:super: чувствуешь, что еще живой, а дыхание, после нескольких ушибов (уже после перелома) нормализовалось. Ну не на 100%, конечно:)

Александр

06.04.2006, 13:32

teacher 2 , тебе повезло, явно. 🙂
Я красавцев после переломов не видел. У всех горбинки на переносице. Я её так страшно боялся, но у меня не появилась после, к счастью. Нос был аккуратно курносый, славянский до перелома, а стал как у утконоса. Никто не говорит, что стал красивее, да и раньше красавцем не был…:-)

Повторю вопрос:

посоветуйте, когда уже можно без вреда для здоровья выступать?

teacher 2

06.04.2006, 16:38

Повторю вопрос:

посоветуйте, когда уже можно без вреда для здоровья выступать?

В принципе – смотри по самочувствию. Мой товарищ МС по кику после перелома носа пол-года не работал в парах. ИМХО – правильно делал, дабы избежать наслоения травм.

хмм… но у меня всего 1 бой был, всего 7 месяцев отходил, так хочется участвовать в соревнованиях…

..::G:i:N::..

06.04.2006, 21:55

Ну значит не выступай! Иначе, есть риск пожалеть…

6 месяцев тупо молотить по груше, без спарингов и выступлений?

У кого сколько времени уходило после перелома до полноценной спортивной жизни?

..::G:i:N::..

07.04.2006, 09:36

Ты че герой что ли!? Без выступлений жить не можешь!? Грушу боксировать в твоем случае гораздо полезнее! Спарингуйся с мягким контактом.

teacher 2

07.04.2006, 14:10

Во-первых, после сотрясения молотить по груше нельзя. Так, что скакалочка, ОФП. Ну раз ты такой фанат (что, в принципе, есть отЧень хорошо), через месяц-полтора вставай в пары на “отработку”, но не на спарринг! Здоровье дороже.

..::G:i:N::..

07.04.2006, 21:14

У него что сотрясение было? Или, ты о чем? В любом случае лучше чем бы он выступал…

Scorpion

07.04.2006, 23:10

asics, советую проконсультироваться с тренером, как он скажет так и поступить

посоветуйте, когда уже можно без вреда для здоровья выступать?

Я после первого перелома рановато начал снова в парах стоять, через сколько точно не скажу, но сейчас у меня кости носа причудливой формы. Есть такое понятие “западение костей носа”. Медицинское оно или нет я не знаю, смысл в том, что если после перелома кости плохо совместить или не дать зажить, то при повторных ударах нос может какбы утопать, с боковой стороны кости сгибаться внутрь, может получиться так что кусочек кости будет болтаться на хряще и не сростётся с остальными. Всё это крепости носу не придаст. Будет постоянно ломаться, похрустывать, болеть и пр. Что касается, когда начинать? На мой взгляд, надо по ощущениям. Когда есть перелом, его чувствуеш, чувствуешь, что в этом месте не всё в порядке, не крепко, уязвимость что ли. Когда перестанет похрустывать и это ощущуние пройдёт, только тогда, мне кажется, и стоит по маленьку начинать.
Интересно выслушать другие мнения по этому поводу.

Источник

ребят, на днях у меня был перелом носа, неделю лечился, сейчас вроде все зажило, врачи на вопрос а можно ли заниматься тяжелой физ. активностью ответили что типа можно, все ок. но я думаю что стоит поднять штангу – кровь из носа потечет рекой. у кого бывало подобное, долго ли вы “воздерживались” от качалки?
блин, прошу прощение что создал новую тему, надо было в Травмы написать. но уже создал, как удалять, увы не знаю (
у меня был такой косяк, что например если держишь штангу или чтолибо, короче обе руки заняты, и бывает же внезапно че то зачесалось в начале сета, а ставить то штангу или гантели уже не охота, и вот если неакуратно нос плечом заденешь, то всё пистец, кровь начинала хлыстать, а так нет, от напряга ниче не будет, главное не трогать нос)
Мда..видать мне повезло… в детстве как упал на нос, после этого даже на Кикбоксинге по таблу получал прям в питак и ниче не было, даже сейчас могу повернуть рукой нос хоть в право хоть в лево, совсем не больно. А если по теме то думаю потерпи недельку , попей витаминки. Кровь не должна течь просто так, если конечно механически не воздействовал (удар, ушиб и т.д) Кровь будет течь если есть заболевание в бошке (гипертензия например )
10 дней нос срастается в среднем. если отёка нет то занимайся нечего не будет.
был перелом синяк отек,я не воздерживался и к врачу не ходил,нос это ерунда это не нога не ребро,качайся и не парься,на всякий случай вату носи с собой,у меня кровотечения не было)))
нос со смещением это не ерунда, мне например было лень быть с кривым носом и я нераздумывая согласился на операцию, последующие 2 дня после операции мне запомнятся на всю жизнь)
мне сломали нос со смещением а теперь перегородка сильно искривлена и надо делать операцию. что у тебя после операции такого было ?
Да да frizz про нос если можно поподробнее! Тоже предстоит операция по исправлению перегородки!
у меня смещения не было,так что ерунда это,да и вообще нос это ерунда не нога ведь на нем ходить ненадо,не трогай все окей воздерживаться от тренажерки не вижу необходимости
мне просто вставили на место, на горячую так сказать, а если тебе сначала сломают, а только потом исправят то не завидую тебе)
у меня бинт был только в одной ноздре, адские головные боли были, дышать можно только ртом, ночью когда спишь все засыхает в глотке, мучение еще то)вот если не было смещения так и некуй говорить что это ерунда, ты через это не проходил, думаешь дышать удобно через кривую носопырку?
я и не говорю воздерживаться от тренировок, я лишь говорю что после перелома стоит быть акуратнее
дышать через кривую носопырку не сложне чем полгода с загипсованной ногой ходить и учиться ходить заново,и вообще вопрос был конкретный брать в руки штангу или нет,я считаю что брать и не ограничивать себя
ну вот у меня со смещением, но наши врачи мне ничего не вправляли, но оно видимо и не нужно было, шнобак вроде ровный, дышу нормально помучился правда пока лежал в больничке но ниче, пойду завтра в качалку тогда, раз можно)
У меня перелом носа со смещением был, нос щеки косался. В травму выправили кое как. Визуально не заметно, но зимой выдыхаешь из одной ноздри пар вниз из другой в сторону… Да и дышать – одна ноздря норм вторая на половину, если руками ноздрю отодвигаешь – то разницу реально ощущаешь, да и забивается реально быстрее. Знакомый делал операцию по удалению перегородки – 6 часов в больнице пом 5 суток из дома нельзя выходить, сказал когда заживало реально больно – зато сейчас очень доволен.
Так что пока не срослось, может сходить ренген сделать – 5 дней мучений – зато потом без проблем… кислород в мозг через нос поступает
да когда горячий парафин в ноздрю заливают ето ад. а по поводу глотки я так чуть не задохнулся когда во сне всё пересохло и я не мог вдохнуть пока не добежал до крана с водой. И ещё кайф когда эту парафиновую пробку вытаскивают)
Вот и сделали мне операцию, по исправлению носовой перегородки! Да уж процедура так скажем далеко не из приятных, ну а по существу:
1. Цена вопроса 2000-2500 грн. (это все от медикаментов до отката врачу))))))
2. Две недели больничного, оформляют и продлевают без проблем. Первую неделю лежишь в стационаре, вторую разрешают приходить уходить, амбулаторно короч.
3. Операция. Длительность составляет от 40 минут до 3 часов в зависимости от степени искривления, меня колупали 3 часа. Наркоз местный, нос снаружи ваще ни как не поменялся.
4. Болезненные ощущения. Практически не было больно было в конце когда накладывали швы и в ноздри трамбовали бинты, это списываю на окончание действия наркоза. Ну а все остальные процедуры скорее из разряда неприятных. Аааааа еще чуть не забыл, нельзя было в носу ковырятся и порой это выбешевало сильно)))))) зато ща прям от души могу, прям большим пальцем))))))
5. Итог. Дышать носом стало гораздо легче, пропала гнусавость в голосе. Может самовнушение конечно, но уставать в конце дня стал меньше. Посмотрим как отразится на силовых, я надеюсь на прибавку в жиме не меньше +50 кг))))
)))))))))да!это проблема всёх цапанов))нос ломали три раза,но сильно не искривлён!!!меня значит пронесло!ребята,сли бьётесь промывайте нос солью-морской,в любой аптеке можно приобрести!вот,ну и для профилактики тоже полезно!не бред-6 лет занятий боксом,личные советы тренера!
- Нравится! x 1
ребят здарова на днях подрался нос сломан со смещением сколько будет стоить операция к тому же нос сильно опух но хожу???????????пожалуйста срочно
а у меня как в детстве на волеболе выбили, сразу вправили. но со вресенем горбинка появилась, подумываю операцию делать.

Источник

1. Ваш нос – в ваших руках!

Это общий совет и подразумевает ваше серьезное отношение к данному моменту.

Поломать нос можно и обычными граблями, на которые вы с размаху наступили 🙂

Следуйте нижеизложенным рекомендациям, чтобы уменьшить вероятность травматизма!

2. Всегда разминайте нос на тренировках, перед спаррингом или боем!

Меня поражает тот факт, что абсолютное большинство начинающих (да и опытных тоже) боксеров игнорируют эту простую истину!

Разминайте, разминайте и еще раз разминайте свой любимый и ненаглядный нос, иначе вы рискуете обрести “настоящий боксерский нос”!

Разминать нос не сложно, но очень важно!

Ничего сверхестественного в этой процедуре нет – просто делаете легкие круговые движения, массируя кончик носа и боковые стороны. Постепенно увеличивайте скорость и силу массажа.

Такая разминка носа займет у вас буквально 2-3 минуты. Можно разминать как одной, так и двумя руками, в перчатках или без них.

3. Поднимите выше руки и опустите ниже голову!

Этот нехитрый совет позволит сохранить не только нос, но и убережет вас от от нокдауна, или не приведи Господь, от нокаута!

Ваша собранная стойка должна прикрывать челюсть и нос, а также печень, селезенку и солнечное сплетение.

Помните, что чем собранней стойка – тем тяжелее её “пробить”!

4. Не закрывайте глаза на удары соперника!

Всегда смотрите на соперника, всегда!

Это позволит вам адекватно реагировать на его действия и должным образом защищаться.

Если вы страдаете подобной “напастью”, то вам помогут вот эти советы.

5. Научитесь сначала защищаться, а уж потом – бить!

Сильные и зреличные удары и комбинации в боксе – это, конечно, здорово, но если ваша защита будет “хромать”, то это сразу же отразится в виде травмы носа или не дай Бог, в виде сотрясения мозга.

Уделяйте больше внимания отработке защит, нежели отработке ударов и серий!

Запомните – защита должна быть на 1-м месте!

В обязательном порядке практикуйте отработки в спаррингах, когда вы не наносите ударов вообще, а только защищаетесь – как на месте, так и в движении.

6. Не выходите на ринг не подготовленным!

Реальные бои в ринге нужны – без них вы не наберетесь нужного опыта, но!

Если Вы чувствуете, что явно не готовы, или же об этом говорит тренер – не выходите на ринг! Особенно против опытного соперника!

Если уж и проводите матчевую встречу, то боксируйте с равным вам по уровню соперником! Опытный противник с хорошим ударом может лихо “подправить” ваш нос!

7. Избегайте “рубок”, если хотите сохранить свой нос!

Самый лучший способ сломать нос себе (да и сопернику тоже) – это бессмысленные “рубки” на ринге, когда боксеры начинают неистово молотить друг друга, опустив руки и начисто забыв о защите.

Бокс превращается в драку в сельском баре…

Обычно это кончается плачевно для одного из “боксеров”. Да и другому обычно перепадает.

Никогда не теряйте голову ни в ринге, ни на улице!

Если чувствуете, что в рубке отхватили лишнего, отойдите назад, отпрыгните, уклонитесь, но не продолжайте остервенело пытаться доказать, что именно вы снимались в известном “Терминаторе”, что именно ваш нос и челюсть сделаны из титанового сплава и они выдержат любые удары.

Бокс – искусство, а не драка! И искусство, прежде всего, остаться целым и невредимым в бою!

8. Учитесь боксировать на разных дистанциях!

Очень часто боксеры упираются в какую-то одну дистанцию и наотрез отказываются боксировать на других дистанциях.

Это особенно характерно для боксеров, которые делают ставку на сильные удары или отработанные серии в ближнем бою или на средней дистанции.

Когда им попадается соперник, у которого еще сильнее удары или быстрее комбинации, и когда нужно уйти из среденей или ближней дистанции и перейти на дальнюю.

Если этого не сделать, то травм не избежать!

Если чувствуете, что “отхватываете” в ближнем бою – перейдите на дальнюю дистанцию, особенно если ваш противник ниже ростом и именно с дальней дистанции вы сможете его “расстрелять”.

9. Учитесь боксировать с разными соперниками!

Этот совет неразрывно связан с предыдущей рекомендацией и означает то, что вам необходимо практиковаться в спаррингах с самыми разными соперниками – высокими, низкими, медленными, быстрыми и т.п.

Вы должны понимать, как действовать в бою с разными противниками, чтобы грамотно защищаться от их маневров – это также повышает шансы сохранить ваш нос в целости и сохранности!

10. Укрепляйте сосуды носа соленой водой!

Не так часто, но встречаются “слабые носы”, когда достаточно буквально щелбана, чтобы из него потекла кровь. И обладатели таких хрупких носов очень страдают, так как даже слабый удар вызывает кровотечение.

В таких случаях рекомендуется укреплять сосуды носа соленой водой, т.е. где-то раз в день промывать нос очень соленой водой. Мой тренер советовал так поступать тем боксерам, у которых слабый нос.

НО!!!

Лучше всего следовать следующему совету и в обязательно порядке проконсультироваться со специалистом!

11. Не занимайтесь самолечением, а обратитесь к специалисту!

Халатность в этом вопросе может привести к очень серьезным последствиям!

Не нужно спрашивать у знакомых и близких людей, идти вам в больницу или не идти.

ИДИТЕ! Лучше подстраховаться!

При серьезных травмах носа не занимайтесь самолечением, а обратитесь к специалисту!

Иногда требуется срочное хирургическое вмешательство, без которого в последствии ваш нос уже нельзя будет исправить и придать ему первоначальный вид!

Не пытайтесь самостоятельно выровнять нос после перелома! ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ!!!

При кровотечении сядьте, немного склонитесь ВПЕРЕД и зажмите ноздри пальцами минут на пять.

Можно вставить в ноздри ватные тампоны.

Запрокидывать голову назад врачи не рекомендуют!

Также не рекомендуется разговаривать во время кровотечения.

Если есть лед – приложите его к носу. Хотя, на тренировке его обычно не бывает.

Также не рекомендуется сморкаться в течение суток после обильного кровотечения.

Возможно, я что-то упустил, но на мой взгляд это основные советы, которые помогут вам сберечь свой нос в целости и сохранности 🙂

Источник