Супинатор при переломе пяточной кости
|
| 1 795.50 руб. /пара 1 890 руб. | ||||||||||||||||
|
| 940.50 руб. /пара 990 руб. | ||||||||||||||||
|
| 2 410 руб. /пара 3 600 руб. -33.06% Экономия 1 190 руб. | ||||||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
| 940.50 руб. /пара 990 руб. | ||||||||||||||
Видео-обзор |
| 1 567.50 руб. /пара 1 650 руб. | ||||||||||||||||
Травмирование костей нижней конечности, включая переломы, требует длительного восстановления. Ортопеды, хирурги не рекомендуют ограничиваться только физиотерапевтическими процедурами, лечебной физкультурой. В большинстве случаев они рекомендуют использовать стельки после перелома, чтобы устранить риски формирования деформаций, плоскостопия, искривленных пальцев. Ассортиментное предложение нашего магазина представляет различные модели таких ортезов, помогающих в ситуациях после перелома лодыжки, стопы, пятки, плюсневых костей.
Советы по выбору стелек после перелома
Такие ортезы нужно выбирать строго после консультации с лечащим врачом. Только специалист сможет дать совет, оценив текущее состояние, сделав прогноз, изучив историю болезни в вашем конкретном случае. Не покупайте их без консультации! Неправильно подобранные ортопедические стельки после перелома могут стать причиной ухудшения вашего состояния.
Виды и особенности стелек после перелома
Несмотря на некоторые различия в своей функциональности, недорогие стельки для посттравматической реабилитации из нашего магазина, имеют одну общую особенность. Их конструкция позволяет стопе сохранять наиболее физиологичное положение. Применение ортезов не позволяет сформироваться анатомически устойчивым деформациям суставов. Пользуясь нашим предложением легко подобрать стельки при переломах пятки. Нередко такой ортез приходится использовать для обеих ног, так как до 15% таких травм двухсторонние. Эти приспособления снимают излишнюю нагрузку с пяточной области и ускоряют реабилитацию. В остальных случаях ортезы также выполняют разгрузочную, стабилизирующую функции, облегчая болевые синдромы, создавая анатомическую поддержку, устраняя риски развития осложнений. Среди обязательных к выполнению советов:
- Консультация с врачом. Только опытный врач оценит ваше состояние. Он подскажет, какой именно вкладыш нужно заказать. Обязательно поможем в его приобретении.
- Максимально тщательный подбор по размеру. Вы не должны испытывать дискомфорта от ношения ортеза, в противном случае вы можете только навредить себе. Используйте таблицу размеров от производителя.
- Ортопедические приспособления это не панацея и реабилитация пойдет лучше, если вместе с их ношением вы задействуете средства физиотерапии и ЛФК.
Преимущество покупки стелек после перелома в интернет-магазине Стельки.ру
- Широкое предложение электронного каталога постоянно пополняется новинками рынка, включая и стельки для трещин на пятках.
- Ценовое разнообразие, позволяющее покупать такие ортезы массовому сегменту заказчиков.
- Доставка не только в пределах Москвы, но и по России. Оплата и получение заказанных товаров осуществляется курьерами, в пунктах выдачи заказов наших партнеров и в отделениях почты.
Звоните уже сегодня, если необходим подбор нужного ортеза при определенном переломе ноги. Опытные сотрудники интернет-магазина помогут с его выбором и покупкой по оптимальной стоимости.
Источник
Лечение любых переломов включает в себя мероприятия по восстановлению функций после снятия гипса. Длительная иммобилизация приводит к нарушениям кровообращения в сломанном органе, потере эластичности мышц. Перелом пятки считается тяжелой травмой, требующей длительной иммобилизации и реабилитации после снятия гипса.
Какая нужна реабилитация после перелома пятки
Пяточная кость – самая крупная часть скелета стопы. Она находится под постоянным давлением веса всего тела. Неудачный прыжок, авария приводят к перелому кости, который часто сопровождается смещением.
Внимание: выраженный болевой синдром после переломов такого вида приводит к тому, что пациенты, особенно пожилого возраста с лишним весом, остаются хромыми.
Мероприятия по восстановлению нужны всегда. Их длительность и успешность зависят от возраста, упорства больного и его желания вернуть легкую походку. Неправильно проведенная реабилитация приводит:
- к формированию плоскостопия;
- к сохранению хромоты;
- к развитию заболеваний суставов;
- к формированию костных мозолей и наростов, мешающих при ходьбе и деформирующих стопу.
Особенно важно проведение полноценной реабилитации после перелома пятки со смещением, так как иммобилизация требуется на срок в три месяца. Опираться на ногу можно только тогда, когда разрешит врач. За это время развивается атрофия мышц и ухудшается кровоснабжение.
Восстановительные процедуры включают:
- Массаж.
- Специально подобранные комплексы упражнений.
- Физиотерапевтические процедуры.
- Компрессы и согревающие мази.
- Рацион питания.
- Лечебные ванночки.
- Ношение специально подобранной обуви.
Только комплексное проведение мероприятий поможет полностью восстановить утраченные двигательные функции. За время ношения гипса вырабатывается щадящая походка с минимальной нагрузкой на сломанную ногу, которую осторожные больные часто сохраняют на долгое время.
Массаж
Массажные действия проводят еще во время иммобилизации на части ноги, не закрытые гипсовой повязкой. Это ускоряет заживление и помогает сохранить тонус мышц. После того, как ногу освобождают, массаж делают на всю конечность. При выполнении действий можно использовать согревающие бальзамы и кремы.
В домашних условиях полезен гидромассаж попеременно теплой и прохладной водой сильным напором из душа.
Диета
Рацион питания с высоким содержанием кальция, витаминов и микроэлементов способствует восстановлению костных тканей, укрепляет иммунитет и поднимает тонус организма. Необходимо употреблять в пищу:
- творог;
- рыбу;
- фрукты и овощи;
- орехи;
- мед;
- сыр.
Сбалансированная диета является необходимым условием скорейшего выздоровления. Правильное питание поможет костям быстрее срастись и ускорит процессы метаболизма.
Физиопроцедуры
Реабилитация после снятия гипса с помощью аппаратных процедур помогает восстановить атрофированные после перелома пятки мышцы. Успешно применяются следующие аппаратные способы:
- электрофорез с лекарственными препаратами;
- воздействие лазером;
- магнитотерапия;
- электролечение;
- грязелечение;
- фонофорез.
Процедуры помогают улучшить местный кровоток, избавиться от отложения солей, уменьшить воспаление.
Ванночки
Теплые ванночки (38°-40°), так же, как физиолечение, ускоряют метаболизм в тканях конечности. Для них используют:
- морскую соль;
- ромашку;
- шалфей;
- календулу;
- бальзам «Золотая звезда».
Тепловое воздействие помогает в восстановлении хрящевых тканей, снимает болевой синдром.
Какие необходимо выполнять упражнения ЛФК
Выполнение комплекса специально подобранных упражнений помогает вернуть двигательную активность и восстановить ногу. Застойные процессы в конечности, развившиеся при длительной иммобилизации, нарушили эластичность мышц и связок.
Упражнения для реабилитации выбирает врач. Начальный этап процедур следует проводить в кабинете восстановительного лечения. После того, как правила движений будут усвоены, возможно домашнее выполнение.
Внимание: перед началом занятий ЛФК необходимо выяснить, какие действия выполнять не следует.
Особенную осторожность нужно соблюдать при переломах со смещением, так как время неподвижности было более длительным.
Рекомендованы следующие виды движения:
- ходьба;
- круговые вращения в голеностопном суставе;
- сгибание и разгибание конечности.
Необходимо регулярное выполнение упражнений, чтобы вернуть эластичность мышц. Однако чрезмерная нагрузка на пятку противопоказана.
Еще находясь в гипсе, можно через две недели после перелома выполнять следующие упражнения:
- сгибать и разгибать пальцы ног;
- сгибать ноги в коленном суставе.
Примерный комплекс упражнений, помогающий восстановиться после перелома пятки и снятия гипса:
- В любом исходном положении выполняются сгибания и выпрямления пальцев ног.
- Стопой больной ноги катают цилиндрический предмет, например, пластиковую бутылку.
- Сидя на стуле, поднимать пальцами с пола мелкие предметы.
- Вращать стопу по кругу с максимальной амплитудой.
- Ходить босиком по ткани, поднимая ее пальцами.
- Толкать пальцами больной ноги легкий мяч к стенке, задерживать его при отскоке.
- Сидя на стуле, попеременно с силой упираться на внутреннюю или внешнюю часть стопы.
- Стоя у стенки с упором, переносить тяжесть по очереди на разные ноги.
- Находясь на шведской стенке, максимально тянуть пятки вниз.
- Сидя на стуле, положить ногу на колено, вращать стопу сначала в одну сторону, потом в другую.
- Приседать, опускаясь на 10-20 см.
- Встав у стены, отжиматься от нее.
- Лежа, одновременный подъем ног и их скрещивание.
- Лежа на полу, поворачивать обе стопы одновременно, то в разные стороны, то внутрь.
Все упражнения выполняются по 10-15 раз. Как правильно выполнять разные действия, можно узнать у специалиста. Упражнения выполняют обеими ногами – больной и здоровой по очереди.
Внимание: при сильной боли необходимо отменить выполнение и проконсультироваться с врачом.
Как правильно проводить упражнения – самостоятельно или со специалистом
В домашних условиях необходимо совмещать разные способы реабилитации после перелома пятки. Советы по выбору эффективных методов даст врач. Длительность восстановительного периода может составить от 2-3 месяцев до 2-х лет. Пожилым пациентам иногда не удается вернуть утраченные функции.
По мере разработки конечности болевой синдром будет уменьшаться. После снятия гипса показано ношение ортеза или ортопедических стелек. Они помогают мышцам удерживать ногу в естественном положении и избежать чрезмерной нагрузки на сустав.
Занятия со специалистом полезны, чтобы научиться выполнять правильные действия. В дальнейшем массаж могут делать родственники, комплекс ЛФК легко запомнить и осуществлять дома.
В восстановительном периоде полезна ходьба без ношения сумок, если на улице гололед, следует ограничиваться тренажером. Придется вновь научиться разделять собственную тяжесть на обе ноги.
Заключение
Энергичные активные действия в период восстановления быстро вернут мышцы в работоспособное состояние, возобновят естественный кровоток. Это позволит организму не зафиксировать в памяти необходимость с осторожностью наступать на больную ногу. Часто люди хромают по привычке, просто из осторожности и страха.
Тщательное выполнение реабилитационных мероприятий позволит долечить ногу и вернуть ровную походку.
Наверх ↑
Источник